wifi到底杀不杀精

Q如今,无线wifi的覆盖率越来越高,家里、公司、餐厅、火车…到处都可以见到wifi接入点.有人说无线wifi可以杀死精子.请问无线wifi会对精子有害吗?A谣言:Wifi是“杀精元凶”.Wifi无线上网使用的电磁波波段一般是2.4GHz到5GHz,只比手机使用的频率稍微高一些.2007年,香港电讯管理局曾经测量了市内餐厅、便利店、图书馆、住宅、办公室等各类地点62个wifi无线路由器周围的辐射强度,结果发现:wifi辐射只有国际非电离性辐射委员会的安全上限0.03％～0.3％.

男人憋精伤害有多大

Q常言道:一滴精,十滴血.周围有好多人都采取憋精的做法,请问憋精对人体有什么伤害吗?A古代医书中有一种错误的观点,认为精液比血液还宝贵,即所谓“一滴精,十滴血”.认为射精会大伤“元气”,崇尚“惜精”以保存“元气”,忍精不射的做法由此而生.忍精不射精具体是指性生爱时通过意念控制、性爱动作控制、呼吸调整等个人意志行为,强行忍耐着不将精液射出.现代医学已经证明了“忍精不射”无益于健康,有至少以下3种危害:[导致不射精]倘若习惯于“忍精不射”,习惯成自然,久而久之会诱发不射精.适度的性生活,尤其是要遵循自己生理规律的性生活,会使人心情开朗、精神愉央、身体健壮,不会存在大伤元气的现象.

如何成为“水润”的女人

Q近过夫妻生活的时候,发现妻子私处比较干.请问女性私处干涩是怎么回事呢?如何增加私密处的湿润度呢?A多补充水分 阴道会出现干涩问题,除了因为年纪渐增,身体水分不足也是一大原因,做爱前先喝一杯水,对于阴道湿润度有很大改善.调节雌激素 女生从35岁开始,体内分泌的雌激素会开始下降,摄取山药、青木瓜、黑芝麻和豆类等食物,可帮助调节平衡雌激素.

射精时间能控制吗

Q我们刚刚结婚,过性生活的时候,我射精的时间不是太早,就是太迟.请问男人如何在佳时间射精呢?射精时间能控制吗?A射精的时间当然能控制了,以下几点仅供参考:速度要慢 速度快容易产生快感,但也容易射精.如果男人本身时间就短,那就一定要把速度放慢,这样就能有效延迟射精.变换体位 当采取男上位的体位时,男人的思想全集中在阴茎上,再加上身体不时地运动,全身肌肉特别紧张,所以高潮来得快,射精自然也就快.但如果不时地变换体位,男人就比较容易控制射精了.

性学家送给女儿的40条忠告

英国性学专家特雷西考克斯给自己的女儿列出了一份“性生知识清单”,以此作为礼物送给她.本刊希望每个女人都了解这些性知识,正确享受性乐趣,所以一起来看看.1.健康、对生活充满热情、乐于尝试会令女人变得性感.2.女人的身体是自己重要的财产,要学会了解和爱护它,知道如何获得高潮.3.没有人天生懂得性,性技巧主要靠后天习得,一步步提高,但要会甄别哪些是科学正确的知识.

事情忙不完咋办

我每天部感觉自己很忙,好几次都是到后期限才把事情搞定.请问总有事情忙不完该咋办?——吕先生上一秒在写明天的发言稿;下一秒来了新邮件;还没来得及回复,聊天框又跳了出来,客户等你接收文件;图片还没传完,电话又响了……这样的场景,是不是经常发生在你的身边呢?每个人都希望不被打扰地好好工作,可如今越来越发达的通讯也成了一种干扰.刚开始一项任务,又接到了新指示,一边接电话一边还要回信息,只恨自己没有三头六臂帮忙……因为手头任务太多,多到甚至不能安心工作,这样的人被称为“职场多动儿”.

“3C原则”教你搞定各种关系

今天真是糟糕的一天.一早起来就跟妻子吵架了,真的不知道她的吵架点在哪里?好不容易收拾好了心情要出门了吧,又碰到了那个很讨厌的同事.这家伙总是和我不对盘,我也不知道为什么就是讨厌他.好吧,开始上班了,一大早的领导就过来叫我去办公室私聊一下……请问在生活中,我该如何跟另一半、讨厌的人、上司和孩子相处呢? ——郝先生可以运用积极的思维,即“3C原则”去处理这些问题,具体有什么呢?就拿亲密关系来说吧:首先要communication即沟通:沟通要注意方式和方法,要用积极的思维去沟通,在亲密关系中,积极的沟通是幸福生活的前提,心理学曾提出一个积极沟通和消极沟通在亲密关系中的黄金比例5∶1,也就是说,在亲密关系中,积极沟通和积极回应要比消极沟通多得多.

消除“空巢综合症”,大家一起来行动

我退休后,由于儿女们不在身边,只有我和老伴.过节儿女们回来的话,老伴就特别高兴.如果不回来了,她就每天愁眉苦脸、唉声叹气的.这样的情绪可以持续很长时间.请问该怎样消除这种情绪呢?——贾先生当雏鸟逐渐长大展翅飞翔,开始独立筑起自己的幼巢,母巢里就只剩下年迈的老鸟了.如果孩子常年离家,父母逐渐年迈,只剩他们独自留在家中,不知不觉父母就成为了空巢老人.

中老年人如何预防心理衰老

人的心理会随着年龄的变化而慢慢变化,年龄越来越老,心理也会跟着衰老 那要怎样才能预防中老年人的心理衰老呢? ——老张多用脑,勤思考 大脑是主宰人体各器官的司令部,大脑的衰老,必然导致各个脏器的衰老,并且大脑对人类的知识、智慧和思维具有重大影响.因此,老年人更要多用脑,勤思考,使脑细胞和组织器官不萎缩.

如何走出心里的恐惧

阿义是一名高二的学生,18岁了,3年前他拥抱过邻居比自己小一岁的小女孩几次 近半年频频出现控制不住的回忆,同时伴有心慌、全身发抖、恐惧,担心这个女孩子会到法院告他,从而不能集中注意力学习.我们可以发现,阿义有很强的推卸责任的强大愿望.阿义对自己做过的自认为不对的事情,太想逃避责任了,超过了一定的点,结果其生活质量急剧下降,恐惧对方会告自己,让自己承担责任,不能集中注意力学习.我们该如何帮助阿义呢?

单身男人如何快速找到对象

每每在公园里,大街上看到成双成对拉着小手的情侣,对于单身的我来说真是受到“一万点”的伤害,可能是因为我的朋友圈太小、没有时间,直到现今我也没找到心仪的对象我今年的目标就是找到对象,请问我该怎么做呢? ——渴望被爱的男生调整心态 想要找到女朋友,第一件事就是改变你现在的心态,你不能觉得你是个宅男就不会有女朋友.你觉得你和大家的生活都接不上轨,其实不然,那是因为你长久没有出去走动的原因,心思慢慢地都变得单纯了很多.

老年人常旅游有益身心健康

我的父亲退休后明显比上班前老了许多,每天感觉他过得很不开心,我的母亲也跟着犯愁.请问有什么好的办法能让他们高兴起来吗? ——郭女士很多老年人工作了一辈子,一旦退休了就有些无所适从,感觉不适应,进而影响到情绪和心理的变化.在这里,建议身体状况良好的老年人互相约着一起出去旅游,亲近大自然,好处必定多多.

儿童耵聍栓塞的正确认识与处理

某医院耳鼻喉科门诊家长:大夫,我这孩子近耳背得厉害,话说好几遍他才听得到,麻烦您给看看吧?医生:近您给他掏耳朵了吗?家长:从来都没敢给他掏耳朵,不是说小孩子耳朵掏不得吗?医生用耳镜一看:您孩子的两只耳朵都被耳屎堵死啦!人们所说的“耳屎”,在医学上有个文艺的名字——耵聍.正如人体皮肤会排汗一样,外耳道的皮肤也会“出汗”,但这里的“汗”是由一种特殊的腺体:耵聍腺分泌的.

女性尿频是怎么回事

尿频是指患者主观感觉排尿次数过于频繁,在正常饮水及生活情况下,每日排尿次数＞8次.女性尿频尤其常见.当你自觉尿频影响生活和工作时,就需要就医.泌尿外科范畴的尿频是指每日总尿量正常,仅仅是排尿次数增加,可以理解为膀胱的有效容量减少因而每次排尿量少,正常女性膀胱的容量为300～400ml.门诊常常遇到以尿频就诊的糖尿病甚至尿崩症患者,每日由于大量饮水,虽然每次排尿量并不少,但是主观感觉每日排尿次数较多.

不要把转氨酶与肝功能划等号

什么叫“酶”?什么叫“转氨酶”?转氨酶就是主要存在于肝脏、负责肝脏生化代谢的一类重要的工具.正常情况下,它呆在肝脏细胞里,并辛勤劳作.肝细胞一旦被破坏,它就跑到血液里,血流又把它带到全身各个组织器官,在所经过的器官里,也就是说在其他人的工作岗位,它还要“指手划脚”,于是呢,它的主人就开始出现胃不舒服、恶心、想吐、嗜睡、全身无力等.这时是不是应该到医院做一次“肝功能”检测了?

1个小测试轻松识别早期帕金森

数据显示:全球500万帕金森病患者中有一半在中国,帕金森病已成中老年人健康“第三杀手”.更需要警惕的是,帕金森患者族群也日益年轻化,如何辨别、预防帕金森病十分重要.很多人提起帕金森病就会想到手抖,大部分帕金森病患者在早期确实会表现为手抖,但手抖不是帕金森病的唯一症状.在早期,有些帕金森病会表现为下肢无力、发沉、走路拖曳,误以为是腰椎病;有些会表现为颈部僵硬、酸痛,误诊为颈椎病.很多病人为此行了手术治疗,却不见好转,越来越重.

健康以什么方式走进民间“人人健康公益巡讲中国行”为我们提供了很好的路径

“小康小康,一场大病都泡汤”.对于个人来说,健康是幸福之源.拥有健康,不一定拥有幸福;失去健康,必然失去幸福.对于国家来说,健康是强盛之基.拥有健康的人民,意味着拥有更强大的综合国力和可持续发展能力.正因如此,健康一直都是全社会关注的热点.近期在北京发起的“人人健康公益巡讲中国行”,《人民日报》《中国青年报》《健康报》《健康时报》《中国妇女报》,以及人民网、中国网、新浪网、搜狐网等众多权威媒体给予高度关注,一时间更是将健康话题推向了高潮.

两岁“无痛娃”拔掉自己4颗牙

在安徽合肥,两岁多的男童飞飞罹患“无痛无汗症”,常把手指咬得血肉模糊,还拔掉了自己的4颗牙齿,却都没有疼痛感.据悉,这种罕见病在全球只有约100例.医生表示,这是一种X染色体连锁隐性方式遗传综合型疾病,发病率约为十万分之一.这种罕见病的临床症状是无汗、脱发、缺牙的三联症,飞飞目前的脱发和缺牙症状较轻,但由于无法感知温度、疼痛,喝水时可能被冻伤、烫伤,也可能会自残,很难健康地生存下去.

英国女子对WiFi过敏搬离住所

由基站和手机等电子设备发射发出的WiFi讯号会产生电磁场,43岁的理疗师蕾切尔·欣克斯(Rachel Hinks)声称她对电磁出现过敏反应,会产生剧烈抖震、灼痛红疹和头痛等症状,为此,她需搬到地下储物棚居住,远离那些“有害的”信号.

打麻将可预防老年痴呆靠谱吗

一则“93岁奶奶玩网游,热衷打麻将预防老年痴呆”的消息引起了很多人的关注.据悉,这位90多岁的老奶奶不像其他老人那样喜欢去公园遛弯、晒太阳,而是喜欢玩网络游戏.平时在家里除了看电视外就是上网玩游戏,热衷的是“打麻将”.老人的家人介绍称,游戏中每次出牌的时间是15秒,奶奶每次只需要三四秒就能考虑好.因为经常玩麻将,所以,现在老人的思维也很敏捷,并不像90多岁的人.

人到老年须防4种眼病

人上了一定年纪后,大多数都会经历一个老眼昏花的阶段.但其实,老眼昏花也可能不只是一时的视疲劳那么简单,它可能也是一些眼疾所发出的信号.那么,老年人视物模糊需要注意哪些眼睛问题呢?眼科专家指出,老年人看不清楚,有可能是这4种眼病.

人老了担心哪些事

人老了担心没人养,给儿女造成负担,气自己身体“不中用”……这是许多老年人都多多少少有的担忧.英国曾经进行了一项涉及12个国家的调查发现,全球女性普遍比男性更害怕衰老,男女对衰老的担心也大不相同.男性害怕的5件事性功能障碍 与癌症和死亡相比,男人更害怕勃起功能障碍.性欲会随着衰老加速而递减,男性会担心由此导致的尴尬或羞辱.75％勃起功能有障碍的男子胆固醇水平不正常.

老年朋友请注意冠心病的“高峰期”

老年冠心病患者运动应避开“高峰期”,将运动时间安排在下午或晚上.这个“高峰期”是指上午6点至9点,这个时段为冠心病的高发期,因为经过一夜的睡眠,既没喝水也没运动,血液在血管里变得浓稠,血液速度比较缓慢,容易加重血栓的形成.

一个字的长寿“秘诀”

英国著名化学家法拉第年轻时,因工作过分紧张,精神失调,经常头痛失眠,虽经长期药物治疗,仍无起色.后来,一位名医对他进行了仔细检查,但却不开药方,临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语:“一个小丑进城,胜过一打医生.”便扬长而去.法拉第对这话细加品味,终于悟出其中奥秘,从此以后,法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧,经常高兴得发笑.这样愉快的心境,使他的健康状况大为好转,头痛和失眠都不药而愈.

撞树健身,悠着点儿

近一阵,哈尔滨的刘大爷开始莫名其妙总是发热,浑身没劲.初他以为是感冒了,可没想到越来越严重,近10多天更是高热不退.刘大爷60多岁了,他天天锻炼,“咋还发烧不退了呢?”经过相关检查,医生在刘大爷的血液中找到了病发元凶——血液中培养出了皮肤表皮葡萄球菌,也就是说刘大爷得了“败血症”.经过抗感染治疗,5天后大爷终于退热了.医生告诉他,这次突发高热,很可能就是他“撞树”惹的祸.原来,刘大爷是撞树活动的忠粉,近哈尔滨天气渐暖,刘大爷恢复了晨练,撞树是每天的必修课.

测一测你和高血压病的缘分

高血压病是心内科常见的疾病,没有之一.随着杀猪刀般的岁月雕刻,除了容颜上条条痕迹,身体的内里也或多或少地被划伤了.越来越多的疾病逐渐成了身体的粉丝,挥之不去.高血压病就是其中之一.话说我周边的男同事,一小半也中了高血压的招了(医生懂医,也一样会生病的).那我们来看看,是什么因素导致了你和高血压的缘深缘浅.

如何预防房颤

60岁的张先生一年前开始感到心慌、憋闷,被诊断为房颤.服用抗凝药3个月后,他觉得自己心慌感渐渐消失,于是便自行停药.结果前不久,张先生突发中风,身体偏瘫,他和家人追悔莫及.由于房颤起病隐匿,早期可没有任何明显症状,或仅表现为心悸、眩晕、胸部不适、气促等,难以引起重视,诊断和治疗率很低.心电图检查可以确诊房颤,但是房颤短暂发作难以扑捉到的患者需要进行动态心电图等检查.

血压降不下来要换药吗

我今年57岁,是一个有家族病史的高血压患者.去年3月份开始服苯磺酸左旋氨氯地平,目前血压还是高.一个星期前加了厄贝沙坦胶囊一起服用,但昨天下午5点钟测的血压为153/108毫米汞柱,请问医生该怎么办?

颈动脉狭窄的治疗和预防你需要懂得

颈动脉狭窄所引发的脑梗死在急性脑梗塞的发病中约占60％左右.在常规颈动脉的B超和CTA/MRA检查中,很容易发现并评价其风险度.对大于80％或伴有不稳定斑块的狭窄及时发现和正确处理,无疑会在很大程度上降低脑梗死的机会.目前对颈动脉狭窄的治疗有经动脉内支架成形和动脉内膜剥离两种手术方式,在临床应用中都取得了较为肯定的安全性和有效性.

高血压患者突然发病该如何急救

高血压患者一旦出现血压突然升高的状况,很容易引起严重后果.尤其是高血压引发的多种并发症很容易引起猝死,也就是说高血压患者随时有可能会出现危险,因此高血压的急救知识是必须要掌握的.下面大家一起来学习一下.出现急性左心衰竭高血压患者出现心慌缺氧、口唇发紫、肢体失灵或有粉红色的泡沫样痰时,要考虑患者是否出现急性左心衰竭,如有这种情况出现,马上使患者的双腿下垂,采取坐位.如果家中备有氧气袋,应及时帮患者吸入氧气.

清晨高血压有什么危害

反正一会儿就吃药了,早晨血压高一阵儿,也不碍事?其实,清晨高血压很“碍事”.有清晨高血压的人,更易发生心脑血管事件.有调查显示:约40％的心肌梗死和29％的心脏性猝死发生在清晨时段.清晨时段,脑卒中(俗称中风)的发生率是其他时段的3～4倍.有清晨高血压,颈动脉粥样硬化的风险会增高;对于慢性肾病患者,还可能加重肾功能损伤.因此,清晨血压需要高血压患者高度重视.那么,清晨高血压该怎么办?

发现脑动脉瘤该怎么办

什么是脑动脉瘤?脑动脉瘤就是脑内动脉壁的结构发育不良,或因脑外伤、动脉硬化造成动脉壁损伤、以及老化,使局部血管壁向外膨大形成的囊状瘤体.脑动脉瘤极易在偶发的紧张、疲劳等血压升高时发生破裂出血,导致脑神经被损害,俗称脑内的“定时炸弹”.

身边好人——善行无迹,掬水留香,于平凡中挽救生命

善行无迹掬水留香情到深处捧出古道热肠轻轻地把阳光送到需要暖意的地方一个乐字是笑颜绽放的信仰太原市“身边好人”的评选正在如火如荼的进行中.上善若水,这些可敬的身边好人也如同给予自己生存养分的水一般,一点一滴,用爱回馈着这一方土地,回馈着养育自己的故乡,回馈着相濡以沫的亲人,回馈着需要帮助的陌生人.而我们日常接触的,就有这样一个可敬的群体,他们的善行,不拘泥于身份,不在于轰轰烈烈,却实实在在,挽救了一个个鲜活的生命.

崴脚后能不能揉/如何区分胃溃疡和胃癌呢/大枣泡水喝需注意什么/什么原因导致反流性食管炎

我早搏还能运动吗/宝宝睡觉时尿湿了要换尿布吗/不吃主食减肥靠谱吗

儿童哮喘要哪些检查来确诊/大动脉转位能根治吗/乱用眼药水有什么危害/压力大也会让人牙疼

眼睛干涩喝三红汤/预防偏头痛的药物有哪些/更年期还要避孕吗/认真刷牙却还是得了蛀牙

用利巴韦林之前一定要三思

利巴韦林为合成的核苷类抗病毒药.目前,利巴韦林在临床上主要用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎与支气管炎、皮肤疱疹病毒感染等病毒性疾病的治疗.2006年,CFDA的药品不良反应信息通报已经针对利巴韦林的安全性问题进行了通报.CFDA认为,鉴于利巴韦林临床应用广泛,使用量较大,在此提醒相关专业人员对其生殖毒性和溶血性贫血等安全性问题予以关注.

需要空腹服用的药物

医生开处方时,有时会告诉病人某些药需要“空腹服用”.腹中没有食物,处于空的状态即为空腹,如早上起床时和睡前.一般而言,空腹服是指餐前1小时或餐后2小时服.空腹服药直接的好处是增加药物吸收和发挥药物疗效,避免食物影响药效.治疗骨质疏松药物:阿仑膦酸钠、氯膦酸二钠、雷奈酸锶等.增强免疫力的药:细菌溶解产物、匹多莫德等.抗菌药物:罗红霉素、诺氟沙星、氨苄西林等.

宝宝腹泻不可滥用抗生素

朵朵前些天拉肚子了,一天拉七八次,每次都拉出稀水样的大便.妈妈便去药店买了些抗生素给她吃.没想到朵朵吃完“消炎药”后,大便情况根本不见好转.妈妈带着朵朵来到医院,大便检查发现没有细菌感染,所以不用吃消炎药,妈妈这下追悔莫及.在这里,要告诉大家:当孩子发生腹泻时,一些家长在尚未弄清病因的情况下,就盲目地给孩子吃抗生素类药物,吃了两三天后仍是腹泻不止时才到医院求治,这种做法并不科学.

莫让针灸成“古董”

一位中国医生去美国某著名医院进修,偶然参加了一场外科医生的学术沙龙.令他震惊的是,沙龙的主题竟然是如何运用针灸缓解术后病人疼痛.而这样的讨论,在中国的医院里极为罕见.不久前,中国向世界卫生组织赠送了一尊针灸铜人雕塑,标志着针灸已经成为一张“国家名片”.针灸是中医药的瑰宝,如今却是“墙内开花墙外香”.据报道,美国在多种疾病的治疗指南中推荐使用针灸,甚至连综合医院的急诊也引入针灸.实践证明,针灸可以降低患者对成瘾性镇痛药物的依赖,减少因过量使用镇痛药导致的死亡.中医针灸以其无可替代的作用,赢得了西方主流医学的认可.

恶心呕吐绝大多数不是喜讯

呕吐,是百姓日常病疾中常见的症状之一.早在先秦时期,医学典籍《黄帝内经》中就已有详细记载和论述,于医于患,对“恶心呕吐”一定都不会陌生,民间还认为这是女子怀孕有喜的表现.在传统医学看来,呕吐还有种种区别,有物有声谓之呕,有物无声谓之吐,无物有声谓之干呕.在临床上呕与吐常同时发生,故合称为呕吐.其实呕吐是一种临床症状,本质是胃的反射性的强力收缩,同时配合食管、口腔、膈肌、腹肌等协同作用,迫使胃肠内容物迅速地经口排除体外.通常情况下,这是一种保护性的反射行为,通过这种方式可以将消化道内有害物质迅速排出.但是,如果呕吐严重而剧烈,持续时间长,也会引起一些列不良并发症,如水电平衡紊乱、营养障碍、贲门撕裂等.

肺部多发小结节的处理原则

正常人有五叶肺,右侧三叶,左侧两叶,理论上都有可能长小结节.那对于多发的小结节如何处理?其实到目前为止都存在争议,但总体原则,尽量切除范围小,处理主要病灶.多发小结节分很多种情况,同侧同叶,同侧不同叶,双侧病变.1.对于同侧同叶的小结节比较容易处理,如果结节比较多或者部分结节位置比较深,则直接行叶切,比如结节都集中在右上叶,则直接行右上叶切除.2.对于同侧不同叶,则尽量能做部分切就做部分切,能做段切就做段切,尽量不做叶切.但是万不得已,该做叶切还是做叶切,但必须肺功能能耐受.

我国儿童哮喘诊治现状

全世界哮喘有3亿患者,中国的哮喘有3千万.1990年对中国儿童哮喘患病率的调查发现哮喘儿童的患病率为0.91％,到2000年对哮喘儿童的患病率进行再次调查,患病率升高到1.5％,翻了一番.2010年中国儿童哮喘协作组对中国儿童哮喘的患病率进行了第三次调查,预计患病率又有翻番的增加.所以儿童哮喘不仅是一个医疗问题,也是一个巨大的社会经济问题.

“糖心病”该怎么办

得了糖尿病,就够让人郁闷的了,如果再合并心脏病,那对生命的威胁就更大了.遗憾的是,这样的病人非常多.这里有两个“70％”值得关注:70％的糖友死于心血管疾病,70％的心血管病患者血糖高.可见,糖尿病和心脏病是一对“协同作案的帮凶”,医生给糖尿病合并的心血管疾病起了个名字叫“糖心病”.

糖尿病视网膜病变要早期治疗

王先生是一位机械厂退休的老厂长,10年前在一次体检中发现自己患了糖尿病.他遵医嘱按时服用降糖药,并要定期到眼科、肾内科及神经内科做检查.开始老王挺重视,隔段时间就到医院检查,按时服药,血糖控制一直挺稳定.他觉着虽然看东西有时有些模糊,但视力还可以,就主观认为是已有白内障的缘故,只要药一直吃,应该没什么问题了,就没再来医院检查.结果一年后,他突然感到眼前出现黑影,看不清东西,急忙赶到医院眼科.散瞳后经过详细检查,发现他眼底大面积出血,诊断为糖尿病视网膜病变Ⅳ期合并玻璃体出血,老王这才后悔当初的主观臆断.

别忽视肾脏发出的求救信号

如果把人体比作一个运转的公司,肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的好员工.两个像拳头大小的肾脏,每天滤过和清洁的血液有200升,相当于10桶饮用水的量!并且,肾脏还有“轻伤不下火线”的特点.肾脏不但有巨大的代偿功能,发生病变后症状往往非常隐匿,以至于被很多患者忽视,等恶化到了终末期,痛苦不堪.

九成人都有这种伤肝行为

病毒性肝炎一直是全球性的重要公共卫生和社会问题之一.世界卫生组织2015年统计数据表明,全球约有3.5亿慢性乙肝病毒携带者,其中我国约占1亿人.中华医学会肝病学分会和感染病学分会发布的数据表明,我国丙型肝炎病毒感染者呈明显上升态势,数量已达4000万.更可怕的是,中国肝炎防治基金会表示,每100名5岁以下儿童中,就有1人为肝炎病毒携带者.

少吃盐护肾

高盐饮食除了引发高血压、脑卒中外,另一个严重的隐患就是对肾脏代谢的影响.在肾脏的调节下,人体内的盐浓度总是稳定在一定的范围内.如果盐的摄入量长期超过需要量,特别是当肾脏功能减退时,肾脏就不能根据体内的需要量而调节性地排盐,这样会使多余的盐分积蓄在组织中.组织为了维持渗透压平衡,便会吸收水分来稀释,结果导致水和钠盐在体内潴留,使病人出现水肿症状.因此,肾脏病患者需要严格限制盐的摄入量.相应地,健康人护肾好的方法也是减少吃盐.

伤胃的事不能做

近,在网上看到一则“17岁小伙由于急性胃扩张差点要了命”的报道.原来小伙子前一天一直呕吐,有点肚子痛,就一直不停地喝水.第二天和同学们一起吃饭时,突然觉得腹痛难忍,几近休克,同学赶紧将他送到了医院进行治疗.这是因为他一次性喝了大量的可乐、啤酒等带气的饮料,再加上暴饮暴食,才造成了如此严重的后果.

和宝宝说话的技巧方法

用简单的语句,依靠丰富的脸部表情来传达信息你可以用缓慢的像唱儿歌一样的语调温柔的方式跟宝宝说话,这样和宝宝交谈,他的注意力会更加集中.说话的时候,你要注意观察宝宝的脸,他是否专心地听着!尽量和他靠得近一些,让他能看到并模仿你嘴唇的动作,这样可以帮助他更快地学会各种发音.

多跟婴儿讲话能让宝宝更聪明

对于不会说话的婴儿,我们常常会忽略,以为他们不会讲话,听不懂话,也就没必要跟他们讲话.事实上,多跟婴儿讲话,能刺激他们的大脑发育,能让宝宝更聪明.1.有助语言发展 儿科专家表示,儿童语言发生的准备期相当长,满月前是反射性发声阶段,由生理上的需要作出哭喊反射;1个月以后出现条件反射发音,用不同的声音代表不同的意思,母亲能听出来;2个半月左右开始呀呀学语,以发声为快乐,无意识地积极练习发音;6个月以后,已能“听懂”一些词,作出正确反应;1岁左右会说个别的词.如果我们在语言发生准备期注意和孩子说话;引导他做听和说的前期准备,就能有力促进孩子的语言发展.

生殖衰老的生育困境(下)

卵泡体外激活(IVA),通过体外卵巢组织片段化与促活化作用,使原态池的静止卵子激活并生长,达到“有卵可用”;诱导多能干细胞分化培育“卵细胞”.这是2016年10月17日发表在《自然》学术刊物上的消息,令人鼓舞.但尚在研究阶段,期待转化为临床应用.二、大脑生殖轴的老化下丘脑—垂体—卵巢轴是一个完整而协调的神经内分泌系统.以往学者们关注于卵泡加速耗竭在生殖衰老中的关键作用,而忽略了年龄增加的同时大脑也在衰退.近来研究发现大脑GnRH脉冲频率随年龄增加逐渐下降,垂体对大脑GnRH的反应性下降;在雌激素峰值尚存的那部分围绝经期女性中,只有一半可以观察到LH脉冲,表明下丘脑-垂体系统对雌激素正反馈的反应减弱至消失.

妇科肿瘤年轻化每年妇检不能省

有不少女性认为,子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌等妇科肿瘤是已婚已育妇女的“专利”,不关未婚女性的事.可是近些年来,有资料统计,在罹患妇科恶性肿瘤的患者中,有21％是未孕年轻女性,以往好发于40～50岁左右的宫颈癌、乳腺癌,正悄悄逼近30岁的女性.

这几个方法让你远离肺癌

说起癌症第一死神,当之无愧的就是肺癌了.我们每个人无时无刻都在做的一件事就是呼吸,肺不仅要承担这必要的工作,还要同二手烟、雾霾抗争,再健康的肺长期下去也会出问题.那么如何保护肺呢?[对一手烟、二手烟和三手烟说不]吸烟有害健康,且已经被现代医学证明肺癌跟吸烟关系密切.但依然有人用一手烟毒害自己,用二手烟、三手烟毒害家人.

无声杀手——高血压

医学博士,毕业于中国协和医科大学研究生院.中国医学科学院阜外心血管病医院心内科高血压中心主任医师.现任中国高血压联盟副秘书长、中国医师协会高血压专业委员会副总干事、中国医疗保健国际交流促进会高血压分会秘书长、北京高血压防治协会秘书长等职.欧洲心脏病学会(ESC)Fellow,国际高血压学会、欧洲高血压学会会员,美国心脏病学院(ACC)会员,美国心脏病学会(AHA)会员及AHA高血压研究理事会及脑卒中理事会成员.中华高血压杂志、中华心血管病杂志等编委.几乎所有人都对自己的身高体重了如指掌,但提起血压却很少有人知道.事实上,心血管病早巳成为严重威胁我国人民生命和健康的主要疾病,尤其高血压更是常见的心血管病.有数据显示,我国18岁及以上成人高血压患病率为25.2％,每年新增患病人数1000万左右.目前高血压患者已突破3.3亿,每年200万人的死亡与高血压有关,其中71％的脑卒中和54％的心肌梗死与高血压有直接关系.

[县乡医疗一体化],你了解多少

由于种种原因,不少乡镇卫生院运转艰难,群众看病都往大医院挤.那么,如何才能实现“小病不出村,中病不出镇”,无疑乡镇卫生院是关键.2017年4月27日,山西省卫生和计划生育委员会在高平市组织召开了“2017年山西医改工作暨县乡医疗卫生机构一体化改革现场推进会”,一条可复制推广的中国医疗改革新路径出现在人们面前.

“中国围产保健之母”严仁英:生活不能太娇气

中国共产党党员、九三学社社员、我国著名妇产科及妇女保健学专家、北京大学第一医院名誉院长严仁英于4月16日在北京逝世,享年104岁.严仁英教授是率先倡导在国内开展围产期保健、开拓出临床医疗与预防保健相结合的先驱者.严老在世时为人低调,认为自己所做的一切只不过是普通的人做了些平常的事.平时曾多次被问及长寿的秘诀,严老回答常是4个字:“别太娇气.”

老年人为何总是深陷“保健品”骗局

《南方都市报》——老年人信息处理能力比较弱,突然获取大量新信息的时候,往往选择盲从.同时,对保健知识的了解局限,对于来自“权威”专家的声音深信不疑,而且老年人的面子观念也比较重.研究发现老年人自尊心比较强,渴望获得认可与赞许,所以有一些老人因为从众心理,觉得大家都买了,自己不买就落伍了.

新的抗癌食物清单

苹果药用价值特别高的是苹果皮.三分之一或更多的营养物质位于表皮,包括大约80％的槲素——显示出抗炎、抗氧化能力.一个苹果能提供至少10％的每日推荐量的维生素C和纤维.其中的果胶也是肠道细菌良好的食物来源,可以帮助产生化合物保护结肠.

运动时出汗越多越好吗

气温渐渐变得暖和了,运动健身的人群也渐渐增多了.眼看夏天就要到了,小蛮腰、大长腿、八块腹肌……都是展示好身材的样板,于是不少人已经开始制定自己的运动计划.热爱运动是好事,但是一些运动误区你必须知道,千万不能让健身运动变成伤身.误区一:强度越大,减肥效果越好看着自己身体冬天堆积的脂肪,很多人会迫不及待地进行高强度运动,以达到减肥的效果.

让生命远离世界上“贵的床”

近网上流传一篇《王均瑶的病床感悟》,这位曾经叱咤商界、无往不胜的中国一代商人典范已于2004年11月7日被肠癌夺去生命,时年仅38岁.记得上海世博会那年,我在上海参加一个论坛时曾与王均瑶的弟弟上海吉祥航空老总王均金有过一面之缘,应该讲,很早时候的王家兄弟和均瑶集团就被贴上敢闯敢拼的时代标签.那个时候外界就形容王均瑶是一架永不知疲劳的工作机器.

慢性病为何会“传染”一家人

随着人民生活水平的提高和平均期望寿命的延长,人们发现越来越多的夫妻之间、子女之间甚至大家庭成员间,罹患同一种疾病或多种疾病.其中,以家庭为单位出现的“三高”(高血压、高血脂、高血糖)、脂肪肝、肥胖、胃炎、大肠癌、肺癌的聚集现象尤为严峻.因此,在社会上慢慢流传出一种说法“慢性病会传染”!

罕见的全身脂肪代谢障碍

现年27岁的美国女子利兹·维拉斯奎兹(Lizzie Velasquez)被网友戏称为“全球丑的女人”.她出生时早产了4周,体重不到1公斤,她患上了罕见的马凡氏综合征和脂肪代谢障碍.身高1.57米的利兹天生“零脂肪”,体重只有不到30公斤.全身脂肪代谢障碍是一种病症,又名全身性脂肪萎缩,为先天性的脂肪萎缩.主要表现为全身皮下脂肪和内脏脂肪萎缩,伴内脏疾病或某些先天畸形,皮肤出现多毛、黑棘皮病样损害,全身可伴肝大、骨发育加快、高脂血症、糖尿病等.

骨性关节炎的分级治疗

在看病过程中,我发现现在骨性关节炎发病人群很高,不少病人想要锻炼,但如何避免在锻炼过程中继发关节炎呢?关于骨关节炎的治疗,目前医生把骨性关节炎进行分级,并采取分级治疗.今天就和大家分享一下,希望对大家平时的防治有帮助.

能看病看好病是评价医生的“金标准”

前不久,世界大学术出版机构之一的施普林格出版社发表撤稿声明,旗下期刊《肿瘤生物学》宣布撤回107篇发表于2012年至2015年的论文.这些论文全部和中国研究机构有关,撤稿的原因是“同行评议造假”,这创下了正规学术期刊单次撤稿数量之.发生此次事件的原因涉及方方面面,但我觉得主要的是,长期以来,论文成了我国医学科学研究为重要的硬杠杠和金标准,不管是医生职称评定、年终考核还是申请课题、评选院士,都把论文作为一个极为重要的标准,结果对评价医生的体系发生了偏差.

刘瑜:《愿你慢慢长大》

亲爱的小布谷,今年六一儿童节,正好是你满百天的日子.当我写下“百天”这个字眼的时候,着实被它吓了一跳,一个人竟然可以这样小,小到以天计.在过去一百天里,你像个小魔术师一样,每天变出一堆糖果给爸爸妈妈吃.如果没有你,这一百天,就会像它之前的一百天,以及它之后的一百天一样,陷入混沌的时间之流,绵绵不绝而不知所终.

拉迪亚德·吉卜林:《如果》

如果周遭的人毫无理性地为难你,但你却仍能镇定与冷静;如果(周遭的)众人对你心存猜忌,你像往常一样自信并认为他们的猜忌可以原谅;如果你能够耐心等待并且不急也不躁,或是遭人诽谤却不以报复,或遭人嫉恨却不以恶来报恶,既不会装腔作势,亦不会盛气凌人;如果你有梦,却又不被梦主宰;如果你有思考,却又不会走火入魔;如果你坦然接收与面对胜利和灾难,对胜负与荣辱胸怀旷荡;如果你能忍受那些无赖,那些歪曲你的口吐真言蒙骗的笨汉,或看着心血铸就的事业崩溃,仍能忍辱负重脚踏实地重新攀登;如果你敢把取得的一切胜利,为了更崇高的目标孤注一掷,面临失去,决心重头来过而绝口不提自己的损失;如果人们早已离开了你,你却仍能够坚守着阵地而奋力前驱,身上几近一无所有,唯有意志在高喊着:“顶住”;如果你与平民交谈而依然保持着谦虚,又或与王侯之辈散步而不露谄媚的颜色;如果无论敌人或者朋友都无法对你造成任何伤害;如果大家对你十分信赖却又不过分依赖你;如果你能珍惜时间,利用每一分钟不可追回的光阴;那么,你的修为就会如天地般博大,并拥有了属于自己的世界,更重要的是:孩子,你成为了真正顶天立地之人!

柳传志:《写给儿子的信》

我荣幸地有机会给柳林当父亲有四十几年的历史了,近十余年来,他虽然也常有欢笑的时候,但是他的快乐是短暂的,是在皮肤层面的.但是,当他和康乐交了朋友以后,他的快乐从皮肤进入到了经脉、脊髓,进入到了五脏六腑.康乐的笑容融化在柳林的心田里面.柳林开始脑门发亮,眼角中总带着愉快和欢悦.康乐的表现得到了我们家人一致地认同.

冰心:《不为什么》

有一次,幼小的我,忽然走到母亲面前,仰着脸问:“妈妈,你到底为什么爱我?”母亲放下针线,用她的面额,抵住我的前额,温柔的,不迟疑地说:“不为什么,——只因你是我的女儿!”小朋友!我不信世界上还有其他人能说这句话!“不为什么”这四个字,从她口里说出来,何等刚决,何等无回旋!她爱我,不是因为我是“冰心”,或是其他人世间的一切虚伪的称呼的名字!她的爱是不附带任何条件的.唯一的理由,就是我是她的女儿.总之,她的爱,是摒除一切,拂拭一切,层层地劈开我前后左右所蒙罩的,使我成为“今我”的元素,而直接地来爱我的自身!

慢跑不如健走

春去夏来,看见街上身材好的人士,你是不是有想去跑步减肥的冲动呢?但是,在这里要提醒的是,对于不经常运动的人来说好不要选择跑步,而是选择慢跑和健走.跑步对于心肺功能的提高是很有好处的,可以使人耐力增长,心率控制在130以上,时间半小时以上的跑步还可以减掉脂肪,但是天长日久在硬质地面跑步的人会长骨刺.快走是好的减脂方法,微微的出汗,40分钟以上的运动,脂肪在无形中消耗,但是对于心肺功能的提升没有跑步明显.

下蹲可以防“腿老”

俗语说:“人老脚先衰,树枯根先竭”.这是因为双脚位于人体下部,离心脏比较远,血液回流缓慢,所以是人体中先衰老的部位.但如果你不想老,便必须保证脚部不衰老,所谓“养生先养脚”“腿勤人长寿”“脚健人身壮”.重视脚部的保健养生,可起到防病治病、健康长寿的功效.下蹲功不用花钱,无需器具和场地,只要方便,在家里、公司办公室里或公园,只要有立足之地便可.无论多忙的人,想要健康,每天只需5～15分钟的练习就可以.

排毒食物养颜减肥又美味

夏天马上就要到了,看着身上多余的肉肉提醒自己该减肥了.营养专家表示,要减肥先排毒.因为毒素如果长期在人体内就会影响身体健康,容易造成肥胖.而且毒素长期累积在体内容易转化成各种疾病,所以,人体内的毒素越少身体就越健康!以下介绍3种排毒的佳食材,从日常饮食改善做起,不但可以除口臭、祛斑,还可消去大肚腩,达到健体强身、预防疾病之效.

红斑狼疮女性如何安全妊娠

红斑狼疮(LE)多发于育龄期女性,如果患者怀孕,疾病本身及药物都会对母婴造成影响,所以LE患者的妊娠必须经过多学科会诊,根据具体情况制定妊娠计划,以便将影响降到低.避孕药物 首先要说的是LE患者的避孕药物.LE分为两类,一类是系统性红斑狼疮(SLE),一类是皮肤红斑狼疮,两者危害不同,处理也有区别.对于含有雌激素的避孕药物可否用于LE存在争议,有人认为雌激素可以加重LE病情,但缺乏足够证据.保守观点认为含雌激素的避孕药可用于静止期、无血栓形成史、无抗磷脂抗体综合征(APS)的SLE患者和抗核抗体、抗磷脂抗体阴性的皮肤红斑狼疮患者.