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医生为什么要经常测定儿童的骨龄?
骨龄可有效地反映人体的成熟程度,它相对于实际年龄的提前或落后能决定儿童的生长类型,对成年身高、女孩月经初潮等有重要影响.因此骨龄评价在临床医学中有广泛的用途,是许多影响儿童生长发育疾病的诊断、鉴别诊断及疗效观察的重要辅助手段.在儿科临床主要应用在以下几个方面:
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糖尿病患者如何度过炎炎夏日
夏季气温高,糖尿病患者机体抵抗力差,容易受到病菌的侵袭;很多患者存在神经或微血管病变,体温和水盐调节能力较差,容易脱水、失盐、中暑;夏季瓜果大量上市,贪吃导致进食不规律,患者易出现腹泻或血糖剧烈波动、忽高忽低;夏季患者往往衣着单薄,全身多处部位裸露在外,极容易受到外伤.因此,我们建议糖尿病患者夏季要注意以下几点:
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大便失禁的原因及治疗办法
大便失禁是肛门控制气体和粪便的能力下降.严重程度分为控制气体轻度困难到液体和成形粪便严重失控.粪便失禁是常见的问题,但失禁者经常因为尴尬而没有与他人讨论.排尿和排便失禁都是随着年龄增长而出现的问题.什么引起排便失禁?引起排便失禁的原因很多,产伤是常见的原因.这些损伤是由于肛门括约肌的离断和肌肉的强度下降引起的.支配肛门肌肉的神经也有损伤.
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“代餐”减重之惑
炎炎夏日,想要秀出好身材,减肥迫在眉睫.近来,随着“代餐减肥”风靡微信朋友圈,越来越多的爱美人士开始疯狂沉迷于这种无需运动、无需节食、无需吃药的减肥方法.那么,“代餐”到底是什么?吃“代餐”对健康有无影响?“代餐减肥”是否真正能够健康减肥?本期《人人健康》就来为您揭密.
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辨析11种中风的先兆
舌痛:老年人无明显原因的舌痛,多是微血管的炎症反应,也表明可能与血黏度升高有关.因此老年人若出现舌痛、麻木、活动不便,不仅应注意局部,更应进行全身检查,预防中风.鼻出血:中老年人鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报.经医学观察,排除外伤、炎症因素,高血压病人在反复鼻出血后1~6个月,约为50%的病人会发生脑溢血.鼻出血不少是由血压不稳定引起的,不加预防则会增加中风的机会,因此不能麻痹大意.眩晕:突然自觉头晕目眩,周围物件都在旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗称“小中风”,应及早去医院请医生诊治,防止中风发生.
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触摸带来的神奇力量
周女士近跟母亲闹了别扭,老人一看到她,就把头扭到一边去,迈着蹒跚的步伐回屋去了.周女士苦笑着说:“人老了真是跟小孩一样,我就是让她下次做饭少放半碗米,以免吃剩饭,她就不乐意了.”后来有一天晚上,周女士回家看到母亲一个人在厨房忙碌的背影,突然很心酸,就默默地走过去抱住了母亲.谁知道80岁的老母亲一下子哭了出来:“你都好久没抱过我了.”母女间的小“误会”也随之烟消云散.
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中老年人的一剂长寿药
你注意到了吗?现在爱修饰打扮的老年人越来越多了.无论走到哪里,都能看到穿着新颖、打扮时尚的老年妇女满面春风,笑起来像一朵花.人虽然老了,但心还要保持年轻,老年人对衣着与容貌加以修饰,对身心健康是十分有利的.心理学家认为,老年人通过适当的修饰和打扮,会显得风采依旧,进而会产生一种愉悦感,增加自信心和活力,感到自己不那么老了.据资料显示,国外学者曾对1000多名60~80岁衣着讲究的老年人进行跟踪调查,发现其中90%以上老年人的心态、精神比实际年龄年轻很多.这种心态与精神的年轻是好的长寿药.
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3招让长辈听懂你说话
老年人因出现感觉功能退化,让他们好好听你说话并不容易.但运用一些说话技巧,能有效拉近你与老年人的距离.说话慢一点:老人家信息处理能力已大不如前,说话太快会让他们吃不消.与老年人交流时,语速要尽量慢下来,吐字要清晰,让老人把你说的话都听清楚.话语慢下来后,心也要“慢”下来.老年人记性不是很好,和他说过的话,可能一转眼就忘了,这时候你不能心急,跟他们多说几遍,让他们记住.
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肝血管瘤有哪些治疗方法?
肝血管瘤的发病率相当高,据体检机构保守估计,40岁以上的人发病率大约10%.大多数患者早期并无症状,多是通过体检做超声、CT、核磁发现.由于影像学检查并不是病理检查,诊断带有一定的模糊性,比如影像报告多为血管瘤可能性大,而不是肯定就是.医学统计也表明,影像学诊断的患者每100名中有5名终确诊为肝癌.至于为什么不做病理,是因为病理检查往往需要手术,有一定的困难.因此正值盛年,突然发现肝上长了东西,会给患者带来巨大的心理负担和恐慌.
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莫把“烟雾病”当中风
由于脑缺血发作产生头晕、头昏、反应迟缓、脑梗死,或出现脑出血……一般人会把这些症状与高血压、心脏病、糖尿病、高血脂等引起的“中风”联系到一起,其实这种并不一定是“中风”,很有可能是罕见的“烟雾病”.“烟雾病”到底是啥病?“烟雾病”又称自发性基底动脉环闭塞症,是一种以双侧颈内动脉末端及大脑前、大脑中动脉起始部动脉内膜缓慢增厚,动脉管腔逐渐狭窄至闭塞,脑底穿通动脉代偿性扩张为特征的疾病,扩张的血管在血管造影时的形态如烟囱里冒出的袅袅炊烟,故形象地称之为“烟雾病”.
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血压管理的“关键词”
近日,由中华医学会心血管分会高血压学组发起、全国29位高血压专家制订的《清晨血压临床管理的中国专家指导建议》正式发布.这是我国首个关于清晨血压管理的专家建议.尽早——降低靶器官的损伤高血压是一种综合性危险因素,会引起多种靶器官损害,但主要的并发症是卒中、冠心病,越早干预,获益越大.因此,一旦明确高血压,应立即启动干预治疗.并根据高血压水平、危险因素、合并的靶器官损害等提出不同的干预策略,包括改善生活方式、药物、特殊治疗等.
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心脑血管病患者用药4要点
心脑血管疾病是中老年人的常见疾病之一,很多中老年人面对各种药品都有点无所适从.其实很多患心脑血管疾病的人都要长期用药,所以了解一些用药知识是很有必要的.对总爱忘事的老年人来说,一定要记住以下4个要点.要点一:养成良好的饮食习惯.要遵循少糖、少盐和低脂3大原则,很多人对控制糖和盐还可以,但对油的控制就较差了,猪油、牛油、肥猪肉、煎炸食物等就千万要少吃.在食用油的使用上要节制,每天的用油量好不要超过两汤匙.大豆里面富含丰富的维生素及磷脂,菜品应当多吃大豆类食品.比如豆腐、豆芽、豆腐干等豆制品.在米面的选择上,应以选择高纤维淀粉质食品如全麦面包、全麦饼干、糙米为主.
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请正确认识高血压
高血压病已经是常见的心血管疾病了.而在国内高达2亿多的高血压病患者中,其中很多患者对高血压病仍没有正确的认识.什么叫高血压痛?高血压病定义为静息状态下血压高于140/90毫米汞柱.但不是说偶尔体检或到门诊测一两次血压高就可以诊断,血压会随着情绪、运动、环境等而波动,所以搞清楚诊断重要.随着科学技术的发展,建议患者做一个24小时动态血压监测,如果1天内超过25%的测量血压超标,就可以诊断.
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高血压并非“血多” 献血要谨慎/血浆类血液制品临床输注适应症/冷沉淀凝血因子临床输注适应症
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省卫生计生委:组织全省健康促进和控烟履约工作督导检查
7月17日,山西省卫生计生委举办全省健康促进和控烟履约工作督导检查动员培训会,委副主任梁明虎参加会议并讲话,委宣传处处长王天定主持会议.动员会后,委宣传处、省健康教育中心组织调查员培训.梁明虎指出,健康促进是防控疾病、促进健康的首选战略,是新时期卫生计生工作的重要组成部分,是确保实现医改目标的基础性工作,是卫生计生宣传工作的特色和优势,必须高度重视,加大工作力度.本次督查的重点是全省二级以上公立医院健康教育讲堂开设情况、卫生计生系统控烟履约情况、健康促进项目县区工作进展情况.通过督导检查,发现问题,总结工作,落实好为民办的实事,推动全省健康促进和控烟履约工作深入开展.
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强措施带来大变化——云南省晋宁县创建“国家卫生县城”纪实
云南省晋宁县从2009年~2012年用了短短的3年时间,就将自己的县城打造成“国家卫生县城”.虽然已经过去了3年,但是晋宁县的创卫经验仍然值得我们借鉴.自创卫以来,晋宁县始终遵循“以点带面、点面结合、城乡联动、共创共建”的创建思路,采取五项举措有力提升了创卫水平.
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偏关:积极备战县城创卫
创建国家卫生县城是山西省忻州市偏关县今年确定的“五城同创”中一项重要工作,该县高度重视并有效结合正在实施的城乡清洁工程,加大力度推进县城创卫的相关工作,争取尽早创建卫生县城,给老百姓一个舒适、安逸的生活环境.一是提前规划部署.组织有关人员外出考察学习创卫的经验和做法,借鉴成功经验,在县城的大街小巷逐一现场议定整改方案,并将责任落实到具体部门、具体人员.
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爱卫知识百问百答
什么是“创卫”?答:“创卫”是创建卫生城市的简称.“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志.卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别.创建国家卫生城市的内容是什么?答:1989年10月,全国爱国卫生运动委员会发出《关于开展创建国家卫生城市的通知》,在全国范围内开展了创建国家卫生城市活动.其包括10方面内容:1.爱国卫生组织管理;2.健康教育;3.市容环境卫生;4.环境保护;5.公共场所、饮用水及窗口单位卫生;6.食品卫生;7.传染病防治;8.除“四害”;9.单位和居民区卫生;10.民意测验.
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伤医辱医是社会之耻
近期,各地伤医辱医事件此起彼伏.弥漫的暴戾之气,既伤害了医务人员的感情,也令社会各界深感忧虑.在全世界,医生都是一个神圣的职业,因为医生是“生命的保护神”,理应受到高礼遇.有一位中国医生在美国进修,开车时误闯红灯,被警察拦下.当警察看到他的胸牌时,立即予以放行,并告诉他先去上班,不能耽误救人.但是,等他下班后,警察会到医院门口再开罚单.这个故事从侧面反映了美国人对医生的尊重,一个社会对医生的态度体现了对生命的态度,尊重医生就是尊重生命.
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夏季感冒千万别捂汗
夏日天如蒸桑拿,湿和热一同向人袭来,吹空调、洗凉水澡、喝大量冷饮,很容易患上感冒,而通过捂汗来退热似乎已经成为对付感冒的常用方法.但感冒也有寒热之分,对于热天里的暑湿感冒,若用捂汗的方法可能会适得其反.夏季暑热和暑湿感冒常见夏季除了防暑,还应该祛湿,以避免患上暑热或暑湿感冒.暑热感冒即热感冒,多发生于干燥酷热的时节,通常会有发热、口干、咽痛、舌苔黄腻等症状.暑湿感冒病因在“湿”,易发生在多雨又炎热的天气,表现为头晕、乏力、食欲不振等症状.二者以暑中含湿的多少相区分,但主要的症状都为发热,要想病情好转,首先应该以退热为主.
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西瓜虽好可不要贪凉
夏日来临,西瓜成了许多人的爱,可是如果食用太多冰镇西瓜则会造成不良后果.王先生因为吃了从冰箱刚拿出的冰西瓜,导致上吐下泻,甚至还出现了脱水的症状,被医院诊断为肠胃炎.虽然西瓜是市民夏季常吃的水果,但仍有人缺乏吃西瓜的常识.夏季是肠胃疾病的高发期,很多市民贪图凉爽,喜欢吃冰镇西瓜,但是这样吃很容易引发胃肠道功能紊乱,进而导致腹泻.严重的还可能导致肠胃炎.西瓜本来就是凉性食物,冷藏过后食用,会让胃肠道等消化器官突然受到刺激,容易出现收缩、痉挛,引发胃部痉挛、胃痛、腹泻.特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者,甚至容易诱发心脑血管疾病的发生.
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咽部不适可能是胃病
经常有人会指着颈部,说自己咽喉不适,具体不适的内容大概有几种情况:咽部有堵塞感、异物感或灼热、干燥;咽痒、咳嗽、干咳或有稀痰、黏稠白痰;从所指的颈部到胸骨后均有不适,尤其是在吞咽时;咽部疼痛、吞咽时加重等.这些情况通常有以下4种可能:1.慢性胃炎、胃窦炎、胃十二指肠溃疡、胃食管返流放射至咽部,或通过神经反射引起患者所指颈部的异物感,梗塞或灼热感,只要医生考虑到这种情况,通过仔细询问,往往能询问到胃肠道症状,如嗳气、反酸、胃部肠道不适等,经胃镜检查可能会发现慢性胃炎,胃窦炎胃窦糜烂或胃食管返流.也可能根本无任何形态学异常,因为情绪抑郁,导致支配胃肠的植物性神经功能失调,引起咽部堵塞感,其实是胃病的早期表现或者亚临床状态.
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“糖友”看病需要带什么?
如何能够节省时间,在短的时间内把自己想要告诉医生的说明白,让医生了解病情,给出适合自己的治疗方案?相信这是很多糖尿病患者朋友关心的问题.[带上笔和本]带上一个本或一张纸、一支笔,把想要告诉医生的话提前列出来,把医生的建议及时记录下来.有些患者一到医生跟前就紧张,想不起说什么,或讲不清楚他的问题,或者有比较重的口音,有时说半天,医生也不太明白你主要想表述什么问题.而实际上,医生留给患者陈述的时间也就几分钟.医生非常欣赏仔细地把平时不舒服的感受或想要告诉医生的,或想要向医生咨询的问题都列在本上或纸上,非常清楚,医生看后一目了然.这样,即使看病时时间紧张,说不清楚或表达不全面也没关系.
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易被忽视的糖尿病并发症
糖友大多知道,血糖和眼睛、心脏、肾脏、神经等器官的病变关系密切.除此以外,糖尿病其实还会引起消化问题、听力丧失和肝脏病变,而这3种是易被忽视的糖尿病并发症.胃轻瘫 进食后胃无法正常排空,会引发恶心、呕吐、腹胀、上腹部疼痛等.大多数胃轻瘫患者的糖尿病病程超过了10年.血糖控制得越差,患上这种并发症的风险就越大.建议经常监测血糖和糖化血红蛋白.
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餐后血糖莫超7.8
餐后2小时血糖低于7.8是非糖尿病患者,高于11.1是糖尿病患者,高于7.8低于11.1的是糖尿病前期人群,换句话说就是糖尿病的“后备军”.调查显示,我国的糖尿病患者人数已经过亿,但是比这个数字更庞大的是糖尿病“后备军”.餐后血糖高 前期人群多“一大早不吃饭,去医院查个空愎血糖”是大多数人的习惯.一旦空腹血糖不超过5.6毫摩尔/升,大多数人就回家按老样子过日子了.“实际上,这一习惯得改了.”北京同仁医院内分泌科袁申元主任说,与西方人相比,中国的糖尿病患者“以餐后血糖升高为主”,如果单纯检查空腹血糖容易漏诊.研究显示,单纯使用空腹血糖对人群进行筛查,将使46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期漏诊.
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以下特征说明肾的好与坏
肾脏好比是身体的“净水机”,每天把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外.同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压,维持骨骼功能,生成红细胞.别看肾脏功能强大,却是一个脆弱的器官.因此,我们应该时刻关注肾脏健康,留意它发出的“维修”信号.中医认为,肾为先天之本,是藏精之脏,主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能,范围和含义相对较广.从中医角度说,以下5个标准能说明你的肾脏还算健康.
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家有肝炎病人怎么办
肝炎病人在潜伏期末就有传染性,尤其是发病初期的传染性强.如果家中有人表现为乏力、发热、食欲不振、腹部堵胀或饱满时,要及时就医检查,以便早发现、早诊断、早隔离、早治疗.肝炎病以隔离治疗为理想.家属应在病人住院期间,及时对病人用过的物品进行一次彻底的消毒.如果无条件住院,在家里隔离治疗,应做到“一独”“二保”“三分开”“四消毒”.一独让病人单独使用餐具、茶具、洗漱用具等生活用品.
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过敏困扰何时休
过敏困扰全球几亿人中国工程院院士钟南山曾表示,过敏是一种“文明病”,虽然病因不清,但越是城市化、花园化、文明化、现代化,过敏性疾病就越多,正好与传染性疾病相反.发达地区和城市人口的发病比例高于非发达地区和乡村;高收入人群高于低收入人群;城市里家庭条件好的孩子比低薪阶层的孩子更容易患过敏性疾病;年幼人群发病率大大高于中老年人群.但它不同于其他常见病,袭击的多是体弱之人,过敏者往往身体不错,且发病率与生活水平的提升呈正相关.
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关于孕酮的那些事儿
孕酮(黄体酮)是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需.其药理作用主要为:①在月经周期后期使子宫黏膜内腺体生长,子宫充血,内膜增厚,为受精卵植入作好准备.受精卵植入后则使之产生胎盘,并减少妊娠子宫的兴奋性,抑制其活动,使胎儿安全生长.②在与雌激素共同作用下,促使乳房充分发育,为产乳作准备.
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手足口病及疱疹性咽颊炎的预防
了解疾病固然重要,但对没有患病的孩子更重要的还是怎样预防.要谈预防就要知道疾病的感染途径.手足口病及疱疹性咽颊炎传染性都非常强.患儿及无症状带病毒者的唾液、疱疹液、粪便均含有较多的病毒,可污染手、毛巾、水杯、玩具、餐具等,通过日常接触可经口感染.患儿咽分泌物中也含有病毒,所以咳嗽、喷嚏等也可造成传播.手足口病及疱疹性咽颊炎患病后不像水痘、麻疹可以获得终身免疫,如果孩子去年患过本病,今年依然可以患病.手足口病及疱疹性咽颊炎目前都没有疫苗.
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防癌抗癌果蔬排行
梨:能生津、润燥、清热、化痰.古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌.由于梨所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食.山楂:能活血化瘀、化滞消积、开胃消食,同时还含有丰富的维生素C.中医认为,癌瘤为实性肿块,往往具有气滞血瘀征象,由于山楂能活血化淤、善消肉积,又能抑制癌细胞的生长,所以适宜多种癌瘤患者的治疗.尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜.
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防癌必须“从娃娃抓起”
世界卫生组织新发布的《全球癌症报告2014》指出,新增癌症病例有一半出现在亚洲,大部分来自中国,中国新增癌症病例数量位居世界第一.究其原因,“穷癌”未消失,“富癌”不断长,祸首仍是不良生活方式.“穷癌”不减“富癌”也增《全球癌症报告2014》报告对未来世界癌症发展的趋势作了预测,认为到2035年,世界癌症患者会增加1000万,全球癌症负担正在以惊人的速度不断加重.统计显示,患病人数多的癌症类型依次为肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌和食管癌等.其中,胃癌、食管癌是典型的“穷癌”,肺癌、乳腺癌、结肠癌和前列腺癌则是“富癌”.
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这个夏天“有虫出没”
夏季炎热、多雨,因而多虫.异常活跃的虫类家族,从来都是有益有害,害虫引发的就是“虫媒”传染性疾病.所谓虫媒,即指那些能直接或间接传播疾病,危害、威胁人类健康的害虫.害虫不大,杀伤力可不小.加拿大摇滚小天后艾薇儿近日现身节目《早安美国》,病后首次面对镜头谈及自己患了两年多的莱姆病.艾薇儿说,这种由蜱虫叮咬引起的疾病光确诊就用了几个月,她曾一连5个月卧床不起,几近崩溃.人们在关心她病情的同时,也为小虫强大的伤害力所惊叹.
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这样发烧是好事
孩子发烧有多危险?会烧坏脑子吗?什么情况下需要送医?在家里又该如何护理?对此,很多家长都不是很清楚,甚至一遇到孩子发烧就手足无措,不知如何是好.其实,发烧几乎是每个孩子成长过程中必经的考验.遇到孩子发烧,家长应该重视,但也不必惊慌.家长要密切观察孩子病情的轻重,如果发现孩子发烧的同时精神差,或是持续高热及反复发热、出现皮疹、无法进食或有脱水表现,有惊厥或以前有过惊厥史的,要及时送医.如果孩子刚开始发烧,精神状态良好,活动不受影响,即便体温达到38.5℃,也不必马上送医,在家对症做些“冷”处理,一般都能平安度过.
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“一剂搞定”的“神奇”
没听错吧!居然还有男用避孕药,而且不是口服的,而是液体输入.近期,一则“新男用避孕药将问世”的消息让广大民众的心既激动又惴惴.消息称,美国一家医疗研究机构研发出一种男用避孕药,通过注射阻隔精子,打一针可以管好几年.英国《每日电讯报》报道,这种男用避孕药名为“输精管胶”(Vasalgel),由帕萨默斯基金会研发,预计2018到2020年在美国上市,有望改变现今只有女性服药避孕的局面,从而改变人们在避孕问题上的观念.
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乐天者长寿——童陆生将军的长寿之道
他是全军唯一3次被授予过少将军衔的将军,亦是我军首位庆贺百岁生日的开国将军;他的父亲曾任国民政府大元帅府少将参议,可谓一门父子两少将;在受迫害的日子里,他自学中医,为人看病,成为北大荒大器晚成的“名医”.他,就是开国少将——童陆生.与朱德一起种菜 抗日战争时期,童陆生在八路军高参室工作了5年,经常聆听朱总司令的教诲,这段经历令他终生难忘.作为高参室的战略组组长,童陆生经常组织有关人员研究中国抗日战争、苏联反法西斯战争的形势和前景,提供了很多有价值的看法.朱总司令也经常参加讨论,认真听取高参们的发言,并发表自己的意见.
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感冒了还能哺乳吗/儿童游泳为何易感中耳炎/刮腋毛会致乳腺癌吗
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性生活不满足有啥后果
英国性学专家新公布的一项调查显示,性生活得不到满足,性爱次数少的人,更容易发脾气,这一点在男性身上表现更为突出.研究者选取了387对30~45岁的夫妻为研究对象,记录了他们在6个月里的性生活次数、性满意度、发脾气次数(包括发怒、生闷气、烦躁情绪等)、常见疾病情况,并通过佩戴式设备收集了他们的心脏状况.结果发现,性生活次数和发脾气次数之间存在着密切联系,性生活越满意,不良情绪越少.此外,性生活少的男性更容易出现勃起问题,女性性爱少,更易出现头痛、抑郁和妇科炎症.
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老年人过度怀旧有损健康
我的母亲今年65岁了,一直身体很好,所谓的“三高”她都没有.但是,我发现母亲近特别热衷于收拾过去的东西,用的、玩的及一些老照片、书籍统统收集起来.我们回到家里后,还给我们讲一些过去的事情,讲到难过的时候,母亲还会流眼泪.而母亲收藏的东西从来不让任何人碰.我们和母亲进行过交流,母亲依然“我行我素”.我们担心母亲是不是心理有什么问题?也担心这样下去会不会影响到她的健康?——吴女士
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“快枪手”该怎样慢下来
Q 我今年30岁,已婚3年.“早泄”已有2年历史,性生活顶多维持3~4分钟,有时甚至不到3分钟,快得让人心慌,虽然老婆说没什么,但也能看得出她不满意,有时她也会抱怨说,怎么不能多坚持一会儿呢?更可怕的是硬度也没有以前好了,我怀疑是不是自己有早泄的问题了?
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为啥老没性趣/新婚性爱不和谐的根本原因/私处毛发的大作用
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食物真的会影响性爱
子曰:“饮食男女,人之大欲存焉.”食物与性功能之间存在重要的依存关系,虽然吃未必能直接提高性能力,但吃得对、吃得好,肯定会有强“性”的作用.美国福克斯新闻网近日就刊文发出警示:不健康的饮食习惯,导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱.如今很多人盲目减肥或刻意吃素,长此以往,性爱质量就会受牵连.这样的例子在临床上屡见不鲜.
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孩子把玩隐私部位怎么办
隔壁家的小阳今年5岁,一次他妈妈在阳台晾衣服,看见小阳没穿裤子坐在地上玩生殖器就大发雷霆,拎起小阳就是一顿打:“你干什么呢!丢不丢人!我怎么生了你这么个小流氓!”小阳很不解也很委屈地大哭起来,哭声响彻整个楼层……小阳妈妈这样做对吗?如果我们遇到这样的情况该怎么做才算是好的引导方式呢? ——读者:小敏
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生气时不要做这些事
我近可能由于压力太大经常生气,生气后喜欢吃东西或者开车出去逛.朋友们都劝我不要这样做,很危险的,并劝我尽量控制自己的情绪.请问生气时还有啥事不能干?有什么好的摆脱办法吗?——读者:蒋长明
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性梦过多或因睡姿不对
西方有个传说“睡前吃奶酪容易做噩梦”.然而,据英国《每日邮报》8月9日报道,《做梦》杂志刊登一项新研究发现,与其他睡姿相比,趴着睡更容易让人做性梦.新研究负责人,香港树仁大学心理学博士余启程及其同事对670名男女大学生进行了有关做梦的问卷调查.
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钞票也会传染性病
Q 30岁的我是银行柜员,经常接触很多钞票,工作忙起来的时候经常在点钞后没洗手就上厕所.近去医院检查,被查出了性病,得知检查结果后我十分惊讶,因为自己平时洁身自好,从来没有混乱的性关系,于是就怀疑到我的未婚夫头上.我未婚夫在医院检查后并没有性病,于是在医生仔细询问病史后,怀疑很可能是这个不良习惯让我染上性病.
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为什么擦了防晒霜还是晒黑?
湖南读者郝女士:夏天面对强烈的紫外线,自己明明做好了防晒工作,防晒霜是一层一层地往脸上抹,可是肌肤还是被晒黑了,这是为什么呢?连线医生——本刊编辑 刘国界 在涂抹防晒霜之前,一定要先做好前面的工作:洗面奶—爽肤水—乳液—隔离霜,后才是防晒霜的使用.并且防晒霜应该在洁面之后,化妆之前使用,这样才能做好隔离防晒的作用.除此之外,你是否还犯有如下的错误?
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这样吃白发变黑不是梦/有中耳炎能坐飞机吗/蜂蜜别用开水冲
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“恐婚”是心理疾病
小张今年30岁,一个多月前刚刚在男朋友的老家摆完了结婚喜宴.结婚喜宴对小张来说非常勉强.在办婚礼前一个月,小张就跟男朋友和双方父母都说了,她特别不愿意结婚,结果双方父母轮番给她打电话,甚至还以身体健康相要挟.尽管激烈抗议过,小张后还是顺从了父母心意,如期举办了婚礼.与别人先领证再结婚不同,时至今日,小张也没有领结婚证.似乎是给自己一个安慰,她说:“法律上我还是未婚.”
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儿童散瞳会伤眼吗
广州读者马女士:我带着4岁的孩子去医院建屈光发育档案,可是当听到医生说要散瞳检查后,我就有点担心:孩子这么小,散瞳会不会伤了眼睛?散瞳药物会有副作用吗?连线医生——广州医科大学附属第二医院眼科主任医师沙翔垠散瞳药物本身的作用并不是所谓的“散瞳”,而是起另外的作用——麻痹睫状肌,是眼睛里面的肌肉,在收缩和痉挛时造成一种假性近视,是调节过度引起的.如果想要测得眼睛真正的屈光状态,就要让睫状肌松弛下来.而睫状肌被麻痹后,失去调节能力,瞳孔就会放大,因此通俗地被称为散瞳.这个效用是临时的,药效过后就会恢复,因此散瞳本身不会对眼睛造成伤害.
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分娩侧切后该如何护理
河南读者贾女士:我分娩的时候侧切了一下,请问怎么护理?连线医生——中国医科大学附属第一医院妇科主任医师 张颐 会阴侧切术可以防止产妇会阴撕裂、保护盆底肌肉,术后主要观察伤口或侧切的切口有没有渗血、有没有硬结、有没有脓性分泌物排出、有没有红肿等.关于会阴伤口应进行如下的护理:保持清 洁每次大小便后要用温开水冲洗;勤换卫生巾,避免恶露长时间浸泡伤口.防止伤口裂开 大便时宜先收敛会阴部和臀部,然后坐在马桶上,可有效地避免会阴伤口裂开.
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吃肝能明目吗
山东读者贾先生:我有高血压痛,血脂也偏高,眼睛经常会出现发涩,视物模糊.一直有“吃肝明目”的说法,据医生说动物肝脏对眼睛的确有一定的好处.但是,我不知道像我这种有高血压、血脂也高的人能不能吃肝脏明目?连线医生——天津中医药大学第一附属医院营养科主任医师 李艳玲 中医讲“肝开窍于目”,说的是肝的经脉和眼睛相联系.所谓肝好目自明,当肝出现问题时,往往能从眼睛上反映出来,如果肝血不足,就会出现夜盲症;肝阴不足,则两目干涩;肝火上炎,则目赤肿痛.从这个角度来说,肝的确会影响到眼睛的健康.
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男人健康滑坡的8个信号
男性的平均寿命要比女性短6年,因为心血管疾病和癌症去世的概率更是女性的4倍多,很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号.英国《每日邮报》刊登了多名健康专家制定的一个健康自测问答,以帮助男性了解自己的身体状况,哪怕只有一个问题没通过,都意味着身体需要“检修”了.问题一:寒冷天气呼吸困难吗?呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量,如果同时感到心脏承受压力,应引起注意.如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时,都感觉呼吸困难及胸口疼痛和发紧,可能是动脉变窄而发出的警报.
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中年男人的性爱困惑
51岁的企业老板张先生本来正处于事业蒸蒸日上之时,但是近半年他却老感觉心情烦闷,睡眠差,更让他不好意思说出口的是,性欲减退得厉害,两三个月没有一次性生活.妻子抱怨道,丈夫正值中年,却总是以各种理由推托与自己“亲热”,即使在妻子强烈要求下丈夫勉强“就范”,也是像应付差事一样匆匆了事.“都说男人有钱就变坏,难道他厌倦我了吗?还是他在外面有了别的女人?”百思不得其解的妻子很郁闷.
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趁暑假 培养孩子的好习惯
有不少妈妈对孩子的学习都很担心,可又不想让孩子压力太大.与其担心不如趁暑假给孩子培养一些良好的学习习惯.做计划的习惯 规划好假期时间,安排具体的学习时段.比如,外出旅行期间读什么书,大概读多少.在家时每天做多少暑假作业,具体做什么,列出学习计划表.每天的事情可以分为必须要做的、机动完成的,完成的事件可以用“√”标记.
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高潮后头疼怎么办
Q 我和妻子性生活一直很和谐,但近却出了些问题.性爱高潮后,我时常感到头疼、眩晕.开始以为是性生活过度引起的,但休息了一段时间,性爱后还是会感到不适.请问这是怎么回事?A 性爱中出现身体不适的情况并不少见,主要包含以下几种.一、一些人在性生活后,会出现头痛或眼球后方疼痛,严重的话还会出现颈部僵硬、眩晕,持续数分钟到一天不等.这主要是因为性交过程中交感神经兴奋,引起心率加快、血压上升、颅压升高,同时全身肌肉收缩造成的.性生活引起的头痛一般可以自行消失,减肥和加强身体锻炼具有预防作用.反复发作的患者,可以在医生的指导下服用一些防治头痛的药物.
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面对婚外情女人该咋办
Q 我们结婚6年了,近老公常常回家很晚.一次,我偶然看了他手机上的短信,发现他竟然出轨了.我很爱这个家,老公也一直对我很好,面对这种情况,我该怎么办?A 有人说“修行500年,才能换来一世的夫妻缘.”可见,婚姻是弥足珍贵的.但现实生活中,一些人却挡不住外界诱惑,发生了出轨行为.如果伴侣突然忙碌起来,下班不准时回家,手机不离手,可能是婚外情的预兆.
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产后女人性欲增强为哪般
Q 在我的妻子生育前,我们的性生活十分完美和谐.可是,在她生完孩子后的这几年,我发现她的性欲很强,我们每周过3~4次性生活,她仍不满足.如果没有性生活,她在第二天会显得无精打采,烦躁不安.为了解决妻子得不到性满足的问题,我们曾去医院做过体检,双方身体一切正常.她的生活起居与别的女性没有什么不同;我们也曾参照书上讲的改变多种体位,仍没有效果;去专卖店,试过这个环,那个器,及各色各类水、药、膏等等,依然不行.请问生育后的女人性欲真是“三十如狼,四十如虎”吗?
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接吻竟会射精是昨回事
Q 我今年29岁,交了生平第一个女朋友.有时我亲吻、抚摸她,竟然会勃起射精,之后很久都不能恢复.长此以往我会早泄吗?A 这是正常现象,不会导致早泄,主要是精神过度紧张导致的.男性射精是神经支配下的一组复杂动作,如果大脑皮层过于兴奋或抑制,就可能导致射精过快或射精困难.亲吻等导致的过早射精,大多数是性经验较少,初次亲密接触时,过分兴奋、紧张、经验不足或害怕等导致的.随着时间的推移、交往次数和经验的增加,这种情况会自然改善.但若是已婚男性,不存在紧张、兴奋、害怕等情况,就要排除是否存在尿道、前列腺等生殖道感染,是否有包皮过长、龟头太敏感等.
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夏季护肺效果好
夏天是养肺的好时机.慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等肺病患者,可服用传统的桂枝汤、玉屏风散、肾气丸、右归丸、小青龙汤等调养身体.自我保健的外治法也有很多,比如艾灸肺腧、肾腧、足三里、三阴交等穴位.还可以临睡前端坐在椅上,两膝自然分开,双手放在大腿上,正身闭目;家人用手掌从背部脊柱两侧由下至上轻拍10分钟.夏季宜夜卧早起,睡前、晨起静心打坐,可敛心火、养肺气.
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内关穴——防治百病 养生要穴之二/夏季喝两种茶养心安神/西瓜皮是保健良药
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夏天出汗少 冬天易得病
临床上经常有患者诉说自己一到天气转凉以后就爱感冒,其症状可能没有明显的发热,但总比正常人容易怕冷,周身感觉酸懒不适,部分人伴有咳嗽,断断续续地甚至要小半年才能好.追问一下就会发现,这些人工作和生活的环境往往都少不了空调,即使三伏天也很少汗流浃背.正是这种“让人羡慕”的环境,却给健康埋下了不小的隐患.
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中成药用错也很危险
中成药是中药系列中的一大类药品,目前市面有售的多达三四千种.从感冒、咳嗽,到消化道疾病、心脑血管疾病在内的常见病都可选择中成药治疗.6月26日,国家食品药品监督管理总局(CFDA)发布了新一期药品不良反应信息通报,提示大家关注含西药的中成药的安全问题.这提醒大家,用错中成药也很危险.
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外用激素这样用才安全/滴眼液也会诱发心梗/皮炎平不可外用于面部
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生活方式不正确 慢性病找上门
现在,人类面临着大量的慢性非传染疾病.影响这些慢性非传染性疾病发生的因素,一个是生物遗传因素,另一个就是环境因素、社会因素.后者就与人们的生活行为.生活方式有密切关系.根据卫生部的统计,现在导致我国人口死亡的主要原因有以下几个:第一位的是心脑血管病.这一类疾病,有的发生在心脏,比如说冠心病;有的发生在脑部,比如脑动脉供血不足、脑梗死、脑出血等等.问题的关键在血管,就是血管出现了动脉硬化,所以称之为心脑血管病.而动脉硬化发生的根本原因与高脂血症有关,而高脂血症的发生又与人们的生活方式休戚相关.高脂血症患者在日常饮食中,往往脂肪摄入过多.
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天热记得关闭“咆哮”模式
温度高、环境封闭易诱发紧张天热有时会成为人们发怒的导火索,因为温度过高,血管扩张,引起人们神经系统紧张,给身体“遇到危险”的信号,与动物遇危险时会全身紧张、随时准备攻击类似,人此时往往更具攻击性.另外,封闭的环境也容易积累人们的负面情绪.天热,人们习惯性地呆在空调屋子里,也不活动.而空调室、地铁、机场等相对封闭的空间里空气不流通,人们的活动量较少,更容易积累负面情绪.
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童话世界里的儿童医院——上海市儿童医院一览
2014年6月1日,承载了几代儿童医院人梦想的上海市儿童医院泸定路院区落成启用.上海市儿童医院泸定路院区也是本次探访的目的地.新院区起航来到上海市儿童医院的这一天,今年第9号台风“灿鸿”已加强为强台风,上海正在下大雨,但医院里依然是人头攒动,前来看病及体检的儿童和家长匆忙地穿梭在医院的每一个窗口和诊室.正应了一句话:医院是不会寂寞的.
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夏季消暑来份红豆美食
面对炎炎夏日,如何做才能真正的消暑呢?很多豆子都是在夏天成熟的,且不同种类在营养上有所差别,对于夏季养生具有特殊作用.作为豆类中的“心之谷”,红豆养心的功效自古就得到医家的认可,五色配五脏,红豆颜色赤红,红入心,十分具有养心功效.夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素,红豆能够清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神,还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素,是十分重要的消暑食材.本期食疗定制,就带大家一起进入红豆的夏季美食世界中.
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2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
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2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
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2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 12 |