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研究“生”孕妈
春天是播种希望的季节.在那个万物复苏、阳光明媚的春季,我收到了硕士研究生复试的通知书.对于没有经过刻苦复习、初试成绩排名不高、怀着玩世不恭心态的我,完全出乎意料,既惊喜又紧张.挑灯夜读、发奋努力的时刻到来了,我信心满满、精神抖擞,为自己制定了一系列学习计划,一定要抓住这个希望渺茫的机会.
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珍贵的东西长得慢
春天,学校在操场上新栽种许多棵竹桃,各个班级孩子们负责看护浇水.一天,他们无比懊恼地跑来问道:“老师,咱们班的小树苗怎么长得这样慢啊?”我笑了,说:“别急,小树苗和你们一样,都是慢慢长大啊.因为越珍贵的东西长得越慢.”
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吃烧烤:一次100克足矣
春天,是个外出走走、放放风筝、亲近大自然的好季节.如果要出去野餐,我想大家一定会想到烧烤.许多人提起烧烤就会垂涎欲滴,可是,烧烤产生致癌物质的麻烦也是人人皆知,难免会给享受美食的快乐遮上一层阴影.所以烧烤虽然好吃,但是也不宜多吃.
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春季素食适度烹饪
春季时分,人们的脾胃功能相对会弱些,也就是胃肠消化功能比较弱,不适应吃过多的肉类食物;同时,肉类也属于酸性食物,摄入过多的肉类会令人体偏向酸性,也不利于防病保健.春季容易疲劳犯困,如果午餐采取素食的话,则可以大限度地避免下午出现无精打采的情况,比如,胡萝卜、菠菜、青椒、芹菜、南瓜等红黄色和深绿色的蔬菜,对春天恢复精力、消除春困有非常大的帮助.
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巧吃春菜防过敏
春天是万物复苏的季节,很多人都愿意走出户外,可是,也有一部分人却在这个美丽的季节里烦恼着,他们之中有人皮肤起疹,有人喷嚏不断,有人红着眼睛迎风流泪,有人则连气都喘不上来,这些人的遭遇,也告诉我们一件事:春天,是个容易过敏的季节.
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如何自发芽苗菜
春天人们都会出现一种现象,就是春困,那是季节转换给人们带来的一种生理变化反应,人们会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,虽然不是病可也不利于我们的生活和工作.而适当的调整我们的饮食就可以改善这种现象,比如在我们的餐桌上加入一些芽苗菜,这是因为:1.芽苗菜含有丰富的钾,它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一.钾的缺乏会使人感到软弱无力,也会影响注意力的集中.
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解密舌尖上的健康密码
好笋知时节,当春乃发生春天是万物复苏、生机勃勃的季节,大自然用特有的方式唤醒了土壤中的生命——竹笋.对于竹笋而言,从季节上可分为“冬笋”和“春笋”,其实它们是一家人,只是摘取时间不同而已,竹笋破土之前称为“冬笋”,出土以后则叫“春笋”.随着春天第一声春雷的响起,一种以雷声命名的“雷笋”破土而出,它是春笋市场上早上市的笋类,以青翠、肥嫩、清香、味美而著称.对于雷笋的烹饪则显得随意而包容,炒、炖、焖、煨皆成美味.
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春鲜美味春笋宴
说到春天的菜品,人们的餐桌上没有比春笋更鲜香美味的了,正所谓“尝鲜无不道春笋”.阳春三月,几场春雨过后,新鲜的竹笋从地里冒出来成为人们口中的美味佳肴.竹笋脆嫩鲜美,清香纯甜,营养丰富,是一道低脂、多纤、高蛋白的营养美食,有“绿色素食第一品”之美誉,自古以来,是深受人们喜爱的食品之一,苏东坡也曾这样称赞道:“无竹则俗,无肉则瘦,若想不俗也不瘦,天天春笋煮肉”.
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当心吃水果也过敏
21岁的王敏是一名在读大学生.小王从超市里买了一些刚刚上市的草莓回来吃,吃了没几个,她觉得嗓子又肿又痛,嘴里好像也肿了起来,喝水都痛!她赶紧来到医院就诊.据王敏介绍,她以前在者家吉林,每逢春天白桦树长叶飞花时总要停不住似的打喷嚏、流涕、鼻痒.自己在过去吃桃子时也有吃草莓类似的症状,每次都还以为是受凉感冒呢.
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沙尘作乱呼吸受害
2010年3月底,刚刚送走了寒冬的北京还未披上春天的绿装,沙尘却先不请自来.一夜之间,京城黄沙漫卷,全市平均能见度只有1公里左右,市区空气可吸入颗粒物浓度持续5小时超过1000微克/立方米,空气质量达到污染高级--五级重度污染.
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“一哥”达菲的故事
达菲(Tamiflu)是化合物奥司他韦(Oseltamivir)的商品名.Tamiflu在香港音译为"特敏福",在台湾意译为"克流感".这是一种流感病毒神经氨酸酶抑制剂,通过作用于流感病毒神经氨酸酶,抑制成熟的流感病毒脱离宿主细胞,从而抑制流感病毒在人体内的传播以起到预防和治疗甲型和乙型流感的作用,是公认的抗禽流感、甲型H1N1病毒有效的药物之一.继2003年SARS和2005年的H5N1禽流感爆发后,今年春天的H7N9禽流感又再次将达菲推到了疫情暴发时的"一线"药品行列.可以说,达菲的故事也是春天流感的故事,这个故事的闪光点映射出药物开发人员的学识智慧和制药大亨们的坚毅果断.
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飘在春天的茶香
关键词: 春天 -
我在日本打太极
禁不住女儿三番五次来电话,春天,我飞到了樱花盛开的日本福岗.到日本的当晚,我就对女儿说:"在国内我每天早上必和一帮拳友打太极拳,一天不打全身不舒服.你明天早上先帮我找个清静的地方,我先打几套太极拳再说."
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苏轼的美味人生
如今,“上得厅堂,下得厨房”的男人抢手.不要以为只有现代男人会做饭,古代男人同样也会,宋代文学家兼美食家苏轼堪称其中翘楚.苏轼在杭州做官时,对春笋尤为偏爱.春笋是竹子在春天新生而成的嫩芽,被誉为春天里的“菜王”,有“蔬菜第一品”之称.苏轼每顿饭必有笋,他还笑言:“无竹使人俗,无肉使人瘦.若要不俗又不瘦,餐餐笋煮肉.”吃春笋的同时,他还特别钟爱喝芡实粥,芡实是睡莲科水生草本植物芡的成熟种仁, 《神农本草经》说其有“补中,益精气,强志,令耳目聪明”的功效.苏轼每日一碗,将其作为自己的养生佳品,他说:“粥既快养,粥后一觉,妙不可言也.”
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享受生活才是第一要务
如何让老年人的生活更加丰富多彩且富有情趣?挪威老年人的晚年生活理念是:享受生命赋予的一切!享受阳光.挪威国土面积的三分之一在北极圈内,因此,阳光对于挪威人来说实在是稀缺的资源.所以,当春天来临、阳光映照大地的时候,挪威老年人便带领家人,外出郊游.说是郊游,其实就是晒太阳——找一块向阳之地,全家人躺下来,闭上眼睛,舒舒服服地享受阳光的抚慰.夏天是挪威阳光充足的季节,所以当夏季来临时,无论是在大海边,还是在公园里,甚至是在街边的长椅上,都可以看到很多老年人怡然自得地晒着太阳.
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春季养发治养齐下
春天主“生发”治和养“双管齐下”中医养生遵循“天人合一”,即根据自然规律作息调养.春天属于万物生长的季节,人体也不例外.中医传统的“四季养生”认为:春主生发,夏主生长,秋主收降,冬主蛰藏.意思是春天,白天开始逐渐变长,阳光也越来越充足,阳气生发.当体内血液循环、新陈代谢加快,营养物质更多、更容易进入到表皮微循环系统,毛囊和毛发的生长得到了良好的环境,因此,春天也是“生发”的好季节.
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被误诊为性病的囊肿
去年春天,不知什么时候,娟子觉得自己下身有点异常,在私处右侧大阴唇的地方,生出来一个黄豆枉大的圆形肿物.刚开始的时候,这个肿物不疼不痒,所以她没理会它.但随着肿物的越长越大,它却越来越疼,特别是骑车或者走路的时候.
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春天是体检的佳时节
关键词: 春天 -
“男”言之隐爱“春闹”
湿冷春天前列腺炎增多大家都知道,冬季往往是前列腺炎多发季节.统计发现,过半慢性前列腺患者到了冬天症状明显加重,也可能复发.这是因为冷空气可使交感神经兴奋性增强,导致前列腺腺体收缩、血管扩张,造成慢性充血,如果不注意保暖就会刺激前列腺疾病发作.眼下已是春季,但仍有不少前列腺炎病人来就诊,与没有"春捂"、过早清凉着装有关.春天气候忽冷忽热,衣裤穿少了就会导致疾病复发.加之空气湿度大也是一大诱因,如果难保持会阴和小腹温暖、干燥,病菌在湿冷环境就易滋生繁殖.
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二月:一年之计在于春
二月是春天的开始,从二十四节气来说,包含有立春和雨水两个节气.2012年2月6日是立春,2月19日是雨水.天气特点"立春"位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始.过了"立春",万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,农人也开始忙着耕种,城市人开始一年的计划,一年四季从此开始了.有句话"一年之计在于春",强调了春天的重要.春天是由冬寒向夏热过渡的季节,冷暖气团交替话动频繁.人体对春季风向多变的气候特点适应性较差,立春之季昼夜温差较大,早晨气温较低,感冒和呼吸系统疾病处于易发期,发病人数较多,心脑血管疾病也处于多发期."雨水"指冰雪溶化成水,冬季过去,春天来临,天气转暖,万物复苏之季."雨水"时节,正是春雨绵绵的季候,但这些年,北方的暖冬效应,使得北方下雨很少,而我国南方地区雨日与雨量均有明显增加.但还是可以说"雨水"时节是万物欣欣向荣,草木萌生的时候.节气的特点是此时冬去春来,气温开始回升,湿度逐渐升高,加上冷空气括动仍较频繁,所以早晚仍然较冷.