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孕妇不喝牛奶怎么办?
众所周知,牛奶不但富含蛋白质和维生素,还是钙的好来源.一袋普通牛奶(250~300毫升)大约可提供300毫克钙,约占孕中期和孕后期钙推荐摄入量的1/3和1/4.这是其他食物很难比拟的.《中国居民膳食指南2007》建议孕妇(中期和后期)每天摄入250~500毫升牛奶.然而,有些孕妇因为种种原因不喝牛奶,那该怎么办呢?酸奶、低乳糖牛奶解决喝奶后腹胀不适很多人不喝牛奶的主要原因是喝奶后腹部不适、腹胀或腹泻.这都是由于牛奶中含有乳糖的缘故.牛奶中的乳糖进入小肠后,需要乳糖酶来消化分解之后才能吸收.然而,有相当一部分人肠道中缺少乳糖酶,所以不能消化吸收乳糖.未消化吸收的乳糖进入大肠后,被大肠内的细菌发酵利用,产生气体(腹胀、不适),同时还使肠腔内水分增多(稀便或腹泻).这种现象医学上称之为"乳糖不耐受症".
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肠道病人不宜的健康食品
据英国《每日邮报》报道,在我们体内,胃是使人不得安宁的器官之一.据估计,在英国,患肚子痛、腹部饱胀和绞痛的人有900万,便秘者占人口的12%~15%.1/5人患"肠易激综合症" (简称IBS,以下同),这种常见的功能性肠道疾病指的是一组腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征,持续存在或反复发作.
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冬日健脾需常吃的食物
糯米:糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用.故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”.糯米与山药熬粥,可强健脾胃;加莲子同熬,可温中止泻;食欲不振的,可将糯米与猪肚同煮而食.
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抑郁症的5大身体症状
精神科医生、全科医生以及妇科医生通常会询问病人这些典型的问题,同时,测试抑郁的问卷中也会出现这些问题.其实,抑郁症在身体上也有一些其他的预兆.《临床神经科学对话》期刊发表的一项研究表明,因疼痛症状而向医生咨询的抑郁症患者高达69%.这些疼痛患者包括偏头痛、腹胀、背痛或关节痛等.而且,这些疼痛不会自行消失.
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胃食管反流:抑酸很重要
胃食管反流病现在越来越被人所了解和重视,如果您有反流、烧心(典型表现)、胸痛、咽部异物感、吞咽痛、吞咽困难、嗳气、腹胀等,尤其是食管外症状,如慢性咳嗽、咽喉炎、哮喘等,就要考虑胃食管反流的可能.
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多潘立酮不是助消化药
多潘立酮(吗丁啉)是很常用的一种胃药,其剂型有片剂、分散片、胶囊、混悬液,因说明书明确指出其适应症是"用于消化不良、腹胀……"这让很多人认为它与干酵母、多酶片、胰酶片、淀粉酶、胃蛋白酶和乳酶生等一样,都属于助消化药.一旦有恶心、腹胀、胃痛等症状,就到药房买一两盒,以为持续吃几天就万事大吉了.其实这种认识和做法都是错误的,因为,多潘立酮并不是助消化药.
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什么样的肝血管瘤需要手术?
肝血管瘤是一种良性肿瘤,是血管内皮细胞先天性的一种错构瘤样增生,80%的血管瘤为海绵状血管瘤.近1/5的人可以发生肝血管瘤.通常发病年龄是40~50岁,女性多见(女∶男为5∶1),50%以上是多发的.北京大学肿瘤医院钱红纲大夫为大家解答肝血管瘤的问题.Q:肝血管瘤如何发现和诊断?肝血管瘤通常是体检时偶然发现的.仅有少部分较大的血管瘤会产生不适的症状,如腹胀、胃部不适、肝区疼痛等,这些症状通常不典型.
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调理节日消化不良
消化不良是一种由于胃动力发生障碍所引起的疾病,常见的症状为上腹部不适或疼痛、胃胀、烧心、嗳气等.患者常因胸闷、胃饱、腹胀等不适而不愿进食.中医称消化不良为"积滞"或"食积".引起的原因很多,有实证,有虚证,还有虚实夹杂证,故中医治疗消化不良常分虚实,辨证选药.下面就按中医辨证的方法推荐一些常用中成药.
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结肠炎难治愈试试中药灌肠
患溃疡性结肠炎的人,往往有相同的痛苦经历:疾病难以痊愈,生活备受折磨.有些人甚至患病十多年,也无法摆脱此病的困扰!小小肠炎,为何如此难缠?特点:发病与缓解交替溃疡性结肠炎,简单来说,是一种慢性非特异性结肠炎症性疾病.我们的结肠管腔由内至外分为四层:黏膜层、黏膜下层、肌层和浆膜层,而令人厌烦的溃疡性结肠炎病变主要发生于结肠的黏膜层和黏膜下层.病人多以肠道症状为主,如腹泻、黏液脓血便、腹痛和里急后重等,有的还伴有腹胀、纳差、恶心、呕吐、肛周脓肿、肛瘘等症状.
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画笔帮我驱病魔
1991年年底的一天,我习画兴致正浓,突然右上腹绞痛、腹胀、恶心、呕吐,病情逐渐加重,疼痛难忍,辗转不安,呕吐不止,大汗淋漓.
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顺其自然成了治病良方
女儿刚出生时,是个8斤多的小胖子.可没想到的是,出生才百天的她就得了"肠梗阻".那天半夜,女儿勾着身子哭个不停,接着就呕吐、腹胀,不排便,不排气,我带她到医院急诊,医生说孩子可能得了"急性肠梗阻",因为孩子小,肠子容易坏死,需要早做剖腹探查手术.
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情绪波动可致腹泻
一天,一位年近花甲的退休女教师向我咨询.她患腹泻已十多年,每天大便两三次,多发生在晨起或上午.每次腹泻都十分急迫,便后总有没排尽的感觉,大便溏薄,常带黏液,伴腹胀,轻度腹痛.她自己发现腹泻似乎"跟心情有关".当年在单位评职称的那段日子里,她就总是腹泻频频;退休后炒股,被"套牢"时腹泻症状也很明显.
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霉变凉粉有毒
据报道,某食堂午餐时23人进食凉粉,几小时后,先后有19人发生恶心、呕吐、腹胀、腹痛、抽搐及呼吸困难等症状,重者昏迷、休克,后竟有9人抢救无效死亡.
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阴茎异常勃起,起因『慢粒』
45岁的闽东某公司经理张某近两个月来无明显诱因地出现头晕、心悸、乏力,同时还感腹胀,左上腹不适.他以为是工作劳累、应酬过多所致,并未多在意,仅自购些西洋参片吃了.
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为何大量腹水减不掉
临床上经常见到许多病人由种种原因形成腹水,腹胀如鼓.然而使用多种利尿药,效果均不理想.病人不能平卧,痛苦难忍,甚至有的病人整缩双腿下垂,端坐床边,眼巴巴的盼望着医生能够找到更好的利尿药,家属总是不解的反复咨询:为什么用这么多利尿药就是不见效果呢?
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糖尿病性胃轻瘫9例诊治观察
1临床资料糖尿病胃轻瘫(diabetic gastroparesis)患者9例,女性5例,男性4例.年龄31~70岁,平均56岁.1型糖尿病3例,2型糖尿病6例.糖尿病史4~11年,平均6.7年.6例患者合并糖尿病肾病、视网膜病变及周围神经病变.9例患者都有明显厌食、腹胀、恶心、反复呕吐症状.9例病人中4例应用胰岛素治疗,5例服用降糖药物治疗.
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老年肠梗阻4例报告
为了提高对老年肠梗阻的病因特殊性认识,结合我们诊治的病例,总结报告如下.1临床资料病例1 患者,男性,74岁,患老年性痴呆、糖尿病.因发热1d,于1989年2月26日入院.诊断上感,给予先锋V抗炎治疗1周,出现肠道菌群失调,由腹泻转为腹胀,不排气、不排便.查体:腹部膨胀.右上腹有压痛,无反跳痛,闻及气过水音.
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原发性甲状腺功能减退症长期误诊误治45年1例
1临床资料患者,男70岁.因怕冷、少汗、腹胀、便秘45年,胸痛、呼吸困难1月入院.患者45年来一直怕冷、少汗、腹胀、便秘,每7~10d排便1次,粪便干燥坚硬.于1952年~1976年多次诊断为"肠梗阻",先后5次行手术治疗效果不佳.
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老年人升结肠癌误诊为缺血性肠病1例
1 病例报告患者男性,71岁,因间歇不规则性腹部隐痛2年于1999年12月31日入院.腹痛以脐周部为主,病程中无恶心呕吐,无腹胀纳差及嗳气、返酸、厌油,无鲜血便及柏油便,无大便形状及大便习惯改变.曾在多家医院门诊行便常规+潜血、腹部B超及全胃肠钡餐检查均未发现异常.
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女性情绪常波动健康受损失美貌
逛街的时候,你的他不注视你却只顾着看别的女孩;穿着太花哨,被古板的女boss当成眼中钉;邻座相貌平平的女孩竟与自己撞衫……女人好像天生是受气包,在一桩桩莫名其妙的琐事中嘟起了小嘴.职场的女性们,在高压工作下情绪更是时常出现波折.心情变得突然失落,不少丽人和自己赌气甚至"祸及"身边人,可生气过后,总会感到身体不舒服,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,做噩梦.其实,常生气不光有损容颜,甚至会引发一些疾病.