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审美教育从幼年开始
儿童出生几个月就开始伸手想去拿色彩鲜艳、光亮好看的东西和花朵.一岁起就喜爱听人唱歌,听故事、看美丽的画片.艺术和现实中的美引起了儿童喜悦的反应,这种反应开始是无意识的,通过美育的过程可以引导儿童从无意识的反应逐渐过渡到自觉的美感.美感是与各种情感和体验密切联系着的,它的特点是由于接触了美的事物而产生出的内心激动.因此我们要引导儿童去感受美,启发他的想象,培养他的情绪.例如,女孩子喜欢玩娃娃,妈妈就让她看看娃娃有多美,然后说:“你就当她的妈妈吧,把她打扮得干干净净、整整齐齐的,妈妈可会照顾自己的小女儿了.”
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科学断奶少依赖
两岁前的孩子对妈妈的乳房有较强的依恋,这是因为孩子从妈妈乳房那里得到了基本和重要的生理满足--食欲,体验到妈妈的爱,建立了对这个世界的安全感.乳房成了妈妈的象征,这是婴儿依恋妈妈乳房的重要原因.
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尝小吃品文化——扬州篇
无论是"烟花三月天",或是"二分明月夜",扬州都是一个值得在这个季节去转转的城市.扬州的特产有两样,一是小吃,二是休闲,有句老话叫做"早上皮包水,晚上水包皮",这是形容扬州人非常惬意的生活:早上吃包子,喝茶聊天,到了晚上则去悠闲洗澡,简简单单两句话就看出扬州人多么会享受生活了吧.不管是您正计划去扬州,还是没有时间出门旅游,都先跟着我们来个扬州味觉旅行初体验吧,在这烟花飘渺的季节,随着"是忆江南"的心境,游走在惬意的扬州生活中,绝对是当季应景的一笔.
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尝小吃品文化——山东篇
山东除了自然风光,还汇集了人文、艺术、美食等丰富的资源,流传于山东各个地区的美食小吃,也都具有历史悠久的特色,游名胜古迹的同时品味地道鲜美的地方小吃,实在是让人称赞的旅游行程.本篇将介绍鲁西南的单县羊肉汤、鲁中的周村大烧饼和鲁南的糁,从山东的特色小吃开始,来体验舌尖上的山东.
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强迫性晚睡:首选心理疗法
随着社会的转型,经济的转轨,生存压力的增大,强迫性晚睡患者渐渐多见.强迫性晚睡属强迫症的一种,是以强迫症状为主的睡眠障碍,其特点是有意识的自我强迫晚睡和反强迫晚睡并存,二者发生强烈冲突,使患者感到焦虑和痛苦,甚至有因此而轻生的念头.患者体验到观念或冲动来源于自我,违反自己的意愿,虽极力抵抗,却无法控制.病情迁延者可彻夜工作、学习或家务劳动,但效率低下.
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弹幕:你不是一个人在看
自2008年3月弹幕功能首次进入国人视野至今短短的八年时间,弹幕经历了从初兴时的否定排斥到一些视频网站的点水尝试再到今时今日的争相追捧.大到影院、晚会,小到手机陌生来电都有弹幕的身影,弹幕这个新兴功能何以会如此神迹般的被大众所接纳与认同呢?实时互动,体验参与感弹幕功能的出现,使得观看视频不再是“你演我看”的单一被动模式,在当今真人秀节目盛行的时代,使用弹幕模式观看节目就呈现出直播时候的播放效果,有很强的实时互动感,给人的感觉就像是很多人一同观看节目,大家在观看的同时迅速的发出自己观看的感受,让你不单单只是从观看节目中找寻到快乐,同时也在吐槽弹幕中狂笑.
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为什么觉得星座测验很准
从小受着唯物主义的教育,我并不相信算命和星座.想想也觉得荒谬,遥远的星座怎么可能控制着人们的性格、情绪甚至是命运?后来偶然的一次机会顺手翻了本星座书,看了看自己的星座(我是白羊座),书里面说白羊座的人性格单纯,虽然容易冲动,但并没有什么杀伤力.我心里咯噔了一下,这描述还真和我蛮像的.这样的体验有些动摇了我对星座原有的想法.以至于后来,我看到性格比较单纯,容易冲动的人们我就会好奇他们是不是白羊座的,如果得知对方确实是白羊座,我发出“果然如此”的感叹.可以看出,我好像有些相信星座了.
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豆豆的恐惧感正常吗?
越来越多的成年人意识到,大部分心理问题和情感困惑都能追溯到儿时的安全体验.然而,对于儿童来说,安全感的获得完全依靠被动索取.于是,年轻的父母竭尽所能为孩子提供安全的成长环境,例如时刻陪伴在孩子周围,孩子有需要立刻满足从不拖延.这样做真的能够让孩子获得大程度的安全感,从而避免产生恐惧吗?豆豆的妈妈很困惑,因为她对豆豆不仅做到了时刻陪伴,第一时间满足孩子需要,甚至还推迟了一年送豆豆去幼儿园,可是,现在豆豆的胆子特别小.可以说别的小朋友害怕的豆豆会害怕,如怕黑、怕打雷;别人不怕的豆豆也会害怕,例如怕所有不熟悉的人以及陌生的场所.有一次,豆豆到小朋友家做客,阿姨递给她糖吃,她怯怯地不敢自己伸手拿,而是用力拖拽妈妈的手让妈妈帮忙接过来.妈妈很不理解女儿为何会胆怯,怎样才能够完全消除孩子内心的恐惧呢?
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真爱:与学历无关
心理门诊故事都说童年经历会对人成年以后的众多方面产生巨大影响,思嘉认为自己这30年的人生历程刚好验证了这一说法.儿时,自己的记忆当中多的就是父母之间无休止的争吵,甚至吵不痛快时还会动手,也曾因此误伤过她.当心理课上老师谈及女孩子的恋父情结时,思嘉特别困惑,似乎自己从未体验过这种特殊的情感.相反,很小的时候她就会幻想着长大以后能够找到一位与父亲性格完全不同的男人,然后嫁给他,永远不要吵架,自己也千万不要像母亲一样.
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心理减压“八字诀”
现代社会,人们使用频率高的词之一就是“忙”,而且愈是忙的人就愈是忙得厉害.不少人经常体验到的一种心理感受就是累,一种说不出滋味的累,那是心累,有的人出现失眠、记忆力衰退、焦躁、忧虑、心悸、失眠、易怒、多疑、抑郁等,这都是心理压力过大的结果.面对各种各样的不良情绪,你不妨试试以下心理减压“八字诀”:识:要对压力有个正确的认识,认识到压力的必然性与必要性.尤其是不仅要认识到它的消极面,还要认识到它的积极面.著名心理学家罗伯尔说得好:“压力如同一把刀,它可以为我们所用,也可以把我们割伤.那要看你握住的是刀刃还是刀柄.”正确看待压力、缓解压力,化压力为动力.同时,正确评估自己,接受自己,不要过高地把自己定位于无所不能的境地,也不要把自己看得一无是处.
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体验考试焦虑
我是一名高三教师,今后,我保证不再对学生说:"不要紧张,不要焦虑,好好考试."我有此感源于我参加了一场考试,体验了一把考试焦虑症.头天晚上,我把复习资料整理在一起,打算再看一看.做完一份试卷后,我的头开始疼,思路如同卡壳一样,非常简单的问题怎么也想不起来.当天早晨,我想再看一看资料,还没看几道题,头又开始疼,然后就觉得心脏难受,全身烦躁.我开始强烈地想去厕所,我意识到自己是典型的"考试焦虑状态",明知道考试结果不重要,依然在乎考差以后无法承受.我连续几年带毕业班,每一年都会帮助学生处理考试焦虑的问题,此刻,我体验着考试焦虑,反省到自己以前处理学生焦虑问题的肤浅.我唯一能够做到的,就是控制自己的呼吸,通过呼吸放松自己.我带着这样的感觉坐到了考场上.
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两秒钟
麦克女士告诉我们,不要叫布法罗孤儿院,我们对外叫"布法罗婴幼儿之家".此次实习,或者说体验,将决定我终能否顺利毕业.布法罗营幼儿园总共有两千多名儿童,他们都是孤儿,而我的工作便是照顾他们.作为一个医护专业的大学生,我想应付他们应该绰绰有余.在放下行李的那一刻,我便钻进了孩子们的房间,向他们推介自己.然后,与他们一起看日本动画片.
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好医生"治心"
近,一个关于武汉儿科医生"红黑榜"的帖子在网上流传.上万名妈妈根据带宝宝看病的经历和体验,列出了武汉各大医院儿科的"好医生"和"坏医生",吸引了数十万网民阅读.如今,这个帖子成为很多妈妈的"看病指南".
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30 40 50
三十多岁的“性”情素描——男人:由于依然有着青春期的精力和高水平的睾丸激素,三十多岁的男人通常有尽可能多亲热的“使命感”.尽管他强调性生活的质量,但他认为数量也是一个不可或缺的因素.他想要体验到这样的感觉:我在床上很棒,我知道如何让她快乐.
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门牙撞伤 学校要赔
刘某系某校初中学生,在学校上心理课时,按照老师的要求,蒙上眼睛进行盲人体验,由同班同学臧某带领刘某,上楼梯、经走廊回教室.老师规定,同学们必须到教室后,才能摘下眼罩,带领的同学不能说话.刘某与臧某一直领先,快走到教室门口时,老师对同学们说,先到教室的同学发给奖品.
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"虎口脱险" 你也能做到
您有过夜里突然腿脚抽筋的体验吗?该如何对待这突如其来的疼痛呢?您不妨掐压手上的虎口,掐压20～30秒之后,就可达到解痉止痛的作用.虎口处有一个神奇的穴位就是"合谷".您掌握了它,就能从容面对一些突发的急症,真正做到"虎口脱险".
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胃胀:可别一次吃个够
胃胀的感觉很多人都体验过.说起来,胃胀不是什么大毛病,可是它却会让您寝食难安,更无法静下心来工作和学习.造成胃胀的原因主要有三个:吃得过多婚丧嫁娶、亲朋聚会、欢度节日、休闲旅游,一不小心,就会造成饮食过量.虽然说,“脾胃者,仓禀之官”,即脾主运化,胃主受纳,但是如果超过了脾胃的运化能力,脾胃也会叫苦不迭,甚至采取“罢工”的形式来抗议,这时,你的胃就会感觉饱胀不堪了.
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类风湿:早治关键
我国有类风湿性关节炎(包括儿童类风湿关节炎和强直性脊柱炎患者)近千万人.国外早已把风湿病作为一门独立的学科进行研究,而我国起步较晚,人们普遍缺乏风湿病的常识,漏诊、误诊和误治现象较为常见.为此,笔者根据长期从事此病研究和治疗的体验,谈谈如何早期诊断和正确治疗类风湿关节炎.
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世界杯后遗症
世界杯结束了,世界杯留下的后遗症该想办法处理一下了.除了因看球导致的夫妻不合,以及因酗酒导致的各种伤害以外,世界杯大的后遗症应该就是时差了.时差的英文叫做(Jet Lag),本意是指因为坐喷气式飞机旅行而导致的生物钟紊乱.但今年的世界杯全部在午夜之后开球,硬是让一大帮平时难得出趟国的上班族也得上了这种“富贵病”,宅在家里体验了一把旅行家的滋味.倒时差的痛苦不用多说,倒过的人都知道.科学界关于这方面的研究早就汗牛充栋了,无数研究都证明,生物钟紊乱可以导致一个人体力下降,精力无法集中,记忆力丧失,严重的甚至会诱发心脏病,危及生命.
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感受瞬间极限
真正能体验瞬间极限感受的就是蹦极.蹦极是这些年出现的新玩艺儿.因为它有一定的危险性,所以虽然很多人对蹦极充满了好奇和向往,但真正敢于尝试的人还是不多.
