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精尽人亡是不是真的?
人们常常说"精尽人亡".请问这种说法有依据吗?该怎样提高精子的数量和质量?连续射精实际上不再有精液射出临床研究证明,连续射精时,仅前1~2次的精液中精子较多,而后则减少,甚至没有精子,即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液,并不含有精子.如果连续射精,则往往是射精管的收缩所产生的快感,而无精液排出.这是人体一种自我调控的功能,也是一种自我保护作用.因此,男人并不存在所谓的"精尽而亡".
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晨勃消失就是阳痿吗
以前我经常早晨醒来时,发现"小弟弟"处于勃起状态.近段时间,晨勃起现象越来越少,甚至软弱无力.我是不是得了阳痿了?正常男子的阴茎,除了在性刺激和某种外界刺激会勃起外,通常处于松弛状态.然而有时内脏器官的反射作用也会引起阴茎勃起.明显的是早上清醒前会出现阴茎勃起现象,这可能与晚间睡觉做了色情的梦有关.
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性生活中的10个“不要”
不要心情不快勉强从事.有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感.如反复发生,会导致女性的性冷淡或男性阳萎的发生.不要疲劳性交.性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果.特别是劳累后立即过性生活,会损害健康.
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爱上清晨性生活的理由
性学家们建议尝试把性生活的时间表安排在清晨.因为,清晨一场美妙的性爱会给你带来清爽的一天全新的一天从早上就开始染上玫瑰的色彩明明早上就可以享受的快乐,为什么一定要等到晚上?工作间歇,当你再偷偷回味那美妙的时刻,一定还会觉得兴奋不已.一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光彩,而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的,这有多么令人遗憾.
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偷走性福的10个“小偷”
你们曾经情欲如火,难舍难分.可是现在,你却常说"亲爱的,今晚不行".为什么你的性欲减退了?一号"性欲小偷":混乱的卧室.你的卧室是不是床铺没整理?你的梳妆台上是不是堆满很多书、杂志和灰尘?零乱的卧室会使人性欲低下.防范办法:清理卧室,把会分散注意力的东西拿走.把电视、电脑等通通搬出去,卧室是用来睡觉和亲热的,不是用来工作的.
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性生活真的可以治疗痛经吗?
我一直有痛经症状,经常听到周围人说"痛经结婚后生了孩子就会好的"我也确实有几个朋友生完孩子后,痛经症状比生孩子前有所减轻.性生活真的可以治疗痛经吗?痛经对女性来说是常见的问题,同时也能听到周围的人说等结婚后痛经就不会再有了.究竟是不是这样,看看专家是怎么解答的吧.痛经是女性常见的问题,临床上痛经分为原发性和继发性两种.
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快递依赖过度或至神经衰弱
我的一个朋友,每天到办公室打开电脑后,QQ、淘宝旺旺自动开机默认启动.然后开始逛购物网站,一两个小时后,才开始一整天的工作.她说:"她不喜欢逛街,一是很累人,二是不一定比网上的便宜.另外她很喜欢那种一层一层拆开快递的感觉,就算买的是书,拆开那层薄膜,也觉得很有乐趣"请问她是不是精神方面有问题?谢谢!—程女士像这位朋友的情况很可能是患上了"快递依赖症".快递依赖症,即许多人对快递的依赖到了前所未有的程度,不仅买个化妆品需要快递,连买菜、买袋瓜子、花生、卫生巾也都频繁叫着快递,甚到连新人发喜帖,早上买菜或搬家也托快递公司来办,这种具有频繁使用快递行为的人称之为患有"快递依赖症".
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老年人为何晚上难以入睡
现实生活中,在白天,老人们似乎总能随时睡过去,不是看着电视打盹,就是前一分钟还读着报纸,下一分钟立刻进入梦乡.而一到晚上,躺在床上,却又翻来覆去睡不着.为什么会是这样呢?——齐先生来自以色列特拉维夫大学的化学家、神经生物学家那瓦·伊莎贝尔在《睡眠研究杂志》上发表文章称,老人白天打盹,晚上不睡,主要是因为他们自身分泌褪黑激素减少的缘故.
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想不起来,AD早期信号
我的父亲近开始记不清前几天发生的事情,甚至想不起老朋友的名字.有时候都不能准确地说出昨天吃的什么东西.我查阅了一些资料说可能是老年痴呆早期信号,我该怎么办?—李先生从你父亲的情况来看,不排除老年痴呆(AD)的可能性.老年人的记忆力随着年龄的增长会下降这是一种生理现象,但是出现以下症状时一定要警惕,要在第一时间排除老年痴呆症.如果确诊了老年痴呆,要早期、积极地进行正规治疗.
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戴宝石养生是传说
常听人说"玉养人,人养玉",现在很多人都流行戴宝石,说是可以养生、保健.甚至有人都达到痴迷的情况,尤其是老人们更是深信不疑.戴宝石真能养生吗?——周女士传说一:玉养人,人养玉?"玉养人,人养玉"很难拿出证据来.通过玉石摩擦皮肤,可能导致血流速度加快,加上心理作用,觉得玉石可以有保养皮肤的作用.以前贵族、皇帝佩戴了那么多玉石、宝石,也没有因此比常人长寿.没有让人信服的过硬数据证明矿物的"正能量"有保健作用,更别说治病了.
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慢性肝病患者的营养支持治疗
慢性肝病患者由于蛋白质、脂类能量摄入不足,这种营养不良难以被纠正和多种微量营养素的不足,常常导致营养不良问题,严重影响着患者的病情改善及预后.采用合理的膳食营养干预方式,改善患者的营养状况,成为摆在医生和患者而前的严峻课题.
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关注睡眠问题提高睡眠质量
"吃得是福,着(穿)得是禄",老百姓是这样理解人生福禄寿之中的"福禄".奇怪的是,占了人生1/3时间的睡,原来没有它的位置,但随着社会的进步,传统的福禄观念已被颠覆了,吃得未必是福,"三高"等着你;而穿又穿得几多呢?人的一生约有70%的衣服处于闲置状态;现在睡眠成了可能用钱都买不到的奢望,悲惨的就是起得比鸡还要早,睡得比狗还要晚;更悲惨的是身处四方床帐,心在翻江倒海,说白了,只有经历过彻夜难眠之痛苦,才知道千金难买睡到自然醒.人们越来越多的开始关住自己的睡眠.
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重视脊髓疾患肌无力,肌萎缩
脊髓系中枢神经,脊髓两旁发出许多成对的神经(称为脊神经)分布到全身皮肤和肌肉.脊髓是周围神经与脑之间的通路,也是许多简单反射活动的低级中枢.脊柱外伤时,常合并脊髓损伤.严重脊髓损伤可引起下肢瘫痪、大小便失禁、反射异常、运动感觉、自主神经机能障碍、肌肉萎缩等.
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认识放射治疗
放射治疗俗称"烤电",是利用射线电离辐射的生物学效应来"杀死"肿瘤细胞.而正常组织,由于对放射相对不敏感及再修复而得以"幸免"大约70%的恶性肿瘤在其治疗过程中,需行放射治疗.放疗扮演独特而重要的角色,其中包括根活性放疗,术前、术后放疗,姑息性放疗等.
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老人吃饭容易走极端
孝敬的儿女无不担心父母的健康,给父母吃好的,穿好的.然而,老人营养不良的现象还是时有发生.究其原因,主要有以下几点:不爱吃,吃不动,营养失衡,药物的作用.那么,针对这几大原因,老人应该怎样"合理地吃"呢?
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冬季晨跑需注意
晨跑作为一项运动,被很多人坚持着,人们常说坚持晨跑增强体质,但是在晨跑中的注意事项应该值得注意.循序渐进.人过中年,由于生理功能减退,对于运动负荷的适应能力减弱,机体免疫力降低.所以初练晨跑时,建议走跑交替.
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突发中风怎么办
如果家人发现老人突然发病,切忌慌乱紧张,应让病人保持平卧,切勿为了弄醒而大声叫喊或猛烈摇动.在尚未明确诊断是出血性中风或缺血性中风时,不要急于用药,因为两者用药是完全不同的.
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入冬防护从细节做起
衣:戴顶"老头帽"背部、上臂、腹部、腰部和大腿是重点保暖部位.此外,千万不要忽略了头部,好戴顶松紧适中的"老头帽".如果感到衣服厚重易下坠,可以做成背带式.需要提醒的是,穿多了更容易导致受凉,可以穿对襟衣服,热时方便脱换,内层衣物以松软、透气的棉布为主,出汗时干得比较快.
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如何检测自己是否肾虚
中医养生理论认为肾为先天之本,功能多且重要,有藏精、主生殖、主骨生髓、主脑、其华在发、开窍于耳等功能,对五脏六腑起着至为重要的温煦、激发、滋润、濡养作用,影响脏腑的运作.因此应学学如何检测自己是否肾虚,以便及时补肾养肾.
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脸上皱纹也能暗示疾病
中医理论认为,人体五脏六腑、全身12经脉,都"上诸于面",人有什么样的健康状况,颜面就有什么样的直观反应,直接表现在脸部的皱褶、色泽上.很多女性发现脸上出现皱纹,或是皱纹明显增多时,首先想到的是去美容院进行各种各样的除皱手术.但医生专家提醒人们,出现皱纹不一定是衰老的表现,也可能是身体内某些疾病的直接反应.
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什么样的头痛是偏头痛
偏头痛是由于颅内外血管舒缩功能障碍所引起的反复发作性头痛,女性患者多见,占2/3以上.患有偏头痛如何确诊,可以参考实验室指标及特殊影像检查,同时,以下几个方面也是重要的诊断依据.主要表现1.头痛以搏动性疼痛为主,也可呈胀痛样;2.头痛以一侧为主,可以使左侧头痛,也可以是右侧头痛;3.为间歇性反复发作头痛,间歇期如常人,亦可为慢性每日头痛;4.常于青春期起病,女性居多;5.可有遗传及家族史.
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预防男性阳痿的方法
消除心理因素阳痿预防方法,首先就是要消除心理因素.要对阳痿有充分的了解,认识精神因素对性功能的影响.要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪的流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中.
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男性私处疼是什么病
私处疼痛让人无法启齿,但不及时让医生了解情况会延误冶疗时机.当遇到以下几种常见的私处疼痛时,应及时就医.危险的疼痛:睾丸疼痛睾丸疼痛可大体上分为两种情况,急性的持续疼痛和慢性的经常性疼痛.急性疼痛多见于睾丸炎或损伤.睾丸炎发生时,附睾与睾丸肿胀和疼痛,有些还有尿痛、尿急、脓尿等症状;睾丸损伤一般有外伤史和局部的肿胀及瘀血,睾丸除剧痛外并伴有阴囊肿大、皮肤水肿.如果急性睾丸疼痛没有得到及时冶疗,就会变成慢性疼痛,疼痛较轻、泛化、具有放射性疼,所以不容易判断炎症的确切部位.
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中年男人如何磨平大肚腩
男人一到中年就很容易发福,由于种种原因,肚腩会慢慢浮现岀来,为什么男人会产生肚腩呢?4大原因让中年男大腹便便精神压力大:根据美国《新闻周刊》报道,越来越多的研究显示,精神压力会引起一连串危及健康的疾病,但精神压力首先会令人变成大肚腩.肚腩的脂防细胞对肾上腺激素特别敏感,如果体内肾上腺激素分泌旺盛,就算身体其他的部位很瘦削,大肚腩仍然会亳不犹豫地现身.
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前列腺炎的5大治疗误区
冬季来到了,由于气候寒冷,加上生活因素,男人们喝水少,前列腺炎也悄悄地来了.在目前鱼龙混杂的治疗"市场"和男性对前列腺疾病认识不清的状态下,很多男人容易进入前列腺疾病认识及治疗的误区.治疗误区一:慢性前列腺炎是性病.前列腺炎是男性生殖系统为常见的炎症疾病.因其冶疗很难彻底,许多人误认为是性病之类的疾病.
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十类女人易患乳腺癌/已婚女性每年必做五项检查/喝醋能能推迟月经吗
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冬季女性孕前须知
生孩子对每一个想当妈妈的女性来说,都是人生中为重要的事情.在寒冷干燥的冬季,准爸妈们在孕前应该注意哪些问题呢?我们为您请来了太原华晋医院院长、留英归来的生殖医学博士苏竞梅为您解答.做好心理上的准备不少女性对要做妈妈非常高兴,但除了高兴其实还没有做好实际上的准备,等到孩子要降临的时候就会手足无措,孩子得不到很好照顾,自身也难以接受,所以女性朋友一定要做好当妈妈的心理准备.
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肿瘤标志物升高怎么办
血液肿瘤标志物是医生判断恶性肿瘤治疗的疗效、预后及选择方案的有力依据,但它只能作为恶性肿瘤诊断的辅助手段.肿瘤标志物升高不一定是得了癌症,恶性肿瘤患者也不是每个人的肿瘤标志物部增高.如果体检时发现肿瘤标志物升高,不要过于恐慌,还需通过进一步的检查来鉴别诊断.
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老年人脑肿瘤三成被误诊
老年人易患脑动脉硬化、脑梗塞、脑血栓等脑血管病,由于脑肿瘤与这些疾病临床表现酷似,因此老年脑肿瘤患者容易被这些"表面现象"所麻痹.老年人多有不同程度的脑萎缩,使颅内"剩余空间"增大.当肿瘤较小时,颅内足以为肿瘤生长提供充裕的空间,以致老年脑瘤患者在较长时间内不会出现头痛、恶心、呕吐及眼底水肿等症状.
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老年肿瘤一样可以『切除』
癌症已经成为困扰现代人生活和工作的一大难题,给患者带来身体和心理多方面的压力和困扰.八成患者失去传统手术机会目前我国肿瘤患者在临床发现时多数处于中晚期,临床发现,80%以上的肿瘤患者确诊时已经失去手术切除的机会.大部分患者只能接受姑息性手术、放化疗及动脉导管化疗栓塞等姑息性肿瘤治疗,尽管有些新的治疗手段可供选择,但在没有大程度去除或者缩小肿瘤病灶的前提下去应用这些保守治疗方法,收效甚微.
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发现甲状腺肿瘤需做这些检查
甲状腺肿大可分为弥漫性肿大和局部性肿大两种.弥漫性肿大是指两侧甲状腺均匀肿大,一般不是肿瘤,而局部性肿大可能是由于甲状腺上长了肿瘤所致,因此,当发现自己的甲状腺肿大后首先应判断其形状、特点.甲状腺疼痛的患者首先应判断自己疼痛的程度.
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必须学会的3种救命技能
意外的发生往往不可预料,但急救知识的储备,却能在危急时刻派上用场.当你发现一个人的呼吸和心跳都停止的时候,使用以下3种急救技能可能就会挽回他的生命.1.人工呼吸.人工呼吸通常采取口对口的方法,用你呼出的气体吹入伤病者的肺部,以保证维持其生命的低氧气供应.实施人工呼吸时,一只手按压在伤病者前额,使其头向后仰,另只手的食指和中指置于其下颌处,上提下颌,保持其气道畅通.
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饮酒御寒寒更寒
冬季的寒冷,人们采取御寒的方式也有干百种.自古以来,有的人在冷天总喜欢啜上一小口酒,可以驱赶寒冷,防寒保暖.但是专家认为,饮酒御寒是认识误区.饮酒并不能起到御寒的目的,反而会加快血液循环,促使体温下降,使人岀现感冒、冻伤等.事实是"饮酒御寒寒更寒".
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哪些观赏类植物有毒?
万年青也有毒为了净化空气,美化家居,很多人都会买些绿色植物回家摆放,殊不知不少家庭常见的观赏植物都含毒.滴水观音属于天南星科,这一科中的很多植物都是有毒的,像万年青、绿萝、龟背竹等.在天南星科中,毒性强的是花叶万年青.滴水观音根、茎中的白色汁液有毒,滴下的"水"也有毒,如果皮肤接触,会导致瘙痒或强烈刺激,眼睛如接触可引起严重的结膜炎,甚至失明.
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烫伤急救分三步
第一步,如果烫伤处皮肤未破,先要用冷水冲洗,其目的是止痛、减少渗出和肿胀,以避免或减少水疱形成.冲洗时间应在半小时以上,以停止冲洗时不感到疼痛为准.须注意的是,冲洗结束后,为防止感染应避免再次接触冷水.另外可在冲洗的冷水中放少许盐,有止痛消肿作用.但如果烫伤处的皮肤已破,则禁止用冷水冲洗,以防感染.
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冬季防痔疮“集结号”
有一名40岁的男子是某中学毕业重点班的老师,平时把心思都放在学生和教学上,长时间痔疮出血都没有去管,结果病情越来越重,近因气候干燥,喝水少,加上这位老师平日里喜欢吃辣椒,结果导致痔疮大出血.这类病人很常见,总是觉得痔疮是个小病,懒得理会.于是把病情一拖再拖,从一开始渗血到滴血,后喷血,人很容易得贫血,身体就垮了.而且经常出血的话,还很容易感染,会引起并发症.
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腰椎间盘突出的冬季保养
随着气温的下降,腰椎间盘突出患者突然增多.腰椎间盘突出的复发,与寒气侵入也有很大关系,因为腰部为肾之所在,能量需求相对较高,如出现寒气侵入腰部,会造成微循环障碍,能量供应降低,髓核的营养需求不足,失去弹性,岀现寒湿性腰痛.
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按摩不当可致死
何女士前段日子颈部有过扭伤,进医院治疗后好转.但是经常出现颈部及肩背酸困,经多方诊治症状有所改善.近来,何女士想起了按摩,便找个体诊所的医生进行按摩,结果按摩后不仅症状没有改善,还出现了颈部疼痛.由于疼痛难忍只好就诊于医院,经医生诊断为"颈椎骨折",需要手术治疗.医生说:"这是就诊及时,如果不及时的话很可能会导致高位截瘫,甚至死亡."推拿又称按摩,是中国古代医学的物理疗法之一,是防方治疾病的一门学科.
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卫生间的“健康时刻表”
上厕所:专家指岀,由于个体差异比较大,对于正确的如厕时间没有一个严格界定,但一般来说,一次如厕控制在十几分钟之内就行了.在排便时,肠道每平方厘米承受着十几到几十公斤的压力.排便习惯不好,比如上厕所时看书,一次排便时间太长,并且经常如此,就会造成肠黏膜下垂,导致习惯性便秘、痔疮等疾病的发生.
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反季蔬果安全吃
提到反季节蔬菜,很多人都会觉得这些蔬菜不如时令蔬菜那么安全可靠.但不得不承认,冬季生产出的反季节蔬菜是保证蔬菜全年供应的有效途径之一.反季节蔬菜主要是指春夏蔬菜秋季延后及春季提前生产的蔬菜.反季节蔬菜在种植时必须采取防寒措施,以达到提早上市目的.如果非要说说反季节蔬菜的安全性,那就先来看看这些违反季节规律的蔬菜究竟从何而来,主要在哪些地方发生了变化吧.
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孩子吃饭“七分饱”更易长高
按照一般规律,一个人的身高受遗传因素影响占到了70%~80%,另外20%~30%是可以通过后天因素改变的.对于宝宝来说,全身各个器官都处于一个稚嫩的阶段,它们的活动能力较为有限,其中消化系统更是如此.父母在给宝宝喂食时一定要把握好度,使宝宝能始终保持一个正常的食欲,以"七分饱"佳,这样既能保证生长发育所需的营养,又不会吃得太饱加重消化器官的负担.
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孩子多大开始补充维生素D?
1岁内孩子每天需多少维生素D?1岁以内婴儿每天需要400国际单位维生素D,每天应该补充多少与实际喂养有关.由于母乳中维生素D含量甚微,所以建议纯母乳喂养婴儿每天补充400国际单位.对于配方粉喂养或混合喂养者应根据配方粉食量酌情考虑.家长应根据配方粉罐上的成分表计算一下孩子每天维生素D的摄入量.
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儿童水杯选购有技巧
很多家长在选购儿童水杯的时候大多数只看杯子的容量、外观和价格,很少关注杯子的材质.事实上,一些材质不好的水杯,虽然外观造型好,色彩缤纷,但却会对孩子的健康造成不良影响.所以,儿童水杯关系到孩子健康,妈妈们要掌握选购技巧.玻璃杯健康优点:在所有材质的杯子里,玻璃杯是健康的.玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质,当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候,不必担心化学物质会被喝进肚里去.
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英国老妇吃树皮48年不治之症痊愈
据英国《每日电讯报》报道,英国加的夫市一名老妇吃树皮的时间长达48年,她在近日检查身体时,惊喜地发现自己身上的不治之症竟已奇迹治愈.这名老妇名叫玛琳·巴尔内斯(Marlene Barnes),现年72岁.她在14岁的时候患上克隆氏症,这是一种炎症性胃肠病,目前没有承认的治疗方式.
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英国瘫痪女子用眼睛作画
英国46岁女子萨拉·伊齐基尔十多年前因病高位截瘫,四肢不能移动,生活无法自理.可她却用眼睛完成一幅幅色彩绚烂的画作,举办画展,并用售画所得帮助病友.伊齐基尔的"秘密武器"是一台能用眼睛控制的计算机.
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又到一年滑雪季
请勿把雪道当成F1赛车场瑞士,一向被誉为是滑雪爱好者的天堂,每年冬季,都有数以十万计的人们涌向瑞士各大滑雪场.而据瑞士全国事故保险基金统计,每年有7万人会在滑雪时发生事故,许多滑雪者的冲刺速度达到每小时50公里,发生撞击的力量相当于从9.8米高处坠落到地面,会造成严重伤亡.
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吃鸡蛋的方法
水煮鸡蛋、蒸蛋、咸鸭蛋、松花蛋是日常生活中常吃的蛋类,这类食品如何煮、怎样吃,是有窍门的.吃法得当,能吃出营养,否则,将对健康不利.吃松花蛋放点醋松花蛋营养丰富,特别是其蛋白质性质有显著的变化.每100克松花蛋中,氨基酸总量高达32毫克,而且氨基酸种类多达20种.松花蛋有独特风味,能刺激消化器官,增进食欲,使营养更容易消化吸收,并有中和胃酸、降低血压的作用.
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海带降“三高”有奇效
《中医药典》中记载:"海带性味咸、寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效;可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症."吃海带除了避免人体发胖外,海带中的硫酸多糖远远高于陆地上的植物,它能吸收血液中的30%至40%的胆固醇,能有效避免胆固醇附在血管壁上.
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苹果皮上的蜡究竟能不能吃?
俗话说,"每天一苹果,医生远离我",足以说明人们对苹果的喜爱.但真到吃的时候,有的人犯了愁:削皮吃担心流失了营养,连皮吃又担心苹果打了蜡,吃了有害健康.果皮比果肉更营养苹果的品种很多,不仅有脆甜的嘎啦、富士、国光苹果,还有绵软的香蕉苹果,既有国产的本地苹果,也有漂洋过海的进口蛇果.这么多品种的苹果,到底哪个有营养呢?
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冬吃羊肉萝卜温补强身
俗话说"立冬吃羊肉,一冬暖洋洋".羊肉性温热,是冷天暖身的好食物,如果再配上萝卜,滋补的功效更好,而其中,适合与羊肉一起入菜的是白萝卜和胡萝卜.羊肉在《本草纲目》中,是被称为"补元阳益血气"的上佳补品.秋冬季节,吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃.羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效,常吃可提升气色、滋润肌肤.
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虾不是越大越好
不同的虾怎么吃,营养才好呢?虾是不是越大就越营养呢?虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质,比其他肉类纤维细,水分多,所以口感细嫩,容易消化吸收,尤其适合老人和儿童食用.但虾的品种繁多,常吃的海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等;河虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等.
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如何区分寒性和热性食物
中医将食物分为寒、凉、温、热等"四性".其中寒性食物适用于热性体质和病症,热性食物适用于寒性体质和病症.那么应该如何区分热性和寒性食物呢?下面就来看看中医有何妙招.温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温性或热性食物.如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等的生姜、葱白、香菜等;适用于腹痛、呕吐、喜热饮等的干姜、红茶等;适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等的辣椒、酒等,都是属于温热性质的食物.
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冬靴里的隐患
眼下,走在大街上,经常会看到穿着各式各样靴子的爱美女性.有人说这是一个靴子舞动的季节,它给寒冷的冬季带来动感与活力.然而,美有时会让人付出健康的代价.特别是近几年来,"靴子病"已成为这个季节的高发病,严重困扰着爱美的女性.靴子病,顾名思义是对爱美女性长期穿不合脚的靴子造成的一系列疾病的统称,主要包括"拇外翻"、"踝管综合征"和"足癣"等足部皮肤病.对此,本刊就穿靴子的注意事项及常见疾病做了总结,希望您在美丽的同时也为自己留住一份健康.
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心脏支架并非一劳永逸
高大爷今年72岁,多年来一直有心绞痛的老毛病,但因为症状比较轻,每次发作时间只有1~2秒钟,所以他一直不往心里去.尽管医生一再提醒他心绞痛可能带来心肌梗死等危险后果,平时间断地服用相关药物.就在3个月前,高大爷因为心肌梗死发作,被送进医院做了心脏支架手术.手术很成功,但家人们没想到,高大爷拒绝吃药,他说:"心脏里既然都安架子了,也就用不着吃药了".
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心绞痛自我急救的3穴
心绞痛多见于40岁以上的脑力劳动者,男性居多.经常在饱餐、受寒、吸烟、劳累和情绪激动时,忽然感到胸骨后呈压迫性或窒息性疼痛,严重者出汗并有"濒死感",每次发作历时1~5分钟.那么如果心绞痛忽然发作,身边又没有医生药物的情况下,应该怎么做呢?这里介绍一种"自我急救三穴法",可起到即时减轻作用.三穴包括中冲、极泉、至阳三个穴位.
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脑卒中早筛查
"脑卒中"俗称中风,随着发病率的不断增高,大家对这一名字已不再陌生.而且,这个以往50岁以后才担心罹患的疾病,如今在现实生活中,40来岁发病的人已不少见,30多岁发病的也时有耳闻.脑卒中日渐年轻化,其罪魁祸首就是不健康的生活方式,值得大家警惕.如何尽早抓住脑卒中这个潜伏在身边的凶手?高危人群一定要及时做筛查.
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寒冬输液防心脏病不科学
天气寒冷时,心脑血管病往往高发,一些"老病号"担心自己又会发病,想提前输液预防;还有些患者虽然没有明显不适,但是看到有病友输液预防,也到医院问医生能不能挂个"吊瓶".入冬前输液到底能不能预防心脏病发作呢?看看专家怎么说吧!
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糖心病要早防早治
警惕"糖心病"68岁的李先生患糖尿病4年多,近1年多感觉走路稍多、爬二层楼就会出现心慌、气喘,平躺休息后缓解,去医院做心电图发现有心率增快、心肌缺血等异常现象,主治医生诊断为"糖尿病性心脏病".李先生困惑不解,他多年来一直努力控制糖尿病,也比较注意养生,怎么又得了心脏病呢?有病理解剖研究显示,糖尿病患者无论在冠状动脉还是脑动脉、肾动脉、周围动脉,都存在较同年龄非糖尿病患者更为严重的动脉粥样硬化.高血糖可形成不可逆的糖化蛋白与糖化脂蛋白,增加氧化损害的程度,也可引起血管壁与内皮损害,促使血栓形成.
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糖尿病足的两步“走”
糖尿病患者经常会出现足部病变,此种病变一定要引起重视,如果不进行有效的治疗和干预,可能会有截肢的危险.糖尿病专家介绍,因糖尿病神经病变而引起足部感觉缺失和损伤的脚部病变,常见于糖尿病病史长,长期血糖控制不好的中年人.糖尿病足早期有"间歇性跛行",走路多了以后,小腿以下,包括脚部疼痛,休息后自行消失,再走路时又会出现疼痛.这些患者平时双足冰凉,感觉麻木,对冷热痛刺激反应迟钝或者无感觉.
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吸烟让糖尿病“雪上加霜”
中国是全球吸烟人数多的国家,更是烟草消费大国,而对于吸烟的危害,很多人都能说出一二.但是,如果说吸烟和糖尿病之间也有密切的关系,你是否觉得惊讶呢?国外媒体报道,根据日本大阪大学研究生院的研究小组发表在《国际医药年报》的一份研究报告指出,在一项对1300名35岁至45岁的男性患者的研究中发现,每天吸烟超过30支的被测志愿者患糖尿病的可能性比不吸烟者大4倍,每天吸烟在20~30支的被测者患糖尿病的可能性比不吸烟者大3倍,每天吸烟在20支以下的被测者患糖尿病的可能性比不吸烟者升高了88%.
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易乱用的3类中成药
哪些中成药易被乱用呢?其实,生活中接触多的几类中成药,也恰恰是滥用、错用为严重的.中成药为多种中药提炼或煎煮有效物质而成,数种中药中的几百种成分混杂在一起,后直接以化学物质作用人体,一旦因滥用、错用出现不良反应,很难查出到底是哪种物质引发的.所以,常用的中成药如果乱用,可能会引起不良反应,因此要引起重视.
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多抹药膏见效才快?
"一支药膏四五天就用完了,这包装也太小了".过了60岁的王奶奶一到冬天手脚就会出现皮肤干裂、瘙痒、脱屑,各种办法都尝试了,结果每年到了冬天依然出现上述情况,王奶奶只好求助于尿素软膏之类的外用药.皮肤的"灾情"减轻了很多,可由于王奶奶每次都涂抹厚厚的一层药膏,一年下来得用上十多支."冬季是各种皮肤病的高发季节,再加上有些人习惯用碱性较大的洗涤用品,会破坏皮肤表面的油性保护膜,使得很多入深受皮肤干裂、瘙痒的困扰."首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主任赵俊英介绍,一些外用药有助于皮肤保持水分,但使用时要注意一些细节才能充分发挥药效,同时也能避免药物的副作用和浪费.
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正确服用降脂药的注意事项
随着生活水平的提高,人们的饮食习惯发生了变化,从而引起人们血脂的异常.血脂异常后有些需要通过药物治疗,为此,提醒那些服用降脂药物的人群,在服降脂药前必须知道的几件事:他汀类药物并非适合所有人.不建议育龄妇女服用他汀类药物或其他降胆固醇药物,也不建议心脏病发作或脑卒中风险较低者服用.
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滥用雌激素女性当心患癌
49岁的何女士近半月来下体一直出血不止,量不是很多.3天前突然发生大出血,急救到了医院,进行超声检查结果显示"子宫内膜增厚,且有强回声组织",于是医生紧急为其进行清宫术.清宫后的标本送病理检查,结果为"子宫内膜癌".经询问病史得知,何女士多年来为了消除性冷淡和中年后带来的一些不佳状态,经常自行购买一些含有雌激素类的药物服用,这与病情的发生有着密切的关系.后,医生为何女士进行了广泛性子宫切除术.雌激素不能随便补雌激素不是想吃就可以吃的.一些更年期女性应用雌激素的目的是为了弥补体内雌激素水平的不足,以满足其低生理需要,从而使因雌激素缺乏导致的症状得以改善,预防并延缓心血管疾病、骨质疏松症、老年痴呆症等疾病的发生,提高生活质量.
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心脏病患者慎用10种草药
从植物中提取的一些中药的确有助治疗疾病.然而,新报道称,服用心脏病药物的患者在使用草药时,必须谨慎为妙.理由是,有些草药使用不当会干扰心脏病药物的药效,甚至会导致危险.大蒜:包括新鲜大蒜、大蒜油、大蒜提取物.能降低总胆固醇和坏胆固醇水平,降低血压,防止动脉硬化.
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中医帮你“赶走”亚健康
现在办公室们貌似光鲜的白领,却也成天觉得自己头晕、头痛、心烦、恶心、胸闷,怀疑自己是这病那病,但到了医院检查一点问题都没有.怎么回事呢?其实这是一种亚健康状态,白领们工作压力大,应酬多,成为患亚健康的主要人群.如何才能调理好健康的身体呢?下文将从中医的绿色疗法为您之支招.
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中医“四虚”症状及调理方
虚症指人体正气不足,导致抗病能力变弱,生理机能减退的症候.表现为面白唇淡、神疲体倦、心悸气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状.虚证包括以下四类.阴虚 又称阴虚火旺,表现为怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、五心烦热、腰酸背痛等.进补宜采纳补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、银耳等.食物有百合、鸭肉、海蜇、金针菇、生梨等.
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怎样避免拔罐拔出水泡
拔罐后有时局部皮肤除了出现出血点、瘀血等现象之外,有些患者会出现水泡.出水泡主要有以下几种原因:患者体内风寒湿毒较盛,以湿气为突出.起泡也是一种邪气外出的表现.有时会在罐壁上出现小水滴,也是湿邪的表现.留罐时间有点长.这一点因人而异,也是和体质有关系的.有人留罐20~30分钟也不会有起泡的现象.也有人5~10分钟就会起泡.所以一般第一次拔罐时间需要短一些,等对患者情况了解了,就可以适当放宽时间.
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明天谁来当医生
近,安徽医科大学第二附属医院5名医护人员被患者砍死砍伤.今年以来,类似的恶性事件频频上演,不仅刺痛了广大医务人员的心,而且引发了很多医学生对未来职业的忧虑.据报道,我国每年培养60万医学生,只有10万人穿上"白大褂".很多医学毕业生放弃从医,主要是因为医生这个职业投入大、风险高、报酬低.一方面,老百姓普遍反映看病难,好医生一号难求;另一方面,医学生大量流失,优秀人才不愿从医.长此以往,必将使医疗资源供需矛盾加剧,看病难问题更加突出.
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高血压脑病与脑血栓的区别
高血压脑病是由于高血压的病情一度恶化,血压不断升高导致的.很多朋友把高血压脑病误认为是脑血栓.那么高血压脑病与脑血栓有什么区别呢?一起来看看下面的内容,看看医学上是怎么解释的.高血压脑病是在原有高血压基础上,血压进一步突然升高,引起小动脉自动调节功能失调,脑小动脉被动或强制性扩张,导致脑血流量骤增而引起脑水肿和颅内压增高所引起的一种特殊临床现象.
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预防高血压有3大“留意”
健康的生活方式对拥有一个健康的血压有着直接的影响,以下三个是必须"留意"的.1.留意体重.监测体重的一个常用方法就是记录您的"体重指数".体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方.中国成年居民超重与肥胖标准:18.5≤体重指数<24正常体重;24≤体重指数<28超重;体重指数≥28肥胖.
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高血压朋友足疗时的注意事项
足疗对于人体保健有一定功效,对高血压患者,如果方法得当,辅助降压效果也不错.但是足疗也有注意事项.按摩前,可以先用中药泡脚,制做方法:取菊花、桑叶各10克,放入药罐后加入清水适量,浸泡5~10分钟,水煎取汁,再倒入足浴盆里,等到水温合适时即可足浴.每天1次,连续7~10天.
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高血压患者的保健运动操
高血压的保健还是很有必要的,患者在进行适当的运动时,是可以促进新陈代谢的,对身体的好处很多.适当的运动对治疗任何疾病都是有功效的,所以治疗高血压疾病,适量运动也肯定没有错,高血压病分原发性与继发性两种,以下介绍几种高血压的保健运动,对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益处,只要坚持每日2~3次,每次20~30分钟,并配合药物治疗,可获良好效果.
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120根蜡烛为她点燃——专访太原市人民医院院长魏正琍
壬辰龙年的冬天,太原市人民医院迎来120岁华诞,没有统计过中国有多少这么大年纪的医院,想来应该不会很多.这是古城太原的一份荣光.翻开风雨如晦、灾难频传的中国近代史,医学的脚步从来都没有停歇.记得林风眠先生,在1926年,25岁的时候创办了现今中国美术学院的前身——杭州国立艺专,这位中国现代艺术的启蒙者,在苦难的旧中国,曾梦想用美育唤醒这条沉睡之龙,进而改变国民性.再看历史的尘埃中,又有多少医者,也怀有同样的理想,用医学改变中国命运呢?眼前就有两位:孙中山先生和鲁迅先生.他们初都是学医以救国,后来孙中山弃医从政,成了伟大的民主革命先行者;鲁迅弃医从文,成了伟大的文学家、思想家.
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患者就诊应该怎么和医生配合
患者和医生的共同敌人是病魔,那么患者在就诊过程中怎么做、怎样配合医生呢?告诉你的主要病痛是什么一般疾病都有主要的表现,例如:发烧伴嗓子痛一天;头痛、头晕一周;用一句明确的话告诉医生你的主要痛苦,然后再诉说你本次发病的诱因、不舒服的表现,以及时间和程度等现病史,这样医生会很快了解你的主要问题,并对你所提供的情况进行分析、诊断,后得出结论,并为你制定正规的治疗方案.
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一种歇斯底里的疾病:癔症
癔症一词的原有注释为"心意病",也称为歇斯底里.目前认为癔症患者多具有易受暗示性、喜夸张、感情用事和高度自我中心等性格特点,常由于精神因素或不良暗示引起发病.在综合医院的心理咨询门诊中,较少见,仅占全部咨询病例的0.3%.
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2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
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2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
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2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 12 |