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青春不焦虑
青春时光、花样年华,是一个人美好的岁月.可是,有时青少年也会遇到下面这些令他们不安的事情:每当考试临近,总是躺在床上辗转反侧,难以入睡;遇到异性,尽量避开对方的眼神,还没有说话,先脸红起来,结果想好的话也都无法顺利说出来;到了公共场合,习惯把头压得很低,非常担心自己成为大家关注的对象;待人接物小心谨慎,一点微不足道的小事就会引来过分的惶恐紧张;遇到困难,采取回避的态度,表现得对什么事情都漠不关心.
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请理智地爱孩子
前段时间,看了一篇来自头条高中生自杀的新闻,新闻报道称6月10日下午5点,渠县高三毕业生小斯(化名)和父亲一前一后走到渠县北门附近时,忽然不见了.6月13上午在渠江河面发现一具尸体.孩子在QQ空间里留下数千字,记录下怎样的一个内心世界,点点滴滴透露出他是怎么经历的心理变化,家人对学习成绩要求的一次次不满意,缺乏理解与沟通,到后他选择自杀结束一切,有愤怒、不满,纠结过,痛苦过,想改变过,但是又无奈父母的观念与态度,字里行间书写着内心的这些年的感受,无可恋感在这样一个青春年华的孩子身上显得那样平静很是让人惋惜.
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心理误区让我们“不会花钱”
"花"还是"存",这是一个问题如果你很年轻就开始存钱,那时候挣得不多,于是为了存钱,你可能在吃午餐时,只选便宜的搭配;你可能会因为避免外出花销,而减少和朋友见面;可能在别人享受青春时,就过早的承担生活的压力.万一你在花光所有钱之前就已经死了,那些克扣和节省又是为了什么?但从另外一个角度看,如果你要操办婚礼或者突然生病,你的账户上连1000元也没有,那时你会不会感到沮丧和绝望?
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何为“止痛药反跳性头痛”?
陈女士是位青春靓丽的都市白领,上大学时就有偏头痛的毛病.工作后,由于精神压力大,偏头痛更是愈演愈烈.为此,陈女士常随身携带各种速效止痛药.起初服药还颇见效,然而近几个月需要一次服用3~4片.而且用药后不但不能缓解头痛,反倒是头痛越来越重,折腾得陈女士苦不堪言.
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“二手”女人“一手”爱
身为"二手"女人,当爱情再次光临时,我对他说,当初我青春妙龄,在还不知道爱是什么的情况下嫁给了前夫.后来,我们因为种种原因分手了.而今,如果我对你说,从此以后不会再想到他,这是假的.我能承诺的是,所有的前情过往,我会封存于记忆深处,不去触动.人到中年,我们今生有缘,这是我思想成熟的清醒选择,在我的感觉里,你就是我真正的第一次的爱恋.我爱你如此深沉,期望能够一生相伴.
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儿子参军
作为一个转业多年的老兵,我有着强烈的军营情结.每当看到新兵换上军装,胸前戴着红花,我心中就充满羡慕之情,想起自己在部队的火热生活,仿佛回到热血青春的年代.夏天的时候,儿子大专毕业,找到一份不错的工作.可前段时间,因为工作上一个小失误,受到领导的批评,因此产生辞职的念头,但被我阻止了.
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美人秘笈:胶原蛋白植入剂
女人年轻的肌肤光滑饱满、柔软又富有弹性多让人羡慕!主要原因是真皮层内的胶原蛋白充足,而弹性纤维也维持在佳状态.只是过了25岁,胶原蛋白流失的速度比生长的速度要快,皮肤就开始出现衰老迹象——干燥粗糙、失去弹性等,体内的氧化作用让体内的胶原蛋白、弹性纤维受到自由基的攻击、破坏,而造成机构变形,失去原有的弹力,这些都是皱纹和脸部松垮提早出现的原因.延缓衰老、恢复青春真的那么难吗?
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锻造健美的“块儿”
"世界上没有更美丽的衣裳像结实的肌肉与古铜色的皮肤一样."这是马雅可夫斯基对人体健美给予的科学的、诗的评价.对男青年来说,不管是从美学,还是从生理学的角度来看,丰富发达的肌肉、协调优美的曲线、棱角清晰的"块儿",都是男性健美的重要标志.它不仅给人以健、力、美之感,而且显示出青春的活力.在青年朋友当中,大多数男青年是注意锻炼形体美的.他们在工作、学习之余,结合自身特点采取不同的方式,持之以恒地进行锻炼.他们的胸围大于一般人,胸肌和臂部肌群发达而丰满,显得魁梧、有力、健壮,给人以健美英俊的感觉.
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瑜伽不专业伤你没商量
目前全世界风靡瑜伽运动,用以锻炼和放松身心.犹如外科和药物对骨骼的治疗一样,它可以缓解关节与肌肉的疼痛,有人认为瑜伽是保持青春的灵丹妙药,表面上无损害的瑜伽是不会造成运动损伤的一种项目,事实上由于训练不当,它仍旧可以引起肌肉、韧带的撕裂甚至是更加严重的损伤.
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有将军肚没将军威
经过6个月坚持这样的简单治疗后,老同学告诉我,他不但体重下降不少,体力也明显恢复起来了,特别是增进夫妻感情交流的做法效果十分明显,妻子对他的青春活力大加赞赏.
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少女遭遇青春"暗流"
在妈妈眼里,媚儿一直是个乖乖女,听话、温顺、爱整洁、学习肯用功,每天放学后总爱依偎在妈妈怀里说笑.然而,自从媚儿进入13岁后,几乎是在突然之间像变了个人似的,不仅性格乖戾、脾气焦躁,而且动不动就爱与妈妈顶嘴、斗气.
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防患"时装性阴道炎"
青春少女随着审美观念的增强,追求体形美,故各种体形裤倍受青睐.此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下容易生长、繁殖,容易罹患时装性阴道炎.因此要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷.
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缓解眼疲劳做眼保健操
如果说手机的使用量可以通过固定电话来减轻的话,那么电脑,可能是信息化时代惟一一个无论如何也没办法合理避免使用的工具了.然而,电磁辐射、画面闪烁时对眼睛的损伤、长期使用鼠标形成的关节疼痛以及依赖电脑造成脑功能减弱、思维形成定式、情绪紧张烦躁等等,都在慢慢地扼杀我们的青春和活力.特别是电脑对眼睛的损害,属于名副其实的"杀人于无形".
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彩发:暗藏"杀机"的美丽
入夏以来,街头染过发的女士多了起来,黑的,红的,黄的,蓝的……五彩缤纷,引人注目.北京的刘女士是一家公司的公关经理,漂亮能干,很受老总器重.为了尽显青春风采,她常去发廊染发和焗油.一头飘逸的秀发,谁见了都免不了夸几句.
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大学生穿衣应『量力而行』
大学生是社会上的一个极其特殊的群体,他们青春年少,正值人生的黄金时期,在他们中间寻找俊男靓女是不困难的.大学生比其他人更有爱美之心是可以理解的.但大学生的特殊之处是他们没有独立的、固定的经济来源.大学生中能充当"学生贵族"的大款子弟毕竟是少数人,多数学生只能以家长、学校的有限资助来完成学业,更有些学生来自于特别困难的家庭.
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点击青春的烦恼(一)
主持人语 十几岁的孩子,花季般的年龄.伴随他们成长的,不仅有美丽的幻想、悸动的心灵,也有青春的烦恼.也许您的家里就有这样半大不小的孩子.他们可能不听话,也许还有点叛逆;您对他们动过怒,还为他们叹过气,可归根结底,他们还是您的孩子,您不能拒绝了解他们.本文的小主人公们讲述了他们在学习、生活中的烦恼,对此,我们请青年心理专家进行了点评,希望能对孩子们有所帮助,也希望能对您有所启迪,因为只有走进孩子们的心灵,才可能与他们很好地沟通.
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不成熟的初恋
29年前,我还是一个小伙子,正是风华正茂的年龄.既然有青春的火在体内燃烧,就难免不对异性产生爱恋的心理,于是,我违背了兵团的纪律,和一个叫晓霞的姑娘偷偷地谈上了恋爱.
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白发青丝
人都渴望青春永驻,怕年华老去.可这不以人的意志为转移,岁月如刀,韶光易逝,人生天地间,如白驹过隙,忽然而已.令人难过的还在于“花有重开日,人无再少年”.所以,在人生旅途上,人们都想且行且珍惜.在感慨岁月不饶人的同时,人们关注多的莫过于头发.因为它颜色的变化、数量的减少,预示的是年龄的增加,青春的流逝.
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手淫怕人知杀死目击者
山东莒南县石莲子镇弯弯的小河边,有个偏僻的小山村.村里有个少年叫沈秀强,随着个子一年年的长高,身子也一天天地发生着变化:脖子下长出高凸的喉结,下巴上长出毛茸茸的胡子,脸上也冒出点点的青春豆.虽然他跨进18岁的成人行列已4个多月了,生理日趋成熟,但心理尚未健全,还是一个懵懵懂懂的"青苹果".
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眼部靓丽小技巧
人体各部分都会衰老,脸部也不例外.脸上各部位中易显露出衰老迹象的就是眼部.保持眼部青春靓丽的技巧主要由眼部美容护理和延迟衰老的保养两部分组成.