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孩子闷在室内也会中暑
中医学所说中暑是指感受暑邪引起的以高热汗出或肤燥无汗、烦躁、口渴、神昏抽搐,或呕恶腹痛为主要表现的疾病.所以说在夏季这样炎热的天气特别容易出现中暑,尤其是4岁以下的幼儿,因其体温中枢尚未发育成熟,对外界环境温度的变化调节能力差,更容易发生中暑.夏季外面太阳毒,气温高,小孩如果长期暴露在太阳底下,导致体温上升,很容易发生中暑.但中暑并非只能发生在室外,在室内如果护理不当,小孩同样可以发生中暑.
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从多汗到痱子的科学解读
曹女士一直不明白,2岁半的儿子为何每次睡着后都会出一头的大汗.这种情况从儿子很小的时候开始就一直这样.进入夏季后,儿子的汗出得更猛了.每天晚上枕头都会被弄湿,背上的睡衣也会透湿.曹女士想去看医生,但是不知道看什么,因为儿子一切都很正常.前几天,儿子的前胸后背、脖子、肩膀、腹股沟等部位起了小红疹子,孩子很难受.就诊后,医生说这跟出汗有关系,再发展下去就是痱子了.宝贝是家长的心头肉,掌中宝,每个家庭都希望宝贝能健康成长,掉根头发也能引起全家着急半天,宝贝出汗就让很多家长不能理解.宝贝为什么总是爱出汗呀?这样爱出汗是宝贝缺钙还是宝贝体虚呀?要怎么才能让宝贝不爱出汗呀?
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适合夏季的运动项目:快行
天气热了.晚上的温度都节节攀升就更甭提这白天的温度,闷热难耐或是烈日炎炎都会持续一段时间.人们恨不能24小时都躲在空调的屋子了,走几步都大汗淋漓又怎么会有精神锻炼呢?可俗话说:"冬练三九,夏练三伏",这说明夏季的运动锻炼对健康起着重要作用.而且在《黄帝内经》中有这样的话:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也."注意其中这句"天厌于日",其实就是在说夏季属火,是散发的季节,简单的说,夏天是可以大量出汗的季节.因此不要怕热、怕晒,该出汗时要出汗,该运动的时候就要好好运动,让身体出大汗,让汗出痛快,对身体有利无害.
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有些部位不能“冻”
“春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法.“秋冻”不是提·倡冻得瑟瑟发抖,应以“略感凉意,但不觉寒冷”为原则.要想“冻”出健康,这里还大有学问.三秋“冻”不同初秋暑热未消,气温仍高,冻冻无妨,无须急忙加衣.仲秋气温开始下降,虽凉却不甚寒,此时是“秋冻”的佳时机,尤其是青壮年,穿衣要有所控制,有意识地让机体“冻一冻”,以免身热汗出,伤阴耗气.晚秋气候变化较大,早晚温差增加,特别是秋冬交接·之时,常有强冷空气侵袭,以致气温骤降,此时若再一味强求“秋冻”,就会适得其反.
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肩周炎的预防和治疗
1祖国医学对肩周炎的认识与治疗中医认为,肩周炎的发病与风寒、寒湿、血瘀、亏虚等外邪内患有密切关系.因此,中医临床上把肩周炎分为四型:(1)体虚之人,肌肤卫阳不固,复因汗出当风,风寒趁虚袭于肌肤经络,痹阻于肩部,使肩部气血运行不利,不通则痛,故见肩部疼痛,局部发凉,因病程短,风寒仅袭肌表,故其痛较轻.苔白脉浮或紧均为寒邪在肌表之征.此为风寒侵袭型,治疗当以祛风散寒,通络止痛为主,方药用蠲痹汤加减.
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小柴胡汤加减的临床应用
小柴胡汤出自汉代张仲景<伤寒杂病论>,由柴胡、黄芩、人参、半夏、甘草、生姜、大枣组成.是和解少阳之主方.以祛邪为主兼顾正气,以少阳为主兼和胃气.故可使上焦得通,津液得下,胃气因和,身濈然汗出而解.临证加减化裁可以治疗多种病症,疗效满意,现介绍如下.
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仙方活命饮治疗急性化脓性关节炎27例
资料与方法本组急性化脓性关节炎患者27例,其中男12例,女15例;年龄17~55岁,平均32岁.主要临床表现:关节部红、肿、热、痛、拒按、得热痛剧,遇冷痛缓,发热,汗出,舌质红,苔薄黄或黄腻,脉浮数.病程长的2个月、短者7天.治疗方药:27例全部用仙方活命饮为基础方.药用:归尾、白芷、浙贝、防风、赤芍、皂角刺、天花粉、金银花、陈皮各10g,乳香、没药、穿山甲各7g,甘草5g,若热甚者可加黄连3g,知母10g;湿胜者加防己10g,秦艽10g,上方每日1剂,2次/日,本组27例中大都3剂即有效,一般再服3剂,基本都可痊愈.
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汗出与桂枝汤
桂枝汤为<伤寒论>开篇第一方,是方"为群方之魁,乃滋阴和阳,调和营卫,解肌发汗之总方"(柯韵伯).不仅可治疗外感表证之发热汗出,而且还是治疗杂病营卫不和之自汗出的良方.近年来,学术界围绕汗出与运用桂枝汤之间的关系,不断有争鸣出现.特别就桂枝汤是发汗剂还是止汗剂、桂枝汤可否治发热无汗等更是众说纷纭,仁者见仁,智者见智.本文就此谈点不成熟看法.
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椎动脉型颈椎病的中西医结合治疗与护理
资料与方法2006年7月~2009年7月收治椎动脉型颈椎病45例,男20例,女25例,年龄28~84岁,平均56岁;且符合下列条件:轻者闭目即止、重者如坐舟车,不能站立或伴有恶心,呕吐、汗出等症状.头部均无器质性病变按中医辨证分5型:肝阳上亢型10例;气血亏虚型7例;肾精不足型8例;瘀血阻窍型5例;痰浊中阻型15例.
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宝宝发烧千万别用酒精擦
物理降温纠错亲戚家的小宝宝近发烧了,量过体温刚好38度,为了避免打针吃药对婴儿身体产生影响,家人决定用物理方法来降温.宝宝妈妈还没下班,姥姥想,还是先给宝宝降降温吧.于是,姥姥给宝宝盖上厚被子,想把汗捂出来.妈妈回来的时候,宝宝已经被捂得满脸通红,出汗出得衣服都湿透了!妈妈担心宝宝出汗过多而脱水,赶紧给她喝温水,补充水分.宝宝感冒发烧时,我们都愿意用物理降温的方法给宝宝退烧.不知道你对自己小时候发烧时父母的做法还有没有印象,是不是也被捂在被子里发汗?到底什么样的物理降温方法是正常的?以前常用的那些方法还能用吗?
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夏天护膝三忌
膝关节主要由髌骨和筋腱组成,此处血流供给不充沛,故不耐寒湿.临床上膝关节病多与寒湿有关,即使在夏天,也应忌寒湿侵袭.一忌冷水洗浴夏天气候炎热,若在身热汗出之时,急入冷水中洗浴或冷水冲凉,会使寒湿之邪乘虚侵及膝关节,诱发膝关节病变.
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秋冻有讲究
秋暑热未消,气温仍高,显然"冻冻"无妨,无须急忙加衣.仲秋气温开始下降,虽凉却不甚寒,这时是"秋冻"的较佳时期,尤其青壮年,穿衣要有所控制,有意识地让机体"冻一冻",以免身热汗出,伤阴耗气.
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根据出汗判断身体状况
中医常常根据病人出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况.无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止.这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现.这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚.
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恩生于害
一天,一对父母带来了位孩子,据父母说,孩子病起于两天前不慎受风,加之一天前吃了不少西瓜,便秘了两天,未好转而出现了发热,就诊之时就低烧了约4小时.接诊时孩子精神尚可,低热,约37 ~ 38度,无恶寒汗出,无咳嗽流涕等情况,大便秘结、小便黄,双颊红,耳根热,食欲不振,无明显呕吐腹泻等.舌质淡红,苔薄白略水滑,咽部稍红,指纹浅淡.
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体虚怎么办
中医认为,体质虚弱基本可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种,可通过饮食、药物、运动、起居加以调摄.气虚体质的保健法气虚体质者体力和精力都不足,稍微劳作便有疲劳之感.机体免疫功能和抗病能力都比较低下.常表现为少气懒言、疲倦乏力、常自汗出、动则尤甚,且舌淡苔白、脉虚弱等.常用养生保健方法如下:
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秋季养生三步走
如今天气越来越凉爽,秋天独特的特色干燥越来越明显,很多人都出现干咳、咽痛、肺部等一些疾病,所以秋季养生应该以滋阴润肺为为先,那么我们应该怎么做呢?可以从以下几步手养阴补虚、清肺、润燥.第一步 养阴补虚滋阴润肺的第一步首先要养阴补虚,了解自己的体质才好对症进补.如果呼吸浅短、声音低微、神倦懒言、动则汗出、食欲减少属于气虚体质,用黄芪、党参、西洋参沏水喝,或者做粥喝是简单的进补方式.
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真常子养生秘诀
闲暇之际,翻阅古医籍<养生医药浅说>,书中有一则"真常子养生秘诀"曰:"酒多血气皆乱,味薄神魂自安,夜漱却胜朝漱,暮食不若晨餐,节食自然脾健,少思必定神安,汗出莫当风立,腹空莫放茶穿".细细品味,堪称防病保健、益寿延年之妙诀.
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长期高热病案举隅
笔者在临床中应用中医药治疗长期高热,效果满意,兹取几例报道如下.例1、王某,男,34岁,干部,住院号15900.间歇高热10个月,1991年10月14日入院.患者于1990年12月无明显诱因出现高热,体温39℃~40.2℃,屡服"安乃近",汗出热减,次日热复升,持续月余.外院住院查血、尿常规、血生化、免疫学、腰穿、骨穿,结果均未见异常,多种抗生素、抗结核、激素治疗不效.入院前持续高热2周余.
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腹针治疗外感之高热不退1例
患者,女,45岁,初诊日期:2005年3月16日.主诉:发热2 d,伴流涕、咽痛、微恶风寒.现病史:患者2 d前因外出感受风寒后出现发热,体温39.5 ℃,伴有流清涕,咽痛,微恶风寒,汗出不畅,遂到附近医院内科求诊.当时查体:T 39.5 ℃,神清,精神稍弱,形体偏瘦,咽微红,双侧扁桃体I°肿大,无脓性分泌物,颈软,双肺听诊未见异常,心率135次/分,律齐.舌尖边红,舌体略胖、边有齿痕,苔薄白.实验室检查:血WBC 5.6×109/L,N 65%,L 35%.诊断为"上呼吸道感染".
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中医药辨证治疗植物神经功能紊乱1则
植物神经功能紊乱是以精神或神经感觉异常为特征的疾病,临床检查多未见器质性病变,西医治疗效果欠佳.中医虽无植物神经功能紊乱病名,但在中医"四诊合参,辨证论治"理论思想指导下,治疗植物神经功能紊乱往往能取得满意效果,确有其优势.本文介绍中医药治疗因植物神经功能紊乱所致恶寒、汗出验案1则.本案患者辨证为风邪外侵,营卫不和,兼里阳亏虚.采用调和营卫,扶阳固表法治疗,可使患者痊愈.