早期肺癌筛查首选低剂量CT

究竟怎样才能发现早期肺癌呢肺癌又称原发性支气管肺癌.依据肺癌的国际TNM分期标准,临床上将肺癌划为5期.肺癌原位期(0 期)、肺癌早期(Ⅰ)、肺癌中期(Ⅱ)、肺癌中晚期(Ⅲ)和晚期(Ⅳ).不同分期的肺癌生存率差别很大.原位癌治愈率可达到100％,肺癌早期五年生存率也在70％以上.晚期肺癌出现远处转移,则无论采取何种方法,效果都不尽人意,约80％的患者在明确诊断后一年内死亡,中位生存期为6个月左右.因此,早期发现肺癌,尽快采用以手术为主的综合治疗措施,是提高5年生存率的关键.那么,早期发现肺癌有哪些措施?

并不"友好"的儿童血友病性关节炎

正常人体血液内共有13种凝血因子.当血管发生损伤出血时,它们便依次被激活,使伤口血液凝固,帮助止血.但是这些因子必须互相配合、共同作用才有效,缺少任何一个凝血因子,就会使伤口凝血过程受阻,出血难以止住.少数人由于遗传缺陷,身体内不能自行制造第八、第九或第十一号凝血因子,就会发生血友病,分为甲、乙、丙型.患者在日常生活中发生的微小损伤,如刷牙时牙龈受伤、针尖刺破手指等,即使伤口很小,也会一直流血不止.

认识脑中风的危险因子

中风的危险因子可分为不可改变与可改变两大类.不可改变的危险因子包括年龄、性别、种族、气候与遗传等;可改变的危险因子则包括高血压、糖尿病、血脂异常、抽烟、过量饮酒、颈动脉狭窄,以及肥胖、心房颤动和其他心脏疾病等.不可改变的危险因子年龄是脑中风发生的重要因素,约2/3的脑中风发生在65岁以上者.一般来说,缺血性脑中风的发生年龄较出血性脑中风高.有资料显示,缺血性脑中风发生的平均年龄是65岁,出血性中风58岁,蛛网膜下腔出血56岁.此外,男性中风的发生率高于女性15％～30％;东亚民族脑出血的比例高于西方白种人.脑梗死好发于脑内小动脉阻塞,白种人好发于颅外颈动脉粥硬化狭窄.直系亲属有人中风,其中风的发生率是他人的两倍以上.

孩子九种粪便要看医生

对于孩子的粪便,主要从性状(指粪便的软硬程度)、次数和颜色等方面进行观察与评估.通常情况下,孩子常在呱呱坠地后24小时内排出第一次大便,呈墨绿色,较黏稠,无臭味,称为胎便.喂奶几天后,逐渐向正常大便过渡,呈黄绿色,谓之移行便.以后完全成为正常大便,其性状与喂养方式有关.

三招教您辨别儿童真假斜视

如果家长怀疑孩子有斜视的倾向,可以采取"一看二遮三捏"进行简单的测试,判断你的孩子是否真的存在斜视.一看:用眼睛看角膜映光点准备一把小手电筒,亮度不宜太强,在光线较暗的地方与孩子面对面直立坐着(不能歪头),让光水平照在孩子两眼正中央的鼻梁处(光点和孩子眼睛处于同一水平),并嘱咐孩子自然向前方看灯,此时,孩子双眼角膜(黑眼珠)中央会出现一个反光点.如果光点同时落在孩子的瞳孔区中央,说明孩子没有斜视;如果光点落在一个眼睛的瞳孔中央,另一个没有落在瞳孔中央,说明孩子为斜视.光点在瞳孔内侧是外斜视,光点在瞳孔外侧是内斜视,光点在瞳孔上方是下斜视,光点在瞳孔下方是上斜视.

你是否了解新生儿红斑

新生儿红斑又被称为新生儿过敏性红斑或新生儿毒性红斑.是一种新生儿期的特殊生理现象,较为常见,据报道其发生率可高达30％～70％;足月新生儿多见,早产儿少见.目前对新生儿红斑有两种解释,一是新生儿在吸吮乳汁时经胃肠道吸收了某种致敏源,或是吸收了来自母体的某种内分泌激素,导致超敏反应而出现皮肤红斑;二是新生儿皮肤娇嫩,皮下血管丰富,角质层发育不完善,从羊水浸泡的环境中一下子就来到了外部环境中,容易受到空气、衣服或洗澡用品的刺激,使得皮肤血管易扩张而出现红斑.所以,新生儿红斑常常被看作是新生儿为适应外部环境的一种特殊生理现象或超敏现象.

正确使用创可贴

创可贴是一种新型快速的止血消炎胶布膏贴,因其使用方便、价格低廉,被许多家庭视为必备药品,有点小伤口就马上贴敷. 但是若将创可贴看作万能药,不管什么外伤都用,有时不仅没有治疗效用,反而会使伤口恶化, 给病人带来不必要的痛苦. 那么,应该如何正确使用创可贴呢?

熬夜缺觉为什么危害大

现代许多年轻人由于生活方式改变,喜欢夜生活;或因工作性质不同,需要经常值夜班;或由于心理压力太大、工作太忙等,导致睡眠障碍,睡眠时间严重不足.很多人对这种熬夜缺觉或睡眠不佳的状况不以为然,认为这是无关紧要的小事,或认为自己年轻,精力充沛,睡眠少点没关系.这种认识是十分错误的,因为熬夜、缺觉危害极大,是以牺牲睡眠的方式来透支自己的健康,是极不可取的.

远行要防『旅游膝』

如今,越来越多的中老年人加入旅游的大军中,可问题也相继来了.许多中老年人在旅游中发生了膝关节损伤,旅游回家后出现持续的关节疼痛.轻者休息一段时间就会好转,严重的甚至活动受限,影响日常生活.这方面的问题已经引起了运动医学专家的关注.中老年人在旅游期间发生的膝部损伤,常常是在半月板已退变、变性或者陈旧性损伤的基础上,出现伴有明显临床症状的进一步损伤.比较常见的有韧带损伤、髌股关节炎、滑膜皱襞综合征、骨性关节炎、软骨损伤等,统称为"旅游膝".

小心"安乐窝"潜伏的危险物

在我们的住宅和生活用品中,常常潜伏着一些影响健康却很少为人所注意的物质,尤其是以下五种有毒物质为害更甚,需要认真提防.氡气 氡气是土壤和岩石中的固态铀衰变后所产生的蜕化物,是一种无色无味的天然放射性气体,通常从房屋地基的裂隙中释放,其致癌性被有关部门归列为第一组.现代住宅通常与外部环境隔绝良好,以致让室内氡气含量容易累积到危险水平.建议使用短、长期氡气测试包来进行检验.氡的水平每天都有很大变化,测试90天或更长久可以对室内氡的平均水平有一个准确的衡量;但若要迅速测知结果,也可用一种短期测试方法——RTCA的木炭罐方法.装一个氡气探测器也不错,好装在氡气更容易积聚的房间内.如果发现含量达到2～4皮居里/升(pCi/L)时,就要采取行动,可找房屋维修工把地基上的缝隙填补起来.

饭后谚语多对错要鉴别

从古至今,关于饭后如何养生的谚语可谓不少.这说明人们早就认识到,饭后这段时间是消化和吸收营养的重要环节,是养生的"黄金时段".因此,不少人就根据自己的亲身体验和别人传递的感受,提出饭后应当做什么,不应当做什么,以人们喜闻乐见的顺口溜或对仗词等形式出现,这就是饭后谚语.这些谚语有的传播已久,流传甚广,也有的是近年才出现.由于言简意赅,朗朗上口,寓意深邃,所以受到人们欢迎.有的确实对养生有借鉴应用,如"饭后要漱口,健齿又爽口";"饭后立即睡,头晕又伤胃";"饭后就卧床,不长半斤长四两";等.但也有些饭后谚语缺乏科学依据,甚至是明显不利健康的;有的有参考作用,但不够准确.为此,对这些饭后谚语不宜全盘接受照办,而应加以鉴别,吸取其精华,剔除其糟粕,补充其不足,以趋利避害.

冬令御寒健身粥

粥疗在我国有着悠久的历史,民间也有广泛的应用.冬季天寒地冻, 中医认为寒气盛则伤人之阳气. 老年人和女性多因阳气不足而不耐寒冷. 现介绍民间常用的御寒粥方如下,供参考选用.羊肉粥 瘦羊肉 250 克,洗净,切成肉丁,与1个萝卜同炖,以去膻味. 然后取出萝卜, 放粳米150克熬粥.羊肉性温热,系高蛋白、低胆固醇食物,冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下,还能益肾强阳. 适宜贫血、肺结核、慢性胃炎及虚寒证患者食用.

冬季食疗健脾祛胃寒

脾胃虚寒是现代人的常见疾病,随着季节的变化而引起或加重.表现为胃部隐痛,冷痛不适,喜温、喜按压,空腹甚痛,得食则缓,劳累、食冷、受凉后疼痛发作或加重.下面向大家推荐几款具有健脾养胃驱寒功能的食谱,不妨根据各自的情况选择食用.核桃羊肉粥 核桃仁10克,羊肉100克,羊肾1对,大米100克,葱、姜、盐等调味品适量.羊肉洗净,切碎;羊肾剖开,去筋膜,切碎.大米入锅煮沸,放入羊肉、羊肾,煮至粥熟,加入葱、姜、盐等调味品后即可食用.具有温补肾阳的作用,适用于阳虚怕冷者.

豆类有多种常吃助养生

我国传统饮食认为"五谷宜为养,失豆则不良",意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去营养平衡.现代营养学也证实,每天坚持食用豆类食品,可以减少体内脂肪含量,增加免疫力.豆子的种类很多,所含的营养成分和食疗作用都不相同.选择适合自己的豆子对健康大有裨益.红豆 富含膳食纤维、B族维生素、钾、铁、磷等多种营养物质.中医认为,红豆性平偏凉,味甘,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等.红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等有食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水,补体虚;红豆与冬瓜同煮,是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏苡仁同煮,可治疗腹泻;红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痈;等.

服用抗精神病药物须忌口

抗精神病药是主要用于治疗精神分裂症和有精神病性症状的精神障碍的一类药物,分为典型抗精神病药物(传统抗精神病药物)和非典型抗精神病药(非传统抗精神病药)两种.服用这些药物时应注意忌口,以免降低药效或引发其他问题.烟草 吸烟增加去甲肾上腺素能.去甲肾上腺素能增加躯体代谢,进而增加自由基水平;自由基引起神经元脂质过氧化,破坏神经元,抑制神经递质传导.当中脑-皮质通路多巴胺传导被抑制时,引起阴性认知和心境症状;当皮质-边缘通路的γ-氨基丁酸传导被抑制时,中脑-边缘通路的多巴胺能脱抑制性兴奋,引起阳性症状、唤醒和激越;而且吸烟会加快抗精神病药物的代谢,故服药时应控制吸烟.

"枇杷膏"不是万能咳嗽药

常有患者因咳嗽来就诊并诉说"服用了枇杷膏,咳嗽不但没好转,反而加重了".为何治疗咳嗽的良药"枇杷膏"会加重咳嗽,要了解其中缘由,需从中医治疗咳嗽的特点谈起.人们都熟悉西药的"咳药水",它几乎是万能的,不管何种咳嗽,均可服用一点以减轻症状.中医治疗咳嗽则需要辨证施治,一定要分清楚虚实、寒热、痰浊等病理因素.常见的外感咳嗽可能为风热、风寒、风燥;而内伤咳嗽常有痰湿证、痰热证、寒饮证、肺虚证,后者又分肺阴虚或气阳虚.不同的病理因素,中医治疗原则不一样.阴虚要补阴,气虚要补气,阳虚要补阳,热证要清热,寒证则散寒,痰多要化痰,化痰还要区分寒痰或热痰.

提高药效咋吃好

吃药"忌口"已广为人知,但鲜为人知的是, 吃药时善于选择食物可提高药效,起到"药半功倍"的作用.抗菌药 链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素等氨基糖甙类药物,其性质均为弱碱性, 服用过程中多进食牛奶、 菠菜、 黄瓜等偏碱性食物,可使药物容易吸收,提高血药浓度,增加杀菌效果;四环素、土霉素、强力霉素、环丝氨酸、多粘菌素、新生霉素和呋喃妥因等药物则相反,在酸性环境中杀菌力较强, 病人服药后宜食用偏酸性的食物, 如鱼、肉、蛋、鸡、咸肉和酸梅、山楂、橄榄、果汁等.

警惕这些药物引发咳嗽

咳嗽通常是由于吸入性刺激、感染、食物刺激、气候因素、精神因素、运动因素等引起的.然而有一种咳嗽是由于服用某些药物导致的,被称为药源性咳嗽.有数据显示,药源性咳嗽占咳嗽的 20％左右,但是经常被人们忽视,故应引起大家的高度警惕.

老人当防高黏滞血症

高黏滞血症又称高黏血症、血液高黏滞综合征,是一种常见的代谢性疾病,以血液流变学参数异常为特点.近年来,该病发病率呈现逐渐增高的趋势.高黏滞血症多发于中老年人,因为中老年人的血管壁弹性逐渐减弱,管腔慢慢变窄,加上红细胞的聚集性和变形性随着年龄增加也可发生改变,引起血黏度增高.同时,中老年人血液黏稠度增高与血浆中所含的蛋白质(球蛋白、纤维蛋白)和脂质(甘油三酯、胆固醇)含量增高有关.当血液中含有较多异物(如血管内壁脱落的上皮细胞,附着血管壁内脱落的类脂质等)时,会加重血液黏稠程度.高黏滞血症是导致脑梗死、心肌梗死、肾衰、梗塞性脉管炎等重症的危险因素,患者有以下早期"信号".

『老来瘦』当心『衰弱综合征』

年届古稀的白先生离开公务员岗位已整整十年.他每年按时体检,各项指标也都不错,没有"三高",也不见这个年龄段易见到的颈动脉斑块, 肝胆胰B超及肺部CT等常规影像学检查亦无问题, 应该算健康了吧.因此,当他的体重开始莫名其妙地下降甚至少了10多斤时还很坦然,不是说"有钱难买老来瘦"吗?可接下来就觉得不对劲了,浑身没劲儿,一点家务活都不想干,睡眠也不好, 且呈一年不如一年的下滑趋势. 随即住进医院做了一系列检查, 结果啥毛病也没有查出来. 终,医生经过会诊告诉白先生:他的这些问题与一种称为"衰弱综合征"的表现较为符合.

冠心病常被『误判』的症状

心脏不疼别处疼心脏具有神经支配的功能,当心肌缺血或缺氧时,心脏的交感神经就会把信息传送到大脑,再传到脊髓,并反映到相应的皮肤区域产生疼痛,这就是人们常说的心绞痛.典型的心绞痛发作位于胸骨中上段之后,也可位于左侧心前区,范围约手掌大小,往往没有明确界限.心绞痛发作时,可通过身体的内脏神经系统放射到其他部位,如颈部、牙床、下颌、咽喉、心窝部等,医学上称这种现象为异位心绞痛,容易被误诊为其他疾病.如心绞痛放射到肩臂和手,容易误诊为肩周炎和颈椎病等;放射到后背,易误诊为胸椎、脊背部肌肉疾病等;放射到颈、咽、下颌、面颊部和牙齿,易误诊为咽炎、三叉神经痛、牙病和下颌关节疾病;放射到上腹部,易误诊为胃病、肝胆疾病……

乌蔹莓治病验方五则

乌蔹莓又名乌蔹草、五爪龙、五叶藤、五龙草、母猪藤等,为葡萄科乌蔹莓属植物乌蔹莓的全草或根.夏、秋采收,切段,晒干或鲜用.其味苦、酸,性寒,归心、肝、胃经,有清热利湿、解毒消肿的功效,可用于咽喉肿痛、湿热黄疸、带状疱疹、湿热痢疾、急性乳腺炎等多种病症.现介绍其治病验方如下,供参考.

消食化积山楂果

山楂是蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野生山楂或山楂的成熟果实,又名红果、山里红等.它既是中药,又是水果,被视为养生食疗之佳品.山楂性味酸、甘、微温,归脾、胃、肝经.《本草纲目》记载:"山楂化饮食,消肉积、症瘕、痰饮、痞满吞酸、滞血痛胀."医家认为山楂功擅助脾健胃,促进消化,为消油腻食积之要药;也用于产后瘀阻腹痛、恶露不尽,以及疝气偏坠胀痛等;近年来临床常以生山楂用于高血压病、冠心病、高脂血症的治疗.山楂用于养生食疗、保健益寿,常单用加糖或与当归、川芎、益母草等中药同用,效果显著.

白菊花能『补』助延寿

在大家眼中,菊花只是清肝、解毒之品.不过,菊花自古被称为"延寿客",《神农本草经》将其列为上品,认为菊花"久服利血气,轻身耐老延年".菊花补益确有道理菊花有通利血脉、促进人体气血流畅的作用.研究发现,菊花富含的黄酮是一种抗氧化剂,有清除自由基、抗衰老等功效;还有扩张冠状动脉、增强冠脉血流量和降低血压等作用,对心绞痛有一定疗效.黄酮还可抑制胆固醇的合成,加快胆固醇的分解代谢,并且有助于消除癌细胞.

干燥综合征的中医辨证论治

干燥综合征是一种侵犯外分泌腺体,以唾液腺和泪腺为主的慢性自身免疫病,故又被称为自身免疫性外分泌腺体病.其特点为泪腺和唾液腺分泌减少,形成干燥性角膜炎和口腔干燥,可同时累及其他器官,造成多种多样的临床表现.干燥综合征属于中医"干燥病"等范畴,又称"燥毒证""燥痹"等.以素体阴虚为基础,肾阴虚又为全身阴虚的根本.根据其病因病机,辨证时根据所病清窍、兼夹外邪及阴阳从化的特点,分别进行恰当的治疗.

天天量血压,你量对了吗

许多高血压病例需要定期在家进行血压监测. 不仅对自身的健康做到心中有数, 将测得的血压数据在就诊时提供给医生参考, 还有助于评估降压药物(如医生已给予药物处方)的有效性, 促进医患之间的良好交流, 拟定更合适的治疗方案,从而取得更好治疗成效,提高患者治疗依从性.然而有些患者把测量血压看得太简单, 或选择的时候不对,或测得的血压数据不准确.把正确量血压的方法变成生活习惯, 良好的血压控制其实并不难!

按摩显奇效健目防"老花"

老花眼是中老年人常见的一种眼疾,常于40岁左右开始出现.虽然是正常的生理变化,很难避免,但只要加强自我保健,还是可以延缓其发生和发展的.下面介绍一套预防老花眼的眼保健操,读者可以一试.1.捋摩上下眼帘:双手拇指放于两眼外眼角旁侧,其余四指握空拳,以食指第一骨节背侧,从内眼角一侧向外捋摩上眼帘36次.再以食指第二骨节背侧,从内眼角一侧向外捋摩下眼帘36次.

感冒后鼻塞该如何缓解

中医认为,鼻为肺之外窍,因此,鼻塞往往跟肺部受到一些风热、风寒、风燥等外邪的侵袭有关.每当天气多变,难免有些人会不幸感冒"中招".那么,有没有一些方法可以缓解感冒后的鼻塞状况呢?1.穴位按摩:在我们的后颈部有一个穴位,叫风池穴,位于后颈部头骨下、两条大筋外缘的凹陷中,约与耳垂齐平.它的作用是阻止风邪的入侵.平时按压这个部位虽感觉不到有明显的酸胀感,但如果是有感冒、头疼等毛病时,按摩此处可感觉到明显的酸胀感,可使局部经络穴位充血,改善微循环,疏通经络,从而收到宣通肺气、通利鼻窍的功效,能有效地缓解感冒鼻塞的症状.按摩时,用手指指腹由两侧风池穴向下提捏两条大筋,反复数次,以局部皮肤温热、轻度疼痛为宜.

阳气旺盛百病不侵

《黄帝内经·素问》里说:"阳者卫外而为固也."就是指人体的阳气有抵御外邪的能力.阳气在中医里又叫"卫阳""卫气".卫就是卫兵、保卫的意思 .阳气好比人体的卫兵,它们分布在肌肤表层,抑制外邪,保护人体的安全.《素问·生气通天论》中说:"阳气者,精则养神,柔则养筋."意思是说阳气的鼓舞使人精神焕发,阳气的温煦使人关节筋脉柔韧.阳气盛衰还决定了人的生殖、繁衍能力.阳气作为动力、火力,能保证体温产生能量,促进废物排泄,鼓舞生机,使生命的河流清澈、畅通.人只要阳气旺盛,就可以百病不侵.

初次降糖切莫『走高速』

糖尿病的严重危害人所共知.急性血糖升高可引起糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,甚至危及生命;长期慢性高血糖则可导致心肌梗死、脑卒中、下肢血管病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变以及糖尿病神经病变等慢性并发症.所以糖尿病患者都希望血糖能尽快地降下来.但专家提醒,初次降糖要防"矫枉过正".

警惕糖尿病患者的"湿疹"

年近花甲的张女士患糖尿病多年,平时血糖控制得比较平稳,是医生眼中的"模范病号". 但近张女士却出现了乏力、消瘦的症状,三个月内竟然瘦了12斤.到当地医院就诊,除了乏力、消瘦之外,她没有别的不适症状, 检查各项指标也比较正常.一周前, 张女士腰部出现了一块绿豆大小的红斑, 在当地医院皮肤科当做湿疹治疗了几天后, 红斑不但没有消失, 还迅速变大到5厘米×6厘米,同时伴有水疱. 张女士乏力、消瘦的现象依然没有缓解,且胰岛素抵抗比较重, 只好转诊到市里的三甲医院.

寒冬常把粗粮吃排毒养颜益处多

健康护肤、美容养生是许多女性热衷的生活话题.她们为了排毒养颜不惜花高成本去买各种补品、化妆品,而往往忽略了每天必吃的五谷杂粮.其实五谷杂粮也是可以排毒养颜的,而且廉价营养,可以说也是女性不可多得的"补药".大米和小麦都是重要的传统食粮,我们离不开它们.但如果你可以把更多谷物引入食谱,则可以为身体注入更多元的营养素.下面这些谷物食品营养丰富,而且很容易在菜市场或超市买到不可错过的养生食品.

想漂亮多吃胶原蛋白不靠谱

猪蹄、红烧肉是王女士的爱,几乎天天都吃. 因为她认为常吃这些食物可以补充胶原蛋白,让皮肤变好. 岂知在不久前单位组织的健康体检中,王女士血脂高得吓人. 医生询问王女士的生活习惯后,劝阻她今后少吃这些食物.人体内胶原蛋白的主要作用是滋润皮肤和强壮骨骼.分布于皮肤上的胶原蛋白可以锁住水分,使细胞更加丰满,让皮肤看起来充满弹性、细腻光滑;分布于骨骼、内脏细胞间质及肌腔、巩膜等部位的胶原蛋白,可以给这些组织提供力量和支撑.但是,我们不能过分夸大含胶原蛋白的食物对皮肤的作用.体内的胶原蛋白是人体细胞合成的,与吃了多少含胶原蛋白的食物几乎无关.而且此类食物大多含脂量较高,进食过多难免有升高血脂之虞.

现代人的隐形杀手:焦虑症

隐形杀手——焦虑优渥生活及先进社会的代价,就是精神病悄无声息地入侵而不自知,也因为认知不足和长期漠视,后恶化成影响日常生活、社交、工作甚至家庭的心理疾病.有人称之为"隐形杀手"——看不见,摸不着,就像武侠小说里无色无味的"七星海棠",杀人于无形,其影响可以长达一生.

恩爱大半生,老来为何闹离婚

退休后不久, 郭先生和赵女士老俩口一起去美国的两个女儿家住了三年多,近双双回国. 家在国内的儿子、 儿媳兴高彩烈地去机场迎接. 想不到老两口回到家严肃地告诉儿子儿媳: 将他们带回来的物品分放到两个居室, 并明确地说这次回来是办离婚手续的. 这消息如雷轰顶, 吓得儿子和儿媳目瞪口呆,不知说什么好.

"熊猫血"女性注意:只有一次做妈妈的机会

她二胎三胎儿为何夭折笔者的同事王医生在上个世纪70年代生育了第一胎,系外表健康的男婴 (后来长大成人). 两年之后王医生怀第二胎,小生命出世后不到24小时即出现黄疸,而且日益加重.患儿不吃不哭,生活能力薄弱,生后第三天即夭折.半年之后,王医生又怀了第三胎,不幸的是,妊娠6个月时胎死腹中.

易被孕妇忽视的胎膜早破

随着二孩政策的放开,越来越多的人加入到二胎妈妈的行列.不过,不少怀上二胎的孕妇觉得自己已经有了经验,结果"大意失荆州".很多孕妇在临产时发生胎膜早破,而且对于胎膜早破并不了解,加之胎膜早破绝大多数发生在家中,孕产妇和家属往往重视不够,贻误诊治,带来严重后果.

当卵巢遇上"巧克力"

避免人工流产,将巧克力囊肿挡在门外目前,对于较小的巧克力囊肿可以选择药物进行保守治疗,如口服避孕药及其他抑制卵巢功能的药物,也可以选择口服中药类制剂进行治疗.对于体积较大的囊肿,需要手术切除,但因其复发率较高,术后需使用药物维持,降低复发率.

青春期时受同伴欺骗频繁者易患抑郁症

一个人从小就应该培养良好的生活习惯和健康的心理状态,要学会与同伴或同事友好相处,做事要诚实、认真,为人要正直、 坦率, 不要相互欺骗,满嘴慌言. 英国的一项研究表明,青春期时受同伴欺骗与成年时抑郁风险升高具有相关性.此项纵向观察性研究共纳入6719例在13岁时报告被同伴欺骗的受试者. 3898例受试者同时具有13岁时被同伴欺骗和18岁时抑郁的数据.对13岁时受同伴欺骗与18岁时抑郁的相关性强度进行调查.

睡时长短有差异高质量睡眠更重要

门诊上,除了睡不着的患者外,还经常碰到一些不但睡得着而且睡得久,却睡得并不好的患者.他们反映说:"大夫,我一碰枕头就睡着,晚上能睡十来个小时,中午还要睡,但白天依然感觉精神疲乏,这是怎么回事?"目前,中国有38.2％的人患有不同程度的睡眠障碍,换算下来大约5亿多人.睡眠问题不仅是一个医学问题,也是一个严重的社会问题.睡眠障碍不仅对人们的身心健康、生产安全、交通安全带来严重的隐患,也是威胁人类生命健康的隐形杀手.

心肺复苏(CPR)——黄金急救四分钟

如果在家里或大街上突然有人呼吸心跳骤停而倒下,您应该怎么办?除了拨打急救电话,此时行心肺复苏术(CPR)可挽救生命.出现呼吸心跳骤停后在4 分钟内进行急救是"黄金时间",又称"黄金4分钟";每过1分钟复苏成功率就下降7％～10％,超过10分钟生存率只有2％～5％.因此,我们每位读者都有必要了解并掌握CPR.

养肺润燥正当时

秋季是一个由暑热转为寒凉的季节,气候多变,乍寒乍热.《内经》指出:"秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴……此秋气之应,养收之道也."中医学认为,燥为秋令主气,内应于肺,燥邪易灼伤肺津,引起口鼻干燥、干咳少痰等证,日久还可以化火耗阴,肺失滋润,可引起人悲忧的情绪变化,即常说的悲秋.那么秋季应如何养肺呢?下面介绍几种简便易行的养肺的方法.

『多事之秋』话养生

秋季是万物成熟、硕果累累的收获季节,给人赏心悦目的感觉.不过,"多事之秋"也是应该注意养生防病的季节.这是因为经过炎热的夏季,耗精伤气,人体在秋季需要修复.中医认为,夏季暑期当令,内应于心,阳气外发,伏阴在内,人体阳气亦非常旺盛,因此俗话有"一夏无病三分虚"之说.故秋季应该注意适当进补,同时还应该从衣、食、住、行等方面加以调摄,以预防疾病的发生.

健康博览

艾滋病防不胜防?别慌,这些都是谣言

一、多地流传"艾滋女声称要报复社会"?[谣言] 今年8月,网上及朋友圈中传播着一张聊天截图, 据聊天记录显示,一名女子表示自己已经确诊患有艾滋病,并声称要在一个月内感染至少60人,报复重庆市场,目前已有人遭受感染.近日,这则消息在四川达州当地论坛、微信群中再次传播."求真"栏目记者在网上搜索发现,类似的消息在安徽、重庆、广西等地均有流传, 聊天截图中的地点信息经过修改,还有"报复水东市场"的版本.

青少年健康教育核心信息发布提出九条建议

国家卫健委今年 9 月 25日举行新闻发布会,介绍了我国青少年健康相关工作情况并发布了《中国青少年健康教育核心信息及释义》,核心信息根据专家归纳的我国青少年主要的健康问题和影响因素清单,提出科学倡议和指导.

风寒感冒试试橘皮生姜汤

橘皮生姜汤是一个民间偏方,以往在民间非常流行.现在在很多缺医少药的边远山区仍然是治疗风寒感冒的一个好方法.治疗风寒引起的疾病的民间偏方、验方还有很多,比如葱白生姜汤、生姜胡椒饮等,在很多地方仍然经久不衰.这些民间偏方通过长期的临床应用,疗效确切,加之药源广泛、方法简单,深受百姓欢迎.

雄激素决定你的性欲

性欲强弱雄激素重要要想搞明白性欲强弱的根本原因,先要知道"性激素".性激素是人体自身分泌的一种激素,有雄激素和雌激素之分.雄激素又称男性激素,促进男性器官成熟,并维持正常性欲及生殖功能,95％由睾丸分泌,5％由肾上腺分泌.女性体内的雄激素则大部分由卵巢、少部分由肾上腺分泌.雌激素又称女性激素,促进女性器官成熟,并维持正常性欲及生殖功能,主要由卵巢的卵泡细胞等分泌.可见,决定雄激素水平的高低,男性是睾丸,女性是卵巢.

爱晒暖的百岁老人

河南省西华县迟营乡袁营村有位王秀宣老人,生于1916年,今年101岁高龄.她身体硬朗,精神矍铄,思维敏捷,说话中气十足,如今还能穿针引线,缝补衣服.她的养生秘诀是晒太阳,喜清静,心态好,乐观豁达,从不和人计较得失.王秀宣老人生于贫农家庭,从小没有读过书,一生经历坎坷.日本入侵,1938年6月国民党政府为阻止日军西进,采取"以水代兵"的办法,扒开郑州市北郊的黄河南岸渡口花园口,造成黄河决堤.她随家人逃荒到商水县,讨饭为生,整天忍饥挨饿,受尽磨难.黄水下去后迁回老家.房舍全被大水冲毁,一家人住在茅草庵里,以挖野菜、摘野绿豆为生,解放后才过上好生活.她感恩党和毛主席,在土地改革、抗美援朝、抗旱防涝等活动中积极带头.她于上世纪60年代加入中国共产党,担任妇女队长.艰难困苦的岁月磨炼,使她有一个好身体,种庄稼更是一把好手,耕、种、犁、耙样样拿得起, 60岁时她还能放磙、扬场.

著名作家叶圣陶的养生之道

著名作家叶圣陶一生笔耕不辍,年过九旬时依然思维敏捷,写出了情感真挚的诸多美文,堪称老当益壮的优秀语言艺术家.叶老是作家中的长寿者,他的养生之道就在于心胸开阔、生活规律化和适量饮酒.心胸开阔"乐观宜寿考",这是叶圣陶写给友人的一句诗,他自己也是这样身体力行的.心胸开阔、乐观豁达,从来都是长寿老人的一大特点.朱自清曾称赞叶圣陶说:"他又是个极和易的人,轻易看不见他的怒色."不论在顺境还是逆境中,叶圣陶都能泰然处之,始终保持平和的心态.即使在"文革"中接连遭到重大的人生打击,身边的许多老友都相继自杀离世,然而叶老却没有过悲观和消沉,他健康地迎来了曙光.就像《黄帝内经》所说的:"精神内守,病安从来?"

蔬菜生食还是熟食

新鲜蔬菜是平衡膳食的重要组成部分,其营养丰富,能量低,水分多,富含多种维生素及矿物质,如胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁以及膳食纤维等,是人体必需营养素的佳食物来源.《中国居民膳食指南》推荐,健康成年人每天蔬菜摄入量应达到300～500克,深色蔬菜好占到一半.蔬菜的营养价值不取决于价格本身,时令菜、本地菜往往更新鲜,口感更好,营养价值也更高.此外,蔬菜的烹饪方法对于营养发挥同样具有不可忽视的作用,"生食""熟食"两个使用方法也各有迥异.那么,蔬菜生食、熟食对人体有哪些益处?怎么进食蔬菜才是佳方法呢?

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导致男性不育元凶:Y染色体微缺失

何谓Y染色体微缺失众所周知,染色体是基因的载体,存在于细胞核内.人的染色体有23对(即46条),其中22对为常染色体,男性与女性的常染色体都一样;余下的一对为性染色体,男女不一样.女性的染色体由两条相同的X染色体组成,书写为46,XX;男性的染色体由一条X染色体和一条Y染色体组成,书写为46,XY.由此可见,Y染色体是决定男性性别的染色体.在精子形成的过程中,生殖细胞经过减数分裂,细胞核内的染色体包括常染色体和性染色体都一分为二,所以一个精子不再含有 23 对染色体,而是只含有23条染色体,其中有一条性染色体.有一半精子携带的性染色体为 X 染色体,何谓Y染色体微缺失称为X精子;另一半精子携带的性染色体为Y染色体,称为Y精子.

浅说卡他性炎症

当我们感冒或呼吸道有炎症到医院看病时时,常常会听医生说到一个词,那就是"卡他",这卡他到底是什么意思呢?卡他其实是个外来语,早起源于希腊语,意思是向下流淌.卡他代表我们的机体特别是呼吸道的黏膜产生分泌物而导致的一种不舒服的情况,这种情况通常继发于炎症.从广义而言,上呼吸道、喉、气管的炎性渗出都可称为卡他.而耳鼻喉科医生所说的卡他包括三种情况:第一种是感冒期间鼻和喉腔黏膜的急性炎性渗出,即通常所说的鼻部卡他;第二种是鼻腔分泌物倒流引起的一种慢性卡他症状;第三种是指慢性中耳炎时中耳腔的渗出,亦或称中耳卡他或咽鼓管卡他.

通过卡他辨感冒

"卡他症状"有利于初步判断感冒与流感如果人们能快速做出感冒和流感的初步判断,将有助于病情尽快好转,避免延误治疗以及发生不良事件.首先.推荐大家掌握"卡他症状" 医生口中经常说的"卡他症状"是指黏膜炎,表现为咳嗽、流涕、打喷嚏和鼻塞.感冒往往卡他症状重而全身症状较轻.流感的突出症状是急性起病的寒颤、高热、浑身肌肉酸痛,头痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振等,但卡他症状相对较轻.中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时甚至可以导致病人死亡.因此,卡他症状轻的"感冒",需要警惕是否是流感.

警惕卡他背后的重病

普通感冒、白喉、咽结合膜热、麻疹前驱期和百日咳卡他期、肺炎等呼吸道疾病,会出现上呼吸道卡他症状.但我们也应警惕一些容易被忽略的、可引起上呼吸道卡他症状的非呼吸道感染性疾病,这些疾病若不重视可导致严重的后果.如脊髓灰质炎、流行性脑脊髓膜炎、淋巴细胞性脉络丛脑膜炎、流行性出血热、钩端螺旋体病、急性病毒性肝炎等,这些疾病通常在其前驱期和初期可伴有上呼吸道卡他症状.我们要学会如何辨识这些疾病,以免耽误了这些严重疾病的诊治.