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学会给孩子分苹果
孔融让梨的故事在我们头脑中根深蒂固,现实生活中,许多母亲在给孩子分东西时,都会不失时机地用这种办法考验孩子、教育孩子.可几乎所有的母亲都会遇到这种情况:孩子们争着要大好的礼物,是教孩子隐藏自己的内心,还是让他们勇敢地说出真实想法?美国一位心理学家曾对全美50位成功人士和50位有犯罪记录的人作过一次专项调查,结果其中有两位都谈到了母亲分苹果的故事.
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IPAD:影响的不仅是视力
近日,肖先生跟朋友诉苦道:“去年底买了台iPad(苹果平板电脑),女儿很喜欢抱着它读唐诗、听儿歌,我们就把iPad当作了她的早教机在用.可近却发现她总是喜欢眨眼睛,到底是不是iPad影响了女儿的视力?”没办法,他后“没收”了3岁女儿喜爱的iPad,心里产生了疑惑.
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秋冬季节宜吃水果
秋冬季节气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适.这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人觉得清爽舒适.而应对秋冬燥,古代著名的营养专著《饮膳正要》中说"秋气燥,宜食麻以润其燥",可以多食芝麻、核桃、百合、藕、糯米、蜂蜜、海蜇等以滋阴润肠,多吃广柑、山楂、苹果、梨、荸荠等水果以清热生津、养阴润肺.水果富含人体所需的多种营养物质,具有滋阴养肺、润燥生津之功效,是秋冬季养生保健的佳辅助食品.但同是养肺的水果,功能也会有差异,应该根据自身情况有所偏重.
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如何吃碳水化合物不易发胖
有些女性为了保持苗条的体形吃得越来越少,她们天天称体重,餐桌上的饮食只剩下一杯白开水和一个苹果.但是爱美的你是否知道,吃得少也会造成诸如脱发、贫血、骨质疏松等困扰.
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冬制蜂蜜柚子茶
柚子,也称文旦.柚子耐储藏,通常无需特殊条件,就可存放3个月左右,因此,常称柚子为“天然水果罐头”.柚子营养知多少1.柚子的能量极低,每100克含42千卡.因此是减肥朋友的好选择.2.柚子富含维生素C,是苹果、梨的10倍,能促进钙、铁的吸收,也有美白养颜的作用.3.柚子中钾元素含量多,对心血管疾病的预防有一定的帮助.心血管患者也可每天适量吃些.
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小零食大文章
有没有既美容又打饱又减压又能保持体型的的零食?下面这几款,可谓为这个问题量身打造.水果沙拉:推荐指数五颗星注意一点,用酸奶代替沙拉酱.沙拉酱是一种高热量(717kcal/100g)、高脂肪的调味品,相比而言,酸奶热量只有90kcal/100ml,对于控制体重保持体型很有帮助.去上班前把草莓、圣女果、苹果丁、香蕉片等一些爱吃的水果切小块放入小餐盒,放上几颗坚果和果干,到上班休息的时候再倒入酸奶拌匀即可.
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“装嫩”其实是一种病
这个年代,装嫩成了时尚!放眼大街小巷,孩子总也长不大,学生不想长大,成熟的女人味被酸涩的青苹果所代替,殊不知,这种装嫩的心态,是一种心理疾病.你看:抱着奶瓶喝水,爱看动画片,化果冻妆,喜欢穿卡哇依服装,穿着可爱娃娃装,脚踩大头鞋的女生,手机上挂着一大串饰物,包上总是挂满小猫小狗,卧室放满毛绒玩具;说话嗲嗲的用叠字,"这个东西好好玩哦"、"你这个包包好漂漂噢";假睫毛加超浓眼线、鼓着腮帮子嘟着嘴、瞪大眼睛一脸无辜表情……
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春节“卡瓦”
马年春节,我们5位援疆干部没有回家乡过年,第一次在新疆与维吾尔族朋友一起欢度新春,不仅亲历了南疆喀什地区过年的风土人情,而且也深刻体会到中国传统文化的源远流长,更能体味到民族大家庭的欢乐与祥和.从农历正月初一到十五元宵节,是传统的新春佳节,庆贺节日具有代表性的便是饮食.初一大早,热情好客的努尔买买提老人来到我们的住处,邀请去他家过年.他的爱人海伊尔古丽提前在桌上摆满了巴达木、杏仁、核桃、苹果、雪梨、大枣、葡萄、糖果、油馕、馓子等食品,边客气地让大家品尝,边给每人沏兑一碗纯香的奶茶.然后,她端上地道的传统维吾尔族美食手抓羊肉、大盘鸡、熏马肠、那仁等,努尔买买提拿出一桶自制的马奶酒,大家兴奋地吃着美味的维吾尔族饭食,喝着内地人从未尝过的马奶酒.
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孝心“苹果餐”
母亲身体不好,高血压是老毛病了.年纪大了,记性也不行了,降压药经常忘了吃.药疗不如食疗,我遍查医书,找到了一种可以经常吃的“药”——苹果.苹果富含钾,常吃可以帮助排出体内多余的钠,起到软化血管、降低血压的作用.但母亲不爱削了皮生吃,于是我便在烹调下功夫.苹果炖鸡.鸡肉、苹果切块,放入沙锅中,加入银耳、陈皮,放适量的水和一点盐,小火慢炖,临出锅时放入百合.味道极好,鲜嫩香滑.母亲边吃边赞叹,味道不错.
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不回家的苹果
老人是中途上的车,所以车厢里已经没有空座了.本来我想给老人让个座的,但考虑到自己是长途,就打消了这个念头.看样子他是从农村来的,手里提着一只篮子,里面躺着几个苹果.那几个苹果大小不一,皱巴巴的,像他风烛残年的脸.
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果蔬汁减肥,看上去很美
如何安全、健康、有效地减肥,可能是当下广大爱美的女性朋友关心的问题了.近日,又有读者翻出几年之前的“果蔬汁减肥法”,咨询有没有效果.这个果蔬汁减肥法是这样的:早上不吃饭、中午不吃饭、晚上吃一点饭,每天主要依赖喝6杯果蔬汁.其中果蔬汁的成分主要是苹果两个,胡萝卜一根,葡萄一小串,彩椒一个,西红柿一个,姜片一片,柠檬1/4个,一勺亚麻籽,一撮小麦苗.每天两杯果汁加4杯蔬菜汁,成效是1个月瘦了10斤.这样的搭配看上去很美,那么它真的有那么神奇的效果么?
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面部脂肪不能少
如今以“瘦”为美的天朝,让众多姑娘和体脂较上了劲儿,脂肪宝宝表示心里苦,因为女孩纸能够丰盈、娇嫩,离不开脂肪,尤其是脸,一旦脸上的脂肪消融缺失,就会给人干瘦、显老的感觉.有的女性本身面部骨骼结构非常立体,但是看起来总有一种疲劳和苍老感,与她双侧太阳穴不饱满、苹果肌区域扁平、鼻基底凹陷鼻唇沟三角深,都有很密切的关系.所以姑娘们,控制体脂需谨慎.那如何才能恢复丰盈立体脸呢?除了多吃点,就是面部脂肪填充了.
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解读"苹果中毒"
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从容面对“应酬酒”
饮酒前切记吃东西垫底.一些人参加饭局前通常空着肚子,上了酒桌还未进食又往往先干三杯.其实,这样做容易醉酒和伤害肠胃、肝脏等器官.正确的做法是在饮酒前先“犒劳”肚子,即先吃东西垫底.如果是在家中,可以取香蕉、苹果、柑橘、芹菜叶等水果蔬菜若干,放入榨汁机,加入适量开水后,榨成汁水先饮用.如果在外,则可以先食用适量粗粮面包、饼干或其他食物,切忌空着肚子就豪饮.
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蛲虫"作乱"夜间现形
这些天,3岁的芳芳吃饭不香,没有精神,原来红苹果般的小圆脸一下子瘦了一圈儿,而且小便次数增多,几分钟就想解一次.她还用手指着外阴部告诉妈妈,这里不舒服.妈妈见芳芳的外阴较红,就带她到医院看病,医生怀疑是泌尿道感染,可检查小便并未发现异常.妈妈还发现芳芳内裤上有黄渍,带臭味,就又带她到妇科门诊看病,医生又怀疑是阴道炎,但反复作分泌物细菌涂片检查却无特殊发现.妈妈带着芳芳辗转就医一个多月了,消炎药也吃了不少,可芳芳却症状依旧.
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手淫怕人知杀死目击者
山东莒南县石莲子镇弯弯的小河边,有个偏僻的小山村.村里有个少年叫沈秀强,随着个子一年年的长高,身子也一天天地发生着变化:脖子下长出高凸的喉结,下巴上长出毛茸茸的胡子,脸上也冒出点点的青春豆.虽然他跨进18岁的成人行列已4个多月了,生理日趋成熟,但心理尚未健全,还是一个懵懵懂懂的"青苹果".
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热水浸泡法减少制汁用苹果的大肠杆菌O157:H7污染
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打蜡的水果能吃吗?
5个苹果,居然能从表皮上刮出半斤蜡来?近期,微博上的一则消息引来网友强势围观.为此,笔者探访广西南宁市多个超市和水果市场了解到,苹果上蜡并不是什么新鲜事,为使水果“卖相”好,很多水果都要“美容”后再卖,尤其是进口水果.这些水果上的是什么蜡,它们对人体有害吗?如果不想买打蜡的水果,该怎么辨别呢?笔者就此一一进行了采访.
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被上帝咬过的苹果
有一个盲人,小时候深为这一缺陷烦恼沮丧,认为这是老天在惩罚他,自己这一辈子算完了.后来一位老师开导他说:"世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果,都是有缺陷的人,有的人缺陷比较大,是因为上帝特别青睐他的芬芳."他很受鼓舞,从此把失明看作是上帝的特殊钟爱,开始振作起来,向命运挑战.若干年后,他成了著名的盲人推拿师,为很多人解除了病痛,他的事迹还被写进当地的小学课本.
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甜蜜亦忧伤
叶落悠然,砸起地上的尘埃一圈又一圈,像极了年轮裹走斑斓的岁月与青春.一日复一日,一年再一年,哭过笑过,彷徨过追求过,直到记忆中的色彩凌乱,尘埃惹哭眼,偶然回首,才发现在青春青葱的道路上,自己已跌跌撞撞走出这么远.8岁的年纪,一米四的世界,蔷薇花一样绽放,不大的心里钻进来青苹果般酸涩的精灵.到底是哪一天?是妈妈给我扎起小麻花辫的早上?是爸爸带我去游乐园的中午?亦或是我趴在爷爷腿上拼了力气的往下拔爷爷的胡须时?反正从某一天,我的脑袋瓜里想得多的就是如何快快长大,那时没有烦恼和忧伤,不会计较,心灵水晶一般玲珑剔透纯洁无瑕.