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“辐射海鲜”您吃了吗?
“辐射海鲜”漂洋过海上百姓餐桌2.3亿元的高档海鲜走私入境,其中包含辐射海鲜在内的高档海鲜大多已进入民众的肚子,这是一件多么可怕的事情.2016年初,青岛海关缉私人员在调研中发现,市场上一些高档海鲜的零售价格明显低于正常报关进口价格,这引起了他们的注意.经过进一步调查,这些价格低廉的高档海鲜产品基本都是运自广西.“大量虾夷扇贝、帝王蟹,还有一些鱼都是通过广西牌照车辆运输,这很奇怪.因为这些海产品基本都是原产于日本、俄罗斯、美国.从广西过来,岂不是南辕北辙根本不符合正常逻辑.”青岛海关一名缉私人员说.
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不吃早餐更易患上糖尿病
一项针对29206名美国男性进行的调查研究表明,不吃早饭会使将来罹患糖尿病的危险明显增加.即便幸运地没有因此增肥,患糖尿病的比例也会上升21%.不吃早餐导致血糖波动大不吃早餐可引起急性胰岛素抵抗和游离脂肪酸水平升高.而且只需1天不吃早餐就能引起这种效应,经常不吃早饭则可能导致更严重的代谢紊乱,如慢性胰岛素抵抗,甚至可能进展至2型糖尿病.
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腿没劲儿,或是脑梗信号
人们常说,人老腿先老.人到了老年容易患腿脚方面的疾病,腿痛、行走不便等症状时有发生.因此很多人觉得自己腿脚不便就是老了所致,却不曾想过这可能是另一种严重疾病的信号.南京的吴阿姨不久前感觉右腿没什么力气,也没什么明显的诱因,她想自己都61岁了,腿脚不灵便也是正常的.没想到这个症状持续7天之后,她竟然跌倒在地,被送到医院检查,医生诊断为脑梗,也就是人们常说的脑中风.头颅磁共振提示她有急性脑梗死;造影提示大脑前动脉闭塞,颈内动脉末端重度狭窄,狭窄率90%.之后医生为吴阿姨施行了颅内动脉支架手术,病情逐渐得以稳定.
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老头痛是不是脑癌
脑瘤发生的原因是什么?脑瘤是生长于颅内肿瘤的统称,包括由脑实质发生的原发性脑瘤和由身体其他部位转移至颅内的继发性脑瘤.主要分成两种:恶性或癌症肿瘤,以及良性肿瘤.大部分脑瘤的发生原因不明,某些危险因子可能牵涉其中,包括一些基因症候群如神经纤维瘤,以及暴露于化学物质(如氯乙烯)中、人类疱疹病毒第四型或游离辐射.对于手机辐射的相关疑虑,目前缺乏明确证据.人脑是人体的神经枢纽,一旦发生病变将对患者的身心健康产生严重影响,若不及时治疗甚至会危及生命.
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阵发室上速是怎么回事(下)
六、马宝琳的观点和忠告1.不要开车,万一开车时发作会有危险.2.不要常规吃抗心律失常药,没有用,增加死亡率,还停不了药.3.有青光眼和高度近视的不要压眼球.4.自己处理停不了就去医院,大多数推一针药就能停下来.5.熬夜、喝咖啡、喝浓茶、喝酒都会诱发或加重,要避免.6.做不做射频自己决定.
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吗丁啉不是“助消化”药
不少人将吗丁啉(多潘立酮片)当成助消化药,认为只要胃不舒服就可以吃.类似的误解可能影响治疗效果,甚至加重症状.因此以下几点尤其要注意.吗丁啉不是助消化药多酶片、乳酶生等助消化药通常含消化酶,如胃蛋白酶、胃脂肪酶、胃淀粉酶、胰酶等,主要适用于胃肠胰等脏器消化液分泌不足,食物不能被充分吸收引起的食欲不振、腹部胀痛等症状.吗丁啉的作用机理不同,不能对胃内食物起到这种作用,因此不是助消化药.
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硝酸甘油的正确服用方法
硝酸甘油是突发心脏病的首选药物,但是只要有胸闷胸痛的情况就可以服用硝酸甘油救急吗?硝酸甘油可扩血管救急硝酸甘油是一种硝酸酯类药物,具有扩张冠状动脉血管、降低心脏负荷、保护心肌细胞等作用,能有效缓解心肌缺血和心绞痛,临床上主要用于冠心病和心力衰竭的治疗.突发心脏病的老人,一般将硝酸甘油片含在舌下,在1~3分钟内就可起效,3~5分钟可达到大药效,对于心脏病救治的黄金5分钟起到了重要作用.除了硝酸甘油,在没有溃疡等禁忌的情况下嚼服阿司匹林300毫克左右也可以起到救急的作用.
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这些情况可自行给孩子用药
不少儿科医生临床发现,很多父母根本不知道怎么给孩子用药.有的发着39度的高烧来就诊,家长说怕吃了退烧药耽误诊断;有的咳嗽了好几天,家长一直就给孩子喝煮梨水,怕乱吃药有副作用……医生们无奈,家长们困惑,到底哪些常见药可以自己买了吃而不必就医?
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精子也会生病孕前先给精子把把脉
1体质虚弱弱精子症体质虚弱的精子大多来自体质虚弱的主人.大多数精子活力不足的原因和精子主人的身体状况有很大关系.如果本身就处于感冒发热等疾病状态,或过度劳累、休息不足、禁欲过久等,都可导致精子活力不足.部分患者和中医专家建议患者禁欲,只在女方排卵时才同房.但研究显示,禁欲过久会导致精子质量变差,尤其是精子活力降低.所以,精液检查也只要求禁欲2~7天;同时建议正努力造人的男性平时有规律地进行性生活和排精.如结果显示精子活力较差,则需进一步检测,寻找病因,包括抽血化验生殖激素阴囊超声检测睾丸和精索静脉情况,后根据检测结果决下一步治疗方案.
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再现“性福”生理保健很关键
性能力逐渐减弱别焦虑中年人的心理状态是不稳定的,容易出现各种问题.很多男人会因一次性事不佳而感到焦虑不安,焦虑反过来又加重性功能障碍.实际上,男人的勃起需要有足够强度和持久的性刺激来维持.在外界的性刺激下,阴茎的神经末梢和内皮细胞释放一氧化氮(NO),NO可促进阴茎海绵体平滑肌不断产生“性爱信使”——环磷酸鸟苷(cGMP),当环磷酸鸟苷的蓄积达到一定程度时,即可引起阴茎坚硬和持久勃起.与此同时,细胞内存在着能够破坏cGMP的酶——磷酸二酯酶5型(PDE5),可以随时破坏cGMP,使男人的阴茎不至于稍微碰到一点性刺激就发生勃起状态,只有在性刺激足够强烈时才会使“性爱信使”cGMP大量蓄积,并诱发阴茎勃起.
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国庆七天乐健康不打烊
饮食篇:切莫暴饮暴食国庆假期自然是少不了美食的,吃上美味的大餐再酌几杯小酒,真可谓人间美事.但是,如果暴饮暴食酿成不良后果,就没有想象中那么美好了.根据大众的喜好,油腻、辛辣、甜食都是大家平时喜欢的口味,当然也会在放松的时候格外多食一些.可是暴饮暴食此类食物很容易引起消化道疾病,如消化道溃疡、胆囊炎和胰腺炎等疾病.所以大家还是要注意克制,不可放纵自己的饮食欲望.人们平日里生活紧张忙碌,胃肠道长期处于超负荷运转状态中,如果通过长假给自己的肠胃放放假,不仅能够一解消化道平时的辛劳,还能够让胃肠功能得到改善,何乐而不为呢?所以,人们在节日期间需注意荤素搭配,掌握好膳食平衡,所摄取的动物性食品不要超过植物性食品,保证主副食比例适当才是营养平衡的重要前提.如增加摄入蔬菜、瓜果、薯类、菌类等碱性食物,以减轻吃太多鸡、鸭、鱼、肉等酸性食物带来的倦怠乏力现象.
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又是一年螃蟹季莫让美味毁健康
吃蟹=吃寄生虫?在中国,因为吃蟹感染寄生虫不是新鲜事.四川成都简阳一农民,听说螃蟹泡酒治风湿,于是在田里抓了10多只泡进白酒天天喝.不久之后头晕脑涨,口齿不清,不断消瘦,进了医院,医生在他脑中发现数十条寄生虫,脑髓几乎被啃光.2015年,西安数名儿童感染肺吸虫病,怀疑是由于吃的螃蟹半生不熟所致.肺吸虫若侵入脑部,可引起瘫痪.类似病例,每年屡有发生.事实上,青蛙、螃蟹等水产品容易长寄生虫,肉眼就能看到.中国香港的学者关注过螃蟹寄生虫的问题,并发现其中一种叫“蟹奴虫”的寄生虫为可怕,它可以长满螃蟹全身.
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秋季自制养生小药茶
姜茶乌梅饮[做法]将生姜10克、乌梅肉30克切碎,和绿茶6克放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严盖子,温浸半小时,再加红糖少量.稍放一会儿,趁热一次喝下,每日3次.[功效]姜茶乌梅饮出自元代医学家危亦林编撰的经典医籍《世医得效方》.该茶饮方能清热生津、止痢消食、温中,用于各种饮食不洁引起的腹泻、痢疾等.但脾胃虚弱、遇冷腹泻者不适合饮用此茶.生姜性辛、微温,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒的作用,所以日常我们伤食呕吐之时或者在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁.乌梅味酸涩,性平,能生津止渴、止泻止血、和胃,适宜虚热口渴、消化不良、慢性痢疾肠炎之人食用.
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准妈妈孕期如何运动
孕早期,有氧运动合适怀孕1~3个月的时候,会出现孕吐、嗜睡等不舒服的生理状况.准妈妈在保证足够的休息外,配合一些有氧运动有助于宝宝的发育和自身的生理适应.[散步]散步可以加强心肺功能,促进新陈代谢,提高睡眠质量,增加耐力,是准妈妈适宜的一项运动.要选择空气清新、宁静舒畅的户外场所.早上起床后和晚饭后半小时散步为佳,每天散步时间的总和控制在1~2个小时之间.散步时行走要缓,以免身体振动幅度过大,孕早期和晚期尤其需要注意.[韵律操]韵律操主要是为准妈妈适应日益增加的体重开始锻炼体力,每次做操时间在5~10分钟左右即可.
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“心”的喜怒哀乐——写在“世界心脏日”到来之际
你的心脏还好吗?时下,我们想要拥有一颗健康的心脏并不容易.因为随着物质生活水平的不断提高,以及生活压力逐渐加大,人们普遍被高油、高糖的饮食习惯包围,再加上日益严重的各种污染,都在无形中增加心血管疾病的风险,且发病人群也呈现年轻化趋势.“30岁的人,60岁的心脏.”这句广告语如果您还认为只是个玩笑,那就真的是错了.前不久,家住山西太原的女孩小丽(化名)来到医院看病,诊断结果把她吓了一大跳,“我的心脏60岁了?”医生告诉邱丽,她的心脏为ST段改变、多发室性早搏,属于心肌炎症状,心电图表现程度与她的年龄非常不符,图上出现的症状程度已接近60岁的心脏病患者,如不及时治疗,将会危及生命.
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“剁手党”如何自查“有毒”快递
我国快递包装的标准,仅有2009年的《快递封装用品》国家标准,但只是一个推荐性标准,并没有强制性,许多快递包装上根本没有注明生产厂家、原材料.而近日,国家邮政局出台《推进快递业绿色包装工作实施方案》,方案提出到2020年基本淘汰有毒有害物质超标的包装物料,基本建成社会化的快件包装物回收体系.
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你“肿”了么?从6种“肿”捕捉疾病蛛丝马迹
肿的位置不同病灶各异1.早晨起床有“肿眼泡”:查查肾[症状]如果早晨起床照镜子,发现自己有“肿眼泡”,前一天晚上又没喝太多水,要当心是肾脏出了问题.肾性水肿多为凹陷性水肿,简单说就是,如果这个地方肿了,按下去一个坑,需要一会儿才能恢复.常见于面部和下肢,多从脸部尤其是眼睑开始,伴随小便量少、尿蛋白高.[病因]常见于肾脏病,如慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病、肾衰竭等.2.脚水肿、活动易累:心脏不好[症状]心源性水肿主要表现为下肢水肿,常从脚踝开始,多伴有呼吸困难、心慌、一活动就累、肝肿大、颈部静脉变粗等症状,检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变.
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紧密型“医联体”
医联体或成医改新趋势金字塔似的分布结构,医疗资源虹吸式纵向发展,保基本托网底的顶层设计,实现分级诊疗、双向转诊的根本保障,这些词语汇聚在一起就是3个字——“医联体”.尽管随着“紧密型医联体”的推出,一时间让医联体的讨论又被引至风口浪尖,但其实,医联体并非新鲜事物.医联体即区域医疗联合体,是将同一个区域内的医疗资源整合在一起,通常由一个区域内的三级医院与二级医院、社区医院、村医院组成的一个医疗联合体.早在1999年,上海瑞金医院就已开始试点医院集团化改革.通过资产重组、管理输出、技术协作等方式,与5家医疗机构进行了跨地区、跨级别、跨部门的医院重组.上海瑞金医院通过兼并、托管等多种模式,先后成立瑞金医院分部(原市政医院)、瑞金医院卢湾分院、上海瑞金医院集团闵行医院、上海瑞金集团台州中心医院和瑞金医院远洋分院,完成医疗集团基本框架的构建.
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青少年身心全面“开张”
生理合理安排学习时间中学生学习科目多,压力大,但也应该注意合理安排学习时间,除了课堂时间之外,课下的时间应注意劳逸结合.在学习时,要注意提高学习效率,集中精力解决问题,这样就可以有效保证学习时间之外还有一定的休息时间.充足的睡眠充足的睡眠是身体健康的重要保证,人的身体需要新陈代谢,而晚上睡觉的时间是身体进行休整的重要时间段.一般来说,晚上10点前进入睡眠是较为合理的,这样在11点之后可进入深度睡眠,以给身体充足的时间进行代谢,也保证第二天能够有充足的精力.如果学习压力比较大,也应尽量保证晚上睡眠的时间,可以通过早上早起的方式来补充锻炼和学习时间.
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假如生活“诈骗”了你不抛弃不放弃
练就“望眼欲穿”的火眼金睛对于诈骗案件来说,大部分是受害入主动去配合嫌疑人,完成整个犯罪过程.所以,熟悉骗子套路,看穿诈骗把戏,是阻遏此类诈骗犯罪的有效手段.电话诈骗类 冒充社保中心工作人员,谎称受害人医保出现异常,可能被他人冒用、透支,涉嫌洗钱等犯罪.之后冒充司法机关工作人员以调查为由,诱骗受害人汇款.通过专门渠道购买购物网站的买家信息,再冒充购物网站工作人员,声称受害人银行信息错误,再冒充银行工作人员诱骗受害人到ATM机解除分期付款手续,实施资金转账.
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除了脸,还有7个部位要抗老
★手部我们的双手和脸一样整天暴露在阳光下,所以为双手涂抹防晒霜非常重要.一款丰润的护手霜应该每天使用,尤其在沾水或接触过皂类洗涤用品后.干燥的皮肤看起来晦暗、粗糙并且出现细纹,而皮肤的干痒和开裂说明有炎症,慢性炎症会导致快速衰老.★脖子两侧我们的下巴可以适当保护脖子的前侧,让太阳的伤害不会太严重,但是脖子的两侧却没有任何保护.你可以观察一下那些迷恋晒太阳的人士,她们脖子两侧皮肤上的色斑、皱纹和暗沉更明显.所以,在你给脸部和胸口涂抹防晒霜的时候别忘了脖子两侧,并且用颈霜为脖子抗老.
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如何正确开启瘦腰模式
18~24周岁:荷尔蒙分泌旺盛,每天转转呼啦圈越年轻越容易瘦下来其实是有科学依据的,因为这个阶段正值青春发育期,体内循环代谢都非常旺盛,吸收营养和排出毒素都是高的效率.正因如此,小动作也能收获大效果,如果是肚脐左右及以上部位赘肉较多,可以用简单的呼啦圈就能轻松搞定.每天睡前转5~8分钟,坚持一周腰围能减少5公分左右,对于还处在学生期的女生们是适合的,赶紧试试吧.倘若是肚脐以下腹部赘肉较多,可以选择用揉腹的方式来燃烧脂肪.以肚脐为圆心,双手叠加按压在肚子上,顺时针、逆时针各绕圈36次.顺时针揉腹是为了加速消化,帮助大肠和小肠蠕动排出毒素;逆时针则是改善肠道吸收功能,减少营养物质堆积成脂肪的概率.每晚睡前坚持做一套揉腹动作,半个月小肚腩就会自动消失不见.
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你的爱情智商有多高
关键词: 爱情 -
性骚扰出没,请注意……
着装要端庄严谨我们在谴责实施性骚扰的无耻之徒之余,自己也要做好自我保护,这首当其冲的便是着装问题.在工作期间,女性朋友注意自身的形象,穿着不要太暴露、太性感,行为举止不能太轻浮、轻佻.如果你穿着暴露性感,行为举止轻佻,正常男人一时冲动,就很容易发生性骚扰了.领导面前保守私密在领导面前不要谈及自己的感情与婚姻,尤其不能向领导倾诉老公的种种不是,否则领导以为你在向他暗示,向他暗送秋波.这样领导接到错误的信号,极容易发生性骚扰.平时应在向你有骚扰举动的领导面前多夸夸自己的老公与孩子,向他表明你的婚姻很幸福,家庭很完美,没有出现裂痕,你别想插足.
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来一份水果营养食谱
体质不同 水果搭配也要不同根据人的自身体质不同,分为寒、热、中性3种.与此同时,水果也有寒、热、温、凉之分,所以在选择水果时要“因地制宜”,好按照体质选择.有些人平时脾胃虚寒、阳气不足,常常四肢冰凉、畏寒喜暖、腰膝酸软,食物稍微凉一点就会胃部不适、腹胀甚至腹泻.这类人好少吃寒凉性的水果,如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、柿子、桑椹、橙、荸荠、猕猴桃等.
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湖南:65岁老汉走路“秒睡”摔倒
不久前湖南湘西65岁的王先生练完太极拳,跟几个老伙计在院子里一起闲聊,眼看将近八点半,他睡意袭来,于是起身回家,想不到刚走到自家楼下就突然脚下瘫软,睡倒在地.路过的邻居一边呼喊,一边拍挪他,十几秒钟后清醒过来.“当时虽然意识还比较清醒,但是身体极度困乏,眼皮一耷拉就怎么也睁不开,双腿一发软就倒了下去.”王先生说.
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英国:9岁女孩一天打8000个喷嚏
一般人每天打几个喷嚏是十分正常的生理现象,除非感冒了,打喷嚏的次数才会增加.但英国有一个9岁小女孩萨珊娜没有对任何东西过敏,突然就开始不停地打喷嚏.她除了睡觉的时候不打,基本上平均每分钟都会打10个左右喷嚏,一天下来可以打8000多个喷嚏.医生建议她服用类固醇和鼻喷剂,但均无效,随后接受了催眠治疗.期间的确止住了打喷嚏,但治疗一结束马上旧病复发.有医生猜测,可能是萨珊娜的脑部发出错误讯号.但无人能断定真正原因为何,医生对此束手无策.因为打喷嚏,萨珊娜已经无法正常上学,这让她的家人非常焦虑.
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5个好习惯调理内脏养美人
1.吃七分饱,避免刺激食物饮食不定时、不定量,对胃是残忍的事——有时饿得直冒胃酸,有时却又吃到快撑破肚皮,不当的饮食方式很快让胃病找上门.胃比较喜欢清淡、中性的食物,太油、太冰、太咸、太辣都会让它不舒服.胃酸过多的人更要减少高盐、合咖啡因的食物.2.用纤维做好肠道环保肠道要顺畅,绝对需要摄取充足的纤维.然而食物纤维分成水溶性和非水溶性两种,各自发挥不同功效:水溶性纤维在肠内溶解后,能抓住食物残渣清扫肠道,并成为肠道内好菌的原料,调整肠内环境,并将老废物质、胆固醇、毒素等排出,电有预防肥胖与糖尿病的功效.蔬菜、水果、海藻里含量很多.
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“医院信用评级”会否落入“竞价”陷阱
国家卫生计生委医管中心处长张涛:近年来,我国社会办医发展迅速,总体情况较好,但也存在个别不规范的医疗现象.建立信用评价和服务能力评审制度,有利于加强对社会办医的管理,引导规范行医,提高管理水平,也有利于加强对失信机构的惩戒力度,打击虚假广告和骗医行为.北京非公立医疗机构协会副会长赵锡银:这种评审和评价是对民营医院的“一次把脉问诊”,可以了解民营医院的服务水平到底如何,还存在哪些问题,并促进民营医院发展.北京非公立医疗机构协会副会长郝德明:建立适合行业自身特点的评价、评审标准与体系,在民营医疗机构中树立标杆,带动整个非公立医疗机构健康发展.这对提高非公立医疗机构社会信用建设、规范医疗服务行为将起到推动作用.
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表情暴力是把隐形剑
张楠刚刚进入一家私企工作.她很喜欢这里的工作环境,但顶头上司却让她不太舒服.这位主管对每个下属都板着脸,好像别人永远都做不好事情,随时会犯错似的.主管还特别情绪化,表情阴晴不定,使得张楠每次汇报工作前都提心吊胆,结束后如释重负,快速“逃离”.
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认识淋巴瘤
淋巴瘤的诊断淋巴瘤是原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤,临床表现多样,有慢性、进行性、无痛性淋巴结肿大,而进行性淋巴结肿大为主要表现.人类淋巴瘤的发病原因尚不明确,一般认为,可能和基因突变、病毒、其他病原体感染、放射线及化学药物合并自身免疫病等有关,依据其病理学特点分为霍奇金病(HD)和非霍金奇淋巴瘤(NHL).本病可发生于任何年龄,但发病年龄高峰在31~40岁,其中非霍奇金淋巴瘤高峰略往前移.男女之比为2~3∶1.临床上怀疑淋巴瘤时,可以做淋巴结或其他受累组织或器官的病理切片检查(活检)以确诊.
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美“图书馆+”
From余杭融设计图书馆→+工艺概念From是一种回归原点,追寻设计本我的过程.这不是一家简单的图书馆,更是追寻中国传统工艺的设计概念馆,竹纸系列、陶瓷系列、搪瓷系列、原竹系列充斥着设计图书馆的室内外.整个图书馆共分为4部分:第一部分是中国传统材料图书馆,将历年对传统手工艺的研究、对材料的解构与分解陆续进行整理,在图书馆公开;第二部分是设计图书,展示100位设计师推荐和捐赠的书籍;第三部分是设计概念店;第四部分为设计展空间.
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秋季润燥首选“藕”
[炸藕丸]食材:莲藕500克,生姜、盐、粘米粉适量.做法:1.莲藕去皮洗净,用搅拌机搅打成泥.2.将藕泥用纱布包裹后稍稍拧干,约保存30%的水分即可.3.将生姜切成细末,与半勺盐一起加入藕泥中,拌匀.喜欢口感更糯的可以再加点粘米粉调成的芡.4掌心抹油,将藕泥捏成大小一致的丸子.5.六成油温下锅,中火炸至表皮金黄,捞出滤干油分即可.
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国外流行的健康生活方式
★经常唱歌 美国马里兰大学的专家倡导经常唱歌,唱歌不仅是释放压力、缓解心情的有效方法,还能够起到预防治疗疾病的作用.放声歌唱不但可以增加面部肌肉运动,改善颈部、面部血液循环,还能增加人体的肺活量,减慢心肺功能衰退,被誉为“增氧健身法”.好的唱歌方式是,唱15分钟,休息10分钟,再唱15分钟,休息10分钟,如此循环,每天唱歌总时间好别超过两小时.
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