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8大睡眠烦恼的解决方案
1.踢被医生释疑:不少宝宝睡觉爱蹬被子,而蹬被子又是感冒的诱因之一.除了大脑发育不成熟,缺乏自制力外,尚与其生理有关:一是孩子新陈代谢旺盛,血液循环速度较成人快,散发热量多,体温相应升高,而做父母的偏偏又担心孩子受凉感冒,总是给他们垫得厚厚的,裹得严严的,使宝宝感到闷热而蹬掉被子;二是有些父母与孩子"同床共枕",宝宝没有翻身的余地,只好蹬掉被子寻求自由;三是某些宝宝因尿意紧追所致.
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称心月嫂百般好
因为生产前很久没上洗漱间,生完我就被插了导尿管,所以,我没法穿裤子.因为是夏天,病房里的空调总是开着的,下半夜会凉些,半夜我踢被子了,膝盖有些受凉,不舒服.病号服很大,没什么大小号区分,我是比较瘦的,衣服穿在身上直咣当,建议姐妹们穿一层贴身的衣服.
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您会选电取暖设备吗?
北方冬季的供暖时间,一般是在每年的11月中旬到次年3月中旬,东北三省及内蒙古等纬度高的地区,时间可能还长一些.很多住楼房的人都有这样的感受:在冷的1月份,由于室内暖气充足,人们并不感到寒冷,有些人在家里甚至只穿一件衬衣就可以,而真正感到冷的时候却是在供暖前和停暖后半个月的那段日子,室内的温度比室外的还低,看电视时裹着被子还觉得冷.
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孩子,你为什么不说『不!』
当写下这个题目时,我的心还在一阵阵颤栗,为那个因过于听话而让生命终止在16岁花季的男孩.这事发生在去年七月的一天中午,在笔者邻近的一个县城里.住在6楼的母亲到楼顶的平台上晒被子.等她晒完被子回家时,发现门被风带住了.她推,推不动;顶,顶不开,想到煤气灶上正在煮饭的高压锅,她的汗一下子冒了出来.几天前,她还听说某地发生高压锅爆炸的事件.怎么办,情急之中,她想到了刚放暑假在楼下篮球场打球的儿子,忙下楼去喊儿子.听到母亲急忙的喊叫声,听话的儿子放下篮球就和妈妈一起往家走.在一楼的楼梯口,一辆摩托车后座上的绳子吸引了母亲的目光.那绳子已显陈旧,但着急的母亲此时已忽略了这些.
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晒被子有技巧
被子在使用一段时间后,容易滋生寄生虫螨.另外,人体分泌的汗水、油脂、皮屑等常黏附在棉絮纤维上,易使被子板结变硬.所以,被子应该常晒,特别是在春天.常晒被子,可以杀灭细菌,使被子干燥蓬松.不过,晒被子也是有技巧的.
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真爱的温度
她从山上下来,气喘吁吁地跑回家里.没进门,就大声的呼喊:"快点把被窝给我准备好,冻死了,冻死了,这鬼天气太冷了,太冷了,你准备好没有啊,我都快成卖火柴的小女孩了."他没有吭声,很习惯地把压在身上的两床被子用劲拉了拉,把枕头往里面挪了挪,同时在心里做好准备迎接寒冷的到来."回来了,今天早上上山锻炼身体的人多不多?"他侧过身对外面的她说.
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花开春寒
昨晚的窗户关得很紧,可今早掀起被子时慵懒的睡意和体温一下子就被房间里凉凉的气息吸走了.不觉打了一个寒颤.若不是昨日回家时看到了两株矮矮的迎春,我是怎么也不会相信春天已然来了.
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花开一世的童谣
月光唱起童谣一天朗月当空,两树窗影暗渡.娘,你粗布衣衫,发缕徽颤;对窗借来月姥姥的明镜,一手摇着吱吱呀呀唱个不停的纺车,一手扯着月光一样清白好看的棉揪,纺啊纺啊,像夏夜永不言歇的蛐蛐,纺白了一个又一个黑夜.那时,我还是个蹒跚学步的小毛头,听着娘纺进线里的童谣:"月姥姥,黄黄巴.爹织布,娘纺花.小毛头要吃妈.拎刀来,割给他,挂胳脖上吃去吧……"早已断奶的我,还会撒娇地扑进娘的怀里,听她和着纺车轻轻地唱着歌儿,直到把我唱进月光被子盖住的梦里……
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女儿的诚挚
A女儿房间的暖气管漏水,浸湿了床铺,她主动要求到我们卧室来与我们挤一张床,共盖一床被子.午夜,我在寒冷中醒来,身上的被子都被女儿拉了过去,全都压在她的身下,胳膊和大腿暴露在寒气中,睡得津津有味.我把被子重新盖回到身上,没过几分钟,她如同练武术般把被子一脚蹬开,手脚铺张,大腿几乎顶到我的脖前,睡姿夸张怪异.整整一晚,我多次起身整理被子,折腾地一夜没有睡好,直到清晨,她才没有再睡出奇怪的姿势.
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你是我晦涩生命中的一缕阳光
一我叫范晓彤,初中时的我是一个活泼开朗的人,我爱笑,爱闹,同学们都愿意和我玩.我的成绩优异,在中考的时候更是以全校第三的优异成绩考入了市第一中学.可是升入高中后,正值青春敏感期的我,性格脾气全部变了样,没有人知道是为了什么,在班级里我没有朋友,没有谈心的伙伴,有的只是我自己.每当夜深人静的时候我都会躲在被子里哭泣,咬着被子,蜷着身体.不敢大声的喘息,害怕会打搅舍友的睡眠.
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奔跑的青春
奔跑的青春1开学第一天,张小顺有气无力地提着包,有些失魂落魄地在宿舍走廊上走来走去,口里不停地喃喃自语道:"没有道理啊,怎么床也不见了,被子也不见了?"张小顺家离学校远,等他坐车赶到学校报到时,同学们大部分都来了.进了校门,他快步走向自己的寝室.可愈是走近,他的心情便愈是郁闷.因为那个十二人居住的寝室,是整个年级的混合寝室,各个班住不下的学生都被安排到了那里.由于是杂牌军,没有哪个班主任来抓,不仅寝室的卫生成了年级差,就寝纪律也成了差.平时,张小顺总是下了晚自习才到寝室,早上一起来就去了教室,空余时间从不在寝室里待.他让自己尽量离那些人远一点.
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冒雪求学
这是一个风雪交加的大冷天,在浦江境内的一条山路上,一个三十多岁的青年人拄着棍子背着行李,在吃力地攀登,他就是已经很有名气的宋濂.这天他是专程来向一位名叫柳贯的先生求教、听他讲学的.宋濂半夜起身,翻山越岭走了上百里路,到柳贯讲学地方的客店时真是又累又饿,不到一刻就感到全身冷飕飕的,好心店主给他喝了一碗热腾腾的鸡蛋汤,让他躺在床上,给他盖上被子,他好半天才暖和过来.第二天,宋濂全身骨头酸痛得好像散架了一般,但他还是坚持起来听课.
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好妈妈不唠叨
和女友们相聚,谈话的主题总少不了孩子.说得多的是孩子起床困难、做作业拖拉、学习不专心、弹琴粗枝大叶等问题,后总结:凡事都要自己在旁边反复提醒才不出错.有首《妈妈唠叨之歌》"起床!起床!快起来!去洗脸!去刷牙!记得梳头!这是你的衣服,你的鞋子,你有没有在听我说话啊?别忘了叠被子……"就形象地唱出了妈妈们共同的状态.
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棉质母爱
那天,在电话里跟母亲嘟囔了一句:现在盖的丝绵被一点儿也不暖和.没成想,母亲记下了这句话,前天晚上,她给我打电话:玉儿,被子寄去了,是快递寄的,注意收哦.家乡镇子上设了快递点,我暑假回家时告诉母亲从快递点寄东西比邮局快,原本也是一句随意的话,母亲竟也记住了.今天上午,我正在书房里写稿子,接到快递员的电话,快递到了,我飞奔下楼,在小区门口接过这份从家乡寄来的温暖.
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被子与爱情
此后，我和老婆再也没有盖过厚被子。不是有了空调，而是因为我们都发现，薄被子能令心贴得更紧！
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拥你入睡
儿子上初一以后，忽然一下子长大了。换内裤，要躲在被子里换；洗澡，再也不用妈妈帮助洗，连我帮他搓搓后背都不用了。
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子女不认同我的教养方式,该怎么办?
[静源说]身教重于言传,年轻的父母身上也有您的影子.当意见不一致时,面带微笑,好好说话,既尊重年轻父母的权利,也充分保留自己的面子,为了一个共同目标,达到双赢的结果.NO.1孙女今年3岁,体质不太好经常生病,我想着晚上让她穿着袜子睡觉,怕她半夜蹬被子脚受凉,但是女儿坚决不同意,说这样会影响孩子睡眠.为此,我俩争执不下.
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中青年频频"盗汗"是何因
近日来医院中医科就诊的"盗汗"患者呈明显上升趋势,平均占科日门诊量的30%,其中以30-50岁的中青年居多.37岁的王先生,以前身体挺棒,自2月下旬以来,每晚都被"热"醒,醒来后发现睡衣湿透,口干舌燥,刚开始以为是被子盖多了,是捂出来的汗,换成薄被后症状仍然没有减轻,睡眠质量受到影响,弄得白天头昏乏力,严重影响工作学习.医生"望""闻""问""切"后发现,他患了"中型盗汗"症.
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细节事关成败——谈留置针的固定保护
护士郭静问我是新护士,工作这段时间总是听说某某患者留置针被其不小心拔出了.原因很多,有的患者因为出汗多了,敷贴粘性差了,加上活动多了留置针被拔出了也不知道;也有阿尔茨海默症的患者,自己会乱抓,一不留神针就被拔了;还有的患者睡了一觉,醒后发现留置针在被子里了……留置针被拔出的严重性可大可小,轻的就是浪费了一个留置针,患者还得多挨一针,再受一次痛,多花一次留置针的钱,严重的拔出后因针孔未及时按住,流血过多或者造成感染,给患者和家属身心造成了困扰.
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宝宝发烧千万别用酒精擦
物理降温纠错亲戚家的小宝宝近发烧了,量过体温刚好38度,为了避免打针吃药对婴儿身体产生影响,家人决定用物理方法来降温.宝宝妈妈还没下班,姥姥想,还是先给宝宝降降温吧.于是,姥姥给宝宝盖上厚被子,想把汗捂出来.妈妈回来的时候,宝宝已经被捂得满脸通红,出汗出得衣服都湿透了!妈妈担心宝宝出汗过多而脱水,赶紧给她喝温水,补充水分.宝宝感冒发烧时,我们都愿意用物理降温的方法给宝宝退烧.不知道你对自己小时候发烧时父母的做法还有没有印象,是不是也被捂在被子里发汗?到底什么样的物理降温方法是正常的?以前常用的那些方法还能用吗?
