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中药材并非越陈越好
目前不少人家中存有一些中药材,这些中药材没有在包装上清楚地标示生产日期和保质期,导致许多人认为放多久都没关系.那么,中药到底有没有保质期?那些参茸滋补品价格年年看涨,是不是囤一点在家比较好?其实和西药、中成药一样,中药的保质期一般也是2~3年.药店、药房进的药材,大包装上面是有标准生产日期和保质期的,普通市民拿到手的分装中药材就没这些标注了.一般来说,医院药房里的药材流通很快,都比较新鲜,而市民自己囤积的中药材,要注意保存的方法、时间,不同的药材保存的时长并不一样.参茸滋补名贵药材和普通中药材一样,一般都随着时间的推移而药效减弱,囤积相当于浪费钱财.
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粉红色的关爱——曼谷的Lady Bus
曼谷堵车世界闻名.下班高峰时段,半个小时过不了一个路口,简直就是家常便饭.这对于有车族来说,无非是在马路上多耗点时间,毕竟车内有空调音响,权当是锻炼耐性了;而对于挤公车的普通市民则又是另一番滋味,常常看到衣着整齐的办公室小姐在拥挤的车厢里无奈地望着窗外,花容凄惨.
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医改多声道
"好日子"可能再也不会回来了刘锦武(普通市民)现在真不如以前,20年前,哪有(医院挂号)排队这回事!挂号费很便宜,只有5分钱,高也就1毛钱,单位都有自己的职工医院或是卫生室,小毛病不用上大医院就能解决了.可现在什么毛病都得来医院!"好日子"可能再也不会回来了.
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首都市民食品安全意识调查
近年来,饮食安全与健康越来越受到消费者的重视,吃什么健康,怎么吃健康,购买食品应该注意哪些?这些问题越来越多地出现在人们日常交谈与媒体报道中,时时在为提高消费者的食品安全意识敲响警钟。人们似乎已经认识到,食品安全意识是保障食品安全的第一道防线,消费者自身淡薄的食品安全意识也会如问题食品一样,对自己的安全、健康造成影响。北京市作为首善之区,生活于此的市民食品安全意识如何?为此,本刊记者对北京各城区的20岁以上普通市民展开随机问卷调查,内容涉及餐饮消费安全意识、食品选购安全意识以及消费维权意识。调查地点为居民小区、超市商场、闹市街头、农贸市场等。本次调查共发送问卷546份,回收有效问卷509份。在509位被调查对象中,男性238人,女性271人,20~35岁192人,35~55岁189人,55岁以上128人,职业涉及学生、工薪职工、公司白领、离退休市民等。
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"非典"提高公众对医护人员满意度
自4月中下旬以来,有关"非典"疫情的新闻报道成为媒体关注的焦点,也成为普通市民谈论的中心话题.为了阻击一种人类以前从未见过的"非典"病毒,战斗在抗击"非典"一线的医护工作者义无返顾地直面危险,永不言弃.在媒体和公众前所未有的关注与期盼下,他们承担着拯救生命的重任.他们忙碌,他们辛苦,他们危险,他们奉献,他们,是当代可爱的人.
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中药材并非越陈越好
目前不少人家中存有一些中药材,比如煲汤用的汤料、滋补的参茸、各种养生茶饮材料等.这些中药材因为不像西药那样在包装上清楚地标示了生产日期和保质期,导致许多人认为放多久都没关系.那么,中药到底有没有保质期?那些参茸滋补品价格年年看涨,是不是囤一点在家比较好?其实和西药、中成药一样,中药的保质期一般也是2~3年.药店、药房进的药材,大包装上面是标注有生产日期和保质期的,不过,普通市民拿到手的分装中药材就没这些标注了.
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如何区分普通感冒、流感和甲型H1N1流感
冬季气温降低,感冒的患者越来越多.从医学角度上讲,甲型H1N1流感、普通感冒和季节性流感在症状上有相似之处,那么,作为普通市民应该如何识别它们呢?
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唱出来的健康
提起健身大家都会想到跑跑跳跳,唱歌算什么腱身呢?其实现在在公园里可以看到有很多人站在一起唱歌,这也是一种健身新时尚!越来越多的人体验到,公园里唱歌不仅仅可以锻炼身体,还可以健脑,消除抑郁.走进太原市学府公园,晚上常常可见花丛绿地间引亢高歌的人群.他们并非专业演员,而是自发来此自娱自乐的普通市民,且多为五六十岁的中老年人.这就是近年来人气大增的歌友园地.
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防治肿瘤从体检开始
著名演员付彪因晚期肝癌终告不治,前不久传出香港著名笑星"肥肥"沈殿霞疑患胰腺癌……癌症不仅让这些名人黯然神伤,也让普通市民感到惶恐不安,特别是那些亲友因癌去世的人,更是对癌魔心生恐惧.
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火罐用酒精点火装置的设计及应用
目前,随着现代社会保健防病意识的不断增强,中医康复理疗也越来越受到大众的推崇.而其中的火罐拔罐治疗依靠其简便的方法和显著的疗效,是容易被患者接受,也是容易推广的治疗手段.拔罐有很多种类型,值得关注的是不管是医院,还是普通市民,都倾向于采用燃罐法,使用玻璃罐或竹罐等进行身体局部拔火罐.但是到目前为止,大家使用的点火装置还是自制的酒精棉球燃烧棒,由粗铁丝和可燃棉球组成.棉球被弯曲的粗铁丝包裹固定在头端,或者棉球被电线或细铁丝固定在粗铁丝的头部,或者使用止血钳夹紧棉球.
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上海市闵行区普通市民精神卫生知识知晓率调查
<中国精神卫生工作规划(2002-2010)>及国务院办公厅转发的<关于进一步加强精神卫生工作指导意见>确立的工作目标要求,普通人群心理健康知识和精神疾病预防知识知晓率2005年达到30%,2010年达到50%.为落实新一轮建设健康城区工作要求,进一步提高市民心理健康水平,闵行区疾病预防控制精神卫生分中心于2006年10月,在闵行区按3‰的比例抽取2 543名市民开展普通市民精神卫生知识问卷调查,并以基本知晓率作为考核工作目标.
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透视宠物热
以下是一则寻找宠物的启示:两天前,我家的"月亮"--3岁的白色京巴母狗在××商场里走失,几天来,全家人饭不香,觉不安,走遍大街小巷寻找,却不见"月亮"的影子,如有见着或提供信息者,重金酬谢……电话:……联系人:……据零点公司对北京、上海、广州、武汉、成都、沈阳、郑州、西安8市4 509位普通市民的入户调查表明,有超过一半的人养宠物或打算养宠物是出于好奇心.他们认,为动物通人性、可爱、活泼、忠实;近两成的人认为,养宠物可以与人作伴,家人会比较喜欢;也有人认为,养宠物可以陶冶情操,可以作为情感寄托,给人以欢乐;也有人认为,可以调节生活,换个心情,从而解除工作疲劳,增进家庭成员的融洽感.
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北京为普通市民补习急救知识
国民急救知识匮乏女主人被漏电的水壶击倒,呼吸全无;男主人情急之下从梯子上摔下,右骨盆骨折;儿子为救父亲,左手被割破;正在扫地的女儿吓得昏倒在地.几位队员进行现场迅速分配任务;3位队员分别对地上伤者进行验伤,一位队员为手部伤者包扎.
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冷冻肉不宜储存太久
近,“僵尸肉”成为一个热门词,引起了人们对于二冷冻肉的关注对于普通市民来说,重要的是在挑选肉制品中避免买到可能对人体造成危害的不合格肉.鲜肉冷冻好别超过1个月一般来说,冷冻的条件下细菌不会增殖,只有在零摄氏度以上,细菌才会快速繁殖.冷冻肉在离开冷痒后,如果在储存、运输、操作的环节中不够规范,一旦恢复到零摄氏度以上,细菌自然就会繁殖起来.如果天气热,时间久,肉就容易腐烂.
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"唱"出来的健康
走进郑州人民公园、绿城广场和碧沙岗公园,常常可见花丛绿地间引亢高歌的人群.他们并非专业演员,而是自发来此自娱自乐的普通市民,且多为五六十岁、六七十岁的中老年人.这就是近年来人气大增的歌友园地.如今郑州市已拥有数十个歌友园地.他们还有自己响亮的名字,其中以"新世纪"、"碧沙岗"、"经纬"、"夕阳红"、"晚晴"等歌友园地为出名.
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如何对症挂号
到医院看病,挂什么科是很有讲究的.比如胸痛,还伴有其它一些不适,这时应该看心血管科?消化科?还是呼吸科?面对类似的选择题,普通市民一般都拿不准.中南大学湘雅医院门诊部主任、传染病学教授向选东把各种症状简单进行了梳理,患者前来看病时可根据症状“对症挂号”.
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幸福婚姻的六把钥匙——访武汉大学人民医院精神卫生中心王高华教授
记者:近日,一条微博曝出“李阳家暴事件”,引发轩然大波,家庭暴力再度成为热门话题.新数据显示,我国家庭暴力发生率高达35.7%,不仅发生在普通市民身上,连一些名人、明星也“不能幸免”.您认为该如何防止家庭暴力?王高华:家庭暴力是一种比较特殊的社会现象,是综合因素使然,其中有一点是不容忽视的,就是夫妻之间缺乏有效沟通.
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鲁迅钟情甜食
鲁迅爱吃,却并非山珍海味、大鱼大肉,自家吃的菜与普通市民没什么区别,常常只是"老三样":一碗素炒豌豆苗,一碗笋炒咸菜,一碗黄花鱼,用萧红的话说"简单到极点",只有有客时,才会丰盛一些.鲁迅情有独钟的是零食,尤其是甜食.
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鲁迅:喜爱零食的邻家大哥
某个绍兴特产小吃,堂而皇之打着“鲁迅爱”的旗号。可见,鲁迅的吃,是大大有名的。一个时刻准备举起匕首、投枪的战士,一个经常怒发冲冠的英雄,居然也是个馋嘴?这不禁让人好奇也倍感亲切起来,印象中笔伐的先生不苟言笑不易接近,相比起来,爱吃的鲁迅可不就是个邻家大哥么?
在《朝花夕拾》中,鲁迅曾这样说:“我有一时,曾经屡次忆起儿时在故乡所吃的蔬果:菱角,罗汉豆,茭白,香瓜。凡这些,都是极其鲜美可口的;都曾是使我思乡的蛊惑。”鲁迅爱吃,却并非山珍海味、大鱼大肉,自家吃的菜与普通市民没什么区别,常常只是“老三样”:一碗素炒豌豆苗,一碗笋炒咸菜,一碗黄花鱼,用萧红的话说“简单到极点”,只有有客时,才会丰盛一些。其实让鲁迅情有独钟的是零食,尤其是甜食。这其实是鲁迅先生一直以来的嗜好。在日本留学时,他特别青睐一种叫“羊羹”的茶点,这羊羹与羊肉无关,而是“用小豆做成细馅,加糖精制而成,理应叫‘豆沙糖’才是正办”。回国后,周树人思之念之,不惜托人从日本漂洋过海寄来食之,且有日记记载:“午后得羽太家寄来羊羹一匣,与同人分食大半。” -
江西无偿献血冠军:做了件好事
2012年6月9日,陈雯“如期”出现在了江西省血液中心采血大厅,依旧是“贯例”,2个治疗量的机采血小板.至此,她的无偿献血日历里又增加了一次,达到了89次,其中捐献全血12次3400毫升,机采血小板77次154个治疗量.陈雯也是目前江西献血次数和献血量多的人.即将迈入知命之年的陈雯是南昌一普通市民,目前经营一家康复医疗器械店.第一眼看上去,给人大方、亲和、纯朴的感觉,满脸微笑,比同年人显年轻许多.