首页 > 文献资料
-
这样的月嫂要拒绝
现如今,宝宝出生后雇月嫂已经成为时尚了,原因也很简单,人家有经验呀,带宝宝应该会少走很多弯路,而且有了月嫂的帮助,妈妈和其他家人通常会轻松许多.大多数月嫂都会说自己百分百是科学育儿,但也有不少新妈妈因为月嫂错误的建议而导致母乳喂养失败的例子.我们国家的月嫂市场可以说是发展迅猛,然而一位有经验、有爱心,又有责任心的月嫂,却越来越成为稀缺资源.
-
孩子的玩具,并非多多益善
受访嘉宾:上海市妇幼保健中心副主任彭咏梅每位小天使来到人间之前,爸爸妈妈就已经在为他们准备吃的、穿的、用的和玩的了.也有些初为人父母的家长,为迎接宝宝出生可是准备周全,玩具都堆满了整个屋子.那么,对爸爸妈妈们来说,市场上琳琅满目的玩具到底该如何挑选?孩子的玩具是不是越多越好、越全越好?为不同年龄段的宝宝选玩具都有哪些小窍门呢?带着这些问题,记者采访了上海市妇幼保健中心副主任、复旦大学附属儿科医院博士生导师彭咏梅教授.
-
冷饮:慎选“透心凉”
一年一度的盛夏已经到了,八月已是三伏天,气温普遍都会在30度以上,而且这时的湿度也比较大,人就会觉得闷热,心里烦躁,想吃点冰凉的冷饮使自己"透心凉",不仅使自己心里感觉舒服,而且也会使自己的身体感觉凉爽.所以一到夏天人们就会在大街上看见很多冷饮店的出现,里面充斥着各种各样、品种繁多、玲琅满目的冷饮,这时人们在选择冷饮时就会觉得眼花缭乱,无所适从.纵观市场上的冷饮可以归纳为以下几类:一、冰棍、雪糕、冰激凌等合成冷饮;二、茶饮料、果汁、乳饮品、碳酸饮料等勾兑冷饮;三、纯净水、矿泉水、天然饮用水等灌装饮料.现在随着人们健康意识的不断增加,如何在品种繁多、玲琅满目的冷饮中选择有利于自己健康的冷饮呢?
-
购物能手选“真”材
只有选的“真”才能吃的好.下面主要给大家列举几种日常生活中比较常见的食材,而且也是这几年爱出问题的食物,越是经常吃的食物我们越是要细心鉴别.补血能手“猪血”猪血是一直以来都在推荐大家吃的食品,补血补铁,而且吸收率特别高,也可算是一种不可多得的营养食材.但是现在的市场上却出现了一种化学性“假猪血”,这种猪血其实一滴血液都没有,而是用一种胶类物质及其他化学物质凝固而成,然后还会添加一些色素勾兑而成.有的地下黑心作坊还会把猪血、牛血、血粉、淀粉掺在一起加工,称之为“混合型”猪血.有的甚至为了防止变质,他们还加入了国家明令禁止使用的防腐剂“甲醛”,更加危害我们的健康.那么在生活中我们究竟该怎样来鉴别,保护我们自身的安全呢?
-
喝果汁饮品自制更安全
随着人们健康意识的不断认识和提高,现在家庭餐桌上的饮料,已经由果汁型饮料取代了以往的碳酸型饮料.现在市场上的果汁型饮料品种繁多,而且大打健康理念,使人们在选择中无从下手,不知如何挑选,大多数人在选择时,只是觉得有"果汁"两字,那么,该饮品一定就是由水果加工生产而成,其营养、健康价值也较高.确实如此吗?市场上果汁型饮料的类型,总体而言分为两类,一类是由勾兑而成的果汁型饮料;另一类是由水果经现代工艺压榨、提取而成的果汁型饮料.
-
进口牛奶,喝还是不喝
现在人们越来越重视食品安全与食品营养,国产牛奶自从2008年三聚氰胺污染事件后事故频发,导致不少消费者在心理上对进口奶制品更加信赖,更青睐购买进口牛奶,认为进口牛奶比国产牛奶更安全营养.进口牛奶真的比国产牛奶好吗?进口牛奶真的更安全、营养吗?其实,外来的和尚未必好念经.根据2月29日《北京青年报》报道,进口牛奶保质期长达1年,“特供”中国市场这一现象,让不少以前不把进口牛奶保质期放在心上的消费者对进口牛奶的饮用性产生了怀疑,这么长的保质期难道是加了防腐剂?进口牛奶还能喝吗?种种担忧和疑惑,让我们来一一分解.
-
苏打水的是是非非
苏打水是一个市场新秀,而对于这个新秀我们有着太多的疑问不解,对于它的好处也不能够正确地认识,更不知该如何来选购它.下面就来探讨一下,关于苏打水的那些是是非非.苏打水主要指含有“小苏打”即碳酸氢钠的水,碳酸氢钠分子为NaHCO3,在水中可以解离出HCO3-,因而呈碱性.
-
隐藏在锅中的秘密
“不粘锅特氟龙”事件、“紫砂门”这些与锅有关的话题逐渐淡出人们的视野,“不锈钢锅锰超标”风云骤起再次引起人们对日常生活中常用到的一件炊具——锅的关注.除了后面文章中提到的不锈钢锅外,市场上还有一些其他材料做成的锅,我们在购买的时候也要注意.
-
牛奶多样食法
市场上销售很多种消毒牛奶,牛奶含有大量人体所需的营养成分.我们所饮用的牛奶一般在室温下或加热到60℃左右,如果加热时间过长或温度过高,此时的牛奶脂肪容易吸附蛋白质而浮在液面,形成奶皮;牛奶中的钙元素也会与磷结合而沉淀出来,不易为人体吸收,此外,维生素也会被破坏.
-
月饼,如何享用健康
提起月饼,种类也尤其繁多,特别在现在的超市以及市场中,五花八门、各式各样的月饼真是让人眼花缭乱.现在市面上的月饼可以分为这么几类,依照生产产地可分为京式、广式、苏式、台式、滇式、港式以及潮式月饼;依照口味不同还可以分为甜味、成味、咸甜味和麻辣味月饼;依照馅料不同可以分为五仁、豆沙、冰糖、芝麻月饼等;依照饼皮可分为浆皮月饼、混糖皮月饼以及酥皮月饼三种.
-
解密舌尖上的健康密码
好笋知时节,当春乃发生春天是万物复苏、生机勃勃的季节,大自然用特有的方式唤醒了土壤中的生命——竹笋.对于竹笋而言,从季节上可分为“冬笋”和“春笋”,其实它们是一家人,只是摘取时间不同而已,竹笋破土之前称为“冬笋”,出土以后则叫“春笋”.随着春天第一声春雷的响起,一种以雷声命名的“雷笋”破土而出,它是春笋市场上早上市的笋类,以青翠、肥嫩、清香、味美而著称.对于雷笋的烹饪则显得随意而包容,炒、炖、焖、煨皆成美味.
-
不万能的“万能药”
氧化锌软膏作为皮肤科的第一法宝应该说当之无愧,其主要成分氧化锌在古代埃及即开始用于辅助伤口愈合,公元前1550年的埃伯斯纸草对此即有明确记载.目前市场上多种用于治疗皮炎、创伤、溃疡等皮肤问题的霜剂、膏剂、敷料,以及防晒用品都以氧化锌作为主要成分.强生、妙思乐等多家生产婴儿用品的公司也出品以氧化锌为主要成分的软膏剂,作为婴儿护臀霜或者尿布软膏销售.
-
如何选择、使用血压计
目前市场上常用血压计有三类:水银柱式血压计:目前主要由医院使用,一般认为水银柱式血压计测量的准确性和稳定性较高.缺点是水银容易泄漏,而且因为使用时需要配合听诊器来监听声音测量血压,如操作不当很容易使测得的血压产生误差,所以对使用者的技术要求较高.
-
国旗助我们非洲脱险
出国商旅不总是那么浪漫和惬意.我们去乌干达,就险些踏上不归路.国庆节前夕,带着两大行旅箱精挑细选的轻工产品,辗转到达乌国.几天里,商务处常参赞亲自驾车带我们跑市场,拜访客户,我们如期签订了一大摞合同.离开乌干达的头天深夜,我突然被一阵阵闷雷似的声音吵醒,接着天空中传来"劈劈啪啪"、时断时续的脆响.我揉揉惺忪的双眼,急忙把在沉睡中的组长推醒,接着下意识地去开灯.不好,没有电.
-
山楂糖水别样甜
又到了山楂上市的季节,我在露天市场逛了半天,选了好的山楂,阳光下,鲜亮亮的红山楂真是惹人喜爱.我选山楂还是儿时的经验呢.那时候,家乡的山上有很多山楂树,每到秋季,我就会上山摘山楂.我喜欢深红色的,因为深红色熟得更透,那鲜艳的红色一看就知道吸收了很多的阳光和甘露;我喜欢摘形状漂亮的山楂,用珠圆玉润来形容恰到好处.
-
爱死三尾鱼
假日,我和妻子逛花鸟鱼虫市场,妻子看中了几尾金鱼.经过一番观赏比较,后我们决定买了三尾.为了让金鱼能够有一个快乐的天地,我们特地为金鱼挑选了一只金贵的鱼缸.对于养殖金鱼,我和妻子都是新手,为了能让我们心爱的金鱼不挨饿,不挨冻,妻子甚至把鱼缸放进了空调室.
-
水光针的作用没那么“神”
有传言说,做一次水光针抵1000张面膜,近甚至还有机构宣传做一次水光针抵5000张面膜.水光针效果确实明显,能迅速改善皮肤状态,让皮肤水润、光泽,但是我们也不能把它太过神化了.水光针的历史并不长.大约在2009年,水光针(aqua shining injection)开始出现在韩国市场.到了2013年,水光针开始席卷亚洲医美市场,包括中国、日本等国家.现在,很多美容院都在做.
-
补出冰火两重天
冬令时节进补是国人数千年的习俗.据了解,冬季不仅市场上鸡鸭销量倍增,药店里的四物和八珍也卖得红红火火.但是,连日来不时有市民因进补出现问题而到医院就医的情景.为此,专家呼吁:进补要讲科学,好在医生指导下进行.
-
治疗老年阳痿从“肾虚血瘀”入手
2016年3月28日某地新闻报道,早市市场上大量男性中老年在排队购买性保健品和一些违法的黄色光盘,先抛开法律这些问题,我们先来看看为什么会有这样的事情发生,为什么这些东西会有存在的市场,我想这里面有很大一部分原因是很大部分的男性中老年人的性健康问题没有的到合理的解决,然后才会让某些心机不正的人有机可乘.为什么这些情况会出现在中老年中呢?
-
装修防污染 辅材更关键
其实,千万别小看这些辅材,在实际施工中也许这一类的辅材使用量并不大,但也时常存在因一件辅材不合格而导致房屋整体环保不合格的情况.壁纸胶也有可能是污染源除了踢脚线,还有很多辅材可能成为隐性污染源.如今很多家庭会选择使用壁纸来美化家居,但很少有人知道壁纸胶也有可能产生环境污染.而在壁纸市场上,不少商家声称推出了天然材质的胶水,可以保证壁纸在铺贴以及使用中不会产生污染.但很多商家对于能否提供环保检测报告一事,却模糊回应.