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育儿公园
育儿是一门学问.它需要经验,但不是经验主义;它有规律可循,但不是按部就班.在孩子成长的过程中,每个人都会有体会、有思考.有一位全职太太,自己成功地把孩子从出生教养到小学前,孩子身体健康、知书达理、人见人爱,靠的就是每天早晨,在散满阳光的公园,与其他妈妈相互交流经验.我想,如果把每一位妈妈的经验编纂起来那一定是一部实用、权威的育儿百科.为此,我们开辟这个专栏,希望各位家长能在这里说说聊聊、听听看看,也许你的经历启发了她她的成功帮助了你.小生命犹如清晨的太阳.让我们的太阳冉冉升起吧!
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“礼仪”宝宝惹人爱
孔子说,不学礼、无以立.因此想让宝宝成为一个风度翩翩、彬彬有礼的人,从小就要培养他良好的礼仪习惯,行为举止优雅得体的人在今后的生活和学习中会获得别人的尊重,会让自己更加自信.对孩子的一生都大有裨益.宝宝的两分钟世界宝宝的每一次外出,无论散步、晒太阳还是和小朋友玩耍,不管是在妈妈的怀里、婴儿车里或是独立行走,对他们都是人际交往的过程.会收获大家羡慕、赞赏的目光和语言,还是遭遇到路人的鄙夷、嫌弃的态度,很大部分取决于宝宝的形象、举止.
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孩子闷在室内也会中暑
中医学所说中暑是指感受暑邪引起的以高热汗出或肤燥无汗、烦躁、口渴、神昏抽搐,或呕恶腹痛为主要表现的疾病.所以说在夏季这样炎热的天气特别容易出现中暑,尤其是4岁以下的幼儿,因其体温中枢尚未发育成熟,对外界环境温度的变化调节能力差,更容易发生中暑.夏季外面太阳毒,气温高,小孩如果长期暴露在太阳底下,导致体温上升,很容易发生中暑.但中暑并非只能发生在室外,在室内如果护理不当,小孩同样可以发生中暑.
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莫嫌孩子画不圆
有些孩子在两岁左右的时候,就特别喜欢画画.如果你给他一支彩笔,他就会在纸上乱画起来.他虽然只能画些不规则的线条和圈圈,可是孩子却拿这些"作品"来显示自己的"才能".这些作品是无意画的作品,此时期称为"乱画期".孩子到了三四岁的时候,他的画开始有了形象.有红红的太阳、蓝蓝的大海、顽皮的小猫、奔跑的汽车、高大的楼房等等.他常常想什么就画什么,尽管他画的画在成年人看来未免有些幼稚可笑,但在孩子的心目中,他的作品却是对五彩缤纷的世界的喜爱.这个时期又被称为"图式期".
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让人纠结的新生儿黄疸
以下是一位因为孩子黄疸而纠结的父亲写下的博文:孩子生下3天开始出现黄疸,理所当然认为是生理性,不管,开始纯母乳喂养.5天还有,而且比较重,但是食欲好,精神正常,大便色黄,小便色浅,于是,继续纯母乳喂养.7天去测听力,护士说孩子大黄,一测,总胆红素超过20,新生儿科医生建议加用茵栀黄颗粒口服,晒太阳,多饮水,同时继续母乳喂养.10天老爸急了(非医务工作者,但是喜欢钻研),要求停母乳,我和老婆商议并查阅国内网络文献同意停用,同时再测胆虹素为17,停母乳仅6个小时,期间换用配方奶,权衡利弊,并再次咨询新生儿资深医师,决定:继续母乳喂养!同时加用茵栀黄颗粒!多饮10%GS!
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冰淇淋与“冰淇淋头疼”
太阳一晒,温度一高,人们就迫不及待的吃几个冰淇淋,那滋味柔美、口感滑腻的冰淇淋到底是怎么做的呢?冰淇淋头痛又是怎么一回事呢?解开冰淇淋的外衣冰淇淋这么好吃,它究竟是用什么做的呢?其实,冰淇淋是一种冷冻饮品:它的主要原料是水、乳、蛋、甜味料、油脂和其他食品添加剂(包括稳定剂、乳化剂、着色剂以及各种口味来源的香料等).其中的“乳”可以是鲜奶、奶粉、炼乳、稀奶油和乳清粉等;“蛋”可以是鲜蛋、冰蛋黄、蛋黄粉和全蛋粉.
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80后迎来"三十而立"
当初的小太阳、"垮掉"的一代,转瞬间跨入了三十大关,即将步入而立之年,成为社会的中坚力量.对此,不少80后感到迷茫与惊讶,还在摆弄HELLO KITTY和动漫模型的他们不相信自己就这样步入了中年! 80后该如何迎接自己的三十而立,还有哪些不足与缺憾?又应如何应对与弥补呢?
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灰色童谣:难解孩子内心苦涩
那天在闲暇时,我和儿子坐在公园长椅上欣赏着初春的绿,远处传来了悠扬歌声, "池塘边的榕树上,知了在声声地叫着夏天,操场边的秋千上,只有那蝴蝶停在上面……"我情不自禁地跟着音乐轻声唱起了这首曾经是我学生时代流传于校园的歌曲 ——《童年》.儿子笑了起来,也唱起了一段歌谣: "太阳当空照,骷髅对我笑.小鸟说,早早早,你为什么背上炸药包?我去炸学校,老师不知道.一拉弦,赶快跑,轰隆一声学校炸没了."我瞪大眼睛看着他,他眯缝着眼睛很得意的样子, "哎呀,您太老土了,又OUT了吧,网上都有,看下就知道了."
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看太阳后裔,学心肺复苏
有细心网友指出,近热播电视剧《太阳的后裔》中,宋仲基饰演的男主角实施的心肺复苏不到位.虽然作为一部偶像剧,从医学角度质疑显得有些“挑刺”,但看电视剧的同时学学医学常识也是不错的.怎样做心肺复苏才是正确的?我们就此采访了北京急救中心陈志主任.
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享受生活才是第一要务
如何让老年人的生活更加丰富多彩且富有情趣?挪威老年人的晚年生活理念是:享受生命赋予的一切!享受阳光.挪威国土面积的三分之一在北极圈内,因此,阳光对于挪威人来说实在是稀缺的资源.所以,当春天来临、阳光映照大地的时候,挪威老年人便带领家人,外出郊游.说是郊游,其实就是晒太阳——找一块向阳之地,全家人躺下来,闭上眼睛,舒舒服服地享受阳光的抚慰.夏天是挪威阳光充足的季节,所以当夏季来临时,无论是在大海边,还是在公园里,甚至是在街边的长椅上,都可以看到很多老年人怡然自得地晒着太阳.
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怎样快速倒时差
由于太阳东升西落和地球自转,从一个国家到另一个国家存在着时间差别.人体穿越多个时区时,人体生物钟会发生紊乱,出现夜晚失眠而白天却又昏昏欲睡,头晕脑胀和疲劳,甚至出现头痛、耳鸣、心悸、恶心、腹痛、腹泻等,医学上称为"时差综合征".人体是有一定自身调能力的.因此,一般一二个小时的时差在生理上并不会反应出来,但是,当时差达到六七个小时的时候,生理上的反应就比较明显了,如从中国飞往欧洲大陆,冬天有七个小时时差,夏天六个小时时差.当然,具有挑战的时差是一昼夜的一半:刚刚十二个小时!如中国飞往美国东部(夏天12个小时时差,冬天13个小时).也就是说,从中国到了美国,正当身体需要睡觉时(中国的半夜十二点),正好是美国的中午十二点,是不应该睡觉的时间.而到了美国的入睡时间晚上十点时,正好是生理时钟中国的上午十点,可能该睡却睡不着.
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没有阳光的生命世界
文革时期流行的革命歌曲之一<大海航行靠舵手>有一句至今还经常被引用的歌词:"万物生长靠太阳".如果当时有人胆敢质疑它,不仅要犯政治错误,恐怕还要被视为缺乏科学常识.没有阳光,植物就不能生存;没有植物,就不会有草食性动物;没有草食性动物,就不会有肉食性动物.所以,所有的动植物都直接或间接地依赖阳光而生存.
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向阳光要健康
人常说,万物生长靠太阳.的确,阳光是大自然赐给人类的取之不尽、用之不竭的健康资源,所以,我们应当学会向阳光要健康.
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母乳喂养的婴儿要不要喂果汁
果汁口感好,营养佳,孩子一般都爱喝.那么吃母乳的小婴儿有没有必要喂果汁呢?研究表明,母乳适合婴儿的生长发育.母乳可以提供婴儿所需要的全部营养物质,包括维生素、矿物质和水分,足以满足6个月以内婴儿的生理需要.母乳中含量不足的仅有维生素D,但这也是果汁缺乏的,母乳喂养的婴儿只要适量补充鱼肝油或多晒太阳即可弥补维生素D的不足.所以,从营养的角度来说,母乳喂养的小婴儿(尤其是两三个月的小婴儿)没必要增喂果汁.除此之外,婴儿过早增喂果汁,还有许多弊端:
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分手茶
丹桂飘香的秋日,仲秋的太阳暖融融的.在这个伙风撩人的周末,一切都是那么平淡.正当我在阳台上沐浴阳光,畅游书境时,A君夫妇来电话,请我到茶楼去喝茶.
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"知道哭,这家伙还有救"
十几年前,我正值早晨八九点钟太阳的年龄,觉得自己需好好养护才能健康茁壮成长.于是,我过着衣来伸手、饭来张口的生活.读初中的那个暑假,父母拼死拼活下田栽秧割稻,我却把竹床搬到屋外的树阴下,舒舒服服躺在上面睡大觉.父亲叫我给他打下手,我不理不睬,逼急了,我就说腰疼脚疼全身都疼,父亲不知骂了我多少次,我依然死懒.
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浴客死亡引发的官司
今年4月,震惊全国的上海"太阳岛国际度假村浴客猝死浴缸"一案审理完结.上海市第二中级人民法院判上海"太阳岛国际度假村俱乐部"赔偿死者家属15万元.
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老打喷嚏是得了鼻炎吗
我近老是打喷嚏,一打就连着两三个,然后就有无色透明的鼻涕流出.这一症状已经持续两三个月了.在温度变化的时候(如从室内到太阳下或是进入空调房的一瞬间)症状明显.开始以为是感冒了,没当回事,后来一直这样,发现不对劲了.请问,是不是得了什么鼻炎之类的?怎么治疗?有好的防治措施吗?
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考察你的运动装备
逐渐回升的温度和越来越热情的太阳,毫不留情地昭示着夏天即将到来.此时我们经过一个冬天的收藏和春天的生发,站在镜子前的你可能忽然发现,身形好像找不到去年夏天的记忆了.别犹豫了,开始运动吧.就从运动装备开始说.
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为退烧险丧命
北京的冬天还是比较冷的,尤其是太阳落山后,如果加上北风再一吹,会显得更冷些.急诊室位于医院的西边,并处于大楼的西北角,阳光很少能照进来,故冬天的急诊室阴冷阴冷的.每当冬季来临时,急诊的护士们就早早地在急诊门口挂起厚厚的窗帘,以挡风寒.今天傍晚是汪医生和护士小夏值班,急诊病人已全部处理完毕,该住院的送到病房,不需住院的已取完药回家观察;两个人忙碌一阵后,总算能喘一口气,想围着电暖器前取会儿暖.