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8大睡眠烦恼的解决方案
1.踢被医生释疑:不少宝宝睡觉爱蹬被子,而蹬被子又是感冒的诱因之一.除了大脑发育不成熟,缺乏自制力外,尚与其生理有关:一是孩子新陈代谢旺盛,血液循环速度较成人快,散发热量多,体温相应升高,而做父母的偏偏又担心孩子受凉感冒,总是给他们垫得厚厚的,裹得严严的,使宝宝感到闷热而蹬掉被子;二是有些父母与孩子"同床共枕",宝宝没有翻身的余地,只好蹬掉被子寻求自由;三是某些宝宝因尿意紧追所致.
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"不平凡"的食物
一日吃三枣,终身不显老大枣又名红枣,原产于我国,自古被列为"五果" (枣、桃、李、梅、杏)之一,称为上品.大枣味甘、气温、色赤、肉润,可补中益气,养血安神.鲜枣的维生素C含量在果品中名列前茅.大枣中的芦丁和维生素P是一种血管软化物质,能保护人体的毛细血管,有降低血压的作用.大枣还有提高人体免疫能力,促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,升高血清蛋白,保护肝功能,抗衰老和增强体质的功效.
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吸烟让糖尿病"雪上加霜"
近日,北京同仁医院内分泌科主任、北京市糖尿病防治办公室主任杨金奎教授接受北京市卫生局的邀请,就吸烟是否可以使糖尿病发病率升高、吸烟是否可以加快或加重糖尿病并发症的发生等问题进行了详细讲解.
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“糖友”别怕打胰岛素
许多糖尿病人一提起打胰岛素就"谈虎色变",害怕"打上胰岛素会成瘾,再也不能撤下来,使非胰岛素依赖型糖尿病(2型糖尿病)转变成胰岛素依赖型糖尿病(1型糖尿病)",甚至有的患者因糖尿病导致了严重的并发症也依然硬挺着.由于惧怕打胰岛素,使糖尿病并发症例如心肌梗塞、脑卒中、眼失明、肾功能衰竭、肢端坏疽等发病率显著升高,甚至引起早亡或致残,给病人和家庭带来极大的痛苦以及巨大的经济损失.其实,这是对胰岛素的了解不够.糖尿病患者打不打胰岛素,主要根据临床病情需要来定.打胰岛素不会使2型转变为1型糖尿病,即便是有患者打了胰岛素后撤不下来了,这不是打胰岛素的结果,而是病情所致.以下简要介绍胰岛素的作用、适应症、使用方法及注意事项.
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关注生活细节远离泌尿系结石
泌尿系结石是泌尿外科的常见病之一,在泌尿外科住院病人中占据首位.我国是世界上三大结石高发区之一,尤其近年来,我国泌尿系结石的发病率有明显升高趋势.因此,牢记和执行下列六条生活定律,对预防结石大有帮助.
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二月:一年之计在于春
二月是春天的开始,从二十四节气来说,包含有立春和雨水两个节气.2012年2月6日是立春,2月19日是雨水.天气特点"立春"位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始.过了"立春",万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,农人也开始忙着耕种,城市人开始一年的计划,一年四季从此开始了.有句话"一年之计在于春",强调了春天的重要.春天是由冬寒向夏热过渡的季节,冷暖气团交替话动频繁.人体对春季风向多变的气候特点适应性较差,立春之季昼夜温差较大,早晨气温较低,感冒和呼吸系统疾病处于易发期,发病人数较多,心脑血管疾病也处于多发期."雨水"指冰雪溶化成水,冬季过去,春天来临,天气转暖,万物复苏之季."雨水"时节,正是春雨绵绵的季候,但这些年,北方的暖冬效应,使得北方下雨很少,而我国南方地区雨日与雨量均有明显增加.但还是可以说"雨水"时节是万物欣欣向荣,草木萌生的时候.节气的特点是此时冬去春来,气温开始回升,湿度逐渐升高,加上冷空气括动仍较频繁,所以早晚仍然较冷.
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按摩可以治疗脂肪肝
张姐今年48岁了.同事们都说,她可是厂子里的"女强人",能干能说,利利索索,还曾被评为区里的"劳模"呢!可近两年张姐却蔫了,总觉得腹胀,两肋窜痛,稍吃不好肚子就胀得像鼓一样,难受得全身没力气,经常要吃些助消化的药,还总是胸闷、叹气、失眠,便秘也越来越厉害,体重却直线上升.上医院一查, "脂肪肝中重度、高血脂",甘油三酯竞高达8.7mmol/L(正常值0.56~1.7mmol/L),其它如胆固醇、转胺酶、低密度脂蛋白等指标都不同程度地升高.张姐吃了不少药和保健品,也没见好.
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正月茵陈二月蒿三月割了当柴烧
茵陈、茵陈蒿,都是同一种植物,只是叫法不同.因此,不论正月、二月采收的都应该属于正品.此时苗旺味厚,是药用的好时期.随着时令的变化和气温的升高,到了阳春三月,茵陈已是叶败株黄,其佳的药用状态不复存在了,入药不行,那就"割了当柴烧"吧!这条谚语告诉我们的是,茵陈有效成分的高低、药用价值的大小与采收季节有密切关系.
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肾病怎么治
患者情况:天津伍清梁先生患肾病约两年余,看病一年多,先由西医用抗生素、激素治疗,1个月中尿检蛋白+→+++→-→+++,后由中医治疗近1年,症状时轻时重,无法治愈.近期症状:苔白、舌胖有齿痕、脉细、头晕、腰腿酸软、无明显水肿、血压130/90mmHg,尿蛋白++,血液检查:甘油三脂、总胆固醇、尿酸、谷丙转氨酶、球蛋白均升高,肌酐、尿素氮正常.
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宝宝夏天防痱秘笈
由于夏季气温高,湿度大,出汗过多,不易蒸发,汗液使表皮角质层浸渍,致汗腺导管口闭塞而引起.汗腺导管内因汗液潴留,内压增高而发生破裂,汗液渗入周围组织引起刺激,于汗孔处发生疱疹和丘疹,这就是痱子了.随着夏天的到来,气温逐渐升高,各种夏季常见病也乘虚而入,特别是小儿娇嫩的皮肤上易出现密集的红色小丘疹--痱子.因此,必须加以防范.
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癌胚抗原阴性就不是肿瘤吗?
这个概念是错误的.癌胚抗原CEA是一种非特异性的标志物,而且在临床应用过程中,CEA升高主要见于中晚期癌症患者,所以将CEA一项单独用于早期复查肿瘤是不科学的.临床上常将CEA的指标同其他的一种或几种指标联合应用,用于肿瘤的治疗疗效观察、预后判断、复发及转移的监测.
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CA125能鉴别卵巢病变性质吗?
糖链抗原(CA125)不能准确鉴别卵巢病变是良性的还是恶性的.这是因为,卵巢患者血清CA125水平明显升高,但阳性率只有61.4%;而良性卵巢病变血清CA125水平也有不同程度升高,且阳性率也有23.1%.
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生活小细节影响生殖力
有统计表明,不孕不育队伍正逐年壮大,这与越来越多的男性追求时尚密切相关.很多年轻人追捧的时尚生活方式,如桑拿浴、铅笔裤、自驾游、烛光晚餐等都是损害男性生殖能力的"陷阱".目前世卫组织公认的对男性生殖能力有强大破坏作用的因素之一就是局部高温.已发现阴囊温度的升高和生殖能力下降的确存在一定联系.希望当爸爸的年轻人为"封山育林"着想,好少蒸桑拿,少穿紧身铅笔裤、牛仔裤.
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2009年1月中国部分法定传染病疫情动态摘抄
手足口病江苏:2009年1月12-18日报告发病314例,无重症病例报告,无死亡病例,报告发病数比上周(300例)升高4.67%,2008年同期报告病例17例.年龄分布以<6岁儿童为主,占报告发病总数的91.40%.职业分布以散居儿童和幼托儿童为主,分别占报告发病总数的52.55%和43.31%.
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急性混合细胞白血病并发Sweet综合征一例并文献复习
Sweet综合征是主要以发热、白细胞升高、疼痛性红色丘疹、结节或斑块,以及弥漫分布于真皮下层的成熟中性粒细胞浸润为特征的一种反应性皮肤病,在临床上较少见,其发病原因不明,除部分特殊原因外,多数与造血系统肿瘤、恶性实体瘤、炎症性肠病、风湿性疾病及妊娠和某些感染性疾病有关.目前已有多种血液系统疾病如急性髓细胞白血病、骨髓增生异常综合征及再生障碍性贫血并发Sweet综合征的临床报道,急性混合细胞白血病并发Sweet综合征临床较少见,国内至今尚未见相关报道.现将我院收治的1例报告如下,并做文献复习.
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他汀类药物预防缺血性卒中患者复发的疗效观察
随着我国人口老年化的到来及高血压病患病率的升高,缺血性卒中已成为我国居民导致死亡疾病之一.缺血性卒中复发加重了残疾程度,增加患者病死率,延长了患者住院时间.因此,对于卒中的二级预防具有非常重要的意义.
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甲氨蝶呤治疗异位妊娠21例疗效分析
异位妊娠是妇科常见的急腹症之一,近年来发病率不断升高,对异位妊娠的高度重视和诊断手段的发展,使早期异位妊娠的诊断率上升,准确率提高,相应的治疗手段也有了明显改进,由手术治疗转变为药物保守治疗.
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综合健康教育干预对经皮冠状动脉介入术术后患者冠心病危险因素的影响
经皮冠状动脉介入术(PCI)已被广泛应用于冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)的治疗.PCI手术可以达到血管再通,快速有效缓解症状的作用,但不能阻止动脉粥样硬化的过程[1].如果患者不重视对冠心病危险因素的控制,则会引起支架内再狭窄,再住院率和病死率升高.因此,这就需要医护人员加强对PCI术后患者的健康教育,使其引起对冠心病危险因素的重视,并能做到有效控制.本研究采用同期随机对照的方法,探讨综合健康教育对PCI术后患者冠心病危险因素控制的效果.
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淀粉酶升高的非胰腺炎腹痛36例临床分析
我们观察了我院近2 年中36 例伴有血、尿淀粉酶的升高的急性腹痛病例,通过对其分析,初步探讨伴有血、尿淀粉酶升高的其他急性腹痛的特点,及其与胰腺炎在淀粉酶升高特点方面的鉴别诊断,从而为其早期明确诊断,采取积极有效的治疗寻找可靠的理论依据.
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ICU呼吸机依赖病人原因分析及撤机的护理进展
机械通气(MV)是治疗各种疾病并发呼吸衰竭常用的治疗手段,并取得了显著的疗效,但随之产生的呼吸机依赖也成为临床上MV治疗时常见的并发症之一.本研究将MV时间超过2周的病人,定义为呼吸机依赖.短时间使用MV者均能顺利撤机,撤机过程中病人的生理、心理都能顺应治疗的需要.而病人使用呼吸机的时间超过2周后,将会产生较强的呼吸机依赖,造成反复撤机失败,病死率、致残率、并发症发生率显著升高.因此撤机是否成功常常取决于病人的基础状况和临床医护人员的判断和决策.