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益智养生五味子
五味子,来源于木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实,是一味良好的补益中药,始载于《神农本草经》,具有敛肺滋肾、收敛固涩、益气生津、涩精止泻、宁心安神的功效,适用于久咳虚喘、津亏口渴、遗精、自汗、盗汗、久泻、神经衰弱、肝炎等病症.五味子在临床上配伍应用较为广泛,五味子配伍枣仁可增强除烦安神之力,五味子配伍五倍子可增强其固涩功效,五味子配伍干姜、细辛可止咳平喘化痰,五味子配伍人参、麦冬可益气养阴等.下面介绍几则组成简单、具有益智养生效用的食疗配方,供读者选用.
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为什么说旅游能够养生
养生,以《辞源》释义,一般理解为调养个人的衣食住行,以达到健康长寿的目的.但实际上,中国养生学的涵义之广,几乎涉及到文化的所有领域,包括了优化人类生存环境、善化人类生命质量的一切内容.养生的方法很多,单靠某一方面的调养恐怕难以达到养生的目的.什么样的养生才能较为全面的达到养生之目的?我们认为:好的养生方法莫过于旅游.这是因为旅游不仅能活动人们身体,还能给你带来精神上的愉悦.我们不妨从休息、运动、疗疾和益智四个方面来验证旅游和养生之间的关系.
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让你精力旺盛的好食物②
(接上期)6.玉米玉米是大家经常食用的杂粮之一.中医认为玉米“味甘、淡,性平”,有开胃益智、宁心活血、调理中气等功效.玉米含有丰富的营养成分,而且几乎整株都有食疗的价值,其所含有的营养成分包括蛋白质、糖类、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟碱酸、泛酸、生物素、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素、钙、磷、铁、镁、硒、卵磷脂、亚油酸等.
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益智运动让大脑永葆青春
人到了一定的年纪以后,随着年龄的增长,大脑会逐渐衰退.事实上,智力(包括记忆、观察、想象、思考、判断能力等)下降是老年人普遍存在的问题,而且智力下降还是老年痴呆的前期表现之一.那么,有没有什么“健脑”的好办法,来防止大脑衰老呢?其实,如同健身一样,健脑也需要运动,那就是“益智运动”.
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益智开窍汤治疗儿童多动综合征42例临床观察
儿童多动综合征,简称儿童多动症(MBD),是一种儿童行为障碍性疾病,多数自婴儿时期即显症状,如兴奋、情绪不稳,易激动,控制力弱,睡眠差,可以说是儿童期特别是学龄期儿童常见多发的行为问题,严重影响了儿童身心的健康成长,故对本病的防治是儿科临床一个重要课题.2007年以来运用自拟益智开窍汤治疗MBD,取得了较满意疗效,现报告如下.
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人参皂甙生物活性的研究进展
人参(panax ginseng C.A.Meyer)是我国传统的名贵中药,属五加科草本植物.中国古老的药学典籍<神农本草经>把人参列为上品,言其具有 "主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,明目,开心益智,久服有轻身延年之功效".人参素有"百草药王"之美称,应用于中医临床已有2千多年的历史,由于其具有广泛的药理作用和医疗用途,因而受到国内外众多学者的重视,人参许多新的生物活性也相继被发现.
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益智保健推拿法
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药食两用话莲子
莲子是莲的果实,是一种老少皆宜的食疗佳品.据科学家研究,干莲子碳水化合物含量高达62%,蛋白质的含量高达16.6%,脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富.其实,莲子作为常见的滋补品,它也具有很好的药用功能.用莲子可以做成多种营养丰富的佳肴和点心:比如用莲子、百合、银耳、鹌鹑蛋制作的菜肴能益智安神、补脑补心;而把莲子和茯苓、山药、薏米等放在一起熬成的粥不仅色香味佳,还能补脾胃、抗衰老;另外,用莲子、冰糖、桂花、葡萄、银耳等制成的莲子汤更是脍炙人口,深受大家的喜爱.下面是与莲子有关的食疗方.
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胡桃治神衰妙方
中医认为,胡桃仁性味甘、温,入肺、肾、大肠经,有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便之功.营养分析表明,胡桃仁含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质钙、磷、铁、锰、铬等,据测定,每500克胡桃相当于2500克鸡蛋或4500克牛奶的营养价值,胡桃所含的微量元素对维持大脑神经的兴奋,维持心脑血管的健康、内分泌功能的正常及抗衰老等起着极其重要的作用.胡桃所含的维生素E有助于益寿延年,所含的饱和脂肪酸,可聪脑益智,因此人们又将胡桃称为"长寿益智"食物.现介绍几则治疗方,供选用.
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益智的历史沿革与应用特点
目的:追溯中药益智近2千年性味功效记载及其演变历程,研究不同时代益智的用药特点、配伍规律,获得益智的临床应用规律.方法:在查阅《本草图经》、《证类本草》及《汤液本草》等代表性本草中有关益智的药性记载基础上,对于《神农本草经疏》《魏氏家藏方》及《丹溪心法》等方剂典籍中益智的配伍情况进行归纳概括,总结出益智的临床应用特点及配伍禁忌.结果:益智临床上主要用于:①治小便频数、淋沥,②治赤白浊、崩漏,③摄涎哕、治逆气上壅、呕吐,④治疗疝痛,⑤治疗其他病证.其应用禁忌为“不宜多服”.结论:对益智医用历史的追溯将为益智现代临床应用提供参考,同时对于海南地道药材益智的早日开发利用奠定科学基础.
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盐炙益智仁石油醚部位缩尿成分分离与药效学分析
目的:探讨盐炙益智仁石油醚部位缩尿的有效成分,并进行药效学验证,拟阐明盐炙益智仁的缩尿药效物质基础以及作用机制.方法:采用硅胶和HPLC等色谱手段进行化学成分的分离纯化,根据理化性质和1H-NMR,13C-NMR波谱数据鉴定化合物结构;通过BL-420S型生物机能实验系统测定膀胱逼尿肌张力的变化,采用分别加4种兴奋剂BaCl2,磷酸组胺、多巴胺、乙酰胆碱累计加药物的方法,观察化合物对豚鼠膀胱逼尿肌肌条的收缩张力活动影响.结果:盐炙益智仁石油醚部位成分分离并鉴定出9个化合物[圆柚酮,11-hydroxy-valenc-1(10)-en-2-one,香科酮(teucrenone),7-表-香科酮(7-epi-teucrenone B),12-羟基圆柚酮(12-hydroxynootkatone),杨芽黄素,β-谷甾醇,胡萝卜苷,棕榈酸],通过药效学验证7-epi-teucrenone B与温肾缩尿密切相关.结论:7-epi-teucrenone B可能是通过拮抗磷酸组胺的H1受体释放从而抑制豚鼠膀胱逼尿肌收缩张力.推测盐炙益智仁石油醚部位中的7-epi-teucrenone B可能为盐炙益智仁缩尿主要有效成分.
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苦丁茶老叶水提取物降血脂作用实验研究
苦丁茶(Ilex kudingcha C.J.Ting)是我国南部和西南部民间一种常用植物,民间使用历史悠久,其主要分布在桂、粤、黔、琼等地,具有清热解毒、杀菌消炎、健胃消积、止咳化痰、生津止渴、提神醒脑、明目益智和抗辐射、抗衰老、活血脉、调节血脂等功效[1-2].苦丁茶应用目前大多集中在嫩叶,对其他老叶弃之不用,但广西天等县大新县等地区民间有采集老叶留下自用的习惯.因此我们对苦丁茶老叶进行立题研究,以便为苦丁茶应用安全有效和合理开发提供科学依据.现将对苦丁茶老叶提取物的调节血脂研究报告如下.
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血管性痴呆中医病机及人参皂苷益智机制研究进展
据统计中国现有痴呆患者700~800万,其中血管性痴呆(VaD)占10%~20%.然而VaD的具体发病机制至今并不明确,王永炎院士曾提出VD“正虚毒损络阻”的病机学说,且《神农本草经》中也有人参“益智”作用的论述.基于VaD中医病机的探讨及临床实践,我们认识到中药人参对认知改善的确切作用,而人参皂苷作为人参的有效成分,其益智机制尚不明确.故而,文章从VaD的中医病机以及人参皂苷益智机制的相关研究进展两个方面进行综述.
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中药益智挥发油化学成分
目的:研究益智挥发油化学成分。方法:GC-MS法分析鉴定。结果和结论:鉴定了64个化合物,聚伞花烃香橙烯,芳樟醇,桃金娘醛,α-蒎烯,β-蒎烯,松油醇-4,天竺葵酮-A,3,7(11)-香芹二烯,别香树烯和圆柚酮等含量较高;并分得香橙烯、圆柚酮和圆柚醇作核证;芳樟醇氧化物,香橙烯,蜂斗菜内酯-A,天竺葵酮-A和菖蒲烯醇-3为首次报道。
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益智中2种倍半萜类成分的含量研究
目的:建立益智中oxyphyllenodiol A(1)和teuhetenone A(2)的HPLC含量测定方法,同时对市售药材、饮片及药材不同部位中2种成分的含量进行比较研究.方法:采用高效液相色谱法,使用Waters sunfire C18色谱柱(4.6 mm ×250 mm,5μm),以乙腈-水为流动相进行梯度洗脱,流速为1.0 mL·min-1,检测波长250 nm.结果:1和2分别在0.1296 ~0.8640μg和0.163 5 ~ 1.0900 μg线性关系良好,平均回收率分别为99.08%和97.80%,在所测的不同样品中质量分数分别为0.005 9%~0.0149%和0.0080% ~0.0164%.1和2在益智全果中的质量分数均值分别为0.008 5%和0.0104%;在益智种子中的质量分数均值分别为0.0137%和0.0157%;果壳中未检测到2种成分.结论:该方法精密、准确、重现性好,可用于测定益智药材中oxyphyllenodiol A和teuhetenone A的含量;益智全果中2种成分含量主要源于益智的种子,且在不同样品间有一定差异;盐炙益智种子和生益智种子中2种成分含量较高且无明显差异.
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GC-MS建立石菖蒲挥发油质量标准研究
石菖蒲为天南星科植物石菖蒲Acorus tatarinowii Schott的干燥根茎,具有化湿开胃、开窍豁痰、醒神益智之功效.1998~2003年笔者采用GC-MS法对大量石菖蒲挥发油样品进行分析时,发现石菖蒲挥发油主要含有甲基丁香酚、顺式甲基异丁香酚、反式甲基异丁香酚、γ-细辛醚、β-细辛醚、α-细辛醚等6个特征成分,以上成分的出峰先后及其相对含量极具特征性[1],易于辨识.在此基础上,作者采用GC-MS进一步开展了石菖蒲挥发油特征指纹图谱的方法学研究[2];在固定GC-MS色谱条件后,先后对30批次样品进行分析,初步制定了石菖蒲挥发油特征指纹图谱的质量控制标准,报道如下.
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RP-HPLC测定石菖蒲、水菖蒲药材中β-细辛醚、α-细辛醚的含量
石菖蒲具有开窍豁痰、化湿和胃、醒神益智等多种功效.其主要活性成分为β-细辛醚、α-细辛醚,具有解痉、抗惊厥和对戊巴比妥钠有协同等作用[1].关于石菖蒲β-细辛醚、α-细辛醚成分的测定已有报道[2],本研究在此基础上,采用RP-HPLC法测定石菖蒲、水菖蒲药材中β-细辛醚、α-细辛醚的含量.
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石菖蒲挥发油提取及其包合物制备工艺研究
石菖蒲为大南星科多年生草本植物石菖蒲Acorus tatarinowii Schott的根茎,具有开窍、益智、宽胸、豁痰、散风、活血等功能,石菖蒲挥发油为主要活性成分之一.为了提高石菖蒲挥发油在制剂中的稳定性,应用正交试验设计考察了其挥发油的提取及其β-环糊精(β-CD)包合物的佳工艺.为石菖蒲挥发油粉末化参与制剂生产提供依据.
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论熟地黄的益智作用与研究思路
熟地黄具有益智作用,其传统作用机制为补肾生髓充脑,其现代作用机制为抑制下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴机能亢进,恢复HPA轴机能平衡.研究熟地黄益智作用宜在符合中医肾阴虚证候、HPA轴机能亢进的学习记忆障碍的动物模型上进行.
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徐景藩教授临床应用石菖蒲的经验
石菖蒲为天南星科多年生草本植物石菖蒲的干燥根茎,味辛微温,入心肝脾胃经,气薄清香,辛开芳化.功能化痰开窍、醒神益智、化湿行气、和中开胃、辟秽泄浊,临床应用广泛.徐景藩教授60年的中医临床经验认为,本品虽属开窍药范畴,但在消化系统疾病中也常使用,笔者兹就徐教授临床使用石菖蒲经验浅述如下.