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抵制口腔肿瘤“造访”
新统计资料表明,我国每年新发病的口腔颌面部肿瘤约有4.56万例.抵御口腔肿瘤需要向坏习惯"开刀".戒烟酒:烟中含有的亚硝酸可以造成口腔粘膜的损伤,致使正常口腔细胞变性.而喝酒精量高的烈酒,也会使口腔粘膜表面的防御系统受到破坏,致使粘膜被立即烧灼.戒烫食:如果你对涮羊肉情有独钟,那么得留神了.食物吃得过烫,其实也留下了罹患口腔癌的隐患.烫食能使口腔粘膜充血,损伤粘膜造成溃疡,破坏了粘膜保护口腔的功能.
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与饮食关系密切的几种癌症
食管癌1.亚硝胺:亚硝胺类化合物是一类很强的致癌物,在100多种亚硝胺中有十几种引起多种动物食管癌.在食管癌高发区发现居民膳食中摄入不同量的亚硝胺,同时证明:从膳食中摄入亚硝胺的量与食管癌发病率成正相关.一些亚硝胺能特异地引起动物食管癌.高发区人胃液中亚硝胺类化合物含量明显高于低发区.2.霉菌:从高发区酸菜、窝窝头、玉米面中分出多种霉菌,粮食霉菌污染率明显高于低发区.粮食中分离的冬青匍柄霉、互隔交链孢霉有致实变作用,所产生的毒素可致染色体畸变.霉菌与亚硝胺有协同致癌作用.
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好鸡蛋是“炒”出来的吗
我们走进"概念"时代"概念鸡蛋"其实就是一种概念产品.所谓概念产品,指具备独特的销售主张的产品或是具备独特消费观念的产品.成功的概念产品推广,不仅能够提升品牌形象,更能够给企业带来巨大的经济效益,因此为各企业所采用.以家电行业为例,各种新概念层出不穷,即为很好的例证.推广"概念产品"是一种对市场的投资,具备很大风险.很多企业因一个产品概念而成功,也有很多企业因一个"概念产品"而大伤元气.
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素食文化
素食的风景想到中国素食,脑子里即刻闪过的是中国寺庙菜.佛家人慈悲为怀、戒律森严,首先戒杀生,因为佛家的观念是众生平等,这就决定了佛家菜是纯素的.中国寺庙菜,根据自身发展的实际情况,逐步构成了自己的饮食特色.其原料大致可分为三类:一为菌菇干果类,有各种山珍和白果、花生、板栗、红枣、核桃、杏仁等;二为豆制品类,即豆腐、豆腐皮、百页和面筋、魔芋制品等;三为水蔬类,即四时新鲜瓜果青蔬等.其中以豆制品与青蔬为烹调斋菜的主料.烹调斋菜时所用的油料也都为植物油.在中国寺庙菜中,有代表性的名菜为"罗汉菜",以金针、木耳、蘑菇、竹笋、白果、山药、板栗、素鸡、面筋、青菜心等十多种上品干鲜蔬果烹制而成,层次分明,色调明快,清新爽口.
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节后,清洁你的胃
海吃海喝肠胃"造反"过年总是皆大欢喜,免不了美食佳肴,杯酒尽欢,这时总有人忘记了要节制.饮食过量、生活作息紊乱,身体先发出警报的就是消化系统.28岁的小贾春节带新婚妻子回老家,在亲戚朋友连续几天的轮番宴请下,年轻力壮的小贾也觉得吃不消了:腹胀、恶心、没有食欲,每天饭后胃部隐隐作痛.撑了几天回到太原才去医院检查,发现已经得了慢性胃炎.50多岁的老马原本血压就偏高,与家人一起吃年夜饭,结果一高兴喝了酒,血压升高,肠胃血管痉挛,引起急性胰腺炎进而引发肠梗阻,大年初一就住进了医院.
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小小药盒,多留意
[药品名称]:分清通用名和商用名大家在认识药物的时候,首先会记住药物的名称.但很多人不知道药物其实有两个名称:通用名和商用名.通用名是指药物有效成分的名称,商品名是制药企业为其产品注册的商标名称.以常用药思密达为例,思密达是药物的商用名,蒙脱石散就是它的通用名.同一种药品可以有许多个不同的商品名,如罗红霉素就有红必克、严迪、必素林、罗力得、乐喜清等多个商品名.此外,往往很多通用名相同而商品名不同的药物,价格会相差很远,因此,患者好能分清药物的通用名和商用名,免得花冤枉钱,也可避免因重复用药而引起的毒副作用.
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正确使用外用药
瓣药水——对症下药很重要刘先生半个月前因天气炎热、潮湿,双脚起了疱疹,他自我诊断为"脚癣",到药店购买白降汞软膏外用,3天未见好转,故到医院咨询医生.医生认为他诊断正确,但用药不当,故建议他改用10%冰醋酸或醋精浸泡双脚.刘先生接受了医生建议,购买10%冰醋酸外用,1天后症状缓解,2天后症状消失,之后再巩固治疗1天,以上症状未见复发.
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戒烟——呼吸科医生的重要工作
烟草依赖已列为疾病.目前我国是世界上大的烟草生产国和消费国,2009年统计每年消费两万亿支.这样巨大的烟草消费增长使得烟草危害的相关疾病患病率随之增加.为什么吸烟的人越来越多,一是有不少青少年认为吸烟是成熟的标志,为了证明自己不是小孩,而选择了吸烟这种方式.二是模仿,香烟具有多种象征作用,历史上有许多伟人都喜欢吸烟.此外,吸烟者那种潇洒自如的神态对青少年也具有很大诱惑力.三是交际需要.在中国,吸烟已成为一种交际手段,敬烟往往是社交的序曲,能缩短人与人之间距离.四是消愁.有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后,便借抽烟来缓解自己的紧张情绪,消除烦恼.五是提神.吸烟上瘾后,会具有一定的兴奋作用.
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警惕不典型症状的冠心病
不典型心绞痛冠心病包括心绞痛和心肌梗死,冠心病的一个表现就是猝死.心绞痛的典型部位在胸骨后或者在心前区,它的疼痛是一种压迫或者烧灼,或者是紧缩的感觉,也有人感觉憋气.冠心病疼痛的部位比较大而深,偶尔成为刀割一样,但是一般不是非常局限部位针扎样的疼痛,胸痛的时候还可以放射到左胳膊的内侧.心绞痛另一个特点是体力活动和情绪激动诱发,比如快走三四百米疼,慢走不疼,或者一口气上四层楼疼,上一二层楼不疼,每次胸疼都是由于劳累到一定程度以后诱发,这个是劳力性心绞痛.
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男子护肤也讲究
错误方式一:早上起来马上刮胡子大部分男性每天早上都要刮胡子,以保持面部清洁,让自己容光焕发,但时间紧张常令很多人草草了事.早晨起来急着刮完胡子后,可能不到下午就会长出新胡子茬儿了.专家支招:早晨起来不要忙着刮胡子,好等一段时间再清洁.好起床20分钟后刮胡子,才能保持一天的面部清洁.这主要是由于刚起床时,经过一夜的休息,生殖机能旺盛,胡子生长也快.经过20分钟到半个小时的消耗,男性体内的雄性激素已没那么旺盛了,胡子的生长速度下降,这时再刮,就不会很快长出来.
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男性更年也烦心
体力差,老失眠:随着年龄增长,处于更年期的男性会出现体力下降,容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠,甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少,经常感到腰酸腿软等.脾气大,易悲观:处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;易患上抑郁症,多有感情淡漠,悲观失望,对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张,性情急躁,多疑猜忌等.
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准妈妈分娩前后
妊娠期高血压妊娠期高血压是妊娠期特有的疾病,是孕产妇和围生儿死亡的主要原因之一.若处理不及时易发生颅内出血、心力衰竭、肾衰竭、抽搐等病变而引发猝死.预防措施:1定期产检,注意每次测量体重和血压,化验尿常规,检查有无尿蛋白.2整个孕期体重增长12.5公斤左右,体态偏瘦者可增加15公斤左右,体态偏胖者只能增加5~10公斤.3对于高危人群,可在医生的指导下每日口服肠溶阿司匹林50毫克.4孕妇要保证蛋白类食物(牛奶、瘦肉和蛋类)的摄取,补充微量元素尤其是维生素E、维生素C、铁剂和钙剂.
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女人要防肾虚
总想去卫生间病情分析:通常女性尿频一个明显的特征就是"量少次多".祖国医学认为,当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降,使得膀胱的伸缩性降低,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象.防治对策:注意保暖,多吃些专门补肾的食物,比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等.如果出现尿频且尿量多,如24小时尿总量超过2500毫升,就要警惕糖尿病等病症的可能.另外,精神因素也可能引起多尿症,这种情况多见于中年女性,并伴有经常失眠,消化不良,或严重的神经衰弱,表现为时多时少,一般对身体健康没有什么危害.
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妊娠糖友的饮食管理
与其他类型的糖尿病一样,妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要.但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养,而且还要为宝宝的生长发育提供营养,所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同.一、碳水化合物1.仍以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳.2.水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用.但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃.
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糖友节后,身体“检修”
你的假期过得怎么样,是否玩得尽兴,吃得尽兴?大概好东西没少吃吧.那么,血糖你是不是也照顾到了?年后,赶紧给自己的身体做个"检修",把该调整的快速调整过来. 专家表示,致病原因多是因为春节期间长时间不健康的生活方式.一到了大团圆的饭桌上,让那样热闹的气氛一烘托,筷子有时候就会失控,一样菜夹一口,不知不觉就超了标.另外,由于过年期间人们的活动几乎都是以静态为主:看电视、打麻将、聚会聊天,缺乏适量的运动,无法消耗多余的摄人,很容易导致血糖升高,病情加重.
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我的“控糖”经验
保持血糖平稳是每位糖尿病患者梦寐以求的事,我当然不也不例外.从去年检查出糖尿病的那一天开始,我就与糖魔进行着不屈不饶的抗争,半年多来,经过自己的不懈努力,终于使自己的血糖逐渐趋于平稳.心得之一:保持良好的心理状态.良好的心态对糖尿病人来说是十分重要的,我觉得,当今糖尿病已经"大众化"了,我成了"糖人",不足为怪.只要我能够勇敢面对现实,树立必胜信心,科学施治,迎"糖"而上,糖尿病没有什么可怕的.在这种心理的支配下,我上网查资料交朋友,在许多糖友的帮助和鼓励下,学到了不少糖尿病的知识,通过不断的摸索和实践,我初步找到了适合自己的治疗之路.当然,在这之前,我也痛苦过.但是痛苦是一天,快乐也是一天,在这两者之间,我选择了快乐.
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一些坏习惯也有益身体健康
1.合理发怒有益血压.没错,生气会让人血压上升.但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素—皮质醇的分泌量也会相应减少.2.电子游戏帮你锻炼.谁说玩电子游戏让人变胖?美国迈阿密大学的科学家们发现,人在玩电子游戏时,心率加快、呼吸急促,身体因此消耗更多的能量.因此有专家认为,如果不能参加真正的体育锻炼,玩游戏也能帮着减肥,至少比傻坐在沙发上,吃着薯条看电视好,但前提是玩的时间不能太长.
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陈君石院士:中国营养与食品安全的“守护者”
出身文化世家,踏上从医道路,文化力量成就"食品安全院士"1935年6月出生于上海的陈君石,是我国著名诗人柳亚子的外孙.青少年时期,陈君石受外祖父和同样从事文化事业的父母熏陶,不仅拥有良好的文化教养,还养成了良好的个性、思想品德和行为习惯.即使后来,他并没有像他的外祖父那样成为著名的"一代诗圣",但家庭中浓厚的文化气息,还是让陈君石受益无穷,终成为国内外享有盛誉的营养学和食品安全专家,取得多项突出科研成果.
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香水渊源
香水这个词,从拉丁文perfumum衍生而来,意思是"穿透烟雾".公元前1500年,香水的使用已日趋普遍,埃及艳后克娄巴特拉奥(Cleopatra)就经常使用15种不同气味的香水和香油来洗澡,甚至还用香水来浸泡她的船帆.14世纪,第一批现代香水被创造出来,它由一种香精和酒精混合而成.15世纪至19世纪末,意大利人广泛使用香水.16世纪还出现浓烈的动物脂香味,随后很快流行到法国、英国和其它欧洲国家.到了1709年,意大利人约翰·玛利亚·法丽纳在德国科隆用紫苏花油、摩香草、迷迭香、豆蔻、薰衣草、酒精和柠檬汁制成了一种异香扑鼻的神奇液体,被人称之为"科隆水"(古龙水).酷爱服装和化妆品的法国人对香水表现出了异乎寻常的热情,趋之若骛.路易十四嗜香水成癖,成了"爱香水的皇帝".他甚至号召他的臣民每天换涂不同的香水,整个巴黎也成了"香水之都".
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爱心护士成为未婚妈妈
"好妹妹,我要是不在了,你帮我多照顾一下悠悠好吗?来,悠悠叫妈妈……"2001年的一天,一名癌症晚期患者临终前的嘱托改变了20岁的小护士王丽云的一生.从将4岁幼女揽到怀里那一刻,她已经当了女孩10年的妈妈.她告诉记者,现在悠悠不叫她"干妈"了,直接称呼她妈妈.目前她已经以悠悠的名义办了个存折,计划每年存上500元,等到孩子考上大学那年送给她.
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爱,让我在死亡面前转身
幸福突然变了味道经历六年漫漫长跑,我成了阿伟美丽的新娘.婚后的日子甜蜜而幸福,我们常常手忙脚乱地在厨房里东拼西凑,而后为逃避洗碗各自出招;常常在家中五音不全地歌唱,而后为对方鼓掌……可是,这样的日子并没有过多久,一场突如其来的疾病改变了我们的生活……那是2001年的11月,我们结婚刚刚半年,一次偶然的高烧,让我发现自己患上了白血病.我不知道自己当时是怎样走出医院的,只记得我和父亲抱头痛哭.这个我尊敬、崇拜的军人,一辈子没在别人面前流过泪,此时却老泪纵横:"别怕,爸爸把骨髓给你!"
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吴孟超院士当选感动中国2011年度人物/全军首个传染病妇产中心落户302医院/解放军309医院喜获全国“医院改革创新奖”
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广东边防总队医院真情探望汕尾聋哑母子/解放军总医院第一附属医院实施五卡并举,提升医护质量/第三军医大学新桥医院倾情救助贫困心脏病患儿
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当爱情与金钱相遇时
当爱情遭遇金钱的考验,很多女人选择了后者,渴望把婚姻当成是实现自己人生梦想的跳板.既然靠自身的能力过不上梦想的生活,那么,就靠嫁人来实现吧.所谓"一嫁解千愁",大概就是这个意思.但我始终认为:一旦把爱情或是婚姻设定成物化的现实标准,也就注定了人生的不幸福.人这一生,一切皆有"可能".
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行动起来,赶走烦燥
春季心理烦躁症据有关数据统计,每年春天,人容易被抑郁的情绪笼罩.每逢此时,心理诊所常常是人满为患.抑郁情绪不会平白无故地出现,它与人的心理活动密切相关,天气好坏只是诱因而已."春季心理烦躁症"虽然不算是疾病,但也要及时疏导,适当调节,否则时间长了,可能真成了病.在春天,不少人不同程度地受到"春季心理烦躁症"的侵袭,其中以中青年居多,主要表现为害怕、厌恶上班、上学,心情异常烦躁,做事效率低下,出现抑郁症状."春季烦躁症"多因冬春交替时节,天气变化不定,而且早晚温差较大,这种忽冷忽热的天气容易引起人体体温调节中枢和内分泌系统的变化,从而导致机体平衡失调,加剧心理机能紊乱,引起人的情绪波动.
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早春二月 护肝养生
春捂保阳气中国有一句养生谚语"春捂秋冻",说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉,预防倒春寒.春季多风,乍暖还寒,昼夜温差大,所以春季养生一定要掌握这些特点,顺应春令舒畅生发之气.此时人体腠理随着春季的到来也开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱,因而,在这个时候,特别是生活在北方地区的人不宜过早脱去沉重的棉服,年老体弱者换装尤为谨慎.这就是所谓的春捂,这一捂既保护了人体生发的阳气,又抵御了外界寒邪对机体的侵袭.
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阻断咳嗽的良方
咳嗽虽然是人体自我保护的本能反应,适当的咳嗽也能起到清除呼吸道内分泌物或异物的作用,但如果长期剧烈咳嗽可能会导致呼吸道出血,所以咳嗽应引起足够的重视.镇咳药和抗生素要慎用专家表示:咳嗽常见的原因是感冒,而感冒的罪魁祸首多是病毒.抗生素类药物主要是针对细菌感染,对病毒无效.咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状,反而会促使细菌产生耐药性,当真正发生感染时,药物就有可能失去疗效.另外,单纯使用镇咳药难以从根本上解决咳嗽问题,一般咳嗽的治疗应以祛痰为主,不宜单纯使用镇咳药.
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英国十日
英国国土分布在北纬50度到北纬60度之间,差不多相当于黑龙江北部的位置.如此之高的纬度,猜想那里的冬季一定很冷.冬天飞去,想着要多穿,结果带去的羽绒服终压了箱底.我的第一站是英格兰北部的纽卡斯尔市,在纽卡的那几天,天天阳光灿烂,空气完全可以用透明来形容.
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健康时间大搜索
一周健康生活表星期一 有人说,星期一是心理和身体的双重"过渡期".人体的生物钟一下子从休闲状态切换到工作状态,总感觉有很多的事忙也忙不完,却偏偏又丢三落四.伴随着疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中的"星期一综合征"的是迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多…有研究表明,周一的血压比一周当中任何其他时段都要高,心脏病发作和中风引起的死亡率也总会在周一早上达到顶峰.
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器官也有休息时间
一天之中,每个时辰都有一个脏器主持,那就是它活跃的时段.随时间消逝,它会逐渐减弱到低谷,即薄弱期,如此循环往复.凌晨1~3时:这是肝强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境.肝弱的时间是13~17时.所以建议把辛苦工作尽量堆在上午.肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但13~17时这段时间更重要.如果必须工作,肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟.
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中医告诉你养生10大黄金时间
为了健康养生的需要,许多养生专家开始研究人到底什么时间吃饭好,什么时间睡觉好,什么时间刷牙好等等,这些都是我们关心的.请看来自口腔、营养、睡眠、运动等学科专家为我们总结的人体佳黄金时间,一定会对你的养生保健有很大帮助.
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非常“3+2”,精品铸辉煌——第四军医大学再次获得两项国家科技进步一等奖纪实
这是一个值得大书特书的辉煌,必定要写入中国国家科技进步奖史册!以"心脑保护的关键分子机制及围术期心脑保护新策略"、"严重颜面战创伤缺损与畸形的形态修复和功能重建"两个项目,第四军医大学再次斩获2011年度两个国家科技进步一等奖.4年5获国家科技进步一等奖,这是怎样地神奇啊!此前"三连冠",人们的记忆并不遥远:2008年度,樊代明院士、吴开春教授等完成的"胃癌恶性表型相关分子群的发现及其序贯预防策略的建立和应用"(胃癌项目),填补了国内外医学界研究的空白,产生了巨大的社会效益;2009年度,李云庆、陈军、胡三觉等专家完成的"神经病理性痛模型的创建及其镇痛机制和治疗研究中的应用"(疼痛项目),攻克了慢性痛治疗这一世界难题;2010年度,苗丹民、徐勇勇等专家完成的中国军人医学与心理选拔研究成果,建立了我军完整的军人医学与心理选拔系统及标准,开辟了我军兵员选拔与评价的新途径,成为国家兵役法规修订的重要科学依据.
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从死神手里夺回花季女孩生命 解放军总医院第一附属医院抢救实习护士杨蕊侧记
2012年1月29日,春节假期后上班第一天,在解放军总医院第一附属医院神经外科重症临护病房内,刚刚逃离死神魔掌的杨蕊(化名)静静地躺在病床上.她轻轻拉住前来看望她的神经外科副主任医师查炜光的手激动的说:"谢谢你们给了我第二次生命".
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10种日常食物能当补品
1.黑胡椒 《让营养在指尖绽放》的作者伊莉莎·基德指出,"黑胡椒卡路里含量为零,并且有刺激味觉的作用".黑胡椒含有大量有抗癌功效的辣椒素,能减轻炎症,从根本上预防各种慢性疾病.葵花籽能提供蛋白质、B族维生素和锰、镁、硒等矿物质,并且富含大量有益心脏的不饱和脂肪.葵花籽中的植物固醇能够有效降低血液中的胆固醇含量.同时,它的抗氧化物质含量也很高.
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节后消脂解乏四款靓汤
节日期间,人来礼往,应酬较多,再加上吃了过多的大鸡大鱼这些"酸性"食品,节后往往会出现身体疲乏的感觉,下面介绍四款美味靓汤,具有消脂除乏的作用.虾仁豆腐汤虾仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生姜丝10克,上等鱼露和味精适量.虾仁、枸杞子洗净,香菇浸泡洗净切丝,白菜心洗净切丝.上述用料和生姜丝同放入锅中,加水适量,武火煎沸,豆腐切小块加入,改为文火煮30分钟,加鱼露、味精调味即可佐膳.
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2012年你分手的概率有多大
相对于热恋中的人而言,恐怖的是什么?是对方不够爱自己吗?是对方对自己撒谎吗?还是对方的情况太差劲呢?不,都不是,而是"分手"."分手"两个字对恋爱中的人来说恐怕是恐怖的两个字了.听到"分手",就如遭到晴天霹雳.这件可怕的事情究竟在2012年会不会发生呢?请做下面的测试.
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从等电梯的态度看处事哲学
当你坐电梯的时候,同你一块在一楼等电梯的人很多,可电梯迟迟不来.这时,你会如何打发等电梯的时间呢?A.死盯着每个楼层显示灯,准备冲进先开的电梯B.左顾右盼周围的人C.猛按升降机按钮D.低头看着双脚答案分析 选A的朋友测试结果:谨慎的你,颇受晚辈、部下的依赖.你对事情请求合理,不会感情用事或冲动行事,但也由于你过于坚持己见,常常令人觉得你太顽固.选B的朋友测试结果:你是个懂得时时吸取新知识的人.你是个懂得时时吸取新知识的人,因为你的求知欲强、敏锐度高.然而,你害怕别人过于了解你,所以你总和别人保持着距离,因此你没什么朋友,只有几个深交的朋友,所以陌生人、浅交者,都以为你是个冷漠的人.
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有“性格”,要平和
癔病性格 癔病性格也称情绪不稳定性格.具有这种性格的人,即使在非常轻度紧张的情况下,也可能有较严重的情绪冲突表现,他们待人接物凭感情用事,"爱之欲其生,恨之欲其死",动作言语都有点夸张,爱表现自己,喜欢博得别人的同情和赞扬.他们的感情和内心体验并不深刻,很容易转变.平时常想人非非,稍不如意就可能暴跳如雷,在遭遇意外事故时,往往惊慌失措,缺乏自制力和解决问题的能力.小贴士:具有这种性格的人,仅靠意志控制是不够的,还需有一个磨练的过程.好的方法是待平静下来后,冷静地进行自我反思,充分认识这种不良性格的危害,同时要努力控制自己的情绪,遇事要冷静,不可任感情随意发泄.
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走绛州
山西民歌里有一首《走绛州》,这样唱道:"一辆小车吱扭扭,推上了小车走绛州,轱辘轱辘咕噜噜噜转,树上鸟儿喳喳喳唱;小小毛毛驴踢踏踏,赶上了毛驴走绛州,驴儿驴儿踢踏踏跑,棒槌鼓儿咚咚咚咚敲,走绛州".这歌里的绛州就是如今的新绛县.山西女作家协会的"女作家看山西"采风团,第一站被吸引到这里,不仅仅因为她是历史文化名城,曾经的"水旱码头"、"铸钱重镇"、"七十二行城"以及著名的"泛舟之役"发生地,实在是种种的新鲜与诱惑所至,早就心仪已久.用发现的眼光看山西写山西,乃是此行之主要任务.
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