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“美人鱼”的享“瘦”生活
炎炎夏日已然来到,清凉的去处当然是泳池.众所周知,游泳是一项很好的健身运动,尤其是烈日当空,还有什么比在清凉的水中嬉戏更好的消暑方式呢?即使你还没学会游泳,也不用担心,现在的泳池都有浅水区,你可以选择在适合自己的水中运动,一样可以避暑、塑身两不误.水中运动的益处1、可以加快脂肪的消耗.水的导热性比空气大20倍,人在12℃的水中停留4分钟,就能消耗100千卡的热量,相当于在同温的空气中1小时消耗的热量.此外,水中运动时人在水中承受的压力比在陆地上大800多倍.要想在水中前进,就要克服阻力,并消耗能量,从而使心跳加快,心肌收缩力加强,呼吸加深,以达到及时供血、供氧.
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各国治沙有妙招
如今荒漠化已成为世界性公害,全球1/4的陆地受到荒漠化危害,荒漠化遍及世界6大洲10多个国家.每年因此造成的经济损失达400多亿美元.为此,联合国环发大会把防治荒漠化列为<21世纪议程>的优先行动领域,加快治理荒漠化已成为全世界共同的使命,更成为国际科学研究的前沿领域.可以说,每个国家都在积极研究探讨治理荒漠化的措施和对策,并取得了许多成功的经验.
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出水芙蓉舞动夏日
水是夏季祛暑的佳选择,游泳需要一定的技巧和良好的体力,当然更重要的是泳池的空间.如果这些条件都不具备,我推荐您试试水中健身操.运动医学研究证明,人在水中活动的受阻感是空气中的800多倍,在水中跳健身操与在陆地相比,人们至少要多用6倍以上的力量.
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碘缺乏对人类健康的影响
在第四纪冰川时期,由于地球自然环境的变迁,冰川融化,洪水泛滥,大量雨水反复冲刷,将陆地地表岩石及熟土壤中的碘几乎全部带入海洋,使土壤中的碘大量流失,造成了人类生存环境碘缺乏.环境缺碘,使水的含碘量甚微,使庄稼、谷物、蔬菜的含碘量不足.
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丹霞的波浪——陕西靖边波浪谷
在陆地上外形具有波浪特征的地貌非常少见,能被称之为波浪谷或波浪岩的自然是少之又少.我们查阅不少记载,目前发现只有3个国家的4个地方有波浪特征的地貌存在.除美国和澳大利亚外,这第三个国家自然就是我们中国.波浪特征一为岩貌,一为地貌.岩貌是岩石具波浪特征的外貌,面积较小.而地貌不仅是有波浪特征的四大地貌之一,而且面积较大,范围也较广.
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海洋生物活性肽的功能及开发前景
近年来,从海洋生物中寻找新的活性物质日益受到人们的重视.由于海洋生物物种占整个地球上物种的一半以上,因此海洋被认为是新化合物的巨大来源,也是可能具有生物活性的天然分子的巨大储存库.海洋生物生活在一个与陆地完全不同的、充满竞争的环境中,这种环境迫使海洋生物必须制造特殊的有效的活性分子以适应生存.
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竹杖芒鞋胜马何妨啸吟目徐行--导引祛病十六种验法
我今年90岁了,养生近七十年,对古法养生颇有体会.以我亲身体验来说,让人一辈子受用不尽的养生方法,首推<导引祛病歌>、<陆地仙经>两首歌诀.这两首歌诀介绍的方法,大致相同,练一种就够用了.现将这首应用了一辈子受益非浅的<导引却病歌>加以浅释,愿与读者共同受益.
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《陆地仙经》--内丹筑基入门宝典
众所周知,炼化内丹需要以精神为主宰,以精气为药物,以奇经八脉为内景隧道.因此,凡欲研修内丹之士,都需要经历百日乃至3年的筑基阶段,以便祛除疾病、疏通经脉、充养精气神.
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151 新西兰口岸通关务实指南
新西兰位于南太平洋,南纬33°~53°,西经160°~173°,介于赤道和南极之间,西隔塔斯曼海与澳大利亚相距1 600公里.全国由南、北两大岛和斯图尔特等一些小岛组成.南北岛之间是库克海峡.陆地面积约为270 500平方公里,与英国和日本的面积相近.新西兰海岸线长达6 900公里,领海面积约达400万平方公里,是其陆地面积的15倍.
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全球气候变暖对疟疾传播的潜在影响
疟疾是全球流行严重的虫媒传染病,全球有1/20的人口患有疟疾,每年约200万人死于该病[1].疟疾分布遍及世界90多个国家和地区,北纬60°和南纬40°之间的广阔地带均有疟疾发生.我国疟疾流行区主要分布于北纬45°以南的大部分地区,而占我国陆地面积1/4的青藏高原,属于没有疟疾的高寒地带[2].
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危重患者的陆地远程转运
危重患者的转运是危重病救治工作的重要环节.建立规范的危重患者转诊制度也是目前卫生体制改革、建立合理分工的医疗服务体系的需要.本院急危重病救治中心自2000年12月开始在省内及周边地区协助各级医院转运危重患者.现总结实施措施及经验如下.
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陆地与水中运动大比拼
运动项目数量:陆地运动胜尽管在陆地和水中均可进行有氧运动和力量练习,但人们毕竟都是在地面上生活,自然陆地的运动项目要比水中多.有些陆地运动项目可以搬到水中进行,如走、跑、跳、健身操等,但有些项目则不行,例如乒乓球、羽毛球等.
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陆地与海水浸泡创伤性休克救治特点比较
创伤性休克是平、战时主要致死原因之一,伴有多脏器伤者病死率高达 80%.如这类伤员落入海水或在海水中作业时创伤,因受海水浸泡,其休克发生率是陆地的2倍,病死率是陆地的5~10倍[1].因为创伤休克病人受海水浸泡后其临床表现比陆地伤员更为严重,病理变化更为突出,救治难度亦更为复杂.1991年1月~2001年1月,我们共收治创伤性休克274例,其中陆地创伤243例,占88.7%;受海水浸泡31例,占11.3%.为比较陆地与受海水浸泡休克伤员的救治特点,探索、总结海水浸泡创伤休克病人的救治规律和经验,我们对两者救治特点进行了分析比较.
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重型颅脑伤伴海水淹溺性肺水肿疗效观察
单纯海水淹溺性肺水肿(PE-SWD)不伴血压下降者的伤死率为5.2%,伴有血压下降者为19.4%,伴有呼吸停止或呼吸、心跳停止者,高达44%~93%[1],因海水浸泡的严重创伤伤死率是陆地的5~10倍[2].
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九州通抢攻"鲁"地
作为九州通进军山东的先头部队,"药山"这个名字从诞生起,似乎就承担了一种使命,要在山东医药商业"海"的世界里创造一片属于九州通的陆地.这片陆地并非平地,而是一座山,也许目标是一座山脉.
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高原气候特点及对人体生理功能的影响
高原一般是指发生明显生物学效应的海拔3000mm以上地区.全世界除南极洲外,地球上的土地约有2.5%超过海拔3000m,中亚高原有一百万平方哩在3000m以上,南美的安弟斯山约占1/3百万平方哩,其他的陆地约占1/3百万平方哩,合计约占一百六十余万平方哩.
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保健佳肴说蜗牛
蜗牛是腹足纲软体动物,在3亿多年前离开"水晶宫"而移居陆地,它头部有两对触角,身背螺旋形的贝壳,形状略似田螺.蜗牛种类较多,供食用的主要有灰色大蜗牛、褐云玛瑙(即非洲蜗牛,俗称东风螺)等.
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莫待欲哭无泪时--谈水资源危机
在太空俯瞰我们居住的地球村时,看到的是一个相当漂亮的蓝色的泥丸在那里转动.那蓝色不是森林而是包裹着我们这颗星球的大海.在地球表面有2/3的区域被蔚蓝色的海水所占据,人类居住的五大洲只不过是这水球上的几片孤岛.人类是从海里"爬"上陆地的,与其说人类是一种"陆上"生物,不如说是一群"岸边"歇客.虽然人类自己声称是起于泥土又归于大地,但从生物进化的全过程来看,人类实际上是起于蓝海又归于绿水的.
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看桌山脚下骄人的生态环境
桌山(Table Mountain)是非洲南端南非第二大城市--该国立法之都开普敦(Cape Town)的一处独特的地貌.从海上远远望去,岸上陆地的深处有一座绵延几公里的山,奇特无峰,高处竟是几公里长的一座平台,像"桌"面.据说,早年荷兰殖民者的船队,在大西洋上沿非洲大陆西岸向南航行至此,首先映入眼帘的就是这座无峰的"桌山".首批殖民者登陆的海湾就是当今风景秀丽的"桌湾"了.
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北欧风情的海洋鱼味
如果美食有颜色,北欧的主题色彩便是海洋的蓝色.由于陆地被大片的海洋围绕,海水冰凉清澈无污染,大量的海洋生物便是餐桌上不可替代的主角.在安徒生的童话里,海的女儿也是美丽的人鱼,可见在这一带,人与鱼的渊源极深.