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口服避孕药有禁忌/处女膜会轻易“破裂”吗/分泌物太多是什么原因
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人到中年如何畅享性生活/过度手淫会导致不孕/痔疮与性生活有关
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避免染上梅毒你要知道这些事
近10年来梅毒病例的增加,跟人们性观念的开放、不洁性行为增多有关.梅毒早期发现可通过规范、足量使用青霉素得到有效治疗,但临床上有不少梅毒患者症状不明显,直到术前验血排查,甚至是到了病程后期身体其他器官受损才发现.这种发病的隐蔽性特点可能跟患者滥用抗生素的既往史有一定关系,而从预防的角度看,避免不洁性接触是远离梅毒的关键.
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新婚男女初夜有4个禁忌
Q 新婚之夜,激情性生活的时候应该注意些什么呢?A 不可忘我深吻 第一次性生活,男女情欲灼热往往以狂热的亲吻和抚摸作为性交的前奏.然而,亲吻不当会乐极生悲.如亲吻不当,过力勾勒按压对方的脖子,轻者心率减慢,血压下降,重者可反射性地引起心跳骤停,致人于死地.
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房事突然中断有啥影响
Q 我刚刚结婚不久,听人说在性生活过程中,临近射精时立即停下来,不让精液射出体外,既可以避免怀孕,又能保存精子和体力,请问这种说法科学吗?A 这种突然中断性爱的方法是性爱大忌.对于这种错误观念,首先要清楚:第一,射精不会伤及元气,忍精不射也不能延年益寿.
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肥胖竟让男孩首次遗精提前
首次遗精是男性生殖功能发育成熟的重要标志之一,首次遗精年龄的早晚可能与内分泌机制、遗传、营养状况、地理环境、民族等相关.任何发育健康的男性在青春期及以后都有可能发生遗精现象.
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更年期女性也能拥有“性福”
Q 人进入了更年期之后性生活就会减少.怎样才能让更年期也拥有“性福”呢?A 更年期是女性必须经历的生理过程,更年期女性会有性欲减退、无性兴奋反应、性交疼痛等症状,夫妇之间性欲上差距增大,生理方面的变化和性行为的改变,严重时可导致家庭关系的破裂.更年期性生活现状在欧亚12国更年期女性性健康问题调查中,我国只有39%的更年期妇女性生活频率仍保持每月两次以上,48%的人自述有一半的时间体验不到性快感,满意度大大降低了.90%的中国女性认为,更年期性功能衰退就像易怒、焦虑、抑郁一样,成了更年期的标志,只有17%的妇女会主动寻求治疗.
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刷牙与男人病之间奇妙关系
正确刷牙不仅能保持口腔卫生,还能帮助男性减少患勃起功能障碍(ED)的概率.近日,土耳其伊诺努大学的费斯·奥谷兹教授通过研究证实,生活中邋遢早晚不按时刷牙的男性,更容易出现ED.
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性梦过多或因睡姿不对
Q 我趴着睡的时候性梦比较多,平卧着睡就少.请问性梦和睡姿有关吗?A 西方有个传说“睡前吃奶酪容易做噩梦”.然而,据英国《每日邮报》报道,一项研究发现,与其他睡姿相比,趴着睡更容易让人做性梦.
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老疑心有病要多放松
我去年刚退休.退休几个月后,总觉吞咽时胸部有梗阻感,打嗝后感觉会好点.到医院做检查没发现任何躯体上的异常,医生建议多参与社区和户外活动.可我还是不放心,总认为自己身体哪里出问题了,换了几家医院重做了体检,也都没发现问题.我该怎么办呢?——焦急的老陈
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4个妙招摆平逼婚追问
春节本来是一个回家探亲、团圆的好日子,但我过春节回到家就比较头疼.就是因为亲戚们总爱问,有对象了没有?什么时候结婚?结婚了打算什么时候生娃?这一连串的问题接踵而来,实在让人招架不住.那么面对长辈们的逼婚,我应该怎么样去应付呢?——陆洋很多未婚的年轻人,这几年怕回家过年了.他们一坐上春节回家的车就开始心惊胆战,到家就把自己锁在房里不出来,拜年的时候死活不肯去见各路亲戚,被逼着相亲在现场如坐针毡……下面支几个“妙招”供大家参考.
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想长寿不妨做个厚脸皮长者
我性格比较内向,考虑的事情比较多,什么事情都要提前想好几天,生怕出现什么纰漏.但是,退休后老朋友们劝我不要想那么多了,要不然你可要比我们先走了.我也觉得自己这样活得太累.我想改变一下自己,又不知道该怎么做.——老马
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哪些病需要行玻璃体切除术
玻璃体切除术是眼科手术的一个重大进展,很多以往不能治疗或治疗效果不好的疾病都可以通过玻璃体切除术恢复或稳定视力.玻璃体切除治疗的疾病非常多,主要有以下几种.[复杂视网膜脱离]单纯孔源性视网膜脱离大多可以通过巩膜外加压术治疗,但以下情况应该考虑玻璃体切除术.
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痛风急发作该如何应对
节假日,各种饭局接踵而来.饮食稍不当,就容易诱发痛风.痛风急性发作该怎么处理?如何预防急性痛风发作?痛风发作一般只是一个关节又红又肿又痛,风一吹就痛得厉害.而且70%以上的患者是在大脚趾头发作.另外,痛风是典型的“吃喝病”.综合发作的时间、症状表现,还有发作之前的吃喝经历,基本就可以确定是痛风发作了.
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鼻炎能不能治好
鼻炎能不能治好?这个问题在我微博私信、微信公共平台里频繁出现,每次看到的时候,实在是爱莫能助.因为鼻炎这事吧,还真不是几句话能说清的.今天我们就说说鼻炎那些事.鼻炎是什么鼻炎这个词从字面上就很容易看出来,稍专业一点的说法是鼻腔黏膜炎症.病毒、细菌、真菌、过敏原以及目前时髦的PM2.5都会造成鼻腔甚至是鼻窦的炎症.鼻腔和鼻窦是难兄难弟,鼻腔有炎症,鼻窦这也常常跑不了,鼻科专业目前就称其为“鼻鼻窦炎”.
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那些热播剧里的中医药
新年伊始,第一部热播剧当属《女医·明妃传》了.这部号称中国版大长今的电视剧刚播出不久就已经霸屏.当然,除了超高的颜值外,剧中诸多中医药知识的展示无疑夺人眼球.铁皮石斛救命、香灰止血、十宣放血治中风、理气散瘀汤等和中医药有关的种种“神奇”,着实“吸攒”了一大批中医药粉.
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山西“大肚娃娃”
今年4岁的男孩牛少龙不幸患上一种罕见病——戈谢氏病,肝脾日益肿大.虽然只有84厘米的个头,但龙龙的腰围却超过60厘米,圆鼓鼓的肚子如同一个篮球.每走两步,他就抚摸着肚皮直喘粗气.龙龙的家在山西省左权县连北村,父母都是农民.龙龙的父亲牛晶晶说,为了给孩子治病,家里想尽一切办法,辗转各地求因司药.终,在北京301医院才确诊,孩子罹患的是戈谢氏病.
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一焦虑就拔头发的拔毛癖
近日,一名英国女子患上了一种罕见的怪病,为了与病魔抗争而忍痛亲手剃光了自己的秀发.23岁的丽贝卡家住英国埃塞克斯郡,自青少年时期开始,她就患上了一种怪病——拔毛癖,全世界约有1.1亿人患有此种疾病.其症状表现为,病人在焦虑及情绪不稳定时会无意识地用力拉扯自己的头发.
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四个小妙招预防关节炎
关节是人体非常重要的组成部分,关节炎又是非常常见的高发骨科疾病,会带给老年人很大的危害.生活中预防关节炎的小妙招有哪些呢?妙招一:多晒太阳多晒太阳,每天与紫外线接触20~30分钟.因为阳光可将维生素D活化为维生素D3,增加钙质吸收,有效防止骨质流失,延缓关节老化.
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有益长寿的8种个性特征
现实生活中,长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关.此外,性格特征也有很关键的作用.以下8种个性特征对长寿十分有益.1.认真 美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500人的长寿研究.结果发现,认真是长寿的一大标志.认真品格具体包括:做事井井有条,深谋远虑,持之以恒,责任心强.认真的人会设立目标并完成目标,因而生活满意度更高.但是专家同时告诫,认真固然重要,但是千万不要只对某一种行为过于痴迷专注,而忽略了生活的其他方面.
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老年人睡前5禁忌
如今很多年轻人都会有睡眠问题,老年人也不例外.只有拥有高质量的睡眠才能延年益寿,因此老年人在睡前要注意这5大禁忌.忌临睡前吃东西进入睡眠后,机体部分系统亦进入休息状态.如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康.
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早餐三宜三不宜原则
早餐是一天中重要的一餐,既要补充晚上的能量消耗,也要保证一上午精力充沛.老年人吃早餐有哪些讲究呢?宜热 冷天的早餐宜热,温热的食物有助全身回暖,而寒凉的食物则会加重刺激胃肠道.宜软 人体消化系统在夜间仍旧工作繁忙,紧张地消化一天中存留在胃肠道中的食物,到早晨才处于休息状态.早餐如果食用过硬的食物会刺激肠胃,难以消化.
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大脑老不老看6种能力
衰老带来记忆力减退、情绪控制力下降等变化是不可抗拒的自然规律,但衰老不等于痴呆.如何判断大脑老不老,如何分辨痴呆和正常衰老?视觉空间能力 人们对三维世界物体的识别和空间定位都属于视觉空间能力.视觉空间能力的下降会让人出现方向判断障碍,如迷路,无法分辨方向,不知道自己家是哪栋楼、哪个单元;坐车时,会多坐一站或少坐一站.当这种状况比较严重时,就会增加老年人的出行障碍,影响老年人的生活质量.
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头晕别大意多种疾病需小心
头晕是老年人常见的一种症状,很多老年人不以为意.然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老年人经常头晕,好及时检查.心脏疾病成人的正常心律是60~100次/分,一旦低于60次/分,就属于心动过缓.如果老年人发生心跳缓慢,心脏向全身泵出的血液量就会减少,此时除了出现心慌、胸闷等心律失常的症状外,还会出现全身血液循环不好、供血不足的症状,如手脚冰凉、面色苍白、头晕甚至昏倒.
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高血压患者注意了
每年的11月到来年3月,是一年中心脑血管病猝死的高峰期.由于热胀冷缩,血压在这期间比较高,所以一定要注意血压变化,及时调整用药.建议一周测量两到三次血压.如果出现头晕、头疼等情况,一定要马上测量血压,并及时就医.高血压患者春季也要特别注意保暖,防止冷风从脖子进入,出门前戴好围巾,护住脖子和胸口.避免感冒或呼吸道感染,以防止诱发心脏病和高血压.
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中国高血压患者的“病根”在哪里?
国家卫计委疾控局和中国高血压联盟统计报告:中国18岁以上成年人中,高血压患者超过3.3亿人,血压在正常高值的人超过3个亿;有6~7亿的中国成年人“血压不理想”.目前,高血压诊断标准的不完善,高血压诊断方法的限制,高血压用药的不规范,高血压宣传的很多误区,造成了过度诊疗和诊疗不足同时存在,给个人、家庭、社会带来一系列问题.具体如下:
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胡大一教授提醒心血管病人小心运动误区
运动是心脏康复的核心.大量研究证实,有效、规律、适当强度的运动可以改善心功能,促进心血管病人恢复体能.可是大家还存在一些运动的错误观点,胡大一教授为您解析运动误区.误区一:运动强度、运动量越大越有益健康这是常见的错误观点.百米赛跑、举重等时间短、强度大、需要爆发力的竞争性体育比赛项目为无氧代谢运动,是对人体力量与速度极限的不断挑战与突破,但并不利于人体健康,反而会使受伤的机会大大增加.一般的无氧代谢运动不能有效改善人体的心血管系统.
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年长者应警惕无症状性冠心病
由于各种各样的原因,冠心病的发病率越来越高,在上了年纪的人群中尤其高发.有一些冠心病发病之前没有明显症状一般心肌缺血的病人都伴有胸闷胸痛症状.临床上也有许多心肌缺血的患者,心电图表现为心肌缺血,但患者并没有胸闷、胸痛、气短等症状,这在医学上称为“隐匿性冠心病”,亦称“无症状心肌缺血”.
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攻坚克难多措并举推动无偿献血工作快速发展——太原市红十字血液中心无偿献血工作纪实
近年来,随着国家医疗技术水平的日益提高,临床用血量大幅增长,血液供需矛盾日益凸显.面临严峻形势,血液中心在太原市卫生计生委的正确领导下,在山西省卫生计生委的精心指导下,认真履行血液中心工作职责,坚持以十八大精神为指导,以提升服务水平为基础,以加强宣传招募为重点,以完善质量管理为核心,以保障血液质量为主题,迎难而上,多措并举,内强素质,外树形象,采供血工作呈现出蓬勃发展的新局面,年平均献血量29.8吨,临床用血29.5吨,机采血小板采集14071治疗量,保证了临床用血需求和安全有效,实现了我市无偿献血事业协调、健康、持续发展.
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感冒药盒上de 6个字必须看清楚
春季感冒的人不少,很多人都会自己购买一些感冒药物服用.但是,你在买药时注意到药盒上的这些字眼了吗?大多数感冒药虽为非处方药物,但是其中的一些成分却不是每个人都适合吃,而这些字可以给你一些提醒.
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看病体验感,是奢侈品吗
近,笔者体验了北京多家三甲医院的厕所,发现几乎没有一家提供手纸.不仅如此,洗手龙头不出水、厕间门上没挂钩、小便池上无隔板等现象比比皆是.上个厕所,没纸,没水,没处放包,令人好不尴尬.到三甲医院看过病的人,几乎都有一肚子抱怨,主要是体验感太差.有的院长说,三甲医院人满为患,能挂上号就不错了,谈体验感太奢侈.这种观点,透出了一种骨子里的优越感.其根源在于,公立医院长期处于垄断地位,不仅拥有全国近90%的床位数,而且拥有好的设备、顶尖的人才.尤其是三甲医院,无论服务好坏,病人都会蜂拥而至,院长怎能不傲慢?在外无压力、内无动力的情况下,患者体验感自然成了奢侈品.
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加湿器用错引发呼吸道疾病
冬季供暖的干燥就要结束了,但是春天气候的干燥接踵而来,所以有些朋友会用加湿器来解决这个问题.但是你知道吗?加湿器用错了也可以引发呼吸道疾病.在这里本刊特别提醒消费者,加湿器要购买正规厂家产品,正确操作,否则容易引发呼吸道疾病.市面上加湿器的价格从几十元到几千元不等,品牌和功能也不完全相同.北京市消费者权益保护法学会副秘书长朱巍说,一些加湿器广告宣传产品对心脏病、肺部疾病等有医疗功效;还有商家说产品具有专利号.实际上市面上有专利的加湿器很少,有的产品不仅达不到宣传功效,甚至质量不过关,违法添加香料,对人体造成负面影响.因此,消费者在购买时要选择正规厂家商品,并保留所有相关承诺的证据.
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看电视太久会伤肺
随着网络媒体的发展,电视也正在网络化,很多影视作品用电视机也同样可以播放.而且一部影视剧可以不间断地一直播放到剧情结束,这给生活带来不少欢乐和方便.但是,日本大阪大学一项新研究显示,看电视时间太久的人,患上致死性肺栓塞风险较高.这给爱看电视而久坐的朋友敲响了警钟.
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这样拉肚子会危及生命
春天来到了,万物复苏,细菌病毒也开始“捣乱”.腹泻的患者也逐渐增多.腹泻是日常生活中一种常见的症状,俗称“拉肚子”.但你知道吗,严重腹泻可能危及健康和生命,每年约有76万例儿童死于腹泻病,是5岁以下儿童死亡的第二大病因.所以,千万不要对这种“小病”掉以轻心.
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糖吃多了会引发糖尿病吗
一说起糖尿病,很多人想当然地认为,这是一种与糖密切相关的疾病,肯定是糖吃得太多导致排出糖尿所导致的,继而对含糖的食物一概不吃.那么,爱吃糖真的容易得糖尿病吗?吃糖多会引发糖尿,而不会引发糖尿病首先,要说明的一点是,医学上的“糖”和老百姓说的“糖”不完全相同.在医学概念里,“糖”是指碳水化合物,包括多糖(淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等.
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5类糖尿病孕妇易变危重
众所周知,妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都会造成不良影响,控制血糖是每个孕妇必做的功课.尤其是下面5类孕妇,容易变成产科的危重病人.从小患过糖尿病解决方案:孕前做好评估,孕期由内分泌科和产科协同监护.我国的糖尿病患儿越来越多,正以每年10%的幅度上升.目前,糖尿病患儿已占全部糖尿病人数的5%.其中糖尿病女童患者在成年后,如果没有在孕前进行评估,“带糖”怀孕,在孕期糖尿病病情会加重,而且很容易出现严重的母胎并发症.
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泌尿系结石的治疗及预防
去年的12月份,球星梅西因肾结石导致的肾绞痛住院.梅西常年居住西班牙,水质问题影响应该不大,且身为专业运动员,作息规律,每日训练,生活并无不良饮食习惯,那么是什么原因导致他患上了肾结石呢?[病因]尿路结石的病因十分复杂,常是多种因素综合作用所致,除去遗传因素外,与患者的饮食习惯有一定关系.如长期食用大量蛋白质饮食而使尿中的钙和尿酸增加,形成钙性结石.天气高温,使人体水分过于蒸发,尿液高度浓缩,也可促进结石盐沉淀.另外,尿路梗阻、感染和异物都是结石生成的原因.看来,高温可能是梅西肾结石的成因之一.
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好肝全靠平时养
俗话说,好肝全靠平时养.要想肝好活百岁,生活就要有规律.说到底,身体健康还是要靠自己.本刊就为大家推荐几条养肝法则.法则一:早餐吃得好,精神一整天人在睡眠的时候,是脏腑休养生息的时候,新陈代谢慢慢放缓.经过一晚上的消化,大量的水分和营养被消耗掉,前一天所吃的晚饭已经消耗殆尽.清晨醒来,新陈代谢会逐渐恢复到正常水平.此时人体葡萄糖储藏相对匮乏,急需能量和营养的补充.因此吃早餐是日常养生中关键的一餐.
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青光眼光明的小偷
猴年的春节,在外工作的小边回家和父母一起团圆.外地上学、工作的同学也都回到了家乡,小边免不了和他们聚会、喝酒、聊天、看春晚、打牌,再加上一群亲朋好友聊微信、抢红包……眼睛始终没有得到充分的休息.初七回到工作单位,小边开始出现头痛、眼痛、畏光、流泪、视力明显下降的症状.他急忙去医院就诊,医生检查后诊断为“青光眼急性发作”.医生解释说,这是因为劳累、熬夜等因素导致的.恰逢3月6日“世界青光眼日”到来,“本期视点”就让我们一起来“抓”这个光明的小偷吧!
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新妈妈舌尖上的禁忌
月子里的女性肠胃虚弱,不宜大补,但也不可以和一般人一样去吃.那么,哪些东西不适合新妈妈食用?下面就为大家介绍月子里的禁忌食物.忌食生冷食品尤其是在是夏天,产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物,如凉拌菜、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等.但是新妈妈的脾胃功能还没有完全恢复,过于冰冷的饮食会损害产妇脾胃功能的恢复,而且过多的生冷食物易致淤血滞留,可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等.但是,新鲜的水果不包括在禁忌之内.水果有促进食欲、帮助消化与排泄的作用.而且一般在室内放置的水果不会凉到刺激新妈妈消化器官而影响健康的程度.
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如何预防内分泌失调
“内分泌失调”五字萦绕于耳的频率比“朋友圈”三字更甚,它到底是什么?人体的内分泌系统分泌着各种激素,和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能.想要拥有健康的身体,体内各种激素就需要平衡.如果人体的某种荷尔蒙(人体激素)因某种原因过多或过少,就会打破这种平衡,造成内分泌紊乱.尤其是女性,内分泌之于她们,犹如水之于鱼.如鱼得水时,女性看上去容光焕发,相反,则像枯萎的黄玫瑰.那么女性在日常该如何平衡好荷尔蒙,预防内分泌失调呢?
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从嘴边挡住癌
癌症的发生并非一朝一夕.据统计,一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间,平均竞超过30年.而就在不经意间,你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用.在此就提醒大家,记住饮食防癌6个字:粗、淡、杂、少、烂、素,也许就能防止“癌从口入”.
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揭秘身边的隐秘致癌物
致癌的化学物质:苯乙烯代表物品:聚苯乙烯泡沫塑料容器危险等级:★研究显示,苯乙烯是一种致癌物,会对人体DNA造成破坏.聚苯乙烯泡沫塑料就是由苯乙烯制成的.[预防措施]塑料本体底部或包装上标注材质代码为6号PS的即为含有聚苯乙烯.远离这些制品,包括一次性咖啡杯和杯盖.避免在这类容器中加热食物,特别是油腻食品,高温下容器会释放出苯乙烯.
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你若睡好便是晴天
文艺复兴时的莎士比亚赞美睡眠是生命筵席上的滋补品.文化早熟的古代中国人认为寻仙方不如寻睡方.随着当今生活水平的提高,健康睡眠理念早已深入人心.人一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,健康睡眠就意味着人生三分之一的享受和一生的健康.睡得舒服,睡得足够,睡得健康,已成为当代高品质生活的标配!不仅如此,现代医学也普遍认为,睡眠是人体的基础生物规律,是周期性出现的一种自发主动的和可逆的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断.良好的睡眠是保持身体健康的必需品,也是保持高效工作学习的必要动力.
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常见内科疾病中医自我防治(之六)
消渴消渴,以多饮、多食、多尿、乏力、形体消瘦或尿有甜味为主要临床表现.西医学的糖尿病及其他疾病临床表现为此类症状者可参考本篇进行治疗.[简易疗法及常用中成药]1.西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各15~20克,煎服,适用于口渴尿浊者.2.鲜藕汁,顿服,适用于各种类型消渴,有清热作用.
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3D打印药物
在过去的10年里,3D打印技术令人们的想象和实际的制造实现之间的界限变得越来越模糊,其一直被认为可以改变从时尚到枪支的各个领域.如今,3D打印技术又逐步进军制药业——严谨地说,至少有这个趋势.前段时间,美国食品药品监督管理局(FDA)首次通过了一款利用3D打印技术生产的药物.这款名为Spritam的药物由美国Aprecia制药公司研制,用于治疗癫痫症患者.研究人员表示,该药物获得批准意味着个性化定制药物不再是梦.
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做一位真正的“肌肉型爷”
运动健身,任何时候开始都不会太晚.退休前,他是一名业务员,从来没有时间运动,满脑子都是工作.退休后,又忙着带孙子.“等到孙子读完小学,自己已经70岁了,又开始担心死亡的问题.”他无意中看了一本介绍健身知识的书.书中称,人必定会衰老,但何时死并不确定.多运动,血液循环,可以延长生命.对大多老年人而言,多也就练练太极拳,跳跳广场舞.沈华说:“这些太小儿科、太柔和了,我喜欢刺激一点的.”于是,他选择健身.
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能吃能睡没心没肺
陈醇,我国著名播音艺术家.朗诵的文学作品如《有的人》《愿化泥土》等,有的成为广播的保留节目长期反复播出,有的在全国有关评比中获奖.上世纪60年代刘少奇当选国家主席,上世纪70年代周总理逝世讣告,上世纪70年代毛主席的追悼大会,在上海都由陈醇担任播音.谈到养生、保健,这位在广播、朗诵事业上奋斗了大半辈子的老艺术家说:“我主要是8个字:能吃能睡,没心没肺.”
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医患连线
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要生二孩怎么和第一个孩子说?
随着国家“单独二胎”政策的放开,不少年轻夫妇面临生不生二胎的选择.可是大孩子对父母要再生一个弟弟或妹妹有抵触情绪怎么办?要生二孩了,我们该怎么和第一个孩子说呢?专家声音给第一个孩子更多的拥抱和微笑武汉大学社会学系教授罗教——想生二胎的父母能做的是,如何让孩子慢慢接受并一起期待弟弟妹妹的到来.并以各种行动让孩子知道:弟弟妹妹并不会分走父母的爱,反而会多一个新的家庭成员来陪他.当孩子意识到另一个孩子要出生时,可能会使他觉得没有安全感,必须花一点时间让他接受新宝宝的到来.比如,他可能会暗自担心父母和他玩的时间越来越少,可能不再那么爱他.这时就需要给第一个孩子更多的拥抱和微笑,告诉孩子父母还会非常爱他.
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春季“食疗感冒药”
豆腐火腿芥菜汤做法:1.豆腐用水稍冲洗,切厚片;火腿切粒.2.大芥菜和香菜洗净,芥菜切丝,香菜切末.3.热锅放油,放豆腐和火腿稍煸炒,倒入清水,下姜片煮10分钟.4.撒入芥菜丝、香菜末和胡椒粉,沸煮两分钟,下盐调味即可食用.功效:感冒除了怕冷、身痛外,还往往伴有食欲不振,胃寒口淡.此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿补中和胃,增进食欲,可进一步加快人体调动自我恢复功能的速度.
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加班族健脾养胃学几招
A.巧辨脾胃虚证当代人为何被脾胃问题所困扰?一般原因有三:一是饮食不节,生活多无规律;二是忧思恼怒,肝郁气滞;三是不重视养生,失于调养.人们比较关注疾病的治疗,却忽视身体日常的保养,小病治疗不当或平素调补不当就很容易伤及脾胃.中焦脾胃是人体的后天之本,气血生化之源,各种原因导致脾胃的运化失健或者升降失常,终出现诸症而致脾胃病发生,其中又以虚证为临床多见.那么,该如何分辨自己是属于那种脾胃问题?
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高尿酸给健康带来新隐患
说起给人们健康带来巨大威胁的“三高”(高血糖、高血压、高血脂),大家一定不会觉得陌生.如今,“第四高”——高尿酸渐渐浮出水面,给人们的健康带来新隐患.尿酸是嘌呤核苷酸在肝脏中经过分解代谢而来,是嘌呤在人体的代谢终产物.嘌呤核苷酸本来是人体必需的一种物质,但如果体内嘌呤过多以致生成尿酸过多,活尿酸排出不足,就会导致尿酸浓度过高,形成高尿酸血症.人体中20%的嘌呤来自食物,80%经体内细胞代谢产生.人体每天合成的尿酸约700毫克,其中500毫克通过肾脏经由尿液排出体外,余下200毫克通过胃肠道经由粪便排出.高蛋白食物是典型的高嘌呤食物,因为蛋白质可以在体内分解产生嘌呤.
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酷似吸血鬼的怪病
皮肤无毛孔,“獠牙”,畏光……说出这些关键词,你想象的是不是“吸血鬼”.然而,要告诉你,这是一种叫先天性外胚层发育不良的遗传性疾病.重庆15岁少年兰海,患有先天性外胚层发育不良的遗传性疾病,导致头发稀疏,畏光,牙齿只剩下两颗獠牙,几乎没有任何咬合功能,酷似“吸血鬼”.据了解,英国有一对兄弟也患有同样的疾病.
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健康快报
关键词: 健康 -
女性手脚冰凉怎么办
一到天气转凉,很多女性会出现手脚冰凉的情况,这大多与季节转凉、人体阳气不足有关.中医认为阳气具有温养的功能,肾阳虚衰,阳气不能达于四肢,手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象.阳气不足通常分为先天和后天两种情况,后天多是由于生活起居失调所致,比如冷饮吃太多,寒冷天气穿得单薄,寒气侵入等.
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24节气养生——本月惊蛰、春分
惊蛰:3月5日养生要点:惊蛰时节是桃花红、李花白、黄莺呜叫、燕飞来的时节.此时的养生也要根据自然物候现象和自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养.阴虚体质:这类人形体消瘦、少眠、便干、尿黄等.因此,应养成冷静、沉着的习惯,少参加争胜负的文娱活动,节制性生活.每逢春夏季,可到海边、林区、山区去旅游,休假.
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2019 | 04 05 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
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2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
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