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安平视点中醫药在中國
整个10月,头条当属“屠呦呦”这个名字了!——85岁的中国药学家屠呦呦凭借抗疟疾药物“青蒿素”与两名海外科学家分享了今年的诺贝尔生理学或医学奖.“青蒿素”开创了疟疾治疗新方法,其创制得益于从《肘后备急方》等中医药古典文献中获取灵感.正因如此,屠呦呦获得诺奖后表示,中医药是个伟大宝库,“青蒿素”是传统中医药送给世界人民的礼物.
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腿痛腿麻留神糖尿病
人到老年,体质越来越弱,身体各个方面的毛病也越来越多,腿痛在老年人中更是普遍.很多老年人往往认为腿痛是关节和骨头的问题,很少考虑其他疾病引起腿痛的可能,而糖尿病就是其中一种.半年前,60岁的吴女士感觉双下肢麻木、疼痛、有袜套感,且双腿变得硬邦邦的.吴女士怀疑自己是腰椎间盘突出,到医院治疗几个月腿痛依旧,后被建议到内分泌代谢科才查明病因,原来是糖尿病引发的腿痛.
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颈椎病——当心枕头是“幕后黑手”
坐姿不正确,低头看手机……这些行为已经成为公认的颈椎病“帮凶”.其实,还有一种常见的原因,那就是“睡不好”也容易诱发颈椎病.枕头是“幕后黑手”.许多有颈椎病的患者认为,不睡枕头或用厚度较低的枕头可以缓解症状,然而,枕头过低会使人在睡眠时,长时间保持抬头状态.对于平时需要伏案工作的人来说,仰头睡觉可以让人一时间感觉舒服,但颈部韧带却长时间保持绷紧状态,会出现劳损,对颈椎十分不利.同样,枕头太高也不好,这样就打破了颈椎的正常弧度,容易加重颈椎病.
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妊娠合并卵巢囊肿处置方案
卵巢囊肿是女性疾病中比较常见的一种,绝大多数都可能是在体检或因为其他原因进行妇科检查时才发现.但人们往往很焦虑卵巢囊肿的性质,尤其是准备怀孕的女性或妊娠后的女性会更担心卵巢囊肿是否会给妊娠带来负面的影响.
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中医治疗肿瘤之利器复方苦参注射液
近年来随着我国人口年龄结构变化以及环境污染的逐步加剧,加之现在社会人们的生活和工作压力过大,以及不良的生活习惯,我国的癌症发病形势很严峻.2014年2月3日世界卫生组织(WHO)发布了新《全球癌症报告2014》,报告显示自2012年以来世界癌症的新发病例和死亡人数每年都大幅增加.2012年全球有1400万新增患者,并且有800万人死于癌症.其中中国新增患者307万,死亡人数为220万.预计到2025年每年新增患者将增加到1900万,并且每年新增癌症患者有一半分布在亚洲,大部分将会出现在中国.
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夫妻时刻 女人别做8件事
男人向来被定位成性爱中的“积极分子”,性学家经常提醒他们:不能太粗鲁、前戏要长些、事后需温存等.事实上,性爱是两个人的事,女人一些不经意的行为也可能毁了性生活.为此,性学家总结出了性爱中女人不要做的8件事.[太过被动]很多女人认为性爱中男人应该主动,其实女人在性生活上更主动一些,能大幅度提高性满意度和性能力.总是把自己放在被动状态会增加男人性压力,性爱频率也会受到影响.建议夫妻生活中,女性试着掌握主动权,学会“勾引”他.
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莫让家有“早更妻”
32岁的阿晔是一位华侨,长年在意大利打工.近几年,她从事服装加工行业,经常是一接订单就得赶工,熬夜工作是常事.而家庭的经济拮据,又让她精神压力很大,致使睡眠不好,月经也不正常.这次她回来探亲,母亲看她脸色难看,精神状态差,一问才知,月经有3个月没来了,母亲陪她到医院.通过B超和性激素水平检查发现,她的卵巢功能早衰了.
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用对颜色随时随地都养生
情色彩不仅点缀生活,还能帮助缓解情绪,减少忧郁,尤其以下4种颜色能创造放松的环境,置身其中可缓解焦虑.4种颜色帮助静心蓝色 Sea&Sky蓝色:是大海与天空的颜色,给人平和、恬静、高远之感.在蓝色的环境下工作能提高效率,因此很多办公桌隔板是蓝色的.蓝色还能改善记忆,安抚焦虑情绪.如果孩子在考试前太过紧张,难以入睡,不妨给他换上蓝色的床单和被子.
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世界名醋知多少
俗语讲得好——开门7件事,柴米油盐酱醋茶,醋在人们生活中起着不可或缺的作用.说起醋,很多人的第一反应都是山西的老陈醋,在山西民间有无醋不成味之说.醋在中国古代被称之为“酢”“醯”“苦酒”等,酿醋历史至少也在3千年以上.山西老陈醋、镇江香醋、四川保宁醋和福建永春老醋并称为中国4大名醋.
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秋季怀孕——做到“三防”与“三好”
秋孕要“三防”:防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病对身怀六甲的准妈妈来说,秋天是比较舒服的季节.不过,要想做个健康的秋孕准妈妈,一定得做好“三防”——防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病.秋天上市的新鲜瓜果较多,如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了.闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产.因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净.
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孩子半夜哭闹的7个原因
宝宝夜哭有很多原因,比如肚子饿了或者尿床了,这种情况一般处理后宝宝就能恢复安静,并再次睡觉.但有时候宝宝夜哭可能是身体出现了不适,家长应该引起注意.1.蛲虫病蛲虫寄生在人体的盲肠、阑尾、结肠、直肠等处,当孩子睡眠后,肛门括约肌松弛,部分雌性蛲虫会从肛门爬出产卵,这个过程会刺激肛门,产生瘙痒,孩子会从睡眠中警醒、哭闹.此时扒开孩子的肛门处若发现有白色线头状小虫,即可确定是蛲虫病引起的,可服用驱虫药治疗.
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呦呦鹿鸣食野之蒿屠呦呦一株青蒿夺诺冠
中医药送给世界的礼物幸福总是来得这么突然.没有预告,没有通知,10月5日晚间,像往常一样,85岁的屠呦呦在北京的家里,与老伴儿一起坐在电视机前收看新闻,一段画外音竞传出自己的名字,“中国中医科学院中药研究所终身研究员兼首席研究员屠呦呦与来自日本、爱尔兰的两位科学家,因在寄生虫疾病治疗研究方面取得的成就,共同荣获2015年度诺贝尔生理学或医学奖.”
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跟着外国元首学健身
人们常看到法国前总统萨科齐在街上慢跑.萨科齐的格言是“早起的法国”,但他并不是以运动开始一天的唯一一位国家领导人.其实,不少领导人在生活中不仅是体育迷,有的甚至是“体育健将”.不必惊讶这些领导人会和你喜欢同样的体育运动,体育的魅力就在于无国界.下面一起来看看外国元首是如何健身的吧.
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对的时间做对的事
大脑有自己的变化节律,顺应而为,会让你富有能量.按照大脑的“工作习惯”,可将一天活动时间分为7个黄金时段.那么,在对的时间,做对的事,将效率翻倍,效果显著.上午7点至9点:说爱时段上世纪80年代,美国专家发现,后叶催产素能让身体产生“爱”的感觉,因此有人称其为“爱情激素”.后来,英国研究发现,男性在清晨时后叶催产素水平较高,随后在一天内递减.因此,刚睡醒时是适合说爱的时间.
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嘴里的五味杂陈
很多时候我们都会有口苦的感觉,甚至嘴里也经常有其他的味道,如:口酸、口甜、甚至口成等等.那么为什么会出现这样的状况?嘴里的五味杂陈又是由哪些疾病造成的呢?一起具体来了解一下.一味:口苦表现:五心烦热,口苦咽干.原因:可能是由于肝胆有热,或者是胆气熏蒸导致的,这个常常和胆汁的代谢失常有关系.并且大多见于急慢性肝炎、胆囊炎,或者是胆结石,甚至还有可能是肝胆肿瘤等.
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“电脑医生”的未来
人工智能的医疗进化路作为病人,如果看病的医生是一台人工智能,能不能接受?作为医生,是否担心“电脑医生”抢了饭碗?作为医院,会不会为“电脑医生”开工资?事实上,对于人工智能在医疗领域的应用一直都存在争议,但人类对其的研发却从未停歇.早在沃森之前,有关医疗机构就在开发相关的“电脑医生”项目.
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当你踏上家乡土地,可曾听到她哭泣的声音
刚刚过去的黄金周,很多人回到家乡,吃上久违的家乡饭,听到久违的家乡话.父母用满心欢喜帮游子拂去内疚,家乡以美颜值把记忆唤回.回家的路,我们都曾走过.家乡两个字告诉我们,家在哪儿,在乡村,在乡土,那里生长着我们的根.长大后的你,行走在汽车尾气和工业粉尘笼罩的繁华街头,怀念的可能就是老家纯净的蓝天、清澈的小河.谁人不怀乡?故乡今夜思千里,霜鬓明朝又一年.
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5个方法将爱进行到底
一份好的感情,总是需要细细打磨,无论是在初识阶段,还是在热恋时期.能够自始至终长久地维持一份恋情真的不易,这就需要你在恋情的各个阶段都能够从容、聪明的应对.相识阶段:培养吸引异异性的气质首先,你需要做个有“背景”的女人.这个“背景”不是狭隘的家室门第之类的,而是带着一个“背景”走入男人的世界.如果你的皮肤不白身材又不瘦弱,那就尽量培养一种运动美感,多拿着球拍到处晃悠;如果你四肢纤细,带着眼镜,文静闷骚,那你就多往图书馆跑跑,捧着几本书到处走走;如果你天生痴傻,那就学着会卖萌.找到自己的特色和优势,利用一些“背景”和“道具”,让它们衬托出你值得被爱慕和追求.
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向着身心幸福再近一步
幸福是什么?100个人恐怕会有100种解释.其实,在生活中,有许多的事情如薄薄的一层纱、小小的一粒尘,被我们忽略,视而不见,甚至根本不会相信,那微小到无足轻重的事情会左右我们的人生幸福.不需要一定拥有钱财才幸福,也不一定非要住风景优美的地方才幸福,更不一定非要他人认可才幸福.我们在现实生活中有太多的忧虑,以致塞住了我们感知幸福的眼睛和心灵.生活中的幸福其实很简单,虽然不同的人对于幸福有不同的理解和答案,但是做到身心愉悦,你就已经敲开幸福之门了.下面为大家提供几味幸福“良药”.
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揪出家居污染源
随着社会的发展,家居污染越来越引起人们的关注.据环境保护署数据显示,室内空气污染的严重程度可能比室外空气污染高8倍.而生活中有很多我们所不知道的家居污染源,下面我们一起来看看.[淋浴]洗澡10分钟身体吸收的氯气是饮用1加仑同样水的1 00倍.如果不过滤、不通风,有毒氯气就会严重污染室内空气.
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香山红叶印红天
香山公园树木繁多,森林覆盖率高达96％,仅古树名木就有5800多株,占北京城区的四分之一,是北京负氧离子高的地区之一.香山红叶驰名中外,成为京城浓的秋色.香山红叶主要有8个科涉及14个树种,总株数达14万株,种植面积约1400亩,很是壮观.香山公园有黄栌10万余株,占地1200亩,是香山公园红叶的主体树种.红叶树种叶子里含有大量的叶绿素、叶黄素、类胡萝卜素、胡萝卜素、花青素,春夏两季叶绿素进行光合作用,并使叶子呈现绿色;霜秋季节,天气变冷,昼夜温差变化增大,叶绿素合成受阻,逐渐破坏消失,而类胡萝卜素、胡萝卜素、花青素成份增多,使叶子呈现红黄、橙红等美丽色彩.
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擦亮心灵的门窗
都说“眼睛是心灵的窗户”,透亮、明静.如果每天起来睁开朦胧的双眼,看着镜子中的自己,会不会立刻就被自己的模样吓坏?熊猫眼、大大的眼袋……既然是一扇窗,我们就要擦亮它,本期“潮流·美容”提供以下几种还原你明眸的方法,让眼睛充满活力.一起来看看!1.敷柔肤水面膜,唤醒眼部肌肤每天早上起床以后,做一个柔肤水面膜.清洁肌肤以后,轻轻地喷上化妆水,再用眼膜纸或者化妆棉喷上收敛水敷在眼睛四周,保持5～10分钟,等到眼膜纸干了以后取下来,进行日常面部护理.
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像约会一样去看病
近,北京儿童医院推出挂号新举措,除了急诊,所有挂号实行预约制.昔日熙熙攘攘的挂号大厅如今空空荡荡,“井喷式”窗口挂号变成“舒缓式”网上挂号.虽然有人不习惯,但多数人表示理解.中国人看病,历来没有预约习惯.无论大病小病,说走就走,直奔“三甲”.到了医院,挂不上号着急,等得久了也着急.看一次病,身心疲惫,苦不堪言.由于患者看病不预约,医生出诊前无法预知患者数量,一旦人满为患,只能不停加号,本来半天门诊,常常拖延成一天门诊.医生看得累,患者等得苦.医生感慨看病乱,患者抱怨看病难.
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辫子唱戏与科普宣传
整天忙叨叨的,看电视的时间很少.而偶看之,却大多是“辫子戏”.那些梳着辫子、穿着长袍的古人充斥荧屏.自春秋战国、秦皇汉武、三国隋唐至宋元明清,皇帝风光,小人当道,女人是祸水,忠臣蒙冤屈.斗狠斗色,打打杀杀;尘覆战袍,血洒疆土;美女爱恋,卿卿我我.
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测测你的“另一面”
每个人都有两面,当自己独处或者与亲密的人共处的时候,才会把里面的那一面露出来,甚至平时自己都很难发现那深层的一面.一起来做这个测试,了解你内心深层的一面.1.假如受了委屈,你会怎么做呢?立刻反驳→到第2题 低声哭泣→到第3题 闷在心里→到第4题2.很多人都说你是一个很较真的人吗?是的→到第4题 不是→到第3题3.你是一个“及时行乐”的人吗?是的→到第5题 不是→到第4题4.你看到有一对情侣在吵架,你觉得女生接下来会做什么呢?女生打了男生一巴掌→到第7题 女生掩面哭泣跑走→到第5题 女生原谅了男生→到第6题5.你是一个无法藏住秘密的人吗?
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过敏季,怎么打好“脱敏战”
秋季往往是敏感人群难熬的季节之一,除了气候变化,植物开花结果让空气中也多了漂浮的过敏原,让季节性哮喘与过敏性鼻炎的患者苦不堪言.气温的每一次回升或骤降,不少人就出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状,虽然看似感冒,但很有可能是患上了哮喘或过敏性鼻炎,今天就向大家介绍日常“脱敏”小贴士.认清“罪魁祸首”过敏性疾病的“罪魁祸首”主要可分为两类.首先是气温、湿度、气压的影响.气温的变化影响湿度和气压,而这些因素的升高或降低可能会影响机体的神经、内分泌及免疫功能,容易引起发病,有的甚至增加人体的呼吸频率,从而诱发哮喘.
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身体4个“三角区”易出毛病
土地区域的划分是为了更好地管理,身体区域的划分则是为了更好地保健.人身体上有4个容易出问题的“三角区”,需要好好呵护.1.脸上“三角区”:易长粉刺危险区域:在鼻根和两侧嘴角构成的区域里,皮肤爱分泌油脂,因而各种皮肤问题也就随之而来.武汉协和医院皮肤性病科主任医师冯爱平表示:“这个区域容易出现的大问题是毛囊虫感染.”它可以使毛孔扩大,皮肤变得粗糙,甚至导致皮肤发炎、起红疙瘩、形成粉刺等.对策:保证皮肤清洁是第一重要的,此外,还要注意少吃甜食和油腻的东西.皮肤问题严重时,需要寻求医生的帮助.
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把自己从负面情绪中拽出来
虽然似乎难以置信,但是负面情绪确实会因为经常重复而形成习惯 负面情绪可能已经潜移默化地进入你的生活之中,或许你已经成为负面情绪的奴隶.马上停止,千万不要再让自己的负面情绪发展下去.1.停止辩解首先你必须停止为自己的愤怒和沮丧辩解.不要再认为你自己有权如此消极.你没有权利将责任推给别人,为负面情绪负责的只能是你自己.不要成为一个唠唠叨叨的人,放弃抱怨,别为自己的抱怨找理由,这样才会有更多人乐意和你交往.不要为做过的事情后悔,懊恼于事无补.
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退休老人如何平衡心理落差
张先生原是电力局的副处长,退休前在单位可是个大忙人,找他办事的人络绎不绝,酒局一场接一场,电话一个接一个,整天没有闲着的时候.但是自从他退休后,前簇后拥的人没了,酒场也没了,电话也“哑”了.张先生感到一下落空了,经常跟老伴儿吵架,而且时常做一些反常的事,比如总是认为自来水不洁净,而去买矿泉水煮水饺,脾气变得越来越古怪.
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一张图识清肝胆问题
肝胆的常见症状1.右上腹部不适:如果右上腹感到不适,且呈胀痛,要多想到肝病的可能.因为肝脏位于人体右上腹这个位置.2.食欲下降:急性肝炎期,病人会出现明显的食欲下降,伴有恶心呕吐、腹胀等消化道症状.如果肝功能得到较快的恢复,恶心呕吐的症状就会很快改善,食欲也会慢慢转好;慢性肝炎主要以不同程度的食欲下降为主,恶心呕吐的表现不明显.
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减压音乐(上篇)
“乔治·文斯顿”的音乐乔治·文斯顿是美国密西根州著名的作曲家兼钢琴家,他的音乐朴素、舒服、旋律优美,有很好的减压功效,其中尤其推荐记载季节变化的《landscape》和获得了格莱美奖的《forest》.“大卫·兰兹”的音乐以17世纪的克里斯托夫为主题创作的唱片《克里斯托夫的梦》,让出生于华盛顿州西雅图的大卫·兰兹一举成为了耀眼的音乐明星.大卫·兰兹的音乐擅于挖掘内心细微的感受,能够影响人的内部情绪.
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5大养生豆腐秋季润肺排毒
韭菜主料:韭菜、豆腐、血豆腐、牛肉粒、青豆、葱、姜、蒜.辅料:盐、味精、酱油、醋、水淀粉.做法:1.将血豆腐切块,用80C的水加少许醋浸泡,白豆腐切块,用80℃的淡盐水浸泡片刻备用;2.牛肉粒中加盐腌制,韭菜切段,坐锅点火倒油,下牛肉粒煸炒变色,加葱姜蒜爆香,冲少许水;3.开锅后放入血豆腐和白豆腐,加盐、味精、酱油调味,放入青豆略煮,水淀粉勾芡出锅装盘,撒上韭菜即可.
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多少运动量才算合适?
在朋友圈里晒步数、在微博上晒跑步公里数……如今,人们的健康素养逐渐提高,坚持运动的人也越来越多.然而很多人却只重视运动量,认为时间越长、运动得越多效果越好.事实真的如此吗?到底多少运动量才算合适?近日,美国《预防》杂志网站的报道提醒大家,运动量不但应因人而异,还要考虑自身的运动目标.
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5要诀收获职场友谊
随着社会的发展,上班族的主体越来越多元化,如何有效化解职场矛盾、收获职场友谊成为时下一个新的课题.下面为大家介绍5种要诀,教你有效化解职场矛盾,收获职场友谊.[融入同事的爱好之中]小红所在单位大部分同事都是男性,中午吃饭时的短暂休息时间,同事们往往会聚集在一起谈天说地.可惜小红总感觉插不上嘴,起初的一段日子只能在旁边远听.
| 年 | 期数 |
| 2019 | 04 05 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2011 | 01 02 03 04 05 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 12 |
