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七月:小暑交大暑,热得无处躲
七月的两个节气是小暑和大暑.小暑:热气犹小“倏忽温风至,因循小暑来.竹喧先觉雨,山暗已闻雷.”这是唐代元稹的《小暑六月节》中的两句诗,意思是,突然暖暖的热风到了,原来是循着小暑的节气而来.竹子的喧哗声表明大雨即将来临,山色灰暗仿佛已经听到了隆隆的雷声.
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八月:一场秋雨一场寒
八月的两个节气是立秋和处暑.立秋:物于此而揪敛每年8月7日或8日为立秋.《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪敛也.”立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期.立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临.立秋后虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽.“一场秋雨一场寒” “立秋三场雨,麻布扇子高搁起”这两句民谚能体现立秋节气的天气变化.立秋不仅预示着秋天即将来临,也表示草木开始结果孕子,收获季节到了.古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气.
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十二月:进补的大好时节
天气特点相对于小雪而言,大雪是个比小雪更加严寒的节气.此时我国黄河流域一带渐有积雪,呈现一派万里雪飘、银装素裹的迷人景象.如果大雪节气当天下雪,则预示着来年定是丰收年,也就是"瑞雪兆丰年"的好兆头.而冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日.这一天白昼短,夜晚长.过了冬至,白天就会一天天长起来.
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九月:风清露冷秋期半
九月的节气有白露和秋分白露:水土湿气凝而为露“玉阶生白露,夜久侵罗袜.却下水精帘,玲珑望秋月.”这四句诗出自李白的《玉阶怨》,诗中写的是浓浓的思念,从月亮初上开始,渐渐浸透玉阶,浸透露水,浸透珠帘,浸透房间,直至浸透整个夜晚.
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清明:从节气到节日
提起清明节,我们想到的往往是祭祖和扫墓.然而,清明是一个怎样的节气,又是如何由节气变成节日的?作为中华民族重要的传统节日之一,清明节有哪些传统习俗?在这些传统习俗的背后,又承载着怎样的文化内涵、道德情怀和养生智慧呢?
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十一月:未品浓秋已立冬
十一月有两个节气:立冬和小雪.立冬:万物收藏"北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬."秋天的景意并未完全消尽,立冬便踩着厚厚的落叶来了.我国古时习惯以立冬为冬季的开始.《月令七十二候集解》说: "立,建始也",又说: "冬,终也,万物收藏也."意思是说,秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠.看来,立冬不仅仅代表着冬天的来临,还有万物收藏、归避寒冷的意思.
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十月:气肃而凝,露结为霜
十月有两个节气:寒露和霜降.寒露:露气寒冷,将凝结也《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也.”如果说白露节气标志着炎热向凉爽的过渡,暑气尚不曾完全消尽,早晨可见露珠晶莹闪光.那么寒露节气则是天气转凉的象征,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,露珠寒光四射,如俗语所说的那样,“寒露寒露,遍地冷露”.随着寒气增长,万物也逐渐萧索.气候特点1.气温降得快一场较强的冷空气过后,温度下降8~10℃较为常见.不过,风雨天气大多维持时间不长,此时节昼暖夜凉,白天往往秋高气爽.
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十二月:数九寒天大雪飘
十二月有两个节气:大雪和冬至.大雪:至此而雪盛《月令七十二候集解》说:“大者,盛也,至此而雪盛也.”到了大雪节气,天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,范围也更广了.气候特点大雪时节,我国大部分地区的低温度都降到了0℃或以下.黄河流域一带已渐有积雪,而在更北的地方,则已是“千里冰封,万里雪飘”的北国风光了.但在南方,特别是广州及珠三角一带,却依然草木葱茏,干燥的感觉还是很明显,与北方的气候相差很大.
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冬至时节温性食物当家好
冬至是阴阳更替的特殊日子,而中医讲究保护初生的阳气,在冬至前后进补为佳.中医理论上讲"冬至阳生",即节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气生发,易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补为适宜.
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热在三伏,享受清凉方法多
俗话说,冷在三九,热在三伏.这是一年中冷和热的两个极限,也是地球绕太阳一周时,阳光直射与地轴倾斜而产生南、北回归线特有的现象.当阳光直射北回归线时,北方是夏至日,气温升高,逐渐形成灼热的暑天,气温可高达40℃左右,超过了人的体温.这正是小暑、大暑的节气.汉代刘熙曰:"暑,煮也,热如煮物也."《易经》中云"先王以至日闭关,商旅不行."《后汉》中云:"六月乙酉,初令伏闭尽日."说明我国人民防暑的习俗由来已久,源远流长.
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新乐市伏羲生育文化探微
河北省新乐市.古称新市.相传远古时期,居于"三皇五帝"之首的人类始祖伏羲曾在这里繁衍生息.河北省新乐市城北何家庄村东有伏羲台,又名野台、义台,俗称人祖庙.这里就是传说中伏羲"制卦,造书契,定嫁娶,猎兽罟鱼,定节气,作乐曲",与女娲兄妹结婚,繁衍人类的地方.所以,新乐市自古就有"羲皇圣里"之称.
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梨花风起正清明,游子寻春半出城
《淮南子·天文训》云:"春分后十五日,斗指乙,则清明风至."按《岁时百问》的说法:"万物生长此时,皆清洁而明净.故谓之清明."清明一到,气温升高,雨量增多,正是春耕春种的大好时节.故有"清明前后,点瓜种豆"、"植树造林,莫过清明"的农谚.可见这个节气与农业生产有着密切的关系.
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远古文明的缩影——伏羲文化
据《三皇本纪》记载:伏羲"有圣德,仰则观象于天,俯则观法于地,旁观神明之德,以类万物之情,造书契以代结绳之政.于是始制嫁娶,以俪皮为礼.结网罟以教佃渔……养牺牲于庖厨".伏羲通过仰观俯察,了解自然万物,所画八卦是用8个符号,分别代表天、地、水、火、风、雷、山、泽.利用八卦占卜吉凶,正是这种对世界的初步认识和把握方式,孕育着中国哲学的萌芽,这也是后来《周易》的思想基础.此外,伏羲还立九部,设九佐,以龙纪官,号龙师.禅于伯牛,钻木取火,教民熟食;制历法,定节气,消息祝福,以测吉凶,尝百药,制九针,以拯天疾,开创了中华早的文明.
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CBIFS 2016:快检与实验室
四月金陵,草长莺飞,一年一度的中国国际食品安全技术论坛在春光明媚的南京召开。本次论坛上,检测技术特别是快检技术得到了极大的关注,也许这个春天不仅意味着节气上的春天,更意味着中国食品安全检测技术发展的春天已经到来。在新修订的《食品安全法》中,快检技术得到了认可与支持,而实验室检测技术也达到了与世界同步的水平,并向更高峰迈进。
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张正真:送人玫瑰,手有余香
学保健,身心健康在老年大学6年间,张正真学了4年的中医基础,又学了2年的中医保健,上课认真,学以致用.通过专业老师的精心授课和自己的亲身实践,她深深体会到:上老年大学学习乃是人生中的一大乐趣,既掌握了保健知识又增强了体质.张正真说:以前自己和家人对“吃”很随意,后来经过老师的授课指导,知道如何根据节气安排食物,讲究吃什么、怎样吃、吃多少,加上适度锻炼和经常旅游,现在她不仅体重下降了7千克,而且身心俱佳,气色也比以前好许多.
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春雨煮茶话保健
"三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也.雨读作去声,如雨我公田之雨.盖谷以此时播种,自上而下也."这时的天气比较温和,雨水明显增多,对谷类播种后的生长、发育有很大作用.适量的雨水有利于越冬作物的生长.古代称:"雨生百谷",更说明此节气在农业方面的重要性.由于天气转温,人们的室外活动增加,而北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头;杨絮、柳絮四处飞扬,对花粉过敏的人们,这段日子就比较难过了.
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某三甲医院5763例住院患者死亡时间分析
目的 探讨死亡患者的死亡时间规律.方法 回顾分析某市三甲医院1997-2016年5763例死亡患者的死亡时间,分别寻找其高发病种;是否存在年龄别差异;与节气、季节的关系;分析有无死亡的高峰期.结果 死亡患者的高发病种是恶性肿瘤、循环系统疾病、呼吸系统疾病、损伤和中毒;男性死亡数高于女性;四季中以冬季时间段的死亡率高;与节气有关占46.59%,24节气中高峰分别是白露、立冬、冬至、大寒.结论 对于不同年龄、不同疾病中男性更应该重视自身的身体健康;患者死亡时间可能与节气或者季节存在一定相关性,在死亡高峰期做好预防工作及濒死护理,及时告知患者及家属,做好沟通工作.
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霜降补养润燥
霜降是秋季的后一个节气,一般是在每年公历的10月23日,它是秋季到冬季的过渡节气.霜是水汽凝成的,那么水汽是怎样凝成的霜呢?陆游在《霜月》中写有“枯草霜花白,寒窗月新影”,说明寒霜出现于秋天晴朗的月夜.秋天的夜晚天上没有云彩,地面上如同揭开了被子,散热很多,温度骤然下降到0℃以下,不多的水汽就会凝结在地面或植物上,形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松.霜只能在晴天形成,所谓“浓霜猛太阳”就是这个道理.
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大雪补亦有度
大雪,顾名思义,古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也.”到了这个时段,雪往往下得大,下雪的范围也广故名大雪.人常说,“瑞雪兆丰年”.严冬积雪覆盖大地,可保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低,为农作物创造了良好的越冬环境.”小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有”雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画.到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏.
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大暑食药粥
大暑,是一年中热的节气.其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名日大暑.“《月令七十二候集解》:“大暑,六月中.暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也.”这时正值“中伏”前后,是一年中热的时期,气温高,农作物生长快.“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度的节气,“大暑”表示炎热至极.