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给生命注入持久的动力--打造"绿色"性福
当我们"性"福不再时,人们首先想到的是,性药助性.这些含有激素和化学成分的"性"奋药,让性功能衰退者拥有短暂的"性"福时光后,无不困惑:"性"福,可不可以不要这些药品呢?怎样通过调节提高人体整体机能,而使青春再现呢?
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冬虫夏草与亚香棒虫草的鉴定
冬虫夏草药性甘平,具有"补肺益肾,止血,化痰.用于久咳虚喘,劳嗽咯血,阳痿遗精,腰膝酸痛"[1]的功能.长期以来是我国既可药用又可食用的高级滋补品,对于老、少、病、弱、体虚者一年四季均可服用,且毒性低.经现代医学报道,对于肾虚气喘、肺虚咳血、冠心病、高血脂症、更年期综合征、性功能衰退有一定疗效,在抗肿瘤方面以作为肿瘤的辅助治疗[2].
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爱情粥方
性功能衰退或减弱,中医称为肾虚,并分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚三种.表现大致为:阳痿、性欲低下或消失、腰腿酸软、尿频、夜尿、遗尿及排便无力、下肢寒冷、男性不育、滑精或早泄、老年人步行气喘.
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延缓性衰老的4点建议
Q夫妻两如何共同让性衰老减缓呢?A夫妻双方要保持起居有时、饮食有节、锻炼有恒的规律性生活,使机体各部位都维持在正常状态,这是防止人体老化与性功能衰退的基础.精神保健 ●双方要积极地暗示与自我暗示,要有自信,确信自己性功能强健、富有活力,这对于步入中年以后的人很重要.●要保持年轻的心态,追求愉悦快乐的心情.这样不但可以使精神充满活力,也可以使身体更加健康,延缓衰老.●要一直保持对异性的爱慕心理,不妨多看看靓女、帅哥.这样会使性激素分泌良好,维持性功能和延缓性衰老.
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更年期女性也能拥有“性福”
Q 人进入了更年期之后性生活就会减少.怎样才能让更年期也拥有“性福”呢?A 更年期是女性必须经历的生理过程,更年期女性会有性欲减退、无性兴奋反应、性交疼痛等症状,夫妇之间性欲上差距增大,生理方面的变化和性行为的改变,严重时可导致家庭关系的破裂.更年期性生活现状在欧亚12国更年期女性性健康问题调查中,我国只有39%的更年期妇女性生活频率仍保持每月两次以上,48%的人自述有一半的时间体验不到性快感,满意度大大降低了.90%的中国女性认为,更年期性功能衰退就像易怒、焦虑、抑郁一样,成了更年期的标志,只有17%的妇女会主动寻求治疗.
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男性该如何自检私处
男人的生殖器事关性福和生育,所以必须爱护有加.平时洗澡的时候不妨自己检查一下,这时阴囊皮肤放松,利于进行.发现有异样就应该立刻到正规医院作详细检查,以免延误治疗.男性自检要看以下4个部位.[睾丸]位于阴囊内,随着年龄的增加,性功能衰退便会萎缩变小.自检时双手分别轻柔地捏住两侧睾丸,正常情况下,它们长约4~5厘米,宽约2~3厘米,呈椭圆形,表面光滑,质地稍硬.有的人睾丸一大一小,一高一低,如果差别不大,均属正常.如果睾丸小而软,就需要警惕了,好到正规医院进一步检查.
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针灸治疗阳瘘60例
阳痿又称阴痿,是指男子未届性功能衰退时期,出现阴茎不能勃起或勃起不坚而言.产生阳痿的原因很多,临床上分器质性和功能性两种,器质性病变如睾丸萎缩缺损及阴茎畸形等引起的阳瘘比较少见,临床上功能性阳痿比较多见.本病多由于纵欲过度,久犯手淫,不正当性行为,精神过度紧张,或思虑过度所致,亦有湿热下注,宗筋驰纵者,比较少见.笔者临床应用针灸治疗功能性阳瘘患者60例,取得了显著的治疗效果,报道如下.
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老年男性慎补雄激素
女性在更年期时,常可因雌激素下降等原因出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、体力下降、记忆力减退和骨质疏松等症状.此时,这类女性可通过补充适量的雌激素来预防和减轻这些症状.男性在50岁以后.也会因雄激素的逐渐减少而出现不同程度的性功能衰退.
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自拟降脂茶治疗高脂血症83例
高脂血症是机体脂质代谢紊乱的临床表现之一,又是诱发冠心病、动脉硬化、脑血管性痴呆、脂肪肝、糖尿病、肥胖病、性功能衰退等病症的重要因素.笔者应用自拟降脂茶治疗高脂血症83例,取得满意疗效,报告如下.
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中国胰岛素分泌研究组启动"华夏胰岛素分泌特性的调查研究"的背景、目的和方案
2型糖尿病是由于胰岛素的相对分泌不足以及不同程度的胰岛素抵抗而导致机体一直处于高血糖状态.持续高血糖导致"糖毒性"、氧化应激增强,加速了β细胞的凋亡和进行性功能衰退,从而抑制胰岛素的生物合成,使胰岛功能进行性减退.国际糖尿病联盟(IDF)全球2型糖尿病诊治指南,以循证医学为依据,制定了更严格的血糖控制目标:HbA1C<6.5%,并指出使用降糖药的关键是更好的将血糖控制在限定范围内,以便降低并发症的发生.
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免疫系统的衰老及其机制
人体的衰老是生命过程中的自然规律,是机体中多细胞、多组织和多系统的进行性功能衰退状态.免疫系统的主要功能是维持机体的正常免疫功能,防御病原微生物的侵袭,增加人体对传染性疾病的抵抗力;同时能识别和清除体内衰老及癌变的细胞,发挥免疫监视及保持机体内环境稳定的重要功能.目前大量的研究发现人体衰老过程中免疫功能也明显衰退,导致许多与衰老有关疾病的发生,如肿瘤、自身免疫性疾病、中枢神经系统退行性疾病以及感染等.近年的研究揭示了免疫系统衰老导致一些老年性疾病发病的机制.本文着重阐述免疫系统的衰老及分子机制的近期研究进展.
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寻找"微软时代"的"性"福
有一段话如此说男人,"三十是奔腾,四十是微软,五十是松下,六十是联想."虽然这是调侃话,但男人进入中年期后,由于生理上的各种机能开始逐渐衰退,性功能自然也开始走下坡路.尽管性功能衰退对每个男人来说也是有迟有早,不尽相同,但男人到了中年,总的来说是进入了"微软时代".
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中老年男性应常吃能促进雄激素的食物
生理学家和营养学家研究发现,经常吃能促进雄性激素食物的中老年男子.能改善男性的性功能衰退,使夫妻关系更和谐,促进健康.能促进雄激素的食物主要有以下五类.
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老年男性慎补雄激素
男子进入50岁后,因睾丸功能逐渐降低,雄激素分泌逐渐减少,有人会出现不同程度的性功能衰退.这是新陈代谢的普遍规律,不必大惊小怪.那么,是否可以通过补充雄激素来改善老年男子的性功能呢?答案基本上是否定的.
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如何预防性功能衰退
中老年人性功能衰退的主要原因错误的性观念 许多老年人受传统观念的影响较深,认为人到老年再像年轻人那样亲亲热热、经常行房事,就是"老不正经",不应该再有那种"非分之想".有的因为缺乏性知识,认为人到老年再行房事会影响健康长寿,所以到了一定年龄,就约束自己不再过性生活了.这种认识是非常错误的.
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教你四招防性衰
性生活是人类生活中的重要内容之一.然而,由于疾病、劳累、营养、情绪等影响,易出现性功能衰退、勃起功能障碍、早泄等现象.下面向你介绍四招防性衰的妙法,不妨一试.
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老年人怎样延缓性功能衰退
人老了性功能都有不同程度的衰退.有的男性65岁以后已不能进行正常性生活,而有的八九十岁还能生儿育女.身体健康无重大疾病者比体弱多病的人性功能衰退慢得多.女性一般在45~55岁闭经,此后不但不再有排卵,而且阴道分泌物也大大减少,即使有性生活,也因阴道的干涩给性交带来困难或不适.男性的性功能虽随着年龄的增长而逐渐减弱,但一直到死,在一定程度上仍有性欲.性功能减退是不可抗拒的自然规律,但可通过各种途径使其衰退减缓.
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中医药抗脑衰老的研究进展
随着增龄,人的大脑会出现生理性老化或病理性功能衰退,存在着智力减退,尤其是知觉整合能力、近事记忆力、思维敏捷度等减退明显,临床上表现出健忘、反应迟钝、动作不协调等症状,甚至丧失社会活动能力,生活不能自理.延缓脑功能老化的研究,开发抗脑衰老的有效新药具有重要意义.本文就近年来中医药在这方面的研究作一概述.
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营养物质是性功能的重要角色
营养物质与性功能有十分密切的关系,在性功能上扮演着十分重要的角色,营养合理时,性生活就比较活跃,营养不良则会造成性功能衰退.缺乏蛋白质不仅使人对性生活失去兴趣,而且使精子的数量减少.
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抬腿运动防止性衰退
人的生殖器官会衰老吗?什么时候开始衰老?这是进入中年之后人们普遍关心的问题.从生物发展规律来说,每个人都会从生长期到成熟期后步入衰退期.像人体所有的器官都会老化一样,进入中年以后,人的生殖器官也会逐渐衰老.就常态而言,男子从50岁、女子从45岁开始,性功能开始减弱.那么人到中年的你,应该如何做才能防止性功能衰退呢?