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扼杀男人“激情”的种种举动
我是一家庭主妇,我的老公平时工作很忙,近发现我老公对性爱方面没有以往的"激情"了,而且每次做爱时都有种应付的感觉.请问我老公这是怎么了?男人性冷淡一方面源于身体的原因,一方面来源于男女双方沟通不畅.当男女双方为感情投入很多的时候,会选择痛并快乐的坚持,但是这种坚持与幸福无关.
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性爱过后洗澡也要讲究
在激情缠绵的性爱之后,身体难免会大汗淋漓,爱侣们都喜欢冲个澡,不仅清洁了身体,也顺便清洁了私处.或许你还不知道,性爱之后洗澡也是有讲究的.夫妇双方每次在性生活前后都应该做好自身的清洁洗漱,事前能洗个温水澡,会增加彼此身体的爽快感,对性生活的完美很有益.但不宜长时间洗热水澡,这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张,血液大量流向皮肤扩张的血管中,如果这时马上过性生活,性器官急剧充血,就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充,结果很容易导致体内血液循环的失衡,使其他器官的供血量减少,引起头晕、乏力、心悸等身体不适,严重时血糖可能偏低.心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛.
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健康的性生活
一般来说,性爱的次数是:25~35岁,每周2次;35~50岁,每周1次;50岁以上,每月1~2次.这样的原则对某些夫妇来讲并不合适.夫妇间性爱的次数主要以性交后第二天双方不感到疲劳为原则,如性交后次日出现疲劳,全身不适、食欲减退、腰酸、腰痛,女方出现下腹坠胀感或精神不安,则可能性生活过频,应适当停止一段时间,以利于恢复体力.男女双方均应注意外生殖器的清洁卫生.每天晚上双方都要用温热水清洗外阴部位.男性应将包皮翻上去,将包皮内侧及冠状沟内的积垢清洗掉;女性应把大小阴唇及阴道前庭部位的分泌物清洗掉,这样可以在性交时避免把细菌带入到阴道内而引起感染.
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避孕的误区
误区1:自然避孕法很安全真相:要知道女性的排卵日期受到许多因素的影响,并不像钟表那样准确,而男子经常在射精动作开始之前就已经有精子进入女性的阴道了,这样一来糊里糊涂怀孕的机会大增,这种方法还能算安全吗?建议好放弃此法.误区2:偶尔一次没关系真相:有时候命运就是这样不公平,有些人努力想要一个小宝宝未必能得到,有些人偶尔一次"邂逅"却可能开花结果.所以千万不要抱有任何的侥幸心理,健康的精子与卵子在恰当的时间和地点一旦相遇,便意味着一个新生命即将诞生,而如果出现非正常妊娠将更会导致非常危险的宫外孕、畸形的新生儿出生,可见每一次都不能忽视哟!
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为什么性爱之后他会问你的感受/性生活后喝果汁有利健康/常看色情片的四大性生活误导
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有趣的性爱数字
自然有着许多神奇的规律,就连人类性爱也不例外.近日美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字,其中包含了许多性爱规律,了解它们,能帮助夫妻更科学地享受美好性生活.早上6~7点,男人身体敏感.性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现,早上6~7点,男性身体为敏感,性欲也更强.因为经过一夜的休息,疲劳得以消除,精力更加充沛.同时,男性体内雄性激素分泌旺盛,勃起程度更加坚硬、持久.在心理上相对放松,对自己的性能力也更为自信.因此,清晨醒来,和爱人温存一下是不错的选择.
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一提同房就头痛可能抑郁
我和妻子都50多岁了,近几年让我苦恼的是,每次性爱时妻子就抱怨累,不想做.特别是近几个月,我一提这事儿,她就会头痛.想问下妻子这是怎么了?需要看医生吗?有什么好办法能改善?太疲倦或房事时头痛常常是对性爱没有兴趣引起的.如果真这样,那不是药物所能治好的,因为问题的症结是心理与精神因素引起的.这样的妇女可能会有不同程度的抑郁症.有抑郁症的妇女常常对丈夫的要求没有反应或容易被激怒,这更会使性生活难以进行,就算勉强答应丈夫,也很难达到高潮,因此对性生活更没有兴趣,这样便形成一个恶性循环.如果没有身体上的疾病,女性的疲倦可能是因为她不愿承认的婚姻冲突或焦虑引起的.
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『宅』多了易患抑郁症
我的妈妈今年45岁,是家庭主妇.每天给我们做饭、洗衣、打扫家,有时间就上上网,从来不出去.近发现她脾气很不好,很暴躁,而且经常发火,稍有不顺心的事就大吼大叫.我想问下我母亲是不是精神方面出现问题了?我很想让我母亲快快乐乐的.——许女士喜欢长时间独自呆在家里的人,被称为"宅男宅女".由于缺乏与他人的交流与沟通,这一人群容易形成社交恐惧症,甚至造成焦虑抑郁症,产生情感障碍.
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退休后失眠是适应障碍
今年60岁的父亲,从国企负责人岗位上退下来,开始了清闲的晚年生活.平时带孙子、买买菜、遛遛鸟,但仍不顺心,失落感压在心头.他渐渐感到空虚、烦躁,并有头痛、乏力、食欲减退、夜不能寐的症状.去医院看神经科,做了CT、脑电图、心电图等检查,均未见明显异常,后被转至心理科,诊断为适应障碍.——程女士病情分析:退休导致人的社会角色转变,从职业角色变为闲暇角色,从主角退化为配角,从交往广泛的动态型角色变为交际圈狭窄的相对静态型角色.退休后,人突然闲下来,会感到无聊、烦闷,出现"人老没有用了"等悲观念头.退休老人还会多思多虑,过于敏感,容易对小事纠缠不休.
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快乐与悲伤交错的心理摆效应
我的老公在自己8年的不懈努力下,被集团公司总部任命为子公司的总经理.在刚得到升职消息的时候,心花怒放,高兴无比,可是没过几天,忽然觉得根本没什么可高兴的,甚至开始为以后的工作和人际关系感到担忧烦心,情绪总是莫名其妙地在欢乐和痛苦间徘徊.他这是怎么了?——郝女士心理摆效应,就是在特定背景的心理活动过程中,感情的等级越高,呈现的"心理斜坡"就越大,因此也就很容易向相反的情绪状态进行转化.也就是说如果此刻你感到兴奋无比,那相反的心理状态如悲伤极有可能在另一时刻不可避免地出现.在这位先生身上体现了"心理摆效应",人的情绪就像摆钟一样,在高兴与悲伤、希望与失望之间来回摆动,我们的心情会从"沸点"降到"零点",而且越快乐,随后就会越悲伤.
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年纪大了为何更『黏人』
我结婚后,64岁的母亲便加入了"空巢老人"的行列.近母亲特别"黏人",只要我一回家,她就拉住我的手说个不停.我要走时,她就失落得像个孩子,还会天天给我打电话,甚至跑到我的单位找我.有时我不耐烦了说她几句,她就吃不下饭,还经常出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促等紧张性反应.带她去看心理医生,被诊断为分离性焦虑.病情分析:分离性焦虑原本多发于学龄期儿童,表现为与所依恋的亲人分离时不安、焦躁.但老人患分离性焦虑的比例正逐年递增,原因有三:一是随着年龄增大,躯体疾病增加,让他们更渴望儿女的关怀和照顾;二是年轻人工作压力大,没时间与老人交流,容易让老人有被忽视的感觉;三是不少退休老人心理落差大,增加了对家庭的依赖.
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关于儿童弱视的几个问题
1.弱视是怎么回事弱视是儿童发育过程中的常见病、多发病.弱视的定义是:凡眼部无明显器质性病变,以功能因素为主所引起的远视力低于0.9,且不能矫正者均列为弱视.儿童弱视的发病情况,国内外报道不甚一致,低的仅o.8%,高的达4.4%.根据我国各地区的统计报告,我国儿童弱视发病率大约为3%~3.8%.2.弱视是先天的吗弱视主要是出生后视功能发育过程中形成的,因此绝大多数弱视都是后天性的屈光不正性弱视和形觉剥夺性弱视,所以弱视儿童的家长应当了解到,真正的儿童弱视先天性是极少见的.
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老年消化道出血警惕非甾体类抗炎药
非甾体类抗炎药易致消化道出血非甾体类抗炎药是指不含皮质激素而具有抗炎、镇痛、解热、抗风湿、抗血小板聚集作用的药物,临床应用广泛,特别是老年人用得很普遍.非甾体类抗炎物分为苯胺类、吡唑酮类等,临床常用的有对乙酰氨基酚、阿司匹林、保泰松、氯芬钠酸、双氯芬酸、布洛芬、吲哚美辛等.非甾体类抗炎药常见的副作用是胃肠道损害,可出现上腹不适、隐痛、恶心、呕吐等消化不良症状,以及需要高度重视的消化道出血,甚至导致死亡.
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中国睡眠治疗落后西方30年
失眠即睡眠失常.表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡.失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,并能引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中等症状,它的大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病.顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病.
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按摩器用过头小心伤腰伤腿
65岁的张大爷近日收到了儿子送的高档按摩器,他如获至宝,每天都要使用一个多小时,可半个月下来,腰椎病不但没好,腿脚反而更不利落了,甚至手麻脚麻,连下床走路都费劲.经检查发现,由于按摩不当,张大爷的腰椎病明显加重,再继续下去甚至有瘫痪的危险.
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冬季做家务要用温水
老人们普遍都有勤俭节约的习惯.即使到了冬天,洗碗、洗菜时,怕费电、费水而不肯用温水洗涤,宁可用冷水.事实上,无论对于老人自身健康还是生活中洗碗洗菜的需要,都建议用温水.从饮食卫生、健康角度来看,用温水洗菜洗碗有着诸多的好处.首先,热水洗碗更能彻底清除餐具上的污垢.其次,如果用冷水洗碗,势必就会使用更多洗洁精,既有洗洁精残余影响健康之嫌,也对环境保护不利.洗水果、蔬菜也是温水才好,因为温水比凉水更容易去除果蔬表面的农药残留.不要怕温度太高的水会破坏果蔬中的营养物质,只要水温是温热而不烫的就可以放心洗涤.
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老人味儿从哪里来
公交车上,坐在老人身边,你会闻到一股气味;走进老人的房间,也会有种特殊的味道……你是否注意过,父母年龄大了之后,身上的味道也变重了呢?这种特殊的气味,就是大家常说的"老人味"."老人味"是怎么产生的,又该如何去除呢?随着年龄的增长,人体新陈代谢也变得缓慢,皮肤表层容易产生死皮.如果不及时清理死皮,让它们堆积在身体上,时间久了就会产生奇怪的气味.
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寒冬暖胃多喝热姜粥
冬至后,气温骤降,很多老人容易肠胃不适.据临床统计,秋冬两季胃病发病率几乎占到全年的50%.中医认为,老人本身就脾胃虚弱,再加上冬季感受外界寒邪,容易出现胃冷痛的症状.在中医看来,用些简单方法就可有效缓解胃脘冷痛.
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老人过节当防肠梗阻
过节的时候,吃团圆饭,顿顿吃的都是多肉、多油、多糖和多盐的食物,而这"四多"不仅是消化系统疾病及高血压、高血脂的罪魁祸首,对于老年人来讲,还容易引起食物性肠梗阻.肠梗阻指肠内容物在肠道内通过受阻,为常见急腹症之一.在老年肠梗阻中,又以食物性肠梗阻为多见,危害性也大,当引起足够重视.
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小方法助您消化好
老人消化功能逐渐变弱,有时吃几口饭就堵得慌,肚子胀得老高,几天也不排便.要怎么做才能帮助肠胃消化呢?先吃主食.米饭、面条等主食属于碳水化合物,易被消化,而且容易让人有饱腹感,先吃可以避免吃得太多,还有利于刺激唾液分泌淀粉酶,对食物进行消化,进而刺激胃酸分泌,增强胃的消化能力.
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老年带状疱疹诊治重在“早”
带状疱疹是老年人群的一种常见皮肤疾患.该病是由带状疱疹病毒引起的阶段性皮肤炎和皮神经炎,主要表现为身体一侧的皮肤出现红斑、丘疹和水疱等皮疹,伴有程度不同的神经疼痛.而老年带状疱疹的临床表现大多为痛在先而疹在后,疼痛常为阵发性闪电般的抽痛,由于此时尚未出现皮疹,患者常常跑到其它科室就诊,各种检查做了,药也用了不少,且常被当作偏头痛、肩周炎、胆囊炎、心绞痛等与疼痛有关的疾病诊治,直到皮肤上出现了疹子时才真相大白,但此时往往错失了有效的治疗时间.
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白头发位置判断健康
白发,人们总是会感叹衰老将至.其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况.前额白发:脾胃失调.前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助.脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏.还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖,小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状.
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脚底颜色看你的健康状况
脚素有人体"第二大脑"之称.中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区,因此脚能反映出人的身体健康情况.老人可以通过仔细观察脚部变化,防慢性病于未然.脚底颜色五色辨病是中医学内容之一,五色为青赤黄白黑.中医学认为,正常脚底颜色略红,如果红色十分明显,可能有热;如果颜色发青,可能有寒;如果出现异常的黄色,可能有肝胆疾病;如果发白,除可能有寒证外,还可能是营养不良和贫血;如果发紫或发黑,可能血液循环差.出现以上症状,应及时到医院就诊.
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7种居家小自测
提前留意疾病症状是防病的关键.除了上医院体检之外,健康自测也必不可少.下面介绍几种健康自测法,帮助大众足不出户了解自身健康状况.1.吃甜玉米测肠胃病.英国伦敦大学附属医院胃肠病专家安东·艾曼纽尔博士表示,甜玉米黄色外皮难以消化吸收,因此可以检测食物经过胃肠的时间.食物经过胃肠的时间一般为24~48小时,超过72小时即为不正常.食物消化至排泄时间越长,患肠易激、胃肠炎、肠癌等疾病的危险就越大.
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出汗预示的疾病
人出汗可以分很多种,但不同的出汗情况却可以预知健康状况,一起来看看吧.夜间盗汗——结核病结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗.无论春夏秋冬,晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿.结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题,所以如有上述症状你就需要和医生交流了.
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站着看电视利于白领男生育
很多年轻白领的生活、工作状态:每天面对电脑忙碌工作,上厕所经常一拖再拖,开车上下班常堵在路上,这种久坐不动的状态致使阴囊温度增高.如果睾丸局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍."人的生育能力本身随年龄的增长呈递减趋势,男性的精液数目一生都在变化,而且每周都可能出现或高或低的波动."专家介绍说,30多岁的男性生育能力并不弱,其精子数目一般足以使妻子受孕.但如果男性在工作和生活中久坐不动,就会使阴囊温度升高,不利于生精.
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男人酒后不要做的7件事
据统计,全世界每年有180万的男性因喝酒而死亡,除了酒驾之外,很大一部分原因与酒后大意有关.所以男人们要知道酒后都有哪些事不宜做.酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝.建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会.饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒.这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止.
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阴囊老出汗怎么办
阴囊部的汗腺较丰富,出汗量较多,使阴囊部位比身体的其他部位潮湿,属于正常生理现象.加上长期久坐,在湿热的环境中工作以及精索静脉曲张等原因,潮湿感会更明显.如果只是出现阴囊潮湿,而无其他不适,平时注意局部保持清洁干燥,规律性生活,饮食上注意清淡,少吃生冷、辛辣食物即可.阴囊潮湿如果伴有瘙痒、丘疹等,则可能是患上了阴囊湿疹.按疾病的发展过程可分为急性期、亚急性期、慢性期三个过程.急性发作时,症状多为阴囊皮肤潮红、瘙痒、有丘疹,瘙痒挠得多了,能露出光滑的红色皮肤;亚急性发作时,症状为阴囊剧烈瘙痒,不思饮食,大便稀,小便黄,有时有水疱轻度糜烂;慢性发作时,瘙痒时断时有,精神紧张、饮酒、食辛辣食物时瘙痒加剧.阴囊皮肤摸起来较硬,皮肤表面颜色呈暗红或紫褐色.身材较胖、局部多汗者易患此病,以中老年男性患者居多,需要到医院皮肤科就诊.
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女性压力大易致卵巢早衰吗?
卵巢在一定程度上制约着女性的月经,也为女性生育保驾护航,卵巢是随着年龄的不断增长,才会在绝经之时渐渐衰老.可是现如今,30多岁的女性就出现了失眠、乏力、脸色灰暗、心情烦躁等卵巢早衰的迹象,这让很多人都很困惑.那么卵巢早衰究竟与哪些原因有关呢?卵巢早衰是指有规律月经的女性,曾有过自然周期,在40岁以前,由于卵巢功能衰退、下降,从而出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩(如子宫萎缩、阴道皱襞消失、外阴萎缩等).通常伴有雌激素水平的下降.正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退,如果在40岁以前就出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰.这样的女性常伴有闭经或少经.
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日常4种习惯易染妇科病
近年来,各大医院妇科一号难求,各类女子医院如春笋般崛起,都显示出妇科病发病率不断上升的趋势,这与很多生活习惯有关系.盲目节食 随着生活水平大幅提高,不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病,也随之出现了很多胖姑娘.有一种妇科病叫多囊卵巢综合征,主要表现为肥胖、闭经、不育等;肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高,而由怕胖演变而来的过度节食,同样会影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经.
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超声介入治疗子宫肌瘤
超声介入治疗是随着医学技术的发展,新兴的一种新的疾病治疗方法.它是在超声显像基础上为进一步满足临床诊断和治疗的需要而发展起来的一门新技术.其主要特点是在实施时超声的监视或引导下,完成各种穿刺活检、X线造影以及抽吸、插管、注药治疗等操作,可以避免某些外科手术,达到与外科手术相同的效果.目前超声介入技术得到了更加广泛的重视和应用,尤其是在子宫肌瘤、子宫腺肌症和巧克力囊肿等良性肿瘤的治疗上,也有了突飞猛进的发展.
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乳头溢液不可轻视
乳头溢液是乳腺疾病的常见症状之一.据统计,以乳头溢液为首要症状就诊者占乳腺疾病的3%~14%,发生率仅次于乳腺肿块和乳房疼痛.如果出现的乳头溢液是单乳头溢液者,多数跟以下几种乳房疾病有关:1.乳腺导管扩张症:患有此病的部分病人,早期首发症状为乳头溢液.溢液的颜色多为棕色,少数为血性;溢液化验检查可见有大量浆细胞、淋巴细胞而无瘤细胞.此病好发于40岁以上非哺乳期或绝经期妇女.
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淋巴瘤认识的5个误区
误区1:颈下有淋巴结肿大就是淋巴瘤当身体某部位发生炎症时,微生物可引起淋巴结肿大,比如口腔炎症、扁桃体发炎等均引起颈部淋巴结肿大.一般来说,扁桃体发炎等引起颈部淋巴结肿大服用消炎药之后会变小,直至消退.但淋巴瘤则不同了,吃了消炎药之后,虽然肿块会变小,但不久之后又卷土重来,并且越来越大.
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11条食谱教你防癌抗癌
近日,"美国网络医生博士"网站贴出了美国癌症研究所公布低脂肪、高纤维、纯天然的抗癌新食谱.研究发现,只要饮食习惯合理,许多癌症是可以预防的.多素少荤只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同.就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白好不超过1/3.
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甲状腺癌“分类”而治
甲状腺癌的病因,目前尚不清楚.流行病学调查和实验室研究发现其病因与放射性损伤,缺碘与高碘,遗传因素有关.动物实验观察鼠血中促甲状腺素升高时,甲状腺肿瘤发生率也增高,而加用甲状腺激素,能使发病率降低.近年来研究提示,女性激素有可能为致癌因素之一,某些甲状腺增生性疾病可合并甲状腺癌.目前国内外多将原发性甲状腺癌分为乳头状癌、滤泡癌、未分化状癌、髓样癌4类.
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冬季仅穿打底裤会造成肌肤瘙痒/寒冷的冬季该怎么运动/伤身的行为
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精华素使用的误区
清洁皮肤后直接使用精华素,好让其充分吸收.精华素应该在清洁完皮肤,均匀涂抹柔肤水、爽肤水后使用.柔肤水、爽肤水适合亚洲人皮肤,能够帮助皮肤形成皮脂膜,从而有效地吸收水分,去除老旧角质,辅助肌肤吸收精华素的营养,令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层,令皮肤的柔软性、弹性更好.
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电热毯多能安全使用6年
在寒冷的冬天,电热毯是很多家庭的必备品.然而,每年冬天由于不安全使用电热毯导致的烫伤、火灾等事故频发.显然,消费者在使用电热毯时存在很多误区.中国家用电器协会副秘书长陈钢提醒消费者,电热毯是"贴身"电器,使用时应格外注意以下几点.多只能用6年.2008年12月1日,国家开始执行的《电热毯、电热垫及类似柔性发热器具的特殊要求》规定:自生产日期开始计算,电热毯的安全使用年限为6年.电热毯内部电源线的老化、龟裂在外面是看不到的,所以不管用没用,买回来6年就必须换.否则一旦电源线老化、开裂,轻者会将人电伤、烧伤,严重的还会引发火灾.
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冬天戴口罩要防3误区
为了防寒保暖,冬季很多人外出都有戴口罩的习惯.郑州市第三人民医院主任医师陈锦屏指出,佩戴时间过长、忽略杀菌消毒、重外观轻面料是冬季戴口罩的三个常见误区,应注意避免.一是长时间佩戴口罩可能不利健康.医生提醒,鼻子吸进的冷空气在进入肺部时已接近体温.人体的这种生理功能与生俱来,并能通过锻炼得到增强,使人的耐寒力明显提高.戴口罩人为地阻止了这种生理功能本应得到的锻炼,时间一长,会使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降,稍微受寒反而容易感冒.
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饮酒的几个误区
误区1.白酒伤身红酒养人很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系.事实上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量.专家指出,每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝病的危险.140克酒精就相当于50度白酒的3~4两,也就是说,成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3~4两,而红酒则要控制在每天1~2两.
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食用醋的妙用
醋,是我们常见的一种调味料,冬天煮一锅热腾腾的饺子,再沾点醋,那是一种何等的美味.《屐人记》中:"万般果醇,止咳生津"说的就是醋之功效.醋可以软化血管、消除疲劳,除了食用,醋还可以用来泡脚,能够起到强身健体、减压、促进血液循环、滋润肌肤的功效.将醋与甘油以5∶1的比例混合,然后涂在面部,坚持使用,还可以使肌肤细腻光滑、减少皱纹的滋生.下面介绍食醋泡脚的几点好处:
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不慎烧伤应立刻急救
皮肤被烧伤后不仅发生组织坏死和破坏,而且更重要地是失去皮肤原有的功能,从而引起的严重和复杂的后果.那么当烧伤发生时,该怎样进行急救呢?如何才能正确处理伤口呢?专家指出,皮肤是人体大、重要的脏器之一,占体重的4~6%,如加上皮下组织可占体重的15~17%.大面积的皮肤缺损,可以破坏人体的内环境,出现各系统的复杂和严重的病理生理变化.同时,皮肤被烧伤后不仅发生组织坏死和破坏,而且更重要的是失去皮肤原有的功能,形成"烧伤毒素"及全身的"应激"反应等引起的严重和复杂的后果.
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微量元素检查到底靠不靠谱
孩子是父母的掌上明珠,是家庭的希望,是祖国的未来,尤其在"4-2-1"的家庭结构时代,家长对儿童健康的关注比以往更要高,甚至不惜花大价钱给孩子补这补那,这些年我们从各种媒体可以听到或看到关于儿童"铅毒"、"缺钙"、"缺锌"、"缺铁"等,有些学校也会隔三差五地动员家长为孩子做微量元素检测.父母也就跟着"潮流",今天给孩子补钙,明天改补锌,后天再排铅,忙得不亦乐乎.但是,这样的检测真的靠谱吗?怎样补充微量元素才是安全可靠的呢?让我们一起来关注.
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孩子冬天也会“中暑”
冬季婴儿也会中暑?看似不可思议,却是一种常见的现象.今年26岁的郑女士怕才出生6个月的孩子冷着,将孩子里三层外三层裹成了"粽子"去吃婚宴,结果导致孩子"中暑".医生表示,这种情况在医学上被称为"捂热综合症",每年11月至次年4月为发病高峰期.医生告诉郑女士,很多家长都怕孩子会因为受冷而引起感冒,甚至发烧.但是,却从来没有想到,给孩子穿得过多也会引起孩子生病.重庆医科大学附属儿童医院门诊部主任熊菀教授表示,在冬季里,有些父母唯恐婴儿冷天受风着凉,常给孩子穿得厚实,包得紧实,盖得严实,甚至再用上电热毯、热水袋以御寒保暖,这些做法会导致孩子散热差,容易患上"捂热综合症".
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8种被污染母乳切勿给宝宝吃
近年来,母乳喂养率不断上升,这不仅因为世卫组织的大力宣传使妈妈们意识到母乳的种种好处,还因为频频出现的问题奶粉让妈妈们更愿意选择母乳喂养.那么,您想过没有,即使是宝宝的优食品——母乳,也有可能被污染.药物污染妈妈服用各种药物都有可能进入到乳汁中,妈妈所服用药物种类的80%以上可渗入到乳汁中.妈妈服药后,除了增加母乳中药物含量外,有些药物还可使母乳成分发生变化,比如妈妈服用避孕药、激素等药物,可使乳汁中蛋白质、脂肪含量下降.
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女子被医生判定无法怀孕奇迹产下四胞胎
英国女子莎琳在15岁时被诊断出患有多囊性卵巢综合症,医生告诉她"怀孕的概率为两千五百万分之一",意指几乎为零.然而,如今20岁的莎琳不仅成功地自然受孕,而且一次生下了4个健康的女婴.据报道,莎琳与丈夫来自英国什罗普郡.近日,他们给孩子举办了"命名典礼",有超过100位亲朋好友前来祝福这4个"生命的奇迹".有意思的是,由于是四胞胎,女婴模样都十分相像,莎琳与丈夫不得不在每个宝宝身上系上她们各自的胎发来辨识.
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82岁老人与癌共舞40载
今年82岁的李次膺,几年前被评为北京市海淀区军队离退休老干部中的"健康老人之星"..令人意想不到的是,这位老人已经与癌症抗争了40载.李老认为自己能够战胜癌症,重要的原因就是心态好."1973年3月我被诊断为精原细胞瘤,当时医生诊断我的情况紧急,有生命危险,让我住院做了4个多月的放疗."李老回忆起自己刚患病时的情形,"当时我的家人很着急,但我没把它当成什么负担".比起成天对自己的病情忧心忡忡,李老更关注的是调整自己的生活方式,让自己身心都更健康.
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医学精神年度传递
回首2012诺奖颁奖台和往年一样,2012年的医学界照样是百花齐放,百家争鸣.新的诺贝尔生理学或医学奖揭晓,英国发育生物学家约翰·格登、日本京都大学物质一细胞统合系统据点iPS(诱导多功能干细胞)细胞研究中心主任长山中伸弥因在细胞核重新编程研究领域的杰出贡献而获奖.所谓细胞核重编程是将成年体细胞重新诱导回早期干细胞状态,以用于形成各种类型的细胞,应用于临床医学,是细胞内的基因表达由一种类型变成另一种类型.通过这一技术,可在同一个体上将较容易获得的细胞(如皮肤细胞)类型转变成另一种较难获得的细胞类型(如脑细胞).这一技术的实现将能避免异体移植产生的排异反应.
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细数白萝卜的养生功效
古代有一种关于白萝卜的说法,"萝卜上市,郎中下市",可见萝卜对于人体有多种的疗效.现在不少人都十分关心冬天养生吃什么可以有效促进营养的吸收,达到进补的目的.而神奇的白萝卜就具有多种补身功效,是冬季养生少不了的食物.白萝卜首要功效:镇咳化痰冬季如果出现痰多咳嗽,可以收集一些白萝卜籽来炒熟吃,或者用白萝卜洗干净后去皮,切成丝,加糖腌后食用,也就是腌萝卜了,具有一定的平喘作用.
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鸡蛋不能这样吃
鸡蛋与豆浆同食降低营养价值.人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很好的滋补作用.但两者不宜同食.因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率.
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8种食物提高抗病力
1.柑橘.柑橘类水果内含的维它命C是增加体内制造对抗感染的白血球与抗体,也增加干扰素,预防病毒入侵人体.大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮,是很重要的抗氧化、抗炎的化学物质,它与维生素C一起有助提升免疫力.2.蒜瓣.含有多种抗氧化剂、硒,可对抗入侵的细菌、病毒.3.优酪乳.每天吃一碗含有"活的益生菌"的优酪乳,可以刺激免疫系统对抗疾病.新的发现,在减少感冒或流感的功能上,仅次于注射疫苗.
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6款养生粥滋阴润肺
冬季来临,天气寒冷干燥,万物都已蕴藏,因此人的身体也需要进行滋补,而冬至也被人称之为佳的滋补时节,那么冬季养生应该吃些什么呢?天气干燥滋阴润燥重要,下面介绍6款养生粥,滋阴又润燥.冰糖沙参粥做法:先取沙参15~30克,煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥;或用新鲜沙参30~60克,洗争后切片,煎取浓汁同粳米、冰糖煮粥服食.功效:养胃、润肺、祛痰、止咳,适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干,或热病后津伤口渴.
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蚝油白菜美味又养生
大白菜一直以来都是老百姓的冬季家常菜,尤其在北方,到了冬季家家户户都要囤上一些大白菜以备过冬.不少入冬季都极厌烦吃白菜,但实际上,冬季吃白菜乃是顺应了季节的需要和特点,并充分发挥了白菜的营养优势.在寒冷的冬季里不妨为家人做一道蚝油白菜.蚝油白菜食材:大白菜300克,大葱、大蒜、蚝油、食用盐、食用油适量.
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冬季多吃“四冬”好养生
冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,千万别忘了冬日"四冬".冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,经常吃能促进肠道蠕动、消除积食,降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄.冬笋不但可与肉、禽、海鲜等荤料一起烹调,也可辅以食用菌、绿叶类素菜同炒,还可以单独成菜,但因冬笋含草酸较多,结石和痛风患者应少吃,并在食用前将其焯一下,除去草酸.
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警惕冬季流行病
流行性腮腺炎流行性腮腺炎,俗称"痄腮"、"流腮",是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病,多见于4~15岁的儿童和青少年,亦可见于成人,好发于冬、春季,在学校、托儿所、幼儿园等儿童集中的地方易暴发流行,曾在我国多个地方发生大流行,成为严重危害儿童身体健康的重点疾病之一.本病由腮腺炎病毒所引起,该病毒主要侵犯腮腺,也可侵犯各种腺组织、神经系统及肝、肾、心脏、关节等几乎所有的器官.除腮腺肿痛外,还可引起脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎、卵巢炎等症状.
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与“消化内镜”面对面——直击第二届中国消化内镜遂道技术论坛
2012年12月14日至16日,在山西省太原市,来自全国各地的"大腕儿"消化内镜院士、知名专家和全国从事消化内镜的专业人士共600余人聚集一堂,以学术讲座、专题论坛、操作演示、现场答问的形式,针对食管胃静脉曲张及其伴发疾病诊治、消化内镜隧道技术,开启消化内镜专业新的技术革命.这次召开的"2012全国食管胃静脉曲张及其伴发病诊治研讨会"、"第二届中国消化内镜隧道技术论坛"及"第八届山西省消化内镜学术年会"由中华医学会消化内镜分会主办,山西省医学会协办,山西省煤炭中心医院承办.会议规模大、专家多、效果好,以形式多样、内容丰富、信息量大赢得来自全国各地代表的好评.
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心绞痛发作的快速缓解法
心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化使心肌血管变窄、血流量减少.此外,如果劳累、运动、情绪激动、紧张、用力排便等加重心脏负担的情况,也有可能诱发心绞痛.心绞痛发作时,病人会突然感到胸骨后部出现持续的压榨性或窒息性剧痛.病人首先要立即停止一切活动,平静心情,可就地站立休息,无需躺下,以免增加回心血量从而加重心脏负担.随即取出随身携带的急救药品,如硝酸甘油片1片,嚼碎后含于舌下,通常2分钟左右疼痛即可缓解.如果效果不佳,10分钟后可再舌下含服1片,以加大药量.但需注意,无论心绞痛是否缓解,或再次发作,都不宜连续含服3片以上的硝酸甘油片.
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警惕静电诱发心血管疾病
日常里你有没有在穿脱衣服时、开车门时或者开门时被门把手"电"着的经历?在黑暗的房间里你脱下毛衣的时候会不会看到"电火花"呐?相信很多人都有类似的经历,尤其是在冬日里这种情况发生的几率更大一些.这是因为冬季里,气候变得更为干燥、多风,人体更容易出现静电.但是,你知道吗?就是这种干燥静电也可诱发心血管疾病.
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失业的心肌梗死风险堪比吸烟
新一项研究表明,失业同高血压、糖尿病和吸烟一样能增加心肌梗死的风险.而且有明显的量效关系,失业次数增多,心肌梗死的风险亦随之增加.此影响在失业后第一年为明显.但工作类型和自愿性失业(如退休)与心肌梗死的风险增加不相关.该研究负责人Matthew Dupre博士表示,本项目较以往研究更加详细地研究了失业与心脏病风险的关系,第一次探索了多次失业对心肌梗死的累积风险.
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老坐沙发有引发中风的危险
许多老人都喜欢舒服地坐在又大又软的沙发上看报、聊天.但事实上,沙发的结构非常不利于老人脊柱和内脏器官健康,久坐沙发还有引发中风的危险.首先,久坐沙发对于颈椎、腰椎有毛病的老人极为不利.沙发座椅相对较低,加之富有弹性,人坐上去臀部下陷,背肌在骨盆后部被拉长.老年朋友在这种姿势下看书、看报,双眼向下注视,同时颈部弯曲.时间久了,就容易导致眼肌疲劳、颈部酸痛.患有严重颈椎病的人在低头看东西后突然抬起头,还容易因暂时性脑缺血而引发头晕、恶心等症状,严重的还可能引发中风.
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糖友平安过冬的方法
八成糖尿病患者冬天皮肤瘙痒在入冬以来的糖尿病住院患者里,几乎全都伴随皮肤损害或糖尿病足.糖尿病皮肤病变是糖尿病主要并发症之一,其中糖尿病皮肤瘙痒症的发病率高达30%以上,而寒冷的冬季发病率甚至能飙升到高值.医生在临床上发现有90%的糖尿病患者出现皮肤病,足足比夏季高出50%以上.除此以外,患者还应注意脚部是否出现了龟裂现象,那很可能是糖尿病足的先兆,而且也在冬季多发.
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世界“糖都”在中国
近些年来,糖尿病肆虐全球.然而,或许你还不知道,中国却是全世界的"糖尿病之都".一篇题为《中国人群中的糖尿病患病率》的论文,发表在《新英格兰医学杂志》上.中国糖尿病与代谢紊乱研究小组从中国14个省市自治区抽取46239名20岁以上的成年人做调查.结果表明,中国的糖尿病人已达到9200万;糖尿病前期病人高达1.48亿.印度曾以5000万糖尿病人获封"全球糖尿病之都"称号,目前,我国糖尿病人几乎2倍于印度,成为糖尿病人多的国家,代替印度成为全世界的"糖尿病之都".著名糖尿病流行病教授那瑞亚惊呼,"中国龙"超过了"印度象".
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2型糖友体重超标怎么办?
对于2型糖尿病病友来说,如果因为肥胖而导致内脏脂肪堆积,危害是十分明显的.脂肪越多,胰岛素的敏感性就越低,机体就需要越多胰岛素才能使血糖浓度维持在正常水平(正常人每日胰岛素的总需要量为40~50单位,肥胖的糖友往往超过100单位).而胰岛负担加重,终会导致胰岛功能衰竭.
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家中常备五类中成药
为了方便、及时地用药,很多家庭都备有一个小药箱.古老的汤剂需要煎煮,保存也多有不便,而中成药具有现成可用、适应急需、存贮方便、能随身携带等优点,正适合居家常备.那么家庭小药箱应该备有哪些中成药呢?感冒类药物:中医将感冒分成为风寒、风热和暑湿三种类型.由于疾病类型不同,选用的药物也就大不一样.针对风寒型感冒的治疗,应以辛温解表及宣肺散寒为主.—般常备的中成药有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、感冒软胶囊等;对于风热型感冒,应以辛凉清解及肃肺泻热为主,常备的中成药有银翘解毒颗粒、清热解毒颗粒、双黄连口服液等.对于暑湿感冒,则应当解表祛暑、化湿和中.其中藿香正气水、十滴水都是疗效不错的中成药,在夏季更是家中必备的良药.
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如何正确选用感冒药
冬天气候严寒,忽冷忽热爱感冒,但是感冒后您能否正确的选用感冒药呢?干咳:首选止咳糖浆.干咳通常是由感染或鼻腔黏液下滴所致.止咳糖浆中的甘油或葡萄糖可以缓解咽喉不适症状.效果更强的止咳药水一般还含有美沙芬和福尔可定等成分,它们均能抑制咳嗽.一些药水还含有解充血药和抗组织胺剂,它们可以抑制鼻涕的产生.本刊提示:三类人慎用.糖尿病人不宜服用糖分过高的咳嗽糖浆;哮喘病人不宜服用含美沙芬和福尔可定的药水;心脏病人、高血压病人应远离含解充血药的药水.
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感冒药混着吃当心致命
一名在深圳打工的28岁男子因感冒流鼻涕,到当地一家药房买药吃.据称,药店的工作人员给他开了6包药.服药后他感到全身无力,之后就开始呕吐.其家人想起所买的感冒药都是用纸包的,没有服用说明,担心有问题.过了两个小时左右,突然心跳加快,家人感觉不对劲马上拨120.可就在医护人员赶到时,该男子已经没有呼吸.医护人员经过半个小时的抢救,终也未能挽回他的生命.男子的突然猝死,家人高度怀疑跟服用的多种感冒药有关.感冒药多属非处方大多数感冒药,不管是西药、中成药还是复方药,都是OTC(非处方)药物.很多人买药就像在自选超市里买日用消费品一样,拿起来就直接到前柜结账,是药店里销量较大的主要品种.找不到自己常用的品种,购药者才简单地跟店员交流两句,讨个主意.而且,很多人往往一次还不止买一种感冒药,有的还中药和西药都买.
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只用眼药水就能治近视是忽悠人
北京协和医院眼科主任医师李莹介绍,目前的眼药水主要有抗菌型眼药水、人工泪液代用品、激素类眼药水三种.抗菌型眼药水在市场上很常见,这种眼药水含有抗生素,主要用于治疗和预防眼部感染.而占市场份额多的是人工泪液代用品,可以缓解干眼的症状,干眼症患者比较适用,一些眼部炎症以及由过敏引起的眼病也能用.非细菌或真菌感染、过敏性眼病和免疫性眼病患者,则应该使用激素眼药水.
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如何灸保健穴
在身体某些特定穴位上施灸,可以养护阳气,防病保健.这些穴位包括"肺俞"、"足三里"和"关元".中医说,未病先防是为"上医".该如何防?除了生活方式要健康,广州中医药大学附属第一医院针灸科主任林国华教授指出,在身体某些特定穴位上施灸,可以养护阳气、防病保健.但人在不同时期具有不同的生理特点,不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重.
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要去痘先除湿
中医认为,痘痘跟体内的湿热较重有直接关系.因此,治疗痘痘必须从病因出发,要及时清除体内湿热.金银花清热解毒,性味甘寒,不伤脾胃.白藓皮清热、散风、除湿,治疗皮肤瘙痒;土茯苓利湿解毒;全方配伍能够起到清血解毒、消肿止痒的作用,治疗经络不和、湿热血燥引起的痘痘.当然,积极地治疗还有配合正确的护理,才能彻底治愈痘痘,恢复健康皮肤.
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医院为何推诿患者
近,很多医保患者反映"住院难"、"手术难".原来,各医院本年度的医保限额告罄,于是纷纷采取推诿对策,导致医保患者到处碰壁,重病住不进院,小病拿不到药,只能抱怨"病不逢时".近年来,随着医疗需求的"井喷式"释放,医保基金不堪重负,很多地方推行了医保总额付费制度,让医院承担超支风险,以确保基金收支平衡.通常来说,医保部门根据各医院上年度的门诊量和出院人数,按照一定的增长比例,确定医院本年度的医保费用总额.如果费用超额,医院自己消化.
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一份“民生答卷”的时代体温——对话太原市卫生局长郝宝清
履新一年谈体会 截至2012年12月30日,太原市卫生局长郝宝清上任满一年.对毕业于北京医科大学的宝清局长来讲,市委、市政府这次是给了他一个重新归队的机会.研究生毕业后,他先后在政府部门、企业及文物战线上工作.为人低调务实,喜钻研,干工作不盲目,重方法重谋略,是外界给他的评价.12月25日上午,占用了宝清局长两个多小时的宝贵时间,与之面对面的交谈后,我知道他这个局长的出发地是在哪个阵营了.他的开场白讲的是做卫生局长前后几次看病的经历和回农村老家的所见所闻.对看病难看病贵,他有自己的亲身体会.就任卫生局长后,他也借着自己在本市卫生系统初来乍到,还是一张生面孔,走进医院,走进基层卫生机构,让自己的眼睛去发现,让自己的内心去体验.
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电话问诊前必须做的功课
电话问诊已成为一种新的医疗方式.一些远在外地的患者或者门诊的老患者,可以通过电话咨询,足不出户就得到专家的建议,还省去了排队挂号的繁琐.只是,电话问诊由于空间距离的影响,也有些局限性,这就需要在问诊前做好功课.以骨科和神经内科为例来说,希望能够给患者朋友一些指导和帮助.咨询骨科,影像诊断不可或缺:作为骨科,特别是关节外科的大夫,来就诊的患者基本分为两部分,一类是年轻患者由于外伤、运动过度或者运动不当所导致的关节不适或者拉伤、损伤等,如滑膜炎、半月板损伤、膝关节韧带损伤等;另一类就是由于退行性疾病导致的关节疾患,如膝关节骨性关节炎、髋关节继发性骨关节炎、髌骨软化、股骨头坏死等.
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一种常见而难缠的皮肤病——银屑病
银屑病俗称"牛皮癣",中医学称之为"松皮癣"、"干癣"等.隋《诸病源候论》云:"干癣但有医郭,皮枯索痒,搔之屑出是也."《医宗金鉴》"松皮癣"候:"癣疮,其名有久,一曰干癣,搔痒即起白屑,索然凋枯……五曰松皮癣,状如苍松之皮,红白斑点相连,时时作痒."银屑病在中国的患病率为0.4%~0.5%,大约有600多万患者,目前有增多的趋势.因为缺乏长期根治的方法,当前的治疗方法虽然有效,但仍不能令人满意.在寒冷的冬季大约有60%的银屑病会反复,因此更要格外留意病情的反复.
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朋友,这是你所拥有的新年,这是你能决定的生活
这是《人人健康》2013第一个与您相约的日子,我们谨以此文奉上新年的问候.携着工作与责任,携着使命与梦想,携着祝福与期待,今天与您见面的这份刊物已走过30个年头.过去的一年,亦如曾经的30个春秋,我们早已习惯了从您那里积聚再次出发的动力,习惯了从每一次的倾听、观察、交流中感悟生命的质量,感受人性的光芒.当我们的目光从注视了一年的黄土地、黑土地、红土地上抬起时,当我们手中的笔驻足在《人人健康》第341期,新年的阳光已经第30次炫目地照在您手中这份平凡的带着淡淡墨香的杂志上.
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在家自测血压并非人人皆宜
自测血压是高血压患者保障自己健康的一种方法和必要的手段.自测血压值得提倡,却也并非人人适合,容易焦虑的人和焦虑症或抑郁症患者,就不适合在家中测量血压,而好是去医院测量血压.人的血压是经常有一些波动的,对于一些容易焦虑的人或者是焦虑症患者,如果在家中自己测血压,偶尔一次发现血压增高了,就很可能加重焦虑的状态.而越是在这样的焦虑状态下,患者的血压越可能突然发生波动持续增高,这对患者而言无疑是非常危险的.
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预防妊娠期高血压
妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病,在我国的发病率为9.4%.妊娠期高血压疾病发病时间一般多见于孕20周以后,尤其是孕32周后为多见.此病症状主要以高血压、水肿、蛋白尿为主要表现,由于全身小动脉痉挛使各脏器产生病变,如脑部动脉痉挛致脑组织缺血、心脏冠状动脉供血不足、视网膜小动脉痉挛出现眼花、视力模糊等,严重者出现抽搐、昏迷、心力衰竭.同时胎儿会因胎盘功能减退而缺氧出现发育迟缓、早产,严重者胎死宫内.做好预防和早期诊断格外重要.
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治疗高血压需要有轻松的心态
在高血压患者中,大约有一半的病例找不到血压升高的原因.引起原发性高血压的原因很复杂,但其中心理因素在疾病的产生中占了十分重要的地位.高血压是常见的循环系统疾病症状,血压长期超过标准值,有可能诱发脑溢血等严重的心脑血管疾病,甚至引起猝死.临床研究表明,容易患高血压的人,往往都有一些特殊的心理特征或性格特征.例如经常出现"火山爆发式"情感的人,心理上长期受压抑或是心里长期"窝火"、生闷气的人,行为上冲动、好跟人争斗的人,以及性格上孤僻、忧郁的人等,容易罹患高血压.
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长途开车有增加高血压的风险
开车并非"血压飙升"的直接原因,但长途开车的确有可能损害健康,高血压、心脏疾病、糖尿病等的发病率会提升.湖北省医学体格检查中心曾对9010名武汉市汽车司机的调查结果显示:开车族的血压偏高,占总人数的26.28%,高于13.6%的全国高血压调查数据.《美国预防医学期刊》发表相关论文,发现每天通勤超过15英里的人,肥胖、腹部有大量脂肪的几率比每天上班开车不到5英里的人高,也较不容易做足够的运动.每天开车超过10英里的人,也往往会有高血压.
年 | 期数 |
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2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
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2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2011 | 01 02 03 04 05 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 12 |