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"王道"调整:治疗肿瘤的"无名英雄"
张女士50多岁,不幸得了乳腺癌,确诊时已经有肺转移,经过西医放化疗等创伤性治疗后,身体状况非常差.为控制病情,于2003年3月求治于我院.我们以"王道"调整为原则,运用温和的中药对其进行认真的调整.张女士身体很快得到了恢复,病情也被相应控制.三年来一直坚持服用中药,没有用其它治疗方法,病情一直很稳定.但在今年5月初突然感到浑身不舒服,检查发现肝脏出现转移病灶而且肝、肾功能严重受损.张女士想到可能是中药的问题,回头一查果真吓一跳:原来是她去医院抄方时,粗心的医生把专家原处方中20克天冬抄成了20克天龙,而且这个处方她吃了一个月.天龙有毒且有走窜活血之性,处方用量超过常量数倍,又是用于体质虚弱的癌症患者,出现病情急速变化是难免的.这一病例充分体现了肿瘤治疗中"王道"调整的重要性.
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阴囊疼痛要小心
现今不孕不育的人不少,其中不少男性追问病史,可追溯到有早期阴囊痛疼的情况.阴囊痛疼的原因很多,睾丸扭转就是其中一种.它好发于青少年,原因不明,如果能及时确诊,及时治疗,可以不留任何后遗症.但如果得不到及时治疗,可导致严重后果:睾丸坏死、萎缩,引起性功能障碍和/或不育.睾丸扭转和其他组织器官扭转不同,它的发生无明显诱因,可于夜间睡眠时发生.发病后阴囊睾丸产生不同程度痛疼,有的进行性加重,有的交替变化,有的自行好转.除少数短期内明显自行好转者外,均应积极治疗.
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高血压合并主动脉瘤
主动脉瘤是指胸主动脉、腹主动脉扩张性病变.是一种非常凶险的疾病,死亡率极高,预防难度也很大.高血压合并主动脉瘤时尤其危险.
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说说中医"尿常规"
刘师傅近段时间每晚都得夜起数次,搞的晚上无法安睡,白天精神低落.但到医院检查,结果样样正常.后来去找中医看,中医师见他小便清长,身疲体倦,腰膝酸软,形寒肢冷,舌淡苔白,脉沉细无力,考虑为肾阳不足,给予温补肾阳的中药调服,一周后尿量明显减少,夜起少了,失眠好了,精神也振奋了.
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车祸昏迷查出尼亚加拉瀑布样T波
小王的父亲因车祸造成脑外伤昏迷住院,心电图检查诊断为尼亚加拉(Niagara)瀑布样T波.小王不解的咨询医生,啥叫尼亚加拉瀑布样T波,为啥脑外伤会出现?医生解释说:你父亲的病虽发生在脑部,但心电图上出现了一种巨大倒置的深宽T波,形态很像美国和加拿大边界上的尼亚加拉大瀑布.2001年美国波士顿哈佛医学院著名教授Hurst Jw 把这种奇特T波命名为尼亚加拉瀑布样T波.
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让孩子远离大"铅"世界
铅是自然界存在的一种重金属,对儿童危害较大.空气中的铅尘浮在距地面1米以下,其浓度比1米以上高16倍,而这一高度正是儿童的呼吸区.因此,铅尘极易通过呼吸道进入儿童体内,而且儿童呼吸道铅的吸收率是成人的1.6~1.7倍,消化道吸收率是成人的8~9倍.相反,儿童对铅的排泄率却很低,仅为66%,而成人排泄率为90%.由此可见,有1/3的铅滞留在儿童体内.
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孩子,我怎么来爱你
有人曾对被父母喜欢和不被父母喜欢的孩子在行为上、性格上进行了比较.结果表明:前者大都表现出符合社会要求的理想行为,而后者则表现出异常行为,如故意引人注意、不稳重以及反社会的错误倾向等;在性格上,前者情绪稳定,具有社会性,稳重、善思考、兴趣广泛;而后者则不稳定、浮躁、反社会、冷漠、没有爱心.前者待人亲切、对未来充满信心、有理想,能比较实际地评价自己,很少有不安全感和自卑感;后者与此相反.这个调查结果说明,父母对于子女爱的正确与否,造成了他们的身心向两个截然不同的方向发展.
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小儿患了血管瘤要早治
血管瘤是一种先天的良性肿瘤,是血管发育畸形所致,一般在出生或生后不久就出现.血管瘤在生后1~2年内有增大的可能,或出现自行破溃、感染,影响头发生长或影响美观.
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小儿滥服板蓝根危险
在人们心目中,中药只要正常服用,都是无毒、无副作用的.然而,多年来国内外医药刊物上报道,中药引起的过敏及药疹等各种不良反应的病例有数千例之多.
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宝宝的舌头为什么爱脱皮
一天,波波妈突然发现宝宝舌头中央有一块脱了皮,红红的,第二天,脱皮的部位又延伸到了舌头的边缘.但宝宝并没有表现出明显的不舒服,照样吃得好,睡得香.去医院看医生,医生诊断为"地图舌",不需要治疗.那么,"地图舌"是怎样形成的呢?
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告别"口臭时代"
有位高校教师告诉我,有些学生在与她交流时常常背过身去,起初她以为学生对她谈的话题不感兴趣,后来才知道是自己的口臭坏了学生与她交谈的雅兴.
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夜间驾车保护视力很重要
因为长时间夜间驾车,不注意保护眼睛而出现视觉疲劳,导致的交通事故并不少见.夜间驾车时注意力高度集中,瞳孔扩大,眨眼的频率要低于日间正常注视,容易引起眼睛干涩、酸胀、疼痛、怕光、灼热感,伴眼眶酸痛等症状,甚至引起视力下降,诱发急性闭角型青光眼发作.所以,夜间驾车,保护视力很重要.
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并不科学的卫生习惯
在现实中,一些人的"卫生习惯"实质上并不科学.亲爱的朋友,请看一下您是否有以下的不良习惯.
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眯眼揉搓导致眼损伤
天然草原、林带缩减使裸露沙土地面扩展,导致风灾沙尘暴不断,而风沙给人带来的"眯眼事件"亦为常见.防盲治盲研究所老防盲队员深知眼睛眯沙之害,提醒民间百姓:"万一眯眼千万莫用手揉!"
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花卉:生活环境的"监测器"
花卉不同于野生植物,它们生性娇嫩,对某些有害气体反应特别敏感,而且症状明显.人们通过这些症状,便可判断环境污染情况.
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鱼腥草的双重角色
国家食品药品监督管理局日前宣布暂停使用和审批鱼腥草注射液等七个品种的注射剂药品.那么,针剂出问题了,鱼腥草还能吃吗?其它剂型的相关药品能否继续使用?答案是:鱼腥草仍可食用,鱼腥草口服剂仍可使用.
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易发生在学生中的食物运动性哮喘
小勇13岁,平时吃虾、蟹和贝类,偶尔出现口唇浮肿,情况并不严重.去年暑假到亲戚家,与亲戚家孩子到公园踢足球,又在快餐厅吃份饭.吃后不久,出现呼吸和说话困难等症状.去附近社区医院,认为是过敏反应,进行抗过敏治疗后回家,未进行进一步检查,不了解对什么食物过敏.
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饮食不当也会引起疲倦
色氨酸是人体必需的氨基酸之一,它可以促进大脑神经细胞分泌血清素.血清素具有抑制大脑思维活动,并终导致疲倦的作用.因此,如果膳食中摄入的色氨酸过多,脑神经细胞产生的血清素必然随之增加,人就容易产生疲倦感和睡意.
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过量服用速效感冒片可致精神障碍
感冒是人群中为常见的上呼吸道疾病,一个人在一年中可能会感冒好几次.一般情况下,感冒后及时添加衣服,多喝水,注意休息,服些抗病毒药和对症处理的药物,通常在数日内症状会好转乃至痊愈.
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用药要选择佳时间
多数药物的说明书上写明每日服用3~4次,医生开药在处方上也要标明服用药物剂量与次数,这是为了维持药物在体内的有效浓度,以便达到治疗效果.但也有不少药物还需要特殊的定时服用,使药物在特定的时间内发挥更好的治疗效果.如饭前(进餐前30~60分钟)、饭后(餐后15~30分钟)、空腹(指清晨进餐前)、睡前(晚上准备睡觉前)等.这是由疾病的特殊性与药物的某些特殊性来决定的,如此才能收到更好的治疗效果.
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警惕六类药物影响性功能
自古以来,全球医学界都在寻找保持"久胜不衰"、医治性功能障碍的"灵丹妙药",但始终未能达到理想境地,反倒是发现了许多可能导致男性性欲低减和性功能障碍的药物.
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六味地黄丸"保健"有误区
随着人们保健意识的提高,有不少男性把服用六味地黄丸当成保肾壮阳的良品.还有些中老年人,只要腰酸腿疼,就自行诊断为肾虚肾亏,自购六味地黄丸回来长期服用.看到周围吃六味地黄丸的人越来越多,好像没什么副作用,大家也就认为没什么好担心的.其实,人们对中医药的认识还不够,走入了用六味地黄丸"保健"的误区.
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貌似"老年性痴呆"的血管性痴呆
离休干部华大爷,71岁丧妻,一直和女儿生活在一起.华大爷耳不聋眼不花,经常在小区内和老人们下棋、聊天,素来身体健康.只是患高血压多年,但一直坚持服药,将血压控制的较平稳.4个月前曾发过两次脑中风,头颅CT片上有多发性脑梗塞灶,经过治疗后,除左侧肢体有轻度偏瘫外,基本恢复正常.但近2个月来,华大爷好像换了一个人似的,整天没精打采,思维迟钝,丢三拉四;对自己的年龄以及昨晚吃过什么等经常记不起来;能计算简单的个位数加减法,却不能运算十位数以上的算式;出门几次都迷了路,幸好碰到几位热心的民警和过路人将他送回家.带老人到武汉一家大医院求治,经过心内科的杨教授详细检查,发现原来华大爷得的是血管性痴呆.
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人到老年须忌"久"
忌久坐年老力衰,喜欢坐着不动,对身体健康是有害的."久坐者伤肉",会使肌肉长期缺乏必要的伸展,易于产生疲劳不适或腰腿痛.有资料表明,不爱动是发生心脑血管疾病的重要原因之一:久坐血流不畅,易发生痔疮;久坐可使新陈代谢机能降低,导致肥胖.所以无论是伏案工作还是休息,都不要坐得太久,不妨站起来活动活动,放松一下,使肌肉得到恢复和锻炼.
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排尿时为什么会发生晕厥
晚上10点多钟,笔者正准备入睡,住在楼下的张嫂急迫的来敲门.原来丈夫老张在入睡前排尿时,突然晕倒在地,让我快去看一看.笔者一边下楼一边告诉她,不要慌,这是排尿性晕厥.到了她家,看到张大哥已经苏醒,检查也没发现明显摔伤等异常,大家这才放了心.为了防止今后再次发生这种现象,笔者把注意事项告诉了他.
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老年人要当心股市综合征
人类的疾病60%~80%与心理有关.医学研究证明,精神愉快时,血压、呼吸、脉搏、胃肠等功能都处于平衡而协调和谐的状态,免疫功能增强,能够健康长寿.国外曾对800名健康人进行了为期30年的跟踪研究,发现情绪乐观的人,其生存率远远高于预期值.情绪悲观的人,实际寿命与预期寿命相比,提前死亡19%.
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老年人为何白眼球出血
田大伯平常有便秘,近又好几天没解大便.昨天他费了很大劲才解出干燥的粪便后,老伴突然发现他的两个白眼珠外边出现一片红色的斑点.田大伯自觉没有什么不舒服,视力也不受影响,就没有太注意.两天后他白眼珠上的出血斑面积范围越来越大,这才急忙去医院咨询就诊,医生检查后说他是患了"球结膜下出血",经过治疗才逐渐痊愈.
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抑郁症妙方解郁醒神汤
抑郁症既是临床中常见病,又是比较难治病证之一,女性发病多于男性.引起抑郁症的原因主要有社会压力、学习或工作压力、经济压力、竞争压力等诸多不良因素所造成心理障碍,因而治疗抑郁症既要重视心理治疗,又要重视药物治疗.解郁醒神汤是笔者多年来诊治抑郁症的经验方,此方仅适应于心肝虚郁证,若非此证则不能应用本方.如刘某,女,22岁,学生,因抑郁症而导致不能正常学习,经常出现精神恍惚,不能自主.根据其病证表现特点,用解郁醒神汤并适当配合心理治疗,约用药月余,其精神神志等方面均基本恢复正常.又以前方改为丸剂,服用60天左右.至今已2年,一切尚好.
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治疗乳糜尿验方
乳糜尿属于中医膏淋的范畴,证见小便混浊如同脂膏,或如稀鼻涕,或似米泔水.有的尿液稠浊如絮,尿时不畅,阻塞尿道;有的浊尿白中带淡红色,多无痛感.劳累或多食脂肪食物加重.中医治疗此病有明显优势.
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收敛止血白芨验方
白芨亦名白及,为兰科植物白芨的干燥块茎.其性微寒(一说性平),味苦、甘、涩,归肺、肝、胃经.功能收敛止血、消肿生肌、杀虫敛疮,主治咯血、吐血、外伤出血、疮痈肿毒、手足皲裂、肺痈等症.《本草纲目》言白芨乃"入肺止血"之要药.宋代洪迈《夷坚志》云,台州(今浙江台州市)有一大囚犯,七次犯死罪,多次遭严刑拷打,肺皆受损,导致呕血.他坚持用米汤服白芨末,竟得痊愈.该犯在处决之前,特将此一秘方告知平时关照过他的狱友.后来被处死之后,行刑者"剖其胸,见肺间窍穴数十处,皆白芨填补,色犹不变也."可见用白芨治肺病吐血确有良效.下面列举几个用白芨治病的常用处方:
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冬病夏治验方
冬病夏治,就是对一些以阳虚为主要见证的疾病,采用夏季内服或外用温补药物进行治疗,可使病人冬天不致发病,即使发病症状也大可减轻.现介绍几种切实可行的冬病夏治验方,供读者选用.
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防治胆囊病预防胆囊癌
胆囊癌与胆囊疾病有密切关系,预防胆囊癌首先要防治胆囊疾病.
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和萎缩性胃炎朋友谈保健
萎缩性胃炎是一种常见的慢性胃病,主要病理变化是胃黏膜腺体不同程度的萎缩,或代之以肠黏膜上皮,称之为肠化.萎缩性胃炎症状轻重不一,但大多迁延日久,十分恼人.除了适当的药物治疗外,生活保健不可忽视.
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咳嗽该如何看医生
黄叔今年虽已50岁,可平时身体硬朗得很,很少上医院看病.不久前回家路上淋了一场雨后,便咳嗽不已,咯出黄色黏痰,还不时发烧.黄叔便到附近药店买来两瓶止咳糖浆服用,但疗效好像没有药店小姐说的那么神.黄叔便决定到离住处不很远的省中医学院附属医院看病.进了医院,黄叔像刘姥姥进大观园似的,不知该挂哪个科的号.
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无症状心肌缺血:在生活中防心梗
无症状性心肌缺血是冠心病的一种特殊类型.它虽有心肌缺血的实质改变,但不表现出心肌缺血的临床症状,因而容易被漏诊、误诊,导致无痛性心梗或心性猝死.所以,中老年人,尤其是高血压、糖尿病患者应高度警惕,在日常生活中要做到以下几点:
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剪剪贴贴养生修性
每个人都有自己的爱好.我的爱好是剪剪贴贴,乐此不疲.把平时看到的各种报纸、杂志上自认为精彩的内容剪下来,再分门别类地有机组合,贴在剪贴本上.二十多年来,我的剪贴本摞起来有数尺之高,洋洋几百万字.我还在自认为"亮点"的佳句下画了一道道红杠杠,使重点更加醒目,成为文摘中的文摘,荟萃中的荟萃,精品中的精品.
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抱朴子养生益寿要诀
抱朴子亦名葛洪,是我国西晋时期一位杰出的大夫,也是一位著名学者.他能诗善画,博学多才,百姓都尊称他为文武才子.他在医学上有着较高造诣,曾著有《抱朴子》等多部著作,在养生健身、修行练功方面颇有建树.他身手不凡,精于射术、刀术,曾几度驰骋疆场,出生入死,立下赫赫战功而受封于朝廷.但他不慕荣华富贵,辞官而居深幽,一心修行数十载.他十分崇尚道家导引气功,但他有自己一套见解,主张潜心静养,淡泊平心,摒除杂念,神形合一.这是抱朴子长期修身养性的经验总结.
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古今名人养生诗话
养生之道虽无一定模式,但有规律可循.古今许多名人的养生诗歌,对自己的长寿经验都有总结,值得我们今天学习借鉴.
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闲话曾国藩养生
曾国藩的家书,涉及修身、教子、持家、处世、为政、治军等内容,养生也是他颇加详论的.曾国藩的养生思想,来源于他所恪守的圣哲前贤的理论和典籍,也是他阅世日久,各种人事、物事经验的积累.
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老年保健要诀:该玩则玩
小孩可以玩,老人就不能玩了吗?非也!老人应该玩,也可以玩,而且该玩则玩.必要时,还可以玩个痛快.
关键词: 老人 -
稳定血糖的10项建议
近,美国科学家根据多个国家的新研究成果,对糖尿病患者稳定血糖和胰岛素指标提出10项建议:
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胰岛素注射与进餐时机
胰岛素主要适用于1型糖尿病的治疗,以及2型糖尿病经饮食疗法、运动疗法和口服降糖药未能获得良好效果的患者.胰岛素的使用注意事项较多,除了要掌握好适应症、严格控制用药剂量、观察给药后反应和监测血糖之外,还要掌握好给药时间.胰岛素的类型不同,给药时间有所不同,特别是与进餐的关系十分密切.如果没有掌握好给药与进餐的关系,就容易引起低血糖和一些不良反应.
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糖尿病合并甲亢的治疗
我国目前约有一亿人血糖不正常,其中糖尿病4千万,糖尿病前期6千万(这些人中每年约10%转为糖尿病).其中有相当部分人合并甲状腺机能亢进(简称甲亢),而甲亢本身也引起糖代谢紊乱.此时,如何诊断和治疗是病人关心的问题.
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糖尿病足有新疗法
李大爷63岁,八年前体检时查出患有糖尿病,服药控制后血糖一直在7.0左右.今年年初,李大爷觉得自己的右脚总是有点凉,而且有点轻微的麻木.随着春天的到来,李大爷发现走一段路后右小腿后侧隐隐作痛,就像有什么东西堵在里面一样;两个多月后,右脚麻木更厉害了,几乎没有感觉.虽然走动少了,但两只脚却越来越痛,后不动脚也痛.到医院做下肢动脉造影显示,右下肢股浅动脉下段狭窄闭塞,胫前动脉多处狭窄闭塞,胫后动脉及腓动脉显影尚可.经充分术前准备,由血管外科医生用血管腔内微创治疗方法在股浅动脉下段放置了一长10厘米的支架,同时用球囊充分扩张胫前动脉,术后当天,李大爷就觉得右腿温度明显提高,疼痛缓解,不久就下地行走,脚上的感觉也神奇恢复了.
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腹部减肥的两大误区
腹部按摩长期以来,不少人有这样一种错觉,以为腹部按摩能够使腹部脂肪减少,实际上并非如此.在正常情况下,体内的脂肪量约占体重的18%,这些脂肪大部分堆积在皮下结缔组织和肌腱结缔组织.如果由于饮食和生活习惯的改变,例如多食少动,饮食摄入过多,能量消耗减少,养料供过于求,体内剩余的糖和蛋白质就可以变为中性脂肪而堆积在体内.这时腹腔也成了堆积脂肪的主要场所,人变得发胖,体重增加.据观察,由于多食少动,每天脂肪的摄入量比需要量多15克时,则每月体重可增加半公斤左右,一年则增加6公斤左右.
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夏日空调房内的皮肤保护
林小姐在公司连续加班工作了数日,突感面颈部瘙痒不止,继而出现丘疹、红斑等.擦用风油精后丝毫不起效果,反而瘙痒更甚.医院皮肤科诊断认为,是因长时间在空调环境中工作时,因螨虫叮咬引起的过敏性皮炎.
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经期切莫减肥
人人都爱美,尤其是女士,简直成了必修课.美容手术和减肥,本无可非议,但是月经来潮期间要有所顾忌,因为在这个时候人体的抗病能力下降,细菌容易"兴风作浪".
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她为什么一笑就漏尿
刘女士年轻时性格直爽、外向,爱开玩笑,所以从少女时代起就有"百灵鸟"的美称.可是现在进入老年后却不敢再放声大笑了.为什么呢?因为得了"尿失禁".自从患了这种病之后,凡是大笑、咳嗽、打喷嚏或者是用力排大便等使用腹压时,尿液就会不由自主地漏出来,搞湿内裤.这就使得以往一贯谈笑风生的刘女士,现在却变得不苟言笑了.
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洗不去的外阴瘙痒
外阴瘙痒十分顽固,令人讨厌,难言之隐很难一洗了之.患者应上医院查明原因,积极治疗.
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女性五期莫饮茶
月经期:每个月当"好朋友"来访时,经血会带走部分铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等.茶叶中含有高达30%~50%的鞣酸,会妨碍肠黏膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀.
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莫让假性疣伤了夫妻感情
女友倩突然跑到我家里,看着她伤心欲绝的可怜相儿,我意识到了问题的严重性.倩结婚只有2年,夫妻恩爱,我常骂她重色轻友,这次夫妻发生矛盾让我感到很吃惊.我再三追问原由,倩终于实话实说.近,倩的外贸公司很忙,由于业务需要,她常陪客户应酬,难免回家晚些,丈夫因此吐露不快.几天前,夫妻做爱时丈夫发现倩的小阴唇内侧有很多淡红色丘疹.丈夫认定倩做了对不起他的事,得了性病.于是,一场内战拉开了帷幕……
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急性乳腺炎为何青睐新妈咪
产妇小璐生产后的第2天,奶水就汹涌而来,真是太好了,不用愁宝宝没奶吃.可是没过几天,小璐就感受到了哺乳的痛苦.听婆婆说忍一忍就过去了,小璐每次喂奶也就没什么防护措施,乳头总是被宝宝吮得又红又肿,痛得龇牙咧嘴.产后第12天,小璐给宝宝喂奶时,觉得乳头特别痛,而且整个乳房也火辣辣地胀痛,实在难以忍受.
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她为何闹离婚
人们都说李英福气好,嫁了一个关心、体贴她的丈夫.每天,人们都见到丈夫送她上班,接她下班,买菜做饭洗衣服.上班的时候,还经常打电话慰问她.可是李英却提出了离婚.法院在调解过程中,李英倾诉了自己内心的痛苦.
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当心"瓦伦达心态"
在心理学的词典中,有一个术语叫"瓦伦达心态".瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的杂技演员,他走钢索以距离长、离地面高而闻名天下.可是在一次重要的演出中,他不幸失手,从高空摔下,当场身亡.因为他在上场之前,总是叨念着:这次演出太重要了,我只能成功,决不能失败.后来,心理家把这种过分担心事态的结局,内心充满了患得患失的心态,叫作"瓦伦达心态".
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健身误区:出力不讨好
靠仰卧起坐减肥有的女孩为了减肥,拼命做仰卧起坐,这是一种不科学的减肥方法.慢跑、游泳、打乒乓球、做体操和打拳等都是很有效的减肥运动,每天早上、下午各锻炼一次好,每次以15~20分钟为宜.
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健身运动四字诀
劳逸结合运动健身刚开始时,不应进行剧烈运动,应选择适合自己的运动规律,以快乐中不感疲劳为好.过量过度的运动,对身体没有益处,反而还会出现意外的伤害.
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感冒后运动弊端多
有些青年人在感冒后打球、跑步,出一身大汗后,感冒症状的确会减轻一些.这是因为人在运动时,交感神经兴奋,心跳加快,呼吸加速,体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统机能提高.再加上出汗时体内的毒素排出体外较快,使感冒症状得到一些缓解.但这种情况仅多见于少数体质较强、感冒初起、症状较轻的人身上,对于多数人尤其是儿童、体弱者和老人来说,感冒时参加体育锻炼是有害无益的.
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爸妈棋乐
几年前,女儿回老家时嚷嚷着要跟我下跳棋.骑着车在县城里转了一圈,我才把跳棋买了回来.春节那几天闲着,我和女儿正"杀"得天昏地暗时,老妈戴着老花镜在一旁观战.我边下边讲解,老妈觉得用这些五颜六色的玻璃球儿跳来跳去的,还挺有意思.
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唱京戏乐在其中
我是个离休的内科医生,现年74岁.年轻时就喜爱京剧,1991年离休后参加了京剧票友组织,常和戏友们一起活动过戏瘾.我是学老生马派的,如今能较熟练地演唱十多段唱段,亦多次送戏下工厂,到农村,进社区,有时还能参赛得奖.近几年来,已养成"一日不唱戏,浑身不顺气";"一日不练嗓,就觉喉咙痒"的习惯.早晚散步也在练哼唱,平时有什么不顺心或生气的事,唱一曲西皮二黄京戏,就云消雨散神清气爽,什么不愉快之事,都抛到了九霄云外.久而久之,自己觉得常唱京戏使我情绪愉快乐观,在不知不觉中也使我原来患的糖尿病、高血压、高血脂、神经衰弱等疾病都大有好转.
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性高潮无须掩饰与伪装
在婚姻生活中,维系双方情感的纽带,自然是爱与性.夫妻性生活中,性高潮的到来是夫妻性欲的高峰,这时夫妻双方都会情不自禁地表露出内心的冲动和激情,并伴有躯体变化.
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切勿对伟哥过于亲近
夜晚十点来钟,医院120电话接到紧急来电:某局黄局长夜半在床上休克了,老伴大呼小叫,儿女紧急求救.好在他家离医院近在咫尺,抢救及时,黄局长终于转危为安.但此后黄局长时常来医院求医问药,自诉头痛、眼花、眩晕等.细问之,黄局长和老伴抱怨:都是伟哥惹的祸!
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丈夫爱喝饮料妻子迟迟不孕
小霞今年已经32岁了,虽然结婚已经多年,但还没有孩子.不是她和丈夫不想要孩子,而是一直没有怀孕.为此,夫妻三番五次到医院进行检查,后,发现她的丈夫精液中的精子存在问题.经过一系列的调查,原来是喝饮料造成的.
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关于脂肪肝的正误观
儿童不会患脂肪肝错.随着生活水平的提高,导致小胖子越来越多.这些孩子能吃能睡,使过剩的营养转化为脂肪,储存于身体各部.正常孩子肝内脂肪仅占肝湿重5%以下,而小胖子有的可达20%以上.儿童处于生长发育期,应及早引起家长注意.
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脂肪抽吸术:因美丽认识你
过多的脂肪堆积,使身体显得臃肿,失去健康的形象,影响正常的活动.减去多余的身体脂肪,保持苗条的身材,是许多人追求的目标.在人们的观念中,减肥好是不手术.很多人对于手术有过度的恐惧,担心手术的安全性,担心手术效果,以及手术后的反弹等.因此,各种所谓的体育魔鬼锻炼,过度禁食,各种所谓减肥药物,各种手法减肥,各种针灸减肥,等等,更不用说所谓的祖传秘方减肥,此起彼伏,络绎不绝.
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隐瞒病情造成全家性病
患者杨某,女,36岁,已婚,中学老师.婚后第二年正常妊娠分娩一女,现已8岁,身体健康,学习成绩良好.因患盆腔炎五年,久治无效,来南京求医.患者开始时,只是反复发生尿频、尿急、尿痛等尿路感染症状,与丈夫性交后症状加重,因此不愿意过夫妻生活,以致夫妻感情不睦.
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哪些情况不会感染艾滋病
艾滋病病毒在外界环境中适应性很差,它只能寄生于人的血液中,离开了人体很容易死亡.它对温度很敏感,56℃30分钟时间就能杀灭它,温度越高,生存时间越短.许多化学物质很容易杀灭它,20%的酒精、2.5%漂白粉液只要5分钟浸泡,就可以完全杀灭它.我们饮食中吃的油盐酱醋和胃中的胃液,都能杀死艾滋病病毒.完整无破损的皮肤,是防御艾滋病病毒入侵好的屏障.除了黑猩猩能得艾滋病外,其他任何动物和昆虫都不会感染艾滋病毒,所以与日常生活中的家禽家畜接触或被跳蚤、虱子、蚊子等叮咬,都没有被传染上艾滋病的危险.另外,艾滋病病毒感染者的唾液和泪液中可含有病毒,但含量很低,而且这种病毒在空气中存活时间很短,同时必须直接接触到对方的伤口或直接进入到血液中才能感染,所以通过咳嗽、打喷嚏的呼吸道传播是不可能的.
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我迷恋上了铁裆功
我年近五十,不知何时起出现明显的性功能减退.妻子打趣地说:"你是人还未退休,'宝贝兄弟'就要退休喽!"为此我服过不少药,都没有明显起色.一天,有位与我一起晨炼的七旬老者,知道我的苦衷后,向我推荐修炼铁裆功,并拍着胸口告诉我,他就是铁裆功的受益者.我听了他的介绍,颇合医理,便按老者的指点练起了铁裆功.三个月后,性功能明显增强,妻子也为我的练功成果感到十分惊奇.这下更坚定了我练功的决心,如今,修炼铁裆功已是我每日的必修功课.
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苦瓜保健菜肴两款
苦瓜又称凉瓜、锦荔枝等,富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、硫胺素、VB1、VB2、VB5、VC、VA、膳食纤维和各种生物活性成分等.苦瓜含有8种人体必需氨基酸,其营养价值极高.明代李时珍《本草纲目》中记载"苦瓜性寒,味苦,祛邪热,解劳乏,清心明目,种子益气壮阳."
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健齿益智食疗方
整齐、洁白的牙齿,显示出健康、美丽.而在西方发达国家,残缺、松动、无光的牙齿,则被人誉为"贫穷"的象征.现代医学认为,牙齿疾病与肾息息相关,肾病会导致牙齿松动及脱落.表面上牙齿的清洁远远起不到永久的呵护,只有通过内部膳食调理才能达到一定的疗效.现介绍几则食疗验方如下.
年 | 期数 |
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