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保健品:盲目补出病
保健品的范围非常宽泛,广义的保健品泛指一切保护健康的商品,狭义的保健品则仅指有益于健康的食用品.有些人认为自己身体虚弱应多吃些滋补品来增加营养,有些人认为自己身体不够强健应多吃些保健品.滋补品、保健品、强化食品、营养素等,概念常常混淆不清.
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中药材并非越陈越好
目前不少人家中存有一些中药材,这些中药材没有在包装上清楚地标示生产日期和保质期,导致许多人认为放多久都没关系.那么,中药到底有没有保质期?那些参茸滋补品价格年年看涨,是不是囤一点在家比较好?其实和西药、中成药一样,中药的保质期一般也是2~3年.药店、药房进的药材,大包装上面是有标准生产日期和保质期的,普通市民拿到手的分装中药材就没这些标注了.一般来说,医院药房里的药材流通很快,都比较新鲜,而市民自己囤积的中药材,要注意保存的方法、时间,不同的药材保存的时长并不一样.参茸滋补名贵药材和普通中药材一样,一般都随着时间的推移而药效减弱,囤积相当于浪费钱财.
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养生之诀,当以睡眠为先
睡眠在人的一生中占据了约三分之一的时间,是人体休养生息、调整修复的过程.因此,古今中外,无论是文人雅士还是平民百姓,都十分重视睡眠养生.英国文豪莎士比亚把睡眠比作"生命筵席上的'滋补品'";清代文人李渔有言"养生之诀,当以睡眠为先",指出"睡能还精,睡能养气,睡能健脾益肾,睡能坚骨强筋";俗谚亦有"不觅仙方觅睡方"、 "吃人参不如睡五更"的说法.睡眠不仅与养生息息相关,还是人生的一大乐事、雅事.清代袁开昌的《养生三要》云:"安寝乃人生乐".中国古代的养生家们对睡眠的环境、寝具、宜忌论述甚详,如何健康睡眠、如何享受睡眠,成为中国传统养生文化中的重要内容.
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别让人参进冰箱
近年采,随着人们生活水平的提高,中药滋补品,尤其是参类药材正慢慢走进寻常人家.我发现不少家庭为能长期保存参类药材,将白参、红参、西洋参等放入冰箱内贮存,殊不知,这是十分不妥的.
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胎盘大补于您何益
近年来,喝"胎盘汤"在柳州一些市民中风行,一些饮食店老板悟出此道,从医生那里买来胎盘煲成"补汤",然后高价出售,这更使胎盘成为炙手可热的"宝"物.那么,胎盘到底是什么东西?它是不是人人可用的滋补品?医务人员拿它当商品出售的做法对不对呢?
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御天地钟灵之气蕴珍品 尚草木造化之功益养生
北京御尚堂生物科技有限公司创办于2006年,集生产、研发、销售为一体,以货真价实,服务大众为经营宗旨,以海鲜、虫草、燕窝、海参、参茸等高级天然养生滋补品享誉海内外。公司依托雄厚的行业底蕴、现代高效的管理团队和“养生人和、臻善至美”的服务,使每一位贵宾都能从传统的中华养生文化中受益。
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蜂蜜虽好 婴儿不宜
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质,是一种营养丰富的滋补品.服用蜂蜜可起到润滑肠道、改善便秘的作用,也可达到润肺、止咳和缓解疼痛的效果,同时还能增加人体血红蛋白和降低血脂.蜂蜜中的葡萄糖能营养心肌和改善心肌的代谢功能,使心血管舒张和改善血液循环,因而对改善心力表竭有一定效果.同时,夜晚食用蜂蜜还有助于睡眠.然而,蜂蜜虽好,周岁以内的婴儿却不适宜服用.
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秋季怎么吃海参更营养
秋季已至,很多人开始进补,而海参是人们进补的好选择.但是市面上海参品种众多,到底如何正确选择海参呢?秋季进补海参怎么吃更营养昵?随着秋季黄金进补季节的来临,合理的进补成为人们热议的话题.而海参因益补作用类似人参而得名,同时作为高营养、高蛋白、低脂肪营养食物,更是备受人们的欢迎.自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用.海参是天然的营养宝库,含高比例蛋白、丰富的维生素及微量元素和一些特殊的营养物质,营养成分的种类高达50多种.海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损的养生功能.有生百脉血、补肾益精、除劳祛症、滋阴利水、补正软坚和通肠润燥等多种药用功能.所以它的营养价值非常高.
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海参,怎么吃更有营养
海参在大海里存在已有3亿8千万年历史,它是大海赐予人类珍贵的养生保健食品.海参自古以来就是高级滋补品,中国大概从2300年前就认识到了海参的营养价值.传统中医认为,海参具有大补元气、益滋五脏六腑和祛虚损的功能.《中医大辞典》早就有记载,海参能补肾益精、养血润燥,治精血亏损、虚弱劳祛、阳痿、梦遗、小便频数、肠燥便艰.现代医学也同样证明了,海参是一个天然的营养宝库,富含多糖、海参素、海参皂甙、谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、牛磺酸、硒、锌、铁、碘、钙、超氧化物岐化酶(SOD)、硫酸软骨素等50多种对人体有益的营养成分,具有抗氧化、抗衰老、控制糖尿病并发症、防癌抗癌等多种功效.
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冬季进补怎么补
冬季"药补"并非人人皆宜中医理论认为,冬季是"匿藏精气"的时节,此时由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补不但能提高机体的抗病能力,还可把滋补品中的有效成分储存在体内,为明年开春乃至全年的健康打下基础,"三九补一冬,来年无病痛"、"冬季进补,补到明年打老虎"等民间俗语便来源于此.冬令进补,以立冬后至立春前这段期间为适宜,它对身体补养和治疗有着双重意义,有益于身体健康.
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来自远古的神奇密码
海参是大海赐予人类珍贵的养生保健食品.海参自古以来就是高级滋补品,中国大概从2300年前就认识到了海参的营养价值.被誉为"百补之王,养血之神",从古至今,都被人们视为滋补珍品.传统中医认为,海参具有大补元气、益滋五脏六腑和祛虚损的功能.现代医学也同样证明了海参是一个天然的营养宝库,富含多糖、海参素、海参皂甙、谷氨酸、甘氨酸等50多种对人体有益的营养成分.
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药食两用话莲子
莲子是莲的果实,是一种老少皆宜的食疗佳品.据科学家研究,干莲子碳水化合物含量高达62%,蛋白质的含量高达16.6%,脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富.其实,莲子作为常见的滋补品,它也具有很好的药用功能.用莲子可以做成多种营养丰富的佳肴和点心:比如用莲子、百合、银耳、鹌鹑蛋制作的菜肴能益智安神、补脑补心;而把莲子和茯苓、山药、薏米等放在一起熬成的粥不仅色香味佳,还能补脾胃、抗衰老;另外,用莲子、冰糖、桂花、葡萄、银耳等制成的莲子汤更是脍炙人口,深受大家的喜爱.下面是与莲子有关的食疗方.
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冬虫夏草与亚香棒虫草的鉴定
冬虫夏草药性甘平,具有"补肺益肾,止血,化痰.用于久咳虚喘,劳嗽咯血,阳痿遗精,腰膝酸痛"[1]的功能.长期以来是我国既可药用又可食用的高级滋补品,对于老、少、病、弱、体虚者一年四季均可服用,且毒性低.经现代医学报道,对于肾虚气喘、肺虚咳血、冠心病、高血脂症、更年期综合征、性功能衰退有一定疗效,在抗肿瘤方面以作为肿瘤的辅助治疗[2].
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走近南丁格尔(三)--第40届南丁格尔奖获得者刘振华访谈
在很多人眼里,刘振华的确有些与众不同.为了到麻风病房上班,她28年每天翻山越岭走几公里山路;为了给麻风病人增加营养,她在家中亲手烹制各种滋补品送到病房;为了给一位麻风病人换药,她和丈夫丢下不满三岁的女儿独自在家;她待病人如亲人,为40多位麻风病人养老送终.每一个麻风病人的喜怒哀乐时时都牵动着刘振华的心.
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走近南丁格尔(三)--第40届南丁格尔奖获得者刘振华访谈
在很多人眼里,刘振华的确有些与众不同.为了到麻风病房上班,她28年每天翻山越岭走几公里山路;为了给麻风病人增加营养,她在家中亲手烹制各种滋补品送到病房;为了给一位麻风病人换药,她和丈夫丢下不满三岁的女儿独自在家;她待病人如亲人,为40多位麻风病人养老送终.每一个麻风病人的喜怒哀乐时时都牵动着刘振华的心.
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如何安全进补人参
参类产品通常被当作"滋补品"看待,在新的药物治疗理念中属于"适应原"的范畴,即具有增强机体对来自物理的、化学的或生物的各种伤害的抵抗力,提高总体健康水平的作用.药店里销售的参类产品包括饮片、含片、提取物制剂等多种形式.
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糖尿病患者能喝蜂蜜吗
您要问我春天谁忙碌,我会告诉您:"小蜜蜂忙碌!"春天各种鲜花争相开放,勤劳的蜜蜂穿梭在花丛中,采蜜酿蜜.初夏正是各种新鲜花蜜大量上市的季节,面对这种甜蜜的诱惑,糖尿病患者到底能不能吃呢?蜂蜜成分大揭秘蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补品,它主要含有果糖和葡萄糖,每100克蜂蜜中大约含有35克葡萄糖、40克果糖.在常见的糖中,果糖的甜度高,溶解度也大,同时不同糖品混合后可提高甜度,如葡萄糖和果糖的混合物甜度比单组分甜度提高20%~25%,因此,蜂蜜相比绵白糖等更甜.
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癌症病人进补有方
冬令进补膏方佳癌症病人在经历手术、放疗和化疗等后,常常希望进补一些滋补品,以达到增强体质,提高身体免疫力及抗癌能力,防止癌症转移和复发的目的.如何进补才能取得较好的滋补效果呢?由于癌症病人大多数是正气不足,气、血、阴,阳虚相兼,因此服用由多种滋补药物、膏及辅助品共同组成的膏滋药,远比单纯食用一味滋补品更全面,针对性更强,效果更好.
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点"礼"成金巧规划
又是一年春来到,礼品类商品的广告开始轮番轰炸,商家们也争相大打礼品牌,推出了各种不同的促销组合与优惠,直看得消费者眼花缭乱.在年节淘金大战中,近年来逐渐摆脱刻板形象的药店当仁不让地以"健康"形象切入市场,开发了不少礼品类的商品,既包括虫草参茸、燕窝阿胶等传统滋补品,又涵盖了鱼油、卵磷脂、微量元素等时兴保健品,甚至还包括药用化妆品.
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"滋补品"大开发
"我们每年冬春季节同样有滋补煎膏的传统和习惯,尽管不像上海的滋补品市场那样,早已名声在外,但胡庆余堂早在几年前就开发了滋补品这块市场."杭州胡庆余堂国药号连锁有限公司副总经理韩桢中告诉记者,"在我们这里,每到饮片的销售旺季,中药饮片、参茸类滋补品的销售占到药店总销售的一半还多."同样,在四川德仁堂老字号药店,"饮片和参茸滋补品的销售,在春秋冬季销售旺季,也占到了药店销售的一半."德仁堂副总经理邹康禄介绍说.