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使用避孕套应注意的问题
Q 我和爱人一直用避孕套避孕,也没有什么不适的感觉.但是,近使用避孕套之后,爱人觉得下体有点不舒服,白带比之前增多.问了大夫说是可能是避孕套导致的.请问使用避孕套还有注意的问题吗?A 现如今,对避孕套过敏的人越来越多.避孕套虽然也叫安全套,但是它对于一些体质敏感的人并不安全.因此,使用前一定要注意以下几点.
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单身太久容易得病吗
Q 31岁的我5年前因男友“偷吃”而毅然斩断这段大学情缘之后,就再也没有遇见合适的男人.但是,我有时真心觉得没有男人,自由地旅游、血拼、享受生活,过得非常快乐;有时却会在半夜醒来,没有缘由地对着四面墙放声大哭.近,我看到有人在网上晒恩爱,就觉得越来越厌烦.我在想是不是因为我单身太久得了心理疾病呢?
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上了年纪房事要警惕尿潴留
Q 我今年62岁.近来,我房事后常常尿不出来,憋得要死.到医院看急诊,医生说是前列腺增生引起的尿潴留,住了几天院才好.前列腺增生是否都不能过性生活呢?A 前列腺肥大也叫前列腺增生,是老年男性的常见多发病.性生活时,前列腺处于充血状态,会引起或加重肥大,严重者确实会导致尿潴留.
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男女同居前要做好的6个准备
Q 我和女朋友已经订婚,为了节省一些费用我们打算住到一起.由于单身习惯了,想着要和心爱的人住在一起,我既高兴又担心.担心我们因为生活习惯不同而闹别扭.我想让我们的生活不太“尴尬”,应该做一些什么准备呢?A 有人说同居就相当于试婚,提前同居的男女一般离婚率比较高,其实这并不是绝对的.虽然说两个人会遇到很多问题,但是只要妥善处理,两个人还是可以稳妥地过完一辈子.以下6条是同居前必须做好的准备工作.协调好作息问题 如果你休息日爱睡懒觉,她偏偏爱早起收拾屋子,还非把你给叫起来不可,吵架势在难免.起床时间差异产生的摩擦,只有父母才可包容;另一方面,如果对方优柔寡断,总是定不下来周末两人一起干些什么,或者相反,总是粗暴决定要干些什么,都会产生不快.
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坐睡姿不对耽误“性”福
Q 我是一名IT程序员,每天的工作就是在电脑前编程序.睡觉也习惯于趴着睡,我觉得那样睡踏实.有一天,在网上看到,这两个动作都会影响到我的“性”福.请问这种说法有根据吗?A “性”福对于男人来说可谓是人生中至关重要的幸福.不过,生活中一些小事的确会影响到男性的“性”福,因此正确的坐姿和睡姿对于男性来说十分重要.坐姿不对让你当不了爹久坐时,会阴部温度升高,导致睾丸温度过高,影响精子发育和成熟.另一方面,久坐造成男性会阴部及盆底血液回流不畅,会阴部血液瘀滞,进而导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅.前列腺长期处于充血状态,易引发前列腺炎,严重者影响生育.
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两地分居夫妻如何获得幸福
Q 我刚结婚半年,由于工作原因需要驻外地办公一年.我实在不愿离开我的“安乐窝”,但是工作又不能丢下.请帮我想个办法,让我的幸福能继续下去.A 结婚就是两个人建立一个家庭,住在一起,从此朝夕相处——这是多数人对婚姻的理解.但在现实生活中,由于工作性质、工作地点变更,许多夫妻不得不面对长期两地分居.也有的夫妻尽管同住一个屋檐下,因作息时间的差异而很少碰面.
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在职场我该不该当“坏人”?
我是刚刚参加工作的应届生,现在在一家外企工作.我秉持着好好干活安稳度日的想法,但是我们同事里其他几个和我同期的应届生一直挤兑我,我一直忍让.所以我想问的是,在职场里到底该做好人还是“坏人”呢?——网友:小小大力士金星有句话近很红:“人不犯我,我不犯人;人若犯我,礼让三分;人再犯我,斩草除根.”这句话在人情交际中很适用,在职场中同样适用.
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吵完架后如何道歉才有效?
我脾气不是很好,有时候因为工作、生活的关系,难免和爱人吵架.吵完之后自己又后悔,想道歉又不知道如何道歉才不至于让双方尴尬.——读者:何先生工作需要协作,爱情需要磨合.无论两人多有默契,感情多热烈,在工作和日常生活中也会吵架,毕竟这也是解决问题、了解彼此的一个重要渠道.那么,吵完之后,又该如何缓和与他/她的关系呢?
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如何远离车厢病
上下班高峰期,在人流的夹挤下,吵架、抢座、推搡成了家常便饭.特别是人流量大的换乘站更是给人一种心堵得慌的感觉.冷漠、烦躁等负能量只要在一两个人身上出现,整个车厢都可能被传染.密闭拥挤的环境容易令人焦躁、易怒、包容度下降,而且拥挤会使人的心理安全距离受到侵犯,让人本能地不安.人在陌生环境下无需担心他人的眼光,道德水准也会有所下降,让自私、冷漠等负面特质肆无忌惮地显出.
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压力大失眠怎么办
近由于工作的压力太大,我经常出现失眠的症状.有时候睡着了,也是多梦、易醒;有时候翻来覆去睡不着.我不想吃药,请问有什么其他方法吗?——读者:贾先生出现失眠就要做好治疗失眠的工作,短期的失眠如果没有及时治疗好的话,是会变成严重失眠的.很多严重失眠的患者都是因为在失眠前期没有做好治疗的工作而引起的.那么出现失眠以后需要做好哪些工作?
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长辈的心理健康更需要关注
我父亲是一个很要强的人,前段时间因为痛风住了医院.“治好”出院后,父亲经常感觉病患处依然难受.带着父亲去了好几家医院,医生都说病情控制得很好.就这样中医、西医都试了,还是不见好.后来一位医生建议去看看心理医生吧,他说:“老年人的心理健康和生理健康同等重要,所以也要关心老人的心理健康.”通过心理医生的调整,父亲慢慢好了起来.我也认识到了,老年人的心理健康更需要关心,尤其是独居、“空巢”的老人.
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打鼾或睡眠呼吸暂停综合征的诊治
睡眠呼吸暂停综合征患者和打鼾者在睡眠中因咽部堵塞,气流完全受阻,导致呼吸暂停出现.由于肺部不能得到新鲜空气,大脑会将身体短暂唤醒达到能够收缩咽部肌肉的程度,解除气道阻塞恢复呼吸,此过程在整晚睡眠中可以发生数十次至百次不等,每次持续数秒至数十秒.通常患者自身不易察觉,如不进行有效治疗,就会造成严重后果.中年以上肥胖者多见.主要症状为日间嗜睡或有嗜睡感、睡眠时鼾声响亮、反复发生呼吸暂停并因憋气而觉醒,可有疲乏、头痛、智力减退、性格改变等.
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正确对待泌尿系小结石
泌尿外科门诊当中,很大一部分患者是由于结石的问题来就诊的.腰痛、血尿,再加上肾结石的病史,十有八九是结石掉进输尿管了.一旦通过影像学检查确诊为输尿管结石,那就要引起高度重视.原本一粒小小的石头,如果安分守己地留在肾脏里面,倒不至于有太大危害,然而当其进入狭小的输尿管管腔,对肾脏的损害是非常严重的.对此,应是越早越积极处理,效果越好,伤害越小.
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孩子听力筛查未通过怎么办?
一个健康、聪明的孩子出生无疑会给父母及其亲人带来无限的快乐和幸福,但万一自己的孩子听力筛查未通过,则会使父母坠入万丈深渊,痛苦不堪,焦虑万分,不知如何是好.从科学角度说,应该在焦虑之后冷静下来,好好思考如何面对事实:首先,婴幼儿听力检测的干扰因素多.评估也是非常复杂的问题,仅根据听力筛查检测结果或一次全面检查可能仍然无法确诊听力障碍,往往是一个反复检查分析与判断的过程.因此,听听多家大医院有关专家的意见很有必要.
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“药妆”,是药还是妆?
“颜面问题”向来是爱美人士关注的重点.除了手术大整或打针除皱、激光祛斑等微整外,选用什么样的化妆品、护肤品,更是每天保养的关键.近年来,一种有别于普通化妆品、护肤品的“药妆”悄然流行起来:祛痘、美白、紧肤、抗皱……从广告层面看,几乎可以满足各种“驻颜”“冻龄”的想象和需求.
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不一样的“美”男子
20多岁的男子,乳房突然莫名肿胀,轻轻一挤还流出了“乳汁”.这个难以启齿的烦恼困扰了王鹏(化名)3个多月之久,他惊恐不安,“完了完了,自己是不是患上了什么不好的疾病?”在胸部出现情况后,原本性格开朗的王鹏变得沉默寡言闷闷不乐.近日,为了弄清这“乳汁”的来源,他终于下了决心到医院检查,才发现自己长了个脑垂体瘤,而他乳房发生的异样,正是这个瘤在作怪.
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喝酒喝出“神经病”
朱师傅,56岁,在萧山一处工地打工.中等个子,很消瘦.工友们说,眼看着朱师傅从原来的140多斤瘦到了现在的116斤,而且越来越瘦.近两年,朱师傅还有一个变化,能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着.步伐变慢不说,有时还会一瘸一拐.“这两条腿,走路总是没有力气,有时候晚上睡觉总有麻麻的感觉.”朱师傅皱着眉说,近腿疾好像严重了,双腿甚至有时会失去知觉.实在扛不住了,朱师傅走进了杭州市第一人民医院.检查结果显示,问题竟然出在他的“好酒量”上.
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女子跳水染怪病情绪过敏生活无法自理
导致人过敏的原因多种多样,可是你听说过情绪过敏吗?英国20岁女青年克洛艾·普林特·兰伯特就染上了这种怪病,会因为突然的兴奋、激动致使过敏发作,严重时甚至有丧命的危险.克洛艾家住沃里克郡埃文河畔的比德福德,原本开朗活泼爱运动,去年在西班牙特内里费度假时,她从游船上跳入水中后,感觉浑身发冷还头晕,回国后却出现过敏反应,并为此住院7个月.治疗期间,克洛艾被诊断患上自主神经系统失调和肥大细胞增多症,体内的肥大细胞会将一些无害物质当作过敏源,这导致她无法控制自己的体温及情绪,并对珠宝、药物、温度改变、情绪等过敏.
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少女初次用卫生棉中毒死亡
英国威尔斯一名14岁少女娜塔莎第一次使用卫生棉,竟引发卫生巾中毒休克症候群而不幸死亡,她的家人希望她的死能提醒世人关注卫生棉中毒这罕见却致命的疾病.娜塔莎的家人指出,“一般来说,如果在体内放置卫生棉的时间过长,可能引起中毒性休克症候群.但是,娜塔莎是跟着使用说明、正确地使用卫生棉.然而,却也纯粹是因卫生棉置入她的体内,而导致中毒性休克症侯群,这种疾病非常罕见,但也非常致命.”
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人老了怕5件事
俗话说,“七十不留宿,八十不留饭,九十不留坐”,可见老年阶段是人生中的多事之秋.老年医学专家通过多年临床经验,总结出5个影响老年人生命质量的重要问题,愿读者朋友能够充分认识,并积极防范.一怕跌倒卧床进入老年后,由于身体功能减退或疾病等原因,老年人极易发生跌倒,而且往往后果严重.一旦跌倒,容易导致活动能力下降,肢体残疾,甚至危及生命.有些老人即使能恢复站立,也会因为害怕跌倒而引发严重的抑郁和焦虑,使其活动范围受限,生活质量下降.
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男人长寿必修课
男人和女人存在着一定的差异性.因此,男人和女人长寿的秘方略有不同.那么,男人们想长寿的养生秘方是什么呢?长寿秘方一:呵护肝脏——少喝酒对男人肝脏的伤害,首当其冲就是酒精.有关专家研究发现,每天酒精量达160克以上者,10年内酒精性脂肪肝发生率为92%.因此,护肝先从戒酒开始,除少量红酒,白酒、啤酒都不宜多饮.多吃蔬菜,三餐安排突出蛋白质与维生素的地位,对延缓肝脏组织老化、肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益.此类食物包括蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等.
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“服老”是一种智慧
家住北京的张大爷已经75岁了,身体一直很硬朗.近张大爷家要搬家,张大爷觉得自己还很年轻,不服老,主动和儿女一起搬运大件家具.但在搬运过程中,张大爷一脚踩空,造成左腿粉碎性骨折,从此卧床不起,身体健康受到严重影响.有研究发现,有约23%的老人不能够对自己的活动能力作出准确判断,12%的老人虽然嘴上说不需要帮助,但在实际行动中需要一定的辅助措施.有的老人虽然声称自己可以通过助行器或者拐杖行走,但他们其中48%的人不是需要有人陪同,就是完全无法自己行走.声称自己可以在别人搀扶下行走的老人中,24%的人即便有他人陪同也无法正常行走.
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跟着长寿老人这样吃你也能活到100岁
生活细节决定健康水平,尤其饮食上,有时候只需要作出一点点改变,就能收获成倍的健康.在世界上的长寿区域,那里的老人活得长且仍然活力四射.专家们总结出这些地区居民的饮食习惯,帮你找到开启长寿之门的金钥匙.95%的食物来自于植物全粒谷物和豆类在长寿老人的饮食中占很大比重,他们还食用大量的应季蔬菜,并把多余的蔬菜腌制或风干,留在冬季食用.研究表明,有益于长寿的食物就是绿叶蔬菜,与不食用青菜的同龄人相比,每天食用1盘蔬菜的成年人在未来4年内,死亡风险会减半.
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脾气突然变差或是心脏病前兆
随着年龄增长,人的脾气可能逐渐改变.但如果家里的老人脾气突然变差,则要当心是心脏病的早期症状.心脏病的常见早期症状有胸闷气短、大量出汗等,但也有人表现为精神不振、食欲不佳和脾气的改变.心脏病早期,由于交感神经兴奋、中枢神经功能紊乱,患者常会变得暴躁、易怒.有的患者由于经常心慌、头晕、头痛,又没有早期治疗,导致经常性的心烦、脾气变差.脾气急躁、经常发怒,还会反过来加重心脏病症状.情绪紧张、激动时,会使交感神经兴奋、心跳加快、血压升高,心肌耗氧量明显增加,加重冠心病、心衰患者的病情,甚至引起心律失常,心脏骤停.严重者则会出现冷汗不止、心悸、胸闷、胸痛等症状.
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3类体质的人更要预防冠心病
中医认为,冠心病的发生与心、肝、脾、肾诸脏的盛衰关系为密切.心的气、血、阴、阳不足或肝的疏泄、脾的运化、肾的温煦滋养等生理功能失调,就会引起痰浊、淤血、气滞、寒凝等病理产物阻于心脉,使心脉不通,心失所养,终导致冠心病的发生.冠心病大致可分为心脉淤阻型、痰浊内阻型、阴寒凝滞型、气阴两虚型等几种证型.近年来,中医体质学说研究发现,气虚质、血淤质和痰湿质体质者更易罹患冠心病.冠心病患者应按医嘱服药,控制血糖、血脂、血压等发病的危险因素,并注意身体状况的变化,如出现心悸、心慌、胸闷、胸痛、头晕、气短等症状,要及时就医.冠心病患者还要适时调畅情志,宁心安神,避免情绪激动.所以,气虚、血淤、痰湿3类体质的人更需要预防冠心病的发生.
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如何预防妊娠高血压
常常有些准妈妈在孕前血压正常,但是怀孕后却患上妊娠高血压.为此,准妈妈一定要引起重视,妊娠高血压在临床上是比较高发的疾病之一,如果未及时诊治,严重者可能危及孕妇及胎儿的生命.这样如何预防在孕期不出现高血压就显得尤为重要了.妊娠高血压产生的原因妊娠高血压产生的原因尚不十分清楚,目前学术界有几种学说.遗传印迹、免疫失衡、胎盘缺血、内皮功能障碍等均是目前的研究课题.根据临床经验,以下几类情况容易引发妊娠高血压:◆年轻初孕妇及高龄初产妇容易高血压,尤其是年龄小于20岁,或大于40岁;初次怀孕,对于孕期营养不了解或压力大、过度紧张等都易造成高血压.
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脑出血的8个诱因
脑出血跟天气的变化也有着密切关系.天气变寒,人的皮肤血管床收缩,造成心脑循环血量的剧增,心脏负荷增加,脑循环阻力增大,容易引起血压增高,因此,气候也是导致脑出血发病的重要因素.另外,在节日期间也是脑血管意外的高发期.大部分就诊的病人当中,又以脑出血为主要发病原因.血压急剧波动或脑部血液供应变化等都能引发脑出血.那么,引发脑出血的病因有哪些呢?
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定期适量献血可以调脂/大量输血时凝血障碍不容忽视/当心儿童输血传染食物过敏
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揉眼睛会导致散光吗/脖子老疼竟是因为腰/早晨不宜冲凉水澡
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白果不可当零食吃/除脚气的简单小妙招/家用空气净化器管用吗?
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让孩子远离电视电脑综合症
山西读者马女士:暑假结束后,我家孩子每天仍然像刚放假的时候一样,不是看电视就是玩电脑.我真担心孩子在新学期会一直迷恋电视、电脑、手机等,跟不上学习进度.有什么好的办法吗?连线医生——首都医科大学附属北京佑安医院眼科主任医师 郭纯刚 由于平时没有时间看电视、玩电脑,放假后有的孩子就一天到晚坐在电视机前;有的孩子抱着平板电脑或坐在台式电脑前,打游戏长达十几个小时.还有的家长为了鼓励孩子考出好成绩,把假期随便看电视、玩电脑作为一种奖励方法,还给孩子买来各种零食助阵.
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口服避孕药不会影响生育/选择支架还是搭桥/支架术后如何控制运动强度/喝柠檬水不减肥
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乱抹激素会加重感染
南京读者杨女士:我今年23岁,每逢换季都会皮肤过敏,脸上起小红疹,有时还伴有瘙痒,一直让我烦恼不堪.我听朋友说,这种情况用激素软膏一抹就好,于是在家里和包里分别常备了一支,皮肤不适马上就抹.刚开始效果很好,可后来,发现脸上总有红斑,皮肤也越来越薄,风一吹就感觉刺痛、灼热.我赶紧到医院皮肤科就诊,被诊断为“典型的激素依赖性皮炎”.我不明白为什么会这样呢?
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服药后那些尴尬的事
药物的副作用多种多样.近日,美国路易斯安那州立大学健康科学中心副教授巴斯·帕特总结了一些服药后令人尴尬的事情.肚子胀 有些药物会造成胃肠不适,如治疗便秘的药物常含乳果糖和山梨醇,它们常会引起腹胀、放屁.此外,服抗酸剂碳酸钙和质子泵抑制剂奥美拉唑后,也经常会放屁.因此,用药前可咨询医生结合自身情况制订方案,避免在重要场合出现难堪.
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适合的药便是好的药
糖尿病的发病机制复杂,降糖治疗需要根据病人情况的不同选择作用机制不同的药物,或单药治疗,或联合用药.但是,很多患者都认为好的药才是正确的选择.对于糖尿病的治疗,什么药才是“好的药”,并非一个简单的问题.糖尿病的管理也不仅仅是控制血糖,而是一个全方位的综合管理过程,治疗中需要平衡获益与风险,减少低血糖发生率,减少血糖波动,维持合理的体重.
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吃牛黄解毒片要避开这几类药
牛黄解毒片含牛黄、雄黄、石膏(硫酸钙)、冰片、大黄、黄芩、桔梗、甘草等成分,具有清热解毒的作用,可缓解咽喉红肿、牙龈肿痛、大便秘结等症状.但有些药会与牛黄解毒片中的某些成分相互作用,甚至引起不良反应,应注意避免.◆阿司匹林和抗胃酸药 牛黄解毒片中的甘草可使胃酸分泌增多,减少胃黏液分泌,降低胃肠道黏膜抵抗力,与阿司匹林联用,可诱发或加重胃十二指肠溃疡甚至引起胃肠道出血;与氢氧化铝片等抗胃酸药合用,会使其抗酸作用降低甚至消失.
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创卫知识百问百答
◆市民应从哪些方面树立卫生意识,养成卫生习惯?答:一是自觉维护城市环境卫生;二是搞好工作场所的卫生;三是保持家庭环境卫生;四是注意个人卫生.◆创卫对绿化的基本要求是什么?答:建成区绿化覆盖率≥36%,绿地率≥31%,人均公共绿地面积≥7.5平方米.城市绿地系统规划编制完成,绿线管制制度得到落实.◆什么是“四害”?“四害”主要能传播哪些疾病?答:“四害”指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂.主要传播的疾病是:老鼠传播鼠疫、流行性出血热等,苍蝇传播霍乱、痢疾、伤寒、病毒性肝炎等,蚊子传播乙型脑炎、疟疾等,蟑螂传播甲型旰炎、痢疾、伤寒、霍乱等.
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“创卫”来之不易“守卫”倍加珍惜
广东省湛江市创建“国家卫生城市”成功,湛江市民无不欢欣鼓舞.8年来,湛江市委、市政府学习和借鉴外地先进经验,大胆实践探索出独具特色的创卫之路,建立起了一整套创建工作的标准、细则和工作检查、考评制度,健全了目标管理机制、投入保障机制、齐抓共管机制、竞争激励机制,城市卫生管理实现了由“突击型”向“长效型”的转变.
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偏关:绿色屏障护卫母亲河
初秋时节的偏关群山竞翠,万壑吐绿.一条蔚为壮观的绿色屏障滋养着山西省忻州市偏关县11.3万人口.9月14日,市人大执法检查组和忻州环保行记者团在偏关县检查采访时亲身感受到,黄河沿岸12万亩生态景观林的建设,是偏关县人民在用实际行动保护母亲河,建设生态文明新家园.偏关县地处晋西北黄河沿岸的丘陵沟壑区,过去这里风沙肆虐,水土流失严重.1685.4平方公里的县域面积,有81%的土地不同程度地受到风蚀、水蚀的危害,脆弱的生态环境严重地制约着县域经济的发展和人民群众生存环境的改善.
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良医不是速成品
近,国家为了缓解院前急救、儿科岗位专业人员匮乏现状,在医师资格考试中,对儿科和院前急救岗位从业人员开展相关专业内容的加分考试.业内人士称,这意味着变相降低急救和儿科医生的执业门槛.降格录取医生,主要是为了缓解看病难.所谓看病难,说到底是医生短缺,尤其是好医生数量不足.截至2013年年底,我国每千人口拥有执业医师2.06人.其中,儿科医生缺口更大,每千名儿童仅拥有0.25名医生.按照发达国家的标准,我国至少还缺20万名儿科医生.病人越来越多,而医生数量却无法同步增长,这是一个全球普遍现象.
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中医怎么治Hp,你知道吗
幽门螺杆菌(Hp)感染相关性胃病是世界上常见的感染性疾病之一.现代大量研究表明,Hp感染与多系统疾病,例如皮肤病、心脑血管病、肝胆病、口腔疾病等存在一定相关性.世界卫生组织已将Hp确定为Ⅰ类致癌因子.因此Hp感染的治疗一直是关注的热点,控制Hp感染已成为治疗Hp感染相关性胃病的重要课题.
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秋季防治支气管炎问与答
刚刚进入秋季,王先生的支气管炎就犯了.每年到了秋季,他总是会出现长达几个月的咳嗽,不轻不重,但就是不见好,给生活造成了一定影响.白露刚过,昼夜温差变大,此刻的呼吸道黏膜不断受到冷空气的刺激,很多人增减衣物不及时而导致感冒,又加之抵抗力减弱,容易给病原微生物提供可乘之机,诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统等疾病.为什么秋季容易支气管炎发作?秋季草枯叶落,空气中过敏物较多,由过敏因素导致的慢性支气管炎是比较常见的.空气中的一些刺激性物质,如刺激性的烟雾、粉尘等等,都是诱发慢性支气管炎的重要因素.
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老年人入秋后要严防感冒
肺炎是许多老年人在秋冬季节容易患上的疾病.由于病情发展快,患者免疫力较差,使得肺炎成为夺去老年人生命的元凶之一.肺炎的诱发因素往往是病毒,让患者首先出现类似上呼吸道感染的症状,此时如果合并细菌感染,病情就会向下呼吸道侵袭,肺部CT就会出现炎症渗出影像.严重的肺炎会让人休克,凝血功能下降,因此老年患者的死亡率很高.
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空腹血糖5.6你在意了吗
“医生,我的空腹血糖5.6毫摩尔/升,这数字不是在正常值范围吗?为什么你还说我不正常,让我要注意呢?还要建议我做喝糖水试验呢?”一位患者拿着化验单不解地问.这个患者的问题,如果在以前,他是对的.但在现在,他就不对了,因为标准已经改变了.以往的规定是,正常人空腹血糖低于6.16毫摩尔/升,餐后2小时血糖低于7.86毫摩尔/升.如果空腹血糖≥7.06毫摩尔/升和(或)进餐后2小时血糖≥11.16毫摩尔/升,则为糖尿病.随着时间的推移,世界各国的糖尿病医生和专家经多年观察和研究,发现空腹血糖5.66毫摩尔/升以上,糖尿病的发生率是明显增多的,因此把区分正常人和异常人的空腹血糖的分界点定在5.66毫摩尔/升,而不是6.16毫摩尔/升.
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哪些糖尿病患者容易出现心理问题
糖尿病如果病程长或出现并发症,常会给病人心理造成打击或压力,因此,要注意识别糖尿病患者出现心理问题的高危因素,尽早发现、预防和干预.糖尿病患者出现心理问题的高危因素如下:一、病程越长,越易发生心理问题;二、已经有并发症的病人;三、糖化血红蛋白大于正常值15%的病人;四、体型超重或肥胖的病人;五、儿童和女性更易出现心理问题;六、得病前个性有缺陷的.
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得了糖尿病,先给身体做个评估
得了糖尿病怎么办?不是急着降血糖、降血压、调血脂,而是首先应该对病情,尤其是并发症进行一下评估.因为糖尿病绝不只是单纯的高血糖,而是包含多种其他疾病危险因素的复杂疾病;糖尿病的核心问题和危险所在同样也不是单纯的高血糖,而是伴随而来的并发症及其所引发的致残、致命的严重后果.所以,评估体内有无引发其他疾病的危险因素及有无并发症的迹象,其严重程度如何,预测其未来发展如何,应该是在治疗之前首要进行的工作.
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肝脏生病的信号有哪些
肝脏是人体的重要器官之一,它的健康一旦受到影响,会引起各种各样的反应和症状.那么,生活中究竟哪些看似平常的症状有可能是肝病的体现呢?消化不良 在肝病门诊里,前来就诊的患者很多都有一个通病:腹泻.食欲不佳、消化不良等现象也是常有的.这并不奇怪,在中医理论中,肝属木,脾属土,二者同在中焦.如果肝脏功能出现异常,就会导致肝木反克脾土,使得脾的功能出现异常.而脾又恰恰是负责运化、消化的器官.
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如何读懂尿常规报告
作为“三大常规”之一的尿常规检查,建议好每年定期做一次.尿常规检查不仅能反映泌尿系统的问题,更可以看出全身各系统的代谢情况.读懂尿常规检查报告,对自身健康的管理很有帮助.总的来说,检验单上的项目如果出现“+”号,在医学上称为阳性反应,意味需要进一步判断病因;“-”号则为阴性结果,代表正常.
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消除疼痛越早越好
在日常生活中,我们经常会出现头痛、牙痛、颈肩痛、腰痛、腿疼……但是,大部分人都认为这不是什么大问题或者疾病,所以面对疼痛,他们选择了“忍”.2004年开始,每年的10月11日被国际疼痛学会定为“世界镇痛日”,并将疼痛确认为继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“人类第5大生命体征”.疼痛作为每个人一生中体验早、多的主观内在感觉,是人们经常遇见的问题.在世界镇痛日及中国镇痛周(每年的10月20日~26日)来临之际,本刊想要告诉你:“急性疼痛是症状,慢性疼痛是疾病”.
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血压之谜
人的血液输送到全身各部位需要一定压力,这个压力就是血压.血压是人体五大生命体征之一,而高血压则是现如今常见的疾病之一.高血压不会像血栓性疾病对人体产生致命性的危害,但是如果长期不加以控制的话,则会诱发各种严重的并发症,如心脏病、脑卒中、冠心病、肾脏病变等.除了这些危害之外,一些血压假象也不容忽视.10月8日是全国高血压日,“本期视点”就和您一起揭开血压之谜.
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秋天来啦:宝宝厌食怎么办
秋来,气候由热转凉.许多家长发现,自己的宝宝忽然不怎么爱吃东西了!他要是不吃东西可怎么办?其实,这是正常现象,只要掌握好日常饮食就能调节.孩子的发育还未完善,肠胃功能比较弱.整个夏天,在父母的宠爱下,各种各样的冷饮吃了个够,过瘾是过瘾了,可是把肠胃也弄坏了.脾胃功能减弱,自然就不爱吃饭.此时大人着急,就更加地想给孩子加营养,但如果此时大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受,导致消化功能紊乱,就产生厌食.
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解决孕期2个皮肤问题
越来越多的准妈妈关注自己孕期的皮肤问题,怀孕后的皮肤状况会因体内荷尔蒙的分泌等因素受到很大影响,随之而来的皮肤瘙痒、干燥等问题也会困扰着准妈妈.[皮肤瘙痒]原因:皮肤瘙痒的感觉比疼痛更加让人难以忍受.痒是许多准妈妈都有过的经历,孕期中的痒可以统称为“妊娠性皮肤瘙痒症”,很多人认为很可能和雌性激素的增加有关.胆汁产生物质会增加到血液中,会刺激到皮肤的神经末梢,所以会产生痒的现象.
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肿瘤专家的防癌15招
癌症就像一粒种子,我们的身体就是土壤.种子能否发芽、长大,完全取决于土壤.因此,我们应该积极改善“土壤”,做好预防.1.不吃发霉食物 花生、大豆、米、面粉发霉后,可产生黄曲霉素,这是一种强致癌物,可能导致肝癌、胃癌等.2.菜别切太碎,少吃熏制、腌制食物 熏制、腌制食物中,亚硝酸盐含量较多,在人体内与胺类化合物作用会生成强致癌物——亚硝胺.科学实验证实,当亚硝酸盐遇到两倍的维生素C时,就不会在体内与胺作用生成亚硝胺.烹调时应减少食物中维生素C的损失,尽量做到新鲜食物越快吃完越好.
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防癌必须“未雨绸缪”
在医学技术飞速发展的今天,癌症治愈率却不尽如人意,远没有人们期望的那样高.为什么会这样?重要的原因在于,多数病人到医院看病时,都已经是中晚期了.可癌症是需要“未雨绸缪”的事,只有早期发现,这一病魔才有可能被真正打败.不过,常规体检并不足以捕捉癌症的蛛丝马迹.因此制订计划,有针对性地进行防癌检查非常必要.那么,人在各个年龄段需要进行哪些防癌体检?
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心不老梦就在
在人们印象中,心脏病应该是中老年人“专利”.但事实上,近年来年轻人突发心脏病猝死的事件屡见不鲜.中国心律失常联盟公布的数据显示:我国心脏病猝死的发生率为41.84例/10万人,以13亿人口推算,每年心脏病猝死总人数高达54.4万,居全球之首.目前,我国心脏性猝死的抢救成功率不足1%,绝大部分人还没到医院就已丧失性命,而且年轻人突发心脏病致死率更高.
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说说过敏那些事儿
有一天,一位愁容满面的农妇冒着虚汗慕名来到我们变态反应科的门诊.6年来,她有胸闷、气短、皮疹等各种不适,甚至连上下楼梯、简单的家务都难以完成.虽然她一直服用当地诊所医生的药物,但是近两年病情却愈发严重了.现在,她只能靠定期注射大剂量激素来缓解,于是向心性肥胖、骨质疏松等激素副作用也显现了,而病情却没得到有效控制……长期得不到规范治疗的过敏患者在变态反应科门诊屡见不鲜,他们承受着本来可以避免的身体和精神的双重打击.今天,就说说“过敏那些事儿”吧.
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周有光先生的养生哲学
百岁老人笔耕不辍周有光生于1906年1月13日,一生经过了晚清、北洋、民国和中华人民共和国4个时代,有人戏称他是“四朝元老”.周有光先生是我国著名语言学家、文字学家、经济学家,通晓汉、英、法、日4种语言.早年专攻经济,近50岁时转行,参与设计汉语拼音方案,被誉为“汉语拼音之父”.50岁前,他是金融学家和经济学教授.改行从事语言文字学之后,他花费3年时间,用26个拉丁字母作为注音基础,主持编写了今天通用的汉语拼音方案.58岁以后,他将关注的目光从语言文字学扩大到世界史、文化学和人类历史演化规律等问题的探索和研究上.2005年,100岁的周有光出版了《百岁新稿》,2010年,又出版了《朝闻道集》,2011年,他出版了《拾贝集》.迄今为止,他仍然笔耕不辍.
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吃出面若桃花
银耳红枣汤做法:1.银耳两朵,放在清水里发半个小时,枸杞8~10粒,红枣5颗,葡萄干15~20粒,百合5~8片2.把以上食材放到砂锅里,加入清水,中火炖开.3.炖的过程中,要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅.4.炖开以后小火慢炖20分钟,关火.5.然后盖上盖子,再焖5~10分钟即可.银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵.银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝.
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中脘穴——防治百病 养生要穴之四/保健药浴的小秘方/滋阴生津的生地与熟地
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这样泡脚祛湿
双脚是人体很多重要经络的起源,泡脚不仅利于促进经络自我调节,而且可以维持人体平衡.所以,泡脚养生是不受时节限制的,春夏养阳,秋冬养阴.为什么泡脚有养生的功效?这源于一个经络学的理论.人体很多重要经脉都起源于足部,从脚趾头开始,一直往上走,通遍全身.其中,足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经,与人体重要的脏腑一肾肝脾相应.中医又有脏腑相表里的理论,足太阴脾经对应足阳明胃经,足少阴肾经对应足太阳膀胱经,足厥阴肝经对应足少阳胆经.
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慢性病为什么需要终生服药?
说起慢性病,很多人马上就能联想到,一个愁眉苦脸的人,每天抱着药缺罐子,除了吃饭就是吃药.慢性病有很多,如高血压.正常情况下,血液在血管流动时,对血管壁产生一定的压力,即血压.不管是血管硬化还是血管收缩,都会造成血管压力过大而产生高血压,血压的持续增长会造成血管的损伤,导致疾病的发生,如动脉硬化、脑血管意外、肾脏疾病等,它也是造成中风的主要原因.直到上个世纪50年代,各种抗高血压药终于问世.
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每天一瓶甜饮料不亚于慢性毒害
含糖的甜饮料包括碳酸饮料、功能饮料,甚至包括纯果汁.只要含糖,无论是白糖(蔗糖)还是葡萄糖,无论是水果自带的糖还是添加进去的糖浆,多喝甜饮料都会带来潜在的健康害处.害处一:促进肾结石在大部分人心目中,肾结石多是草酸钙结石,那么应当和草酸、钙的关系比较大,很少有人想到它会和甜饮料有关.美国是个肾结石高发大国,和其国民的甜饮料高消费关系不小.研究者分析认为,甜饮料降低了钙和钾的摄入量,增加了蔗糖的摄入量,可能是引起肾结石风险升高的重要因素.
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从“心”出发为患者——走进日本静冈癌症中心
静冈癌症中心位于以东京、富士山和伊豆半岛构成的三角区的中心位置.建院初期,临床各个部门的负责人大部分来自东京的日本国立癌症中心,技术实力很强.由于建院时间短,仪器设备都是先进的.国际顶级水平的质子线治疗仪就有3台,这已成为静冈癌症中心的一大特色.质子线治疗属于无创伤、无副作用的肿瘤临床治疗手段,对于病灶位置相对较表浅的肿瘤,如鼻咽癌、上颌窦癌等,特别是那些癌症晚期,无法进行手术治疗以及手术难以彻底清除病灶的病人的疗效非常好,已挽救了很多患者的宝贵生命.
年 | 期数 |
2019 | 04 05 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2011 | 01 02 03 04 05 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 12 |