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老年人骨折后的饮食调理
由于行动不便及骨质疏松,老年人很容易发生骨折,给病人带来痛苦和不便.骨折后如何吃更利于病人早日康复,这是很多患者和家属都很关心的.很多人认为,骨折后应多喝骨头汤,有人提议进补猪骨黄豆汤,认为该汤具有补肾填骨髓的功效,对骨折康复有促进作用.其实,骨折后饮食进补绝非如此简单.如果没有按照疾病的康复规律进补,反而会延迟康复的时间.
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肠道病人不宜的健康食品
据英国《每日邮报》报道,在我们体内,胃是使人不得安宁的器官之一.据估计,在英国,患肚子痛、腹部饱胀和绞痛的人有900万,便秘者占人口的12%~15%.1/5人患"肠易激综合症" (简称IBS,以下同),这种常见的功能性肠道疾病指的是一组腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征,持续存在或反复发作.
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一日三餐的那些说法
一日吃三餐是多数人的进食方式,也有人提倡少食多餐?到底哪种安排更好?一天吃几餐,好根据个人的生活习惯和工作状况来定.如果每天吃2顿饭,不会带来饥饿感,也不会影响生活质量,那么完全可以这么做,前提是要摄入足够的营养.如果条件允许,也可以每天进食五顿、六顿甚至七顿,但前提是摄入总的能量不要过多.但对于有些人,比如糖尿病病人,好能做到少食多餐,这样会减少血糖波动.总结来说,重要的不是一天吃几餐,而是要保证充足的营养摄入,并且避免摄入过多能量.
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抑郁症的5大身体症状
精神科医生、全科医生以及妇科医生通常会询问病人这些典型的问题,同时,测试抑郁的问卷中也会出现这些问题.其实,抑郁症在身体上也有一些其他的预兆.《临床神经科学对话》期刊发表的一项研究表明,因疼痛症状而向医生咨询的抑郁症患者高达69%.这些疼痛患者包括偏头痛、腹胀、背痛或关节痛等.而且,这些疼痛不会自行消失.
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撕下“强迫”的标签
很多强迫症患者一方面为摆脱痛苦寻求治疗,一方面又深信自己好不了,在进行治疗的同时和心理医生对抗:“看,我说好不了吧.” 其实,强迫症的治疗并不难,真正让人觉得难的是患者不相信自己会好的信念,以及他们多年习以为常的负性思维及行为模式.在强迫症的治疗过程中,以下六点尤为关键:别把自己当“病人”经常听到有人说,我现在就是因为有强迫症,所以什么事情都不能做、什么事情也做不好,要不是有强迫症,我现在会怎样怎样……诸如此类,很多人一看到自己有所谓的相似症状,就给自己贴上强迫症的标签,然后拼命找一些“证据”来印证,给自己加重心理负担.
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久治不愈的"怪病"
有很多病症老治不好,检查出来的结果又似是而非,令病人痛苦不已,医生也常常束手无策.殊不知,这其实可能就是心理疾病在作怪.
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嘴歪眼斜当心特发性面瘫
清早,老张一觉醒来漱口时,感觉水总是从一侧口角往外流,一照镜子,“哎呀,我的嘴怎么歪了!”家人连忙带老张来到医院,经过检查,医生告诉老张,他患了“特发性面瘫”.什么是特发性面瘫?面瘫是一种常见病,其中常见的是特发性面瘫,也称为面神经炎、贝尔麻痹,是由没有明确感染源的炎症感染面神经引起的面部肌肉瘫痪.特发性面瘫病人常常嘴歪眼斜,眼睛无法闭合,面容变丑,一些病人会留下后遗症,令人十分苦恼.
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一场瘤子引起的感情危机
我的门诊总是会有一些故事发生,哪怕只看有限的10个病人,也会遇到一些“奇葩”事.上一次门诊,轮到一个穿戴整齐,容貌清秀的姑娘就诊.女孩一看就是来自乡村或小镇,但丝毫不显一点土气.20多岁的年纪,似乎不应该有太严重的妇产科问题.“大夫,您一定要帮我好好看看,我的一辈子就靠你几句话了!”
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为何受伤的总是孩子
风和日丽的周末,秋高气爽,非常适合外出郊游.急诊值班的王医生把所有的病人巡视一遍后,正准备去医生休息区稍事休息,突然,他听到救护车的鸣笛声."车祸伤,刚送来."急诊分诊的小何护士边说边和急救员一起,从救护车上抬下一个小男婴.十多斤重的小身体,和偌大的担架床对比,显得极不成胳膊上吊着绷带、满脸泪痕的母亲,赶到了急诊室,望着昏迷不醒的孩子,忍不住嚎啕大哭.
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低盐饮食,使血压更容易达标
提起高血压病就想到一个很有意思的病人老张.老张今年52岁,跟我讲:“前几天单位查体一测血压:坏了,160/100,后来体检报告显示,血脂也高、血尿酸也高,这不,血糖也高了.我想问您,这高血脂、高尿酸、高血糖是吃出来的我知道,这血压高了也是吃出来的?”
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糖友疼痛细寻因
引起糖尿病病人疼痛的原因有很多种,首先是糖尿病慢性并发症导致的疼痛,主要包含血管病变和神经病变.神经病变糖尿病感觉神经病变表现为肢体疼痛、感觉减退、麻木、灼热、冰凉等,也可表现为自发性疼痛、痛觉过敏、痛觉超敏.病友常会感觉到程度逐渐加重、范围逐渐增大的对称性的手脚发麻、蚁走感等,甚至感觉像戴了手套或穿了袜子;也可出现感觉减退、感觉异常,比如感觉不到针扎或者轻微的皮肤接触就引起明显的疼痛.
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痛风病人的生活方式
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查餐后血糖提前揪出糖尿病
目前我国20岁以上的糖尿病患者已达4000万,其中,糖耐量低减病人(糖尿病前期)也超过3000万.糖尿病的危害主要来自并发症.如果在糖尿病前期及早发现,就能有效避免并发症的发生.检查餐后2小时血糖,是筛查早期糖尿病的很好手段.
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漏斗胸术后肩膀不对称,是怎么回事?
昨天一位病人家属问我:“王医生,我女儿做了漏斗胸手术之后,左侧肩膀明显后仰,肩胛骨也突出了,左右肩膀不对称,手术前并没有这样的情况.这是怎么回事?”这是一个经常被家长提及的问题,很多人会为此格外紧张.这实际上完全是由患者自己对疼痛的畏惧造成的.
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骨盆"歪"了也腰痛
骨盆倾斜--特殊的腰痛原因老百姓有几个没经历过腰痛的?人们或多或少地对这个病的发病机理、临床表现、治疗方法有所了解.今天我要和大家说一种特殊的腰痛,这种腰痛需要到医院找专业的治疗医师治疗.由于反射性保护和机体代偿的原因,腰痛的病人经常表现出哈着腰、扭着身、腰板不直、屁股歪在一边等各种各样的姿势.给这样的病人拍摄腰椎X线片时,你可以看到腰椎侧弯、旋转、滑脱、不稳和骨盆倾斜等征象.其中骨盆歪斜是继发的,是因腰痛而产生的结果!
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做冠状动脉造影别怕花钱
据中华医学会心血管分会副主任委员、四川大学华西医院心内科主任黄德嘉教授介绍,在冠心病急性心肌梗死病人中,约有一半是发生在医院外,因为无法实施抢救而引起死亡.
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狼吞虎咽险丧命
一个炎炎夏日的下午,相当多的病人来到医院看急诊,小王医生和几位护士在急救抢救区忙碌着.只见一辆救护车嘎地停在急诊抢救区前方的月台,一个弯着腰、捂着肚子的小战士,在几个穿军装同伴的搀扶下踉踉跄跄地被架出救护车.守在急诊入口的分诊护士小宋,见此情形迅速冲上前去,摸了摸小战士的脉搏,觉得病情尚稳定,于是就把表情极其痛苦的小战士,引到急诊诊室,让病人侧卧在诊床上,然后开始测量血压."血压还好."小宋咕哝道,又开始问小伙子的姓名和住址等情况后,"我姓吕,……肚子痛." 小宋护士问明情况后,引导病人小吕的同伴到分诊台挂好号,然后招呼小王医生过来看病人.
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老人心梗的先兆
心肌梗塞是发生在冠状动脉粥样硬化基础上的疾病.因冠状动脉阻塞而致血流中断,使相应的心肌出现严重而持久的缺血,导致心肌缺血性坏死.一般说来,在急性心肌梗塞发生前数日或数周内,约15%~65%的病人有先兆表现.
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子宫颈癌:人类第一个可以根治的癌
有一种病既古老又现代,足以令人谈之色变.它世世代代,就像恶魔一样肆无忌惮地吞噬着人类的生命,无论男人、女人,青年、老年……只要被它缠上,就会在通往死亡的路上,苦苦挣扎,直到使病人耗竭,而身边的亲人只能眼睁睁地看着,一筹莫展.在人类攻克了瘟疫、传染病、感染性疾病之后,它便是位居疾病谱,乃至死亡谱的前位,它就是人类尚未攻克的癌症.梅兰自打到医院看病之后,就像挨了一个人——一贯和老公磕磕碰碰,现在变得随和温顺;一贯对孩子严肃挑剔,现在变得温柔可亲;一贯对家务不屑一顾,现在变得事事亲为……面对家人异样的目光,她满脸堆笑,说道:"现在已过不惑之年,对什么事都悟开了,相夫教子才是女人的本职所为……"
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“120”医师告诉您怎么叫急救车
当“120”救护车的警笛声响起,急救医师和护士赶到现场.他们会进行必要的现场抢救处置,然后把急危重患者第一时间送到综合医院的急诊科,为抢救病人的生命节约大量的时间.作为一名“120”院前急救医师,我发现很多时候,由于求助者(患者家属或者周围群众)对现场的状况、患病的情况,甚至患者所在的地理位置表述不清,耽误了急救医师的现场抢救.有的患者家属看到亲人突发紧急状况,非常着急,手忙脚乱的,让旁边几岁的小孩子帮忙打“120”急救电话,或者干脆就忘记了打急救电话!