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早孕常见问题小心经
自怀孕以来喜欢泡各类孕宝亲子论坛,学习了解关于怀孕的各种知识和看麻麻们的各种经验.一直想写一篇关于自己怀孕以来的一些心得和实用贴,今天终于如愿以偿.没有吃叶酸怎么办由于是意外怀孕,所以没有备孕的过程,这方面没有经验.相信也有很多跟我一样意外怀孕的姐妹,第一反应就是“惨了!还没有吃叶酸……”其实没有关系,因为我们日常生活中吃的很多东西都含有叶酸,尤其是绿色蔬菜和动物肝脏,一般身体是不缺乏叶酸的.
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孕期营养的几个关键点
孕妇孕期营养的补给有几个关键点:准妈妈易缺铁、钙和叶酸,50％以上的孕妇合并贫血,以缺铁性贫血为常见;孕早期胎儿神经系统发育快,产妇需要补充不饱和脂肪酸和叶酸;到孕中晚期,胎儿的骨骼生长迅速,对钙类物质需求高.
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与其心忧,莫若心悠
在这个别名"奋斗"的城市,作别了"剩女"的尴尬,忝居"80后"、事实已"奔四"的我要当妈了!知道这个消息时,闺蜜半年前送我的备孕必需品——叶酸还孤单地躺在床头柜里.我害怕.天生胆小.原本就对生孩子这件事极端恐惧,外加当年老妈对不婚的我有着"超过30你想生都生不了"的恐吓,以及这些年来被各种"后现代"工作生活习惯毁了的身体,忧虑如海洋,霎时将我吞没.像临考的学生没有背书,像临阵的士兵没有盔甲,我,带着没着没落的紧张心情,向着人生中的非常280天,出发了.
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要怀孕,提前3～6月“做功课”
对于一个新生命的孕育,倾注了家人全部的心血,也寄语了对未来的憧憬和希望…如何能孕育出一个聪慧、睿智、健康的宝宝,孕期营养发挥着重要的作用.妊娠是一个正常而又复杂的生理过程,在此过程中,妇女的生理状态及机体代谢都发生了巨大的变化,为此,能量和各种营养素的需要量均有不同程度的增加,尤其是蛋白质、必需脂肪酸以及钙、铁、叶酸、维生素A等多种微量营养素.但是,膳食结构依然遵循合理营养、平衡膳食的原则.
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115 肉类与癌症
根据流行病学研究提出肉类(特别是红肉)使癌症(特别是结肠-疝、乳腺癌和前列腺癌)危险性增加的假设。肉类及肉制品是人体蛋白质、某些微量营养素和脂肪的重要来源。高脂摄人与多种疾病(包括癌症)相关。据报道，肉蛋白促进癌症发生。但是，肉类(包括肝脏)不仅含脂肪和蛋白质，还含有大量必需营养素(维生素A、维生素B12，肉类的微量营养素不仅含量高，生物利用率也高，是某些微量营养素(叶酸、硒、锌)的主要来源。尤为重要的是，据报道，维生素A、叶酸和硒对结肠癌、乳腺癌和前列腺癌有预防作用。总之，肉类含有一些尚不确定的促癌因子和大量保护因子。后者能由含水果蔬菜的膳食优化，水果蔬菜中含有上百种已知生物活性成分，其中多种成分在体外实验中表现出抗氧化作用和抗癌作用。
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038 面粉强化叶酸对出生缺陷的影响
大量数据显示面粉中强化叶酸能有效预防出生缺陷的发生并降低其危害性.影响叶酸强化面粉对出生缺陷作用的因素可能包括:种族差异、孕妇年龄及受教育程度、围产期的医疗质量水平、叶酸强化的剂量等.面粉中强化叶酸是预防出生缺陷安全有效的措施,能够大程度地保障妇女在孕期摄入足够的叶酸以预防和控制新生儿出生缺陷的发生.
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叶酸抗炎作用研究进展
许多慢性非传染性疾病的发生、发展均与炎症有着密切的关系.降低机体炎症反应对于慢病的预防和控制是重要的一环.近年来的一些研究发现,叶酸在预防或治疗某些与炎症相关的疾病中具有一定疗效.但目前仍不确定叶酸是否完全通过其抗炎作用来发挥其疗效,或是通过其他的途径,尚需要进一步研究.
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孕前补充小剂量叶酸,预防胎儿NTD临床探讨
目的:探讨孕前补充小剂量叶酸(斯利安或福施福)在预防胎儿NTD的临床意义.方法:濮阳市计划生育指导中心及濮阳市妇幼保健院2007年12月31日--2009年12月31日收集全市各区领取生育证的60000例待孕妇女中成功受孕者中随机抽取50000例,并于孕前3个月至孕后前3个月每日增补400微克叶酸,与50000例孕妇未服用叶酸者组成对照组,进行孕期彩超产前筛查及尸解结果进行分析.结果:待孕妇女妊娠前后单纯服用400微克叶酸片,可以降低NTD的发生,预防率达到86%以上.结论:待孕妇女孕前3个月至孕后3个月末每8增补400微克叶酸(北大药业提供),可有效降低胎儿NTD的发生,达到优生优育的目的,进一步提高我市出生人口素质.
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叶酸联合维生素B6对老年H型高血压患者高同型半胱氨酸血症的疗效观察
大量研究表明，血浆同型半胱氨酸（homocys‐teine ，Hcy ）是导致心脑血管事件，尤其是脑卒中发生的一个重要危险因素。 Hcy 每升高5μmol／L ，脑卒中风险增加59％，缺血性心脏病风险升高约32％。健康成人空腹血浆半胱氨酸（ H cy ）平均水平在5～15μmol／L ，当 Hcy水平为≥10μmol／L ，属于高 H cy 血症，伴有高 H cy 的高血压，被称为“H型高血压”。补充叶酸能够降低高血压患者血浆H cy ，伴随脑卒中风险显著下降［1］。荟萃分析结果认为，叶酸联合维生素B12能够进一步降低血浆同型半胱氨酸水平，但联合维生素B6治疗效果不明确［2］。我国是 H 型高血压高发国家，高血压人群伴有H cy升高的比例高达75％。本研究拟在老年高血压人群中观察叶酸联合维生素B6治疗对血浆H cy水平的影响。
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补阳还五汤联合降糖治疗气虚血瘀糖尿病肾病随机平行对照研究
[目的]观察补阳还五汤联合降糖治疗气虚血瘀糖尿病肾病疗效.[方法]使用随机平行对照方法,将30例住院及门诊患者按就诊顺序编号简单随机分为两组,糖尿病饮食、运动及口服降糖药、胰岛素.对照15例叶酸片5mg/次,3次/d;甲钴胺500g/次,3次/d;降糖治疗.治疗组15例补阳还五汤(生黄芪30g,当归、赤芍、地龙、川芎各15g,桃仁、红花各10g),1剂/d,水煎200mL,早晚温服;降糖治疗.连续治疗8周为1疗程.观测临床症状、生化指标(Hcy、尿白蛋白)、不良反应.治疗1疗程,判定疗效.[结果]治疗组痊愈0例,显效2例,有效12例,无效1例,总有效率93.33％.对照组痊愈0例,显效3例,有效6例,无效6例,总有效率60.00％.治疗组疗效优于对照组(P＜0.05).生化指标两组均有改善(P＜0.05),治疗组改善优于对照组(P＜0.05).[结论]补阳还五汤联合降糖治疗气虚血瘀糖尿病肾病,疗效满意,无严重不良反应,值得推广.
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叶酸的重要作用
叶酸又名维生素M,维生素Bc,广泛存在于绿色蔬菜中,由于其早从植物叶中提取出来,故命名为叶酸.现在叶酸已广泛应用于医药、食品及饲料添加剂中.
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补充叶酸对糖尿病大血管病变患者Hcy水平的影响
目的:观察高同型半胱氨酸血症(Hyperhomocysteinemia,HHcy)与2型糖尿病患者大血管病变的关联及叶酸干预对2型糖尿病血浆同型半胱氨酸(homocysteine,Hcy)水平的影响.方法:对96例2型糖尿病患者测定血浆Hcy水平,设性别、年龄匹配的正常对照组50例.HHcy者给予叶酸干预,半个月后复查血浆Hcy.结果:T2DM2组的血浆Hcy水平明显高于正常对照组[(18.25±7.35)μmol/L和(8.45±1.89)μmol/L,P<0.05].HHcy者应用叶酸后,血浆Hcy水平明显下降.结论:HHcy与糖尿病大血管病变相关,服用叶酸可以降低血浆Hcy水平.
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叶酸与食管癌关系的研究进展
叶酸的主要生物学功能是作为一碳单位的载体参与细胞内的甲基化反应和DNA(Deoxyribonucleic acid,DNA)中的合成与修复.叶酸的缺乏与多种肿瘤的发生、发展有着密切的关联,这可能是由于叶酸的缺乏影响DNA的合成与修复及细胞内正常的甲基化反应.本文就叶酸与食管癌的关系进行简要综述.
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叶酸治疗对老年H型高血压病患者血清同型半胱氨酸及血压水平的影响
目的:探讨叶酸干预治疗对H型高血压病患者血清同型半胱氨酸(Hcy)水平和血压(Blood pressure BP)水平的影响;方法:选取我院2012年5月到2013年6月112例高血压合并高Hcy的H型高血压病患者随机分为治疗组56例和对照组56例,治疗组和对照组均强调生活方式的改变和正规药物降压等常规治疗,治疗组在常规治疗的基础上同时给予口服叶酸5 mg/d,6个月后随访两组患者血清Hcy及BP水平的变化和整个随访期间两组不良反应及不能耐受情况;结果:与治疗前及对照组比较,治疗组叶酸治疗6个月后血清Hcy及BP水平显著下降(P＜0.05),而对照组无明显变化,叶酸治疗不良反应较少,患者耐受较好,两组患者治疗6个月后动态血压24hSBP、24hDBP、dSBP、dDBP、nSBP、nDBP均较治疗前降低;结论:叶酸治疗绝大多数患者均可耐受,且叶酸干预治疗可以明显降低H型高血压病患者血清Hcy及血压水平
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高效液相色谱法测定维生素软糖中叶酸的含量
本文建立了高效液相色谱法测定维生素软糖中叶酸含量的方法.结果可得出,该方法快速、可靠,可适用于维生素软糖中叶酸的含量测定.
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微孔板法测定乳粉中叶酸含量的前处理方法优化
叶酸，是一类化学结构相似、生化特征相近的化合物统称，由蝶啶、对氨基苯甲酸和一个或多个谷氨酸结合而成，是维生素B复合体之一[1]。它具有促进骨髓中幼细胞成熟，改善血管内皮功能、预防心血管疾病等作用，缺乏叶酸可能引起人体巨红细胞性贫血以及白细胞减少症[2-3]。叶酸是乳粉中重要的营养物质之一，为了保障乳粉的质量安全，开展乳粉中叶酸的检验方法研究显得十分重要。
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妇女叶酸增补中需要关注的问题
妇女围孕期增补叶酸能够有效预防神经管缺陷等疾病的发生.随着对叶酸研究的不断深入,叶酸补充中出现了诸多问题.本文简要综述了叶酸在服用方式以及基础和临床研究中出现的值得讨论、已经引起关注和需要进一步研究探讨的问题,并提出了深入研究叶酸可能的发展趋势.
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口服叶酸及维生素B12对围绝经期妇女同型半胱氨酸的影响
围绝经期妇女心血管疾病发生率增高,同型半胱氨酸(homocysteine,Hcy)水平升高与心血管疾病密切相关,为了解围绝经期妇女Hcy的变化及处理措施,从而减少心血管疾病的发生,我院近年对其进行了观察,报道如下.
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叶酸在MNNG致哈萨克族食管上皮APE1、MGMT基因表达改变中的作用
目的 探讨叶酸在N-甲基-N-硝基-N-亚硝基胍(MNNG)致哈萨克族食管上皮细胞APE1、MGMT基因mRNA及蛋白表达中的作用.方法 采用3×3析因设计将体外培养的哈萨克族食管上皮细胞暴露于不同浓度叶酸(0.00、0.40和0.80 μg/ml)和MNNG(0.00、0.75和1.501Lg/ml)的培养液中作用48、72和96 h后,采用RT-PCR法检测APE1、MGMT基因mRNA的表达水平,采用Western Blot法检测APE1、MGMT基因蛋白表达水平.结果 随着叶酸浓度降低和MNNG浓度增加,APE1基因的mRNA及蛋白表达水平随着损伤的增加而增加,差异有统计学意义(P＜0.01);MGMT基因的mRNA及蛋白表达水平则随损伤的增加而下降,差异有统计学意义(P＜0.01).结论 叶酸浓度降低对MNNG致哈萨克族食管上皮细胞损伤有一定的促进作用,而保持充足的叶酸则对MNNG的损害起到一定的保护作用.
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叶酸对神经管畸形干预效果的Meta分析
目的 评价0.4mg叶酸对神经管畸形的干预效果.方法 采用Review Manager4.2分析软件对纳入的各独立研究进行定量综合分析;同质资料采用固定效应模型的Peto法估计合并效应量及其95%CI,异质资料则用随机效应模型(D-L法).结果 共纳入符合要求的叶酸干预研究的原始文献6篇,叶酸干预的各研究结果不同质(χ~2=13.43,P=0.02),本次研究采用随机效应模型的Meta分析,叶酸对神经管畸形干预效果的合并效应量(合并RR值)经Z检验差异有统计学意义,Z=5.17,P＝0.00001,合并艘值为0.36(95%CI:0.25～0.53).结论 叶酸对神经管畸形的干预是卓有成效的.
