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年轻人的错误避孕法
世界卫生组织公布的调查显示,全世界每年有2600~5500万人次人工流产,其中,中国人流率一直居高不下.中国公立医院每年进行的流产手术高达1300万例,其中50%的女性是由于未采取任何避孕措施导致意外怀孕;65%的人流者为20~29岁的未婚女性.同时,77%的受访者表示,对避孕并不了解或感到困惑.调查还发现,很多人有避孕意识,但在实际行为中却存在很多避孕误区.受访者中,高达55%的人认为体外避孕是安全的,23%认为安全期避孕是安全的.
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新婚之夜的注意事项
Q我和爱人准备结婚了,我很担心我的新婚之夜发生意外.请问我们该怎样准备呢?A要注意外生殖器卫生 在新婚之夜,你和丈夫都要用温开水和中性肥皂清洗外阴部.由于结婚购置物品以及招待亲朋好友使新婚夫妇繁忙劳累,男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多,如果不清洗,十分不卫生,会影响男女双方的性欲和健康.
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女性白带过多食疗方
Q我这些年来一直有白带多的毛病,有个邻居给了我一个偏方:白果15个,煮江米稀饭吃,每天一次,7天痊愈.请问专家这个方子有效吗?A白果治疗妇科病早在《濒湖集简方》中就有记载,“治赤白带下,下元虚惫:白果、莲肉、江米各五钱.碾为末,用乌骨鸡一只,去肠盛药煮烂,空心食之.”现代人通过改良,将10粒去皮心的白果捣碎,冲入250克豆浆,或者白果15粒与米一起熬成白果粥,每日一次,连服3~5日,年老者连服8~10日,也可以改善妇女白带过多的症状.
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如何提升性生活质量
性生活能让女性变得更加的漂亮和迷人,和谐的性生活还能让女性变得长寿.但是性生活的过程是一个费力的过程,有了健康的身体才能有科学的性生活.那么怎样做才能拥有科学的性生活呢?经常进行日常锻炼 锻炼身体的重要性不言而喻.良好的身体不仅需要饮食的保障,良好的生活习惯维持,也需要时刻对身体进行强有力的体能训练.
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男人这里红可能是性病
Q我发现我的腹股沟有几个红肿的疙瘩,近小便也不正常,尿的时候有点刺痛.上网搜索后吓我一跳,说这可能是性病.请问我这种症状真的是性病吗?A很多男性朋友觉得自身异常,怀疑是不是得了性病.性病的早期症状可以通过多种形式表现出来,可能出现在手掌上、身体皮肤的各个部位.那么来看看男性性病的早期症状是什么样的吧.
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精液检查前必知的4件事
男性一旦性发育成熟,睾丸就持续不断地产生精子,每天可以产生7000万~1亿个精子.精子的发生和成熟是一个相当复杂的过程,任何疾病或其他因素干扰了男性生殖功能,均可造成男性不育.对男性不育症患者进行精液检查,是检查男性生育功能的一项基础的方法.精液检查操作简便,化验数据准确,有较高的临床参考价值,也是男性不育症要做的第一项常规检查.精液检查中的采精程序十分重要,必须按规定严格遵守,化验结果才会准确、有效.但是患者在做精液检查时往往易受多种因素的干扰,如果精液采集方法不当,不仅会影响检查的准确性,甚至会出现很大的偏差.因此,进行精液检查的男性要注意以下几点.
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如何做水润女人
大量研究显示,40%的围绝经期女性因雌激素缺乏而出现阴道干涩;产后半年内,几乎所有女性都为此苦恼.同时,70%的女性都不会主动向妇产科医生提及这一问题.为了改善性爱感受,女性需要“补水”.每天女性要喝6~8杯水,保持身体各组织器官的湿度.在补水的同时,女性还要注意“补油”.这包括两方面,一是入口的脂肪.每一顿饭女性都应该适量摄入脂肪,以保持体内的性激素水平.性激素水平和女人的性欲、性高潮频率成正比,过度苛刻脂肪摄入会影响雌激素水平.过度减肥的女性会出现雌激素减少,还可能影响阴道分泌物等.可以用亚麻籽油、豆油做菜,它们具有类雌激素的作用,可以对抗阴道干涩.另一方面,女性要准备外用的性爱润滑“油”,在感觉自身分泌液不足时,可在性器官上适量涂抹一些.
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女性性冷淡怎么调解/精索静脉曲张一定得手术吗/喝酒会导致不育
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性生活时阴道分泌物越多越好吗
Q在夫妻性生活时女性阴道干涩会影响性生活的质量,那么“爱液”多就好吗?A我们把在性生活中,因性兴奋而引发的阴道分泌物称之为“爱液”,它使阴道和阴道口变得润滑,也是一种性语言,暗示对方“我已经准备好了”.阴道分泌物的量,可多达20毫升.
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房事后出汗多说明什么
Q我近过性生活的时候出汗比以前多.刚开始以为是太过劳累所致,但近每次性生活后都是大汗淋漓.请问这种出汗是不是说明身体有疾患呢?A房事时大汗淋漓,古籍曾认为是七损之一,但也有夫妻觉得这是“酣畅淋漓”的激情.出汗本身是一种调节体温、散热的方式,如劳动、运动、情绪激动、紧张之后,出汗都是很正常的.
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如何打破抑郁的“魔爪”
随着气温慢慢变冷,空气开始干燥起来,人的心也跟着浮躁起来了.近干什么都提不起精神来,每天闷闷不乐,工作一拖再拖.朋友们说我有点抑郁,请问抑郁症有什么征兆吗?我该如何摆脱这种状况呢? ——小马随着社会的进步,工作、生活节奏的增快,人的身体和情绪难免会出现一些情况.在这个秋冬交替的季节里,抑郁、抑郁症成了人们关注的热点.从目前来看,你的情况还不是很糟,只要积极应对和调整很快就会走出抑郁的困惑.
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抖腿可能是一种自我保护
我平时喜欢抖腿,不管是工作还是休闲的时候,总是不自觉地抖抖腿,觉得这样舒服.当然,在紧张的时候我也会抖腿.为此,朋友和领导说了我好几次,我也觉得我是不是有什么心理疾病.请问我这是不是心理问题的体现呢?我该怎么克服抖腿的习惯呢? ——小刘
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出现“三低”需及时调整
我今年45岁,由于平时工作压力大,半年前出现了失眠的症状,后来靠吃安定才有所改善.近来失眠症状加重,伴随有情绪低落、疲倦无力、疑心重,请问我该怎么办呢? ——阿芬在心理疾病中,抑郁症可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,常伴到兴趣减退、意识活动减弱,合称为“三低”症状.
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如何区别『老年痴呆』与健忘
陈大妈半年前被家人发现记忆力明显下降,刚烧上水就不记得了,直到水烧干壶穿才被家人发现.出去买菜也不会算账.陈大妈究竟怎么了?是老糊涂了吗?其实不然,老人这种健忘,一般是刚发生的事记不住,但还能记住很久以前的事.这种记忆力下降的现象,是认知障碍的一种表现.家人领陈大妈看医生后得知老人患了阿尔茨海默病.那么,如何区别阿尔茨海默病与健忘?
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老人做决定慢子女宜“劝”不宜“催”
张奶奶今年60多岁,儿子远在外地.由于老伴儿去世得早,张奶奶退休后都是一个人在家,跟着邻居跳跳广场舞,参加一些社区活动,生活倒也过得惬意.但在儿子看来,母亲一个人生活太孤单,于是以“帮忙带孩子”的借口想让母亲搬过来.
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开车打盹都是疲劳驾驶吗
小赵是一名大货车司机,体格很壮,1.8米的身高体重100公斤,经常跑长途.但他2年间4次因为犯困发生交通事故.奇怪的是,每次他都不记得事故是怎么发生的,只记得发生事故前自己特别困,但都在坚持开车.为此小赵特别苦恼,不知道自己究竟怎么了.
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胚胎停育了可以自然流产吗
“明明知道胚胎停育了,我不想清宫,怕伤了子宫,为什么不能自然流产呢?”这是患者极其纠结的问题.如果说行,那这个大夫一定是“挺二”的医生.为什么这么说呢,因为自然流产可能会流产不全,可能会大出血,可能会因为孩子死在肚里时间太长而影响凝血功能,加重出血的风险.所以作为一个冷冰冰的坐诊医生一定会说“NO”.但事实又是怎么样的呢?
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吞咽困难者如何选择食物
吞咽困难、呛咳是帕金森病常见的症状之一,也是导致患者吸入性肺炎、恶病质的主要原因,而吸入性肺炎常常是导致晚期帕金森病患者死亡的重要原因.临床上帕金森病患者自觉吞咽功能障碍者较少,仅占9%~23%,但吞咽造影检查95%的患者显示异常.研究发现,随着疾病的发展,有近90%的患者会出现吞咽困难和言语障碍,25%~50%的患者会出现呛咳、误吸而导致吸入性肺炎.出现吞咽障碍的原因至今尚不清楚.
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“糖潮”中的年轻人
记者的一位高中男同学,身材有点矮胖,加之平时工作应酬多了一点,去年体检的时候发现空腹血糖为6.2毫摩尔/升.尽管他每天早晨坚持锻炼,但是近来复查血糖竟发展为6.8毫摩尔/升.为什么会这样呢?原来,他虽然意识到自己的空腹血糖升高了,也在积极地锻炼,但是却管不住嘴.这是糖尿病年轻化的一个重要因素.
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“出生两次”的奇迹小公主
美国玛格丽特·伯默怀孕16周的时候去做常规产检.不幸的是,产检时医生告诉玛格丽特胎儿患上了一种罕见的肿瘤——骶尾部畸胎瘤.骶尾部畸胎瘤是一种妊娠期肿瘤,通常长在胎儿的尾骨部分.患病后,肿瘤会和胎儿争抢有限的供血,胎儿心脏跳动就会受到影响,情况不好的话就会死去.这是她的第3个孩子了,叫琳莉.别的医生建议玛格丽特结束妊娠,但卡斯医生说或许还有另外的可能性——直接给胎儿动手术.为了给琳莉重生的机会,琳莉选择采纳了该医生的建议.
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慢性病毒感染免疫研究实现重大突破
近日,《自然》杂志在线发表由第三军医大学主导的原创性研究成果,揭示了一群新的CD8+T细胞亚类,阐明了其抑制病毒复制的机制.这一发现有助于理解慢性病毒感染免疫的关键环节,为彻底根治HIV、乙肝等慢性病毒感染提供了新的可能.
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“抗冻”宝贝诞生
相隔12年,来自西安的高龄产妇李女士借助冻融胚胎技术,于2月24日在第四军医大学唐都医院生下猴宝宝.这一胎是她当年在医院做试管婴儿时冷冻保存的胚胎,经过解冻复苏后成功孕育而生,这也是目前我国冷冻保存时间长的冻融胚胎试管婴儿.
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神奇的“不宁腿综合征”
有些人睡觉前总会有坏习惯,比如必须开着灯、必须要上个厕所等.南京一六旬女子睡觉成为烦心事,总觉得有蚂蚁在骨头里爬,后看心理医生,原来是心理“捣乱”.60多岁的李阿姨在两个月前得了一种“怪病”.每到晚上,尤其是上了床准备睡觉时,就会觉得腿部酸胀、麻痒,有时候还会觉得有蚂蚁在骨头里爬,但是就是找不到具体的点.为此,李阿姨经常失眠.一开始李阿姨以为是白天太过劳累所致,可休息了半个月后依然不见好转,于是开始四处寻医,还是查不出什么毛病.
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“老寒腿”不宜停止运动
天气转凉,有“老寒腿”毛病的老年人常因受风寒而复发或加重病情.“老寒腿”是膝关节炎的俗称,临床表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便.本期“长寿宝典”就专门给读者朋友们介绍一些与“老寒腿”相关的保健和养生知识.
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你的耳朵还好么?
老年人耳聋配带助听器,可保持一定听力,这对老年人的身心健康有着重要影响.不过,如何正确选配助听器也有讲究.一般的老年性耳聋患者适合配带助听器,但助听器对引起耳聋的疾病并无治疗作用.而引起耳聋的疾病,有的对健康有较大影响,有的甚至可能威胁生命.所以,患耳聋的老人一定要先到医院做详细检查,包括耳科检查和测定听力,经医生确诊后才可试配.耳聋戴上助听器后,以能够听到清晰的语音、音调又比较悦耳、耳部没有痛感为合适,同时还要注意耳塞的大小要合适,好带有音量调节器.
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老年人锻炼时应注意什么
“生命在于运动”,是人人皆知的道理.合理的体育活动不仅能够提高老年人的生理机能,还可以培养人的坚强意志,预防疾病.经常运动不仅可以使肌肉强壮有力,关节灵活,动作敏捷,还能增强心、肺等内脏器官的功能,有助于预防高血压、动脉粥样硬化、冠心病、颈椎病等老年性疾病.
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早饭吃得好健康活到老
很多人现在都有不吃早餐的习惯,觉得好像不吃也感觉不到什么害处.研究证明,中老年人不吃早餐等于慢性自杀.为什么会有这样的说法呢?下面我们一起来看看不吃早餐的危害.中老年人不吃早餐的七大危害:1.不吃早餐影响寿命 人的健康靠人体生物钟的支配,不吃早餐生物钟的正常运转就会被打乱,机体所需营养得不到及时补充,生理机能就会减退,免疫力就会降低.再加上其他疾病对机体的影响,人体健康自然会受到影响.
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一根擀面杖赶走肩周炎
深秋时节,随着气温降低,肩周炎的发病人数逐渐增多.肩周炎俗称冻结肩、五十肩,这种病通常发生在中老年人身上.那么该如何缓解肩周炎呢?下面教大家一套动作,借助擀面杖就能帮您缓解肩周炎.
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高血压没症状反而更危险
根据今年8月公布的中国心血管病报告显示,中国的高血压患病率在1958年仅5%,然而2014年成人高血压患病率已达25.5%,每百名成年人就有25人是高血压患者.全国心血管病人达2.9亿.根据世界卫生组织的数据,全世界每年死亡人口的23%是死于冠心病和卒中.在我国,心血管病占居民疾病死亡构成的40%以上,成为我国城乡居民死亡的主要病因.2000年,心脑血管疾病在城市的死亡率是234/10万,到了2011年之后基本在255/10万~259/10万之间.但农村地区的心脑血管疾病死亡率,从2000年的189/10万飙升到2009年的265/10万,超过当年城市水平,在2013年更高达294/10万.这从一个侧面说明,健康教育的普及、健康生活方式的推广,对防控心脑血管疾病有重要意义.
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吸烟伤血管
说起吸烟,很多人会想到肺癌、慢阻肺等呼吸系统疾病,而没有人知道吸烟对血管的伤害大.近年来,我国心脑血管疾病导致的死亡人数排在其他疾病之前,稳居第一.而在这个拥有数亿烟民的国家里,吸烟的不良生活习惯无疑作出了重要“贡献”.心血管病专家指出,为了避免冠心病、心肌梗塞等夺命病变,建议烟民戒烟并接受长期药物治疗.
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高血压治疗5误区
国庆节后,40岁的张先生一上班就出现了头晕、恶心等不适感,于是他就去医院看医生.医生给他测量血压为160/100毫米汞柱.问其平时血压高吗?张先生说他平时血压就高,但是经常不记得吃药.医生分析其头晕、恶心的原因和国庆节劳累及服药不规律,导致血压升高有关.
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下肢酸胀凉,可能是血管堵了
李大爷70多岁了,一年多来走路总有点别扭,从家走到公园也就一公里,他却要歇两回.而且走到一半,小腿肚子就会酸胀疼,歇一会儿还可以继续走,到公园门口还得再歇一会儿.李大爷认为走路没力气就是年纪大了,也没有特别在意.
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捐我热血呵护生命太原国有投资集团有限公司员工无偿献血
10月19日,太原国有投资集团有限公司在该集团公司三楼会议室首次开展了主题为“捐我热血呵护生命”无偿献血活动.公司领导高度重视本次活动,活动前做了充分的准备,活动当天举办了隆重的动员仪式.仪式上,由集团党委书记冯泽亭作动员讲话,向集团员工宣扬乐于助人、无私奉献、赤诚博爱的奉献精神,并解读了《太原市献血条例》的相关政策.
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爱心奉献进校园山西工商学院积极开展无偿献血公益活动
10月11日~13日,山西工商学院开展了为期3天的无偿献血公益活动.山西工商学院一直以来都特别关注和重视对社会的奉献,曾多次在学校校长、团委书记等领导的大力支持下组织开展无偿献血活动.此次活动正是在得知太原市红十字血液中心近期库存紧张后,在国庆节前夕就于校园内开展了无偿献血宣传动员,积极组织同学们进行无偿献血.
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拥有稀有血型的你参加过无偿献血吗
如果我们留意一下,就会发现因为急需Rh阴性血向社会告急求助的信息常见于媒体与网络.在人们熟悉的ABO血型之外,Rh血型也逐渐进入大众的视野,越来越为人们所关注.什么是Rh阴性血人类红细胞血型由多达20多种的血型系统组成,ABO和Rh血型是与人类输血关系为密切的两个血型系统.当一个人的红细胞上存在一种D血型物质(抗原)时,则称为Rh阳性,用Rh(+)表示;当缺乏D抗原时即为Rh阴性,用Rh(-)表示.
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“654-2”是什么药/瘦人为何也得脂肪肝/蜂蜜配一物加倍养肺
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出现血尿必须上医院检查/头皮出油多是否会导致脱发/胃食管反流病的症状
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保乳手术后为什么要做放疗/面瘫恢复不好该怎么办/偏头痛该怎么治疗
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小于胎龄儿不需要做激发试验/晚上吃东西伤胃吗/除口臭须找到具体原因/胃病检查首选胃镜
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五种有损药效的吃药方法
众所周知,错误用药会给我们的身体带来非常大的伤害,也会导致疾病更加严重,影响身体健康;正确的用药,发挥药物大功效,保证身体健康.那么,你知道有哪些吃药误区以及如何正确吃药吗?[药片掰开吃]有些人看着药片太大,就会把药片掰开吃,但是这样的吃法会影响药效.如果药片有缓释、控释、肠溶等标示,一定要整片服用,这样体内药物浓度更平稳,药物作用也更持久.若掰开来吃,会加速药物释放,使血药浓度在短时间内升得过高,导致危险,同时还会缩短药物的作用时间.
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别把板蓝根当感冒神药
每年秋冬交替的季节是感冒高发的时间,人们不禁又想起了板蓝根.经历过非典和禽流感的“锻炼”,吹高了板蓝根预防呼吸道传染病的知名度,于是一到感冒季节,有些人就每天喝两袋板蓝根.其实,板蓝根并不适合所有人,应当合理服用.
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胃药可能损伤记忆力
有胃病的人都知道,胃病复发率相当高.要治好胃病,关键问题是胃黏膜的修复与再生.只有使受损的黏膜恢复到正常的健康状态,才能从根本上治好胃病.丽珠得乐、胃得乐、胃必治等铋剂药物能在胃部形成保护膜,还能杀灭幽门螺杆菌,是常用的胃药.可却很少有人知道,长期服用铋剂类的胃药会损伤大脑,导致记忆力变差.
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创卫知识百问百答
■单位卫生主要检查哪些内容?答:主要实地检查单位内的道路、绿化、环卫设施、日常卫生保洁及厂容厂貌,尤其是不易引人注意的卫生死角及有无乱搭乱建等违章行为,具体检查内容为:(1)环境卫生,环卫设施完善,清洁卫生,室内外厕所符合标准和卫生要求,下水道通畅,有专(兼)职人员负责日常保洁,垃圾日产日清和密闭管理;(2)道路硬底化,路面平整,无坑洼,无破损,院内无乱搭建物;(3)绿化、美化好,可绿化面积超过90%以上,绿化带内无污水、垃圾、烟头、塑料袋等废弃物;(4)室内整洁,物品摆放有序,会议室有禁烟标志,公用茶具消毒措施落实(或使用一次性茶杯),学生宿舍、单身宿舍做到公寓化管理,日常卫生保洁好;(5)职工食堂有有效卫生许可证,各项设施、工具符合卫生要求,从业人员有有效健康证,培训后上岗,个人卫生好;(6)四害密度控制在国家标准以下,食堂、仓库、配(发)电房防鼠设施齐全、完整,食堂防蝇设施齐全、完整.
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“五城联创”让忻州更美——山西省忻州市发力推进城区创卫纪实
一场以建设宜居忻州、造福人民群众为目的、以“创卫”为基础、以“创园”为重点的“五城联创”大行动,自9月份吹响“创卫攻坚号”以来全面升温.在市委书记李俊明进村入户专题调研、市长郑连生街头巷尾一线指挥下,全民动手,全力以赴……短短一个月来,忻州变得更亮丽,群众享受到的创卫成果越来越多.
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医生不能等人生病
近,上海医生张强出于好奇,进了网络直播间,与网友们面对面聊天.从治病到养生,有问必答,相谈甚欢,“高冷医生”变成了“萌大叔”,一小时收获了4万多个赞.有人认为,医生主动找患者,有失身份.古语道:“医不叩门,有请才行”.意思是说,医生不能主动上门问诊,否则就会掉价甚至被误解.医生坐堂,患者求医,才是行规.不过,时代变了,老规矩不妨变一变.如今,患者更希望网上问诊、精准就医.患者需要医生“朋友圈”,医生也需要患者“朋友圈”.作为医生,拿出一点喝咖啡的时间,和网友聊聊健康知识,既能帮助患者指点迷津,又能提高自身“人气指数”,何乐而不为?
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发现肺部结节就一定是肺癌吗
随着人们对健康的重视和低剂量CT的普及,体检查出肺部结节的人们越来越多,很多人认为查出肺结节就意味着自己得了肺癌,搞得自己和家人非常紧张.可是肺结节就一定是肺癌吗?
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胃炎患者有什么禁忌
蔡女士平时生活没有规律,经常出现胃部不适、恶心、吐酸水等.今年国庆节长假,蔡女士经不住美食的诱惑,每天在外面大吃大喝,大油大荤统统收入腹中.结果在长假刚刚结束她就胃疼难忍,不得不住进医院治疗.医生经过检查后,诊断为“急性胃肠炎”.经过对症治疗后,蔡女士病情逐渐好转.
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糖友的血压管理4问
高血压与糖尿病均为重要的心血管危险因素,二者并存时动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的风险进一步增高.积极的降压治疗可以显著降低糖尿病患者心血管事件风险,较低的血压目标值可能对卒中高风险患者有益.问:是否沿用130/80毫米汞柱的降压目标值?答:应继续沿用<130/80毫米汞柱目标.近年来,欧洲和美国先后更新的高血压或糖尿病指南,均放宽了糖尿病患者的血压控制目标,由原来的<130/80毫米汞柱放宽到<140/80~90毫米汞柱不等.其理由是迄今并无可靠证据证实,糖尿病患者血压降到130/80毫米汞柱以下可以使患者更多获益.然而,不同国家和地区的疾病流行病学特征及遗传学背景存在很大差异,因而指南性文件的制定也必须结合本国特点,不应简单地照搬任何其他国家的指南.
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冬季谨防3个“危险时刻”
进入冬季后气温严寒,糖友尤其是北方居民在生活方面要适当调整,应小心一天当中3个“危险时刻”.夜间:加块点心预防低血糖 当糖友发生低血糖时,会出现出汗、心悸、手足震颤等症状,需要随身携带糖果以应对.如果低血糖发生在夜间,人们处于睡眠状态,往往难以觉察.一般来说,糖友如果晚餐摄入不足,晚间运动较多,胰岛素注射过量或注射时间过早,那么凌晨1~3点便容易发生低血糖.糖友睡前感到饥饿时可以适当吃一些粗粮为主的小点心;若低血糖由胰岛素注射引起,还可遵医嘱调整注射时间和剂量;同时家中自备血糖仪以便及时检测,确保血糖值在比较合适的范围内.
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肾积水常见的临床表现
肾积水的临床表现复杂,肾积水患者千万不可忽视,应详加了解后,及早明确诊断.那么肾积水的临床表现都有哪些呢?肾积水的10个症状◎腰痛 多为持续性钝痛.◎腰腹部肿块 起初始于肋缘下,逐渐向侧腹部及腰部延伸,大者可越过中线为表面光滑的囊性肿块,边缘规则有波动感,压痛不明显.
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导致乙肝复发的4个诱因
很多患者对乙肝的反复发作感到苦恼,明明经过了一个漫长的时期才治愈了乙肝疾病,没想到一段时间过后疾病竟然复发了,那么自己前期所进行的积极治疗岂不是都白费了吗?这是很多乙肝患者的心声.其实,导致乙肝复发有以下4个诱因.
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五个信号说明肝脏受损
信号1:容易喝醉 有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”.这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛.信号2:粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用,而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡.因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,终导致粉刺丛生.信号3:伤口容易化脓感染 肝脏对人体代谢起着重要作用,肝脏功能受损的话,皮肤再生就会受到阻碍.另外,肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌.
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雾霾又至『蓝瘦、香菇』
“今年的雾霾是不是来得早了些”?尽管到了11月份才会进入“采暖期”,但是10月份以来,京津冀等国内多个省市已经历了数次持续时间较长、范围较大的雾霾污染过程,多座城市还启动了“空气重污染预警”.雾霾俨然成了一个无法驱散的“恶魔”.面对轮番来袭的雾霾,不少民众也苦中带乐玩起“蓝瘦、香菇”(取自网络语言:难受、想哭).“抗霾季”又一次不能幸免地到来了!
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大龄女性如何成功受孕
随着二胎的开放,如今越来越多高龄女性加入孕育过程.可随着年龄在增加,怀孕的概率在逐渐下降,这对怀孕迫切的女性而言是一种巨大打击,所以不少女性都前来咨询:大龄女性该怎么快速怀孕?大龄女性备孕5要点如果你不幸错过了佳生育年龄,迈入了“高龄产妇”的行列,好从孕前开始做好充足的准备.
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培养宝宝健康心理的“要与不要”
心理学家认为,如果一个人在儿童期心理就开始不健康,那么就会影响他的一生.儿童时期是培养健康心理的黄金时期,各种习惯和行为模式都在这时奠定基础,如果在此时忽略了孩子的心理卫生,待他成人后想要拥有健康的心理与成熟的人格就会非常的困难,所以说儿童时期的心理健康是非常重要的.那么,如何来培养儿童时期的心理健康呢?以下就为大家提供几点儿童健康心理的培养要点:
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餐桌上de抗癌明星
蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识,以下4类蔬菜是餐桌上的抗癌明星,经常食用可以有效预防癌症.1.以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅.美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果.西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷,长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病概率.
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7个方法帮你防癌抗癌
眼下,癌症与我们的许多生活习惯息息相关.那么有哪些不良的饮食习惯是引发癌症的因素呢?我们要怎么做才可以预防癌症呢?★注射疫苗,有备无患 部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实,针对这些癌症,注射疫苗是有效的预防措施.除已经感染乙肝病毒的人外,每个人都有必要接种乙肝疫苗,特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等.此外,26岁或26岁以下、以前没有注射过人乳头瘤病毒疫苗的青年男女,都可以注射该疫苗,有助于预防宫颈癌和其他生殖器癌症,以及头颈部鳞状细胞癌的发生.
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警惕“虫入侵”
近,一条有关寄生虫的新闻被刷屏啦,并且吓坏了不少“宝宝”.今年8月14号,何先生在深圳的一处景区玩水,19日开始出现头痛咳嗽等症状.起初以为是感冒,何先生就吃了点感冒药,没放在心上.可是到了21日,病情突然开始加重.送到医院后,医生怀疑是化脓性脑膜炎,并对何先生进行了化验,但这期间何先生逐步发展为脑疝和瞳孔放大,医生下了病危通知书,没过几日,何先生不治身亡.经诊断,何先生患了阿米巴脑膜脑炎,是受了阿米巴原虫感染,通俗讲就是受“吃脑虫”入侵所致!
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窦性心动过速是怎么回事
窦速在心律失常里是比较轻的;吃倍他乐克非长久之计.——马宝琳窦性心动过速是怎么发生的1.跑步、生气、高兴等等任何人剧烈运动、高兴、生气、打架等时候,都会心跳加快,这都是窦速.但这是正常情况,不是病.2.心脏病比较常见的心衰,也就是心功能不全的时候,就会有窦速.心衰有很多原因造成,比如:高血压到了后期,非常严重的时候,会心衰;冠心病心肌梗死,大面积心肌坏死了,没有功能了,也会心衰;肺心病,就是那些老慢支,一到冬天就感冒,一感冒就咳嗽喘,躺不平,腿肿,这都是肺心病,也会有窦速.
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AI+医疗
随着人工智能的发展,渐趋成熟的AI(人工智能)技术正逐步向“AI+”转变.医疗作为生活构造重要的一环,自然而然也就成了一个关注点.前不久,百度在北京发布了百度人工智能在医疗领域的新成果“百度医疗大脑”.“百度医疗大脑”借助开放的云平台,将云计算、大数据及人工智能与传统医疗相结合,为患者、医生提供智能模拟问诊、症状搜集等医疗服务,提高问诊的效率.百度总裁张亚勤表示,“AI+”是“互联网+”的延伸和下一站,将推动互联网医疗平台的革命性升级.
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中医庞德湘谈养生
庞德湘,从医43年.出生于中医世家,从小跟着爷爷抄方子,到他这里已经是第七代,庞医生近30年来一直致力于中医治疗肿瘤的研究.健康来源于简单的生活,下面我们一起来听一听从医几十年的中医大师谈养生心得.“不刮风下雨,就和夫人去植物园走走.”庞德湘说,自己就住在医院旁边,吃完晚饭大概六点多,坐个公交车到植物园,走近2个小时,然后再坐公交车回来.如果天气不好,他就会改到运河边走走或站桩.站桩,即身体如木桩般站立不动,是中国武术体系中的一个重要组成部分.聊起站桩,庞德湘颇有心得,他说,他站的是“无极桩”:两脚开步与肩同宽,两膝微曲,两臂自然垂放两侧大腿边,头放正下颌略内收,头不能抬太高,上吊百会,下坠会阴,形成一条直线.自然放松,关注呼吸即可.
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瑜伽奶奶的健康秘笈
71岁的瑜伽奶奶白金芹,身高超过1.7米,魔鬼身材让很多年轻人自叹不如.她始终相信青春难驻,但要优雅老去.“失去过健康,就知道健康的意义.”71岁的白金芹从2005年起练习瑜伽,这还得从她十几年前患的几场病说起.“这几场大病对我来说是一笔不小的财富.人们常说逆境是财富,我经历了以后才有深刻体会.”
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你的器官需要打扫了么?(之三)
经常打嗝、腹胀?大白天老犯困?脸颊两侧长痘痘?这些症状有可能是五脏六腑该“清理”了,身体在给你发报警信号呢.这信号怎么解?不同的器官又该怎么“打扫”?[肾]肾脏的主要功能是生成尿液、排泄代谢产物.一旦肾功能出现问题,会导致排水不畅,毒素出不来,这时多余的水分和积蓄下来的毒素对全身健康都有影响,产生相应症状,叫作尿毒症,表现为恶心呕吐、心慌憋气等,甚至有生命危险.肾脏“垃圾”的危害
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搭伴养老下的喜怒哀乐
正方观点搭伴养老模式值得肯定天津市社会科学院研究员郝麦收——同居式养老的出现,实际上是对家庭养老问题的一种现实回应.理想的养老是解决3个层面的问题:老有所养,老有所乐,老有所为.由此看来,同居式养老这种模式不仅较好地解决了老有所养的问题,对于老有所乐的问题更具针对性.老人怕寂寞,尤其是子女不在身边的老人,同居式养老很明显是驱逐寂寞的良药.
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治愈系美食让你远离忧郁
低脂牛奶:牛奶是食物中钙的重要来源,低脂牛奶含钙量高.研究发现,让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片,3个月之后,75%的人都更容易感到快乐,不容易紧张、暴躁或焦虑了.日常生活中,钙的佳来源是牛奶、酸奶和奶酪,尤其是低脂或脱脂牛奶含钙量高.木瓜炖牛奶材料:牛奶,木瓜,冰糖.做法:1.木瓜去皮去籽,切小块.2.加入清水,大火煮开后小火炖.煮至20分钟左右,放入冰糖.冰糖熬化后放牛奶.3.煮至牛奶起小泡,就可以关火了.
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冬季流感知多少
随着冬季的深入,气温越来越低,这也导致了各种疾病的高发.冬季是流感的易发期,流感的发生给我们的健康带来了极大威胁,那么我们该如何避免流感侵袭呢?本期“第一时间”就为大家揭开流感中的秘密.
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颈椎病是万病之源
生活中,人们常常嚷嚷颈椎疼,却很少拿它当回事,也不刻意保护颈椎.“万病之源,起于颈椎”,如果保护不好颈椎,整个身体都会生病.颈椎不好疾病多颈椎作用大,却容易出问题.因为活动频率高、负重大,颈椎极易发生退行性病变.骨科上一般认为,颈椎病分5种类型,包括颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型.其中常见的是神经根型,约占颈椎病的60%~70%.这类患者常出现手臂到手指的麻木、疼痛或肢体皮肤感觉减退.
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胎记原是罕见脑病
甜甜出生的时候,家人就发现其右侧眼部和额头有一块大大的红斑,一直延伸到右侧头皮里.爸爸安慰妈妈:没关系,咱们可以去给孩子做激光美容.于是,刚刚两个月的小甜甜第一次去了皮肤科.做了4次激光治疗以后,小甜甜脸上的“胎记”还真的淡了很多,甜甜也一天天长大,越发可爱.一个月前,调皮的小甜甜从床上摔了下来,当时并没有特殊反应,之后出现发烧,两天后一侧肢体抽搐.当地医院检查怀疑摔伤造成脑内出血,小甜甜被安排在重症监护室里,限制活动一个星期.一周后,检查结果显示,摔伤并没有大问题,却意外查出甜甜患有罕见的斯特奇——韦伯综合征,原来这才是引发甜甜抽搐的真正原因,而小甜甜脸上的“胎记”就是它的症状之一.
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脂肪长在这里要命
我们现在都知道,如果人体太胖、脂肪太多会带来很多健康问题,尤其是内脏,如果脂肪长得太多是要命的.内脏脂肪是人体脂肪的一种.与我们平时所了解的脂肪不同,它围绕在我们的内脏器官周围,对内脏起着支撑、稳定和保护的作用.但当内脏脂肪过多的时候会造成内分泌失调,引发脂肪肝、心脏病、癌症、不孕不育等疾病.
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加强全程护理减少单采血浆献血员的不良反应
目的:通过强化单采血浆的全程护理质量,减少供血浆者不良反应的发生,提高民众供血浆的积极性.方法:回顾性分析本单位2013年1月~2016年1月期间2500人次单采血浆的资料.结果:2500人次单采血浆中,发生不良反应44人次(1.76%),其中轻、中、重不良反应分别为1.24%、0.48%、0.04%.结论:目前不良反应(尤其轻、中度)仍偏高,通过高质量的全程护理以降低不良反应的发生率.
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单采血浆站检验实验室的质量控制管理
目的:分析造成单采血浆实验室检验误差的因素,保证血浆制品的安全性.方法:通过对本公司单采血浆站检验实验室检验过程中存在的问题进行分析,并实施质量控制管理,以减少这些问题带来的不良后果.结果:通过上述管理,检验误差有了很大程度的减少,血浆制品的安全性有了很大程度的提高.结论:作为检测血浆是否合格的检验实验室在保障血浆制品的安全性方面极其关键,对其进行有效的质量控制管理意义重大.
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基于护理核心胜任力的《基础护理技术》教学模式改革实践研究
高等职业护理教育的目标是培养面向临床护理和社区健康服务的高技能护理人才.护理核心胜任力属于职业核心能力,它是一种可迁移的能力,使学生毕业后能够迅速适应临床岗位,顺利进行护理活动[1].现以护理核心胜任力为切入点,将《基础护理技术》教学新模式介绍如下.
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VSD护理新进展探讨
外科离不开做手术,做了手术免不了引流.引流在外科中曾经挽救了无数危重病人的生命,然而不恰当的引流,亦带来了不少并发症.的确引流技术并不能代替手术,但正确的引流加上妥善的护理会使手术的成功率更高,愈后更满意.本文参考国内外众多文献,通过介绍封闭式负压引流技术(VSD)的概念及其组成、适应症、禁忌症、护理要点,以及护理过程中并发症的预防等综述负压封闭引流技术的先进性以及实用性.
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2019 | 04 05 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2011 | 01 02 03 04 05 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 12 |