“吆喝”出来的“神药”

眼科神药的“坠落”或许,很多人不知道,目前全世界范围内治疗白内障唯一有效的方法就是手术,这是眼科医生的共识.然而,莎普爱思却突破了常识的束缚,凭借“预防治疗白内障,认准莎普爱思”的广告宣传,取得商业上的巨大成功.不过,这一状况却在12月2日这一天戛然而止.当天,一篇《一年卖出7.5亿的洗脑神药,请放过中国老年人》的文章发出,瞬间让莎普爱思占据了医疗领域舆论的焦点.莎普爱思,是莎普爱思药业的名字,也是其独家拳头产品滴眼液的商品名.该滴眼液的通用名为苄达赖氨酸滴眼液.数据显示,莎普爱思滴眼液仅2016年就卖出了2800万支,年销售额7.5亿元.同年,产品单一的莎普爱思公司广告费用支出高达2.6亿元,而药物研发费用只有0.29亿.从这组数据不难得到结论,莎普爱思主要凭借在电视等大众媒体投放广告,创造性地在中国培育出了一个白内障治疗药物市场,并在其中大赚利润.

印女童患致命脑水肿,脑袋是正常孩子两倍

据英国《每日邮报》11月15日报道,印度北部特里普拉邦一座村庄的3岁女孩列什密·马拉克因患有罕见的脑积水,导致脑内积液增加,头部直径约为68厘米,是普通孩子的两倍大.但是列什密家中贫穷,无钱医治.她25岁的妈妈玛利亚和35岁的爸爸阿姆里特没钱减轻女儿的病症,他们感到极度悲痛.阿姆里特是一名体力工人,月收入约为4000卢比(约为人民币405元),他没钱支付医药费跟看病的交通费用.阿姆里特说:“只有在有活干的时候,我们才能赚钱.当没有活干的时候,我们就无钱可赚,我们没办法支付看病的交通费跟治疗的医疗费.”玛利亚补充道:“我们没有别的办法,只能让女儿在家.我们太穷了,也不清楚在这种境况下,对于女儿的病情到底该做点什么.我只能是细心地照顾她,不让她摔倒.我向上帝祈祷,祈求援助.”

热血暖冬与爱为邻——肯德基300份爱心早餐送给献血者

11月29日上午,太原市红十字血液中心与太原肯德基公司联合举办的2017年第二届“热血暖冬与爱为邻”公益活动在南宫献血屋前启动.11月29日至12月10日期间,在全市10个无偿献血屋献血,就能领取爱心献血卡,并在献血屋附近指定的肯德基餐厅换取爱心早餐一份.这次活动,肯德基将为献血者提供300份爱心早餐,这是向无偿献血者表达谢意,同时也是积极助力城市公益事业的一次行动,是他们对这座城市浓浓深情的再度温暖诠释.

山西警察学院:用热血诠释大爱情怀

12月1日,是第30个世界艾滋病日,今年的活动主题是“共担防艾责任,共享健康权利,共建健康中国”.在这个特殊的日子里,血液中心与山西警察学院联合开展大型“防艾”宣传以及无偿献血活动.山西警察学院连续10余年来,每年都会开展两次大型献血活动.截至目前,共计1万余人次参加了无偿献血,他们用无私奉献的大爱与情怀完美地诠释了“人民警察爱人民”的含义.治安系副主任范斌多年来致力于艾滋病预防知识的普及宣传,积极与血液中心合作,每学期都组织一至两次献血知识讲座.他还积极带头参加无偿献血,用实际行动为学生们作出表率.

李兆申:创新的脚步永不停歇

一台激光多普勒血流仪与博学弘医李兆申,河北宁晋人,身材魁梧,声音洪亮,是个标准的燕赵汉子,说起话来满脸溢着微笑.“一个医学工作者大的幸福是用自己的双手去医治更多的病人.如果能用我自己的科研成果和创新发明去造福患者,改善他们的生活,那就是我大的荣幸!”这就是李兆申的幸福观.创新,是李兆申医学科研人生的真实写照.自从他踏入医学殿堂之初,他就开启了艰辛坎坷的创新之路.1987年,早在他读硕士研究生期间,就在国内首先开展了胃黏膜血流量检测与胃肠疾病关系的实验与临床研究.

血管堵塞有很多征兆

1.突发胸闷,警惕肺动脉栓塞.如果长时间坐着或卧床后站起活动时,突然感觉胸闷气紧,甚至一下子晕倒,要警惕可能是下肢静脉血栓脱落,堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞.肺动脉栓塞危害很大,严重时可以导致猝死.2.胸痛,可能是冠心病、心梗.冠心病全称为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”.冠状动脉是给心脏供血的血管,如果发生了堵塞、狭窄,心脏供血就会受到限制,缺血严重便会产生胸痛.如果是持续性胸痛,则更为危险,这说明冠状动脉已完全堵塞,血流完全中断,持续15～20分钟以上心肌就会坏死,即心肌梗死.

冬季是中风高发期!

一过性脑缺血是中风先兆“一人中风,全家受累”.中风后的病人轻者失语、偏瘫、口眼歪斜,重者失去了性命.这种致残、致命的疾病十分可怕.专家说,其实在中风之前身体就有先兆信息.据统计发现,只要出现一过性脑缺血的症状,一个月内发生中风的概率很高.而中风的病人中60％～70％有中风先兆.专家认为,如果出现以下症状,一定要多留心是否是中风的先兆症状:1.忽然头晕头痛视物旋转甚至复视,还伴有耳鸣、恶心呕吐等症状,但很快恢复正常.这可能是短暂性脑缺血发作的表现,也就是通常说的椎——基底动脉系统一过性供血不足,影响了小脑脑干的功能.

嗓子不舒服泡胖大海四类人要忌口

在日常生活中一旦出现喉咙嘶哑、喉咙疼痛,我们都会想到用胖大海.其实,导致咽喉不适的原因多种多样,如果不辨病因、不分体质而长期喝胖大海会对健康产生不利影响.用于咽疾、肺热、肺燥咳嗽胖大海性味甘寒,能润肺利咽开音,无论是何种原因引起的声音嘶哑、失音,都可配伍其他药物治疗.它可以用于治疗声音嘶哑,甚至失音,无论是急性还是慢性用之都有效.

前列腺患者别碰八类药

多数慢性前列腺炎患者会在冬季复发或加重.其原因是:寒冷天气可以使男性的交感神经兴奋性增强,引发前列腺腺体收缩,腺管和血管扩张,造成前列腺慢性充血,导致前列腺炎症的发作,出现尿频、尿急、尿痛、睾丸疼痛等症状.那么,前列腺患者应该如何用药呢?

女性经期用药禁忌!

适龄女性每个月都有那么几天不方便,这时大家通常会注意调整饮食和作息,但是对用药安全往往有所忽略.很多网友不了解女性在经期不能使用哪些药物.专家指出,女性在月经期间用药时,一定要考虑月经时期特殊的生理特点,要注意有些药物是不能应用或慎用的.某些抗凝血药,如阿司匹林、华法林、肝素等,可引起月经过多甚至大出血;活血化瘀类中药可扩张血管,加速血液流动,会造成月经量过多;泻下药,如硫酸镁、硫酸钠(芒硝),下泻作用剧烈,可引起反射性盆腔充血,使月经量增多;性激素类药,如雄激素能导致月经减少或停经,孕激素可导致阴道不规则出血;直接用于阴道的局部用药,如治疗阴道炎的洗液、栓剂、泡腾片剂,应暂停应用.因在月经期间子宫黏膜充血,宫颈口松弛,阴道有积血,非常适于细菌繁殖,此时阴道局部用药,会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜.

丁字裤会影响私处健康吗?

在某些内裤的精致背后,却有着你看不见的阴暗面.它并不像射线或石墨涂料那样直接危害你的健康,但却可能默默地增加你患病的风险.的确,穿什么类型的内裤完全是你的个人选择,但如果能在充分了解后再做决定,才是真正对自己负责,不是吗?

性爱之痛:忍还是不忍?

性交之痛为什么有些女性会盆地肌收缩呢?导致这一现象的原因有很多.有些人可能过去受过精神上的创伤,这导致了她们对亲密关系心存恐惧.还有一些则可能只是因为初次性经历时的疼痛让她们对此后的性生活都过度谨慎.这两种情况下女性都无法控制自己的盆地肌:她们的盆地肌会自动收缩,毁掉性爱的快感.

民营医院为啥学“卖拐”

几年前,赵本山的小品《卖拐》妇孺皆知.一个人的腿本来没毛病,后竟然被“忽悠”瘸了.如今,很多民营医院都在扮演“卖拐者”的角色.他们不是把心思用在医术上,而是用在了骗术上,不仅坑害了患者,也败坏了民营医院的声誉.按照市场经济理论,市场不仅是一只“看不见的手”,更是一只“隐形的眼”.“看不见的手”调控价格,“隐形的眼”监督信誉.正因如此,市场竞争者应格外重视声誉,否则就会被淘汰出局.市场经济的本质是诚信经济.然而,我国的很多民营医院却陷入一个悖论:一方面要靠市场生存,一方面却在自毁声誉.那么,问题究竟出在哪里呢?

“儿童性侵”离我们远吗

儿童性侵,就发生在我们身边自20世纪70年代美国女性主义运动让“儿童性侵犯”现象浮出水面以来,全球40多年综合防治儿童性侵犯的研究和实践表明,在不平等的权力关系中,当有权势的一方以性的方式操控、利用儿童的身体来满足一己之需时,即使没有造成明显的身体损伤,儿童也将会在两人之间的秘密关系中受到极大的心理伤害.

耳朵里面嗡嗡响?可能提示这些病!

1.听力突然变差→警惕糖尿病根据美国国立卫生院(NIH)2008年的统计数据,糖尿病患者听力减退的发生率是健康人群的2倍;糖尿病前期人群听力损失发生率则较血糖正常人群高30％.美国西雅图的听力专家Seth Schwartz(塞思施瓦兹)表示,糖尿病导致听力下降的确切原因尚不清楚,现在推测一方面可能与高血糖状态影响耳内血流供应有关,另一方面,糖尿病患者血液中的葡萄糖含量较高,相当一部分的细菌又以糖分为营养来源,因此糖尿病患者感染的风险通常较常人更高,包括耳内感染.这些都会导致听觉障碍.

月经有血块是怎么回事?

1.内分泌失调内分泌失调引起月经不调是比较常见的现象,月经有血块可能是内分泌失调,刺激子宫内膜的过度生长,在月经来潮时由于子宫内膜脱落引起月经有血块的情况.2.月经期间受冷女性在月经期间要注意保暖,如果在经期受寒就容易出现月经带有血块的现象.因此医生建议,女性朋友在月经期间一定要注意做好保暖措施,不要贪凉,日常饮食中也要尽量少吃生冷刺激的食物.

微移植

白血病治疗的新利器白血病的传统骨髓移植(又称为清髓移植)治疗起始于20世纪五六十年代,对患者进行“致死性”的预处理,完全清除淋巴细胞和骨髓细胞,优点是较好地实现了供体正常造血干细胞的完全植入,产生移植物抗白血病效应(GVL),缺点是严重感染、移植物抗宿主病(GVHD)等相关并发症发病率高,因此被认为是“高效高毒”.1997年出现了非清髓造血干细胞移植,即在预处理中清除淋巴细胞,部分清除骨髓细胞,由此降低预处理毒性和GVHD发生率,被认为属于“高效减毒”.可即便如此,仍面临着并发症发生率高、移植相关死亡率高等困境,尤其配型难更是白血病患者移植的一大障碍.

这样追女孩子成功率高

1.对她的兴趣不要太明显这是出现多的错误,特别是和女生聊天的前30分钟.你们可能还没有意识到,不应该做的就是让女生知道你和她聊天很激动很兴奋,比如弯腰和女生说:“天哪,和你聊天实在是太开心了.”或者是在酒吧,由于音乐声很大你对着女生的耳朵一直讲话,因为这一切会给对方发出一种信号,即你很没有经验,而且在女生这一方面从来都没有成功过,终你会得到很低的价值.沉住气想办法,反过来让女生对你这样做.

孩子看动画片家长正确引导重要

“屏霸”《小猪佩奇》近走上了风口浪尖.一位家长在网上发帖称:我的宝宝沉迷动画片《小猪佩奇》,常模仿其中的小猪跳床、跳沙发、跳泥坑、跳水坑,还天天学猪叫,学了一年多.整天喊我猪妈妈,喊他爸猪爸爸.一时间,此帖引起许多家长的共鸣,甚至直呼动画片“有毒”,孩子常沉迷于动画片情节,模仿角色行为,看到相关玩具就“走不动路”.甚至该片被一些家长列入“黑名单”.

你正确表达愤怒了吗?

教你制定一周减压时刻表

周一 早起重要“星期一综合征”带来的厌烦、懒惰、健忘、精神不集中早已为人们所熟悉.其实,要想不让自己抗拒上班,早起重要.因为紧张感和时间有很大关系,早起后充裕的时间不仅能减少焦虑感,还能有空吃一份减压早餐,好包括一大杯鲜奶、鸡蛋、牛肉、花生酱和香蕉等,它们富含的色氨酸能提高大脑内5-羟色胺的水平,让人产生一种满足感.

公开性侵未成年人犯罪人员信息是否侵犯隐私权?

网友组@陆秀红正常的隐私应受到保护,但是公开那些伤害未成年人、破坏社会秩序的犯罪分子的信息,既是让公众知情,也是有效普法和防止犯法的有效方式.支持!只有这样,祖国的花朵才能不受摧残.

女人为什么喜欢和“男闺蜜”相处?

也许每位女性的生活中都需要这样一位男性:他不是你的普通朋友,因为你们几乎无话不谈.他也不是你的情人,你们对彼此的感觉如同朋友、兄妹或亲人.只要你愿意,他可以陪你逛街逛到腿软,也能陪你畅谈到天明,当绝望无助时,你第一个想到的人往往是他.他,就是你的蓝颜知己.或者说,他就是你的“男闺蜜”.什么是男闺蜜?说起来似乎有点抽象.男闺蜜比所谓的“蓝颜知己”要少几分暧昧,比所谓的“暧昧对象”又多几分坦诚,比所谓的“爱情备胎”要多几分亲密,比所谓的“灵魂伴侣”又更接地气.

“毒奶粉”重出江湖,7000吨奶粉受污染!

新消息!全球第三大乳业巨头兰特黎斯集团宣布在中国大陆召回27.6万罐奶粉,中国台湾召回10.2万罐奶粉,中国香港召回4.3万盒奶粉,法国召回20万罐奶粉,而荷兰已停售部分.目前看,兰特黎斯集团在全球召回的奶粉品牌有:喜丽雅、赐多利、妈咪爱,法国牛栏(Milumel)、Picot(贝果)、“Mon petit维达宝”、“CELI”、桂格ProCare优质新一代配方,桂格Probaby,桂格ProCare优质成长,新安琪儿系列(新安琪儿舒哺无乳糖、新安琪儿Super幼儿(400克、900克、1500克)),贝比卡尔,Bebe Laita(法瑞康),荷兰Kruidvat品牌、家乐福品牌等等.

莎普爱思早被列入黑名单

莎普爱恩在广告中,是这样自我宣传的:“药物直达病灶会有点痛”“预防治疗白内障,认准莎普爱思”.对此,有专家明确指出,想要靠药物逆转白内障的症状,可能性微乎其微.“莎普爱思”产品说明书显示,其适应症为“早期老年性白内障”,属于非处方药.也就是说,莎普爱思并不具备治愈白内障的功用,商家再怎么巧舌如簧,也无法摆脱虚假宣传的嫌疑.

葵花药业使用劣中药饮片被处罚

近日,记者从黑龙江省食品药品监督管理局官网了解到,黑龙江省内葵花药业,因存在使用劣中药饮片、非法渠道购销药品、在销售的酒类商品中掺杂、掺假,以假充真,以次充好等违法问题,被作出行政处罚.其中,黑龙江葵花药业股份有限公司涉嫌购进使用劣中药饮片土鳖虫.依据《中华人民共和国药品管理法》第七十四条、《中华人民共和国行政处罚法》第二十七条第一款第一项,总局对黑龙江葵花药业实行没收违法购进的劣中药饮片的处罚.

宝宝口腔长白斑是咋回事?

白斑可能是鹅口疮鹅口疮是由白色念珠菌感染而引起的口腔黏膜疾病,常见于婴幼儿.新生儿发病多源于产道感染,或因哺乳奶头不洁,喂养者不注意卫生而致病.也有少部分患儿可因滥用抗生素、腹泻等引起菌群失调,或由营养不良、抵抗力低下所致.鹅口疮可发生于口腔的任何部位,其中唇、舌、牙龈及口腔黏膜受累较为多见.当受到白色念珠菌感染时,在这些部位可见到一层乳白色的乳凝状物.家长很容易将其与奶汁残留形成的奶瓣相混淆,其区别在于,奶瓣可用清水擦掉,而鹅口疮则不行,若用力擦拭还可见到有出血损伤,但不久后白膜又会迅速复原.

如何控制怀孕期间饥饿感?

1.补充水分很多时候,身体产生的饥饿感事实上都是缺乏水分的迹象,脱水会让你产生饥饿的感觉.因此,当你感觉饥饿的时候先喝水,水对你和宝宝非常的重要.2.设定用餐时间你需要为自己设定用餐的时间.务必确定你吃早餐,并避免在睡前吃太丰盛,这有助于以正确的方式分享食物.把丰盛食物用于早餐,因为你可以在白天消耗热量.

人老心不老的保养小妙招

多用脑,勤思考大脑是主宰人体各器官的司令部,大脑的衰老必然导致各个脏器的衰老,并且大脑对人类的知识、智慧和思维具有重大影响.因此,老年人更要多用脑,勤思考,使脑细胞和组织器官不萎缩.参加体育锻炼体育锻炼不仅可以改善和加强老年人的生理功能,增强体质,增加抵抗疾病的能力,而且还可丰富晚年生活,增添生活乐趣,使精神振奋,心情喻快,增强主动性,提高积极安排好晚年生活的勇气和兴趣,从而提升老年人的心理功能.但是,体育锻炼选择的项目一定要适合自己的体质状况,否则害多益少.

了解白内障,走出盲世界

白内障形成的原因1.硬化脱水 人体在发生脱水的情况下,体内液体代谢紊乱,就会产生一些异常物质,损害晶体.动物实验证明,给予高渗脱水后,晶体出现空洞.2.外界的温度 国外学者普查后发现,从事高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高.

不骗你,木瓜真的不能丰胸!

中医认为木瓜丰胸?认错瓜了有人说,“木瓜丰胸”的说法来源于中医.但是很遗憾,传统医学中说的木瓜指的是“宣木瓜”(蔷薇科木瓜属),而在水果摊卖的、椭圆形的木瓜是番木瓜(番木瓜科番木瓜属).更遗憾的是,无论是在《本草纲目》还是现代药典,宣木瓜的功效都没有涉及到丰胸.木瓜酵素刺激女性荷尔蒙?做不到虽然中医说法推翻了木瓜丰胸,这不还有现代医学吗!有普遍观点认为,木瓜中的木瓜酵素和维生素A可以刺激雌激素分泌,木瓜酵素可促进人体对蛋白质的吸收.

吃胶原蛋白能美容?这只是个传说!

胶原蛋白的真实身份是什么?看名字就知道,胶原蛋白属于蛋白质的一种.我们的皮肤之所以显得光滑,很重要的原因是胶原蛋白在支撑着,它占了皮肤干重的70％.随着年龄增长,皮肤中胶原蛋白的数量也会减少,皮肤失去支撑,就会产生皱纹.同时,许多动物性食品中都含有胶原蛋白,尤其是动物皮、骨骼、筋等结缔组织中.

8个世界小众夜景观赏地——献给每一个向往浪漫与未知的你

深圳——24小时书店★来信者:Jacky说一个我在深圳喜欢看夜景的地方吧,就是深圳中心书城的24小时书店.作为大陆上坚持久的24小时书店,这里是深圳人永远的灵魂灯塔.深夜时分,我喜欢拿着一杯温热的咖啡,坐在落地窗前的卡座上,静静地发呆.身旁或是认真复习备考的学生,或是下班后过来放松充电的上班族,或者是真心热爱阅读的市民.眼前灯火通明,脚下车水马龙,心里却是温暖无比.

眼黄脸黄,要警惕胰腺胆道疾病

黄疸是一种临床上常见的症状和体征,很多疾病会表现为黄疸.首先我们了解一下黄疸是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致.临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色.因巩膜含有较多的弹性硬蛋白,与胆红素有较强的亲和力,故黄疸患者巩膜黄染常先于黏膜、皮肤而首先被察觉,就是我们常说的眼黄脸黄.而引起胆红素代谢障碍的原因也很多,可以是胆汁排出不畅引起的梗阻性黄疸,也可以是肝细胞广泛功能受损导致胆红素代谢异常引起的肝细胞性黄疸,还可以是大量溶血引起的溶血性黄疸,以及一些少见原因和疾病.因此尽管都是黄疸表现,但就诊科室和治疗方法却截然不同.多数患者会首先选择内科就诊,经过初步检查后,梗阻性黄疸的患者会转到外科(胆胰外科为主)进一步治疗.

得了骨癌,可以不截肢吗?(下)

选择保肢治疗的患者,手术将骨肿瘤切掉后,缺了骨头或者关节怎么办?目前用得多的就是人工关节,以骨肉瘤为例,大多数患者骨肉瘤长在膝关节周围,手术时需要用人工的膝关节代替原本的膝关节.安装上人工膝关节,患者生活自理没有问题,完全可以像正常人一样生活,只是平时剧烈运动和使用蹲厕时对膝关节的磨损较大,会减少人工关节使用的寿命,所以患者生活上应注意保护.

御寒“神器”:羊肉

[爆炒羊肉]食材:羊肉300克,西芹一根,洋葱半个,辣椒一个,盐,孜然粉,红酒一勺,老抽,大葱,姜,大蒜2瓣.制法:1.羊肉用孜然粉腌一下.2.大葱切段,姜切片,大蒜拍扁备用.3.西芹切段,洋葱切片,辣椒切段备用.4.爆炒,热油后下大蒜煸一下,煸的时候加少许盐,然后将辣椒、西芹倒入翻炒.炒8分熟后盛出放一边.5.锅里加点油,油里加一点点盐,放入洋葱翻炒,等到洋葱的香味出来,倒入装西芹的碗里.6.热锅油,加盐,放进大葱和姜片,爆一下后将羊肉倒入,翻炒,将一勺红酒、一茶勺老抽倒入.7.等羊肉8分熟后将西芹、洋葱倒入,一并翻炒几下即可.

创可贴,得这样用

创可贴的正确用法创可贴,又名“止血膏布”,具有止血、护创作用.它是由一条长形的胶布,中间附以一小块浸过药物的纱条构成.由于它的结构所限,创可贴一般只能用于小块创伤的应急治疗,从而起到暂时止血、保护创面的作用.在使用创可贴前,先要检查伤口内是否留有污物.创可贴要保持干爽,弄湿后要马上更换,否则相当于把伤口浸泡在水里,不但起不到保护作用,反而成了细菌滋生的温床,不利于伤口愈合.

给家长看的儿童教育书籍(上)

童年的秘密作者:蒙台梭利蒙台梭利博士详细而生动地描绘了儿童的生理和心理特征.作为家长,想了解孩子成长的秘密,走进孩子的心灵,读这本书会有很大的帮助.尊重孩子贯穿了全文,蒙台梭利也始终在强调这一点:尊重孩子,敬畏孩子,儿童是成人之父.

牙医教你挑出一把好牙刷

3个信号提醒你:旧牙刷必须扔!一支牙刷用到底,很容易滋生细菌,普通牙刷尽量每2～3个月换一次;小孩喜欢咬刷毛,因此儿童牙刷更换得要更频一些;电动牙刷由于自带震动去垢功能,建议3～4个月换一次刷头.1.刷毛间距变大 新买的牙刷刷毛都是整整齐齐的,刷毛比较密实,刷完牙后感觉特别干净,当你发现刷毛中间的间距变大,污垢是比较容易残留的.

五大传统“养胃”食物吃错反伤胃

粥类:胃食管反流患者不适合粥类的食物属于流食,质地很软,容易消化,可以减轻胃肠道负担,理论上是一种很好的养胃食物.然而,北京朝阳医院消化内科副主任医师贾凯表示,并不是所有的胃病患者都适合喝粥.比如,有胃食管反流病的患者就不适合喝粥.这是因为粥比较稀,患者喝下去以后容易引起反流,从而造成胃部泛酸,会加重病情.这类病人不建议进食过多的流食,他们适合进食半流质或半固体的食物.

冬季吃山药胜过吃补药

「蓝莓山药泥」材料:山药,蓝莓果酱.做法:1.山药去皮洗净切段,在水里煮软,可用筷子轻松穿过后捞起晾凉.2.将煮熟的山药段压成泥,放在碗里压紧.3.蓝莓果加果酱用温水调开,淋在山药泥上,即可食用.「红烧肉炖山药」材料:五花肉200克,猪后尖肉200克,山药300克,油、盐、冰糖、红烧酱油、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒、料酒适量.

情系叶城爱洒南疆——“慈善光明行”丝绸之路第二站新疆叶城志愿服务纪实

9月的新疆叶城,天高气爽,瓜果飘香.“热和买提!热和买提!感谢上海来的专家教授!感谢志愿者!”刚刚做好白内障复明术的维族老人玉素甫·达吾提,在代表接受手术的患者发言中一个劲儿地向志愿者们表达其深深的谢意.后,他满怀期待地说:“希望你们还能到叶城来,希望你们给更多的人带来光明.”此次丝绸之路“慈善光明行”,44名志愿者们行程8000多公里,共义诊1642人,手术146人,复明率达100％,其中年龄大的为87岁,小的为11岁.志愿者们的善举深深感动了当地各族群众,并亲切地把他们誉为“光明使者”和“民族团结的使者”.

“年底心理”来了!

绩效考核是不少公司用于衡量员工一年工作情况的量化表现,原本是激励员工的一种机制,如今成了职场人士的一种心理负担.上年曾是公司里佳销售代表之一的李雯在写年终总结时,回看自己在上年年初曾经定下的销售计划,才突然发现自己还在原地踏步,职位、收入都没有往上趋势,新的销售空间还没有找到……“这么说来,我这一年来几乎没改变?”李雯一时茫然,心里陡生焦虑.