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宫颈糜烂不是癌前病变
2010年9月7日一位年轻的病人来门诊找我,要求做宫颈糜烂的物理治疗.她告诉我,这个病都把她"愁死了".因为,她已经做过一次微波治疗,现在又复发了.看到她为"宫颈糜烂"如此犯愁,我急忙为她做了检查,发现她确实有宫颈糜烂,面积也比较大,是单纯性Ⅲ度糜烂.我建议她:先不要治疗,只需做相应的宫颈病变的筛查,这个病人却坚持让我为她做宫颈糜烂的物理治疗,因为,很多医生告诉她,不抓紧治疗、宫颈糜烂会发生"癌变"的,会变成宫颈癌;并且,如果不进行治疗,还会使她无法怀孕.
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肌肉劳损,试试“小燕飞”
现代人工作性质改变、生活节奏加快,颈椎病、腰椎间盘突出、肌肉劳损多发.原因主要是久坐导致颈肩腰背过度劳累,椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态,表现为颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难.随着年龄增长,疼痛发作的频率增高、面积加大、持续时间延长、程度加重.上述症状久坐或家务劳动后加重,运动后反而轻松;受凉后加重,保暖后减轻.打嚏喷或者刷牙就能诱发.严重时,一个月不敢下地,翻身时疼痛,如同腰断成两节,甚至打“吗啡”才能止痛.腰椎病、颈椎病往往被别人当成“装病”——别人看着你走路挺好,一干活就不灵了.
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颈背腰痛:保守治疗几要点
随着年龄的增长,颈肩腰背疼痛发作的频率会增高、面积会加大、持续时间延长、程度加重.尤其在久坐或家务劳动后加重,运动后反而轻松;受凉加重,保暖后减轻;甚至打喷嚏或者刷牙时也能诱发.典型的肌肉筋膜炎,也叫肌肉劳损,俗称“落枕”或“闪腰”,性质实际是“抽筋了”,肌肉“罢工”,要求休息.一般持续一周,休息后逐步缓解.下次再受累、受凉后,又会犯病.
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如何回答宝宝的性问题
关于性,你要记住:1)家长是宝宝的第一回答人,如果你没有正面积极回答,你的孩子会转向其他人问,这是你不希望看到的.2)过了宝宝敢于问此问题的年龄段(学龄前),你可能就会失去让他认识性的好机会.因为过了此年龄段,他就不问了.这个年龄段他对性的正确认识会一直影响到成年.一项对3400多名学生的调研显示:近一半的孩子不知道何为性教育.如果不能正确认识性,孩子的自我保护就会有隐患.
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乳腺癌术后如何康复
7年前,人到中年的护士王红不幸得了乳腺癌.无论是病理类型,还是转移程度,都是很差的那一种.但是,她没有沮丧,一方面按部就班地接受了综合治疗,一方面积极锻炼,并总结出一套乳腺癌根治术后的恢复方法.如今,她又重新活跃在她热爱的护理岗位上.那么,怎样做才能使乳腺癌患者尽快恢复,并早日重新步入生活和工作的正常轨道呢?
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有机食品真的好吗
“有机”这个概念真的是越来越火了,如今几乎所有的大型商场都开辟了有机食品专柜,售价是非有机食品的好几倍,买的人还挺多.其实这个市场的历史并不长,美国农业部直到2001年才公布了第一个有机认证标准.目前全球有机食品的年销售额虽然已经超过了600亿美元,但真正通过有机认证的农场的总面积还不到耕地总面积的2%,市场份额还是很小的.为了扩大份额,不少有机从业者绞尽脑汁,炮制了很多谣言,导致这个行业乱象丛生,消费者一不小心就会上当受骗.
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你的身体是酸还是碱?
在当今流行的健康话题中,无数次听到"体质的酸性化是万病之源","所有的肉类都属于酸性,绝大部分的蔬果类都属碱性","癌症只能在酸性身体中形成"等等.周围的朋友们也无数次地问我,该如何获得碱性体质,以至于不得癌症.有空儿时,我会耐心地给他们解释解释,可常常没有足够的时间来一个一个给朋友们叙述.不妨今天写出来,供大伙儿自己阅读吧.人体内的水维持着体内一切物质的平衡大自然是如此的奇妙,人们惊奇地发现,地球有70%的面积被水覆盖,人体70%由水组成.
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挽救生命的『时间窗』
"时间就是生命",这话一点儿不假.年过花甲的老王患有高血压病.一日,老王和家人正在家中打麻将,突然他觉得胸闷、胸骨后剧烈疼痛.家人看他面色苍白、出冷汗,急呼"120"急救车,1小时内将老王送到了医院.经检查诊断为急性心肌梗死(极早期).医生立即为老王进行了溶栓治疗和抗凝治疗.两小时后,老王的胸痛完全缓解.复查心电图,心肌缺血得到明显改善,心肌梗死的面积显著缩小而呈局限化.
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国外老人的退休生活
澳大利亚:退休村国外退休村的住宅一般都是2~3居室的独门独户,且三三两两为邻,免得老人过于孤寂.住房是清一色的平房,每间房面积不大.
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外阴严重感染的古稀老人
近日,我接诊了一位病情复杂的老年患者.这位患者姓李,今年73岁了.近来,李老太发现"私处"上长了个大小约3cm的肿物.由于觉得难以启齿,她没有到医院接受治疗,而是在家自行外敷了药膏.不料,一天后,肿物面积已达手拳大小,并且破溃,流出了黄色液体,伴恶臭味.李老太的子女们了解情况后,十分着急,带着她辗转于多家医院,均未得到明确的诊断,医生们纷纷表示"不排除恶性肿瘤的可能".后,他们找到了我.
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沙巴岛:一席等待你的盛宴
绝色天堂,唯有沙巴沙巴州是马来西亚面积第二大的州,是一个多元文化的社会,由超过30种族群组成,多信仰伊斯兰教,使用马来西亚语、华语、英语.这里有着简单淳朴的生活,也有着繁荣进步的经济.在沙巴首府亚庇,游人随时可遇到会讲普通话、客家话、闽南话和粤语的华人,华人是在十九世纪时才大量移民来到这里,华人在当地的经济活动中也扮演着十分重要的角色.
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在萨尔瓦多遇贵人相助
2012年年末,我独自一人穷游了中美洲的几个国家.在萨尔瓦多,我得到了此行中的第一个贵人ALEXI的相助,于是乎,便拥有了关于他和他家人的一段美好回忆.在机场和ALEXI成为朋友萨尔瓦多在西班牙语中意为"救世主".这个位于中美洲北部的国家面积2.07万平方千米,人口664万,大部分为印欧混血种人,居民多信奉天主教,官方语言为西班牙语,货币为美元,首都是圣萨尔瓦多(San Salvador).据说,萨尔瓦多有着中美洲棒的博物馆和丰富多彩的夜生活.圣萨尔瓦多的万国大教堂甚至吸引梵蒂冈保罗教皇二世来此拜访祈祷.此外,它的太平洋海岸是冲浪爱好者的麦加.
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迪拜:白天是金,晚上是银
迪拜属于阿拉伯联合酋长国(由上百个酋长国组成),人口在酋长国中多(226万,约占全国的50%),面积第二(3885平方千米,占阿联酋总面积的5%).迪拜非常富有,近年几乎成了奢华的代名词,也成了人人想一睹奢华的旅游胜地.有人说,迪拜是靠石油堆积起来的财富.其实,迪拜的石油只占GDP的6%,大多数的收入来自杰贝阿里自由区(港口和国际贸易),经济产业以金融业、石油贸易、货运业、旅游业等为主,现在更多来源于旅游收益.迪拜政府所在地为迪拜市.迪拜市是阿联酋第一大城市.此外,该酋长国还有哈塔镇和杰贝尔阿里港等地.每年10月至来年3月适合旅游,是迪拜气候好的时节.迪拜总的来说属亚热带气候,冬天气温在10~30℃,夏天高达48℃度.
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阿里:离天堂近的地方
阿里位于西藏的西部,距离拉萨市1500公里.一直以来,到过阿里的人很少.一是因为这里海拔高,平均都在4500米以上(比拉萨还要高1000米),不适合人类生存.藏族在这里生活的人也很少.阿里地区大约30万平方公里,几乎占西藏总面积的1/4,是西藏的第二大地区,但常住人口只有8万,平均3平方公里不到1个人!这是世界上人口密度小的地区.因此,很长一段时间,这里被称为“无人区”.
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怎样处理韧带损伤
踝关节韧带损伤踝关节韧带扭伤是运动中容易发生的关节部损伤,它是指踝关节外侧副韧带、内侧副韧带和胫腓韧带联合的损伤.通常,胫腓韧带联合坚韧而富有弹性,不容易受伤;内侧副韧带面积大,韧带纤维较细密而坚韧,单纯内侧副韧带损伤也较少见;外侧副韧带为容易受伤的踝关节韧带,外踝扭伤占踝关节扭伤的80%.
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水中红石峡雾里靳家岭
云台山位于河南省焦作市修武县境内,是全球首批世界地质公园,同时又是河南省唯一一个集国家重点风景名胜区、国家5A级景区、国家文明风景旅游区、国家森林公园、国家水利风景名胜区、国家猕猴自然保护区七个国家级于一体的风景名胜区.景区面积190平方公里,有云台山、青天河、神农山三个5A级景区.
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罗马尼亚预防艾滋病母婴传播项目--联合国儿童基金会、政府和非政府组织的合作
1背景罗马尼亚是东南部欧洲的一个小国,总面积约237 000平方公里,全国划分为42个城市,有较好的医疗保障水平,成人受教育水平较高.
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巢湖市2001年麻风病监测分析
巢湖市辖4县1区,面积9 423平方公里,2001年人口451.37万.经各级政府和麻风病专业防治人员多年辛勤工作,巢湖市各县(区)分别于1992年至1995年达到卫生部基本消灭麻风病的指标.为巩固成果,全市加强了监测等防治工作.现将巢湖市2001年麻风病监测情况分析如下.
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南召县1997-1999年死因回顾性调查报告
南召县位于河南省西南部,伏牛山脉南麓,南阳盆地北缘,总面积2 946平方公里.全县辖5个镇11个乡,337个行政村,6 708个自然村,3 517个村民小组.
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巢湖市2000~2003年麻风病监测
巢湖市地处安徽中部,辖4县1区,面积9 423 km2,2003年末人口455万.通过巢湖市各级麻风病专业防治人员多年辛勤工作,各县区分别于1992年至1995年达到卫生部基本消灭麻风病的指标.为巩固成果,全市加强了对麻风病的监督监测.现对巢湖市2000~2003年麻风病的监测情况作简要分析和讨论.