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打通任督二脉
他们打通了任督二脉2012年5月11日上午,甘肃省会兰州市一家医院的副主任医师宋大辉接到甘肃省卫生厅通知,当天下午去武山矿泉疗养院参加为期十天的"真气运行学骨干培训班".宋大辉直奔汽车站买票,然后返回家告诉妻子.妻子听了之后不明究竟:"该不会是变相地学什么乱七八糟的功吧?"
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为高温作业者撑起“遮阳伞”
近日烈日炎炎,全国大部分地区被高温覆盖.由国家安全监管总局、卫生部、人力资源和社会保障部、全国总工会四部门制定的《防暑降温措施管理办法》出台,至此,暂行半个世纪的防暑降温措施终迎立法.新办法虽然只有25项条款,却明确回答了发放高温津贴、高温作业限制和防护等劳动者长期关注的问题,并明确工会监督职能:"只要严格执行,必将从源头上减少高温造成的职业危害".
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给宝宝用药的经验
如今的年轻父母大多是80后,对照顾孩子经验不足,妈妈们在选药时尽量选择专门给儿童吃的药,并要注意抓住五个原则.原则1:用法用量要精准不论是药品的使用时间、频率,还是次数、用量等,都需要父母严密管控.一旦超出剂量,就容易引发中毒,而剂量过少则不易达到疗效.因此,针对小儿用药,要达到用量精准的目的,还要考虑剂型与小儿服用的方便性、接受度等问题.
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老年人用药要从“小”做起
年龄的增加往往伴随着各器官组织结构的变化和功能的减退,药物在体内的代谢也会相应发生变化.因此,老年人用药时,掌握剂量很重要.老人对不同药物的反应性是不同的.有的是靶器官对药物的敏感性增加,疗效增加,如中枢神经系统药物、抗凝药、利尿药和降压药等;有的是靶器官对少数药物的敏感性降低,疗效降低,如受体激动剂与阻滞剂等.
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调经用药时机很关键
并非大病的月经不调,治疗起来却往往迁延难愈.专家认为主要原因是月经不调患者在治疗时,不知道应在什么时候服用调经药,往往影响治疗效果.其实,调经药的服用时间是疗效好坏的关键,必须适时服用.其症状不同,服药时间也有所不同.
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处理伤口药物应家中常备
药店中售卖的外用药多种多样,创可贴、纱布等,但是有时候紧急需要时却发现家里没有,家庭该常备哪些外用药呢?创可贴擦伤、割伤处先用碘酒及酒精迅速擦拭伤口,然后将创可贴无菌面朝向伤口进行粘贴.
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如何控制室内霉菌?
什么是霉菌?真菌是自然界分布广的一类生物体,主要生活疗式是腐生或寄生,全世界约有8万到12万种,我国约有4万种.日常食用的蘑菇、木耳、银耳,中药中的灵芝、茯苓,酿酒、发面用的酵母,酒曲的曲种,产生青霉素的青霉等,都属于真菌.霉菌是真菌的一种,是丝状真菌的俗称.
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心脏室壁瘤是“瘤”吗?又该如何处理?
1.心脏室壁瘤不是肿瘤说起"瘤",人们总会往"肿瘤"方面想,这是不足为怪的.既然涉及"瘤",又往往会追寻良恶性之分.所以,人们的惯性思维是,看到"瘤"字,想到"肿瘤",想到"恶性中瘤".然而,尽管心脏也可生长肿瘤(例如粘液瘤或肉瘤等),但心脏室壁瘤则完全是另外一个概念,它绝不是真正意义上心脏组织细胞异变或突变发生的肿瘤.
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“养育”健康精子有方法
准备怀孕,不是女人一个人的事情,要知道,健康宝宝来源于一个健康精子和一个健康卵子的结合.因此,想要孕育一个可爱健康的宝宝,女性除了要做好各项准备外,一定不能忽视另一半的精子健康问题.如何提高精子质量,是男士们都在关心的问题.精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素.健康的精子活力程度,显示着男性的健康程度.你是否知道,该如何做才能呵护好精子?
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给男士扎个“蝴蝶结”
在老百姓思维里,似乎所有的避孕方法都聚焦于女性,"性而不孕"成了她们需要独自面对的负担.实际上,到目前为止,既能兼顾美满性生活,又能有效达到避孕效果,且副作用小的避孕方法恰恰是为男性设计的输精管结扎,也叫男性结扎.
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阴茎弯曲需要治疗吗
许多发育中的男孩子会发现自己阴茎在勃起的时候会向各种角度弯曲,它会造成一些男生尴尬、害羞甚至使个性变为内向,不敢交女朋友,以为这辈子无法再有正常的两性交往或两性生活.据统计,2/3的成年男性,在阴茎勃起时,都有轻重不同的弯曲现象,弯曲的方向,有的向上弯,有的向下弯,有的左弯,有的右弯,但是,有些情况需要治疗,有些情况根本不需要治疗.
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丘吉尔的长寿秘诀
温斯顿·丘吉尔是二战时反法西斯阵营的三巨头之一,是曾两任英国首相的著名政治家,也是现代政治家中的长寿者:他于1 874年11月30日诞生于英国牛津郡布伦海姆宫,于1965年1月24日辞世,寿高91岁.他在二战期间以65岁高龄临危受命,成为英国战时首相兼三军高统帅.
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当阴道遇上“干涩”
性兴奋不足这里是指性爱过程中"前戏"不足,女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法不适.性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女性阴道干涩的原因之一.女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就"直奔主题",都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩.
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学会睡好“控糖觉”
每个糖友都知道正确饮食、锻炼和按时服药的重要性.然而,睡眠对保持正常血糖水平也至关重要,荷兰一项研究发现,每晚睡眠少于6小时,血糖升高危险增加3倍.糖友们的睡眠容易被忽略,出于应酬、加班等会把糖友们宝贵的睡眠时间夺去.还有些糖友喜欢熬夜,熬夜很容易破坏体内的生物钟,干扰止常的代谢活动,肾上腺素及去甲肾上腺素分泌增多,血糖增高,会发生机体的抵抗能力降低等不良情况.因此,糖尿病患者尽量不要熬夜.在此,本刊为糖友给出睡好"控糖觉"的10个方法.
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4种心态4种结局
临阵轻敌则败很多患者患病时间并不长,但是并发症却比十几年的老患者情况都要严重.我们经常为那些发病初期不以为然的患者担心:眼睛看不清东西却置之不理,便秘腹泻还认为是饮食上的原因,总是幻想手脚麻木、皮肤瘙痒、全身乏力等症状在休息后就能得到改善……这些都是糖尿病并发症的表现,由于缺乏足够重视,这些病会越来越重.
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“逮住”低血糖,注意6个时间段
不同的人,低血糖症状不一;同一个人,每次发生1低血糖的反应也不一样.这与患者的年龄、机体对低血糖的反应、低血糖的程度、发生速度及持续时间有关.有的人对低血糖较敏感,血糖一低就会立刻感到饥饿、出汗、心悸等,而有的糖友由于长期慢性低血糖,反应较差,甚至可能一点反应没有.如何"逮"到低血糖,以下几个时间段关键.
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糖友“三伏”做好8个准备
夏日炎炎,酷暑难当.糖友更易发生脱水、血糖摇摆不定、外伤、皮肤感染.为此,糖友在夏季应注意8个事项.1.防止脱水.多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料,并限制酒精饮料.
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公共场所的危险地带
场所一:游泳池周末,樊女士和几个好朋友一起去游泳,没过两天就觉得眼睛不舒服,老觉得有异物、刺痒不适,并且有呈水样的分泌物.去了医院检查的结果是得了流行性结膜炎(红眼病).对此专家认为:流行性结膜炎、泳池热(病毒性上呼吸道感染)、真菌病、肠道传染病和性传播疾病等都会经游泳场所传播.另外每年,夏季都有很多因游泳出现皮肤问题的患者前来就诊,患者多是过敏性皮炎和真菌病.近来广州、萧山等地还发生儿童游泳后群体性发热的现象.
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鞋舒服不舒服脚知道
1、人字拖——脚趾变型夹脚拖鞋是夏天出现频率多的款式了.但夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是非常有害的.这种穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑,脚趾会自然而然地要在行进中夹住鞋,慢慢蜷缩成爪形.同时,由于身体重心倾斜到前脚掌,足弓关节过度受力,这样会导致脚部疼痛并发炎,严重者造成拇指外翻.另外,人们在穿夹脚凉拖时,为了平衡前倾的身躯,腰部自然后仰,久而久之,还会损伤脊椎.
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助消化从吃开始
随着入伏天的到来,近周围的同事老是觉得吃完东西后肚子胀胀的,很不舒服.后来才知是因为脾胃虚,肠胃消化功能下降.其实饭后吃一些对应的食物来保护我们的肠胃比吃一颗胃药要健康的多.
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吴孟超院士的幸福生活
吴老和夫人吴佩煜教授一同赏花在北京召开的全军医学科技大会上,我国著名医学家、中国肝脏外科创始人、国家高科学技术奖得主吴孟超院士荣获唯一的"军队医学科技重大成果特别贡献奖",并受到胡主席等中央领导的亲切接见.
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每月健康黑榜
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是什么偷走了你的时间
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家居中的“隐形杀手”
日常生活中,清洁剂一般分三种,一是中性的清洁剂、洗涤剂等,对人伤害不大,如洗碗剂、果蔬剂、洗洁精.洗涪精的主要成分是烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠、泡沫剂、增溶剂、香精、水、色素等.烷基磺酸钠和脂肪醇醚硫酸钠都是阴离子表面活性剂,是石化产品,用以去污油渍.
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为了工作我失去了家庭
你在工作中是一个比较成功的职业女性,可成功的职业经历并不能让你感到快乐.你有很深的焦虑感,一是对自己的职业发展,二是来自于你感情生活的苍白.你的问题首先在于没有理清工作和生活的关系.
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批评孩子要有“度”
孩子犯错了,父母有责任批评和管教,但怎样的批评才能既有作用、又不伤害孩子呢?研究告诉我们:在批评和尊重之问,了解孩子的承受能力,并选择适合的批评方式,会帮助父母找到平衡.
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如何预防习惯性肩关节脱位
肩关节属球窝关节,其特点是活动范围大而稳定性差,故较容易脱位,习惯性肩关节脱位常因第一次脱位后制动时间不够,缺乏功能锻炼所致,以前脱位为主,其表现为肩关节局部肿胀、疼痛、方肩畸形、活动障碍等.
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野训健康指南
盛夏时节,一声号令,千军万马,奔赴野外山林、高原、海滩、大漠训练.安营扎寨,是野外驻训官兵面临的第一问题,关系到驻训官兵休息和安全.在选址上,一定要遵循一些基本原则:一是要近水.应选择靠近溪流、湖潭、河流边,但不能将营地扎在河滩上.二是要背风.好是在小山丘的背风处,林间或林边空地、山洞、山脊的侧面等等,帐篷门的朝向不要迎着风向.三是要避险.
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帮父母设置一个“快捷键”
快捷键1——健康小知识根据家中老人身体的个体化状况,把你觉得对爸爸妈妈身体有帮助的小知识给复制、粘贴下来,放到一个文件夹里,并标上日期、数字,以便他们可以更方便的查找.健康这个话题对于年纪越大的人来说看的越重,越在乎.收集一些健康小知识,让他们了解和掌握健康知识,养成良好的生活习惯、卫生习惯、饮食习惯.
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40余斤巨大神经纤维瘤成功切除
日前,解放军总医院第一附属医院历经7个多小时,成功为一位女患者切除重达43斤的巨大腰臀部神经纤维瘤.7月9日,即将出院的患者高兴地在病房走来走去,连声说,"解放了,解放了,终于解放了!"患者陈女士39岁,河北承德人.据其母亲介绍,陈女士出生时腰部有一块咖啡色"胎记".
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边防军医“爱眼日”里送健康
近日,广东边防总队深圳特检站的军医们来到驻地深圳市黄贝街道新秀社区和深圳市螺岭外国语实验学校,向老人、学生们普及爱眼知识、增强他们的爱眼护眼意识.2012年6月6日是第17个"全国爱眼日",今年"爱眼日"的主题是"情系白内障患者共享和谐新视界".
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大爱救“心”暖万家军队医院救治贫困家庭先天性心脏病患儿综述
这是一个名叫"爱"的特别行动!"爱佑童心""心蕾工程""爱心军医"……近年来,军队医院开展大爱救心医疗行动,免费为贫困地区特别是边疆民族地区患先天性心脏病的儿童实施治疗,把爱的温暖洒向千家万户.军委、总部领导多次看望在部队医院接受治疗的先心病患儿,指出:这是一件大好事,对于促进军民团结、民族团结和社会和谐很有意义.要付出真心和爱心,精心做好每一台手术,用心护理好每一个孩子,切实把祖国的花蕾悉心呵护好.
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被开水烫伤后
在我们的生活中,经常会碰见皮肤烫伤的情况,在夏天尤其常见.烫伤后不要慌张,应视其烫伤严重程度,合理选择处理方式.1、用自来水冲洗伤口.无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤,应先降低烫伤皮肤温度,减少烫伤处的进一步损伤,同时用水冲洗也能减少疼痛.如果伤口没有破开,则浸泡10分钟左右.
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车上、船上巧对“晕”
晕车在医学上称为"晕动病"或"运动病",晕动病是晕车、晕船、晕机等的总称,它与我们内耳前庭平衡感受器官有直接关系.确切地讲运动病不是真正的疾病,与通常意义上的疾病不同,它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应.
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得病,也对健康有利
腹泻腹泻是大肠疾病常见的症状.正常成年人每天排便1次,成形、色呈褐黄色、外附少量粘液.也有些正常人每日排成形便二三次,只要无脓血,仍属正常生理范围.腹泻主要分为急性腹泻和慢性腹泻,急性腹泻病发时期为1~2个星期,而慢性腹泻则在2个月以上,多是由于肛肠疾病所致.腹泻,尤其排泄物有异臭时,往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素.
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“微创治夹层去找景在平”——第二军医大学长海医院血管外科团队微创手术创新花絮
黄浦江畔,春风送暖.在第二军医大学长海医院血管外科建科20年来留存的一份份尘封已久而泛黄的病程记录上,透过一张张沉睡多年而有些霉腐的X光片,我们眼前呈现出的是一个个鲜活的故事.这些故事都见证着该科主任、全军血管外科学组组长景在平教授所带领的这个团队对技术精益求精、力求每台手术无憾而成的高超医术,见证着他们勇于挑战,迎难而上,不断进取的创新之路.
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中国慢城
关于"慢城"这个新名词从蒸汽机发明以来,我们这个世界的发展就一直在加速,尤其竞争时代的人们早已被自己追赶得"穷途末路".在城市化越来越快的今天,生活密度越来越大,城市被越来越多的工业、高楼大厦包围,噪音取代了本来宁静的生活环境,空气污染破坏了平衡的生态环境,城市的发展使人们的活动空间越来越狭小,人们的生活节奏越来越快,人们留给自己的休闲时间越来越少,根本无法尽情享受生活的美好.直到欧洲在工业革命200多年后,开始率先反思并开始减速.
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站着写作好处多
长年伏案工作,整天腰酸背疼.难受的是颈椎,由此我认定自己绝对属于亚健康人群之一.都市人大多缺乏锻炼,对从事文字工作的我来说,晨跑基本不可能.午夜时分,灵感突至,我立笔成篇,一气呵成.所以早晨一般我起不来.非得日上三竿,才有精神起床.
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爱上走绳运动
受《人人健康》杂志的启发,半年前,我喜爱上了一种新潮运动——走绳.那本杂志介绍了走绳运动的起源:走绳,初发源于美国中部的一种攀岩胜地.那本杂志介绍了走绳运动的起源:走绳,初发源于美国中部的一处攀岩胜地
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老妈的健康生活
老妈由于身体不好,提前办了退休手续.当呆板正统的职业装换成时装时,她不仅外在形象焕然一新,就连精神面貌也像换了一个人,仿佛年轻好几岁,让我这个做儿了的看在眼里,喜在心上.老妈说,既然是病退,就要甩掉"老病号"的帽子,好好地享受生活,尤其是与时俱进的健康时尚生活.
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孩子出口成『脏』,如何教育
热线回放刘女士:我的孩子今年10岁,上小学四年级,近一段时间说话老带脏字,甚至爱装“老大”,有一次在公园里他和小伙伴们玩,我听到好几次他对着小伙伴们发火说脏话.回到家里还会和我们也时不时的夹着脏话,好像已经成为了习惯.作为家长,我现在真不知道该怎样引导他.
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孩子性早熟,家长该怎么办?
热线回放杨女士:女儿才过7岁,洗澡时发现女儿胸部有一点红红的突起,没有硬块,软软的,而且近半年个子长高了不少,这种症状是不是性早熟,如果红点长成硬块的话,会是什么情况?本刊专家热线解答:如果是硬块的话,就有可能是性早熟了.
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征服生命禁区第四军医大唐都医院神经外科特色医疗技术发展纪实
大脑被称为"人体的司令部",脑组织软得像块豆腐,在其覆盖下薄如蝉翼的脑神经和血管纵横交错,手术稍有不慎后果将不堪设想.有这样一个团队,他们艺高人胆大,在"生命中枢"这个大舞台上,犹如技艺娴熟的领舞者,尽情地挥洒着自己的汗水,撒播着生命的希望,在他们行云流水般的柳叶刀下,每年都有数以万计的生命得以重生.他们就是第四军医大学唐都医院神经外科的专家们.
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转型向着军事医学高峰攀登——记二军医大微生物教研室主任人戚中田及科研创新团队
2012年3月中旬,第二军医大学基础部微生物教研室承担建设的科研平台以优异成绩,通过上级部门考核.此时,距该科研平台立项建设仅过去3年时间.教研室主任、博士生导师戚中田和他所带领的团队有理由感到欣慰—经过6年的凤凰涅口,经过几乎从零开始的蜕变,他们已经从一支几乎仅仅研究基础医学的团队,"转身"为一支正在向着军事医学高峰攀登的冲锋队.
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孝义创卫进行时
继五月中旬,孝义市创建国家卫生城市誓师大会召开之后,孝义市创建国家卫生城市指挥部聚全民之心,举全市之力,打响了一场又一场创卫攻坚战.孝义创卫人的耳畔始终回响着市委书记张旭光在誓师大会上的讲话:要把创建国家卫生城市作为建设"富裕、安康、宜居、幸福"民生幸福型区域中心城市的民心工程的高度来认识,要充分发扬任劳任怨、百折不挠的奋斗精神,为实现创建目标甘愿牺牲、无私奉献,保质保量完成创建工作的各项任务.
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盛夏蔬菜养生
我们身边的神奇蔬菜蔬菜中有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分.研究指出,蔬菜中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病.下面来介绍几种具有特殊功效的蔬菜,有不同症状的朋友也可以尝试吃这些蔬菜,相信一定会收到意想不到的效果.
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巡诊在八千里边防线上——北京军区总医院离退休老专家践行“华益慰精神”纪实
在北京军区8000里边防线上活跃着这么一支特殊的医疗队:34名队员年龄大的91岁、小的60岁,平均年龄70岁以上,却在不到两年时间里6次深入边防哨所,为边防官兵送医送药.这支医疗队就是北京军区总医院"华益慰医疗队".在12200多公里的巡诊路上,这群老人走遍了所有的边防连队和哨所,举办两场驻地义诊,为12198人次进行了体检和诊疗.
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2019 | 04 05 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
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2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2011 | 01 02 03 04 05 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
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2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 12 |