前戏不当让你失快感

性爱前戏做得好是一场完美性爱的基础前提.相反,错误的性爱前戏会让像拥有无高潮性爱.做爱前的前戏很重要,这能让女性更投入这场性爱.当然,女方在性生活中积极主动,采取一些双方都比较喜欢的体位,也可以达到所想要的性高潮.小心这些错误的性爱前戏1.吃大餐在擂鼓开战前先来一顿浪漫的烛光晚餐,似乎烘托了气氛又储备了充足的战斗力.但这种自以为是的行为有时会打乱整盘浪漫计划.饱餐后,人们大多会觉得脑袋昏昏沉沉的,还有不少人会产生睡意.这是因为餐后胃肠道在和你的大脑及“战斗器官”争夺血液,所以这时性趣难免会打折扣.

你被拖延症缠上了吗

近一段时间我做什么事情都没有激情,总想一拖再拖,结果拖到后误了事情这已经不是第一次了,这到底怎么回事呢?有什么解决的办法么?——应女士拖延是一种普遍存在的现象,有调查显示大约75％的大学生认为自己有时拖延,而一半的人则认为自己总是拖延.在表面看来,拖延并不会给生活造成影响,但是对心理的影响却还是很深远的.经常会因为拖延而耽误事,对拖延的后果自责,严重的还会引起焦虑症.所以一旦发现自己患上拖延症,不妨按照下面的方法试一试.

热恋中的“解冻”妙招

我和男朋友认识有半年左右了,算起来应该是热恋期吧前几天,因为一点小事情我们闹了点不愉快,我想着他是大男人,应该对我更包容一些,索性我也就“纵容”自己没去理他.结果3天了,也没见他找我,更别说短信或者微信了.其实我也有不对的地方,我应该怎么做才能结束这场冷战呢?

心里烦躁该如何破解

近总觉得自己特别容易心烦气躁,一点小事就想发火,而且总是不明原因地发火.连老公都说我近的口头禅都变成“烦着呢”“别理我”诸如此类的话语,有什么办法可以改善一下吗?——惠女士1.心理暗示法暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分.心情不佳时,应该对自己采取积极暗示,告诫自己是正常现象,乌云总会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能够缓解心理压力.

如何让领导的眼中只有你

我进入公司已经4个年头了.作为总经理助理,不仅每天的工作量比较大,而且事情比较琐碎,我自认对工作很认真,可为什么总觉得领导不是那么的重视我呢?——善女士身为领导的人,每天都为了工作而忙碌不休,深感责任重大.为了领导能顺利完成任务,自己主动地去帮助他,千万不能要求回报,或要求对方酬谢.否则,自己所做的一切努力都会变成零.那么,我们应该如何做好自己呢?

换一种心情看世界

我今年已经50多岁了,距离退休还有几年的时间.我身边已经有不少退休的老伙伴了,但是我发现他们总是看啥也不顺眼.就比如我们隔壁李大姐,前段时间因为儿子没顺了她的意去国企上班,跟儿子大吵了一架;上个礼拜媳妇儿来看她,又嫌带的东西少,带她出去吃饭又嫌多花钱.近天天来找我抱怨,你说我该怎么安慰她呢?

5种方式让你的家充满爱

我和妻子结婚已经有些年头了,近因为公司接了一单大业务,所以应酬很多,这段时间总是很晚才能回家,可是我前几天发现了手机被翻看的痕迹,我该如何做才能消除妻子心里的怀疑呢?——李先生疑神疑鬼,老查手机,甚至跟踪盯梢,对夫妻关系有百害而无一利.家是一个有爱的地方,懂爱、会爱的人才能更好地经营家庭,以下5种爱的方式可以一试.

是不是所有的垂体瘤都需要开刀?

手术切除是目前治疗垂体瘤的主要治疗手段,目的是为了解除肿瘤对视神经和其他颅内组织的压迫,缓解某些过度分泌的激素水平,而不损伤正常垂体功能.垂体是分泌各种各样内分泌激素的器官,维持正常人体的生理活动需要,比如使之生长的生长激素、性功能的促性腺激素、甲状腺功能相关的促甲状腺激素、泌乳素等等.相应的在临床上,根据垂体瘤的细胞起源,有些垂体瘤会过度地分泌上述某种激素或多种激素,而有些垂体瘤则完全不分泌任何激素.

颈椎病的保养和康复

随着科技的发展,越来越多的人在日常生活、学习、工作中离不开电脑、手机,长时间使用这些高科技产物导致骨骼肌肉处于疲劳状态,周而复始终导致相应的疾病发生.颈椎病就是其典型的产物,表现为头晕、脖子痛、手脚麻木、走路不稳、甚至大小便失禁、瘫痪,终需要冒着大风险选择开刀治疗.因此,颈椎病预防保健尤为重要.

好习惯防痔疮

古往今来,痔疮一直是个令人头疼的问题.俗话说十人九痔,但很多患者觉得这种病难以启齿,常常到了很严重的地步才去就医.痔疮的分类与分期根据产生部位的不同,痔疮一般可分为内痔、外痔、混合痔3种.其中,内痔根据病情的发展可分为4期.第一期:排便时出现带血、滴血或喷血现象,无明显自觉症状;第二期:排便时间歇性带血、滴血或喷血,并且有物(内痔)脱出肛门外,便后脱出物可自行缩回;第三期:大便时有物突出肛门外,或在劳累较甚、步行过久、甚至咳嗽时脱出,不能自行缩回,必须用手托回,或卧床休息后方可缩回;第四期:脱出后不能托回,可伴有肛门部疼痛、出血等.

为何你每天看起来都这么疲劳

现代人生活节奏都很快,各种工作生活学习的压力巨大,很多人每天都会感觉心力交瘁,天天呈现出一种疲惫不堪的精神状态.那究竟是什么原因让你每天都这么疲劳呢?日常生活中注意力高度集中注意力高度集中或许是你感觉疲劳的主要原因,然而面对这种情况,很多人选择依靠咖啡来刺激自己的神经从而维持良好的精神状态.殊不知,通过咖啡来提神的方法不仅不会对你的身体产生任何益处,反而更加容易感到劳累.如果能够将咖啡用健康果汁和汤来代替,并且平时少吃零食和垃圾食品,多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉和蛋白,疲劳状态可能会有所改善.

男孩长期鼻塞竟是鼻腔内长出牙齿

8岁的杭州男孩小鹏,4个月前开始出现鼻塞、流涕,右鼻还有点出血的现象,就医后发现鼻子里竟然长了一颗2.2厘米的牙齿!据医生介绍,正常牙槽的牙齿没有缺少,其他部位多了一个牙齿,这颗牙称多生牙.以前曾经有过长在上颔窦的异位多生牙,但像这样长在鼻腔里非常罕见.目前,小鹏术后恢复情况良好.

英国女孩患罕见怪病视物如同透过万花筒

据英国《每日邮报》报道,现年26岁的英国女孩丹妮尔·伯顿看物体时犹如透过万花筒,眼前出现许多雪花状的彩色斑点.尽管这种病症全球罕见,暂无有效疗法,但伯顿并不放弃求治的希望.

老年人要长寿须避开这些居住环境

老年人居住在舒适的环境中,对身心健康是有好处的.国内外多个关于长寿地区的调查发现,除了自然环境、社会环境外,居住环境也与养生有着密切关系.有专家表示:“老年人的大部分时间都是在社区和家庭中度过,居住环境将直接影响他们的健康.”因此居住环境十分考究,子女要尽量帮助老人避开一些不良环境.

一辈子的饮食计划助长寿

20岁的年纪身体机能活跃,代谢速度较快,所以摄入的能量也相应多一些.然而,要确保你的能量是从营养丰富的食物中摄取的,比如全谷物、蔬菜、水果、蛋类和豆类,不要过度依赖加工食物.当身体机能比较活跃时,你需要的不仅仅是更多的能量,还有那些能帮助卡路里转化成能量的重要营养素.这些重要的营养素就包括B族维生素,B族维生素存在于燕麦、瘦肉、大多数种类的蔬菜、牛奶等食物中.

清晨血压高怎么办

现如今很多人有定期监测血压的习惯,经常会发现每天清晨的血压会增高,而活动一段时间就会下降.这是为什么呢?什么是清晨高血压?多高的血压算高呢?清晨血压指的是清醒后一小时内、服药前、早餐前的家庭血压测量结果,它的测量时间通常在早晨6～10点,如果是动态血压,则记录的是起床后2小时的血压.若家庭清晨血压≥135/85毫米汞柱和(或)诊室血压≥140毫米汞柱,即为清晨高血压.

高血压患者,心率80是条及格线

心率的正常数值是每分钟60～100次,但这个数据对高血压患者就不适用了.10月13日,由中国医疗保健国际交流促进会高血压分会、中国医师协会高血压专业委员会、北京高血压防治协会联合发布了《高血压患者心率管理中国专家共识》.

高血压会引起尿毒症吗?

请问高血压也可以引起尿毒症吗?该怎样用药呢?会的.尿毒症是各种慢性肾脏疾病发展到后的结局.在诸多病因中,高血压是排名前三四位的.有明确的高血压病史,持续10年以上,出现肾小管功能损害早于肾小球功能损害.也就是说,先出现夜尿增多,而后才出现肌酐升高.尿常规的问题比较轻微,仅出现轻到中度的蛋白尿,少量的红细胞以及管型;可能出现高血压视网膜病变,有这些情况就可以做临床诊断.

腿上的“青筋”需要治疗吗

静脉曲张,就是腿上出现的粗大的“青筋”.目前,下肢静脉曲张的发病率在城市已占总人口的5％左右,成为血管外科门诊或病房的首要病种.其主要的发病机制是大隐静脉汇入深静脉处的瓣膜发生关闭不全,导致血液倒流,使得静脉压力增加,日积月累后引起静脉扩张扭曲.一般位置低的地方容易发生静脉曲张,如小腿.现代科学研究表明,除了长期站立因素外,静脉曲张还与长时间坐位以及雌激素水平有一定的关系,因此,现在的静脉曲张多发生于办公室人群与女性.

终身健康管理从血管开始

WHO关于心脏康复的定义为:心脏康复是为了保证病人达到好的体力、精神和社会状况所需要进行的各种活动的总和,目的是使病人通过努力能够在社会生活中尽可能地恢复正常作用,即大限度地恢复生活和工作能力.国内在20世纪80年代逐步开展冠心病康复医学,但目前还没有形成一套完善的方案.

献血后手臂出现淤青怎么解决?

有献血者反映,他在献血后手臂出现了淤青的情况.为什么会出现淤青呢?有没有可能避免出现淤青?出现淤青怎么办呢?我们来科普一下.献血后为什么会出现淤青?出现淤青,常见的原因是由于抽血后按压不当所致.由于献血针较一般化验针粗,因此,献血后血站工作人员会给献血者贴上创可贴,并外加棉球用止血绷带捆绑,结合献血者正确的按压方法,能有效达到止血效果.

扭伤后热敷还是冷敷/引起癫痫复发的原因有哪些/哪些人需要做血管检测

孕妇腿抽筋真的是缺钙吗

网友:我是一位准妈妈,有段时间在晚上睡觉的时候,腿经常会突然抽筋,特别痛.家人给我补了钙一段时间以后,果真就没出现抽筋的情况.都说腿抽筋是缺钙引起的,那么真的是这样吗?

为什么早晨的烟瘾难戒

微友:我戒烟已经有一段时间了,可为什么吸烟的欲望还这么强烈呢,特别是早晨起床的时候,想吸烟的感觉强.请问这是为什么?连线医生——国家二级营养师 冰汐早晨起床后,会有强烈的吸烟欲望主要有两个原因.1.经过一晚上的睡眠,血液中尼古丁的浓度是一天之中低的时候,所以,对尼古丁的需求也是强烈的时候.2.由于吸烟者在此之前有起床后先点一支烟的习惯,久而久之,形成了一种习惯性的记忆动作.所以,早起吸烟习惯的养成是导致早起吸烟欲望强烈的主要原因.

不是所有的头孢,孩子都可以随便吃

孩子细菌感染了,妈妈都知道需要抗生素来治疗,都知道使用头孢类药物,但是几乎没有人知道,不是所有带“头孢”的药物,都是可以随便选择的.合理使用抗菌药物,其中非常重要的原则就是,对于常规的细菌感染,应该先从低级的抗生素用起,应该先从抗菌谱覆盖面小的抗生素用起.比如,头孢菌素类药物,也就是妈妈们口中的“头孢”,常用的有30种左右,按照其研发年代及抗菌性能的差异,把头孢类药物分成4代.第四代头孢是目前抗菌能力厉害的头孢,常规的感染应该从第一代头孢用起,并不是所有叫“头孢”的药物都可以随便用.

注射胰岛素究竟是否会依赖或者“上瘾”

张大爷患糖尿病10多年了,一直口服各种中西药物,能够买到的药物和号称可以治疗糖尿病的东西几乎全部用过了,可就是没有效果,不光血糖越来越高,而且视力下降,尿多白沫,下肢出现麻木.因为小中风住院,确诊为糖尿病肾病、糖尿病脑梗塞,糖尿病眼病,糖尿病周围神经病.

医生不流动,患者下沉难

近,一部记录张强医生等创业者经历的影片《内心引力》上映,在医务界引起热议.张强从公立医院辞职后,创办了中国第一家医生集团,为医生自由执业闯出一条新路.让医生从“单位人”变成“社会人”,这个口号喊了多年,至今依然“只闻楼梯响,不见人下来”.眼下,大多数医生都栖身于公立医院,头顶“事业单位人”的光环.虽然不少人抱怨收入低,但旱涝保收,日子倒也安稳.俗话说:“大树底下好乘凉.”躲在公立医院这棵大树下,不必担心日晒雨淋,谁还愿意自己去种树?因此,观望者众,下海者少.多数医生宁愿在体制内熬年头、等职称,一旦有了专家头衔,不管水平高低,患者都会趋之若鹜.

为什么胃病反反复复总不好

在消化科门诊经常会遇到这样一些患者,他们有的是慢性胃炎,有的是胃溃疡,有的是肠易激综合症,诊断都很明确,药也吃了不少,但各种症状就是反反复复不见好,或者好了又发作,这给患者造成了很大困扰.对患者的疾病诊断无误,用药也都是按照指南来的,也考虑了患者的个体化治疗,为什么病就是反反复复好不了呢?

有肺部基础病的人好别拔罐

在家拔火罐,没想到十来分钟后,出现胸痛、呼吸不畅、脸色惨白等症状.送至医院确诊为气胸,从CT的结果上看,吴先生的右肺几乎“消失”了.吴先生今年65岁,有十几年的气管炎和哮喘病史.上周他觉得身上有寒气,便叫老伴拿来火罐帮他拔.几分钟后,吴先生感觉拔火罐的地方非常疼,10分钟后又感觉到右胸闷得慌,渐渐地呼吸也越来越不畅,脸色发白.老伴发现后,马上拔打了120急救电话,把他送到医院.CT检查显示,吴先生的右肺被压缩了90％,几乎消失了,医生判断这次自发性气胸是拔火罐造成的.

“老咳嗽”更要防范“二手烟”

老胡患有“老咳嗽”几十年了,早已经确诊为“慢性阻塞性肺疾病”.可是近老胡竟然犯病了.原来,这几年老胡病情控制良好,经常出去短途旅游,这一次老胡和几位老同事参加了一个“大峡谷”三日游.这一路上欢声笑语,老哥几个聊得热乎,可是一到景点问题就来了,原来一行人中有五位“老烟枪”,在车上不能吸烟,憋了很久,一下车就马上把烟点上了.这吸了一支还不过瘾,进入景点你一支、我一支吸个不停.

什么是临界糖尿病

中国糖尿病及糖尿病前期新流行病学数据显示,2013年中国成人糖尿病患病率为10.9％,糖尿病前期流行率达35.7％,其中70％的人群是以餐后血糖升高为主.而在所有患者中,仅36.5％已知自己患病.这很大程度上是由于在糖尿病前期和早期阶段,糖尿病“三多一少”(多饮、多食、多尿,体重减轻)的症状不明显,常规体检只检测空腹血糖不查餐后血糖,这将有一半的糖尿病和70％的糖尿病前期被漏诊.

吃得咸也可能得糖尿病

众所周知,食盐摄人过多会升高血压,而近期在2017年欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会报道的一项瑞典研究显示,吃得咸还会增加得糖尿病的风险.研究显示,如成人每日超量食用2.5克盐,就会增加65％的糖尿病风险.而且与口淡者相比,那些每日食盐多的口重者得糖尿病的风险会更高,增加72％的风险.

糖友们不要小看低血糖

一些糖尿病患者特别紧张自己的血糖数值,他们希望血糖控制得“完全正常”“越低越好”,甚至低到正常值以下,结果出现了低血糖反应.许多糖尿病患者往往只关注高血糖,却没有意识到低血糖的危害性.实际上,低血糖的危害性远远超过高血糖,一次严重的医源性低血糖或由此诱发的心血管事件,可能会抵消将血糖长期维持在正常范围所带来的益处.

易伤肾的两件事

“肾好身体好,我好他也好”.关于补肾的广告台词,相信很多人都可以说出耳熟能详的几句来.但是好肾真的是补出来的吗?不见得,实际上只要不做伤肾的事儿,肾就会保养得不错.不过对于很多朋友来说,极易一不留神就作出伤肾的事儿来,而自己还一无所知.今天要跟大家提到的这两个问题,实际生活中是倍受大家忽视的.

初识甲肝

10月份美国加利福尼亚州可谓处在“水深火热”中,森林火灾的威胁还没过去,加州州长又宣布甲肝疫情爆发,加州处于紧急状态!据悉此次疫情始于去年,却一直没有被完全消灭,于今年3月在圣地亚哥发现第一例病例,并在今年夏天,尤其是8月底开始大面积爆发.绝大多数病例为流浪者或吸毒者,但由于没有及时控制,很快蔓延开来……目前在加州共发现581起甲肝病例,至少19人死亡,超500人住院……这也是二十多年来美国境内的第二次大规模的疫情爆发.

初冬季节你中了那些疾病的“枪”

11月7日是农历二十四节气的立冬,之后天气将越来越冷.加之北方供暖季的开始,又开始进入疾病的高发季,“暖气病”、呼吸道感染、心脑血管意外、哮喘的发作、便秘等疾病“蜂拥而来”.这期的“本期视点”我们就来一起盘点一下.第一“枪”——哮踹进入冬季后,气温持续下降,有哮喘病史的人要特别引起注意.因为哮喘患者对气温、气压、气流等气象要素的变化极为敏感,且适应能力较弱,气温的下降很容易引起上呼吸道感染从而诱发哮喘,所以此时是支气管哮喘及其他呼吸道疾病的高发期.

卵巢:人还未老,她已垂暮

女性之所以不同于男性,内在的是染色体,外在的是外生殖器官,居中处于核心环节的是卵巢.正因为有卵巢孜孜不倦地分泌性激素,才能保持生殖器官的发育,才能由内而外展示女性的柔美.女性从出生到老去,卵巢并不是全程在发挥作用,但是她一直在陪伴,即使已经悄悄地沉睡,没了功能,依旧倔强地窝在身体深处,不离不弃.

孕妇水肿怎么办?

对绝大多数孕妇来说,在孕期都会发生轻微水肿中.主要表现为下肢水肿中,先从足踝部开始,然后慢慢向上蔓延,但一般只限于小腿.之所以会发生水肿主要是因为:●妊娠后期,逐渐增大的子宫会压迫到下肢静脉,使下肢的血液回流受阻,导致静脉压升高,引起下肢水肿;●怀孕后,孕妇的内分泌功能也会发生变化,如雌激素、醛固酮分泌增多,导致体内水、钠潴留增多,进而导致下肢水肿;●随着孕周的增加,孕妇的血容量也会增加,但相比较之下血浆蛋白没有明显增加,导致血液相对较稀,血浆胶体透明压降低,进而水分渗透入组织间隙而发生水肿.

肺癌发病率高,高危人群定期做CT

我国恶性肿瘤发病率持续上升,肺癌首当其冲,高居我国癌症死因的第一位.预计到2025年,我国肺癌的患病人数将达到100万.国家癌症中心2016年公布的数据,2015年我国肺癌新发患者已上升到73.3万,因肺癌死亡的人数达61万,肺癌已经成为我国发病率和死亡率第一位的恶性肿中瘤.在日前召开的第八届中国肺癌南北高峰论坛上,中国癌症基金会理事长赵平等专家给我们介绍了肺癌的现状、病因及预防.

芝麻开门:基因裁剪,遗传性疾病的福音

据《Scientific American》近日的报道,俄勒冈卫生科学大学(OHSU)的研究人员已经成功使用CRISPR-Cas9基因编辑系统,在人类胚胎中纠正肥厚型心肌病有关的基因突变.这一进展将遗传工程的实践操作从人类细胞进步到人类胚胎,是人类基因工程至关重要的一大步.

八旬国医大师吕仁和延寿有“三宝”

杖朝之年的国医大师吕仁和教授,虽年逾八旬,依旧精神矍铄,思维敏捷.每周诊疗患者过百,指导多名博士后、传承人进行中医科研,读书写作笔耕不辍,这都归功于吕教授创立并始终坚持的糖尿病治疗“二五八方案”.尤其是其中关于情绪调节、运动和饮食的三项基本措施,不仅能帮助糖尿病患者延长生命和提高生活质量,达到健康、长寿的目标,也是帮助大家延年益寿的“三宝”.

去周边国家医疗旅游为啥越来越盛行?

前段时间社交网络上几张照片引起热议,发布照片的博主称3名中国女子赴韩国整容,因为照片和本人差异太大,结果在韩国海关被拦住不让出境,导致这3人无法回国.虽然惊动韩国法务部出面辟谣,但3人整容后浮肿未消的脸还是瞬间传遍了中国人的朋友圈.在享受世界各地美丽风光的同时还能享受当地优质的医疗服务,这听起来就很诱人.实际上,近年来这种医疗旅游已然发展成为一个巨大的蓝海市场,旅游者可以根据自己的病情、医生的建议,选择合适的游览区,在旅游的同时享受着由专门的旅游管家所提供的健康管理服务,在旅游的同时达到健康身心的目的.

初冬养生的“黑珍珠”

现代药理研究证实,黑豆具有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁.正因为如此,黑豆一直被人们视为药食两用的佳品.那么,下面就为大家推荐几款黑豆的补肾养颜食疗配方.

如何让眼睛舒服过冬

冬季大家会注意身体各个部位的保暖,但却时常忘记自己的眼睛……实际上,我们的眼睛也怕冷,很多眼疾在冬季表现得更加明显!很多“电脑族”“屏奴”本来就有眼干疲劳、迎风流泪、干痒等症状,冬季越发雪上加霜.出现上述情况的原因多半在于:天气寒冷干燥,早晚气温差异较大,干燥空气加上长时间用眼,忽视用眼卫生、眼保健方式等生活习惯.那冬季如何保护好我们的眼睛呢?本期“第一时间”为你支招.

人体器官衰老时间表

人体是一个有机整体,但每个零件走向衰老的过程却有先后.1.肺功能 20岁开始减弱肺功能的减弱是从20岁开始的,当人进入40岁后,有时走路都会变得气喘吁吁,都分原因是控制呼吸的肌肉和肋骨变得僵硬,使肺的运转困难,肺的残气量亦增加.[应对方法]吸烟是肺部衰老的第一大杀手,抽烟的人好戒烟.

不爱护关节,后果很“炎”重

每年的10月12日是“国际骨关节炎日”,这就能看出全世界不仅是中国人,外国人同样也受到骨关节炎的影响.在国内常见的是“膝盖疼”,所以平时在门诊有一半人是来看膝关节的,剩下的就是脊柱、颈椎、椎管狭窄等问题.据统计,超过70岁老人骨关节炎的发病率在80％以上,主诉症状为腿脚不灵便,活动时膝关节疼痛,严重时甚至会发生变形等.

脊柱常见疾病的疼痛治疗

[定义]大家都经受过疼痛.疼痛是伴有实质性的或潜在的组织损伤,是一种不愉快的感觉和精神上的体验.1995年美国疼痛学会把疼痛列为第五大生命体征,前四大体征是呼吸、脉搏、体温、血压.2001年的亚太地区成都论坛把消除疼痛作为患者的基本权利.疼痛不仅仅是一种症状,慢性疼痛更是一种疾病.很多老年人长时间腰腿疼,受着慢性疼痛的困扰.2002年疼痛学会将它列为一种疾病.

风湿病不是一个病,是一大类疾病

通常老百姓,甚至一些传统中医,都把风湿病当作一个病,所以好多人来门诊看病会问大夫“我得的是风湿还是类风湿”.在现代医学上,风湿是一个大概念,是一大类病,学科上划作风湿免疫性专业,是因为风湿除了和我们印象中的风湿关节腿疼相关之外,还有一部分和发病原因及免疫学有关.因此,风湿科就是看风湿和免疫学异常相关疾病.风湿病差不多有十大类,一百多种.包括强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风,还有各种反应性关节炎,就是跟关节肌肉有关的很多种疾病.这一类疾病有的可能跟年龄大了有关系(骨关节炎),有的跟免疫学异常有关系(类风湿),有的跟遗传有关系(强直性脊柱炎),有的是跟代谢有关系(高尿酸血症、痛风).

《中国高血压患者教育指南》要点解读

人类关于科学认识高血压病的历史已经有半个世纪了,在1961年早认识到高血压与心脏病的关系;1970年进一步认识到高血压与卒中的关系;2005年中国高血压指南明确指出降压一定要达标;2010年第三版中国高血压指南提出,高血压是生活方式病,推荐家庭自测血压,而且多数需要联合治疗;高血压管理是国策,新指南今年年底呼之欲出.高血压患病率是持续增长的,1959年患病率为5.11％,到了2012年直冲到25.2％.虽然患病率急剧升高,但是知晓人数、治疗人数、控制人数逐年有提高.这归功于广大医务人员和患者的共同努力.

跳一跳十年少

跳绳是一项很简单的有氧运动,一根跳绳就可以活动全身的肌肉,提高身体的平衡能力和协调性.同时,跳绳算是很有效、超经济的燃脂方式,甚至要优于跑步.跳绳每小时可消耗约1300卡路里的热量,而经过实测,跳绳10分钟卡路里消耗量约等于慢跑30分钟,它的减脂效果确实很出色.

“踢”出来的好身体

踢毽子这项运动起源于汉代,发展到现在花样已经很多了.但是无论踢毽子的花样如何翻新,踢毽子的好处都是存在的.所以踢毽子不仅被人们当作一种娱乐方式,对于中老年人来讲,踢毽子还可以“踢”出好身体.下面就为大家介绍一下踢毽子的好处吧!

初冬美景往哪看

11月,又称冬月,天气逐渐变得寒冷,北方的植物大部分已经落叶,有的地方甚至已经落下片片雪花,而南方却依旧草木葱茏.如果你想在1 1月份外出旅游,看看南国初冬的缤纷之美,去哪里比较合适呢?下面就为大家推荐几个好去处.

肺炎,“被遗忘的杀手”

倒下的第一块多米诺骨牌中医常说,肺为“娇脏”,因为它更容易感受外邪.其实,人老也是肺先衰.大量临床数据发现,肺是人体娇弱的器官,它容易受内外因素损害,是人体易失守的一道防线.很多传染性疾病,首先会侵犯肺脏,比如说非典、甲流等.而在日常生活中,一旦感受风寒、风热、燥邪时,一开始也都表现在肺部,有发热、咳嗽、喘粗气的症状.某些病还会使肺的结构发生变化,比如,长时间抽烟的人生了病不容易抵挡,如果得了慢性肺气肿、哮喘的话可能会转成肺炎.所以,中医常说,延长人寿命的关键就是护肺.