首页 > 文献资料
-
静养,让胎儿从“流”到“留”
朋友麦峰婚后三年无子.一朝爱人有喜,总给我这个医生朋友打电话,问着问那.可是好景不长,一天晚上,急促的铃声惊醒我的睡梦:"我媳妇有些出血".电话那端是麦峰哭泣的语音.我说去医院.麦峰说:有的医生让流掉,有的让保胎.自己和爱人年龄也不小,非常想要这个宝宝,情急之下着实没了注意,只能求助于我,好在他爱人出血不多,也没有小腹的疼痛.我建议做必要的保胎,勿忘静养.经过4个月静养保胎,朋友33岁的爱妻年内产下喜人的爱子.你知道孕期如何科学静养之事吗?随着环境污染的加剧以及工作、生活压力的加大,妊娠自然流产率增加,让准爸妈们在欣喜期盼时倍感失落和痛心.据有关资料统计,目前自然流产率高达15%~20%.必要的孕期静养可以减少此类事情发生.
-
孕期智慧牙,是拔还是留?
孕妇由于饮食、卫生习惯的改变及体内雌激素水平的变化,均可能会诱发各种牙病.如果怀孕的时候牙疼,那真是一件很麻烦的事情,不久前,已经怀孕2个多月的刘小姐因后牙肿痛而痛苦不堪,在家用了无数的土方子,可是脸依旧肿得像个包子,照镜子的时候,发现其左下智齿向前倾斜生长,因长期嵌塞食物残渣,不易清洁,造成倒数第二颗牙齿龋坏、牙髓发炎.
-
孕期高血脂症引发的危情
一个平凡而普通的周末的夜晚,一串急促的电话铃声,"您好,这里是急诊抢救室,有一名危重的孕妇,血气分析显示PH6.95,可疑酮症酸中毒,已经昏迷了,请求紧急会诊!"接到了电话,重症医学科(ICU)责任班贾佳医生第一时间冲到了急诊抢救室.
-
孕期患阑尾炎有多凶险
提起阑尾炎,可谓家喻户晓.对于处于妊娠期的各位“大肚子”来说,患急性阑尾炎风险更高,但是其诊断、治疗都相当具有挑战性.具相关数据显示,约1000名孕妇中就有2人因为腹痛被怀疑诊断为阑尾炎,而1人后通过手术得到证实.
-
无侧切的超级顺产经验
今天我要谈的话题一定是每一位孕妈妈都特别感兴趣的,也是津津乐道的孕产经验:整个孕期我增重60斤,从孕前100斤到产前160斤,肚子大的出奇,但是却没长妊娠纹;头胎顺产无侧切、无撕裂.怎么做到的?且听我娓娓道来.不要妊娠纹这个话题好多美眉都分享过.其中一种观点是说这个主要看个人肤质,有人不做任何功课也没事;有人下了很大功夫还是有纹.
-
像超模那样坚持孕期锻炼
前不久,哥斯达黎加超模Sarah Stage的孕期腹肌照在朋友圈被刷屏.据媒体报道,整个怀孕期间,这位超模都没闲着,一直在做健身运动,直到临近分娩,小腹才略有隆起.在网友们惊呼“妖人”的同时,也有不少人奚落她只顾自己身材,不顾孩子.虽然她顺利生下了一个健康的7斤8两的宝宝,但被传统观念禁锢惯了的国人依然难以接受孕期运动.那么,怀孕期间到底该不该做运动?总的来说,健康孕妇在孕期还是应该适量运动,当然,有些问题还要具体分析.哪些孕妇不适合运动?
-
双城妈妈
话说,我是读研时结婚生子,把人生的两大任务完成;怀孕生产横跨两地,孩子刚满38周就呱呱坠地;工作在北京,生活在天津,每个周末奔波于两地,成为名符其实的双城妈妈.折腾,不断折腾,人生,就此变得奇妙.当孕期遇上学业男权社会对女性要求真的很高,几乎每个女人都在反复权衡着学业、事业、家庭三者的关系.本来我的研究生三年可以顺其自然地度过,结果,老公的逼婚让我走上了“不归路”——研二结婚,研三生子,我成了名符其实的研究“生”.
-
产后子宫复旧的要诀
女性在整个妊娠与分娩的阶段,子宫的变化是非常大的.想象一下,在孕前,一个重约50g左右、长约7 ~ 8cm、宽约4 ~ 5cm、容量也就5ml左右的子宫,它是如何能做到在里面慢慢地孕育出一个胎儿的呢?这是因为子宫本身就是一种肌性器官,它在整个孕期会随着胎儿的慢慢增大而逐渐被撑大,到分娩前,它已经撑大到可以容纳胎儿及胎盘、脐带、羊水等了.待分娩后,这些内容物逐渐排出时,子宫也开始启动修复程序,随着子宫肌细胞的缩复,终慢慢地恢复至孕前状态.
-
全母乳喂养:我们俩的福气
宝宝快一岁了,还在全母乳喂养.我想说,这是我们俩的福气.第一口奶——关键词:信心+第一时间吮吸从孕期6个多月开始,我就按书上说的方法在洗澡时清洁乳头,偶尔用手轻柔挤挤;产后刚下产床半小时,护士就把宝宝抱过来放到身边,帮她把奶头塞列嘴里,她就开始了诞生以来的第一口吮吸,一切是那么自然而奇妙.
-
防治早产完满妊娠
小琪怀孕32+周了,既开心又紧张地等待着宝宝的降临.这天恰巧跟家人出去吃饭,谁知道刚吃到一半,就感觉快要生了,急急忙忙打车去了趟医院——宝宝提前出来了.相信很多人都听说甚至亲身经历过类似小琪的早产经历.医学的发展使得早产不再是产妇的鬼门关,越来越多的早产儿健康长大,以至于有些司空见惯的准爸爸、准妈妈根本不把早产当回事,认为早产没关系,只要大人孩子平安就行,反正早产生下来孩子也一样能长大.于是孕期该注意的不注意、该小心的不小心,导致了更多的早产案例.儿童是人类的未来,它的源头是胎儿.人口素质的提高应该从生命形成、孕育、发展的孕期开始,投入关爱与呵护.有了存活才能有发展,否则,就不会有人生的开始.
-
“心理催乳”事半功倍
我的同事苏虹,怀孕可谓经历过不少周折,先是因为不育查出自己的输卵管不通,忍着疼痛做了通水后还是没动静才又查出丈夫精子活力差,经过几年调养总算如愿以偿.因为孩子来之不易,整个怀孕期间,苏虹"重点保护"的级别可比国宝熊猫都还珍贵和高档.苏虹也一直提心吊胆.宝宝顺利分娩后,苏虹一家子总算长出了一口气,认为终于苦尽甘来了.可没想到,孩子母乳不够吃,时常哭闹不休.这让刚刚放松下来的苏虹又开始费心劳神.全家又投入到安抚小宝宝、遍寻催乳秘方之中的战役之中.但费力不少却一直收效不大.苏虹本人因此整日愁眉不展,母乳量越来越少.
-
顺产"躲"不开的侧切
一位产妇的自述:我在孕期就学习了很多分娩的知识,而且参加了拉梅兹呼吸法的练习课程,所以自认为对阴道分娩已经做好了充分的准备,只是心里对侧切还是有些恐惧和抵触.而当阵痛开始的时候,那种疼痛确实超过了我的想象,尤其是在产床用力生宝宝时,觉得自己已经筋疲力尽了,当时医生就告诉我,现在除了你自己谁也帮不了你,一定要用力,一次不行,两次、三次,不能泄气!在后的一刻,宝宝的胎心和羊水不好,医生说有缺氧、窒息的危险,后做了侧切,总算让宝宝顺利地生出来了.
-
孕期体重增加多少为好?
孕妇的营养问题越来越受大家的重视,人们普遍认为,孕妇“一个人吃两个人的饭”,从而在怀孕期间过度进补,导致营养过剩,体重增长过快.这会导致许多危险的并发症,如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、血栓、巨大儿、过期妊娠等.超重“准妈妈”由于分娩巨大儿几率增加,导致难产使用产钳助产和剖宫产率增加,加重了产妇的损伤,且容易出现宫缩乏力、产后出血及新生儿窒息等.
-
孕期贫血,还是重视为好
孕期贫血是大多数孕妈妈们都会遇到的健康问题,它对孕妈妈和胎宝宝的影响不容忽视.妊娠期,孕妈妈由于各种原因导致的铁元素摄入不足或吸收不良,均可引起血红蛋白缺乏,当血红蛋白低于一定数值时即出现贫血.贫血轻者无明显表现,重者可出现心悸、气短、乏力、皮肤黏膜苍白、皮肤毛发干燥、指甲脆薄等.
-
孕期护肤那些事
孕期护肤介于护还是不护,护多少,怎么护等问题,是一个必需又不必须的可做又不可做的事.为什么需要护肤怀孕期间体内会发生很大的生理变化,造成孕产期的一些肌肤问题,比如:干燥、瘙痒、松弛、晦暗等,即使之前皮肤很好,没有任何问题,在怀孕期间也有可能成为敏感型肌肤,如果不注意皮肤护理,孕育无疑会加速衰老.
-
缓解孕期腿脚肿胀
小文怀孕8个多月了,近一段时间,每到下午,她总感觉自己的两只腿脚有一种胀胀的感觉,脚肿得像大了一圈似的,以前合穿的鞋子也突然变得小了好多,勒得难受.听身边的同事朋友说,这是孕期水肿,多数准妈妈都会经历的.孕期为什么会出现水肿呢?应该怎样才能缓解下孕期水肿带来的不舒服呢?广东省妇幼保健院产科主任医师温济英解答了小文的疑问.孕期水肿一般来说与身体的内分泌发生改变有关,怀孕后胎盘分泌大量的雌激素,促进了水分和盐分在人体内潴留的作用,所以产生了水肿的现象.另外,到了孕中晚期的时候,随着子宫不断增大,增大的子宫压迫了盆腔和下肢的静脉,使下腔静脉的回流受到不同程度的阻碍,因此,导致了下肢的水肿.
-
幸福的生活
以前的自己,从未想过怀孕会是什么样的,只知道会变得臃肿,会呕吐.在经过两个月的期待后,我知道了一个小生命在我的体内开始孕育,那种喜悦感,真的是无以言表,很想同他人分享.但接踵而来的却是先兆流产和妊娠呕吐,那段日子,既害怕又难受,但我始终相信,我的宝宝很坚强,不会有事的,我会和宝宝一起渡过难关.终于四个月过去了,各种不适都消失了,我也开始享受我的孕期生活.
-
别小看了孕期尿检
在不久前热播的电影《北京遇上西雅图》中,孕妇文佳佳因妊娠高血压(妊高症)未被及时确诊险些母子丧命,幸好曾做过医生的Frank及时发现才化险为夷,母子平安.影片中正是因为文佳佳的尿检结果未引起美国唐医生的高度重视,才导致妊高症未被及时确诊.在现实生活中,为了准妈妈和胎儿的健康和安全,定期尿检确是非常必要的.妇女妊娠20周以后,一般每2周要去医院化验一下尿液.有些孕妇深感麻烦,挺着个大肚子,很不方便,索性不去化验检查了,殊不知这种做法是很危险的.很多妊娠期疾病的症状隐匿,不易发觉.但是通过尿液检查能帮我们寻到一些蛛丝马迹.
-
孕期三阶段饮食"细则"
孕妇作为特殊人群,在日常的生活饮食中,不仅要注意加强营养,适量吃一些营养丰富的食物是应该的,但由于孕妇的生理特点,在不同时期,孕妇的饮食应该是不同的.
-
每天都在担心和害怕,怎么办?
亲爱的心旅人杨玲:似乎你想处理的事情很多:有怀孕期的问题、和老公关系的问题、宝宝的问题、公婆的问题……归纳起来,你想处理的问题只有一个——焦虑.用你的来说,就是"安全感".焦虑,给人一种很不舒服的感觉,在心理学的定义里,焦虑的是对未知的恐惧,换句话说:正因为不知道该恐惧什么,所以觉得恐惧.纵观你所有害怕的这些事,没有一样是真的发生了坏结果.恰恰相反,几乎每一件事都还不错,如此说来,你的焦虑和担心,并非是在为坏结果而准备,它们的出现,纯粹是因为你本身对它们有需求.任何情绪、感受的出现都是有原因的,焦虑、担心、害怕同样也是.