首页 > 文献资料
-
二月:一年之计在于春
二月是春天的开始,从二十四节气来说,包含有立春和雨水两个节气.2012年2月6日是立春,2月19日是雨水.天气特点"立春"位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始.过了"立春",万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,农人也开始忙着耕种,城市人开始一年的计划,一年四季从此开始了.有句话"一年之计在于春",强调了春天的重要.春天是由冬寒向夏热过渡的季节,冷暖气团交替话动频繁.人体对春季风向多变的气候特点适应性较差,立春之季昼夜温差较大,早晨气温较低,感冒和呼吸系统疾病处于易发期,发病人数较多,心脑血管疾病也处于多发期."雨水"指冰雪溶化成水,冬季过去,春天来临,天气转暖,万物复苏之季."雨水"时节,正是春雨绵绵的季候,但这些年,北方的暖冬效应,使得北方下雨很少,而我国南方地区雨日与雨量均有明显增加.但还是可以说"雨水"时节是万物欣欣向荣,草木萌生的时候.节气的特点是此时冬去春来,气温开始回升,湿度逐渐升高,加上冷空气括动仍较频繁,所以早晚仍然较冷.
-
十月:气肃而凝,露结为霜
十月有两个节气:寒露和霜降.寒露:露气寒冷,将凝结也《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也.”如果说白露节气标志着炎热向凉爽的过渡,暑气尚不曾完全消尽,早晨可见露珠晶莹闪光.那么寒露节气则是天气转凉的象征,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,露珠寒光四射,如俗语所说的那样,“寒露寒露,遍地冷露”.随着寒气增长,万物也逐渐萧索.气候特点1.气温降得快一场较强的冷空气过后,温度下降8~10℃较为常见.不过,风雨天气大多维持时间不长,此时节昼暖夜凉,白天往往秋高气爽.
-
十二月:数九寒天大雪飘
十二月有两个节气:大雪和冬至.大雪:至此而雪盛《月令七十二候集解》说:“大者,盛也,至此而雪盛也.”到了大雪节气,天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,范围也更广了.气候特点大雪时节,我国大部分地区的低温度都降到了0℃或以下.黄河流域一带已渐有积雪,而在更北的地方,则已是“千里冰封,万里雪飘”的北国风光了.但在南方,特别是广州及珠三角一带,却依然草木葱茏,干燥的感觉还是很明显,与北方的气候相差很大.
-
秋高气爽,去登山吧
[秋日登山之准备]登山前应先计划好攀登路线及休息和进餐地点,好事先咨询熟悉山中情况的人员,避免盲目地在山中乱闻.对山上的气候特点应有所了解,应在登山前搜集准确的天气预报.提前收拾好行囊,行囊中的物件能简则简,以便轻装前进.当然,为了安全起见,有些登山必备的物件是绝不能精简的!作为当天往返的简单登山活动,必须的装备配置如下:
-
养生重在健脾养胃
传统医学认为:“胃阳弱而百病生,脾阴足而万邪息”。随着四季更迭,人的起居饮食也应该相应调整。人与自然息息相关,一年四季气候的更迭,会直接影响人的生理活动。根据四季气候特点,调理人体生理,协调脏腑功能,以养生防病。因此,养生之道,重在健脾养胃。
-
在农牧区防病救灾工作中发挥健康教育的基础和先导作用
内蒙古自治区哲里木盟的气候特点为春旱、夏涝,特别是每年进入7月份后,我盟经常发生水灾.
-
众志成城与非典型肺炎过招!
公元2003年春季,非典型肺炎猖獗狂妄,猛然间向人类袭击.几个月间,竟有32个国家和地区突发"非典".然而,充满智慧的人类,毅然决然地进行了有力反击,增强机体免疫能力坚决阻断非典型肺炎的伤害.在新浪网上,我们搜索到了许多预防方法和方药,现将其中四种切合6月份气候特点的预防措施摘录下来,介绍给大家.
-
2011(辛卯)年北京城区气候特点与疾病治疗对策
在2012年元月召开的北京市十三届人大五次会议上,道路交通、空气质量、文化发展是代表们为关注的三大热点问题,道出了百姓的心声.一大雾弥漫,每个市民都感到纠结,雾成了北京2011年秋冬天气的主角.据《北京晚报》2012年元月18日(三版)提供的数据:“冬天多雾一直是北京的气候特点之一,近年来这一特点愈加明显.从去年9月份开始北京多次出现明显的雾霾天气,据气象部门统计,去年9月至12月,北京共出现9次明显雾霾天气,雾霾日数45天,较常年偏多29天,为1951年以来历史同期第三多.”
-
2010年北京城区气候特点和疾病治疗对策
千千万万生活在北京的人们,又轰轰烈烈地渡过了2010.作为中医学者,仍然对北京的天、地、人进行着纪录和回顾,对庚寅年的金运太过和少阳相火司天、厥阴风木在泉进行着疾病的小结和治疗的探索.面对不争的现实,以及不能忘却的人和事,笔者依然有事可记.
-
从五运六气角度探讨芪苈强心胶囊的临床应用
芪苈强心胶囊是治疗阳虚血瘀型慢性心力衰竭的中药复方制剂,五运六气是体现了天人相应及审机辨治观念的中医理论之一,运用五运六气分析今明两年的气候特点,并据此探讨芪苈强心胶囊的临床应用,试为其临床试验研究提供理论支持。
-
浅议四季时令病的选方用药
四时气候,春温夏热,秋燥冬寒,各有特点.时病,指四季常见的急性发热性疾病,因四季气候特点不同,脏腑归属不一,治疗用药也不同.笔者学习历代中医治疗时病的经验,结合临床治疗实际,现总结如下.
-
辽宁省肾综合征出血热疫源地和疫区地理景观特征监测研究
辽宁省位于我国东北区的南端,面积15万 km2,气候为暖温带湿润、半湿润的季风气候区,大陆性气候特点明显.植被主要为夏绿林类型,东西部山地高处为针阔混交林,周围较低处为次生林所代替.由于人类活动和植被类型的差异,动物地理分布受到很大影响,东部山区森林覆盖较好,为动物提供了较好的栖息环境,低丘和平原地区,鼠类占绝对优势,分布极为普遍,人群由此感染肾综合征出血热(HFRS)的机会相应增多.
-
泽库县多禾茂地区鼠疫监测及疫情动态浅析
多禾茂地区海拔高度在3000~4400 m之间,气候具多风、湿润、高寒等高原大陆性气候特点.植物生长期短,植被分森林灌丛草甸草原带和高原草甸草原带,适于喜马拉雅旱獭等啮齿类动物栖息.境内有7个自然村,人口7618人,以畜牧业经济为主.经流行病学调查,1883-1980年间发生人间鼠疫5起.1978年8月25日该地区首次从喜马拉雅旱獭体内检出鼠疫菌,判定为鼠疫疫区.
-
药食同源解决糖友夏日烦恼之口渴
夏季已经来临,烈日炎炎,万物生长.《素问·四气调神大论》中所说:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实”.人体生长在自然环境中,自然要顺应夏季的气候特点,才能养生而长全.糖友夏日烦恼之口渴夏季阳气偏盛于外,很多人会出现口渴的表现.口渴是一种感觉,即自觉口中干渴.中医经常将口渴和饮水量多少一并询问,是因为两者密切相关,常见的表现为口渴就饮水,饮水后口渴的感觉可以缓解,而不渴就不饮水,这些情况都是正常的.
-
药食同源解决糖友夏日烦恼之汗出疲乏
夏季天气炎热,很快又要到三伏天了,三伏天的气候特点为高温高湿,在这样的天气下,大家很容易出汗,感到疲劳.其实出汗作为一种身体自我降温的方式,在我们每个人身上都会出现.如果是因为天气炎热或运动过后,出现出汗的表现,环境凉爽了或者休息过后汗出即止,这是十分正常的.但是偏偏很多糖友在夏季会出现汗出较多,明明没有过量的运动,却还伴有神疲乏力的症状表现.或者更严重一些,干脆就坐着不动,也不断出汗.这是怎么回事呢?
-
平稳过冬糖友需早作准备
顺应时节养生提高免疫力顺应四时气候特点,有针对性地进行养生,能有效提高机体免疫力,达到保健、防病治病的功效.8月7日就到立秋了,从立秋开始阴气渐长、阳气渐收,此时养生需顺应自然界敛藏之势,收藏阴气,使精气内聚,滋养五脏,进而提高机体抵抗力,达到抗病延年的养生功效.此外,入秋后天气开始逐渐干燥,中医认为燥是损伤机体的邪气,且极易损伤肺,故此时养生除了需要养阴、防精气耗散,还要防燥、护阴、养肺.而糖尿病患者以阴虚燥热或气阴两虚居多,对燥邪尤为敏感,就更需注意防燥了.
-
"三春"防病不放松
立春已过,这说明大自然万物渐渐从严冬的沉睡中苏醒,春天的脚步离我们越来越近了.古人形容这个时期的气候特点有两个非常精妙的成语,一个是春寒料峭,一个是乍暖还寒,稍加品味就不难看出,尽管有阳气的萌动,但春季尤其是早春还是以寒为主的.
-
九月健康月历
9月的气候特点是,高温天气还将持续,但逐渐由热转晾,日均温差较大,仍是肠道传染病的好发季节.故此阶段糖尿病患者应特别注意对食源性疾病、细菌性痢疾的防治,同时天气转凉,还要注意普通感冒、流行性感冒的预防.
-
“因时制宜”理论在中药临床运用的指导作用
因时制宜是中医的治则之一,高校教材《中医基础理论》对“因时制宜”的定义为:“根据不同季节的天时气候特点,来制定适宜的治法与方药等,这种原则称为因时制宜”。作者认为“因时制宜”的“时”不但指季节,还包括治疗之时以及时代之时[1]。
-
高原气候特点及对人体生理功能的影响
高原一般是指发生明显生物学效应的海拔3000mm以上地区.全世界除南极洲外,地球上的土地约有2.5%超过海拔3000m,中亚高原有一百万平方哩在3000m以上,南美的安弟斯山约占1/3百万平方哩,其他的陆地约占1/3百万平方哩,合计约占一百六十余万平方哩.