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老年人骨折后的饮食调理
由于行动不便及骨质疏松,老年人很容易发生骨折,给病人带来痛苦和不便.骨折后如何吃更利于病人早日康复,这是很多患者和家属都很关心的.很多人认为,骨折后应多喝骨头汤,有人提议进补猪骨黄豆汤,认为该汤具有补肾填骨髓的功效,对骨折康复有促进作用.其实,骨折后饮食进补绝非如此简单.如果没有按照疾病的康复规律进补,反而会延迟康复的时间.
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“打钉子”还是关节置换?
我的母亲75岁了,平时有高血压,身体还可以.前天早上,她在小区锻炼,在回来的路上摔倒了,到家就觉得胯骨的地方很疼.我带她去医院检查,拍了X光片和CT,没想到是髋关节发生骨折!医生说,还好,骨折的程度不是很严重.医生说可以"打钉子",也可以做关节置换.我有几个问题想请教:1.为什么我母亲仅仅是摔了一跤,就会把骨头摔裂呢?2.医生说的"打钉子"是什么意思呢?这种治疗日后会出现什么问题吗?
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崴了脚怎么办
几乎每个人都遇到过崴脚的情况,严重者从小到大可能崴过数十次,成为了“习惯”.崴脚之后不仅短时间内影响学习、工作和生活,而且长期来看,对人的整体损伤都有很大关系,由于崴脚之后足底的肌肉、韧带和骨头等等发生变化,改变了足底的力学支撑,进而向上引起膝、髋、脊椎、头颅等关节的变化,造成相应关节的疼痛、脏腑功能的下降等等,尤其是青少年,可影响眼睛、牙齿的发育.
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补维生素D,选营养素还是药物?
骨质疏松症是以骨破坏速度超过骨生长替代速度为特征的常见多发病.据调查,60岁以上老年人的骨质疏松症发病率高达56%.骨质疏松症患者由于跌倒引发的髋部、脊柱及手腕骨折的风险大大增加.骨质疏松症与维生素D骨的破坏,其实在人到35岁左右就已悄然开始了,只是这时没有明显的症状.渐渐地,钙质从骨头中渗出,骨头出现洞隙,变得脆弱甚至千疮百孔,有的人甚至稍一用力或打个喷嚏都会引发骨折.
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“跑步膝”是半月板损伤吗
其实半月板是一种软骨,在膝关节内垫于上下两块骨头之间的一层东西,主要起到缓冲压力,避免骨面直接撞击,类似垫片的功能.它确实容易损伤,在运动损伤中非常常见,损伤后通常比较难自我愈合,大多需要手术修复.然而现在很多人都在说膝盖痛由于半月板损伤,骨科医生告诉我,我的半月板损伤了,那么到底是不是真的半月板损伤呢?
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过度疲劳"唤醒"疱疹病毒
在福州某报社工作的记者小陈,两周前逛商场时不小心撞到玻璃门摔了一跤,谁知过了几天,虽然小陈左膝盖的乌青渐渐退了,但右腿却开始有针刺样发麻的感觉,尤其在走路时,还会有像抽筋一样的痛感.小陈以为是骨头摔坏了,前往南京军区福州总医院骨科就诊.骨科医生确认她的骨头没有问题后,建议她转到皮肤科检查.
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膝伤为什么那么难治
本届欧洲杯葡萄牙终夺冠,但队内头号球星C罗在决赛时膝盖严重受伤,把全世界的足球迷惊出一身冷汗.熟悉运动医学的人都知道,职业运动员甚至宁可断腿也不愿伤到膝盖,因为骨头断了可以接上,接好后基本和没断一样,但膝盖受伤则很难治愈,往往不得不因此而提前退役.
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骨质增生的本质是骨遭受了“伤害”
人的身体从幼到老,经历着大致3个阶段:新生、维稳、衰退.组成机体这部完整机器的各个部件(心、肝、脑、肾、肺、骨、肌、皮等)也同样经历着新生、维稳、衰退的过程,每个人都不可能例外."骨质增生"是骨头在衰老过程中自然发生的一种变化,谁都不能躲开.但如果明白了相关知识,正确对待"骨质增生",避免不必要的损伤,把骨质增生限定在低状态,是一件有益自己、有益家庭、有益社会的大事也.
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靠骨头汤补钙,悬!
民间流传着"多喝骨头汤就能补钙"的说法.其实,这是不了解骨头汤所含成分的原因.骨头汤内含有一定量的营养物质,如蛋白质和脂肪等.它作为物美价廉的一般食物,对人体健康是有益的,但单纯靠喝骨头汤补钙是达不到目的的.
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骨头一碰就断的小女孩
《新民晚报》有一条消息说,中国医科大学第二临床医院救治了沈阳市一位名叫王芙宁的14岁女孩,她从2岁起稍被碰撞就会莫名其妙地骨折.有一次,小芙宁在家里玩小木琴,可小木琴刚往腿上一放,大腿就骨折了.有时候,她胳膊碰一下抽屉也会骨折.为了减少小芙宁骨折的次数,减轻她的痛苦,她的妈妈不得不时时刻刻守在她的旁边,不让她多动.即使是这样小心翼翼,从出生至14岁,仅腿骨骨折手术她就做了13次.
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四两拨千斤玉损须当心——谈髌骨的爱护
生命在于运动.人体206块骨头及639块肌肉通过78个关节紧凑连接,灵活有效地共同完成这项艰巨的运动功能.在78个关节中,膝关节是大的关节,同时也是构造复杂的关节.可想而知,膝关节损伤的机会也就会比较多了.
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过完这个冬季
One入秋有一阵子了,天气也确实有了凉意,而同时王良的骨头汤店也越来越红火了,日渐富足的人们都学会了从“吃得好”到“吃得健康”.看着厨房里一锅锅煮得热腾腾的骨头汤,王良很是欣慰,他享受着这甜蜜的醇香,就像享受他的爱恋.王良的这家“阿潘骨头汤”店铺在苏州刚开了半年,店面虽然不大,但他打理得很有情调.近些日子,他把材料备得更加齐全了,为的就是等到天冷时无需多跑,能够天天守着店,好让李莹莹每天下班都能找到他,喝到他亲自调制的骨头汤.
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老人须严防骨质疏松症
生活中,经常听到老年人说:"这把贱骨头,那是不中用了."老年人骨骼常见的疾病包括骨质疏松和骨关节炎.骨质疏松症顾名思义就是骨骼变得中空或不结实了,骨强度下降并导致坍陷、骨折等现象.骨质疏松症主要发生在老年人,尤其是绝经后的老年妇女,是一种骨骼老化性全身性疾病,可发生在全身骨骼,但疼痛症状主要发生在背部和双侧肋部;而骨折主要发生在脊柱和双侧肋部.
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穆念慈的爱情没有未来
"不知道你搭错了哪根筋,偏偏喜欢这么个小混混!""你说,他有一样好吗?吃喝玩乐,恶习难改,跟二流子有什么两样?""跟这样的人在一起,能幸福吗?""他对你好吗?召之即来,挥之即去,你还赶着往他跟前凑,说得难听点,真是贱骨头!"……这是一场关于表妹爱情的大讨伐.表妹不知搭错了哪根筋,爱上了一个"小混混".亲戚们七嘴八舌,哀其不幸,怒其不争,都希望表妹远离那个"小混混".
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踝关节骨折脱位34例手术治疗临床分析
踝关节骨折同其他骨折一样,骨折后的骨头移位状况也会相应地导致关节的脱位,因此在对该类骨折进行处理时,既要注意操作手法的准确性,又要保证固定效果的持久性.只有不断地精益求精,才可以保证患者的踝关节早日实现初期活动,以此来保证后期关节功能恢复的稳定性.
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你的目光我的河
那时从不曾注意,在我花团锦簇的成长之路上,是谁用默默的目光浸润着我的世界,才使得青春岁月如此静美而灵动.虽然,有时,自己跌倒自己爬起,脸上泪痕交错,可是在多年后的回望中,才发现,有一道目光,一直温柔地抚摸着我的伤痛.时光盛开在奔跑的年龄里,游走的风景也只是瞬间经眼不经心的点缀.儿时摔断了左臂,初的疼痛就这样猝然来临,疼了许久,后是痒得钻心.那个时候,你没有抱我,也没有哄我,只是说,男孩子,摔摔打打也是正常.胳膊好了后,竟然是有着弯曲,明显骨头没有对正,且偏差极大.
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留在我的记忆里
“子欲养而亲不待”,如果您好好活着,我就不会这样写.以前是站着说话不腰疼,没想到您真的让我体会到了有多无奈,那是一种说不出、写不出的遗憾.您有一张笨嘴,从来不说您对我有多爱.上一年,您给我开家长会,临近过年,天气极冷,裹着厚棉袄都能够把骨头冻得嘎嘎脆.为了给我开家长会,我妈头天就将您体面的衣服洗了,可是早晨却冻成了模型,您还是硬着头皮穿了进去.
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小切口手术治疗掌骨头骨折17例分析
手部关节内骨折的治疗是手外科临床难题之一,特别是掌骨头骨折,解剖结构特别,骨折线发生在关节囊内软骨周围,远端掌骨头松质骨压缩、缺损,不同于指骨,骨折块和关节外掌骨干没有连续,无骨膜软组织保护,骨折稳定性极差.采用传统方法,如手法复位石膏外固定、切开复位克氏针或钢丝内固定等,常因掌骨头下压缩形成空腔,失去支撑,克氏针干扰关节运动,无法稳定骨折块,发生骨折畸形愈合、创伤性关节炎、关节囊挛缩等并发症.因此,寻求一种既能有效维持骨折复位,又能在一定程度上尽早开始关节早期功能训练的治疗方法十分必要.近几年来,掌骨头骨折钛板内固定虽然取得一定效果,但也存在选择钛板形状及放置位置不合理、引起固定欠稳定、钛板遮挡关节活动、肌腱粘连、手术创伤较大引起关节僵直等问题,所以需要我们对每一个损伤机制及分型进行科学分析,术前准确评估.
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冒雪求学
这是一个风雪交加的大冷天,在浦江境内的一条山路上,一个三十多岁的青年人拄着棍子背着行李,在吃力地攀登,他就是已经很有名气的宋濂.这天他是专程来向一位名叫柳贯的先生求教、听他讲学的.宋濂半夜起身,翻山越岭走了上百里路,到柳贯讲学地方的客店时真是又累又饿,不到一刻就感到全身冷飕飕的,好心店主给他喝了一碗热腾腾的鸡蛋汤,让他躺在床上,给他盖上被子,他好半天才暖和过来.第二天,宋濂全身骨头酸痛得好像散架了一般,但他还是坚持起来听课.
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天寒地冻骨折多,急喝骨头汤进补是误区
天寒地冻,尤其在雪天之后更是凝冻路滑,极易引起行人不慎摔倒而造成骨折。尤其是去探望刚刚做了手术的骨折病人,按照“以形补形”的传统理念,更是一定要带去一碗骨头汤。然而,事实上,在骨折手术后的早期,病人并不适宜喝骨头汤。