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降糖“一哥”的是是非非
不久前,中华医学会内分泌学分会组织了多位临床专家、药学专家,制定并发布了《二甲双胍临床应用专家共识》.一个权威学术团体,一群顶尖医药专家,单单为一个药发出《共识》,这可不是件常有的事儿.今天,我们也来聊聊二甲双胍那些事.坎坷的“加冕”之路受中华民族传统文化的影响,许多国人都偏好“没有任何毒副作用”的“天然中草药”,而特别排斥通过“化学合成”的所谓“西药”.但是,二甲双胍的优点在于,它虽是化药,但它的发现也来源于天然植物,并且通过科学加工,提高了疗效、去除了毒性.
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做一个文明的人
文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为.做一个文明的人,就要会用文明语,做文明事,要懂礼貌,明事理.中国素有“礼仪之邦”之称,礼貌待人是中华民族的传统美德.荀子云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁.”继承传统、倡导文明、讲究礼仪、树立新风是社会主义精神文明建设的需要,是一个人有气质、有修养、有道德、守规范、成为高尚之人的需要.曾看到这样一则报道,说的是新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写.
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“君子以思患而预防之”
从古至今,疫病的反复流行,曾给中华民族带来过无数次深重的灾难,我们的祖先也在与疫病的抗争中,积累了许多宝贵的经验.疫病多祸不单行疫病,是外感疫疠邪气所引起的、具有强烈传染性、易引起大流行的一类急性疾病的统称,相当于现代的急性传染病.
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太极养生阴阳相济
太极拳的起源说到太极拳的起源,就不能不提太极文化.自古人称"天下太极出河洛".中华民族的人文始祖伏羲看到黄河和洛河交汇现象,发现洛河水清,黄河水浊,两河交汇,形成了一个巨大的清浊分明、相互交融变化的旋涡,触发灵感,从而创造出《易经》,产生太极文化.太极是中国古代具特色和代表性的哲学思想之一."太极"指万物的原始"浑元之气".其动而生阳,静而生阴,阴阳二气互为其根,此消彼长,相互转化,不断运动则变化万千,因而太极图呈浑圆一体,阴阳合抱之象.
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林则徐和他的“戒烟断瘾方”
2012年8月30日,是伟大的民族英雄林则徐诞辰227周年.林则徐,汉族,福建侯官人(今福建省福州),生于1785年8月30日,卒于1850年11月22日,是清朝后期的政治家、思想家和诗人,是中华民族抵御外辱过程中伟大的民族英雄,其主要功绩是虎门销烟;曾官至一品,两次受命为钦差大臣.
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苗医:历史悠久,百草皆药
苗族是中华民族古老的少数民族之一.数千年来,苗族同胞给我们带来了数不尽的文化宝藏:古老的苗寨、精致的服饰、独特的美食……其中尤其值得一提的,就是历史悠久、内容丰富、自成体系的苗族医药.苗族医药不仅是苗族引以为荣的瑰宝,更是中华民族医药宝库中不可或缺的重要部分.
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殷墟:一片甲骨惊天下
安阳,一座人们无法忘记的城市.这里不仅流传着大禹治水、文王演易、妇好请缨、苏秦拜相、西门豹治邺、岳母刺字等历史故事,而且更是中华民族早使用的文字——甲骨文、世界上大的青铜器——司母戊大方鼎的出土所在地.
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古代养生故事两则
公孙侨论"近亲不殖"公孙侨是春秋时期郑国的大夫.他不但是一位杰出的政治家,而且是一位精通医道,尤善养生的名家.他在2500多年前就提出了"同姓相婚,其生不殖"的论述.当时,中华民族的人口远比现在少得多,同姓人的血缘关系自然比较近,对生育的后代的质量自然有影响.而现代的中华民族由于人口众多,同姓之间除了直系亲属和三代以内的旁系血亲不能结婚外,同姓之间的男女是可以结婚的.公孙侨在两千多年前的春秋时期就提出了"近婚不殖"的论述,足以证明他的知识是渊博的,论断是准确的.
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清明:从节气到节日
提起清明节,我们想到的往往是祭祖和扫墓.然而,清明是一个怎样的节气,又是如何由节气变成节日的?作为中华民族重要的传统节日之一,清明节有哪些传统习俗?在这些传统习俗的背后,又承载着怎样的文化内涵、道德情怀和养生智慧呢?
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茶与健康
中国是茶的故乡,几千年来中国人种茶、制茶,饮茶积淀出了我国特有的、丰富的茶文化.茶的平凡、朴实,茶的滋养、纯净已经深深地融入我们民族的思想中,铸成了中华民族特有的品格.唐代著名医药学家陈藏器著《本草拾遗》对茶的功效作了精辟的论述,并指出“茶为万病之药”.其后,很多医学大家认识到茶不仅能治病,还有着许多保健的功能,比如茶有提神、除烦、清心、明目、消食、利水、生津、祛痰、解表、去署等.茶的功效与中国的固有文化相融,早已超出了治病、保健的范畴,成了中国传统文化的一部分.
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为祖国干杯
当我们举国欢聚一堂,举杯为祖国干杯的日寸候,我们怎能不心潮起伏,遥想起先人们给我们留下彪炳千秋的真理,为我们留下的发展的智慧:燧人为我们留下了火种;神农为我们留下了药草;老子为我们阐述了道;孔子为我们讲诵了仁.中华民族不是没有过向世界开放的历史,我们的汉唐是何等的辉煌,那时的历史有太多的荣耀,不必说四大发明,不必说万里长城,也不必说雄伟的故宫,单单一个飞天的壁画就足以让世人为之痴迷.
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礼仪ABC
"礼",字典上的解释是:由一定社会的道德观念和风俗习惯形成的,大家共同遵守的礼节."仪"是指人的容貌、举止."礼仪"指的就是"人类社会交往中应有的礼节仪式".礼仪是一个人乃至一个国家、一个民族文化修养和道德修养的外在表现形式,是做人的基本要求.中华民族自古以来就非常崇尚礼仪,号称"礼仪之邦".孔夫子曾说过:"不学礼,无以立."就是说一个人要有所成就,就必须从学礼开始.可见,礼仪教育对培养文明有礼、道德高尚的高素质人才有着十分重要的意义.
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寻访古城台儿庄
台儿庄位于山东省枣庄市南端,地处微山湖东南三十公里的京杭大运河北岸,是京杭大运河中段的鲁苏交界地.京杭大运河整体呈南北走势,而途经鲁南微山湖以下的一段却是东西走向,这就是京杭大运河大的一个弯道——台儿庄运河.故而有“运河迢迢跨九州,转舵行船在峄州”的名谚.在长达1700多公里的京杭大运河沿线,有不少因运河的经过而兴起的城镇,台儿庄就是其中小有名气的一个.说起台儿庄,人们记忆深的就是台儿庄大战,在现代史上它是一个用鲜血铸就的名字.著名战地记者罗伯特·卡帕(Robert Capa)在美国《生活》杂志上撰文说:“历史上作为转折点的小城的名子有很多,滑铁卢、葛底斯堡、凡尔登……今天又增加了一个新的名子——台儿庄.一个小的不能再小的城镇,一个京杭大运河经过的城镇,一次胜利已使它成为中国知名的村庄.”台儿庄大捷,使台儿庄成为中国抗战史上的一座名城、中华民族的扬威之地.
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春节饮食须知
春节是中华民族普天同庆的传统节日,从正月初一到十五是天天过节,娱乐活动也相当丰富多彩,其中一个突出的习俗是吃.但往往由于来客应酬太多,或是娱乐活动紧张,不能保证一日三餐,从而打乱了以往的生活习惯,这对身体健康是十分不利的."爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏."春节是我们民族普天同庆的传统节日,从正月初一到十五是天天过节,娱乐活动也相当丰富多彩,一个突出的习俗是吃.新年的序幕由"辞岁"的仪式揭开,北方也叫"接神".每家都要在神佛前供上"甜料",如红枣、冬瓜、花生、糖果.《开元天宝遗事》还载有当时的文人墨客到郊外举行"探春之宴"的古风.正月初二各家祭财神,祭品为公鸡、活鲤鱼,并要吃馄饨称为"元宝汤".正月初四接神要供牲醴、果品、酒菜.正月初九是玉皇大帝诞辰,因此祭天公的牲醴也十分讲究.正月初十,家家都有丰盛的佳肴,所以台湾新年歌里说,初十有食食".正月十一新年歌里说,"十一请子婿."又说,"十二漏屎",这是说,天天吃油腻的东西,从元旦年饭吃到祭天公的祭品把肚子都吃坏了.这还不算结束,因为正月十五这一天,还要吃汤圆哩!
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把握机遇迎接挑战
"我们的责任,就是要团结带领全党全国各族人民,接过历史的接力棒,继续为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗."党的十八大已经落下帷幕,新的征程已经开启,习近平总书记代表新一届中央领导集体的郑重宣示,在亿万人民心中激起巨大回响.
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奥运:不以成败论英雄
四年前的北京奥运会给世界留下了美好的印象,让世界了解了中华民族的大国雄心,我们的奥运健儿更是不辱使命一举拿下了51枚金牌,中国历史上第一次成为了金牌榜的首位.四年后的伦敦奥运会,我们的奥运健儿等待了四年又一次踏上征程,既然是比赛,注定是残酷的.
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唱响一曲青春的歌
如今,“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册.然而,“五四”绝不仅仅是一个历史事件,它是一种精神,表现出我们对民族炽热的爱,对国家前途和命运的关注.今天,我们这一代有幸生活在改革开放的大好时代,有幸站立在世纪和千年的交汇点上.我们是幸运者.面对新世纪,我们责任重大.我们回顾“五四”精神,认真思索着,自己应该拥有一个怎样的青春,怎样的人生.
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用文化软实力解读中国书法艺术(一)——以启笛(袁守启)推广中国书法为例
中华民族在几千年的历史长河中,创造了灿烂的中华文明,形成了优良的文化传统.不仅成为凝聚中华民族的精神纽带.而且对世界文明作出了重大贡献.文化“软实力”的实质.是指一个国家的核心价值体系,并将之融入到人们的日常工作和生活中去.
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龙腾中华 福瑞华夏——写在衣惠春、石丹、衣阳系列《龙图》作品出版之际
龙是中华民族的图腾,对于龙的崇拜,在中国有着悠久的历史,龙文化是中华文化的源头之一.历史上,赞龙的诗,画龙的画,说龙的故事,数不胜数……龙的精神、龙的魂魄,龙的传奇,已经融汇成为中华民族的精神力量.
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发扬革命优良传统重温英雄感人事迹——赴河北红色教育纪实
红色文化作为中华民族的宝贵财富、教育资源和精神遗产,过去是、现在是、将来永远是我们前进奋斗、富民强国的精神动力!