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人人健康

人人健康杂志

Every One is Well 인인건강

省级期刊
  • 主管单位: 山西省卫生厅
  • 主办单位: 山西医药卫生传媒集团
  • 影响因子: 0.00
  • 审稿时间: 1个月内
  • 国际刊号: 1004-597X
  • 国内刊号: 14-1033/R
  • 发行周期: 半月刊
  • 邮发: 22-29
  • 曾用名:
  • 创刊时间: 1982
  • 语言: 英文
  • 编辑单位: 人人健康杂志社
  • 出版地区: 山西
  • 主编: 金朝晖
  • 类 别: 预防医学与卫生学
期刊荣誉:
  • 又到痛风好发时!

    作者:常晓

    夏季当心痛风“找上门”进入夏季,随着气温不断攀升,小龙虾、炒海鲜、撸串、啤酒等夜排档生活也随之火爆起来.然而,当您在觥筹交错间开怀畅饮时,当您拿起筷子无所忌惮地伸向诱人的海鲜时,您是否意识到,这些美酒和美食里含有大量的“嘌呤”,或许会将您推向痛风的“深渊”.前两天,山西太原32岁的李先生拄着拐杖来到山西医科大学第二医院风湿免疫科,每走一步都痛得直叫唤.李先生说,他膝盖已经疼了一个礼拜了.“刚开始疼得还不厉害,后来越来越疼.我想可能是受凉了,就去针灸,但根本不起作用.”随即他撸起裤管,指着膝盖说:“这地方天天又红又肿又热又痛,像针刺刀割一样,疼得我一个礼拜没法睡觉.”

    关键词:
  • 你能做什么?献血。现在献血。经常献血。

    作者:

    [今年的活动重点]在过去10年中,多个灾害在全球造成了逾百万人死亡,每年受到紧急情况影响的人超过2.5亿.自然灾害(如地震、洪水和风暴)造成了对紧急卫生保健的巨大需求,同时往往对重要卫生设施造成破坏.另外,诸如道路交通事故和武装冲突等人为灾害也带来了大量卫生保健要求和一线治疗需求.输血是紧急卫生保健的一个重要组成部分.紧急情况增加了输血需求,加大了血液运输的困难和复杂程度.在紧急情况下确保充足的血液供应就要有组织良好的血液服务,这只能通过整个社区和献血人群全年坚定参与自愿无偿献血来得到保证.

    关键词:
  • 第十四个世界献血者日,你能做什么?

    作者:田蔚然

    6月14上午9时,太原市庆祝“第14个世界献血者日”暨无偿献血表彰会在太原市红十字血液中心隆重召开.山西省卫生计生委副主任武晋,太原市政协副主席、卫生计生委主任郝宝清,太原市红十字会常务副会长李东山等领导,以及常年支持参与无偿献血公益事业的先进团体单位和献血者、志愿服务者代表150余人参加了会议.其中,特别值得一提的是全国无偿献血奉献奖、促进奖获得者,获得全国无偿献血奉献金奖中行政级别高的献血者——山西省政协提案委员会主任郭慧民也参加了会议.

    关键词:
  • 世界卫生日:特区武警“健康小分队”走基层、送健康

    作者:李建帆;陈鹏;范奕斌

    本刊讯(通讯员 李建帆 陈鹏 范奕斌) 医者父母心,杏林天使情.4月7日,驻守在粤港边界一线的武警广东边防六支队卫生队针对执勤一线的官兵送去健康,为辖区群众送去了亲切的关心.武警广东边防六支队卫生队精心组织谋划,组建医疗“健康小分队”,主动走进基层中队、部队辖区,给官兵、群众发放卫生健康知识宣传单,向他们讲解个人卫生小常识,从身体健康、饮食健康、文化健康、环境健康等多方面拓展了他们的健康知识面.为方便官兵,“健康小分队”还深入训练场、哨位中为执勤官兵送上夏季防蚊清凉油等用品.

    关键词:
  • 长海医院成功举办2017上海“合理用药宣传月”抗感染治疗分论坛

    作者:曹爱霖

    本刊讯(通讯员 曹爱霖)5月26日,由上海市卫计委药政处指导,上海市医学会临床药学专科分会、上海市药学会医院药学专委会和上海市医院协会临床药事管理专委会主办,第二军医大学附属长海医院药材科承办的2017上海“合理用药宣传月”系列论坛之抗感染治疗分论坛暨上海市医学会临床药学专科分会抗感染专业学组成立活动在长海医院圆满举行.

    关键词:
  • 防微杜渐,谨防慢性损伤

    作者:刘任

    勤于锻炼,预防颈椎疾病[巡诊笔记]某部政治部高干事在机关工作10余年,饱受颈椎病痛折磨,经常感觉颈部酸痛,严重时还会出现头痛、头晕、耳鸣等症状,影响工作效率.经过一段时间的药物治疗后,他的症状有所缓解,但经常复发.巡诊期间,反映颈椎不适的机关干部不在少数.

    关键词:
  • 东方肝胆外科医院举行2017年国际护士节表彰大会暨“爱护·恋家”联欢会

    作者:陈丽珊

    本刊讯(通讯员 陈丽珊)5月13日下午4时,国家肝癌中心1楼会议报告厅,在雄壮的军歌声中,东方肝胆外科医院拉开了2017年国际护士节庆祝表彰大会的序幕.第二军医大学副校长刘斌、东方肝胆外科医院院长吴孟超、政委张全民、院党委全体成员及部分科主任、职能部门负责人、机关干部、获表彰先进集体和个人、护士代表和护士家属等近400人参加了表彰大会.大会由医院副政委李国强主持.

    关键词:
  • 边防总医院外一科为智障患者“减负”

    作者:黄琦;李思婷

    本刊讯(通讯员 黄琦 李思婷)今年23岁的女性智障患者朱某群,1个多月前被深圳市救助站收留时发现腹胀明显,好像十月怀胎即将分娩的孕妇一样.3月20日,患者朱某群被送到公安边防部队总医院做腹部CT检查时,提示腹腔内有巨大囊实性占位.为进一步检查,朱某群被治疗收入内二科后转到外一科住院,并于近日顺利实行开腹切除巨大肿瘤包块手术.

    关键词:
  • 边防总医院举办住院官兵集体生日会

    作者:黄琦;王淼

    本刊讯(通讯员 黄琦 王淼)为落实上级从优待警、文化育警举措,更好地丰富住院官兵的文化生活,进一步增强官兵的归属感和幸福感,3月24日上午,公安边防部队总医院军人病房为全体住院官兵举行了3月份集体生日会.

    关键词:
  • 二军大长征医院完成国内首例机器人单孔腹腔镜“切瘤”手术

    作者:王根华

    5月9日,在第二军医大学长征医院的手术室内,一台代表着我国高科技水平的“达芬奇”机器人单孔腹腔镜手术正在进行.在主刀医生王林辉教授的操作下,机器人挥舞着3个机械手臂,从腹部一个2厘米的小切口钻进陈先生的腹腔内,干净利落地将肾上腺肿瘤完整切除,而以往这类手术需要在患者肚子上切开3~4个小孔才能将机器人机械臂放置腹内完成手术.整台手术仅用时不到1个小时,术中几乎没有出血.这是国内首次应用机器人单孔腹腔镜技术开展的泌尿外科手术.

    关键词:
  • 平凡而伟大的“铿锵玫瑰”——记“全国优秀人民警察”、武警边防部队总医院内二科乔丽华医生

    作者:黄琦;黄小芳

    患者眼中的“爱心使者”医者仁心,军医大爱.医生面对的服务对象是病人,职责是拯救生命和保障健康.乔丽华同志经常说:医为仁术,必怀大爱.从医21年,她一直在医院呼吸内科的岗位上默默无闻地工作着.每天坚持至少查房两次,除了了解病人病情、为病人做治疗外,还经常与病人交流谈心.病人看到她和蔼可亲的样子,都愿意把自己心中的苦恼说给她听,而她在耐心听完病人的诉说后,总是及时帮助病人化解心中的苦恼,使他们树立起战胜疾病的信心.今年4月,在科室主任及医护人员因公差和休假较多的情况下,科室医生人手十分紧张,她多时曾一个人管十几个病人.作为一名住院医师,她所在的科室集呼吸、消化、肝病于一科,病种多,病情复杂,有大部分病人还具有一定的传染性,多次收治艾滋、梅毒、肺结核、肝炎、伤寒多例,但她从未退缩,悉心救治,赢得病人及家属的赞许.

    关键词:
  • 仁心仁术见真情——武警四川省总队医院专家医疗队为驻地群众义诊见闻

    作者:刘杰;李华时

    本刊讯(通讯员 刘杰 李华时)六月初夏,荷风送香,阳光普照.武警四川省总队医院“专家医疗服务分队”整装出发,走乡村,进社区,开展为驻地群众送医送药的爱民活动.“我们希望通过这些细致的服务,让人民群众感受到党的温暖,让社会充满爱的阳光!”院政委李英强告诉笔者,6月2日,乐山市通江社区88岁的李德江老人照例坐在门口等待那熟悉的“白大褂”.3年前,医院“专家医疗服务分队”进社区义诊时认识了年迈多病的李德江.此后,医疗服务队几乎每月都会派人来给他查体,送医送药.在医院周边社区乡村,还有10多个像他一样的孤寡老人或贫困病人.医院不仅定期派人送医送药,而且逐户登门看望.院长周建丽向笔者介绍,医院把大型便民义诊活动作为学雷锋的一个常态化活动固定下来.3年来,每周六坚持到社区或街道进行一次义诊服务,每次义诊都尽可能把地点选择在方便群众的地方,并提前进行通知,大限度地让更多群众在家门口享受到医疗服务.

    关键词:
  • 长征医院关节外科专家深入东部战区某部服务基层官兵

    作者:王根华

    本刊讯(通讯员 王根华)近日,由全军关节镜与运动医学分会主办、第二军医大学长征医院承办的“全军运动医学下基层巡讲巡诊活动第51站”在东部战区某部举行.

    关键词:
  • 世界首例计算机辅助4D打印重建乳房

    作者:

    6月6日上午,来自陕西的28岁患者张雪(化名)来到第四军医大学西京医院复查.2016年8月,西京医院甲乳血管外科专家团队联合西安交通大学机械制造系统国家重点实验室李涤尘教授、贺健康教授团队,利用计算机辅助4D打印生物可降解材料填充物,为张雪成功实施乳腺癌切除和乳房重建手术.通过近一年的随访,复查结果显示张雪乳房外形良好,植入物与自体组织相容性好.据西安交通大学教育部科技查新工作站查新,计算机辅助4D打印生物可降解材料填充物乳房重建手术为世界首例,为诸多乳腺癌乳房切除患者带来新的重建方式.

    关键词:
  • 备份生命:『长征—原能细胞临床研究中心』正式启动

    作者:王根华

    本刊讯(通讯员 王根华 )年轻、健康时把自己的优质细胞冷冻保存起來,等到需要的时候再扩增并输回人体进行细胞治疗.这已经不是梦想!可是开展细胞治疗,必须是有活性的细胞,这对细胞冻存复苏技术提出了新的要求.传统的细胞冻存复苏过程均为手工操作,在操作中往往会由于人为失误造成细胞活性受损.为响应国家军民融合发展战略,由上海长征医院与原能细胞科技集团军民共建的“长征一原能细胞临床研究中心”5月18日在上海长征医院正式启动.

    关键词:
  • 叶志霞当选为上海市杰出护理工作者

    作者:袁小南

    本刊讯(通讯员 袁小南)近日,上海市护理学会下发了关于表彰“杰出护理工作者”的通知,东方肝胆外科医院护理教研室主任叶志霞等20名护理工作者被表彰为上海市“杰出护理工作者”.叶志霞于1965年出生于江苏镇江,副主任护师,硕士生导师,现任医院护理学教研室主任;从事护理工作37年,担任医院护理部主任岗位工作16年.在她任医院护理部主任期间,研究完成的《军队大型医院护理人才综合培训体系的构建与应用》的项目获军队教学成果二等奖,医院获批成为军队肝胆外科护理示范基地和军队优质护理服务示范医院.培养硕士研究生12名;获上海市科研基金资助7项,资助金额80余万元;以第一作者和通讯作者发表论文50余篇(SCI论文2篇),主编、副主编专著7部,参编教材2册;获国家及省部级成果奖励6项,其中以第一完成人获军队教学成果奖二等奖和上海市医学科技三等奖各1项.

    关键词:
  • 长征医院为宝山公安分局建紧急医疗救治“绿色通道”

    作者:王根华

    本刊讯(通讯员 王根华)为建立和完善民警伤病救治机制,确保因公负伤民警能够得到及时、快捷、有效的医疗救治,大限度地保障民警的生命安全,4月26日,上海长征医院郑兴东院长、陈军政委带领赵铮民副院长、政治部吴莹主任等一行赴宝山公安分局,签订紧急医疗救治“绿色通道”合作协议,就救治工作建立合作机制.宝山区副区长、分局党委书记黄辉局长,分局党委副书记鞠焰政委,分局党委副书记黄伟副局长出席签约仪式.

    关键词:
  • 文化引擎助推强军实践武警四川省总队医院用军营文化凝聚官兵精气神

    作者:刘杰;李华时

    本刊讯(通讯员 刘杰 李华时)“武喻强大,警佑平安;赳赳劲旅,拱卫剑南.麾下功臣辈出,其间有总队医院焉……”一篇朗朗上口的《院赋》浓缩了武警四川省总队医院近70年的发展历程.该医院用独特而厚重的医院文化凝聚起官兵的精气神,不断为医院发展注入活力.日前,记者走进医院,“聚焦强军目标,建设全面过硬一流总队,开创现代卫勤建设新局面”的巨大横幅悬挂在门诊大楼正面,“精诚、仁爱、创新、笃行”的院训醒目地标示在每个医疗楼层里,医学界名人华佗、李时珍、南丁格尔、白求恩等雕塑和写有古今中外名医名言的栏杆环绕门诊大楼,医院大门背后篆刻有凝聚全院官兵智慧的《院赋》……具有医院特色的文化元素随处可见,不仅装点着一幢幢拔地而起的大楼,而且时时处处充盈在每一位医院官兵的心间.

    关键词:
  • 《名医护航》引导健康生活

    作者:王泽锋

    本刊讯(通讯员 王泽锋) 第二军医大学推出的《名医护航:健康科普系列丛书》(第二军医大学出版社),由48位长期工作在临床一线的军中名医大家担任编委.他们充分利用数10年在战创伤救治和诊治常见病多发病的临床经验优势,科学梳理、系统归纳、精心编撰,从选题、编撰到审稿皆倾注了大量精力和心血,31本分册涵盖了100多种常见病和31000多个就医关注点.全书设计之初就是要力图打造一套“给官兵和百姓看的书”,方便读者知病因、能预防、会治疗、懂保养,如同一位名医耐心答疑解惑.全书内容翔实,图文并茂,不失为一套服务军民、惠及患者的健康科普佳作.

    关键词:
  • 服药都要忌茶吗

    作者:晓珊

    生活中,由于茶叶水有降低药物对机体的效用,很多人认为,服药期间要忌服茶叶水.其实,服药期间要忌茶仅对某些药物而言,并不是服用所有的药物都要忌茶.

    关键词:
  • 喂小儿服中药别掺牛奶果汁

    作者:徐雯

    喂孩子服中药是很多家长头疼的问题,但再困难也要注意以下问题:小儿的中药量通常为成人的1/3~1/2.煎药时,先洗一洗中药,以除去药中泥沙,再放入砂锅内加水煎煮.一周岁内小儿的中药加水量为两碗(200ml/碗),煎至小半碗;一周岁至7岁小儿的中药用3碗水煎至大半碗;7岁以上患儿的中药用3碗水煎至一碗.中药的味道浓烈且量较大,小儿很难接受,所以家长需要耐心来喂服,切忌捏着小儿的鼻子强行灌服,以免将药液吸人气管和肺内,引起吸人性肺炎甚至窒息.对年龄稍大的小儿,应该鼓励其自己喝药.较苦的中药可加少许蜜枣或红糖调味,并可少量多次服用.为防止小儿呕吐,喂药前不宜吃得太饱.

    关键词:
  • 降尿酸用药须小心

    作者:董俊杰

    降低尿酸的方法除了低嘌呤饮食、限制烟酒、坚持运动和控制体重外,很多患者还需服用药物,其中碳酸氢钠片、别嘌呤醇和苯澳马隆常用.使用这些药物时,必须小心对待,确保安全.服用别嘌呤醇须防过敏反应别嘌呤醇通过抑制人体内合成尿酸的酶的活性,使尿酸生成减少.其不良反应较多,包括胃肠道症状(腹痛、腹泻、恶心、呕吐等)、肝功能损害(转氨酶升高、黄疸等)、肾脏损害(浮肿、少尿、肾功能衰竭等)、骨髓抑制(白细胞、血小板减少或贫血等)和过敏反应.

    关键词:
  • 高质量的精子也可以这样“养”出来

    作者:袁野

    注重养生,注意对肾精的养护医生说,一些男性朋友平常工作忙,对保健养生满不在乎.但“男性保健养生是极其重要的”.男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损.中西医结合治疗男性疾病的医生说,从中医的角度来分析,肾精又称先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充.

    关键词:
  • 看那些唇舌间的爱

    作者:李丽云

    波斯诗人鲁达基说,情人亲吻,如同盐水;喝得越疯狂,渴得也就越强烈.一个情意绵绵的吻比一句“我爱你”更有利,同样一个糟糕的吻,也会让激情瞬间跌落谷底.一个吻是蜻蜓点水,点到即止;温情脉脉,欲说还休;还是难分难舍,抵死缠绵?千言万语只化作一个吻,万般情意流连于唇舌间.

    关键词:
  • 暑期,别让你的健康“放假”

    作者:王琳

    进入7月,学生一族迎来盼望已久的幸福假期.但暑期也是孩子们各类健康问题高发的阶段.健康专家建议,利用暑期的充足时间,完全可以给自己的健康进行一个周密的规划,将平时没有时间解决的健康问题消灭于无形.同时,应了解一些健康常识,保障度过一个健康快乐的暑假.快乐假期:保持健康生活合理安排作息时间假期里,有人要补习功课,有人想看电视、上网打游戏,还有人想旅游、健身……所以,合理安排时间很重要.每天应有2~3小时的户外活动时间,这样才能使假期生活更有活力,更有激情.

    关键词:
  • 滚蛋吧!“亚毒品”

    作者:常晓

    又到一年“国际禁毒日”,打击制毒贩毒话题再次成为焦点.从各种披露的数据和报道中不难看出,目前我国的禁毒形势仍然相当严峻,尤其是吸毒人员低龄化问题更令人担忧.国家禁毒委发布的中国毒品形势报告显示,234.5万名吸毒人员中,18岁以下的有4.3万名,占1.8%;18岁~35岁的有142.2万名,占60.6%.

    关键词:
  • 济世仁心——访山西门氏杂病流派传承人李孝波教授

    作者:贾甜甜

    临床:传承门氏他秉承的是门氏流派“宣发开透通为用,小方轻药胃气调”的学术,思想和诊疗理念,所擅长的领域主要集中在呼吸、消化、内分泌系统3个部分,对小儿和女性所患疑难杂症的诊疗极为精准有效.尤其是小儿容易出现的呼吸系统问题,如发热、咳嗽、过敏性鼻炎、复发性口腔溃疡,以及消化系统问题,如胆囊炎、急慢性泄泻、消化不良等;还有对女性来讲治愈较难的痛经、盆腔炎、慢性泌尿系感染,以及由体内雌激素变化引起的一系列更年期综合症等,都是有着很多成功治愈案例的领域.由李教授治好的这类病人数不胜数,可以说是经过了多年的临床经验认证的、经得住实战考验的治疗方案.

    关键词:
  • 6种贪睡症状当心是疾病预警

    作者:曲一涵

    1.贪睡且皮肤发黄危险征兆:肝可能出问题了当肝出现问题时,身体会感觉疲劳无力,还伴随着皮肤发黄、皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等.支招:清淡饮食,限酒肝脏是一个需要“养”的重要器官,酒精对肝脏损害较大,因此对于有肝脏疾病的人,酒是一定要戒的.长期进食过油的食物会导致脂肪肝的发生,因此要控制脂肪的摄入.长期感觉疲劳、乏力、困倦,请及时就医,以免引起肝病.

    关键词:
  • 纳米机器人

    作者:常晓

    人类的体内医生“纳米机器人”的概念是由诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼提出的,他认为,人类未来有可能建造一种分子大小的微型机器,可以把分子甚至单个原子作为建筑构件,在非常细小的空间里构建物质.“极限环境,是纳米机器人‘施展才华’重要的舞台,其中就包括在人体内部精密组织中的定点药物投送、靶向治疗,以及在强酸、强碱、辐射、有毒环境下的高危作业等.”智能专家介绍,纳米机器人是高度集成的系统,要求具备驱动单元、控制单元、传感单元,同时针对不同功能需要具备对应的工作单元,如靶向治疗时需要的药物储存和投送单元等.

    关键词:
  • 当“小悦悦事件”再次重演我们的内心也再次被拷问

    作者:金朝晖

    6月7日,中国的天很热,中国人的心很凉.这天,很多人在手机上目睹了一段“车祸”:行走在斑马线上的一名白衣女子被一辆红色出租车撞倒,画面中,肇事车跑了,女子试图坐起,但未成功.随后一辆越野车再次从女子身上碾过,触目惊心.看后续报道得知,彼时途经车有10多辆,行人约20名.6月7日晚,河南驻马店市公安局发通报称,这起事件发生于今年的4月21日,被撞女子确认死亡,两位肇事司机均已到案.

    关键词:
  • 跟摔跤的老爸学教育

    作者:李诗雨

    儿子今年已经10岁了,下半年就要上四年级了,这几天都忙着陪他冲刺,准备迎战25/26日两天的考试.尽管平时不停地给他灌输“我要学”而不是“要我学”、大考结束大玩、小考结束小玩、不考不玩等等,但到头来就是两个字:“没用”.

    关键词:
  • 高考落榜,心情不落榜

    作者:陆君临

    每年高考放榜之后,人们总是将更多的目光投向那些金榜题名的考生,“高考状元”成为备受追捧的焦点,而需要关心和心理抚慰的高考落榜生却只能独自流泪,黯然神伤.落榜生易出现的问题很多家长往往只关注孩子考前的心理状态,殊不知考后的心理状态更应关心.孩子考前一般会有对预期目标能否实现的焦虑感,而考后若失利需面对的则是巨大的心理落差.

    关键词:
  • 炎炎夏日,教你生活祛斑小窍门

    作者:林一鹜

    1.鲜奶敷脸准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上15分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净.长期坚持,可以使肤色白净均匀.2.番茄美白配方:蕃茄半个,蜂蜜适量.用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状.均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去.3.香蕉面膜将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15~20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤.

    关键词:
  • 看看你一生中迟来的是什么?

    作者:秦琼

    关键词:
  • 几招让自己气血满格

    作者:崔芸

    暂停低产出工作每天早上都写满整整一页待办事项,各种大事、小事、小小事,把一天的时间占得一点缝隙都插不进去.你确定这些事你都必须要做?如果你觉得今天精神不济,不妨暂停日程表上那些不紧要的低产出工作.

    关键词:
  • 缺乏维生素赶快补一补

    作者:方可欣

    维生素缺乏的症状易怒类似的症状包括情绪易激动、失眠、脾气暴躁、爱哭、形体消瘦等,女性还会出现月经不调的症状.眼睛肿、黑眼圈眼睛浮肿,有黑眼圈,通常发生在熬夜或者长时间疲劳之后,需要注意休息.多汗如果一段时间出汗比平常多,需要考虑血管植物神经错位的问题,可以使用镇静剂加以治疗.但如果效果不明显的话,建议去医院就诊.

    关键词:
  • 天气炎热有脚气不外乎这几个原因

    作者:

    脚气原因1:特殊的职业环境有些职业需要穿特制的鞋子如胶鞋、长筒靴,有些职业必须穿正装穿皮鞋,还有些职业工作环境不佳,常年潮热,还有运动员常年穿运动鞋,这样的环境条件下,能不捂出脚气吗?[根除办法]这类人除了常规用药外,平时要记得勤换鞋袜,保持鞋袜干爽,也可以在鞋子里放卫生巾等吸潮的东西.

    关键词:
  • 辟谷是养生还是一种骗局?

    作者:

    辟谷,既需要临床疗效的证明,也需要医学理论的支撑.近年来,社会各界包括医学界,对辟谷的评价褒贬不一,看法参差不齐.目前有关辟谷的问题并没有一个明确清晰的解答,需要进行进一步的学术研究来加以论证.令人担忧的是,如今商业机构强势介入,为了商业利益不择手段,将辟谷的神话托上了一个级别.也由于过度包装与宣传,很多人不明就里地参与进来,久而久之,滥用辟谷的不良后果也开始出现.

    关键词:
  • 患上心理感冒怎么办?

    作者:冯泽坤

    预防心理感冒要做到4点1.树立良好的心态凡事不要极端追求完美,保持平常心去面对自身的学习、生活、工作.遇到挫折,生气郁闷是难免,要能够正确积极地调整心态时刻保持心情开朗,应尽量主动和他人交流、谈心,以及时排解压力.可多增加一些兴趣爱好,也可多参加一些力所能及的工作.

    关键词:
  • 孩子出汗多或是疾病“信号”

    作者:杨东新

    孩子出汗多不一定都是病杨东新指出,小儿乃“纯阳”之体,生长发育快,新陈代谢旺盛,体内产热较成人多,而出汗是一个重要的调节体温和散热的途径.再加上汗腺的分泌受植物神经控制,而小儿神经发育尚未完善,大脑皮层对植物神经的调节功能较差,因此,小孩子通常是较成人更容易出汗.

    关键词:
  • 孕妇羊水少怎么办?

    作者:铃铛

    [羊水过少常见的原因]1.羊膜破裂 羊膜上哪怕只是出现一个小裂口,也会使一些羊水流出来.这种情况在怀孕的任何阶段都可能会出现,不过在临近生产时会更常见.羊膜破裂会增加孕妇和胎儿受感染的风险,因为破膜后就给细菌提供一个进入羊膜腔的通路了.有时候,小裂口会自行愈合,羊水就不再外漏了,羊水量也会恢复正常.如果羊水外漏是羊水穿刺造成的,通常就会如此.2.胎盘问题如果是胎盘出了问题,比如部分早剥,胎盘就不能给胎儿供应足够的血和营养物质,从而导致胎儿中断羊水循环.

    关键词:
  • 疑病的老人,你还好吗?

    作者:刘冬冬

    这几天,家住上海的李大嫂发现自己的膝盖疼,她就像是如临大敌,来到了一家三甲级医院看病.早晨7点去的医院,一整天的时间,先后去了骨科、内科、神经科、脑科,做了3个彩超、一个磁共振,以及其他多项化验.医生明确地告诉她膝盖没事,是老年人退行性病变.可老人坚持让医生给输液.

    关键词:
  • 腹泻竟然可能是甲亢

    作者:

    什么是甲亢甲状腺功能亢进症就是俗话说的“甲亢”,对于大家来说并不陌生.这种病是由于甲状腺激素分泌过多而所造成机体的神经、循环及消化等系统兴奋性增高和代谢亢进.简单的说,就是各种原因引起甲状腺产生了过多的、能引起人体代谢加快、功能亢进的物质,使得全身处于“兴奋”的状态.甲亢的发病率约为万分之三,以女性多见,各年龄段均可发病,但以20~40岁发病率高.

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  • 健康状况如何?眼睛偷偷告诉你

    作者:

    1.双重视觉如果您的视力变得模糊或昏暗,看什么东西都似乎有双重的影子,那么这是一个中风的指标.建议立刻拜访您的眼科医生.2.凸起的眼睛眼珠凸起,犹如金鱼一般,若非天生,这种眼睛中的膨胀感指示您的甲状腺出现问题,这可能是由于甲状腺功能亢进.

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  • “超级食物”抗癌,是真的吗?

    作者:

    “超级食物”泛指比同类食物含有更丰富的营养价值,被认为可以预防或治愈疾病,甚至有抗癌的能力.但其实它并没有一些特定的入选标准,可以说只是迎合市场的宣传字眼,暂时缺乏足够的科学依据去支持.

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  • 毕业旅游去哪里?首选5个目的地

    作者:茉琳

    湘西凤凰古城——中国美的小城碧绿的沱江从古城墙下蜿蜒而过,叠翠的南华山麓倒映江中.岸边的吊脚楼错落有致,绿树蓊蓊;撑一把油纸伞,携手爱人在雨中漫步,眼前的美景幽静而安闲.在这里,山是青翠的,水是灵动的,阳光是温暖的,身处其间,每一颗被爱情浸润的心都快乐飞扬.

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  • 这个季节有点小“芒”

    作者:李烁

    鲜虾芒果卷原料:春卷皮,鲜虾,芒果,红柿子椒,生菜,黄瓜,泰式甜辣酱,新鲜薄荷叶适量.做法:1.原料洗净,芒果切细条,黄瓜、红椒切丝,虾煮熟去壳备用.2.春卷皮放温开水里泡软,水温以不烫手为宜.3.将所有食材放到春卷皮上卷起就好了.4.切段装盘,甜辣酱装入小碟中即可.

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  • 良好习惯清凉过仲夏

    作者:陈馨怡

    老年人要多吃果蔬夏天老年人饮食中必需有适量的纤维素.所以建议老年人每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.天天用玉米或玉米渣、核桃仁适量煮粥喝,坚持服用,便秘亦能消除.老年入主食不要过于精细,要适当吃些粗粮;晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部推拿或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用;全天都应多饮凉开水以助润肠通便.

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  • 高血压的基础知识和危险因素《中国高血压教育——患者读本》连载(二)

    作者:王文

    一、高血压的基础知识高血压虽然危害大,却可防可治.要预防和治疗高血压,我们必须先了解它,知道自己的血压.1.血压是波动变化的血液在血管内流动,对血管壁造成的压力就是血压.血压有昼夜和四季的变化.夜间血压较低,早晨苏醒后血压开始升高,白天处于较高状态.血压也会随周围环境温度而变化,冬天寒冷,血压高于夏天.运动、洗澡、大便等活动和兴奋、紧张、愤怒等情绪变化会使血压升高.

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  • 10幅传世名画带你走近欧洲绘画艺术(下)

    作者:七七

    现实派《拾穗者》(布面油画,1857年作,巴黎奥赛博物馆藏)作者:让·弗朗索瓦·米勒(1814~1875)评价:19世纪写实主义杰出的代表画家,伟大的田园画家.代表作品:《播种者》《牧羊少女》《拾穗者》没有表现任何戏剧生的场面,只是秋季收获后,人们从地里拣拾剩余麦穗的情景.画面的主体不过是3个弯腰拾麦穗的农妇而已,背景中是忙碌的人群和高高堆起的麦垛.这3人与远处的人群形成对比,她们穿着粗布衣衫和笨重的木鞋,体态健硕,谈不上美丽,更不好说优雅,只是谦卑地躬下身子,在大地里寻找零散、剩余的粮食.然而,朴实的画作却给观众带来一种不同寻常的庄严感和对生命的敬畏.

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  • 筷子你家用多久换一次?

    作者:李婷

    3种情况,筷子赶紧换1.筷子变色、霉斑普通筷子在使用3~6个月后,筷子头的颜色会变深,即使仔细刷洗也依然如故,这是细菌长期堆积导致的颜色变化.就餐前应仔细观察一下筷子表面是否有斑点,特别是有没有霉斑.如果筷子上出现非竹子或木头本色的斑点,很可能已经发霉变质,就不能使用了.已经变色和出现霉斑的筷子极有可能滋生了“黄曲霉素”,好赶紧更换.

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  • 夏季小龙虾正当时

    作者:李启元

    当小龙虾上了人们的餐桌后,人们对小龙虾就爱不释手.小龙虾的氨基酸组成比肉类优质,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,含有丰富的脂溶性维生素,维生素A、维生素C、维生素D.如何挑选小龙虾?如果在购买时发现龙虾尾巴有泥巴,说明这种龙虾是生活在稻田、水沟或者一般淤泥较多的池塘里,这样的龙虾即使用刷子清洗也无法将尾部的脏东西洗干净,烧出来吃时也会感到有种怪味道.另外,生长在污水中的龙虾个头会较小,身体颜色不是那么鲜艳.而真正生活在较深的淡水湖中的龙虾一般买回后,只需要用清水冲冲即可入锅,不需费多少清洗的工夫.

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  • 每天10分钟做“胸狠”女人

    作者:齐安

    第1招:简易风吹树式做法:站立,双脚并拢.吸气,右手抬高靠近耳朵.呼气,身体倒向左侧.保持3次呼吸.吸气,身体还原.另外一侧重复同样动作.第2招:牛面式做法:跪立,左腿向前抬起,将左小腿放在右小腿外侧,臀部坐在两小腿中间的地面上.吸气,左手向上,右手向下,双手背后相扣.挺直脊椎,保持4次呼吸.吸气,慢慢还原.另外一侧重复同样动作.

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  • 谁动了他们的婚姻

    作者:郭述真

    没能看懂的医学报告单林林和刚刚因为两张妇科检测报告单争吵了很久,后来便进入了冷战阶段,分餐、分床、经济上AA制,这个现象已经持续半年多了.原来,半年前林林在某杂志上看到一篇文章,写到“人乳头瘤病毒——子宫颈癌的元凶”.出于对自己健康的关心,她决定为自己做一次妇科检查,顺便看一下患病已久的子宫颈炎.令林林没有想到的是,几天后她拿到了两张令人不解、又令人忐忑不安的报告单,一张写着“子宫颈鳞状上皮(ASC-US)”,另一张写着“HPV16阳性”.林林赶忙回家,将这一消息传递给了丈夫.刚刚顾不了许多,马上“打的”回来,小两口在网上搜索着,双方敏感的神经,一下子被这一信息撩拨了……

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  • 血液的故事

    作者:

    6月14日是世界献血日.自愿无偿献血是安全的血液来源,这是世界卫生组织(WHO)和全球各国的共识.如果将献血行为与金钱交易联系在一起,那么卖血者就很可能会受经济利益的驱动,隐瞒病史或频繁献血,这对献血者和病人的健康都会带来很大的危害.血液虽然是献血者无偿捐献的,但血液在用于临床患者之前需要经过一系列处理过程,包括血液的采集、检验、分离、储存与运输等.

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人人健康分期目录
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