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少锻炼的三个“莫以为”
随着人们物质生活水平的提高,参加日常体育锻炼的人数逐年增多.然而,参加体育锻炼的人群却存在着"两头热,中间冷"的现象,也就是说20岁以下的中小学生和60岁以上的老年人参加体育锻炼的人数居多,而20岁以上至60岁以内的中青年人参加体育锻炼的人数相对较少,农村又比城市大约少20%左右.究其原因,大体源于三种不恰当的认识:莫以为工作忙没时间锻炼客观上讲,中小学生在校有正常的体育课和课余时间锻炼,身体锻炼基本上能得到时间上的保证.60岁以上的老年人已经离退休,家务事也不重,更主要的是他们认识到身体健康的重要性,为了延年益寿必须去锻炼.
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老年人健康体检心电图分析
1999年6月我院对离退休老干部进行了健康体检,现将心电图各种检出率进行分析总结,以探讨心电图在临床上的应用价值.
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疗养院参与社区康复前景广阔
我院地处驰名中外的"海上花园"鼓浪屿,适宜的气候条件、优良的大气环境、秀丽的人文景观、厚实的文化底蕴和生活水平的不断提高,岛内60岁以上的老年人3600余人,占常住人口的22.2%.这组人群主要为离退休老干部、知识分子、个体经商者、工人、文化层次较高、注重生活质量.其中约50%患有不同程度的慢性疾病,主要疾病有高血压病、冠心病、脑血管病、关节炎、慢阻肺、肺心病、胃肠道疾患、偏瘫、肿瘤各种手术后康复等.
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用马斯洛关于人的基本需要层次论对军队干部疗养需求调查及护理
众所周知,需要是个体和社会的客观需求在人脑中的反映,是个体心理活动与行为的基本动力.需要总是伴随满足需要的对策不断扩大而增加.因此,疗养期间他们的需要与许多变化和不变紧密相关.军队疗养干部,多数已离退休,文化素质较高,大学以上文化程度占56.5%.长期担任高层领导工作,有相当的社会地位和名望,是一个特殊群体.我们用马斯洛关于人的基本需要理论,自行编制疗养需求词查表,对这一群体进行调查,以求为疗养护理提供参照措施依据.
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福州地区军队离退休老年人生存质量调查评价
生存质量调查是现代评价老年人健康水平较为完善的一种方法.为研究福州地区军队离退休老年人生存质量状况,我们于1998年1月~10月对福州地区军队1084例年龄≥60岁的老年人进行生存质量流行病学调查,分析其影响因素及其相互关系,制定和改进保健措施提供科学依据.
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离休干部心身疾病调查研究
心身疾病系指由长期心理社会因素、情绪因素、紧张因素等引起的躯体症状,伴有植物神经系统与内脏机能持续不可逆的病理变化.近年来,我国医学界对于心理社会因素在许多疾病的发生、发展、转归及防治过程中的作用也越来越多地受到关注.注重对离退休老干部心身疾病发病情况及其规律的研究,有利于探求防治老干部心身疾病的新途径,以提高其心身素质.
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计生搭台 文化唱戏长沙县引导群众文艺团体打造基层计生文化特色
"发球,垫球,挥手打过去……"啊,我们北队与南队21比20,胜利了!"人群里一阵欢笑声.这是4月18日下午,在湖南省长沙县榔梨镇土岭社区,计生户在桥洞里自发组织的汽排球赛的精彩一幕.像这种比赛几乎每天都有,雨雪天气也不例外.曾在土岭社区担任20多年妇女主任兼计生专干的唐利明,2011年4月退休后整整一年没有闲着,在镇计生办的支持下,她把社区一些两女户、独生子女户、计生专干、妇女组长以及离退休老同志组织起来,成立了社区汽排球协会,如今已发展40多名会员.
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安徽人口计生委党组召开创先争优动员大会
5月28日,省人口计生委召开深入开展创先争优活动动员大会,党组书记、主任孙爱民作创先争优活动动员报告.会议由党组成员、副主任殷光亚主持,全体党员、干部职工和部分离退休老同志参加会议.
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洪昭光:百岁健康中年是关键
中年是健康的一道坎洪昭光对记者说,人生100年,大体分三个阶段:30岁以前是青少年,60岁以后就是老年了,中间一段就是中年.中年是发病率和得病率增加快的30年,特别是40岁是道坎.因为根据研究表明,30岁到50岁之间,是各种动脉硬化、冠心病增加快的20年,其中,40岁正好是一个关键.以前有一个统计,40岁以前整个慢性病的发病率才9.9%,而到45岁就增加到20.9%了,五年当中增加的发病率比前40年的总和还要多.而男同志30岁到50岁这20年动脉硬化增长快.根据临床实践,洪昭光提出了四句话:三十岁努力,建立起一个科学的生活方式;四十岁注意,更加关注自己的身体;五十岁就轻松了,就养成习惯了;六十岁就成功了,一个人如果到六十岁没有病,行了,那么到离退休下来,基本上病就很少.所以说,中年真正是关键.
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用爱传播健康管理--访全国健康教育首席专家万承奎教授
⊙老将军们成了"追星族"2005年6月10日,上午9点10分,在位于北京市海淀区翠微路的海军大礼堂里,离退休的老将军、老首长们鱼贯入座."驻京部队老干部医疗保健知识专家讲座--21世纪健康新概念专题报告会"即将开始.
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继往开来发扬传统 再接再厉续写华章——纪念中国防痨协会成立80周年暨2013年全国学术大会主旨报告
尊敬的各位领导,各位来宾,各位专家、同道,女士们、先生们:金秋十月的成都,绿树成荫、百花飘香.今天,群贤毕至,少长成集,在这曾是九朝之都、有着“蜀中江南”美誉的历史文化名城——成都,共同见证中国防痨协会,跨越2个世纪的厚重历史,回忆她传承了80载的成就,祝福她更加璀璨的未来!在纪念中国防痨协会成立80周年之际,我谨代表中国防痨协会向莅临大会的海内外专家、朋友,中国防痨协会的老领导、老专家、老同事,和工作在结核病控制、临床、教学、科研第一线的同道,以及长期关心、支持我们工作的各界朋友、各位领导,表示热烈的欢迎和由衷的感谢!向长期以来为中国防痨协会的发展辛勤耕耘、无私奉献的历届名誉理事长、理事长、副理事长、秘书长、专兼职工作人员,全国各地6785名从事结核病防治工作30年以上的专业技术人员和离退休老同志,仍在为控制和消除结核病继续艰苦奋斗的全体同仁,致以崇高的敬意!感谢你们为中国防痨协会的发展、为我国乃至全球结核病防治做出的杰出贡献!
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信念与希望,支撑健康大厦
一位老年心理学家说:“没有爱好的老年人,生活不会宁静幸福,有什么样的爱好,关系并不大,只要全力以赴,就能驱除多种消极情绪.”爱好一种有益的活动,对老年人的思维大有好处,能使大脑保持应有的活力,从而延缓衰老.医生早已发现,让患者参加一些自己喜爱的活动,可使他们忘记自己的病痛,可见爱好对心身恢复健康非常有益.离退休的老年人,不妨为自己寻找一种爱好,一种希望,这会让您兴致高昂,觉得太阳每天都是新的,生活的激情会让您扬起追求“夕阳红”的风帆.
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华丽的转身
儿时的印象为深刻、往往到老了也不会忘记.在“而立之年”,回望人生的路真像是一道道风景线,悠长而意味无穷.一旦成家立业,为人父母,上有老下有小,家庭的负担,工作的压力,各种历练使人更加能够吃苦耐劳,更加能够担当了.人到中年也许是人生忙碌的时段,这种日子会让人感觉过得太快.由于终日奔忙,而无暇欣赏种种精彩,就如“白驹过隙”,不知不觉之中已接近老年……“五十而知天命.”50岁的人大都身体也还不错,事业达到高峰,如果能保持“内心永远年轻”的好心态,这是一个人的成就.与此同时,自然规律必然会体现在每个人的身上.你会渐渐觉得体力、精力都不能和年轻人比了,体检时的各种指标也会发生变化,而且和医药的联系越发频繁,这意味着离退休的时间越来越近了.
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离退休老人的心理护理
我国现有老年人口1亿多人,占全世界老年人口的1/6,其中80岁以上的人口达9百余万,是世界老年人口多的国家.人口平均寿命普遍延长.随着医疗水平的不断提高,社会不断进步,人的寿命逐渐延长,我国已进入人口老龄化社会,老龄化问题也日益突出,身体疾病得到良好的救治,心理问题越来越受到人们的关注.老年人的心理状态很大程度上影响其生活质量.关爱老人,关注老年人的身心健康已是刻不容缓.尤其是离退休老人,他们在退休后因其社会角色的转变,身心会更加脆弱,更需要社会、家庭的关注.
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部队干休所施行"药房托管"初探
切实做好药品管理使用工作,为离退休老干部提供高效、优质、方便、快捷的保健服务一直都是干休所工作的重点和难点.在上级机关支持下,我们以科学发展观为指导,深入调查、认真研究老干部医疗用药社会保障化.经多方论证并结合单位实际,2011年1月开始,我所药房施行"托管",取得了一定得成效.现将经验与体会小结如下,以供探讨.
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科技工作者心血管病发病相关因素的调查
为了解科技工作者心血管病发病的相关因素,尤其是肥胖与心血管病之间的相关关系,为制定相关的防治对策提供依据,笔者对799例在职及离退休科技工作者的部分体检资料进行统计分析,现报告如下.
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玉溪市离退休老年人健康状况流行病学研究
玉溪市60岁以上的老年人已占总人口的11.2%,标志着已进入老龄化社会.了解老年人的身体健康状况及慢性病罹患情况,为今后的老年人医疗保健及社区服务提供科学依据.于2001年根据整群随机抽样的原则,采用自制的老年人健康状况调查表,在玉溪市1 397名60岁以上离退休老年人中进行健康状况流行病学问卷调查.
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PDCA循环在医院离退休事务管理工作中的应用
将PDCA循环法运用于离退休事务管理工作中,依照PDCA循环的4个阶段和8个步骤,管理服务于离退休干部职工.通过计划、实施、检查、处理四个阶段,采用加强思想政治教育,提高认识;分层管理,提供精细化服务;开展多种活动,让老同志感到老有所为的做法,达到提高离退休事务管理水平,让老同志满意的目的.
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专科医院外事管理工作之实践与体会
北京大学口腔医学院是集医疗、教学、科研、预防于一身的口腔专科医院,它不仅是国内一流的口腔专科医院,承担着来自北京及全国各地口腔及颌面部疾患患者的诊治工作;还承担着党和国家领导人、离退休老干部、各国驻华使节、外国专家及海内外侨胞的口腔保健与服务.学院重视发展国际间的合作与交流,本着互惠互利共同发展的原则,先后与国外或境外30多个口腔医学院校建立了友好交流关系.
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养老重在防止和克服心理未病
离退休后,人生进入养老阶段,如何养老,学问很深,也非常重要,不仅是后半辈子主要任务,而且是能否健康长寿的关键所在.养老不仅需要物质基础,好的环境,更为重要的是要有好的心理.有专家指出,心态良,寿命长.养老先养心,防止和克服心理未病,这是健康长寿之本,也可以说是老人离退后第一要务.这里就“养老先养心”防止心理未病的重要性必要性及方法途径,谈点个人看法,供参考.