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晚期肿瘤行『安慰性』手术不可取
李女士近期确诊为胃癌,而且已经出现腹腔及腹膜后淋巴结转移.虽然医生反复强调疾病已到晚期,治疗应以放、化疗为主,但是李女士求生愿望迫切,坚决要求手术治疗.同时,李女士娘家人也放出“狠话”:如果婆家人不同意手术,就等于放弃治疗.为了对妻子及娘家人有一个“交待”,李女士的老公强烈要求医生行手术切除.无奈,医生只好对李女士实施了剖腹探查术,术中发现肿瘤已经出现广泛的腹腔转移,无法完全切除.于是只好取了活检,就草草结束了手术.
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微小钙化点会是癌吗
前段时间,一位感觉乳腺微痛的患者拍了乳腺X线片,发现有一些微小钙化点,医生建议其作X线下穿刺活检.她还不到35岁,顿时被吓得够呛.于是来电咨询,微小钙化点有必要做X线下穿刺活检吗?如果真是乳腺癌,那么X线片上看到的微小钙化点属于哪一期,是乳腺癌前期吗?
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伤后潜隐多年的创伤性膈疝
68岁的戴大爷,不明诱因脐周疼痛,伴恶心呕吐数次,呕吐物为胃内容物.在当地医院疑为结肠肿瘤,行结肠镜检时突然出现胸腹部疼痛伴呼吸困难,X线检查诊断为左侧液气胸,予以胸腔闭式引流.术后病情未见好转,且伴有肛门停止排气、排便,发热……遂送至上级医院进一步诊治.追问病史得知其3年前有过胸腹部外伤并左侧多发性肋骨骨折史,CT检查考虑为左侧膈疝,横结肠脾区进入胸腔.当即行急诊手术,术中见部分结肠肠管疝入胸腔并已破溃,肠内容物进入胸腔;膈肌可见约4厘米缺口;左肺受压不张.经膈肌缺口处将疝入胸腔的内容物缓慢还纳至腹腔,然后缝合膈肌.手术顺利,戴大爷很快康复.家人庆幸患者由危转安,欣慰之余,也提出了一大堆问题.什么是膈疝?多年前创伤引起的膈疝,为什么如今才发现?
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给痛风患者提个醒
崔先生43岁,因反复发作足趾、踝等关节红肿、疼痛8年就诊,当地医院诊断为痛风,经中西医多方治疗,不见好转.近一年来病情加重,经常头痛头晕、食欲不振,到省人民医院肾内科就诊,查尿常规,发现尿蛋白(+),抽血化验血尿酸651微摩尔/升,肌酐214微摩尔/升,医生告之患上了“痛风性肾病”.听了这个结论,崔先生当场吓出了一身冷汗.
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如何教孩子自立自强
要培养孩子的自立能力,就必须让孩子从小养成动手做事的好习惯,这主要靠父母在日常生活中做个有心人.比如,早上起床,可以让孩子叠被子、扫地;饭前用抹布抹干净桌子,准备碗筷;饭后收拾餐桌、洗刷餐具;平时晾晾鞋子、洗洗手帕和袜子……好是父母在做这些事情的时候,让孩子来帮忙,逐步培养孩子独立做事的意识和习惯.
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儿童健康度夏“衣食住行”很关键
夏天骄阳似火,热气蒸人,蚊蝇活跃,细菌繁殖快速,儿童由于抵抗力相对较差(尤其是体质虚弱者),稍有不慎就容易受到疾病的侵害.为了让孩子减少疾病的发生,平安度夏,家长应从孩子日常衣食住行等方面的调护做起.衣要宽松、吸湿夏日人体降温主要通过排汗来完成,特别是儿童的皮肤娇嫩且抵抗力较弱,所以平时衣着是否得当,对保持皮肤排汗通畅以及防止痱子、热疖、皮炎、毛囊炎等皮肤病至关重要.孩子的夏装好选择棉麻类质地疏松、凉爽透气、软薄素淡、吸汗性较强的衣料,既有利于身体热气的挥发,又能反射外部的光和热.当然,理想的还是真丝类,不仅质地轻软舒适,还能带走身上的汗液,并对皮肤有良好的保护作用.衣服款式要宽大灵便,不宜过于紧身,以利身体散热和排汗.外出时好穿淡色长袖上衣和长裤,打太阳伞或戴遮阳帽,以遮挡烈日对皮肤的伤害.
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孩子摔倒莫怪地板
孩子摔倒后哭闹是常常发生的事.五六个月的婴儿还坐不稳,很可能摔倒;五六岁的儿童穿越障碍物,很可能被绊倒而哭闹.这些经常发生的事,家长的处理方式却各不相同.一些家长若无其事,直接扶起孩子或要孩子自己站起来,然后继续原来的活动;而另一些家长马上会一边打地板,一边对孩子说:“宝宝,对不起,都是地板不好,害我宝宝摔跤,妈妈打它,好不好?”结果你会听到“啪啪”拍地声,而孩子这时真的也不哭了,妈妈也就安心了.
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警惕这五种走姿伤腰腿
健康人都会走路,不论是每天上下班,还是散步锻炼身体.只有保证良好的走姿,才能有益于我们的腰腿健康.生活中有些人走路姿势不正确,尤其是以下几种走姿,不但外观难看,还损害自己的腰腿健康.他们有一个共同的特点,就是原本该用力的腹肌、背肌及臀肌都被忽略了,而过分使用腰腿肌肉,因此容易造成腰痛、大腿痛及肩膀酸疼.
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电动牙刷VS传统牙刷
市民刘先生近收到朋友从国外带来的礼物——电动牙刷,回家一用,牙龈出血了.刘先生和网友一交流,发现不少人和他一样容易出血.还有人反映电动牙刷对牙齿的震动挺强烈的,而且刷头比较厚大,不容易刷到里面.在维护口腔卫生上,电动牙刷与传统牙刷相比,哪个更有优势?电动牙刷比传统牙刷清洁率高
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眼屎变多当心惹眼病
现代人用眼时间愈来愈长,再加上4G产品充斥生活,愈来愈多的年轻人为眼疾所扰.眼睛受伤时,就会分泌眼屎来保护眼睛.因此,眼屎大量增加,要当心是眼睛生病的警报.当眼睛受到外来刺激时,就会频繁地眨,并分泌蛋白质、黏液等,与空气中的悬浮物,如灰尘、细菌等混合,形成眼屎.正常情况下,眼屎多为透明或蛋白色,量少且可从泪管排出,不易被察觉,但罹患某些特定眼疾时,就会增多或有颜色、形态的改变.
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远离引起偏头痛的生活因子
张小姐是一家保险公司的业务主任,因为业绩压力大,平时常有头痛的毛病,习惯服用止痛药减轻头痛.但近的一次头痛把她和家人都吓坏了,早上睡醒感觉一阵晕眩,半边头痛得要命,视力模糊,右边眼睛胀痛,还有恶心、呕吐的感觉.她连忙到医院做检查,医生诊断为“偏头痛”.偏头痛是一种反复发作的头痛,亦是常见的神经系统疾病,患者以女性居多.此病有遗传性,多在青春期或成年初期初次发病,以后每周可发作两三次或偶尔发作,头痛可持续几小时至几天不等.女性患者则常于月经来潮时发作.
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四类人不宜饮茶
茶成为当今世界人民喜爱的饮料,不仅是由于它具有独特风味,而且因为茶对人体有营养价值和保健功效.人体所需要的86种元素,已查明茶叶中有28种之多,所以说茶是人体营养的补充源.但茶虽好,却不是人人适宜,以下四类人就不宜饮茶.发烧病人忌喝茶 伤风感冒的病人喝热而浓的茶,这是很多人的一种习惯,认为受凉发热喝杯热茶就好了.这其实是不利于病人康复的.英国药理学家证明,茶叶所含的茶碱会提高人体温度,还能使降温药物的作用大大降低,因此,发烧病人不要喝浓茶.
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吃深色蔬菜好处多
人可以一月不吃肉,但不可一日无蔬.一直以来,营养专家都提倡人们每天要吃新鲜蔬菜,好多吃绿色的蔬菜.这是因为绿色蔬菜可以提供大量的纤维质,有助于清理肠胃,还可舒缓压力及头痛等相关的毛病.“食物多样化,优先选深色”,便是从日常生活经验中总结出来的.
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小魔芋的大营养
魔芋又名麻芋、鬼芋,为天南星科魔芋属植物的泛称.主要产于东半球热带、亚热带,我国为原产地之一.魔芋是一个大家族,据统计,全世界有260多个品种,我国记载的有19种,其中8种为我国特有.我国早在2 000多年前就开始栽培魔芋,食用历史也相当悠久.早在公元250 ~ 306年,在我国西晋大文学家左思的名著《蜀都赋》中就有“以灰汁煮即成冻,以苦酒淹食,蜀人珍之”这样的记载.唐朝《酉阳杂俎》、宋朝《嘉祐本草图经》、明朝《本草纲目》等都有魔芋的记载.
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这些药物易伤肾
临床资料显示,国人的肾脏疾病发病率逐年上升,其中很大一部分与药物使用不当有关.尤其是老年人肾脏逐渐萎缩,功能逐渐减退,肾血流减少;儿童肾功能还未发育完全,特别容易发生药源性肾损害.此外,原本有肾功能障碍、属于过敏体质、处于脱水状态的病人,也很容易发生药物性肾损害.同时应用两种或两种以上肾毒性药物的患者,发生肾损害的几率更高.一旦发生药源性肾损害,将严重影响患者的身体健康,轻则损害肾功能,诱发肾炎,重则造成肾坏死、急性或慢性肾功能衰竭,严重时甚至可能致人死亡.因此,必须提高警惕,防止或减少药源性肾损害的发生.以下常用药物都有一定的肾毒性,需要用药时更应小心.
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服用速效救心丸应注意的事项
炎夏酷暑,易发心绞痛型冠心病,而速效救心丸称得上是心绞痛型冠心病患者的“救命药”.由活血化瘀、开窍醒脑之中药川芎、冰片等药物组成的速效救心丸,服用后能达到活血止痛之目的,是诸多冠心病患者的常备药物,广泛用于心绞痛型冠心病、心肌梗死等心血管事件的急救治疗.速效救心丸因其疗效独特显著,可与西药硝酸甘油相媲美,而且服用方便,剂量小、起效快,生物利用度高,已成为心血管疾病患者心目中救急的速效中成药物.当冠心病患者出现胸闷、心前区不适、左肩酸沉等心绞痛先兆症状时,即应迅速舌下含服速效救心丸,切不可等心绞痛典型发作后再含服.开始剂量宜小,一般4粒,含服后5分钟起效.产生药效时,舌下应有苦辣味和清心透凉感.如果服药10分钟后不缓解,可酌情再服用4~6粒.如连用两次仍不能奏效,应立即送医院救治.
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老年冠心病伴高血脂需长期服用他汀类药
武大妈有多年冠心病史,血脂也一直偏高.医生告诉武大妈要长期坚持服用他汀类药,开了辛伐他汀,每次10毫克,每日1次,晚间顿服.武大妈服了3个月后,复查血脂已降至正常范围内,由于担心辛伐他汀的副作用,就自行停了药物.3个月后武大妈去医院复查时,血脂又升得很高,无奈之下,只好又一次服用辛伐他汀.就这样,随着血脂的起伏,武大妈服药也断断续续.持续了数年之后,武大妈的冠心病愈加严重,多次出现心绞痛,近期又因急性心肌梗死住院治疗.幸亏就医及时,这才转危为安.武大妈汲取教训,服用他汀类药物再不“三天打鱼两天晒网”了.
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中年人:远离困惑巧养生
踏人中年,别给自己已临迟暮的感觉,原有“男到四十一枝花,女到四十老人家”的旧说,现在已成为一种落后的观念.中年人的优势就在于承上启下,不亚于青年人的蓬勃朝气,亦不逊于老年人的成熟老道.只要知己知彼,立足于社会,沉浸入生活,就可以成为社会、家庭、工作的中坚力量和活跃的“细胞”.心理学家提出了六项有关的问题及看法,你不妨同自己的观点比较一下.
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中老年人打软腿需辨明病因
不少老人在走路时会出现腿使不上力、酸痛的现象,人们将之称为“打软腿”.那么打软腿到底是什么病呢?其实医学术语中的“打软腿”与“间歇性跛行”,与我们通俗所说的打软腿都有共同之处,但却代表着不同的病症.面对两个“打软腿”,我们如何分清真假呢?真打软腿:膝关节疾病打软腿是很多膝关节疾病的早期症状,如髌骨损伤、膝关节游离体、软骨损伤、髌骨关节炎等.由于髌骨不光滑或游离体或其他膝关节病症,在发力时,只要碰到疼痛部位就会引发反射性大腿肌肉无力,从而导致瞬间发软、有跪倒感,也就是打软腿.多发生在上下楼梯或走坡路时,其部位多是膝关节正位.医学专家提醒,如果打软腿频繁,比如天天都有,或是屈膝疼痛,或上下楼不便,需要及时就医,以免病情加重.
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益肾固精用莲子
莲即荷,睡莲科,多年生水生草本.7~8月开花,9~10月结果.果实椭圆形或卵形,果皮坚硬、革质;内有种子1枚,俗称“莲子”.秋末冬初割取莲房,取出果实,晒干.莲子味道清香,有养心安神、益肾固精的功效,性味甘、涩,平.民间验方精选摘后,供参考.
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鸡蛋油治病妙用
用鸡蛋油来治疗烧烫伤等疾病,早在北周时期的《集验方》就有相关记载.临床实践证明,鸡蛋油具有消肿止痛、生肌敛疮的作用,还可使受伤组织与空气隔绝,降低局部组织的感染发炎的可能.鸡蛋油的制法如读者所述,一个鸡蛋约制油2毫升.可将制好的鸡蛋油盛放于清洁容器内备用,随用随炼制疗效更佳.烧烫伤面积较小,烧伤程度较轻的新鲜创面,可直接用消毒棉签蘸鸡蛋油涂擦于疮面,每天3~4次,一般不留疤痕或疤痕很小.当然,如遇到严重烧烫伤时,应立即到医院诊疗,以免耽误病情.生活中,鸡蛋油的治病妙用可不少.
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菟丝子补肾养肝
黄藤子学名菟丝子,是旋花科植物菟丝子的种子.多生于田间、荒地及灌木丛中,寄生于豆科植物上.成熟时晒干打出种子,再晒干入药.菟丝子气微,味淡;以色灰黄、籽粒饱满者为佳.生用或煮熟捣烂做成饼用.其味辛甘,性平,入肝、肾二经,具有补肾益精、养肝明目、安胎的功效,可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症,也是中医临床常用的补虚药.补肾益精方
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一味药扫除皮肤烦恼
黄精醋方治疗手足癣将黄精干品200克切成薄片,置于容器中,加入浓度为75%的酒精250毫升,密闭容器浸泡15天,过滤、挤尽药汁后,再与米醋混合,备用.使用时先以温水洗净患处,擦干后取药水外擦,每天3次.本方具有消炎解毒之功效,用于治疗手足癣,特别是水疱型.
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夏季腹泻的自我调理
腹泻是指粪便水分及大便次数增加,是胃肠道常见的症状之一.常可伴有大便紧迫感及腹部、肛周不适等症状.腹泻病史短于3周者为急性腹泻,超过3周者为慢性腹泻.引起腹泻的原因很多也很复杂,例如某些肠道肿瘤、感染性疾病、肠道的非感染性炎症、功能性腹泻等.至于夏季腹泻,主要原因是食物不洁、不注意饮食卫生,以及抵抗力下降受凉、不良生活习惯等.夏天气温较高,不论南北方,空气湿度都大,当然南方更胜,这种气候下,食物很容易腐败变质,而且夏季蚊虫、苍蝇到处传播病菌,如若饮食不注意,可能引起急性肠胃炎,腹痛腹泻就少不了.因此,保证食物的新鲜干净是很重要的.一到夏天,人们出汗增多,身体代谢增强,整体处于一种能量消耗状态,抵抗力自然有所下降.细菌病毒很容易趁机侵袭人体.此时如果再暴饮暴食、贪凉.就会如文章开头我朋友那样.特别是男士们大口吃肉,大口喝酒,当心急性肠胃炎马上就找上你.
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饮食运动也可缓解低血压
低血压的主要危害评价低血压可能带来的危害,要先看血压对人体的作用.血压提供的动力,可以使血液灌注到全身各个重要脏器以及周围组织.在低血压状态下,容易出现组织脏器的供血不足,影响到组织器官的功能.常见的表现是脑供血不足.轻者出现头晕、乏力、瞌睡等症状,严重者可影响听力和视物.手脚末端偏凉也是周围组织灌注不良的常见表现.少数严重的突发性低血压,可导致患者发生晕厥、摔倒等意外事件.
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8个改变让大脑年轻30岁
大脑与我们的语言、思维记忆、计算等高级精神活动密切相关.和电脑一样,大脑需要处理大量信息,而且“老型号”都会出现死机(脑萎缩).然而,人脑不会自动遵循某种维护法则/程序,且会在人的一生中不停发生变化.识别“超级老人”独特记忆能力的形成因素,将有助于提高普通老人的认知能力,使普通老人的大脑也能像“超级老人”那样,保持年轻活力.
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爱美的人能够得高寿
在中国老年学会公布的首届中国十大寿星排行榜中,来自新疆的女寿星买合甫·孜汗老人上榜.2009年2月5日凌晨,老人因脏器衰竭而安祥离世.她的一生有许多故事,对穿着从不马虎,她爱穿新衣服,尤其是花的.小儿媳夏扎提每年都要给老人做几套新裙子.老人生前,衣柜里有十几套裙子,每一套都被老人叠得整整齐齐,还经常会打开柜子一遍遍欣赏.老太太穿什么衣服都要自己挑,几天就要换一件.百岁寿星更爱美,这就是生活.
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吃出『秀发如云』来
不少人为获得一头秀发,把功夫全花在养发护发上,然而收效甚微.原因就是不懂得头发同样需要营养.营养匮乏会使头发失去应有的光泽和美感,即便使用非常高级的护发品也于事无补.蛋白质是构成头发生长的物质基础.在头发生长过程中,要有足够的蛋白质.一个成年女子每日需要46克蛋白质,一个成年男子每天需要56克蛋白质.但蛋白质摄入量过多也无益于头发的生长,只能积蓄在体内.因此,蛋白质摄入量应以能满足生理需要而又不过多地在体内存留为标准.成年人每天摄入蛋白质的比例,应占总热量的10%~12%,青少年应占12%~14%.蛋白质主要来源于鸡蛋、鱼、牛奶、大豆、牛肉、猪肉等.
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让『心理罢工』不再成为『人生绊脚石』
36岁的李先生在同事和他人的眼里,无疑是一位成功人士.经过大学毕业后10年的不懈奋斗,他成为公司骨干,并被提拔为中层干部,买房买车,家庭也十分和睦.然而,近一两年来,人至中年的李先生却常常感到疲惫不堪,不仅失去了奋斗的目标,而且对待工作的态度也是一拖再拖,直到不能拖时才勉强去做.下一步该怎么做,他感到很迷茫.
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“刺激”也是一味良药
“刺激”一词,在字典中属于贬义词,例如:“这件事情对他刺激很大,使他在精神上受到很大的挫折和打击.”但是,随着时代的进步和人们认识的提高,大家发现“刺激”并非都是不良的,因为人不可能生活在没有任何刺激的环境里;适当的、有效的“刺激”不仅对人体健康至关重要,有时还可以起到其他良好的作用.
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盛夏谨防情绪中暑
进入盛夏以来,随着气温的升高,不少人的心情会逐渐变得烦躁,常因微不足道的小事对家人或同事发火;而自己则觉得心烦意乱,不能静下心来思考问题,经常丢三落四忘掉事情.有的人则对什么事物都没“劲儿”,心境低落,对什么事情都不感兴趣了,觉得日子过得没劲,对同事和家人缺乏热情,此种情况清晨稍好,下午变坏,晚上更甚……
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尿道综合征是怎么回事
山西晋城读者刘某来信说:我妻子尿频、尿急,初以为是尿路感染,但服用氟哌酸、黄连素等抗感染药物无效,后去医院检查并未发现有感染迹象,医生诊断为尿道综合征,我和妻子并不清楚尿道综合征是怎么回事,能否告知?答刘某读者:
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7类人群不宜喝咖啡
北京读者徐某来电说:妻子怀孕7周了,她是从事文字工作的,经常写东西到午夜,常用咖啡提神.知道孕妇喝咖啡不好,从准备怀孕到现在倒也忌口,可是近开始出现孕早期的反应,胃口很差,特别想喝咖啡,能喝点吗?答徐某读者:如你所知,孕妇不宜喝咖啡.因为含咖啡因的饮品被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状.咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育.为产妇和胎儿健康考虑,不建议喝.此外,还有6类人也应当禁忌咖啡.
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蛋壳打粉能补钙吗
网站读者荷叶连连留言说:父亲今年66岁,年初的时候在医院检查出骨质疏松,医生说要适当补补钙.近听人说,将鸡蛋壳打成粉放在食物中一同食用可补钙,请问可行吗,有没有副作用?如果有,应该用哪些食物替代?答荷叶连连:
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慢性萎缩性胃炎如何治疗
浙江宁波读者纪某来信说:这些天胃一直不舒服,医院检查说是慢性萎缩性胃炎,这个病严重吗?我的父亲是胃癌去世的,所以我很担心.该如何治疗?答纪某读者:慢性萎缩性胃炎实际上是一种病理诊断,以胃黏膜上皮和腺体萎缩、数目减少、胃黏膜变薄、黏膜基层增厚,或伴幽门腺化生和肠腺化生,或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病.临床常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气,食欲不振,或消瘦、贫血等,无特异性.是一种多致病因素性疾病及癌前病变.
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银发老人需性爱掌握方法能“性福”
在很多地方的性文化节上,花甲老大爷、白发夫妻认真观展已成为标志性的一景.人老心不老,“性福”生活并非青年人的“特权”.老年人对“性福”生活应求之有道,如果身体状况良好,掌握正确知识,也可以享受实质性爱.
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同房头痛需谨慎
王丽的丈夫出门办事一个多月才回来,因为好久不见,他们像久旱逢甘霖,春心荡漾,“性”趣盎然.当王丽逐渐感觉飘飘欲仙时,她突然头痛欲裂,吓得丈夫不知所措,赶紧就此打住.10多分钟后,她的头痛逐渐减轻了,她与丈夫又试着来了一次,还是一接近高潮时就头痛.第二天夫妇俩急忙来到医院就诊,王丽羞涩地把夜晚发生的事情告诉了接诊的女医生.医生为她做了详细的检查后说,这是一种性交头痛病,国外叫“性相关性头痛”,通常表现为钝痛型头痛或爆发性头痛.类似的头痛不但会发生在夫妻性生活时,就连手淫时也可能出现,所以一些未婚男女也可发生.
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准妈妈要科学应对脚肿
怀孕8个多月的小霞近一到下午,总觉得双腿有一种胀胀的感觉,以前合脚的鞋子现在穿上勒得难受.同事朋友告诉她,这是孕期水肿,很多准妈妈都会经历.临床统计资料表明,约有一半的孕妇在妊娠晚期会出现脚肿,多与身体的内分泌改变有关.怀孕后胎盘分泌大量雌激素,促进了水分和盐分在人体内的潴留作用;不断增大的子宫压迫了盆腔和下肢的静脉,使下腔静脉回流受到不同程度的阻碍,从而导致下肢水肿.一般来说,孕期水肿不严重的话,无需特殊治疗,可以采取以下方法来缓解.
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产后需及时进行盆底康复治疗
孕妈妈经过40周的怀孕,子宫会扩大为原来的数十倍,一些组织也发生了改变.随着人们生活水平的提高,女性不再轻视怀孕对她们造成的危害,开始保养自己以防患于未然.顺产易导致盆底损伤 顺产是造成产妇盆底肌肉松弛的主要原因,这是因为产妇在分娩的过程中,盆底肌肉会受到胎儿的挤压和撕扯,阴道也明显地扩张,不可避免地对盆底肌肉和阴道造成不同程度的损伤,导致盆底肌肉功能障碍,使盆腔内的器官无法固定在正常位置.
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绝经后女性要早期干预脆性骨折
所谓脆性骨折,是指在日常活动或轻微外伤情况下发生的骨折.这类骨折通常发生在正常外力不会折断的非创伤部位,如椎体、髋部、前臂、腕部等部位.情况严重的,甚至咳嗽、打喷嚏都可能引起脆性骨折.临床资料显示,绝经后女性是脆性骨折的高危对象,发生率是男性的4~7倍.绝经后女性容易发生脆性骨折的主要原因,是由于绝经后雌激素分泌减少,难以维持骨组织的稳定状态,进而引起骨量减少,骨密度降低,形成骨质疏松.严重的骨质疏松会在一定的压力下引起脆性骨折.椎体发生脆性骨折不仅会使人变矮,还会造成腰痛、无力;髋部、前臂或腕部的脆性骨折则需要手术治疗,并且愈合延迟,使得残疾率、死亡率增加.
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顺产好还是剖宫产好
“十月怀胎,一朝分娩”,生命的诞生本应是一个瓜熟蒂落的过程.如今这个自然过程却遭遇过多的人为干预.面临分娩,很多孕妈咪都在犹豫着,恐慌着,也纠结着.分娩方式是女人一生中大的选择之一,到底是顺产好,还是剖宫产好,该如何选择?产妇分娩方式有多种,采用何种方式,医生只是建议,后还需产妇决定.剖宫产俗称“剖腹产”,是指剖开腹壁及子宫取出胎儿.其优点是不必经历分娩阵痛,产道不会裂伤,没有难产的忧虑;缺点是可能会有大出血或麻醉的危险,容易产生血栓,造成生命危险或术后伤口感染等.一般来说,剖宫产适合预测生产困难的产妇,可有效减少产科急症的发生;尤其是在发生胎儿窘迫、产程迟滞时及时实施手术,不但可以挽救母婴生命,还可能使母亲保持正常的生产性能和继续繁殖后代的能力.骨盆狭窄或本次妊娠胎头与骨盆腔不对称、子宫曾做过手术、母体不适合阴道生产、胎儿过大等,都应当根据情况适时选择剖宫产.
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夏季游泳要提防“干性溺水”
孩子游泳时没有任何异常反应,离开泳池后却不停咳嗽,体温升高,呼吸困难……遇到这种情况家长需警惕了,孩子很可能遭遇了“干性溺水”,如不及时抢救会危及生命.很多人知道溺水,却不知道溺水还分湿性和干性.我们平时常见的肺部大量进水导致溺水者窒息甚至死亡的情况,就属于湿性溺水;而所谓干性溺水,则是指并没有大量水进入肺部而导致的溺水现象.
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运动亦可消暑
适当的运动可以使人精力充沛,处事乐观,提高免疫力以及适应各种环境的能力.炎炎夏日,适当的运动亦可以达到消暑的目的.游泳是夏季运动的首选.游泳是一种集阳光浴、空气浴、水疗为一体的综合体育锻炼项目,既能健身心,又能培养人勇敢顽强的意志品质,被誉为“全民健身的第一运动”.夏季游泳多在露天浴场,户外空气好,出水后有利于刺激皮肤,促进肌肉血管收缩;同时阳光照射充足,有利于促进身体对维生素D的吸收;游泳还有减肥、降低胆固醇、增强心血管功能.
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拔牙后出血不止原来是罕见血液病
20岁的小王拔蛀牙后出血不止,常规止血药物不管用,后来请血液科医生检查,才发现其患有血友病.血友病是遗传病,小王及家人都不太相信,家人没有这种现象,自己以前也从没发现过此类情况,怎么会是血友病呢?血友病是一组因先天性凝血因子缺乏导致止血障碍的出血性疾病,一遇到创伤,伤口流血便止不住.如果对自己的病情不知情,拔颗牙也可能引发严重后果.血友病患者中常出血的部位是膝关节、肘关节和踝关节,也有少数患者髋关节内出血.血液瘀积到患者的关节腔后,表现为关节的红肿疼痛,同时关节无法自如活动.有些患者关节持续肿大,因不了解自己病情,以为是扭伤,先去外科按照常规治疗,一穿刺,出血更厉害.关节反复出血可导致滑膜炎和关节炎.
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中国的『治癌专家』真多
在我们的日常生活中总有一些让人唏嘘不已的事情.在临床中也有很多让笔者唏嘘的病例,患者老何就是其中的一个.3个月前他找我看病,确诊是肺癌中期,我让他赶快住院.与早期肺癌相比,这一期的肺癌治疗起来尽管有点棘手,但现代医学仍有可能将其治愈,关键是首次治疗的时机和策略.套用一句俗话,可谓“机不可失,时不再来”.
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肝癌早预防
29岁的张先生是乙型肝炎病毒携带者,虽然他很早就知道自己乙型肝炎病毒阳性,但由于工作一直不稳定,没有办理医疗保险,便没有正规接受医生的检查和治疗.近,张先生因为感到右侧肝区疼痛,到医院检查.CT扫描发现是肝癌,而且整个右肝叶已被肿瘤细胞取代,没有手术机会,只能做姑息性化疗.半年后,年轻的张先生就不幸去世了.
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预防儿童脂肪肝预约美好未来
近年来,儿童非酒精性脂肪性肝病(简称脂肪肝)越来越多,已经成为继病毒性肝炎后影响儿童健康重要的慢性肝脏疾病.虽然多数患儿临床表现为肝功能正常的单纯性脂肪肝,但国外学者对100名2~18岁临床脂肪肝患儿肝组织学检查的结果显示,单纯性肝脂肪浸润者仅占16%,其余84%均存在不同程度的炎症和/或纤维化;即使是单纯性脂肪肝,如不能及时得到控制,同样可以进展为脂肪性肝炎,再进展到肝硬化,终出现与其他原因所致肝硬化相同的严重并发症,甚至需要肝移植.
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养心三穴宜常摩
健康长寿需要一个强有力的心脏.有些人老是莫名心跳过快,全身乏力,心中惶惶不安,稍一活动或情绪激动就心慌、气短、胸闷加剧,甚至心前区疼痛,这就意味着他的心脏出了问题.想要心脏健康人长寿,千万别忘了经常按摩极泉、至阳、膻中这三个穴位.极泉——随身携带的“调心良药”
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夏季药浴好养生
一年中,人体的气血在夏季旺盛,这是中医提倡“冬病夏治”的一个重要原因.风湿病、哮喘、反复感冒等在冬季容易因寒冷而发作,在夏天用一些能温暖机体、改善体质的方法,可以有效减少冬季发病.在方法上,除了比较多见的穴位敷灸,还可以进行药浴.药要对证 药浴用药与内服药一样,亦应辨证处方,根据各自的体质、时间、地点、病情等因素,选用不同的方药.煎药和洗浴的具体方法也有讲究.将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取亦可),加清水适量,浸泡20分钟,然后再煮30分钟,将药液倒进浴盆内,待温度适宜时即可洗浴.
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“立夏称人”知健康
我国东南诸省的许多地区在立夏节气有称体重的风俗,名曰“立夏称人”.笔者在江浙等地曾亲眼见过立夏称人的情景:由二三位年长者悬大秤于屋梁或院前树叉上,左邻右舍、男女老幼随即纷纷聚集,一一上秤.每当掌秤者高声报出斤数后,跟着会响起一阵欢快的笑声,尤其孩童和青少年,在得知体重又增加之后,个个嘻笑雀跃;中、老年人则关切地相互询问体重增减情况,洋溢着友爱、融洽与互相关怀的气氛.
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住在吵杂马路附近会缩短人的寿命/2型糖尿病会使思考与记忆力衰退/中年吃太好早亡风险高
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儿童体质指数与父母限制视频行为有关/影响国人健康生命年的疾病/老人久坐致残风险高
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性卫生方面的相关知识
近年来,女性性病患者的数量上升较快.由于解剖及生殖生理上的差异,不少女性在感染性病后,可不出现任何症状或症状轻微,患者不易发觉;即使有症状,女性也很少往性病的方面考虑,从而成为隐性带菌者或传染源.未能及时明确性病诊断,常为性病的难以彻底治愈而埋下祸根.
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奶奶的柿子皮茶
夏日炎炎,每逢酷暑相逼口干舌燥的时候,记忆总会顺着时间的长廊回溯到儿时:我坐在树荫下捏泥人,知了在树上扯着嗓子乱叫,奶奶端来一个白瓷碗,喊着我的乳名让我喝茶.淡黄透亮的汤水中,泡着几条暗褐色的柿子皮,这是奶奶专门为我泡的柿子皮茶.“咕咚咕咚”迎头喝下,清冽甘甜的滋味便从舌尖蔓延开来……
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父亲的十个亚健康表现
据世界卫生组织调查,全球约有35%的人处于亚健康状态,其中中年男性所占的比例高达75%,职业男性亚健康状态所占比例更高.
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跟百岁老人学一日三餐
在杭州西湖边有位103岁的老人,只要天气许可,每天清早和傍晚,她都会沿着西湖景区散步.这位百岁老人名叫洪美英,出生于1912年3月14日.别看她年事已高,走起路来腰板笔直,看起来顶多八十来岁.前来“取经”者络绎不绝,洪美英老人对这些迫切希望长寿的人从不隐瞒.谈起养生经验,她说主要得益于自己坚持不懈的科学饮食法宝.
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末代“皇弟”溥任的十二字养生箴言
2015年4月10日下午三点五十六分,书画家、末代皇帝溥仪的四弟溥任(金友之)去世了,享年97岁.生于乱世、饱经沧桑的他,为何能寿近期颐呢?
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家有小儿能用风油精吗
哺乳期可以用风油精吗火火李慢慢哺乳期能用风油精吗?老是被蚊子叮,身上一叮就一个大红包,要快一个星期才能下去,痒的难受.用花露水之类的,没啥作用,偶尔用了次风油精,很快就不痒了.可是看说明书说,“孕妇和三岁以下儿童慎用”,我家宝宝半岁,我也不是孕妇了,可以用吗?对宝宝有影响吗?
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心中无一物 也要放下着
上次曾以“常令此心在无物处”为题,引用陈献章的养生格言,希望老人们放下心中的杂念,不要形成执念,即固执地把心放在某一事物上,比如儿女啦、以前的恩怨啦,等等,专心过好眼下的每一天(见本刊今年4期卷首).刊出之后,总觉得言犹未尽,尤其是读到陈献章上面的这一段话,联想到当今社会中的一些现象,更是如鲠在喉,不吐不快.
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炎夏食物易变质巧妙储存保健康
新鲜食物的储存蔬菜和水果 当天吃不完的叶菜装入保鲜袋放入冰箱冷藏,但是要避免叶子接触温度较低的冰箱内壁,以免冻伤;土豆、胡萝卜、南瓜、冬瓜、洋葱、青椒、黄瓜等蔬菜含水量较叶菜低,更耐储,可在冰箱外通风储存;水果如苹果、梨、桃、杏、栗子冷藏与否均可,而热带水果如香蕉、芒果对低温适应性差,容易冻伤,放在通风地方储存即可.不管在哪里存放,都建议尽快吃,因为即使冷藏,随时间增加,亚硝酸盐含量也会增加,而亚硝酸盐是致癌物亚硝胺的前体物质.
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伏天饮食不当当心肠胃“造反”
一份隔夜蛋炒饭 导致急性胃肠炎刘女士周末睡个懒觉,早上起床晚了点儿,为了省事,用隔夜的剩米饭做了一份蛋炒饭.吃下去后当时也没什么不适感,于是就忙着做家务.谁知到了下午就觉得恶心、干呕,不过还能忍受,心想也许过一会儿就好了,倒也没在意.可是到了晚上,刘女士就开始拉肚子,排出的全是水样便,还有点怕冷,夜里就发高烧了.看着一点也没有要好转的迹象,刘女士在丈夫的“护送”下赶到医院,医生详细询问了她的病史,化验了血常规和粪便常规,提示血中白细胞明显升高,于是给刘女士下了“急性胃肠炎”的诊断.
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夜市大排档口福易生『祸』
进入夏季,夜市大排档的啤酒、烧烤成为受欢迎的夏夜消遣方式之一.街边夜市上的大排档几乎夜夜爆满,但人们却往往忽视了“口福”之后的健康隐患.夜市大排档大多缺乏统一规划和合理布局,属于自发式的,相对比较分散,卫生条件很难达到要求.大部分夜市大排档因陋就简,基本卫生设施相当缺乏,如防鼠防蝇设施、专用食品库房、专用餐具洗涤池、食品加工场所的功能分区都不具备.从业人员大多没有经过食品卫生培训,未取得卫生许可证,也未取得健康证.湖南省卫生监督局对某市大排档开展的调查结果显示,未取得卫生许可证的经营户达72.7%,从业人员未取得健康检查合格证者达75.4%.如果从业人员患有甲型肝炎、乙型肝炎或携带肠道病毒,很容易将疾病传染给消费者.如果发生食物中毒事故,消费者的权利很难得到保障.
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食补三伏益健康
“春补肝,夏补心,秋补肺,冬补肾”,夏季气候炎热,阳气旺盛,新陈代谢旺盛,心火旺盛,出汗颇多,因此,夏季不宜过食温补润腻之物,宜清淡饮食,切莫贪凉.“夏补三伏”食为首俗话说:“头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋.”伏日吃面,这一习俗至少从三国时期就已开始了.《魏氏春秋》上说,何晏在“伏日食汤饼,取巾拭汗,面色皎然”.为什么伏天要吃面呢?因为面粉中富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,能有效补充夏季人体大量出汗后所丢失的营养成分.并且在营养价值和吸收方面,面粉优于大米,白面粉优于精制面粉.中医认为,面粉性味甘凉,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效,在夏季食用尤为适宜.伏天饮食除了以面食为主外,还要遵循以下几个原则.
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萎缩性胃炎缘何难治
66岁的李大娘前天做了一次胃镜,发现患有萎缩性胃炎,上网一查,她吓出一身冷汗.有人说,萎缩性胃炎十分难治,还有人说萎缩性胃炎是胃癌的“前奏”,有可能发展成胃癌.这两种说法如两座大山,把她压得喘不过气来,使她背上了沉重的思想包袱.为了帮助她和众多患者解除疑虑,现对有关问题解答如下,或许对人们防治萎缩性胃炎有所帮助.
年 | 期数 |
2019 | 02 03 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |