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  • 低声教育效果好

    作者:周礼

    不知从什么时候开始,女儿给我取了一个外号——“愤怒爸爸”.因为我时常对女儿发怒.一次,女儿在日记中这样写道:如果我有一支神奇的画笔,我一定画一个不发怒的爸爸,像绵羊一样温柔……俗话说,有理不在声高.教育孩子也是如此.一位心理学家曾对教育孩子的声调进行了长达数年的研究,结果惊奇地发现,在处理同一件事情时,不同的声调会收到不同的效果,无论是批评孩子,还是表达自己的观点,低声调都更容易让人接受.

  • 学会给孩子分苹果

    作者:李亚敏

    孔融让梨的故事在我们头脑中根深蒂固,现实生活中,许多母亲在给孩子分东西时,都会不失时机地用这种办法考验孩子、教育孩子.可几乎所有的母亲都会遇到这种情况:孩子们争着要大好的礼物,是教孩子隐藏自己的内心,还是让他们勇敢地说出真实想法?美国一位心理学家曾对全美50位成功人士和50位有犯罪记录的人作过一次专项调查,结果其中有两位都谈到了母亲分苹果的故事.

  • 失恋男人更痛苦

    作者:颜士州

    一些心理学家研究发现,尽管男性不像女性那么容易沉醉于爱情,可是一旦他们遇到十分中意的女郎,男性会更快更深地堕入爱河.万一失恋,他们则很难摆脱对女友的眷恋.面对分手,男性和女性的心理、行为有天壤之别.1.分手时刻.女性在经历痛苦的失恋时通常的做法是跑到好朋友面前,未曾开口已泪流满面,向朋友倾诉一番,之后的两三周内(个别的有三个月)她总是提起恋人的名字,向身边的亲朋述说自己的痛苦,以至周围的人对喋喋不休的唠叨已感到厌烦.但女性的感情外露比男性的做法更可取,女性较男性善于表达自己的情感,将痛苦、悲伤发泄出来有利于驱除心理压力,尽快振作起来.

  • 过于在意别人的想法怎么办?

    作者:俞林鑫

    那些很喜欢照镜子,看到超市或商场中的镜子不免想多看几眼的人,反映了对自身容貌的不自信,他们试图通过看到镜子中自己的良好形象来安抚自己.同样,一个在意别人评价(相当于一面镜子)的人,也反映了对自身“是否是好的”这一点的不确信,他们试图通过得到好评来安抚内在的不满意.心理学家库利对自我的定义是:“对每个人来说,他人都是一面镜子,个人通过社会交往了解到别人对自己的看法,从而形成自己的自我.”由此看来,别人的评价对一个人至关重要,好的评价让人形成对自己好的感觉,坏的评价让人形成对自己糟糕的感觉.

  • 倚老卖老是一种心理危机

    作者:卞文志

    在当今职场上,有很多35岁以上的职场人士经常会被一种情绪所困扰,这种说不清道不明的情绪,从心理学的角度而言就是心理疲劳.而导致心理疲劳的一大原因,则是有些人自以为是职场"老人",在面对新人时"倚老卖老"造成的.因为,职场的自然规律是经常性地要实施新老更替,这样势必会出现一批精干的年轻人参与他们的工作.年轻人的参与和竞争,在潜意识里给35岁以上的人带来压力,在这种危机感、压力感和优越感的交织下,他们的心理上便会出现情绪异常.有心理学家指出,这种异常抑或心理疲劳症状,说到底即是因压力而引发的心理危机.

  • 有趣的心理学效应

    作者:陈越龙

    心理学无时无刻不潜藏于我们的生活当中.1.光环效应:又称晕轮效应,是指当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后,他还倾向于据此推论该人其他方面的特征.美国心理学家戴恩等人有个研究,让被试者看一些照片,照片上的人分别是有魅力的、无魅力的和魅力中等的,然后让被试者从与魅力无关的方面去评价这些人,如他们的职业、婚姻、能力等,结果发现,有魅力的人在各方面得到的评分都是高的,无魅力者得分低.这种感觉漂亮的人各方面都好的心理,实际上就是光环效应的典型表现.

  • 有趣的心理词条

    作者:心灵安全岛

    恐犬症狗究竟是女人好的朋友?还是大的敌人?在女人们的眼中,狗既可能是友善、忠诚的朋友,又可能是爱吼叫的野兽.人类"恐犬症"多数源于早年被狗咬或被攻击的经历.如此可怕的经历和记忆会延续到人成年.因此,成年后的患者即使遇到一条对人友善的狗也会心怀恐惧.心理学家表示,希望走出心理阴影的"恐犬症"患者可以从接触狗宝宝开始.见到毛茸茸、总是睡不醒的六周大的狗崽,人的恐惧感定会一扫而光,并且反会心生怜爱.

  • 矫正你的自恋型人格

    作者:马志国

    首先,让我们走进一则著名的古希腊神话故事.有一位名叫纳喀索斯的英俊少年,一天,他在碧蓝色的湖水中,发现了自己的倒影,便一见倾心,再无心顾及他人他事,在水边依依不忍离去,终憔悴而死.后来,心理学家便以纳喀索斯来命名自恋型人格.自恋型人格突出的特点是极端的自我中心.生活中,这种人大多表现为自我重视,自我膨胀,自我评价过高,自认为才华出众能力超群,倾向于极端的自我关注,对别人的评价过分敏感,等等.有强烈的自我表现欲以及从他人那里获得关注与羡慕的愿望.

  • 自寻烦恼者的八面镜子

    作者:志成

    对于自寻烦恼,美国心理学家迈克尔·布朗博士经过了多年的调查研究.他认为:每一个人都要善于解析你的自寻烦恼之谜.但是,当你觉得没有自信总不如人时应该怎么做?当你觉得挫折倒霉时可以怎么想?当你觉得伤心难过时可以怎么做?当你觉得容易担心忧虑时又应该怎么做?

  • 有趣的心理词条

    作者:心灵安全岛

    [感兴趣姿势]人们把脑袋偏向一边,说明对谈话内容很感兴趣,正在集中注意力,全神贯注地倾听,甚至完全被对方吸引,也就是“侧耳倾听”的状态,小孩子听故事时,就是这样.头挺得笔直,说明他保持中立态度,对谈话内容或说话的人,仍在仔细审视和评价,这个时候并不适合让对方回答决定性的问题.[坚持的力量]别小瞧坚持的力量,每天坚持一件微小的事情,都会改变你的人生.根据心理学家的研究,28天可以形成一个新习惯,比如坚持减肥28天,素食28天,每日8杯水28天,或者练字28天,发微博28天……坚持的力量是悄悄发生的,但是它却正在改变世界.试试吧.

  • 有趣的心理词条

    作者:心灵安全岛

    [人格面具]"人格面具"这个词来源于希腊文,本义是指使演员能在一出剧中扮演某个特殊角色而戴的面具.后由瑞士心理学家荣格提出,成为荣格的精神分析理论之一,它指一个人公开展示在人前的一面,其目的在于给人一个好的印象,以得到社会的承认,保证能够与人,甚至不喜欢的人和睦相处,实现个人的目的.

  • “无聊”到疯狂

    作者:熊玲

    对于无聊的感受,我们并不陌生,一种焦灼的慵懒、无趣无味的麻木感.如今,你常常能看到网络年度流行语——你幸福吗,你有梦吗,你正能量了吗?爆萌、任性等等,这些所谓网络走红词语,都是些无聊之极的说辞;你还能密集听到——低头族,宅族,网瘾,手机依赖症,拖延症等等描述.这些,其是就是英国心理学家总结出的一个现代病名:无聊综合征.却不知,是这个世界疯狂到了无聊,还是这个世界的人无聊到了疯狂.

  • 挫折商

    作者:陶琦

    当今的新概念层出不穷,很多修辞游戏都在无声地检阅着人的智性.继智商、情商、财商之后,又有心理学家推出“挫折商”的概念,以逆境下的处事能力,查验人的自控商数,反映出不同人之间的素养及意志.挫折是人生当中不可避免的智力消耗运动.有人面对逆境,心态会显得较为积极,能从容地应对各种困难和冷遇.

  • 别小瞧“小鸟”和“蜜蜂”

    作者:马晓年

    美国家长与子女谈论涉及性教育话题时的众所周知的故事,就是小鸟呀,蜜蜂呀,别小瞧这些边缘性的寓言故事,它们往往可以打开父母和子女就性问题对话的大门.儿童发展心理学家们的意见是:这类对话应该在孩子刚刚会说话的时候就开始进行了,而且一直要持续到他们成年为止.父母们发现越来越难以对孩子屏蔽掉与性相关的直白的话题,如近来性丑闻的公开形象(如你怎么能够在屏蔽性行为事实的情况下解释清楚克林顿被弹劾或意大利总理老贝下台的原因呢)、接近10层楼高的半裸体的牛仔裤广告,更不用说互联网上的淫秽色情内容了.

  • 警惕冥想的负面效应

    作者:袁越

    找个山清水秀的古刹,换上一袭粗布僧袍,窗前放一个蒲团,盘膝而坐,双手摆出拈花指,闭上眼睛,放松身心,任由思绪带着你走向某个未知的地方……在普通人眼里,这是和尚们常干的事情,俗语称之为“打坐”.宗教界还有一个更普适的名词,称之为“冥想”(Meditation),这个词可以适用于任何宗教,实施起来也更简单,不用非得找个千年古刹,只要有个安静的房间就可以练起来了.冥想在当今一部分都市白领阶层当中相当流行,不少人认为此法可以减轻工作压力,提高身体机能,甚至能够治疗抑郁症.不少科学家似乎也支持这个说法,比如2015年4月20日出版的医学杂志《柳叶刀》(Lancet)上就刊登了英国心理学家撰写的一篇论文,得出结论说冥想可以代替抗抑郁药,减少抑郁症的复发几率.

  • 康复中的皮格玛利翁效应

    作者:沈尔安;孟磊

    美国心理学家罗森塔尔曾做过一个有趣的试验:他对一所小学中的6个班的学生成绩进行预测,并把他认为有发展潜力的学生名单用赞赏的口吻通知学校的校长和有关教师,并再三叮嘱对名单保密.实际上,这些名单是他任意开的.出乎意料的是,八个月以后竟出现了令人惊喜的奇迹:名单上的学生个个学习进步、性格开朗活泼、求知欲强、与老师情感甚笃.

  • 人为什么要寻找同伴

    作者:周林

    美国心理学家夏克特为了研究"人为什么要寻找同伴"这个问题,曾经做过一个很有趣的实验.这一实验的被试者全是女大学生,夏克特把她们分成两组,引进实验室坐下.

  • 两地分居,你过得好吗

    作者:万兴邦

    夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会:莫明其妙的抑郁情绪常常会伴随双休日等节假日闯入你的生活,你会感到孤独烦躁,心神不宁.心理学家称这种现象为"星期天抑郁症".

  • 被丘比特射中的是大脑

    作者:王瑞良

    爱情是一件无法用言语解释清楚的事,尽管有不少心理学家曾试图诠释它.

  • 宇航员苦度闲暇:地上运动上『天堂』

    作者:龙惊云

    心理学家一直非常希望宇航员能注意劳逸结合,以便更好地完成科研任务.那么,宇航员在闲暇时到底在玩儿些什么呢?

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