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科学吃蒜保健康
我是一位年逾古稀的老人.到了我这个岁月,很多老人都患上了高血压、动脉硬化等老年性疾病,我却眼不花、耳不聋,身康体健.这都得益于30年来我一直坚持吃生蒜.
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有没有"青春不老药"?
吃什么能够预防和推迟中老年性疾病的到来呢?对于中老年人来说,好的食品是新鲜的蔬菜、水果和豆类农产品.这些农产品不仅富有营养且少含令人发胖的热量,而且,含有推迟衰老过程的抗氧化剂.
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老年人胫骨平台骨折的治疗体会
胫骨平台骨折多合并有半月板、交叉韧带、侧副韧带等损伤,如复位不良则导致膝关节不稳定、疼痛、关节活动障碍.而老年人骨质疏松,许多人伴有老年性疾病,如高血压、心脏病、糖尿病、骨质疏松等,治疗比较困难.自2004-2008年我们共治疗老年胫骨平台骨折21例,取得良好的治疗效果,报告如下.
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老年人肌肉减少会引发哪些不良后果?
问 我虽然患有高血压、椎间盘突出等老年性疾病,但庆幸的是我的体重不仅没超标,而且还偏瘦.近一段时期喜欢散步的我走不动路了,平时爱干净的我也不愿意收拾家了,动不动就感到疲劳,食欲也不如从前.去医院通过医生的检查,初步确诊我患上了“肌肉减少症”.这种病我还是头一次听说.请问,肌肉减少后会出现哪些不良后果?
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老年患者腹腔镜胆囊切除术80例护理体会
随着社会的发展及生活水平的提高,老年良性胆囊疾病发病率在我国和全世界范围内都有明显上升的倾向[1],而且随着年龄的增长常并发多种老年性疾病,加上老年人的生理特点,增加了老年人胆囊手术的危险性,如何使手术更安全,对患者创伤小,并发症少,是医务工作者的共同目标.2005年5月~2008年6月采用腹腔镜为80例老年患者行胆囊切除术,经过精心的治疗、护理,疗效满意,现将护理体会介绍如下.
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骨密度及其相关因素研究中的一些问题
随着社会经济发展,人口日趋老龄化,老年性疾病渐增,骨质疏松以及由此引起的骨折受到人们越来越多的关注.加之骨矿密度(BMD)和骨矿量(BMC)测量手段和技术的进展,BMD及其相关因素的研究时可见诸于各种学术杂志,本刊近期就收到多篇这方面的文章.这些文章大致可分为成两类,一类是研究人群中BMD、骨质疏松和骨质疏松性骨折及其相关因素的分布,另一类是评价干预措施对BMD或骨质疏松的影响.现就审稿中发现的一些问题提出来供讨论.
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是谁时时点燃着生命火花--抗衰老的佼佼者维他命Q
延缓衰老的额外保证如果你想获得延缓衰老的额外保证,就应该服用维他命Q,它和防治心脏、大脑与免疫系统的慢性疾病有直接的联系,可以令人的晚年更加健康和精力充沛.或许你还没有听说过维他命Q的作用,它的学名叫辅酶Q-10,它被科学家们认为是有效的抗氧化物之一,能够延缓衰老,预防和治疗一些老年性疾病.
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叶酸可预防早老性痴呆
不久前,美国衰老研究学院和乔治敦大学的科学家们研究发现,大脑中高半胱氨酸的含量与早老性痴呆症等老年性疾病的发病有着密切的关系.如果人脑中高半胱氨酸的含量低,就可以防止大脑中的神经细胞遭到破坏,从而预防早老性痴呆症的发生,而人体中维生素B6、B12和叶酸的含量又会直接影响到高半胱氨酸的多少,其中叶酸尤为重要.
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年逾六十急需保护肠道屏障
很多老人都会出现便秘、腹泻、腹胀、食欲不振,大家都认为是人的岁数大了胃肠功能虚弱,出现这些情况很正常.但是这些老人中有的会经常发低烧,但是却查不出原因,甚至有些人还会出现胰腺、肝脏、肾脏莫名其妙的感染,这些很有可能是肠道屏障功能受损导致的一系列问题.胃肠功能虚弱、失调引起的症状与其他心脑血管疾病等老年性疾病相比,因其早期对老年人的生活不会有严重的影响,容易被忽视.专家提醒大家应该对此高度重视,肠道屏障受损会引起一系列的问题,严重的还会引起其他系统的病变,甚至危及生命.
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气虚血瘀证患者血黏度与心功能相关性研究
气虚血瘀证是见于临床多种疾病的证候,尤其在心脑血管疾病、肾脏病、恶性肿瘤及老年性疾病等慢性疾病中更为常见.研究表明心脑血管疾病中气虚血瘀证占首位,而且其发病率有随年龄的增长而逐渐增加的倾向[1].研究表明气虚血瘀证血液黏度旱增高趋势[2].但亦有研究资料表明全血高切黏度、低切黏度两项指标在40~49岁年龄段高,既高于30~39岁年龄段,也高于50岁以上年龄段,基本趋势是50岁之后随着年龄的增加全血黏度逐渐减低[3].
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中医药与老年医疗保健
近20年来,中医老年医学的研究取得了显著的成绩,主要表现在4个方面:一是中医老年医学文献及其理论的整理和发展;二是延缓衰老中医理论与应用研究;三是对某些老年性疾病采用中西医结合治疗取得进展;四是延缓衰老中药新药和保健品的开发研究.这些进步与成就,为发展中医老年医疗奠定了基础.老年保健与老年医学,不仅是中医学应予高度关注的问题,也是现代医学正在日益重视和快速发展的领域.中医药如何取得优势,关键在于如何从自己的学科与学术特色中寻求途径与方法.我们认为,主要有以下几个方面.
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何首乌善降脂通便
何首乌味苦涩,微温,归肝肾经,有补益精血、截疟、解毒、润肠通便之功,传统用于精血亏虚,须发早白等症.先父在世时颇善用何首乌治疗老年性疾病,笔者近年来在临床上以何首乌为主药,组方治疗高脂血症伴大便秘结者,均收到降血脂和通便的满意效果,兹介绍如下.
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老年人褥疮护理及治疗进展
褥疮是临床上常见的并发症之一,也是医护工作者的一大难题.近年来,随着老年人口比例的增多,随之而来的老年性疾病也在增多,部分老年患者需要长期卧床.另一方面老年人因运动及精神活力较低,其机体控制力差,感觉功能衰退,保护性反射迟钝,老化的皮肤软组织新陈代谢率低,上述这些因素的存在使得老年人成为褥疮发生的高危人群[1].老年人一旦发生褥疮,其疮口的修复再生较为困难.因此,对老年人进行褥疮的预防及护理是老年护理领域中的一个重要课题.本文就适合老年人褥疮护理及治疗的新概念、新方法、新进展综述如下.
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颈动脉狭窄的治疗现状与护理进展
颈动脉狭窄和闭塞是常见的老年性疾病之一,由于脑部供血不足,随着动脉狭窄程度的加重,可随时发生脑梗死,导致偏瘫、失语、甚至死亡,给患者、家庭、社会造成严重后果[1].由于80%以上脑梗死的病因在于颈动脉狭窄,据统计,中国从1991-2000年缺血性脑卒中与出血性脑卒中的比例从1.25:1增加到1.85:1,尽管缺血性脑卒中的治疗已取得巨大进展,但是其关键环节之一还是如何预防、治疗、护理颈动脉狭窄[2].
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老年性动脉硬化性眼动脉TCD改变
老年性动脉硬化是常见的老年性疾病,是全身各个器官和组织进入衰老阶段、生命在血管系统衰老的反映,通常发生在50岁以上的老年人;其发病率约占4%~8%.易受血管硬化影响的器官是大脑、心脏、肾,而眼动脉和其他动脉的衰老规律一样,因此,眼动脉硬化的过程在一定程度上反映脑、心、肾血管系统的类似情况,眼动脉发生改变时,足以说明全身动脉已有改变.本文通过对TCD测定老年性动脉硬化患者的眼动脉血流动力学的状况,不仅对眼科临床有着重要的意义,对于诊断老年性动脉硬化的程度及其防治也具有一定的意义.
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银杏叶提取物对老年性疾病治疗的研究概况
随着社会的发展,人类的平均寿命不断提高,人口老龄化已成为当前世界性的问题,于是对常见老年病的防治研究日益受到重视.在我国银杏作为药用已有五千多年的历史.现代医学证明:银杏叶含有多种药用成分,是制作"三抗"(抗血栓、衰老、癌变)、"两防"(防心脑血管疾病、老年痴呆)、"两提高"(提高智商、免疫力)的新药主料.其制剂不仅被广泛用于心脑血管疾病、神经及精神性疾病等方面的治疗,而且在老年性疾病的治疗方面也取得一定成效.本文仅就银杏叶提取物在老年性疾病的治疗方面的作用做一综述.
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老年性骨质疏松症防治的进展--重视维生素D和钙剂的补充
老年人的生理变化包括:(1)老年人性激素分泌减少, 特别是老年妇女绝经后雌激素水平下降,导致骨吸收增加.(2)老年人肾功能显著下降,血磷升高,继发甲状旁腺激素(PTH)上升,骨钙进一步下降;老年人甲状腺C细胞功能衰退,降钙素(CT)分泌减少,骨形成下降.(3)老年人胃纳差,营养要素特别是钙摄入减少.(4)老年人户外运动减少 ,体内维生素D合成降低,肠道钙磷吸收下降;老年人负重活动减少,骨形成和骨矿化降低 ,造成骨量丢失增多.近年来,各国学者都很重视这一老年性疾病的防治,现综述如下.1 维生素D的补充
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对老年人实施健康教育的体会
为了提高生命质量,使老年人健康独立生活,实现健康老年化,要对老年人实施健康教育,让老年人接受和补充各种有益于身体健康的行为和习惯,以减少老年性疾病的发病率和患病率[1].
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重视骨质疏松性骨痛的治疗与研究(一)
由骨质疏松症所引起的骨痛与骨折在临床工作中极为常见,因此是近年来越来越受到疼痛科、骨科、内分泌科、老年病科与妇产科等专科医生关注的老年性疾病,其发病率已居第四位,仅次于高血压、糖尿病、心脏病,该症所致骨痛和骨折直接影响患病人群的生活质量,已成为较大的公众健康问题.
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发展中的超声引导前列腺多点穿刺活检
随着我国人口老龄化、饮食结构和环境因素的改变,以及医疗保健水平的提高,我国前列腺癌(prostatic cancer,PCA)发病率呈逐年上升趋势,已跃居男性泌尿和生殖系统恶性肿瘤的第3位[1].PCA好发于50岁以上的男性,故同时罹患冠心病、高血压、糖尿病、脑血栓等老年性疾病者较多.在PCA高危人群中选择一种安全、有效的普查或筛选诊断方法至关重要[2].