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弘扬中医传统文化做好康复管理事业
康复医学是一门新兴的学科,是20世纪中期出现的一个新的概念,被称为继临床医学、预防医学之后的"第三医学".它是一门以消除和减轻人体的功能障碍,弥补和重建人体的功能缺失,没法改善和提高人的各方面功能的医学学科,也就是功能障碍的预防、诊断、评估、治疗、训练和处理的医学学科.康复医学包括"医学康复"(利用医疗手段促进康复)、"教育康复"(通过特殊教育和培训以促进康复)、"职业康复"(恢复就业,取得就业机会)、"社会康复"(在社会的层次上采取与社会生活有关的措施,促进残疾人能重返让会).实现以上四个领域的康复也就是"全面康复".
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一场卫生运动背后承载的爱国主题
想起那段小时候打苍蝇的往事每个出生于上世纪60、70年代的人大概都有过一段小学时代打苍蝇的经历.打苍蝇,也是老师布置的作业之一,还有数量要求,有时是30只、有时是40只,完成这道作业的地点自然是在苍蝇的聚集地——垃圾堆和公厕了.通常同学会不约而同地来到学校里的公厕聚首,那时的校园多数都是平房建筑,厕所也就是现在所说的旱厕,没有水冲设施,干净的也就是洒一些石灰或者滴滴畏一类的东西,味道很是呛人.
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火锅舌尖上的隐患
"吃着火锅唱着歌,突然就被麻匪给劫了……"这是2010年岁末,贺岁档大片《让子弹飞》中演员葛优的一句经典台词.不用多说,相信这段台词给大家都留下了深刻印象.还记得电影开篇吗?一个颇具戏剧性而又硕大的金属火锅首先抓住了观众的眼球,这"吃着火锅唱着歌"固然是一件令人羡慕的好事,但不知不觉地给他们接下来的命运带来了逆转性的改变,不是被炸死,就是被打死.
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冬季养生——美食有道
冬季,气候寒冷,阴盛阳衰.人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化.因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养成份的充足,对提高人的耐寒能力和免疫功能十分必要.首先,应保证热能的供给.冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多.因此,冬天营养应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物.
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漂泊的心需要精神赡养
王大娘和张大爷的"漂族"生活2012年12月2日下午,太原市区一公园内,65岁的王大娘坐在木椅上和4岁小孙子享受着冬日午后的阳光.她着农朴素干净,古铜色的面颊上爬满皱纹,浑浊的眼睛注视着旁边聚在一起说笑的几个老年人,却不上前插话.王大娘来到省城太原已经两年了,但对这座城市还很陌生.她每天除了在家带孩了就是帮儿子、儿媳去菜市场买菜,除此之外,再无别的事情可做.
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煎服中药“看过来”
服用有讲究1.服用中药的时间补养药与健胃药应饭前服用,可提高药物有效成分的吸收率.辛辣而有刺激性的药物应在饭后服用,以减少对胃的刺激.驱虫或攻下药适宜在空腹时服用,以增强药效.治疟疾时宜在发作之前服药,用安神药时应在临睡前服药,急性病者应不拘时间尽快服药.
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不可逾越的“三从四德”
"三从"——三项必从一忌温度过高.温度是引起药物变质的重要因素.一般说来,温度每升高100℃,化学反应的速度就增加2~4倍.因此,较高的气温容易使药物发生霉烂和虫蛀而变质失效.如各种疫苗、生物制剂、酶制剂须在较低温度下贮藏;含有挥发性成分的药物,如酊剂和含挥发油的中药(如薄荷、丁香、桂皮、细辛等)都要在低温下保存;各种胶丸、糖衣片也要低温保存,否则药物容易发生变形或粘连.当然,也不是所有的药物都适宜于低温贮存,如镁剂、鱼肝油乳剂等在低温下容易分层.
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远离宫颈癌的威胁您只需一次快速、无痛的检测
作为病理科大夫,每天打交道多的莫过于肿瘤患者,肿瘤患者不外乎这三种类型:癌前病变、早期癌、进展期癌.据统计我国每年新增宫颈癌病例13.15万,年死亡数5万,宫颈癌已经成为威胁女性健康的第二大杀手.2002年我国优秀的女演员李媛媛因宫颈癌撒手人寰,撇下了她一岁的儿子和心爱的观众;2003年末,年仅40岁的香港天后级艺人梅艳芳也因宫颈癌合并肺衰竭病逝,她们的病逝让人惋惜,让人震惊,更是让人感到宫颈癌的残酷和可怕.
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肺炎及相关治疗
什么是肺炎?肺为"娇脏",与大气相通,全身血液流经肺脏,易遭受病原微生物的侵袭导致肺部炎症,通常称为肺炎.大多肺炎是由病原微生物感染所致,但其它一些致病因素也可引起肺炎,例如:过敏性肺炎、放射性肺炎等.肺炎的特征为:在肺间质和肺泡内有渗出性炎症,使肺组织呈或多或少的实变.肺炎是常见病,在人的一生中,很可能会患一种或多种肺炎.
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不可或缺的“男元素”
▲铬 这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量,增加运动员的耐力,还可以使健美运动员增长肌肉,减少脂肪.普通男人每天至少需要50毫克铬,好动的男人则需要100~200毫克.但我们从日常饮食中很难获取这么多的铬,而好的来源是含铬的多维矿物质合剂,另一个来源是强化铬药片或酿酒的酵母.
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“懒”出来的病
"懒"现象1:以工作忙为名30多岁的张先生经过多年的职场打拼终于坐上了公司销售主管的位置.于是,频繁的商业应酬、加班熬夜成了"家常便饭".时间一长,年纪轻轻的他免疫力大大下降,竞患上了恼人的慢性前列腺炎.这可恶的疾病彻底改变了他的生活,尿频、尿急、尿道刺痛等尴尬的排尿异常症状让他根本无法安心工作.可每次症状发作,他也总是以工作太忙没时间来找借口,不去医院就诊,久而久之便错过了佳治疗时间……
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苏轼养生重在“和、安”二字
和、安二字养生法苏东坡才华横溢,好仗义直言,不善逢迎,因此总得罪权贵.他在中年后,遭遇了人生的大挫折,被贬官而致流放.四起四落,坎坷一生.但他始终热爱生活,对人生抱着积极的态度,并善于在困难挫折之际乐观自处,且有养生法宝"和"、"安"二字.他与沈括合著的有关医药论述中记载到:养生在于"和"、"安"二字."安"即静心,以减少外界的诱惑;"和"即顺心,以顺和来适应外界事物的变化.
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『小月子』护理莫忽视
生活中,很多女性遭遇意外怀孕后纷纷选择做人流.而做完后的半个月到一个月需要休养,民间将其称为"小月子"."小月子"护理的好坏直接影响着女人以后的身体状况,但是,很多人往往会将这个阶段忽略掉.人流后要坐"小月子"人流虽然是一种比较安全的小手术,但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程.如果调养得宜,则身体状况能恢复如初;如果不注重调养,健康就可能由此走下坡路,严重者甚至会导致日后不孕."小月子"的护理,主要应该针对子宫来做调养,因为人流手术会使了宫的生理功能减弱.按中医理论,人流后的子宫容易引发寒邪入侵,导致女性宫寒,而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤,导致炎症反复发作,引发性冷淡和不孕.因此,人流后的女性,不仅要快速抗炎,还要进行暖宫治疗,才能使身体在小月子里尽快得到康复.
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美人睡觉“五不要”
不要蒙头睡不知是害怕头部着凉还是出于习惯,很多入睡觉喜欢用被子蒙着头然后一觉到天亮.但是蒙头睡觉对身体健康极其不利,因为蒙面睡觉易引起呼吸困难.入睡觉时仍然进行着氧气与二氧化碳的交换,一旦用被子盖着,氧气的供应就会受阻,时间久了就会导致缺氧,使得睡眠质量差,易做噩梦.醒后则会感到头晕、乏力,精神萎靡.
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准妈妈巧对感冒
妊娠后,孕妈妈体内的酶有一定的改变,如果吃药,对某些药物的代谢过程有一定的影响.药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒.因此,在怀孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响.故感冒好不吃药.
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生活依旧精彩
怨天尤人小王刚参加工作没多久,就被诊断为糖尿病.自己的事业新生活才刚刚开始,就遇见了这种"倒霉事",一想到以后要吃一辈子"病号饭",还得天天吃药甚至打针,小王觉得自己的未来就像一场永无止境的噩梦.年纪轻轻得了这如影随形怎么也甩不开的病,小王认为都是父母基因不好,苍天对他不公.从此,他对生活逐渐失去了信心,情绪低落,血糖控制得一塌糊涂,终日为"糖"所困,憔悴不堪.
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皮肤瘙痒巧应对
患糖尿病5年的李大爷,平时按时监测血糖,定期到医院检查,身体各项指标控制得不错,可如今却突然住院了……原来从进入冬季11月份开始,因季节交换和冬季干燥的原因,李大爷的腿部皮肤出现瘙痒症状,起初并没重视,以为涂点抗过敏药就会痊愈.可是瘙痒实在难忍,不经意间在李大爷抓挠之下,腿部皮肤出血,伤口长久不愈,腿上出现破溃血痂,令他走路十分困难,无奈之下,他来到医院住院治疗.医院医生诊断为"糖尿病合并皮肤感染,糖尿病周围神经病变",经过多方专家会诊后,大夫根据他的个人情况为他制定了佳的治疗方案,经过十多天的内服中药加外熏洗药物治疗,李大爷的皮肤瘙痒症状消失,伤口愈合.
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冬季保暖“兼顾两头护中间”
冬季保暖:头、胸腹、脚是重点1.头部保暖医学研究发现,静止状态不戴帽的人,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散失总热量占60%.此外,天气寒冷令血管收缩,人们就会出现头痛头晕的症状,对于脑血管病人来说,很容易诱发脑血管病.由此可见,头部保暖非常重要.2.胸腹保暖老话常说,在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服,胸腹部受寒之后,易折伤体内阳气,从而引发心脏病的发作.此外,还可以诱发胃肠病的发生,所以,胸腹部保暖也是不容忽视的环节.
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蜂王浆:天然免疫增强剂
蜂王浆,又名蜂皇浆、蜂乳,蜂王乳.蜂王浆是高蛋白,并含有维生素B类和乙酰胆碱等.它是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,质地粘稠,营养丰富,是供给将要变成蜂王的幼虫的食物,是"蜂"专门用来哺育蜂于幼虫的浆液,所以称为——蜂王"浆".那么,峰王浆为什么那么受人们的追捧,它到底有什么营养呢?对我们的身体有什么好处呢?
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恋物癖可耻吗
小朱是某大学的大三学生,一直痴迷于女性的内裤,曾先后偷过一百多条女性的内裤.他说,在恋物癖初期,偶尔才会有偷窃现象,一般都是趁着天黑遛到女生宿舍外的晾衣绳上取下晾晒的内裤就走.可当恋物癖发展到严重程度时,偷窃便成了家常便饭,每隔一两天就要去偷一次,不然就觉得浑身难受.后竞发展到失去理智,大白天闯入女生宿舍,抓住几条内裤就走,结果被抓住了.他自知行为丑陋,无颜面世,也曾下决心痛改前非,写过许多自我警告的誓言,但每当欲念发作时,又身不由已,不能自制.而事后又往往陷入悔恨、自责的痛苦之中.
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情窦早开的烦恼
有一位母亲特别焦虑,原因是她14岁的儿子小明"早恋"了.因为她发现儿子近来心不在焉,晚上睡觉也很晚,她检查了儿子的QQ聊天记录,发现他连续几天和一个女孩聊到很晚.她想批评孩子,但又怕孩子听不进去更加叛逆.如何才能和儿子进行交流又不伤感情呢?
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拨开“烟雾”远离辐射
电子烟雾是什么电子烟雾即电磁辐射,是指电场和磁场交互变化所产生的电磁波向空中发射或泄露的现象.电磁辐射的来源有多种,人体内外均布满由天然和人造辐射源所发出的电能量和磁能量.地球本身就是一个天然磁场,地球表面的热辐射和雷电都会产生电磁辐射;至于人造辐射源,包括微波炉、收音机、电视广播发射机和卫星通讯装置等.
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“贴贴”关爱度寒冬
感冒不可小觑部队战士正值血气方刚的年纪,加上经常训练,身体素质都特别好.一旦感冒,他们很少会选择吃药.他们认为,感冒挺一挺就能好,还能增强免疫力.事实上,感冒可引起扁桃腺炎、鼻窦炎、中耳炎甚至肾小球肾炎等严重疾病,千万不要认为感冒是小毛病而不予以重视.健康小贴士:1.多喝白开水.冬季天气干燥,边防官兵多喝白开水不但能保证机体需要,还可起到利尿排毒、促进循环的效果.
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一道亮丽风景线市民出行新时尚
央视曾播过这样一条公益广告:100个人,100辆车,每天碳排放量1350千克;100个人,1辆公交车,每天碳排放量189千克;100个人,100辆自行车,每天碳排放量0.低碳生话,请选择绿色出行.随着城市的发展,机动车保有量的增加,交通拥堵、尾气污染等"城市病"日益困扰着我们.9月28日,公共自行车正式"驶"入太原,市政府为民办的实事之一落地,3个月来,橘黄色的自行车成为省城街头一道亮丽的风景线.方便、环保、省钱,公共自行车让市民受益的同时,更优化了城市交通环境.连日来,本刊记者走上街头,实地探访了公共自行车给市民生活带来的方便.
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警民联手、同心协力共同开展预防艾滋病宣传活动
本刊讯(特约记者李君蕾)今年12月1日是第25个"世界艾滋病宣传日".12月28日,驻守在祖国中哈边境的武警新疆吉木乃边防检查站官兵主动作为,与口岸联检单位、驻地186团医院、疾控中心联合开展"行动起来,向‘零’艾滋迈进"主题宣传活动,积极向出入境中外籍旅客、驻地各族群众宣传预防艾滋病相关知识,宣传活动受到广大群众的称赞和好评.
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春蕾、心蕾爱心延续
11月21日19时40分,来自乌鲁木齐的T70次列车顺抵北京西站.熙熙攘攘的人群中,35名新疆先心病儿童走进了人们的视野,这些孩子将在空军总医院接受"心蕾工程"免费爱心救治.
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“一站式”服务“无缝隙”保障302医院全面提升全军传染病综合防治平台保障力/新疆吉木乃边检站开展战地救护技能培训提高战地救护能力/武警工程大学学员40队抓好抗挫折心理教育
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众人皆“快”,我独“慢”
车水马龙的街道上,人人形色匆匆,在那些奔波的身影里,在那些紧锁的眉头中,似乎有很多故事.可是,常常人们宁可低下头盯着炫目的手机屏幕,在虚幻的网络里吐露心事,也不愿意跟身边的人道一句问候.
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我的微世界
如果说微博是一片汪洋大海,那么每一个用户便是这片大海中必不可少的水滴.每时每刻的新鲜讯息如同潮水般一波一波传递,不久便又被后来者推动着消失在彼岸.热门话题卷起的漩涡经过一番激烈的撞击,在所谓意见领袖的带领下泾渭分明,此消彼长.微博的潮流以势不可挡之势冲人人们的生活,适应并改变着人们的生活方式和心理状态.
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生活,无“微”不至
"忽如一夜寒风来,千人万人‘围脖’戴."我的朋友小优,是在一家外企工作的普通白领,型男一枚.喜欢时尚的他抢在大多数人之前注册了微博.有一天,小优突然发现,每天大部分时间部被微博占用了:吃早餐的时候拍下来发到微博上,常常会被卷入微博的论战且不亦乐乎;发短信打电话找不到自己的朋友,在微博上却能很快联系上;看到自己关注的明星更新了微博一定要做第一个转发和评论的人;甚至因发布微博数量之多而结识了新浪微博的中层……
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健康微时代
在地铁里、餐厅中或等红绿灯时,时常可以看到各人低头把玩着手机,浏览新闻、更新微博或者微信,丝毫不在乎周围的环境.或许你不在意,而你却已不知不觉地走进了"微时代".
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行进在为兵服务的征途上
本刊讯 天寒地冻西北冷,推灸按摩兵心暖.近日,兰州军因临潼疗养院"王博士医疗队"一行12人,冒着天寒地冻,行车数百公里,为某机械化步兵旅和军区即将赴刚果(金)维和的工兵分队送去了健康的温暖.这是该院党委深刻领会十八大精神实质,在指导实践、推动工作,加快转变服务保障模式,为提升部队战斗力服务等方面实施的重要举措.
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生命,在坚守中延续……——武警陕西总队医院全力救治身患尿毒症战士李斌纪实
这是一个坚守中延续生命的奇迹!这是一曲用爱心护佑友情的赞歌!10月22日,对于身患恶疾长达5年之久的武警陕西总队西安市支队战士李斌来说,是个生命获得重生的日子.这一天,经过总队医院医疗专家组6个多小时的手术,终于将血型和组织配型相吻合的肾脏成功移植到他的体内.23时40分,当李斌被医护人员推出手术室时,整个医院沸腾了,部队领导、医护人员纷纷走上前去,送上温馨的祝福……
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“狡猾”的红斑狼疮
诱发原因1.红斑狼疮多发于育龄妇女.引发红斑狼疮的原因与内分泌有密切关系,在系统性红斑狼疮患者中无论男女均有雌酮羟基化产物增高.2.遗传因素.凡具有系统性红斑狼疮遗传因素的人,一旦遇到某些环境中的诱发条件,就会引发本疾病.3.感染因素.在患者的肾小球内皮细胞和皮损中找到包含体及类包含体物质,血清中抗病毒抗体增高,并在肾小球内可测得C型病毒相关抗原的抗体.
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留心肺结核“大变身”
肺结核病人极易发生肺癌1.环境污染、吸烟、身体免疫功能的降低等因素会增加肺癌发生的几率.2.结核性瘢痕组织阻碍淋巴回流,很可能引起致癌物的积聚,诱发癌症.3.结核病灶的慢性刺激促使病灶与邻近组织上皮细胞异常增生.4.结核病灶周围支气管扩张,引流不畅,有利于致癌物在呼吸道潴留.5.癌中可使机体免疫功能减退,增加了结核病与肺癌同时发生的机会.
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“我们的日子呀颇呀如!”——李素芝率医疗队走村进寺宣讲十八大精神见闻
"我们的日子呀颇呀如(藏语,意为越来越好)!"11月25日是个星期天,记者跟随西藏军区总医院院长李素芝和他率领的医疗队深入西藏林周县部分寺庙和农牧区巡诊.令记者没想到的是,这句原本与治病无关的赞颂,竟然是途中听到藏族同胞说得多的一句话.双休日带医疗队在拉萨周边农牧区、寺庙巡诊,"元旦"、"春节"、"藏历新年"、"五一"、"国庆"等长假率流动医院到边远农牧区、寺庙、边防部队出诊是李素芝十多年前定下、的老规矩.十八大召开后,医疗队又多了一项新任务:宣讲十八大精神.
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宋美龄的“养生经”
宋美龄一直到谢世,皮肤上没有老人斑,没有几根白头发,脸上没有明显的皱纹,牙齿洁白坚硬,她怎样做到的?首先是宋美龄喜欢素食,蔬菜沙拉每餐必用,同时喜欢吃水果,她喜欢吃的水果有三种,西瓜、猕猴桃和芒果.宋美龄的晚年一直保持着喝燕麦粥的习惯,她的经典早餐是,一杯柠檬水,一碗燕麦粥和一杯热咖啡.她喜欢的饮料是白开水.她认为,白开水的营养比任何一种地下水、矿泉水、自来水都要好,没有种东西比得上白开水.
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指尖发麻是怎么回事
热线回放王女士:我怀孕5个月了,怀孕初期情况良好,但近却感到两手有多个指尖发麻.开始比较轻微,偶尔出现,但在这几天麻木似乎加重,且有指关节的轻度肿胀和疼痛,白天还好一些,晚上则十分明显,令人难熬.请问,这种现象可能是什么疾病,我应该如何护理.
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去不掉的头皮屑
热线回放刘女士:我今年25岁,从初中到现在,头皮屑一直困扰着我.遇上季节交替,天气干燥,头皮屑就和下雪一样的多,而且奇痒无比.用过好多去屑的洗发露效果也不是很明显.刚洗完头发时不要紧,但过半天翻开头发就会发现头皮上还有白色斑块.我很烦,不知道如何才能去掉这些烦人的头屑?本刊专家热线解答头皮屑是头部表皮的角质层不断的剥落而产生的,也是新陈代谢的结果.头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑.生理性头皮屑指,头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱,细菌容易增殖,而刺激皮肤产生头痒.病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、真菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎.
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有种眼病不宜看3D
热线回放牛先生:女儿今年9岁,伴有轻度青光眼.近女儿迷上了3D电影,到了周末就哭着喊着要去看3D电影,但是观后女儿的眼睛感到不适,不停地眨眼睛,甚至有一次看完后发生了呕吐的现象请问这种情况是怎么回事?本刊专家热线解答近一段时间各种3D电影火爆热映.这些大片突破了人类视觉效果的极限,观看影片时,银幕上的立体画面,让人感到景物扑面而来或自已就进入银幕深凹处,能产生强烈的"身临其境"之感.其巨大的震撼力让影迷无比兴奋,大叹过瘾.
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玛斯达尔:沙漠中的零碳之城
要学习低碳生活方式,有着丰富石油的阿拉伯联合酋长国可能是人们后想到的一个地方,而这里正在形成的生态城市玛斯达尔却足以给全世界的人上一课.玛斯达尔(Masdar),阿拉伯原文意思为"资源、来源",是一座正在建设的举世瞩目的环保城.建设中的玛斯达尔将完全依靠太阳能与风能实现能源自给自足,实现污水、汽车尾气和二氧化碳零排放,并将成为全球环保的城市.
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育精品人才铸精品辉煌——第四军医大学以精品战略推进教育教学改革纪实
"你真为咱们军队长脸!"10月24日,第二届全国医(药)院校青年教师教学基本功讲课比赛刚结束,大赛评委会组长、第三军医大学应大军教授就冲着第四军医大学青年教师王亚云竖起了大拇指.因为王亚云以专家评分第一名、学员评分第一名、总成绩第一名的优异成绩,排在全国医(药)院校青年教师比赛基础组的第一名.
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好的人生在路上
龙城的冬,在一片萧瑟秋黄之后,悄然袭来.细雨秋深,蒙蒙之后仿佛只是一个转身,就完成了一次季节的转换.如果还有太阳,我依然会觉得冬未来,秋正浓,阳光之下碧云天,黄叶地的这个时节是这个城市美的景色.
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