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静养,让胎儿从“流”到“留”
朋友麦峰婚后三年无子.一朝爱人有喜,总给我这个医生朋友打电话,问着问那.可是好景不长,一天晚上,急促的铃声惊醒我的睡梦:"我媳妇有些出血".电话那端是麦峰哭泣的语音.我说去医院.麦峰说:有的医生让流掉,有的让保胎.自己和爱人年龄也不小,非常想要这个宝宝,情急之下着实没了注意,只能求助于我,好在他爱人出血不多,也没有小腹的疼痛.我建议做必要的保胎,勿忘静养.经过4个月静养保胎,朋友33岁的爱妻年内产下喜人的爱子.你知道孕期如何科学静养之事吗?随着环境污染的加剧以及工作、生活压力的加大,妊娠自然流产率增加,让准爸妈们在欣喜期盼时倍感失落和痛心.据有关资料统计,目前自然流产率高达15%~20%.必要的孕期静养可以减少此类事情发生.
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追忆月子里的疼与乐
生宝贝三天后,我们出院回到家.当时我还是没有一点力气,走不了路.手腕之痛.生产时我的手腕受了伤,回家后就疼痛不止,开始我以为是着凉了,后来才知道没有那么简单,手腕疼了持续两三个月,严重的时候疼到不能动.我找按摩师按了几次,按摩师按的过程也是很痛很痛.宝贝出生三四个月以后才完全康复.
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啼哭声声细甄别
小雅生孩子后,大妻俩一时忙得不亦乐乎.为了照料好孩子,孩子的奶奶也专门从老家赶来帮忙.他们家把这心肝宝贝视为掌上明珠,倍加呵护,时时哄着孩子不哭不闹呀什么的,生怕有个闪失.儿科医生敏佳对小雅一家哺育孩子不让啼哭的做法提出了异议.她说:“哭是孩子对饥饿、寒冷、疼痛等的一种表达方式.孩子正常、适当的啼哭,有利于胸廓扩张,增加肺活量,促进新陈代谢和胸部的发育,还可通过异常的啼哭,观察、分析到有关生病的征兆,以利疾病的及早诊治.”
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“心理催乳”事半功倍
我的同事苏虹,怀孕可谓经历过不少周折,先是因为不育查出自己的输卵管不通,忍着疼痛做了通水后还是没动静才又查出丈夫精子活力差,经过几年调养总算如愿以偿.因为孩子来之不易,整个怀孕期间,苏虹"重点保护"的级别可比国宝熊猫都还珍贵和高档.苏虹也一直提心吊胆.宝宝顺利分娩后,苏虹一家子总算长出了一口气,认为终于苦尽甘来了.可没想到,孩子母乳不够吃,时常哭闹不休.这让刚刚放松下来的苏虹又开始费心劳神.全家又投入到安抚小宝宝、遍寻催乳秘方之中的战役之中.但费力不少却一直收效不大.苏虹本人因此整日愁眉不展,母乳量越来越少.
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发挥孩子的心理性别优势
男女儿童的各种心理表现是各具特色的,这种性别差异,有的已为心理学实验所证实.例如,女孩的触觉、嗅觉和味觉都比男孩敏锐,听觉也比男孩敏感,特别是辨别高音的能力更明显优于男孩,因此女孩一般比较有音乐天分,歌唱能力较强.据研究,没有乐感的男性与没有乐感的女性比例为8∶1.女孩比男孩更能忍受疼痛.国外有人曾做过试验,用适当电流通过手指时,男孩立即叫喊,而女孩则若无其事.女孩学会说话也比男孩大约早2~4个月,说话的情感性和流畅性都比男孩强,这种言语优势,一般保持到青春发育前期.
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顺产"躲"不开的侧切
一位产妇的自述:我在孕期就学习了很多分娩的知识,而且参加了拉梅兹呼吸法的练习课程,所以自认为对阴道分娩已经做好了充分的准备,只是心里对侧切还是有些恐惧和抵触.而当阵痛开始的时候,那种疼痛确实超过了我的想象,尤其是在产床用力生宝宝时,觉得自己已经筋疲力尽了,当时医生就告诉我,现在除了你自己谁也帮不了你,一定要用力,一次不行,两次、三次,不能泄气!在后的一刻,宝宝的胎心和羊水不好,医生说有缺氧、窒息的危险,后做了侧切,总算让宝宝顺利地生出来了.
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别错过孩子的成长
有人问周国平,在哲学家、作家和学者这三个身份中,你看重哪个.他说,都不看重,我只看重一个身份,就是父亲.他说,幸福感强烈的时光是当上爸爸的时候,每一天都有惊喜,充满了幸福感.两年前,我也光荣地成为了母亲.当看到粉琢琢的孩子时,一切的疼痛都算不了什么,心甘情愿地去承受.有时候,什么都不愿意做,就只是那么静静地看着他,时光静好,岁月无惊.
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入夏,当心疱疹性咽颊炎
近两天,3岁半的小涛不太精神,吃饭也不香,到了夜里,突然发起烧来.小涛的父母赶紧带小涛到医院儿科急诊就诊.医生检查发现小涛的口腔黏膜、咽后壁处有小米粒大小(约1~2mm)的灰白色疱疹,并伴有口腔疼痛、流口水症状,医生诊断小涛患了疱疹性咽颊炎.
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“水土不服”的饮食调理
面对环境、气候、饮食的不适应,很多从小在南方长大,吃惯了家乡口味的新生,饮食表现同样明显,有口干舌燥、牙齿疼痛、口舌生疮、便秘等“上火”现象,严重的甚至出现食欲不振、睡眠不佳、精神疲惫、腹泻呕吐等“水土不服”的情况.及时加以调整,可以确保新生顺利进入学习生活的佳状态.
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糖尿病人:控食别忘营养
比如说:长期服二甲双胍的病人,会因为该药影响微生素B12的吸收,而糖尿病人自身排尿增加,水溶性微生素随尿排泄也随着增加,常常会造成微生素B1、B12的缺乏,而导致手麻、脚麻或有蚁爬样、戴手套袜子等异样感觉,还有的病人出现莫名其妙的疼痛.因此,需要补充富含微生素B12的食物,如各种肉类.
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吃对了,与痛风和平共处
一不小心,你找上了我,并且要与我不离不弃,和我相守一生.你每次来,都会豪不吝啬的送我一份大礼——疼痛!我倒是不用上班了,可是也走不了路了!唉,谁让我一贯的管不住嘴儿,迈不开腿儿呢?说白了,你是我亲自请来的!老话说的对呀:请神容易送神难,你是压根儿就别想送走的一位神,会一直与我如影随形,相伴一生!
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认识非典型抑郁
抑郁症的典型症状是情绪低落、兴趣下降及言语活动减少等,即所谓的"三低"症状,但现在越来越多的抑郁症患者表现并不典型,所谓"非典型抑郁症",除了以上的"三低"外,还表现为疼痛、心慌、食欲下降、尿频等,而且相当多的人不认为这是抑郁症的表现,首先到综合医院就诊,做了很多检查,走了很多弯路,后才到精神心理门诊就诊.
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分手不快乐,当心患“情癌”
“情癌”虽是一新生的网络名词,但是却是很形象.网上介绍,不少人在失恋分手后,会觉得自己的心有着被撕扯般的疼痛,有些国外专家将这些罕见的疾病反应称作“心碎症候群”.东南大学附属中大医院心理精神科李英辉主治医师介绍说,“心碎症候群”这个名称没有听说过,但是失恋后确实有一部分人会有一些心理的变化,因失恋而到心理精神科就诊的人数大约占总就诊人数的30%左右.
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漏斗胸术后肩膀不对称,是怎么回事?
昨天一位病人家属问我:“王医生,我女儿做了漏斗胸手术之后,左侧肩膀明显后仰,肩胛骨也突出了,左右肩膀不对称,手术前并没有这样的情况.这是怎么回事?”这是一个经常被家长提及的问题,很多人会为此格外紧张.这实际上完全是由患者自己对疼痛的畏惧造成的.
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洞悉癌症早期警报
癌症早期都会有一些征兆,只要引起重视,就能及早发现.癌症早期,患者往往会出现出血、肿块、疼痛及不明原因的发烧、乏力、消瘦等全身症状,当出现这些征兆时,应检查是否有癌症存在.出血出血是某些癌症的早期信号之一.癌症出血时间较长,出血量逐渐增多.一定要进行检查,排除鼻咽癌的可能,特别是中老年人一侧性鼻涕带血,时多时少,反复不愈并同时伴有单侧鼻涕、耳聋或是耳鸣,更应想到鼻窦部恶性肿瘤,应立即去医院耳鼻喉科仔细检查.
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崴了脚怎么办
几乎每个人都遇到过崴脚的情况,严重者从小到大可能崴过数十次,成为了“习惯”.崴脚之后不仅短时间内影响学习、工作和生活,而且长期来看,对人的整体损伤都有很大关系,由于崴脚之后足底的肌肉、韧带和骨头等等发生变化,改变了足底的力学支撑,进而向上引起膝、髋、脊椎、头颅等关节的变化,造成相应关节的疼痛、脏腑功能的下降等等,尤其是青少年,可影响眼睛、牙齿的发育.
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老年人腰背痛 小心脊柱骨折
痛觉是人体重要的自我保护机制,由于痛觉的存在人体才能够躲避伤害性刺激.大家可能都听说过,某儿童先天性痛觉缺失,也就是无论受到什么样的刺激都不知道痛.有人说不知道疼痛,多好呀!因为疼痛是多么痛苦的事儿!不说别的,就说牙痛虽然是小事,可是痛起来也要命啊!
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走下神坛的“帝王病”
您身边是否有这样的“酒肉”朋友?爱喝酒,爱吃海鲜、爱大口吃肉,啤酒肚,然而往往在某顿大吃大喝后出现了单侧脚的大拇趾剧烈的疼痛,夜不能寐.更有甚者,如果反复发作,慢慢地,全身所有关节(手指、脚趾、胳膊肘、膝盖)、皮肤下甚至耳廓会长出硬硬的疙瘩.也许您已经猜到,这位朋友,很可能得了“痛风”.那么,为什么会发生痛风呢?痛风发生的基础是高尿酸血症,而尿酸是体内重要物质嘌呤的代谢产物.正常人体内的嘌呤除大部分来自组织正常代谢所产生,另有约30%来自食物中所摄取.
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应对纤维肌痛小贴士
纤维肌痛是指纤维组织、肌肉、肌腱、韧带和其他部位疼痛,任何纤维肌肉组织均可受累,以枕部、颈部(颈痉挛)、肩部、胸廓(胸肌痛)、下背部(腰痛),以及股部(大腿痛与四头肌僵硬)较为多见.下面是一些应对纤维肌痛的小贴士,希望对您有所帮助.解除压力压力可能会引发纤维肌痛症状.大限度地减小压力,可以改善您的生活质量.一些有效缓解压力的方式包括瑜伽、运动、睡眠和冥想.深吸气,然后慢慢呼气也会有所帮助:或者多想想自己喜欢的事情.当压力来袭,选择以上一两种方式进行缓解.
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不爱吃糖为什么也会长虫牙
虫牙,是很多人对于牙病的第一印象.这个词往往伴随着牙医、钻头、刺耳的声音、剧烈的疼痛等等令人不适的联想.事实上,不少人从童年时就因为虫牙受尽了折磨.牙医被常问到的问题中,一定有这样一句:“大夫,我天天刷牙,又不爱吃糖,为什么我还长虫牙呢?”