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男人浴后请不要马上行房
洗澡后,温度和磨擦使血液向皮肤流动,并停留一段时间,这时行房,性器官向皮肤"抢"血液,就会发生调配上的矛盾.阴茎勃起是因为大量血液涌入阴茎海绵体而使阴茎坚硬勃起的,如果性器官得不到足够的血量,则很容易引起阳痿、勃起无力等性功能问题,影响性生活的质量.
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4类人千万别洗鸳鸯浴
Q夫妻间洗个鸳鸯浴,可以增加一些情趣,也可以为爱情保鲜.但是,有人说想要孩子不能经常洗鸳鸯浴.请问这种说法有道理吗?还有哪些人不能洗鸳鸯浴呢?A夫妻或情侣共浴也叫鸳鸯浴,既可以使双方获得视觉刺激,促进性唤起,又能增加生活色彩,为爱情保鲜.美国的一项调查显示,在18~35岁的人群中,96%都洗过鸳鸯浴;36~50岁人群中,洗过鸳鸯浴的占87%.中国虽然没有类似的调查统计,但随着生活条件的改善,洗鸳鸯浴的人也越来越多了.
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性爱引起的9种疾病
性爱有很多好处,但如果"使用不当",也会带来健康隐患.近日,多国性学专家联合总结出了"性爱可能诱发的9种病",以指导人们科学性爱,减少性生活的副作用.短暂性遗忘症 据美国《急诊医学杂志》报道,性爱后大约1个小时,一些女性可能出现"短暂性遗忘症(TGA)".该病患者短期内突然出现失忆,但24小时内可以得到缓解.《中风》杂志刊登的新研究指出,性爱导致TGA的可能原因是性爱后颈静脉发生变化,导致大脑暂时供血供氧不足.研究人员指出,剧烈体力活动、情绪困扰等也可能会导致TGA.
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这些事会导致性猝死
Q我今年50岁,患有高血压病多年,但是性欲还是比较旺盛.在媒体上也看到性猝死的报道,请问有哪些情况容易诱发性猝死呢?A性猝死是指由于性行为引起的意外死亡,又叫"房事猝死".它不但包括性高潮期间的突然死亡,也包括性行为后的死亡,发生此症之前双方都无预兆及精神准备,因此往往缺乏预防措施,抢救不及.以下是几种在性生活中可能会导致猝死的诱因,中老年人尤其要警惕.
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肌肤相亲是强效润滑剂
性爱是一门艺术,亲吻、拥抱与抚摩是基本功.在这些肌肤相亲的过程中,人体会释放许多传感素,感觉温暖快乐,减少恐惧感,赶走抑郁.美国"我自己的健康指导"网站刊文强调,牵手、拥抱等接触,是缓解夫妻焦虑的重要方法,它还能迅速缓和伴侣矛盾.因此越不开心,越要肌肤相亲.
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流产后过性生活就紧张该怎么办
Q半年前我做过一次人工流产,当时清宫时没有打麻醉药,痛得死去活来,后来吃了不少药才让身体恢复回来.自那以后,每次老公试图跟我亲热的时候,我都紧张得要死,而且一点兴致都没有,搞得老公也很郁闷.有什么办法能让我赶紧从阴影里面走出来呢?
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哪种分娩方式对性影响小
Q我正在怀孕,如果我采用剖腹产方法,那阴道是不是就不会松弛了?A不管是顺产还是剖腹产,只要怀孕,越来越庞大与沉重的子宫对女性的盆底都是一种过度压迫,甚至损伤.随着胎儿的增大,盆底肌肉长期受压,肌纤维变形,肌张力就会减退.即使剖腹产,盆底肌也会具有一定程度的扩张,只不过剖腹产时,阴道不会像自然分娩造成的宽松那么严重.
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运动不当小心伤性/女孩外阴瘙痒咋回事/私处怎样的湿度合适
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如何分清儿童真假性早熟
Q我发现我家小孩有点不对,乳房比其他同龄小孩的要大.我上网查了一下,有人说可能是性早熟,又有人说性早熟有真假.请问该如何区分呢?A儿童性早熟近越来越常见,在血液循环中,由于雌激素和雄激素的作用,儿童在10周岁之前出现了第二性征的发育就可以称之为性早熟.
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长期失眠是抑郁吗/半夜老醒是有病吗/"心病"可能变"身病"
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头痛老不好可能是抑郁
我妈今年60岁,20年来常常感到头痛,晚上不吃安眠药更本就不能入睡.在各大医院神经科均住院治疗过,头痛好上几天就又犯了.我们也是各种方法都试了,也没太好的疗效.后来听医生建议求助心理精神科.后,医生诊断为抑郁症.给与相关药物治疗的同时,结合针对抑郁症的心理治疗,一周后,我妈的头痛已经差不多缓解了.此后坚持服药治疗一段时间,头痛没有再犯过.3年前,我妈受到一次惊吓后,头痛又逐渐出现了,现在还有食欲差、怕冷、多汗、记忆力和注意力下降、不能做家务、悲观、绝望的情况.我妈的病是不是又犯了?我该怎么办?
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不想上班可能是你"得病"了
我刚休完年假,每天上班都不像以前那样积极,能迟去半分钟绝不提前一分钟到,工作也是能拖一天是一天.而且在刚刚结束年假的那几天晚上虽然很困却失眠了.我注意到,今年的国庆节长假我也有类似的情况发生.请问我是不是"得病"了?元旦小长假及春节长假了就要来到了,我该如何调整呢?
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四招缓解心理衰老
老年人心理会随着年龄的变化而慢慢地变,如何才能让老年人的心理衰老"变慢"呢?——贾先生多用脑,勤思考 大脑的衰老,必然导致各个脏器的衰老,并且大脑对人类的知识、智慧和思维具有重大影响.因此,老年人更要多用脑,勤思考,使脑细胞和组织器官不萎缩.参加体育锻炼 选择适合自己体质状况的体育锻炼,不仅可以改善和加强老年人的生理功能,增强体质,增加抵抗疾病的能力,而且还可增添生活乐趣,使精神振奋,心情愉快.
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保持血管通生活更轻松
血管系统疾病的发病率极高,首先是它的上游病居高不下,比如说高血压,据估计,全球人口中约有26%患有高血压,而60~69岁人群的发病率则为50%,70岁以上老人的发病率高达75%.高血压是引起致命性疾病如动脉瘤或夹层动脉瘤等的主要原因之一.血管系统疾病形成有很多原因,主要是"九高一少",九高是指高年龄、高血糖、高血脂、高尿酸、高肌酐、高血黏度、高血压、高体重、高压力;一少就是运动少.
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乙肝患者能结婚吗
我和男友一见钟情,他温柔体贴,知识渊博,是我喜欢的类型.可是在我们认识几个月后,他坦白自己是乙肝携带者.我们的恋情遭到了家人的反对,但我依然很爱他,不想就此分开.请问我一定会被传染吗?我们能结婚吗?这是门诊上一位患者女友的担忧.乙肝患者经过科学的治疗可以享受正常的生活,婚恋当然也不例外.乙肝虽然是一种传染病,但完全可以预防,即使是亲密生活的伴侣也不会受到感染.
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反复胃痛不一定就是胃病
今年72岁的王大妈是一位退休职工,大妈主因反复胃痛、消化不良伴有恶心10年余,近来加重1月.老人曾在山医一院、山医二院、省人民医院等综合医院消化内科反复就诊多年,曾经行5次全消化道造影,8次胃镜检查,10次腹部超声,2次头颅CT,多次化验肝肾功能等生化系列,诊断基本一致:慢性胃炎.临床上以慢性胃炎、功能性消化不良治疗10余年,均未见明显疗效,仍然反复胃痛、消化不良、恶心.后来有医生建议看心理医生.
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牙齿与疾病
可能有很多人还不知道牙齿可以全面反映人体的健康状况,牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些早期症状,而且有时这种反应远早于患者自己的意识.当你的牙齿出现以下疾病之后,你的身体健康问题也同时需要得到解决了.
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警惕冬天里的那把"火"
冬天里的火灾不是童话人类生存离不开火,尤其在寒冷的冬季,火的作用更是不言而喻.在童话故事里,一个小小火花就给卖火柴的小女孩带来了无限的遐想.然而,若是用之不慎,既害人又害己.不久前,西安东郊北火巷南口一仓库就发生了火灾.这场火灾发生于下午4时左右.发现仓库冒烟后,周围群众立即拨打了119报警电话.据目击者称,起火时由于浓烟较大,仓库内有一名女子已经昏迷."火灾现场有燃烧塑料橡胶的味道,熏得人气都透不过来.那名女子就是让一氧化碳给熏昏了,众人把她抬出来,放在楼道里一个棉毡子上.当时好多人给她喂水,用湿毛巾敷头部."消防官兵介绍,起火房间内的东西已经被完全烧毁,所幸昏迷女子被及时救出.根据现场调查,起火原因可能是因燃火取暖引起.
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"大脚男孩"后继无鞋
当"世界那么大,我想去看看"这句话风靡全国的时候,广西壮族自治区巴马县17岁的少年蒙卫新却被自己的大脚牢牢困在了原地.因为患上了先天性巨趾症,他的脚严重畸形,比正常人的大了许多倍.3年前,经媒体报道后,蒙卫新在爱心人士的帮助下,远赴上海做了一期脚部手术,切除了右脚严重畸形的4根脚趾,自出生后第一次穿上了由上海一家鞋厂特制的鞋.3年中,一直在等着做二期手术的蒙卫新穿坏了两双这种特制牛皮鞋.马上又要回到光脚的日子了吗?恐惧让蒙卫新每走一步路都觉得很奢侈.
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全国首例:胎龄体重小极限 濒危婴儿健康出院
10月19日,深圳市妇幼保健院新生儿科的"明星宝宝"——"九爷",在住院8个多月后,健康地出院了!说他是个"明星",是因为他出生时只有孕24周、体重500克,是名超早产儿,而且也创下了目前我国存活的胎龄和体重小的超早产儿纪录.前置胎盘紧急剖宫产"九爷"的名字是医务人员取的,因为他的住院床号是9床,又因为他是科里需要关照的孩子,还因为他顽强的生命力.
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老年人养胃五部曲
对于老年人来说,由于身体各项机能开始下降,很多方面都大不如前,所以养生保健尤其重要.人体的胃相当于承载食物的容器,如果老年人的胃出现了问题,就会阻碍食物的消化吸收,营养物质到不了身体,身体自然就会变差,所以老年人养胃至关重要.下面就为大家介绍老年人养胃的"五部曲":
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遵守8个戒律安全越过人到中年危机
上有老下有小,工作家庭都是"顶梁柱",花费越来越多,积蓄越来越少,身体越来越差,压力越来越大……人到中年,会渐渐感觉力不从心,逐步进入身心健康失衡的"多事之秋".中年人该如何安稳度过中年危机?佛教有八戒能修身养性,人到中年也有8条戒律要遵守.遵守这"八戒",能帮助你达到平和、健康的境界.戒多食 中年人在外应酬的机会较多,饮食油腻,进食量大,加上新陈代谢开始减缓,导致肥胖率增加.而肥胖者往往有高血糖、高血压、高脂血症等病,与动脉硬化的形成关系密切,会给心脑血管疾病埋下祸根.每餐过饱会使血液过多集中于胃肠,从而诱发各种疾病.因此,人到中年要戒多食,每餐吃7分饱,保证规律饮食.
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腰腿痛 敷麦麸
麦麸为小麦磨面后筛下的外层种皮,它能帮助老年人缓解腰腿痛的症状.下面给大家介绍一个小偏方——麦麸加醋热敷.具体做法如下:在3斤麦麸中加入1斤陈醋,一起拌匀,炒热并加入布袋中,扎紧袋口后立即热敷患处,凉后再炒热再敷.老年人腰腿痛属于中医"痹证"范畴,《素问·痹论》中记载:"痹者各以其时,重感于风寒湿气也,痹闭也,血气凝涩不行也."由此可见,痹证主要由于风寒湿邪使经络闭阻、气血凝滞、腠理不畅所致.
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你接了心脏的"求救电话"吗/上网时间长会致血压升高/缺血性脑血管病到底是什么?
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怎么给心脏减压
高强度、高压力、高度紧张、持续过劳的工作状态,日益成为心血管疾病的重要诱因.所以,在日常生活中必须为心脏创造舒适的工作生活环境.早戒烟 许多人认为自己年轻身体好,无节制地熬夜加班.职场人士生活节奏快,加上不健康的生活方式,如暴饮暴食、吸烟酗酒、缺乏运动、长期睡眠不足、情绪不佳等,这些都容易导致心脏疾病的发生.特别是吸烟,不仅危害呼吸系统,还会对心血管造成损害.吸烟史越长、吸烟量越大,对心脏功能的危害就越大,而且二手烟同样会对心血管造成损伤.烟民的低龄化也成为心血管疾病年轻化的一个重要原因,所以必须及早戒烟.
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轻度高血压也需服药吗
我今年45岁了,近半年来发现血压90~135毫米汞柱,同事们说我这是轻度高血压,得用控制血压的药物.请问轻度高血压也需要服用降压药物吗?正常成人血压是140/90毫米汞柱以下.根据你昕说的情况来看,你的这个血压数值是邻近高血压值,可以暂时不用药物治疗.可以通过饮食、锻炼、身体偏胖者要减肥来达到降压的效果.
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小心憋尿会导致脑出血
俗话说"活人还能让尿憋死?"但在现实生活中还真有这种可能.我在临床曾遇到过一位67岁的老入,他早晨起床时因憋尿时间过长,排尿时突然昏迷不醒,后经CT检查证实为脑出血,经抢救无效死亡.患心脑血管病的中老年人如果长时间憋尿,内在压力和不适一旦超出机体的大耐受,就有可能导致类似悲剧的发生.憋尿可引起血压增高,当充盈的膀胱迅速排空时,迷走神经兴奋引起心动过缓、血压降低、脑部缺氧甚至短暂昏迷,如若出现跌倒,后果更严重.如果长时间憋尿后突然用力排尿,会使迷走神经变得过度兴奋,促使脑供血不足、血压降低、心率减慢,诱发排尿性晕厥,甚至发生致命性脑出血事件.
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出现这些症状时你该量血压了
高血压是我国居民常发的第一大心脑血管疾病.临床上,有相当多的人虽然已经患有高血压病,但由于症状不明显,不知道自己已经患病.这就给心脑血管带来了长期、持久的伤害,直至突发严重心脑血管事件.因此,早些了解自己的血压状况十分重要.下面这些高血压早期症状,并非每个患者都有.但是,一旦经常出现这些症状,就应该高度怀疑高血压,这时的你就需要测量一下血压了.
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双11繁华处 爱心不孤单
11月11日,位于太原市柳巷南路与开化寺街交叉口西南角的"万通爱心献血屋"正式启用.此献血屋启用后,太原市区内共有15个献血点方便市民就近进行无偿献血.《太原市献血条例》颁布实施后,全市献血工作得到了社会各界积极的配合,但随着献血工作的发展,位于太原市中心繁华的柳巷商业区附近没有献血点的问题日趋凸显,去年设立在柳巷铜锣湾的献血屋由于用地问题而临时撤销,市民就近献血的要求得不到满足.
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冬季献血的小讲究
又到了寒冷的冬季,刺骨的寒冷让人们不要说献血,就是出门也带着几分犹豫.然而病人需要输血却不会因为冬天而停止,仍然需要我们挽起袖子去拯救生命.那么,这个季节献血需要注意哪些问题呢?又有些什么讲究呢?首先,冬季温度的降低必然导致血管收缩,这就增加寻找血管的难度.因此献血前要想办法扩张血管,在温度较低的环境下献血,献血者可以饮上一杯热水以促进血液循环,或者轻轻拍打肘部使血管充盈.
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产后背疼怎么办/尿频和消化差有关系吗/年轻人为啥也会得前列腺炎
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尿糖能代替查血糖吗/过敏性鼻炎怎么治/5岁换牙是早熟吗
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能利用月经周期减肥吗/吃药过敏是什么原因/支架的寿命是10年吗
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戴眼镜会让眼睛变形吗
四川省读者吕女士:近视很多年,一直戴着眼镜,其实度数不是很高,但摘掉眼镜后总会觉得眼睛已经变形,只能又戴回去.长时间戴眼镜,眼睛真的会变形吗?连线医生——北京大学第三医院眼科主任医师马志中我们常说的眼睛"变形"往往是指眼球外凸或者双目无神的状态.佩戴眼镜是矫正视力的一种方式,并非造成眼睛"变形"原因.长时间佩戴眼镜的人摘掉眼镜后觉得眼睛"变形"只是一种主观感受.
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一款茶缓解老胃病
浙江杭州吴女士:我爸有多年的老胃病,总得吃药.后来我听说了一个"炒枣泡水治胃病"的方子,给老人家喝了一年,现在他很少犯胃病了,胃胀、泛酸的症状也减少了.具体做法是:将大枣洗净放炒锅里,灼至外皮微黑,以不焦煳为准,一次可多炒些备用.把炒好的大枣掰开,放进杯子里用开水冲泡,一次放3~4个即可,可适量加糖,待水的颜色变黄后饮用.
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吃药不可自己加量/抗抑郁药可能让人变暴力/新药副作用无需恐慌
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胃药是饭前服还是饭后服
目前,治疗慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良等疾病的胃药主要有胃黏膜保护药、促胃动力药、抑酸药、抗酸药等.那么,这些药究竟是饭前服好还是饭后服好呢?1.保护胃黏膜药——饭前半小时服保护胃黏膜药包括硫糖铝、枸橼酸铋钾等.它们直接在胃黏膜表面形成一层保护膜,从而发挥屏障作用,不仅可以阻止胃酸、消化酶对溃疡的侵袭,而且可以避免食物阻碍药物与胃壁的接触.因此,建议在饭前半小时左右服用.
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永和吹响创卫冲锋号
全县召开创国卫干群动员大会本刊讯 创卫是对一个城市的综合整治,它能使城市基础设施建设得到快速发展,城市环境卫生质量得到显著改善,生态与居住环境得到不断优化,城市管理与服务能力得到整体提升,居民健康卫生水平得到明显提高.为彻底改变县城脏、乱、差的面貌,让老百姓生活得更加安逸、舒心,山西省临汾市永和县于2015年11月4日隆重召开了创建国家卫生县城动员大会.
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创卫知识百问百答
★为什么要开展创建国家卫生城市活动?答:开展创建国家卫生城市活动,是在总结爱国卫生工作的基础上,走向治本为主、分步实施、科学管理的轨道.这一转变标志着城市爱国卫生运动跨入了一个新的阶段,具有重要的现实意义和深远的历史意义.实践证明,开展创建卫生城市活动,是为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境,提高人民健康水平的需要,是为民办实事、办好事,进一步密切党和政府同人民群众联系的需要;是培育社会文明卫生新风,提高市民素质,建设社会主义精神文明的需要;是完善城市功能、改善投资环境、扩大对外开放,促进经济发展,加快城市现代化建设步伐的需要.
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缺床背后是缺人
近,网上流传一组照片,记录了河南某三甲医院一床难求的景象.虽然这家医院拥有固定床位7000张,但依然供不应求,走廊里到处是加床,总数超过1万张.规模之大,堪称奇观.类似的现象并非这家医院独有.在很多大城市三甲医院,一床难求已成常态.有人认为,中国人口多,床位少,如果政府再限制大医院扩张,老百姓看病会更难.其实,这是一种错觉.从局部看,我国床位短缺是事实;从全局看,床位利用不足也是事实.2014年,我国医院病床使用率为88.0%.其中,三级医院的病床使用率为101.8%,二级医院为87.9%,一级医院为60.1%,乡镇医院为60.5%,社区卫生服务中心为55.6%.这意味着,在基层医疗机构,几乎一半的床位是空的.大医院是"人等床",小医院是"床等人".
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教你如何清洁肠道
说起健康,人们大都认为心、脑、肝、肾等脏器与之关系密切,而对肠道的健康却不屑一顾.殊不知,肠道健康与否也关乎生命的安危.传统中医理论早就告诫我们:"欲无病,肠无渣;欲长寿,肠常清."肠道是人体内大的微生态环境,它的正常或失调对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响.
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治胃病前先保持口腔清洁
小马得了胃溃疡,还检查出"幽门螺杆菌感染",治疗效果很好.但是,没过多长时间又复发了.医生发现他的溃疡病复发可能和口腔卫生差有很大关系.幽门螺杆菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的"元凶".超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡、慢性胃炎、消化不良都和它有关.由于引发的病症出现在胃部,检测目标通常就"瞄准"了胃内的幽门螺杆菌,而这样去却恰恰忽视了幽门螺杆菌的另一个重要"储存仓"——口腔.
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从孩子咳嗽判断疾病信号
咳嗽是儿童呼吸系统疾病的主要症状之一,作为人体的一种防御机能,它可以清除呼吸道的分泌物,保护呼吸道.但"久咳会不会转成肺炎""咳嗽成什么情况该去医院""一咳嗽是不是就得吃止咳药"等担心和疑惑时时困扰着家长,让他们难以抉择.事实上,咳嗽的原因多种多样,家长们可以根据下面这些表现初步做些判断,并决定下一步该如何治疗.
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如何省时省力控血糖
按时服药,检测血糖,经常运动及吃健康餐,是糖尿病患者每天必做的功课.如何才能既有效控糖又省时省力呢?内分泌专家总结出管理2型糖尿病的8个省时妙招.重新优化时间安排花一周时间详细记录每日活动情况.记录睡觉、工作、下班、锻炼、放松、与朋友聚会、购物、干家务活、个人护理以及其他事情所耗费的具体时间.根据实际情况作出调整,增加想要做和必做事情的时间,精简没必要的事项.
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好睡眠是降糖良药
平日里,我们都有如果一夜没睡好,第二天白天就会头昏脑涨、无精打采的体验.但是,许多人不知道的是,睡眠质量的好坏还与血糖的高低密切相关.睡眠障碍是指睡眠量不正常或睡眠过程中出现异常的行为.常见的睡眠障碍包括两类:一类是睡眠过多,如因内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡或昏睡;另一类是睡眠不足或失眠,表现为入睡困难、易醒或早醒、睡眠时间少于5小时等.在糖友中常见也容易被忽视的是阻塞性睡眠呼吸障碍低通气综合征(OSAHS),这类患者貌似睡得很好,鼾声如雷,实则未能真正地进入睡眠.
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糖友应尽早关注肝肾功能
我国2型糖尿病防治现状异常严峻,而肝肾受损常常在"无声无息"中进展.《中国2型糖尿病防治指南》指出,60%以上的患者合并慢性肾病,75.18%的患者合并肝功能受损.肾功能不全的糖尿病患者,其低血糖风险也更高,一旦出现肾受损,很多口服降糖药就不能用了,治疗难度大大增加.因此,糖尿病患者尤其需要尽早关注自己的肾功能,建立长期风险控制的意识,在治疗早期就要重视保护肾功能,合理用药,兼顾疗效和安全性,减免产生相关的疾病负担与肾脏伤害.
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12月15日世界强化免疫日专稿:谁应该打乙肝疫苗
全球目前每年约有3.5亿慢性乙肝病毒感染者,我国是病毒性肝炎高发区,估算约有9300万慢性乙肝病毒感染者,其中乙肝患者约2000万,每年约有26万人死于乙肝病毒感染所导致的肝衰竭、肝硬化和肝癌.很多人对乙肝的传播途径有误解.事实上,共饮共餐、一起工作学习、握手等日常接触、接触泪液或尿液、拥抱或接吻、打喷嚏、咳嗽、蚊虫叮咬等,都不会传播乙肝.但为防患于未然,接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的有效方法.在"世界免疫强化日"来临之际,我们就来详细谈谈乙肝疫苗的接种问题.
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继发高血压要重点护肾
25岁的小陈是南京一家公司的职员,平时身体挺棒,很少得病,也很少体检.半年前的一天,小陈突然头痛剧烈,到社区医院就诊,一量血压竟然高达240/120毫米汞柱,降压治疗了一段时间,并没有什么效果.随后小陈到到江苏省中医院就诊,医生建议他做个肾功能检查,一查肌酐已经700多微摩尔/升(高出正常值近7倍),还有大量蛋白尿,经过检查,医生发现小陈的肾脏已经萎缩.
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早产宝宝的"追赶成长录"
娇小的身躯像只小猫咪,皮肤薄而娇嫩,可以依稀见到皮下的血管,四肢瘦弱不堪,成年男人的手掌甚至可以覆盖他的整个身躯……如此形容,会让您想到什么?其实,这就是低体重早产儿,俗称"未熟儿""手掌婴儿".面对这些早产儿,很多人并不会觉得他们可爱,而是好奇这么小的生命如何坚强地存活下去.
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5件事提高儿童免疫力
日常生活中的5件事,可以帮助儿童增强免疫力:控糖控零食儿童免疫力较脆弱,易因食品中各类添加剂、防腐剂以及糖分等受到损害.因此,家长应少给孩子吃含防腐剂和添加剂多的零食,控制糖分摄取量.整顿肠道人体肠道存在的益生菌能促进消化,消除毒素,帮助提升免疫力.专家建议,家长平时可以适量给孩子多喝酸奶,补充肠道益生菌.
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如何保持内分泌平衡
"内分泌失调"五《萦绕于耳的频率比起"朋友圈"三字更甚,它到底是什么?人体的内分泌系统分泌着各种激素,和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能.想要拥有健康的身体,体内各种激素就需要平衡.如果人体的某种激素,如荷尔蒙,因种种原因过多或过少,就会打破这种平衡,造成内分泌紊乱.尤其是女性,内分泌对于她们来说,犹如水之于鱼.如鱼得水时,女性看上去神采奕奕,相反,则像枯萎的黄玫瑰.那么女性在日常该如何平衡好激素,预防内分泌失调呢?
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秋冬肺危机更年期女性小心患肺癌
论养生,秋冬季养肺是热门.从西医看来,秋冬季与肺癌也有关联,尤其是一些女性朋友.以往,在人们对疾病的固有认识里,肺癌似乎是吸烟男性的专利,但现实却告诉我们,女性肺癌发病率正在连年增高,而且增幅已经明显超过了男性.那么,女性为什么会得肺癌呢?"更年期"与女性肺癌肺癌是一种十分常见的癌症,在我国恶性肿瘤死亡率中排第二位.一般肺癌的全身症状并不明显,早期可有咳嗽、气急、痰中带血等炎似结核的症状,晚期病人可有发烧、消瘦、乏力、甚至出现恶液质.
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致癌流言你信了吗?
谣言一:喝隔夜水、千滚水会致癌这些水都是白开水,有的是存放时间长,有的是反复煮沸.传言这些水里亚硝酸盐很多,喝了会引起中毒,严重的甚至意识丧失、死亡,而且亚硝酸盐还致癌.其实,久存、久沸的水里的确会有亚硝酸盐,但含量很低,有资料显示每升也只有100多个微克,如果达到有害的量至少要喝一吨以上.而且亚硝酸盐本身并无致癌性,转化为亚硝胺类物质才致癌,而转化需要很多前提条件,不是说把水煮沸就能生成.
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当"艾"被驱逐
一年前的冬天,一个携带艾滋病病毒的8岁男孩牵动了亿万国人的心.四川省西充县某村200余位村民写"联名信",欲将患有艾滋病的8岁男童坤坤驱离出村.事件一经曝出即引发轰动性关注,甚至惊动得联合国都就此发表声明,称没有理由从正常的生活中排斥艾滋病病毒人染者,无论成人还是儿童.呼吁人们终止对艾滋病毒感染者的歧视.
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常见内科疾病中医自我防治(之三)
胁痛胁痛是指以一侧或两侧胁肋部疼痛为主要表现的病症,是临床上比较多见的一种自觉症状.西医学的多种疾病,如急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石、胆囊术后综合征、肋软骨炎、肋间神经痛等以胁痛为主要表现者,均可参考本节辨治.[简易疗法及常用中成药]刮痧治疗:背部取膀胱经双侧肝俞、胆俞、脾俞,侧腰部取胆经患侧京门;胸部取肝经患侧期门、胆经患侧日月、阿是穴(胁肋部疼痛处),采取由内向外、由上向下的次序轻刮.
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免疫细胞治疗技术
[背景]细胞免疫治疗成未来医学的第三大支柱近年来,随着干细胞生物学、免疫学、分子技术、组织工程技术等科研成果的快速发展,细胞免疫治疗作为一种安全而有效的治疗手段,在临床治疗中的作用越来越突出,被誉为"未来医学的第三大支柱".这种疗法主要是通过体外培养、增殖、激活,回输体内即可诱导自体抗病毒免疫应答,人体抗病毒免疫一旦被激活就会源源不断产生抗病毒的物质杀灭病毒.
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跟随如瑞法师领悟人生的妙智慧
在山西省佛教圣地五台山的100多个寺庙中,有一所与众不同的寺院——普寿寺.之所以说它与众不同,是因为它从不对外开放."一圈红墙,隔开外界纷扰;寺门微闭,谢绝游客到访."低调的普寿寺如此引人注目,是因为普寿寺尼众佛学院——全国大的女子佛学院,就建在这个静谧的寺庙内.2015年的夏天,本刊有幸与寺院住持如瑞法师结缘.
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餐桌上的全麦膳食
精细的餐物吃多了,偶尔也可以来点全麦食品.全麦食物含有大量的营养素,如B族维生素、维生素E、钾、铁等,其水溶性膳食纤维更是预防便秘的法宝,让你的肠胃充满活力.冬季来,快把全麦膳食端上你的餐桌吧!全麦葱油饼材料:全麦面粉300克,水170克,油盐、葱花适量.做法:1.面粉加水和成软面团,擀开成大面片,倒入适量油撒上适量盐抹开.
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冬季咳嗽防治宝典
感冒、咳嗽在冬季是常见病,也是多发病,很多人一感冒咳嗽就往医院、药店里跑,不是打针输液,就是吃西药喝汤药.对于咳嗽的患者来说,不用上点止咳药总觉得少点什么似的.与多数患者一感冒咳嗽就往药店跑、着急服用止咳药相比,医生却很少用药物止咳.他们平时咳嗽很少吃药,而是多喝热水、多休息,这样既能湿润呼吸道又可排毒,如果感觉症状有加重迹象才吃点感冒清热颗粒等中成药,很少吃西药.
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一种罕见的症状——淀粉样变性
一位朋友的亲戚,由于突然全身水肿而住院.后经过医生的诊治,被诊断为"淀粉样变性".,他有点不明白:"淀粉样变性"是一种什么病呢?淀粉样变性是由多种原因造成的淀粉样物在体内各脏器细胞间的沉积,致使受累脏器功能逐渐衰竭的一种临床综合征.包括一组疾病.淀粉样物质是蛋白样物质,由于遇碘时可被染成棕褐色,再加硫酸后呈蓝色,与淀粉遇碘时的反应相似,故称之为淀粉样变性.
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长期不吃早餐全身脏器都会受伤害
早饭在一日三餐中是重要的一餐,它为新一天的开始补充营养和能量.但是有调查显示,38.54%的人不能坚持每天吃早餐,4.16%的人甚至从来不吃.如今,没时间、没胃口、控制体重……成了大多数上班族的借口.殊不知,长期不吃早餐,全身脏器都会受到伤害.伤心伤脑 经过一晚的消化,食物已经消耗殆尽,早上血糖指数较低,此时如果不吃早餐补充血糖,机体会动用储存的肌糖原和肝糖原,这样对肌肉和肝脏会产生负担,典型的长期表现就是四肢无力等严重时,会造成不可逆的损伤.
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送你一片光明——走进美国迈阿密大学眼科研究所
近年来,电脑、电视、手机的普及为人们的生活、学习和工作带来了方便,也提高了效率.但是,这些电子终端产品的频繁使用,也产生了新的问题——人们的眼部问题越来越多.当近视、白内障这些常见眼病侵袭双眼的时候,大家才知道预防是何等重要.随着人们保健意识的增强,眼睛的保护也越来越受大众的重视.本期"名院访问"就带你走进美国好的眼科医院之——迈阿密大学眼科研究所.
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24节气养生——本月大雪、冬至
大雪:12月7日养生要点:大雪节气的气候特征是气温持续降低,哮喘进入高发期.健康提醒:进补的好时节,辅以适当锻炼增强体质.从中医养生学的角度看,大雪已到了"进补"的大好时节.说到进补,并不是人们认为的吃点营养价值高的食品,用点补药.其实,这只是养生学的一个分支内容.谈到养生,所谓的养,即保养、调养、培养、补养、护养.
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