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请耐心听TA说话——写在“国际口吃日”到来之际
听TA说话,好吃力呀!受不了啦,你说话能不能别结巴……生活中,口吃是我们经常会遇到的现象,但却很少有人把它和疾病联系起来.事实上,口吃被医学界认为是世界上奇怪、复杂的疾病之一.
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预防骨质疏松越早越好
随着年龄增长,人体骨骼中的矿物质逐渐流失,骨胶质、骨蛋白遭到破坏,出现骨质疏松,症状日益突出,很多患者晚期会出现全身关节疼痛,甚至稍有不慎就可能发生骨折.骨质疏松是种静悄悄的疾病,早期并无明显症状,所以无法察觉.俗话说“伤筋动骨一百天”,这种“松骨头”骨折后更不容易恢复,手术也不好做,所以多数老年人发生骨质疏松性骨折后很少能恢复到骨折前的状态,有些人从此只能卧床.因此,预防骨质疏松必须从儿童时期持续到老年.
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手臂麻木不见得都是颈椎病
64岁的李先生10余年来总感觉右臂间断疼痛和麻木,一开始没有太在意,后来发作的次数逐渐增多,就去社区医院拍了X光片,但没发现异常.因为以前就有腰椎间盘突出的毛病,李先生认为是合并了颈椎病,就按颈椎病治疗,还经常进行按摩和功能锻炼.没想到,李先生的症状不但没有缓解,反而越来越重.4个月前,他右手无名指和小拇指出现电击般的疼痛,吃止痛药都无法缓解.李先生到大医院进行了更全面的检查,终于发现颈部第6至第7椎管内长了一个肿瘤,压迫了脊髓并在椎间孔处压迫了神经根.原来,他得的是颈椎管内神经鞘瘤,随后立马进行了手术切除肿瘤.出院时医生对他说,如果再拖延一段时间,脊髓和神经根压迫久了会出现不可逆的病理改变,即便手术成功也会留有后遗症.
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房颤是怎么回事(下)
房颤的危害还是挺多,要积极治;射频成功率不高,只是个方法,算不上好方法;中医治起来也慢,但效果还比较满意.——马宝琳五、房颤的治疗先说西医治疗房颤1.控制心室率房颤是有症状的、难受的,心慌主要是心跳快造成的(不是全部),所以要控制心跳,控制心室的跳动.同时,心室跳得太快了不光难受,心脏功能也不行.60次/分的心率是散步,100次/分的心率是跑步,你不能让心脏一直在跑步.
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药片为什么有大有小
很多人吃药时有这样的疑问:一些药片很大,不容易吞咽,起效较慢;有些药片较小,服用方便,很快就能起效.本期“合理用药”我们一起来了解这其中的道理,以便于正确用药.药片大小主要与以下几个因素有关:与药品剂型有关为了维持药效所需要的血药浓度,一般需要定时服药.例如布洛芬普通片一天至少需要吃3~4次,用起来很不方便.为了减少服药次数或延长服药间隔时间,布洛芬缓释片被开发出来,病人早晚各服一次即可.但为了保证药效,每次用药的剂量也会相应增加,这样会导致药片的体积增加.
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煎中药不是越浓越好
有人认为越浓、越苦的汤药,效果越好.因此为了让汤药更浓,有的人多加药,或者延长煎煮时间,但这样不仅不会增加药效,还可能引起一些不良反应.中药汤剂煎到一定程度时,有效成分达到浓度平衡.此时若再煎,有效成分不会再溶出,而非有效成分,如树脂、树胶、色素等大分子化合物却会不断溶出,虽然好像更“浓”了,但并没有增大药效,反而会加重苦味并影响口感,有人喝了甚至会恶心呕吐.且高温还会破坏已经煎出的药液成分,影响药效.
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甘草片吃多了上瘾
案例:张大爷因慢性支气管炎反复咳嗽,自行连续服用了半个月复方甘草片.到后来,如果不按时吃该药,他就全身乏力、烦躁焦虑、剧烈咳嗽,吃药后症状很快消失.这就是一种药物成瘾现象.
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这样做才会更“性福”
每天欲望“满满”“好东西只有慢慢品尝才能实现效用大化”的这种说法在性行为上并不成立.研究发现,每天都做一次爱以上的伴侣幸福.如果频率减少,那不断攀升的失望就会随之而来.而且,次数减少给予男性的失落感要远大于女性.不过这毕竟是件体力活,研究中仅有1.86%的中国人做到每天一次,绝大部分(72.72%)国人还是在每月2~8次这个区间内徘徊.
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“房事”原来有这么多好处
锻炼身体根据大学研究表明:性生活相当于做慢跑运动.如以每星期做爱3次以上,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡.有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能.
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胃你准备好了吗
冬季是消化道溃疡的高发季节,气候对胃肠道的寒冷刺激,使胃酸分泌过多,造成了溃疡面损伤的加剧,导致有胃溃疡病史的患者旧病复发.所以,冬季一定要打好“保胃战”,及时添加衣服,饮食上要节制.对于老胃病患者来说,改善生活习惯胜过服药.家住太原市60岁的王大爷一直有胃病史.重阳节那天,王大爷约定几个好友聚会吃火锅暖身,一时兴起吃了很多食物,还喝了几口小酒.晚上9点左右,王大爷感觉到胃有些不舒服,出现恶心、呕吐、疼痛等症状.于是,家人紧急将王大爷送到市中心医院接受治疗.经胃镜检查,王大爷胃部有一个较大的溃疡,胃黏膜十分薄弱,有穿孔倾向,专家立即为其进行治疗,经治疗后,王大爷的病情得到控制.
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“脑温”低些更养生
大脑温度受内外因影响许多人疑惑“脑温”是什么?其实,临床上并没有独立的“脑温”概念,这只是大脑温度调节功能一种概称.一般来说,人在健康状态下,大脑温度与体温总体是一致的,多只有1℃左右的波动.但人处于一个变动环境和活动的自主状态中,即便在正常体温范围内,口腔、腋窝、直肠的温度也不一样,只能说身体各个部位的温度是相对恒定的.总体来讲,靠近内脏、躯干中央体温更高,而四肢温度会相对低些.下丘脑是体温调节中枢,当人体受到外来病菌入侵或感染时,下丘脑会发出信号,提高温度以杀死致病菌,所以生病时,人们会出现发烧发热的症状.
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嘴唇起燎泡不用怕
饱满粉嫩的嘴唇上长了一个水泡,吃饭碰一下痛,不碰又痛又痒,想戳破又怕疼.在秋冬季节多发的燎泡到底是怎么回事,又该如何护理呢?让我们来了解一下.嘴唇燎泡多因上火中医上讲燎泡是指由于火伤或烫伤,在皮肤表面形成的水泡.一般分为烫伤、上火、病毒燎泡三类.而嘴唇燎泡属于上火燎泡,导致上火的因素有很多,饮食辛辣刺激、情绪波动等因素是导致上火的重要原因.
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葡萄酒味蕾上的盛宴
9月10月,正是葡萄相继成熟的时节,随着2016年北京、秦皇岛、新疆、烟台等地的国际葡萄酒节陆续落下帷幕,花样繁多的葡萄酒受到了越来越多的人的喜爱.葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经完全或部分发酵酿成的酒精饮料,正宗的葡萄酒口味醇香,滑过舌尖回味无穷,同时对人体的健康起着不小的辅助作用.本期“生活·百科”我们一起来了解关于葡萄酒的那些事.
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高龄怀孕要注意的事
女人年过三十以后,体内的生物钟就开始逐渐变得缓慢下来.假如年龄过了35岁,怀孕对你来说就成了一种挑战.不过,健康的生活方式和充分的准备能帮助你尽快怀上宝贝,并且更好地体验到为人之母的快乐.近,美国《健康》网站邀请多位医学专家,就年龄超过35岁希望怀孕的女性提出了26条建议,教她们如何和年轻妈咪一样生下健康的宝贝.
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奋斗≠牺牲春雨医生创始人之死再度敲响“他健康”警钟
前不久,微信朋友圈又被一则关于中年男性突然去世的消息刷屏.“春雨医生”创始人张锐,因突发心梗猝死在公司IPO(首次公开募股)的前夕,年仅44岁.作为移动医疗的开创者和颠覆医疗的精神领袖,张锐服务了用户却累垮了自己,甚是可惜.熟识的、不熟识的,听闻此讯,一声叹息.
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家居小物瘦全身
怎样才能快速减肥,如何健康快速减肥,是不是定要去健身房做大汗淋漓的运动?其实我们只需针对各部位的特点,随手拿起一件家居用品就能进行减肥运动,同时也符合现金的节约生活.美背 睡前仰卧在床上,双膝弯曲,大腿与小腿成90°左右.双臂伸直,拿起凉枕,要领是凉枕不能着地,双臂离地并于地面平行.然后双臂保持伸直的状态下往上方举起,与地面保持90°.但要注意的是,凉枕要与地面平行,举起放下重复10次.这个过程中,背部得以伸展的同时,肩胛骨附近的筋骨也充分运动起来.
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7种不同体质的养生法
同样吹了空调,有人觉得凉爽,有人马上感冒;同样吃了火锅,有人吃得畅快,有人脸上起包……这是因为人与人之间存在体质差异.体质就是我们身体的素质,它受先天和后天多种因素影响.中医将体质分为7种,不同体质有不同的养生方法,老年人尤其如此.需要提醒的是,有的老年人是其中的一种体质,有的却综合了多种体质的症状.
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眼睛告诉你的9种病
1.眉毛脱落:甲亢或甲减眉毛会随着衰老而逐渐稀疏.但是眉毛外侧脱落1/3则是甲状腺疾病(甲亢或甲减)的症状,发现症状应及时就医.2.消不掉的麦粒肿:皮脂腺癌如果眼睑内外出现的红色小包(麦粒肿)3个月不消失或者反复在同一处出现,并出现睫毛脱落,应当心皮脂腺癌.建议早做诊断,手术摘除.
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身体需要检修的6个表现
人们常忽视自己身体发出的“大修”信号,直到疾病找上门来才追悔莫及.以下6个问题可判断身体是否需要“检修”.不管你多大岁数,哪怕只有一个问题没通过,都意味着要给身体更多关爱.问题1:寒冷天气呼吸困难天气寒冷、吃饱后或体力消耗大时,如果感觉呼吸困难,胸口疼痛、发紧,可能是动脉狭窄引发的警报.心脏就像一个弹性减退的皮球,收缩能力和舒张能力变弱,泵血作用降低,这种状态即心力衰竭.[应对]及时就医,做心电图检查以检测心脏活动状况,同时排除哮喘、慢阻肺等疾病.中老年人注意保暖,规范用药控制血压;注意控制好情绪,不要大喜大悲;保证睡眠,不要熬夜;运动适量,避免过劳.
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医药O2O
O2O这个名词在国内的流传大约始于2010年,字面直译即为线上到线下.其在中国开始受到创业者和投资人青睐的时候,由于进入门槛低,无数O2O公司似乎在一夜间都冒出来了,送餐、修甲、美容、做饭、保养、洗衣、家政……各类O2O服务层出不穷,医药行业自然也未能独善其身.医药O2O模式的出现可追溯到2013年的U医U药.这是一款以打车模式撮合药店与用户交易的App应用,当年的微信公众号还未成气候,所以创业者只能以App的方式来做产品.2013年年底,包含微信支付功能的服务号发布,第一款微信上的医药O2O“药急送”由“好药师”于2014年年初发布.随后2014至2015年,“药给力”“快方送药”“叮当快药”“搜药送”“送药360”“药去哪”“药快好”“悦康送”等医药O2O陆续登场.
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十月的微信朋友圈,为珍爱生命刷屏
10月11日夜,微信朋友圈,全国各地的医界好友接连转发中国移动医疗品牌“春雨医生”创始人张锐夫人王小宝的悼文《一个人,和他的爱》,这一天是张锐辞世的“头七”.“亲爱的老公,我偷偷在灵堂和你的遗照自拍了我们人生中后的合影.我躺在你的棺木旁,陪你度过了人间后两个夜晚.六年光阴,长发齐腰,全部剪断,伴君远游.我在人间,照顾爹娘,努力安好,践行君愿.”未亡人的送别总如此般凄凉.
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陪你度过漫漫长夜
以我们的传统来看,感情是件很严肃的事情,苦心经营都不一定能长长久久,更别说拿它当儿戏.霉霉对待感情的态度次次都刷新着国人的“三观”.毋庸置疑,我们每个人都会期望能得到一份永恒的爱情,当你老了、头发白了、走不动了的时候,也会希望身边的那个人不仅仅爱你的美丽和青春,也会爱你脸上苍老的皱纹和虔诚的灵魂.
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晒娃亦有度
近很是反感妈妈在朋友圈的做法,不管做什么、在哪里,总是要拍一张我的照片发到朋友圈.而妈妈的朋友圈好友大多数是我同学的家长和老师,这样一来,我的行踪总是被同桌或其他同学调侃或者攀比,这让我的心情非常不好.——6岁的田田
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皮肤护理有3大死角你都知道吗?
相信很多人保养皮肤时,只在乎脸有没有洗干净,皮肤够不够白,脸上有没有痘和斑点,然而有些肌肤死角却很可能毁了你的颜.★皮肤死角一:眼周俗话说“眼睛是心灵的窗口”,人与人讲话时先看的也是眼睛,所以保护好眼周皮肤是重中之重.而且,眼睛也是很容易衰老的部位,如果保养不当,还会出现鱼尾纹、黑眼圈、眼袋等各种问题.保养皮肤,对抗眼部衰老才是重点.
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10月与单纯
时光的脚步迈入10月中旬,像极了人生步履到秋风瑟瑟的阶段.随之于此,内心的某种情感却愈发地“充斥”着整个过程,而你的单纯与否直接决定了人生道路上所遇到的平坦崎岖.你给别人的感觉是表里如一还是伪装者?仅仅5分钟,听见你内心真实的声音.
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找准你的职场软肋
职场如江湖,当一个职场人不容易,每个职场菜鸟都有自己的职场软肋和大小难题.刚刚入职的小叶遭遇到同事的很多不悦和嫉妒,正是由于她在某些方面的做法.究竟是什么问题,让自己的职场路并不太顺利呢?先来做个热身测一测你的职场软肋在哪里吧!只要找准软肋,对症下药,不仅可以修正工作习惯,还能轻松变身办公室人气王,做个完美的职场达人.
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走走走说走就走
中国营养学会推荐:《中国居民膳食指南》建议成年人每天进行累计相当于6000步以上的身体活动.专家认为:每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动.每天6000步,是走路健康的步数.一步一步走出健康主动流汗简称“动汗”,中医理论对“动汗”评价很高,认为“动汗为贵”.汗的成分中,98%是水,2%中有尿素、尿酸、乳酸、盐分等.出汗不仅有给人体降温的功能,更为重要的是,人体内的许多垃圾,如乳酸、尿酸等废物;如多余的氯化钠甚至毒素,如重金属、化学物质等;还有许多脂肪等有机物质,是不能完全通过大便、小便排出体外的,必须通过汗腺来排出.
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英国:一名“七窍”出血的女孩
据英国《每日邮报》报道,17岁英国女孩玛尼·哈维得了一种怪病,她的鼻子、耳朵、眼睛、手指、头皮、舌头会往外渗血.哈维出现这种症状已经有3年了,但是依然没人能找出她的病因.2013年,哈维第一次出现了渗血的症状,并开始了咳血和严重的偏头痛;2015年7月,伴随着眼睛的锐痛,黏稠的血液开始从她的眼睛渗出;2016年初,渗血症状又蔓延到了哈维的舌头和头皮.
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英国:19岁少女1天脱臼20次
英国1名年仅19岁的少女罹患了一种怪病,她的关节部位十分薄弱,会不时出现脱臼的情况.就连开瓶子看似如此简单的动作,也都能让她脱臼疼痛不已,夸张的是她曾经在1天之内就发生20次脱臼.这名来自英国赫特福德郡的患者凯莉,原本是正值花样青春、享受活泼人生的美好时光,但却被诊断出罹患埃勒斯-当洛二氏症候群(EDS).这罕有病症又称皮肤弹力过度症,常出现的状况就是关节时常移位.除了凯莉本人之外,她的哥哥和妹妹也都罹患此病,但却属凯莉的症状为严重.
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工作压力大,应多吃这些食物
随着社会竞争的日益激烈,亚健康人群也在日益扩大.那么白领亚健康的症状有哪些呢?日常生活中该吃什么食物来保健呢?1.指甲有白点 提示人的脏腑功能失调,尤其是消化吸收功能不好,身体营养不够,要注意膳食平衡.2.指甲有竖纹 提示身体处于疲劳状态,近可能精神状态不太好.不管怎样,要注意放松心情、调节作息了.3.经常手脚冰冷 说明身体末梢循环不好,一般伴有阳虚、气滞、血淤.平时要注意保暖,多搓手、动脚,晚上用温热水泡脚.
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给6种愤怒开“处方”
生活并不尽如人意,在快节奏、高压力的作用下,我们不知不觉变成了“炸药包”,沾一丁点“火星”就会爆发.但愤怒不仅不能解决任何问题,还会“引火上身”,终引发疾病.因此以下6种愤怒需要注意.★炸药型→一点就着劝不住暴怒的人很难换位思考,从而可能说出事后难以解释或弥补的话语,甚至作出悔恨一生的举动.
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季节交替警惕胃肠感冒
发烧、头痛、咳嗽、流涕、周身不适是常见的感冒症状,但出现食欲差、恶心、呕吐、腹痛、腹泻时,很多人总以为是吃坏了肚子或是受凉引起的,服用治肠胃炎的药几天症状都不见好转.殊不知,这些消化道症状却是胃肠型感冒的主要表现.受降温的影响,秋末冬初是胃肠感冒的高发期,患者多以中青年为主,也包括一些婴幼儿.那什么是胃肠感冒,又是怎么造成的,本期“自我诊疗”我们来了解一下.
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“动物当家”教你人生哲学
不少动画影片在创造欢乐与笑声的同时,也悄悄地将某些思维以正向的诠释方式完美融入,让看动画片的熊孩儿及成人在放松之余依旧能有所获.今天,就让我们一同来回顾2016年的大热动画片,同时思考那些关于经典阐述背后的含义吧.《疯狂动物城》——梦想在前,成长在后地区:美国出品公司:迪士尼影业乐观的警官兔朱迪作为史上第一任兔子警官,要和一群强硬的大块头动物警察合作可不是件容易事.为了证明自己,她决心侦破一桩神秘案件.追寻真相的路上朱迪被迫与狐尼克联手,却发现这桩案件背后隐藏着一个意欲颠覆动物城的巨大阴谋.
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秋吃红薯好处多
红薯是秋天的应季食物,既健康又美味,被称为菜篮子里的“冠军菜”.白皮白心的红薯对皮肤特别好,常吃皮肤会越来越润泽.红皮红心的红薯可补气血,作用可以跟大枣相提并论,且没有大枣那么容易生湿热.而红薯皮可排毒通气,连皮吃,不会发生胀气的现象.另外,红薯还有提高免疫力、改善便秘、预防高血压及贫血等诸多功效,实实在在是秋季“一宝”.还在等什么,赶紧在家做起来吧.
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“笑点低”或许是一种精神病
新知“爱笑的女孩运气不会太差”.相信这句带有小清新色彩的话曾被许多文艺青年奉为座右铭,并时时刻刻以此勉励自己要多笑.一位网友称:小时候我不爱笑,家人以为我痴呆.而现在我经常大笑,专家又说我痴呆……笑点低,真的是一种病吗?不合时宜地大笑或是痴呆的征兆伦敦大学的研究发现,有些人经常会在“明显不合时宜”的情况下发笑:他们看到别人车没停好时会发笑,在观看关于自然灾害的新闻报道时会发笑,甚至看到爱人被严重烫伤时还会发笑……
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是时候出发去度蜜月了
对于新婚夫妇而言,蜜月旅行可是充满期待的呢.这一段旅程,也会成为终生难忘的一段回忆!蜜月旅行中,夫妻双方可以尽情享受爱情的喜悦和来自伴侣的关怀,下面为大家推荐几个结婚旅游胜地,从中选一个充满故事与美好愿景的旅行之处吧!
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老人防骗手册
十万元买回的抗癌药竟是感冒胶囊,8万元换得的外币竟然是一堆废纸……我国媒体披露的这些诈骗案,让不少老年朋友目瞪口呆,心惊肉跳,担心自己哪一天会掉入骗子的陷阱.针对社会上的种种骗术,本文就如何防骗给老年朋友们支上几招.
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2019 | 04 05 |
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2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
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2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 12 |