首页 > 文献资料
-
孩子过早学习好不好?
年初,教育部发文,严禁幼儿园(含学前班)提前教授小学教育内容,幼儿园不得以举办兴趣班、特长班和实验班为名进行各种提前学习和强化训练活动,不得给幼儿布置家庭作业.然而,有不少幼儿园,孩子还是每天要完成作业,学校的兴趣班还是照办不误.2岁多孩子每天要写家庭作业"春天来了,树木变绿了,幼儿园的草地一片绿色……"这是一个3岁多男孩泉泉课本上的词句,他全部都认识.不仅如此,他每天除了要朗读认得的文字外,还要做数学题,10位数以内的简单加减都可以立考立答.
-
乙肝准妈需做三次肝功
常常遇到已婚的女性乙肝病毒携带者或者肝炎患者问我:我能不能生孩子?患者那期待、企盼的眼神让人心生怜悯.每次我都会肯定地告诉她们:当然!作母亲是每一位女性的权力!回答虽然是肯定的,但回过头来又要根据具体情况分别对待.急性乙肝患者经过充分治疗和调养,肝功能各项指标恢复正常,乙肝病毒抗原都已转阴,体力完全恢复,即可怀孕.乙肝病毒携带者长期随访肝功能始终正常,B超检查没有隐匿的肝硬化存在,可以正常生育.慢性乙肝患者病情长期稳定,也可以怀孕.也就是说,只要肝功能正常,肝脏没有炎症活动,也没有临床症状,不管是携带者还是患者都可以怀孕.
-
孕妇手麻为哪般
近,怀孕第51周的常女士一天早上醒来忽然感觉手是麻木的.她以为是晚上睡眠姿势不对所致,活动活动就会好的.可没曾想一整天手麻都没有好转.之后几天,每天早上起来手都会麻,而且不但左右手麻,就连脚也麻,还有点胀痛,都睡不好觉.去医院咨询医生,医生说这种情况解决不了,等生产后会自然缓解,平时多揉揉就可以了.常女士担心,现在离生产还有两个多月,这样下去会影响宝宝吗?还有什么其他的缓解办法吗?
-
快乐暑假这样过
游泳让孩子胃口大开推荐项目:学游泳推荐人:强强妈推荐理由:游泳是全身性运动,身体在水中呈水平状态,可以自由地活动四肢,运动量大、伤害小,非常适合孩子.同时,水对身体有按摩作用,可加强胃肠道的蠕动,增强食欲.而且为了补偿在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收的功能,来摄取养分,孩子的生长速度与各种生理功能都会加快.
-
购物又毁物的背后
今年33岁的王薇是一个7岁男孩的妈妈,也是一位全职太太,老公李昊与朋友合伙经营着一家外贸公司,收入不菲.按理说,王薇出有车,住有别墅,吃不愁穿不愁,儿子和丈夫都爱她,她应该感觉到幸福才是,但王薇却觉得,自己一点也不幸福.她与李昊的结合,是属于那种灰姑娘与王子型的.李昊家在城市,父母都是公务员,家庭条件优越,人也长得帅气;而她,不但相貌一般,还生在乡下,父母均是无权无势、面朝黄土背朝天的普通农民.大学毕业后,王薇在一次相亲活动中认识了李昊,彼此印象都很好,于是便试着交往,终两个人确定了恋爱关系.
-
打破乌鸦嘴的魔咒
陈奶奶梦见自己掉牙了,醒来后就一直心神不宁,担心会有不好的事情发生,谨小慎微却还是被自家门槛绊倒.小新早上有一个很重要的活动,碰巧两个闹钟都没响;平时街上空跑的出租车无数,偏偏这会儿全是有客;到了活动现场,发现重要的文件落在了床头.等公车的时候,自己要等的车总是“肉的”那一个,眼看别人等的车一辆接一辆开过,有的车次甚至来了好几趟,而你等的那趟却迟迟不来.等好不容易现身了,你发现,它们就跟约好了故意气你一样,居然“呼啦啦”来了好几辆……
-
爱情在婚外土壤里开了花
文静,人如其名,一个温婉娴静的女孩,无比怨恨和懊恼地坐在咨询师面前……在公司的一次拓展活动中,文静认识了拓展活动培训师阳,一个高大帅气的男人.但是此后的一个多月,两个人并没有互相联系过.
-
我"斗志"昂扬的14岁!
[问]:我儿子十四岁,刚进入初中,来到新学校与同学格格不入,看到老师也烦.不爱参加所有的活动,做出的事让人不能理解,如:前天考试,老师安排的考场,他偏要和同学换考场,弄得我们到处找他,老师建议我看心理医生,又担心看了后情况会更严重.该怎么办?
-
克服孤独敞开心扉
人们往往将性格内向、不善言谈的人称之为"闷骚男"、 "孤独哥".虽然人的性格与成长经历息息相关,很难改变,但如果属于比较严重的自我封闭,那就不是简单的"性格内向"了,有必要尽快寻求心理医生的帮助,并在日常生活中注意自我修正、改进."封闭"本义指严密盖住.自我封闭是指个人将自己与外界隔绝开来,很少或根本没什么社交活动,除了必要的工作、学习、购物以外,大部分时间将自己关在家里,不与他人来往.
-
年过半百的先心病患者
湖南省永州祁阳县的老王自打一出生,便发现患有复杂性先心病(法洛氏四联症).50多年来,老王不仅全身发乌,哪怕是轻微的活动也会出现胸闷、心悸、气促等症状,还曾多次昏厥.法洛氏四联症又称发绀四联症,是联合的先天性心脏血管畸形.该疾病包括室间隔缺损、肺动脉口狭窄、主动脉右位(骑跨于缺损的心室间隔上)和右心室肥厚,发病率约占先心病的11%~13%.
-
糖尿病=一次心梗?
65岁的赵阿姨患糖尿病多年,平时水果、甜品都不敢多吃,每天用血糖仪自测血糖,晚上跳跳广场舞活动活动,病情控制得还可以.近她偶尔翻报纸时,看到近流传的一条新闻:“得了糖尿病,就相当于得过一次心肌梗死.”赵阿姨顿时紧张得额头冒汗,她想知道,糖尿病和心梗有什么关系?这新闻到底是不是危言耸听呢?
-
正确服药有讲究
胰岛素剂量不可自行调整绝大多数注射剂都是在医生和护士的操作下使用,因此剂量、用法都有人把关.但是胰岛素这一特殊的注射剂,常常需要糖尿病患者在家中自行注射.胰岛素剂量的确定和调整一定要在医生的指导下进行,患者不可自行调整用量.为了避免胰岛素所引起的低血糖反应,患者必须保持每天规律、定量、定时的饮食习惯,并坚持正常、规律的活动.未开封的胰岛素,应尽可能放在温度2℃至8℃的冷藏室储存,但在注射前,好先放在常温下30分钟让胰岛素回暖,这样可以减少注射时的不舒适感.开封后的重组人胰岛素可阴凉处保存4周,超过4周不可再用.
-
洗衣,健身的好机会
有一句话说得好:“生活中处处可健身”.想不想健身关键在于自己.我喜欢洗衣服,我认为洗衣服是很好的全身运动,可以燃烧脂肪,可以减肥.每当我感觉身体不舒服头晕,或者心情烦躁时,我就找些衣服来洗;更多时,我把洗衣当作一项运动来做,搓一搓活动手指,洗一洗锻炼手臂.让清凉的水从指间流过,衣服洗好了,心情也清爽了.我有点像狄更斯《双城记》里那位德高望重的医生,在冤狱中关了几十年,被强迫劳动做鞋子,就此得了强迫症,出狱后,只要碰到烦心事,便会神情恍惚地找出制鞋的工具来做鞋.
-
老人当交通协管员要注重自我保护
在打造和谐交通、平安交通的活动中,越来越多的老人加入进来.有的老人是主动与居住地所属的交警大队取得联系,请求安排站岗执勤的路口,履行交通协管员的职责.更多的老人,是自备哨子和小红旗,来到交通繁忙的路口,维护道路交通秩序,劝说行人和骑车者,不要闯红灯,讲解关爱自己和他人生命的需要.
-
我用椅子来健身
我是一名老师,办公室里除了桌子就是普普通通的木头椅子,然而我却把木头椅子变成了好的健身器材.第一节:左右转身.端坐在椅子上,两脚平放地面,和肩同宽.双手平举交叉胸前,左右转动上身,交叉的双手要够到椅背.转身运动可以活动腰部、背部和颈部,促进血液循环,缓解疲劳.第二节:双手高举.坐在椅子上,双手高高向上向后举起,上身尽力后仰,双手也拉紧极力向后向上,头也向后仰去.这时候,椅背的两头正好按压到后背上的两个肩胛骨处,同事们都说不出这个地方是不是有个穴位,但是亲身体验告诉我们,这是伏案工作者疲劳的地方.
-
中年要存从容心
人到中年,走过人生的大半,接下来的路程会一天比一天难过.我有个中年朋友叫大孟,刚退休不久,短暂的时间里,妻子走了,孩子离婚了,用他的话说:“倒霉的事情怎么都让我摊上了?”不过,埋怨归埋怨,大孟依然坚强地挺着,一如既往地和我们一起参加活动,一起郊游,一起唱歌,大家都钦佩大孟有颗“从容心”.
-
“倒走”锻炼 魅力有二
我个人非常提倡“倒走”练习,我也曾专门亲自进行过体验式锻炼,觉得“倒走”确实是一种很有益的健身方法.主要的原因有两个:可以刺激不常活动的肌肉和锻炼人的平衡能力.第一个方面:刺激不常活动的肌肉.“倒走”实际上可以刺激很多组平时走路时不常接受刺激的肌肉群,主要有以下几组.
-
活化腰颈“死”状态
一位家属在陪同父亲住院期间,竟然偶然治好了自己长久以来的腰椎病.原来,这位家属是一名司机,开车时间长了,腰部感觉特别不舒服,在陪父住院时,偶然跟着山东大学齐鲁医院骨外二区的医护人员做了几次该院自编的颈腰椎保健操,感觉不错.此后一有时间,他就做做操,活动活动.没想到,困扰他多年的腰椎病好了.
-
徒手牵引小绝招:伸懒腰
伸懒腰当“牵引”不再久坐,在电脑前作业一小时左右,就起来活动活动,站立或慢走,把水瓶水杯、零食、纸巾等拿离身边,需要时必得站起来走走.伸懒腰是我爱的运动,是徒手“牵引”小绝招.伸懒腰上肢、上体活动,助心脏充分运动,助更多氧气供给各组织器官,使更多含氧血液供给大脑,让人顿感神清气爽.伸懒腰,深呼吸,头部尽量后仰,两臂上举向后伸.颈部、腰部都得到活动,利于腰肌锻炼并逐步强健有力.“坐如钟、站如松”,保持脊柱正确态势,预防前倾成驼背.常伸懒腰,活动四肢,可有效驱除疲劳、恢复身体良性状态、健美身体.
-
养好膝盖好过冬
立冬过后,气候开始变冷,易引发膝关节的旧患.不少老年朋友由于身体机能的退化,也总觉得膝关节不灵活了.膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一,日常生活中的行、走、跑、跳等活动都离不开它.因此日常有必要掌握科学的方法,加强膝关节的保健.强化大腿肌肉训练膝关节疼痛是困扰许多人健康的一个大问题,很多患者常常因为疼痛而不愿参加体育锻炼.但越是这样,越会造成症状进一步加重.美国的研究人员近发现,强化大腿肌肉的训练有助于保持双膝的健康.骨关节炎患者如果拥有强壮的股四头肌,其丧失关节保护性软骨的几率将下降60%左右.以下三个步骤简单有效,可以大限度地使膝关节得到强度适中的锻炼.