首页 > 文献资料
-
心岛微心理
我们是不是经常这样?用过去的痛苦惩罚现在的自己,把今天的错误怪罪给昨天,比如:今天不能写出一篇文从字顺的随感,是因为中学作文不好;今天谈不成客户,因为从小就不会和别人套近乎;今天不愿和父母一起住,是因为他们曾经说我是不成器的孩子……过去是不是常常成为现在的替罪羊?自然界,越弱小的生物,越会使用刺来武装自己.比如玫瑰花、刺猬……但那些刺是保护了自己,还是刺伤了自己,一直是把双刃剑.每个人都要经历伤害才能长大,有些人受伤后练就躲避功,有些人则浑身长满刺——虽然能保护自己,却隔离了温暖.像孤独的玫瑰没人摘取,寂寞的刺猬没人敢拥抱.
-
碘与甲状腺的“碘碘滴滴”
生命在地球上已存在38亿年之久,自其诞生之日起就不停息地进化.从太古宙早期的单细胞生物,直到400万年前逐步演化为今天的人类,虽然生命的形态不断发生变化,但是,生命的本质却一直没有改变,其核心就是生存和繁衍.
-
维生素B2治疗保健多面手
维生素B2又名核黄素,为参与体内生物氧化作用的重要营养物质,通常用于防治口角炎、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B2缺乏症.临床医药工作者在实践中发现维生素B2还有多种新用途.
-
准分子激光术的五大误区
近视,不想戴眼镜,怎么办?做近视手术呗!准分子激光手术是治疗近视的手术之一,目前已经非常普及.准分子激光手术安全、有效而且效果持久,但还是有很多患者对该手术缺乏了解,形成了很多认识上的误区.误区一:万一失败会对眼睛造成伤害,甚至失明这种担心没有必要.准分子激光是波长很短的紫外光,属于冷激光,它与生物组织发生的是光化学效应,不产生热损伤.它穿透力弱,仅被组织表面吸收,对周围组织无损或损伤极微.
-
夜班族如何调整生物钟
夜班族出现的一切不适,其实就是因睡眠不足引起的体内的生物节奏难以与外界自然环境同步变化.只要懂得正确的保健之道,夜班族其实是完全可以守住健康的.首先,上夜班者应当认真安排好白天的睡眠.要有一个良好的睡眠场所,环境要求安静、凉爽、舒适,并用厚重的窗帘挡住阳光,或用特殊的遮光窗户.周围环境嘈杂时,对某些人来说,佩戴舒适的耳塞是重要的,还应当准备一个舒适的床垫.睡前洗一个温水澡,或者做一下简单的自我放松操或按摩;选择一个良好的睡姿,建议为右侧卧位,俯卧位不可取;选择一个合适的垫枕高度,以稍低于肩到同侧颈部距离为宜等.如果实在无法安睡,可酌情服用催眠药物,但切勿形成依赖.如有可能,可在工作间隙时"打个盹",这样可以迅速有效地恢复精力.
-
巧施对策疗失眠
和所有的动物一样,我们是有血有肉的生物.我们具有周期性行为和适应机制,以保证人类的顺利繁衍和生存.从婴儿期始,我们就养成了睡眠和觉醒的习惯.随后,我们用习惯的睡眠方式,使休息尽量如意和舒适.年轻时,除了高考和失恋等特殊的压力使人一时难以入睡外,一般情况下,头一挨枕头,睡神便降临人的梦中.只是到了老年,人才渐渐感觉不易入睡和熟睡,总是怀疑自己是否睡着了,感觉体力的恢复不如青壮年.
-
长寿药真的能被发明出来吗?
人人都想长寿,可人们愿意为此付出多少代价呢?答案是:很小.早有证据说垃圾食品会让人早死,抽烟会缩短人的寿命,可还不是有很多人乐此不疲?其实这也不能全怪他们,因为大多数长寿偏方严重影响生活质量,还有很多自相矛盾的长寿建议天天在报纸上出现,弄得人们不知道听谁的好.人们是想长寿,但不是依靠顿顿吃蔬菜或者每天跑3000米来实现.人们需要的是一种长寿药,吃下去立刻可以多活100年.可问题在于,研究长寿药非常困难,必须有极大的耐心.细菌线虫和果蝇这类低等生物还好说,高等哺乳动物的寿命动辄高达几十年,做一个实验就得耗上科学家一辈子的时间.
-
走出原始人误区
近有股风潮在西方世界很流行,英文叫做Palaeo-trends,有人将其引进到了国内,大意就是"像原始人那样生活".这一派的拥趸们相信,现代人的生活方式发展得太快了,而生物的进化速度没有那么快,我们的身体还停留在原始人时期,不能适应新的生活方式,我们只有像原始人那样生活,才会更加符合基因里的"人性",因此才会活得更健康,更快乐."原始人派"出过不少畅销书,还建了好几个网站,宣传自己的理念.在他们的想象中,原始社会中的男人打猎养家,以肉为食,女人在家照顾孩子,母子关系密切,大伙群居在洞穴里,性生活十分随意.所以,这一派的人主张多吃肉不吃淀粉,锻炼时以短时间高强度的项目为主(模仿打猎时的冲刺),随意交换性伴侣,孩子从出生开始就一直跟随母亲生活,直到成年.
-
减肥从"进口"抓起
"人造脂肪"减肥美国生物化学家研制出了一种能够制止发胖的人造脂肪.这种脂肪味香色正,简直可以假乱真.它是由蔗糖--聚脂合成的,这种物质分子结构比较特殊,不易被人的肠道吸收,不会给人增加热量,也不会贮于机体,从而制止了发胖.
-
疫苗食品将风靡新世纪
一种集饮食与防病治病为一体的疫苗食品正在国内外悄然兴起.所谓疫苗食品就是通过细胞嫁接、基因改良等生物工程技术开发出来的未来食品.它对人类健康和长寿将有划时代的意义.
-
邀您共饮银杏茶
银杏在我国生长已有五千多年的历史,俗称公孙树、白果树,其叶、果、根、外皮均可入药.据<本草>记载,银杏具有收敛肺喘,止遗尿、白带等功能.在二次世界大战期间,美国向日本广岛投了第一颗原子弹,摧毁了广岛大多数生物,但是爆炸中心的一棵银杏树却活下来,这一奇迹引起世界很多科学工作者的兴趣.
-
80后新妈妈们
特殊嗜好是身体的自我保护产前焦虑可能会导致某些孕妇表现出一些特殊嗜好,比如吃某种食物、购物,特别是婴儿用品.有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意,她们会担心这些从前没有的习惯会不会影响到自己和胎儿的健康.怀孕期间,雌性激素和孕激素水平非常高,在这样的状况下,准妈妈会变得特别细腻、敏感,哪怕是从前性格大大咧咧的女性,到了这样的时候也会变得细心敏感了,显得特别小女人.从生物的角度看,这当然是好事--母亲细心有利于胎儿的安全.
-
成年人还能做牙齿矫正吗?
我们一般认为18岁以后就进入成人期.成年人的正畸治疗与青少年相比有很大不同,这是由于成年人生长发育已经完成,颅面部骨缝已变为骨性融合,可塑性很低,而且成年人代谢速度变慢,生物反应性降低,增加了正畸冶疗的难度.
-
走出癌症治疗的困境
世界各国科学家多年来从不同的科学领域用新的科学知识和成果向癌症发起过多次冲击,提出了物理、化学、生物、激素、营养、免疫、中草药、气功等各种治疗方法.
-
防护来自空传性化学、生物或放射性物质对建筑环境的攻击
-
幽门螺杆菌插入序列的研究进展
幽门螺杆菌(Helicobacter pylori简称Hp)是1983年发现的一种革兰氏阴性,微需氧杆菌.定植于胃的粘膜表面.现已查明,幽门螺杆菌的感染与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌和MALT(粘膜相关胃淋巴瘤)密切相关.1994年世界卫生组织已将其列为第一类生物致癌因子.
-
中医论“神”
中医认为,活人与死人之间大的区别就在于活着的人有精、气、神这"人生三宝".在这里要讲的则是第三宝——"神"."神"的概念中医里的"神"指的不是某种具有神秘力量的生物,而是每个凡夫俗子都具备的一种状态.狭义的"神"可以理解为人的思维意识,广义的"神"则是人的生命活动及其外在表现.《灵枢·平人绝谷篇》说:"故神者,水谷之精气也."也就是说,神是以精、气为物质基础的,所以又称精神.精神是脏腑气血盛衰的外露征象,通过眼神、气色、语言、动作、呼吸、心跳等表现出来.
-
复方天麻蜜环糖肽片治疗血管性痴呆的临床研究
血管性痴呆(VD)是老年性痴呆的主要类型之一.本研究观察生物中药复方制剂复方天麻蜜环糖肽片(瑙珍)治疗血管性痴呆的疗效.
-
急性胃黏膜损害与社会心理因素关系分析
随着社会的发展与进步,人们发现许多疾病单纯用生理学观点不能解释所有的临床表现,因而逐渐由医学模式向生物-社会心理医学模式转变,我们发现大多焦虑与抑郁患者易诱发急性胃黏膜损害,该病胃镜下病变以胃底及胃底与胃体交界处为主,现将我院2006年1月至2007年1月胃镜下表现为黏膜正常792例和急性胃黏膜损害264例患者的情况进行比较,来探讨急性胃黏膜损害的发病原因.
-
辛劳的蚂蚁
休息的时候,我们不时观察辛劳的蚂蚁如何工作.我并没在它身上发现什么新的东西——肯定没发现任何足以改变我对它的看法的东西.讲到智力,在我看来,蚂蚁这家伙的确莫名所以地受到了人们的过誉.比如说,许多夏天,本来该做一些更有意义的事情的,我却去观察它;然而,我好像始终没有发现一个活蚂蚁比一个死了的更具有些微的理性.当然,我指的是普通的蚂蚁;我没接触那些神奇的瑞士蚂蚁和非洲蚂蚁,它们会进行表决,拥有久经训练的军队,使用奴隶,讨论宗教问题等.那些特殊的蚂蚁也许完全像博物学家所描绘的一样,然而,我有理由相信,一般的蚂蚁都属欺世盗名之徒.当然,我承认它是辛劳的;它是世界上工作卖力的生物——那也只是在有人观看它们的时候如此——然而,它那份愚蠢劲儿却是我瞧不入眼的.