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八大秘笈专业减脂
水中快走美国运动心理学专家玛丽·桑德斯给这种运动起了一个有趣的名字,叫做“在泥泞中冲浪”.这个方法听起来很容易做到,付出的艰辛远远多于通常的那些健身方法,因为人体在水中受到的阻力是在空气中的12~15倍.因此,在做这个运动的时候,尽大的努力在水中快走,能让身体消耗更多的热量.
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“美人鱼”的享“瘦”生活
炎炎夏日已然来到,清凉的去处当然是泳池.众所周知,游泳是一项很好的健身运动,尤其是烈日当空,还有什么比在清凉的水中嬉戏更好的消暑方式呢?即使你还没学会游泳,也不用担心,现在的泳池都有浅水区,你可以选择在适合自己的水中运动,一样可以避暑、塑身两不误.水中运动的益处1、可以加快脂肪的消耗.水的导热性比空气大20倍,人在12℃的水中停留4分钟,就能消耗100千卡的热量,相当于在同温的空气中1小时消耗的热量.此外,水中运动时人在水中承受的压力比在陆地上大800多倍.要想在水中前进,就要克服阻力,并消耗能量,从而使心跳加快,心肌收缩力加强,呼吸加深,以达到及时供血、供氧.
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努力做一棵向上的竹子
表弟大学毕业后,不想给别人打工,想自己干一番事业,开一家超市,于是就回家和父母商量,父母听了他的想法,很支持他,就拿出了多年的积蓄给表弟,于是他在市里开了一家中等规模不的超市.超市正常营业后,一开始收入还可以,但不久问题就出来了,那条街上还有几家超市,他们的规模都比表弟的这家超市大,开得时间也久,于是就开始用各种方法挤兑他.起先用低价压他,看到他的店里有什么货,他们就进,然后用低于成本价向外销售.这样一来,表弟店里的东西就没有人买了,无奈之下,表弟只好也降价,但这样一来就赔钱了;他们还做了经销商的工作,就是让经销商供给表弟货的时候提价,否则他们几家大的超市就不用经销商的货了,这下表弟的损失就更大了;他们还往墙上贴小广告,说表弟家卖过期食品,以此来败坏表弟超市的名声……表弟明知他们这是不正当竞争,找到公安部门,人家说这事不归他们管;找到工商部门,但因举证困难也无法处理……表弟没想到做点事业这样难,阻力这样大,一气之下,他不想再经营下去了.
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输卵管通液诊疗仪用于98例不孕症的检查
输卵管堵塞是导致不孕的一个重要原因,占女性不孕的20%~30%,且有日益增加的趋势[1],输卵管通畅度检查是不孕症患者重要的检查项目.过去我们多用单纯输卵管通液术检查输卵管通畅度,但其是采用手工推液,靠操作者感觉推注液体时有无阻力进行判断,具有盲目性,常出现一些假象.而输卵管通液诊疗仪能有效地控制注液速度、注液量、监测宫腔压力,对不孕症的诊断和治疗提供了很大帮助.2010年6月至12月,我们应用输卵管通液诊疗仪对98例不孕患者进行了输卵管通畅度检查,现将结果报告如下.
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雨过天晴我的爱情柳暗花明
第一眼,我就认定了她我有个幸福的家,贤惠的妻子,可爱的女儿,可在获得幸福之前,我们也遭遇了不少阻力,经历了不少波折.2002年4月的一天,我去郑州一家商场买日用品,从一个卖服装的柜台前走过时,我不经意地扫了一眼,长发披肩,这个女孩看起来挺清秀的.
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PTE溶栓治疗的护理
在肺血栓栓塞症(PTE)起病早期(2周内)应用溶栓疗法,可迅速溶解部分或全部血栓,恢复肺组织再灌注,减少肺动脉阻力,降低肺动脉压,改善右室功能,减少严重PTE患者的病死率和复发率,溶栓疗法专业性强,所涉及知识广,对护理工作要求也高.护士不仅要熟练掌握护理基础理论知识及操作技术,而且要认识和掌握PTE溶栓有关知识,提高观察力,及时发现并发症,为临床诊断提供有效依据,积极配合医生做好治疗,护理工作,促进患者早日康复,现将护理体会报告如下.
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起泡酒生产工艺探讨
起泡酒和香槟的酿造方法是完全相同的,都是采用二次发酵法。本文主要讲述瓶式起泡酒、罐式起泡酒、五度低醇起泡酒三种起泡酒的生产工艺。
起泡酒是在20℃时,CO2压力等于或大于0.5 Pa的葡萄酒,俗话讲就是会冒泡泡的酒。香槟同样也算是起泡酒,因为上好的香槟都是采用起泡酒的生产工艺来酿造。起泡酒开瓶要注意,因其瓶内压强很高,因此开瓶时瓶口要避开人群,同时按住木塞拧开丝扣,再一手握住酒瓶,一手拿块布慢慢地拧动木塞,听到轻巧的砰的一声,开瓶技术好是滴酒不出的。如果瓶内压强太高,好丝扣与木塞同时取下。另外,为了增加阻力可以拿一块餐布盖在瓶塞上。开瓶后如未饮完,要尽快塞紧瓶口,用铁丝扣拴住,或者用专用的香槟塞给其密封。建议喝起泡酒前尽量不要刷牙,否则就很难感受到它的香气了。 -
AK90S人工肾机常见故障分析
故障现象1自检时出现红板手,错误代码提示"209001 002,DEGASS PUMP ERROR".故障原因当流量泵除气压力达不到负的规定值时,机器自检通不过并报此错误代码.原因可能有:(1)由于透析液不纯引起管路钙沉淀,平时脱钙不及时,导致流量泵齿轮因有沉淀物而阻力增大,使磁耦合断裂,除气压力很小或为零.
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ECG-6511心电图机走纸电机电刷故障排除
故障现象接通电源按下走纸开关 (start)键后,走纸速度较慢,且用手稍加阻力,即停止走纸,再用手拉动记录纸,又开始走纸,但运转情况同上 .
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GE TX-Ⅲ B胃肠机旋转阳极检测电路的检修
故障现象机器透视正常 , 点片时机器不曝光 , 出现错误代码 E11(旋转阳极没有达到合适的转速 ). 故障分析按下曝光按钮后 , 听到旋转阳极启动并旋转 . 因为无法具体测定阳极的转速 , 只能凭阳极旋转的声音和停止转动的时间来判断 , 阳极没有卡住并且旋转的阻力也不大 , 这证明转子没有问题 , 所以首先检修阳极旋转驱动和检测电路 .
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日立7170全自动生化分析仪故障维修
故障一:样品针升降时好时坏不能正常动作.故障检查:首先拆下样品针整个机构,检查升降机构的机械部分,没有发现有卡死或阻力过大的情况.之后检查驱动升降的步进电机,用手转动皮带轮感到灵活自如,排除了轴承磨损和电机转子扫堂的问题.于是用万用表测量电机线圈的电阻值,发现有一组线圈开路,拆开电机端盖观察发现里面有很多水珠,由此断定电机是由于进水造成接线腐蚀而损坏.
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OLYMPUS AU640保养与维修
全自动生化分析仪主要由:机械,光路,水路,电路和计算机及软件几部分构成.1 机械部分主要故障集中在机械臂,用了1年以后,螺旋杆上的润滑油沾上灰尘加上一些磨损的金属碎屑,阻力增大,会报up或down错误.卸掉三个机械臂,需取下管路、光纤和接线插头.用纱布清掉旧的润滑脂,重新上高级黄油或润滑脂,如果润滑脂比较粘稠,可以滴几滴机油或硅油.上下拉动几次,重新装上机械臂,注意水路接头不好拧,如果装不好会引起管路堵在接口处,当注射器打水时压力过大造成压力传感器的损坏.
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一例食管术后胃管拔出困难的原因分析
患者男性,40岁,诊断食管癌,在全麻下行胃食管吻合术.术前按常规下胃管,术后胃肠减压通畅,术后7天,胃肠蠕动恢复,患者已排气,遵医嘱拔除胃管.当胃管拔出15 cm~20 cm时,感到有较强阻力,并且拔出多少,回收多少.
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阻力针加拔罐治疗腰背肌膜纤维织
笔者自2004 - 2012年以来,采用阻力针和拔罐治疗腰背肌膜纤维织炎患者96例,现介绍如下.1临床资料1.1一般资料96例患者中,男64例,女32例;年龄30-60岁者38例,60 - 75岁者58例;病程长20年,短6个月.伴有失眠者19例.
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医院分类管理政策是阻碍医院深化改革的重大障碍
医院改革是医疗卫生事业改革中的重头戏.现在,这一改革似乎进入了一个死胡同.自医院分类管理政策实施以来,不仅政府所期望的公平有序竞争局面没有出现,反而政府医院的改革难以深化,民营医院的崛起阻力重重.医疗行业的垄断面貌依旧,各级医院的服务鲜见改观,老百姓对卫生行政部门和医疗单位仍然是一百个不满意.
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结核病归口管理的阻力成因及对策探讨
本文结合本市开展结核项目的实践,对归口管理所遇到的阻力及其成因进行分析,并就如何排除这些阻力展开探讨.
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困难取宫内节育器3例报告
一、临床资料例1,某女,45岁,已婚,G2P2.放置宫内节育器(IUD)14年余,绝经2年,来本所要求取IUD.B超显示:子宫后位,宫内见"O"型IUD回声,排空膀胱行取IUD术.妇科检查:外阴婚产式,阴道通畅、宫颈光滑、萎缩,宫体后位、萎缩、活动度欠佳、无压痛,双侧附件未及包块及压痛.术中探宫腔深6cm,探针探入时有金属感,取器钩于宫颈内口钩住金属感部位,缓慢轻柔向外牵拉,有阻力,采取剪断抽出法,缓慢轻柔地小心牵拉,金属环渐拉出,半分钟后,全部取出.检查剪断端,确认无残留,术毕无活动性出血,休息30min,无不适,离所.
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α-糜蛋白酶行输卵管通液致过敏性休克1例处理体会
资料:刘某,女,35岁,生育1子1女,2006年8月接受双侧输卵管结扎手术,2008年11月因其子死亡,在县计划生育服务站施行双侧输卵管吻合术,术后第5d给予行输卵管通液时无阻力,示输卵管吻合成功,通液液体由生理盐水20ml、地塞米松5mg、α-糜蛋白酶4 000U(术前皮试阴性)组成.
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冷天寒气直逼心脏
当你冒险走进寒风彻骨让人直打哆嗦的北半球地区,你的心脏和血管则要超速运转,以保持内脏温度.为达到这个效果,手指和脚趾等远端区域的微小血管收缩,组织机体热量流失到环境中.另一方面,为实施这一保护策略,心脏在跳动时就更费力,以克服缩窄血管引起的阻力.
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单人结肠镜操作6340例应用体会
结肠镜检查是筛查大肠病变常用的方法,结肠镜的操作方式有两种:双人操作法和单人操作法.双人操作由助手按照术者的提示进退结肠镜,术者只是调节上下左右角度和旋转镜身,部分参与退镜操作.单人操作法由于术者可以随时感受到插镜中的阻力,具有插镜快速、安全、低痛、顺利及操纵者的可控制性等优点,是以目前单人操作法在国际上已成为结肠镜插入法的主流趋势.